我是運動小達人作文400字(一)

今天早上，媽媽看著手機，自言自語道：“現在新型冠狀病毒國外這么嚴重，我們還是要小心，一定要增強自身的抵抗力，多多運動�！蔽艺f：“媽媽，那我們趕快去跑步吧！”換了裝備，戴上口罩，我們下樓了。媽媽說：“要不去小區(qū)邊上的綠道吧，那里沒有人，口罩可以不用帶。”我太興奮了，耶，不用戴口罩啦！真希望病毒趕快走，所有人都不用帶口罩。

今天的天氣真好呀，陽光明媚。我對太陽公公揮揮手：“太陽公公，早上好！”太陽公公向我點頭微笑。我彎彎腰、伸伸腿后就跑起來。開始，我跑得很輕松，一點兒也不累，也不喘氣。過了一會兒，我開始加速，我身邊的小樹、小草一下子被我甩在了后面……可不一會兒，我的呼吸急速，心跳變快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清了，我真想停下來。媽媽追了上來，說：“徐藝涵，加油！你已經跑了1公里多了，你的目標是3公里！”咬咬牙，我繼續(xù)慢慢跑，終于跑完三公里。

回來的路上，我們慢慢往回走，看見了河岸邊好幾只白色的鳥，好漂亮呀！媽媽告訴我，這是白鷺，是國家二級保護動物。

今天真開心，我又一次超越了自己，還欣賞到美麗的風景。

我是運動小達人作文400字(二)

（查一凡）

提到運動達人，那不就是在說我爸爸嗎？

兩年前，他突然愛上了運動，之后就開始了他的“瘋狂”健身之旅。要知道他之前可是一位很不愛運動的大胖子！這兩年里他每天都會去健身房鍛煉。運動前他會先熱個身，然后開始做力量訓練，比如舉舉啞鈴、做做俯臥撐等。最后，他還會做一些有氧運動，在跑步機上跑四十分鐘左右，這樣日復一日地堅持著，爸爸終于瘦了下來！

疫情期間，健身房暫停營業(yè)后，我以為爸爸會休息一段時間，沒想到他依然堅持運動。每天早晨，他早早地就起床了，在陽臺上高抬腿地原地跑步。有一天，我起床發(fā)現爸爸已經做完一套運動，全身都濕透了，我以為爸爸會休息一會兒，沒想到他卻拿起墊子做起平板支撐，我很納悶：“爸爸，你都這么累了，為什么不休息會兒�。俊卑职謪s說：“做什么事情都不能半途而廢�！�

聽了爸爸的這番話，我好像明白了一個道理：做任何事情，如果你想成功，就不能因為外界的改變而放棄堅持！所以爸爸在我心目中永遠都是最帥最棒的運動達人。

我是運動小達人作文400字(三)

林子萱

“哦一一！她是第一名！”裁判舉起第一名的手。她是誰？嗯一一她就是我們班上的運動小達人。這次運動會，女子400米的冠軍又是她。你瞧，她那豆大的汗珠一滴一滴地從頭發(fā)上掉落下來�？磥恚瑸榱诉@次比賽她還準備了好久呢！

一頭像烏木一樣黑的中等（不長不短）發(fā)型，彎彎的眉毛下面鑲嵌著一雙水汪汪的大眼睛。經常把頭發(fā)扎成馬尾，喜歡穿褲子不喜歡穿褲子。我喜歡稱她為姚Sir。

姚Sir是一個特別仗義的人。

有一次，一個男生把我們班的班長弄哭了。然姚Sir就像一個警察在抓小偷一樣，仿佛要掘地三尺也要把那個男生找出來，然后，姚Sir就找到那個男生，那個男生也發(fā)現了姚Sir，就拼命地跑，可他哪是多次拿第一跑步的那種第一）姚Sir的對手呢？不一會兒，那個一個男生就被姚Sir“捉”住了，并把它帶到了班主任辦公室“喝下午茶”，至于后面嘛，我就不細細描述了……為什么？因為那個男生的下場太“那個”了唄！

什么，你覺得姚Sir是完美？不不不，姚Sir雖然體育好，但她其實是個小話嘮呢！她沒有哪時是不說話的，她上課說，下課說，吃飯說……

這就是我們班上的運動小達人——姚Sir！

我是運動小達人作文400字(四)

