“三、二、一、開始！”響亮的聲音在耳邊響起，同學(xué)們都緊張極了。第一個(gè)跳的同學(xué)特別認(rèn)真，兩眼緊盯著繩子，大步垮過去，十分輕松的跳了過去。我是排在第四個(gè)跳的�！鞍�！”我被繩子勾到了，便連忙甩開繩子，看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)憂心忡忡的，還有一個(gè)同學(xué)氣沖沖地瞪著我，我又急又氣。眼看又到我跳了，我這次一下子就跳了過去了，一轉(zhuǎn)頭，只見她沒有跳過去，于是我也“以其人之惡，報(bào)其人之身�！卑橹�老師充滿熱情地?cái)?shù)數(shù)聲，同學(xué)們越來越上進(jìn)。男生們居然時(shí)不時(shí)的耍出花樣，轉(zhuǎn)圈的轉(zhuǎn)圈，側(cè)著身跳的側(cè)著身跳，個(gè)個(gè)猴兒似的跳來跳去。甩繩的同學(xué)更是精神抖擻，兩腳扎馬步，雙手有力地甩著繩子，看見男生們耍花樣還笑哈哈的。我們女生也不甘落后，十分起勁，一個(gè)緊跟著一個(gè)。一聲響，三分鐘終于結(jié)束了，同學(xué)們都松了一口氣。210！我們共跳了210個(gè)，這是個(gè)多么驚人的數(shù)字��！

跳大繩講究的是團(tuán)結(jié)和相互配合。一說起團(tuán)結(jié)我還是有點(diǎn)自責(zé)的，我不應(yīng)該用“恨恨”的眼神報(bào)復(fù)那個(gè)又氣又急的同學(xué)。著急地“恨”我也是正常的，我們這次不僅收獲了第一名，更懂得了團(tuán)結(jié)的真正含義。相信下一次，只要我們團(tuán)結(jié)一心，就能獲得更高更好的成績。

篇二：跳長繩滿分作文

升入五年級，大課間的新項(xiàng)目跳長繩迎來了比賽。比賽時(shí)間定在5月25日下午第三節(jié)課。在比賽前，大家都盡己所能，努力練習(xí)。一次次練習(xí)中，我們班已經(jīng)能三分鐘跳200多個(gè)了（認(rèn)真的情況下），期待下午的比賽。

“5，4，3，2，1，開始！”隨著裁判一聲令下，第一個(gè)同學(xué)如離弦的箭一般沖了出去，沖進(jìn)早已在甩的繩子中，往上輕輕一跳，越過繩子，又一下子沖了出去。第二個(gè)同學(xué)在他跑出去的那一剎那，應(yīng)著節(jié)奏沖了進(jìn)去，跳了一個(gè)又沖了出去。馬上輪到我了，我緊張極了，看著前一個(gè)同學(xué)起跳，我提前起跑，沖進(jìn)繩子跳Www.0279.NeT了一下，跑了出來。

我跳完了，懷著激動(dòng)的心情轉(zhuǎn)身排隊(duì)，和大家一起喊：“加油！快！”女生一下子就跳完了，輪到男生了。體育好的男生一個(gè)個(gè)體態(tài)輕盈，跳得快極了。這一下引來了許多老師，個(gè)個(gè)拿出手機(jī)錄像，紛紛議論著這個(gè)班要第一了。剛說完就卡了一下，不過不要?dú)怵H，我們再接再厲！

“201，202，203……210停！”裁判喊停，接下來就只有等待比賽結(jié)束，得出比賽結(jié)果了。大家都很激動(dòng)，紛紛東問西問，希望問到點(diǎn)兒什么。終于結(jié)果出來了，我們班共跳210個(gè)，成績和六班并列第一！

