自律簡(jiǎn)而言之就是嚴(yán)于律己，強(qiáng)調(diào)的是自我約束和自覺規(guī)范的行為。自由就無(wú)拘無(wú)束，有風(fēng)吹草低見牛羊的生機(jī)，有天高任鳥飛的愜意，自由雖然令人神往，但獲取自由需要不懈努力。龐德說(shuō)：“所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”然而真正能做到自我主宰的人，必定是一個(gè)自律的人。

自律幫我們抵制誘惑，開啟健康生活。生活中，可謂誘惑無(wú)處不在；手機(jī)游戲的精彩，薯?xiàng)l的酥脆，冰淇淋的香甜……淺嘗輒止即可，一旦管不住自己，深陷其中，肥胖，近視等惡魔就會(huì)讓你遠(yuǎn)離健康，一個(gè)連健康都沒有的人，談何自由？

自律助我們規(guī)范行為，做一個(gè)文明的人。古人云“不以規(guī)矩，不能成方圓”，今人說(shuō)“心有敬畏，行有所止”，父母說(shuō)“防溺水、不玩火”，老師說(shuō)“孝敬父母尊敬師長(zhǎng)，愛集體、助同學(xué)”“保持言行一致，不說(shuō)謊不作弊”……這些看似繁瑣的規(guī)矩，其實(shí)都是在保護(hù)我們的身心安全。而透過(guò)這些規(guī)矩，自律的精神內(nèi)核就是用來(lái)自我規(guī)范的最好辦法。當(dāng)自律變?yōu)榱艘粋�(gè)人刻在骨子里的習(xí)慣，那么這個(gè)人就是真正意義上的文明人，一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人，一個(gè)真正享有自由的人。

自律還能幫我們規(guī)劃時(shí)間，提高效率。“等一下，明天再做”“再睡一會(huì)兒，不要緊”……這些看似不起眼的拖延，讓時(shí)間越來(lái)越碎片化，效率與日俱低，不僅敷衍了時(shí)間，更敷衍了自己，最終只會(huì)落得一事無(wú)成的下場(chǎng)。

何苦！

不如早日自律起來(lái)，規(guī)劃好時(shí)間，玩的時(shí)候盡興玩，學(xué)的時(shí)候靜心學(xué)，心無(wú)旁騖，游刃有余，學(xué)習(xí)效率提高，成績(jī)與日俱增，駕馭生活和學(xué)習(xí)從容不迫，心靈的自由自然就屬于你。

自律更能令我們堅(jiān)定目標(biāo)，篤定前行！歷史上，生活中，但凡有所作為的人，必然是一個(gè)自律的人�？嘈娜耍�天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。越王勾踐十幾年的嚴(yán)以律己，十幾年的韜光養(yǎng)晦，最終反敗為勝，成就大業(yè)。魯迅先生幾十年孜孜不倦，修身自束，勤勉的努力助他享譽(yù)文壇；NBA最有價(jià)值的球員科比，二十年如一日?qǐng)?zhí)著熱愛，欣賞著洛杉磯“一二三四點(diǎn)鐘”的太陽(yáng)，最終奪得總冠軍。

如果我是一只風(fēng)箏，自律就是助我前行的風(fēng)，讓我在藍(lán)天白云間自由翱翔；如果我是宮崎駿筆下那輛在海邊自由穿梭的小火車，自律就是那控制系統(tǒng)，保持駛向彼岸的方向不偏航。如果我是孫悟空，自律不是緊箍咒而是金箍棒，幫我掃除西天取經(jīng)路上的妖魔，是修行的光環(huán)，更是前行的拐杖！