張文博

今天天氣好晴朗，吃好晚飯媽媽和爸爸對我說：“你整天呆在家里要多運動運動。”于是我說：“要不我們出去跑步吧！”爸爸媽媽回答：“那我們現在就出發(fā)吧！”我們戴好口罩到樓下小區(qū)后面跑步去了。

我問媽媽：“我們要跑多遠？”媽媽回答：“我們就跑2公里�！蔽叶�話不說立馬就跑了起來，剛開始時，我一點也不累，也不大喘氣。過了過半個小時后，我就開始累了，真想停下來休息一會兒，此時一陣風吹過來，好像是在跟我賽跑似的，我想：我怎么能輸給風呢，我一定要堅持堅持，這使得我一下子充滿力量，跑完了整整2公里，爸爸媽媽也和我一起跑了這么遠，我也跑得滿頭大汗，累的差不多連路都走不動了。但是，我這都是在為我的身體健康而著想�。�

我們在回家的路上到超市媽媽給我買了兩個啞鈴說：“以后要多鍛煉鍛煉，這樣身體會更強壯，下雨天也可以在家里運動運動就不用出去了”。我們拿著啞鈴高興地回家了，今天可真開心�。∵\動能使我們健康快樂！

我是運動小達人作文400字(五)

楊璐涵

運動能增強體魄，也能給生活帶來無限樂趣。我喜歡運動，更喜歡挑戰(zhàn)各種運動項目。

在課余時間學習書法，美術，可我更喜歡運動。拍球。跳繩。轉呼啦圈，健身操等。我是一個特別愛動的女孩。

每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚飯，休息一小時，我們就開始做熱身活動啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置為肚子中間，把一個腿抬起來，再換的另外一條腿，膝蓋一定要碰到自己的手�？纯春芎唵�，多做幾個很累，一會就出汗了，爸爸告訴我這項運動是鍛煉小肚子的。然后我要做俯臥撐了，用四肢支撐著身體，手臂彎下去，身體也跟著一起下去，連續(xù)做十個，這是鍛煉手臂的。最后做仰臥起坐，平躺在地上，兩手抱著頭，雙腿弓起來，我叫媽媽按住我的腳，雙手抱頭，腰部用力，腦袋要碰到自己的膝關節(jié)才算數�？上б环昼娭荒茏龆�十幾個，但我會繼續(xù)努力，爭取以后做的越來越多。

雖然學輪滑時腳后跟經常磨破皮，騎車時摔倒過，但這些并不影響我對運動的熱愛，在鍛煉身體的同時也磨練了我的意志。

我是運動小達人作文400字(六)

（馬弈涵）

我想學游泳，于是媽媽給我報了個游泳班，昨天下午三點半，爸爸照常開車送我去游泳館學游泳。到了地下車庫我自己坐電梯上樓，在前臺登記好就跑去換裝備。

換好衣服做好準備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會兒。大概過了一會兒，教練帶著我的另一個小伙伴來了，我們就抓緊時間開始練習了。首先是下水前的熱身運動，是為了活動筋骨，做好下水前的準備。今天學的是自由泳，教練把動作要領交給我們后就叫我們在水下自己練一下，看看能不能自己游。我們試了試，果然可以自己游。教練說先練習兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。

休息的時候，教練說要不要加深難度學習一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開心地說好啊好啊。老師說先拿兩個板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個大膽的想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習不能逞強，一次只能翻一個，不能多翻不然是要犯大錯的。

游泳好開心啊，明天繼續(xù)！

我是運動小達人作文400字(七)

（王錦銘）

暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發(fā)現我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。我開始學她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個球。

晚飯后，舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應了。

來到乒乓球場地，爸爸和舅媽先對打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導我握板，發(fā)球，接球。我覺得比在墻上打簡單多了，但想要讓對方輸很有難度。

由于晚上時間太短，我們很快結束了戰(zhàn)斗。接下來的幾天，我就在家對著墻練習。后來我發(fā)現讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡單一些，我從接不住到能接住三四個，五六個…我相信通過努力和堅持，我能接住十個，幾十個…

運動有益健康成長，也給生活帶來樂趣，我喜歡運動，喜歡乒乓球。

我是運動小達人作文400字(八)