耶！團(tuán)結(jié)就是勝利！

篇三：跳長繩滿分作文

今天下午第三節(jié)課后，我們信心滿滿地參加了跳繩比賽。到樓下后，已經(jīng)有很多班級正在練習(xí)了，我們也不甘示弱，開始賣力地跳起來�？墒�，因?yàn)檫@是練習(xí)，所以很多同學(xué)十分散漫，跳了一個(gè)后就和其他同學(xué)玩了起來，我十分擔(dān)心會跳得不好，走來勸告，可是他們還是一直玩。

時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼就該我們跳了，我們決心要超過六班的210個(gè)，氣氛瞬間就變得十分緊張，誰都不想給班級拖后腿，但已經(jīng)沒有時(shí)間讓我們想了，“三、二、一，開始！”話音剛落，我們就跳了起來：有些同學(xué)屏息凝神，默默地在站在那里；有些人全神貫注的，看著在跳繩的人；有的人奔跑跳躍，飛馳在跳繩之間；有的人敏捷地跳過去，斗志昂揚(yáng)；有的人不小心鉤到了繩子，跑出去反思……兩分多鐘后，看著越來越多的個(gè)數(shù)，我們十分激動(dòng)，“時(shí)間到！”霎時(shí)，操場上響起一片歡呼聲，“216個(gè)！”“贏了，哈哈，贏了！”偌大的校園頓時(shí)沸騰起來�！斑�，那怎么有一群人？快過去看看�！边^去一打聽，原來是池老師多數(shù)了，減掉后只有210個(gè)了，和六班并列第一，“還好還是第一，”我在心里自我安慰。

經(jīng)過我們大家齊心協(xié)力，成功獲得了第一名。從中我明白了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量。

篇四：跳長繩滿分作文

因?yàn)椤靶滦凸跔畈《尽钡挠绊�，許多學(xué)校都停課了。媽媽準(zhǔn)備趁這個(gè)時(shí)間讓我學(xué)跳長繩。

我們選定了“西湖文化廣場”這個(gè)場地開始練習(xí)。

繩子長長的，像一根大麻花，中間有一段用軟塑料網(wǎng)狀似的包裹著，原來它是用來減少繩子與地面的摩擦，防止磨損而斷裂。

開始跳長繩了，甩繩子的人是媽媽和金老師，她們喊著“一二，一二，沖！”的口令，把繩子向高處甩起，劃出的弧線像一座拱橋，落地又發(fā)出“啪”的聲響，仿佛像長鞭抽打著地面。

我站在金老師的身旁，看著繩子轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，瞇起眼睛沖了進(jìn)去，哎呦喂，繩子怎么像蟒蛇一樣纏在我腳上了？現(xiàn)在我動(dòng)不了了，繩子也甩不了了。我趕緊解開繩子，又排在了等待跳繩的隊(duì)列中。

第二次跳時(shí)，我記住了金老師的指導(dǎo)要領(lǐng)，沖到了長繩的中間，起跳，繩子從我的腳下溜了過去。我心里一陣激動(dòng)，啊，終于跳過去啦！

后來一次又一次，我偶爾會忘記金老師的話，被繩子絆住，但是，跳過長繩的次數(shù)越來越多了。

有一次，我沒有看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，繩子掛在了我的脖子上，感覺像被誰掐了一下脖子，又痛又難受。陶寶和瑤瑤卻笑話我，我恨不得用繩子也去抽她們一下，看她們還怎么笑得出來。

跳長繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，我終于嘗到了它苦中有樂的滋味了。

篇五：跳長繩滿分作文

在這生機(jī)勃勃的五月里，我們學(xué)校舉行了跳繩比賽。這次跳繩比賽我們準(zhǔn)備了好幾天，終于迎來了它。舉行這次跳繩比賽因?yàn)橐皇强梢宰屛覀儚?qiáng)身健體，二是可以讓我們更加團(tuán)結(jié)，凝結(jié)班級榮譽(yù)感的果實(shí)。

我們在這練習(xí)的幾天里，大家都很努力，前幾次也只有150幾個(gè)的樣子，可是后來漸漸的我們突破一次又一次，從150幾個(gè)的樣子，突破了190幾個(gè)樣子。那幾次，我們個(gè)個(gè)注意力都十分集中，沒有一個(gè)分心，個(gè)個(gè)都十分主動(dòng)，都愿意來練習(xí)。就算有同學(xué)在跳繩時(shí)不小心勾到了，也沒有同學(xué)來起哄，一個(gè)個(gè)都十分自律的排好隊(duì)。