他，瘦高個兒，臉上總帶著微笑，一雙不大的眼睛透著幾分機靈。他腳下總穿著一雙運動鞋，顯得特別有精神。他就是我們班的運動達人——戴昊承。

他很喜歡上體育課。每次上體育課，他就高興得又蹦又跳，閃電般地出去排隊，閃電般地下樓，閃電般地在操場上站好。他跑步、跳繩、跳高、跳遠、扔壘球……樣樣拿手。每次運動會，他都積極參加，而且都能榮獲第一名。

有一次運動會，他報了400米長跑。只見他站在起跑線上，豎起耳朵，眼睛死死地盯著前方�！芭椤钡囊宦晿岉�，他像一陣風似的沖了出去，拳頭捏得緊緊的，雙臂不斷交替擺動著，腳一下一下踏在跑道上，嘴大口大口喘著氣。眼看快到終點，他身體前傾，跑得更起勁了，一下子沖到了最前面，得了第一名。同學們都說他是我們學校的體育明星。

因為他愛運動，所以他的力氣也很大，掰手腕可是他的拿手好戲。只要有同學跟他挑戰(zhàn)掰手腕，他就會爽快地答應，最后還會把那個同學掰得心服口服。我也跟他掰過一次手腕，他差點把我的手腕給掰斷了，你們說他的力氣大不大。

這就是我們班的“運動達人”，我們學校的體育明星。真希望我也像他那樣成為一個運動達人��！

我是運動小達人作文400字(九)

李嘉興

我們班有這么一位運動小達人。

他很喜歡運動，他尤其喜歡打籃球，他對待人也很好，班上的同學們都很喜歡跟他打籃球，同學們，你們猜到是了嗎？那就是劉俊熙。他讓我覺得他是我們班的小達人，你看我們上體育課的時候，我們做了操，老師讓我們解散，他就立馬去向老師借籃球，他拿到手后，他們在操場上進行了一場籃球比賽，我就在一旁觀看。起先他運球技術廷引敵人，又把籃球傳給自方隊友，他們就這樣運球傳球。突然他給敵方來了個三分球，忽然敵人感到有危險，就過去引敵人來到他身旁，他用力一投，球就進了，他和隊友抱在一團，對對方說加油，我們一定能贏得勝利。

緊接著下半場比賽準備開始，他們又開始繡花樣了�？偠�言之，他們非常厲害，轉眼間下半場結束了，他們說我們贏了，得了比賽的勝利太不容易了。

他不僅只會打籃球，他還會踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的還是籃球，并且在打籃球的過程，他也會隨機變化，并有多種運球方法，它不僅僅是運動達人還是時尚達人。他每天穿的衣服好像穿著一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，這就是我的小達人，現在你們知道是誰了嗎。

我是運動小達人作文400字(十)

今天要跟大家介紹我家的“運動達人”——我的媽媽。她今年33歲了，高高的個子，瓜子臉，一雙炯炯有神的大眼睛，櫻桃似的小嘴，特別喜歡運動。

晚飯后，媽媽正在小區(qū)里跑步，我和朋友在打乒乓球。她健步如飛地跑了過來，說：“你們這一局怎么還沒打完啊，我已經跑了五圈呢！你們什么時候下呀？“她迫不及待地想要開打啦！“好了，你上”，我放下手中的球拍。她立馬拿起球拍，擺好架勢，好像勝券在握，臉上露出了燦爛的笑容。

上個學期，我們學校進行親子運動會比賽。媽媽毫不猶豫報名參加了跳繩比賽。她穿著一身白色的運動裝和橡膠鞋，貌似一位專業(yè)運動員。輪到她跳了，只見她雙手緊緊地抓住跳繩手柄，兩腳并攏，雙腿彎曲，一切準備就緒。比賽開始了，媽媽跳得非�？�，如魚得水，像只輕盈的小燕子。“媽媽加油，媽媽加油！”這時，媽媽聽到了我在旁邊為她加油打氣，繩子被晃動得更快了，簡直讓人眼花繚亂。哇，竟然一分鐘跳了300個。

比賽結束了，媽媽如愿以償拿到了跳繩冠軍。我歡呼雀躍起來，為有這樣愛運動的媽媽感到驕傲自豪！

這就是我家的“運動達人”，真希望她能永遠這么活力、健康。此時此刻，我想對她說“媽媽，我愛您！”