這天我們十分有信心的來比賽，班主任去抽簽了，我們還在為最后一次練習(xí)而加油。練習(xí)好了，我們就在看前面幾個(gè)班跳繩。“十一，十二，十三……九十，九一……”甩繩的同學(xué)數(shù)得鏗鏘有力，跳繩的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)，像一只只飛翔的鳥兒，輕盈地越過繩子，穩(wěn)穩(wěn)地落地。

快到我們了，我們個(gè)個(gè)緊張極了，有的緊張得想廁所，有的緊張得一身冷汗，還有的緊張的腿都麻痹了。

到我們了，我們更緊張了，只見裁判一聲令下“開始”，甩繩的同學(xué)“啪、啪、啪”得甩起了繩，跳繩的同學(xué)伴著這“鞭子”似的繩子，一個(gè)個(gè)都跳過去了，可中間總有些勾到繩子的，磕碰絆絆的，最終成績是210個(gè)，與五（6）班并列第一，看到這個(gè)比賽結(jié)果我的心里美滋滋。

篇六：跳長繩滿分作文

一年一度的達(dá)標(biāo)云動(dòng)會開始了。今年，我可沒有像以前一樣只做一名觀眾，而是參加了8字跳長繩比賽。

你可不要說跳長繩不是正式比賽，其實(shí)它是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的，什么甩繩的力度、快慢，跳躍的地點(diǎn)、速度，同學(xué)間的配合程度都決定了最后的結(jié)果。

今天一大早，方老師就帶領(lǐng)我們進(jìn)行加緊訓(xùn)練，之后就帶著我們來到了體育館。時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流失，距離我們上場不到三分鐘了，大家既激動(dòng)又緊張，不少同學(xué)手心都冒汗了。很快就輪到我們上場了，大家調(diào)整好狀態(tài)就開始跳了。誰知才剛跳了兩三個(gè)，其中一個(gè)甩繩的同學(xué)突然甩得跟另外一個(gè)同學(xué)節(jié)奏不一樣了，這也導(dǎo)致我們跳的人節(jié)奏變亂了。這下完了，絆倒，重來，絆倒……這一輪只跳了一百一十九個(gè)。中場休息的時(shí)候。有些人都急哭了！

這次比賽共有兩次機(jī)會，在第二輪，大家吸取了上一輪的經(jīng)驗(yàn)，個(gè)個(gè)全神貫注，相互配合，一個(gè)緊跟著一個(gè)，很快形成了一個(gè)不間斷的“8”字。我們的耳邊只聽見有節(jié)奏的“啪啪”聲，眼前都是同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳躍的身影。“嘀——”哨聲響起，大家停止跳動(dòng)，屏氣凝神，只聽計(jì)數(shù)員報(bào)出了一個(gè)意想不到的數(shù)字：“一百五十個(gè)！”那是我們跳得最多的一次。我們一邊大口喘氣，一邊抑制不住地跳起來，大家的臉上都洋溢著勝利的喜悅。

通過這次比賽我們明白了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)協(xié)作力量大無比！

篇七：跳長繩滿分作文

”跳長繩”這個(gè)運(yùn)動(dòng)相信大家都不陌生。今天，我校五年級段舉行一場跳長繩比賽，同學(xué)們各個(gè)磨拳擦掌、躍躍欲試，等待著比賽開始。

首先輪到的兩個(gè)班級為五（6）班與五（7)班。隨著發(fā)令員一聲令下，兩個(gè)班竟?fàn)幖ち�，難分勝負(fù)。時(shí)間一分一秒地過去，三分鐘到了，五（6)、五（7)班同學(xué)們一起爆發(fā)出歡呼聲，原來兩個(gè)班都取得了不錯(cuò)的成績。

我們很緊張，有壓力了，不知是誰喊了一聲，大家加油！超過他們！我感覺自己頓時(shí)有了力量。但我的心還是砰砰直跳，怕不能給班級爭光�！�3、2、1，開始！”繩子甩起來了，看著我班同學(xué)們一個(gè)個(gè)身輕如燕，敏捷地從地面上躍起，飛跳過繩子，我又開心又激動(dòng)。馬上到我了，這時(shí)心里像有成千上萬只兔子在蹦跳，還時(shí)不時(shí)地想到在訓(xùn)練時(shí)自己失誤的模樣，心中更加緊張。這時(shí)排后面的胡藝雯拍了拍我的肩膀說：“不要緊張，你看我都不緊張，你只用好好跳就行。”終于到我了，小跑幾步，隨著繩子規(guī)律有節(jié)奏地一躍而起，啊！成功了，我跳過去了。后面幾位女同學(xué)也皆是如此。

三分鐘馬上到了，我們班的跳繩個(gè)數(shù)也在逐漸上漲�！�207，208。209，210。”隨著一聲“時(shí)間到！”比賽結(jié)束。因?yàn)椴门袉T觀察到五（7）班有人作弊，便給他們扣了相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

最后池老師宣布，我們班和五（6)班并列第一。全班的歡呼聲響徹整個(gè)校園。

篇八：跳長繩滿分作文

今天，跑操過后，只見陳老師拿著一根繩子走了過來，并且說馬上學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會了，要選出學(xué)生去參加跳長繩比賽。

同學(xué)們聽了，都自信滿滿地舉起了手，想要為班級爭光。然后，我們到了操場上集合，同學(xué)們在摩拳擦掌地準(zhǔn)備著。金老師和陳老師各自拿住長繩的一端，手一用力，胳膊一甩，長繩被甩到地上，“啪啪啪”直響，同學(xué)們排好長隊(duì)，輪流跳。

第一個(gè)同學(xué)快速鉆進(jìn)去，跳了一下，又馬上鉆出來�！巴�！她成功了！”我們歡呼起來。第二個(gè)同學(xué)不敢跳過去，顯得很緊張，其他同學(xué)鼓勵(lì)她說：“你不要緊張，看準(zhǔn)了甩繩子的節(jié)奏，心里數(shù)好‘1、2、3’，跟著節(jié)奏跑進(jìn)去，蹦一下，然后跑出來，就一定不會有問題的�！甭犃宋覀兊脑挘�第二位同學(xué)終于鼓足勇氣，跑了進(jìn)去，跳了一下，正要跑出來的時(shí)候，繩子好像在跟她開玩笑，一下子纏住她的腳，她被絆倒了，在同學(xué)的驚呼下，她跟沒事人一樣，站起來，用手拍了拍身上的灰塵，又繼續(xù)排到隊(duì)伍里去了。

我們班同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地跳著，有的同學(xué)像輕快的小麻雀，有的同學(xué)像笨重的大棕熊，但是我們都玩得很開心！終于輪到我了，我的心里好像有一只活蹦亂跳的兔子，而我的腦袋在選擇跳還是不跳，最終我選擇了跳。我閉著眼沖了進(jìn)去，兩只胳膊夾緊，膝蓋彎曲跳了一下，然后沖了出去。“��！我成功了！”我歡呼道。

時(shí)間過得飛快，上課鈴聲響了，我們只好依依不舍地收起長繩回去上課了。

篇九：跳長繩滿分作文

美好的假期一天一天地過去了，我也在假期里得到了不少收獲。

記得那一次，我和弟弟在家看電視，媽媽就在旁邊嘀咕著：“這兩個(gè)家伙，一天到晚不出去運(yùn)動(dòng)，就整在家里看電視，再這樣下去，非得懶成小豬不成�！贝藭r(shí)我也用無耐的眼神看著媽媽，以表示看電視并不是我本意，其實(shí)我的手腳也不聽使喚，我也想出去抖擻抖擻了。媽媽好像知道了我的小心思�！白甙桑瑤�你們出去運(yùn)動(dòng)一下，跳長繩�！眿寢屨f。我和弟弟像是關(guān)在寵子里小鳥重獲自由一樣興奮地往門外奔去。

我們來到了一個(gè)非常熱鬧的地方，就是廣場，深呼吸一口，�。�戶外的空氣真是好呀，風(fēng)輕輕地吹拂，感覺空氣都是甜的，嘻嘻……你看我弟弟那興奮的樣兒，繞廣場一直狂奔吶，出門真是太爽太舒服了。

好嘍，我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要開始啦，媽媽拿出長繩出來，跟我和弟弟細(xì)說了一下運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，開始了，我們理應(yīng)讓小的先，第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員出場就是弟弟了，我和媽媽一人一邊甩，長繩上下擺動(dòng)，弟弟也跟上我們的節(jié)奏，像個(gè)小兔子一樣隨著繩子的活躍跳動(dòng)起來，繩子打到了身子就要出局。

下一個(gè)上場就是我了，隨著繩子落響，我的步伐輕快地越過了，我感覺我的身體輕飄飄的，像是在跳蹦蹦床一樣，一上一下的那種感覺太美妙了。一樣的步伐不同的動(dòng)作反復(fù)輪回了幾次，我們都累趴了，我們互相對視了彼此，汗流夾背了，豆大的汗珠從我頭上流下來，衣服都可以捏出水來了，哈哈……我們開心地笑了起來。

夕陽西下，肚子也咕咕叫了，我們懷著愉悅的心情，一起回家了。

篇十：跳長繩滿分作文

第三節(jié)課后，激動(dòng)人心的跳繩比賽開始了，我們平時(shí)跳得也很可以，所以大家各個(gè)胸有戰(zhàn)竹。我卻有一些點(diǎn)忑不安，因?yàn)槲姨�長繩跳得不是特別好，非常擔(dān)心被大家責(zé)怪。

池老師抽了簽，看著她似手勢，我們是第三個(gè)比的。我們熱了一下身，就要輪到我們了。朱同學(xué)和吳同學(xué)甩起了繩，我們便迅速排好了，只見裁判倒計(jì)時(shí)：10，9，8，7，6，5，4，3，2，1，開始。只見第一個(gè)同學(xué)飛快地跑到繩下，縱身一躍，跳了過去，緊隨其后的第二個(gè)同學(xué)也接的很到位，不留一次甩空繩的機(jī)會。等了好久，終于輪到了男生。只聽池老師賣力的喊著跳繩的個(gè)數(shù)，我們也奮發(fā)起來。以前，我們男生都在�！盎ㄕ小笨山裉�，大家為了班級榮譽(yù)，都認(rèn)真起來。前面跳得非常順利，快到我了，我心中想著池老師教我的方法，速度一定要快，跳之前也要跑起來準(zhǔn)備，輪到我了，我飛快的地跑到繩子下面，來了一跳，在空中，我不禁笑了，一落地，我飛快跑了出去。

我們非常順利，雖然也有一些失誤，但總能快速解決，比如最后一位陳同學(xué)，跳得并不好，同學(xué)經(jīng)常嘲笑她。她那次差點(diǎn)哭了，我便想起老師的話安慰她：“放平心態(tài)，這次沒跳好都過去了，就別想了，爭取下次越跳越好�！彼�瞬間有就信心，果然越跳越好。

快到200個(gè)時(shí)，我們和池老師一起數(shù)著：”197，198，199，200，200個(gè)時(shí)，幾乎全班都?xì)g乎了。我們繼續(xù)數(shù)著，鼓勵(lì)大家。“時(shí)間到�！辈门泻埃�最終，我們以200個(gè)的成績和6利班并列第一。

從比賽中，我明白了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量，我們不能因?yàn)橐恍┎铄e(cuò)而責(zé)怪隊(duì)友，反而要鼓動(dòng)他，所以只有團(tuán)結(jié)，才能換來好的成果。