“呼……呼！”聽到老師急促的口哨聲，同學(xué)們快速跑到跳遠(yuǎn)的起跑點(diǎn)集合，準(zhǔn)備接受今天的訓(xùn)練科目——急行跳遠(yuǎn)。老師首先做跳遠(yuǎn)的示范，只見他左手在前右手在后，準(zhǔn)備就緒后，直線助跑五六米后騰空而起，整個(gè)身子穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑里，跳了好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)，我猜差不多有四五米吧！頓時(shí)一陣歡呼聲打破了剛才的平靜，對(duì)老師的贊賞讓這寂靜的操場(chǎng)熱鬧了起來(lái)，同學(xué)們都躍躍欲試。

第一個(gè)上場(chǎng)挑戰(zhàn)的是姚子凡。他站在起跑點(diǎn)，標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)蓄勢(shì)待發(fā)。“呼”的一聲令下，姚子凡手往后甩猛的往前沖，在起跳板的地方一個(gè)騰空跳躍后，雙腳徑直地跳進(jìn)了沙坑、形成了一對(duì)整齊的腳印，那叫一個(gè)帥，不過(guò)老師說(shuō)“還算標(biāo)準(zhǔn)吧！”誰(shuí)知好戲在后頭呢！

接下來(lái)的是第二位——悲慘型的代表：張瞳雨。只見他做好了準(zhǔn)備，“呼……”老師口哨一吹，他從起點(diǎn)猛地做出起跑的姿勢(shì)，左腳在前，右Www.0279.NeT腳在后，心里有點(diǎn)忐忑，額頭上冒出點(diǎn)點(diǎn)汗水清晰可見。老師再一聲口哨，他以風(fēng)一般的速度沖向起跳板，猛地跳起來(lái)，突然他來(lái)了一個(gè)完美的360度空中大旋轉(zhuǎn)。他可悲的落地姿勢(shì)把我們?cè)趫?chǎng)的人都驚呆了：整個(gè)身子都陷入了沙子里，形成一個(gè)大大的沙坑。更不幸的是，他的臉也陷入了沙中，形成一個(gè)臉坑。此時(shí)的同學(xué)們是大笑不得。他先是停頓了幾秒，又站了起來(lái)。臉上浮滿棕色的沙粒，白色的襯衫成了棕色的襯衫，到處是沙子，關(guān)節(jié)處的沙粒更多些。同學(xué)們的笑聲持續(xù)了將近半分鐘，而我笑得肚子都疼了。

與張瞳雨有相同遭遇的還有鄒惠宇，唉！真悲摧！這叫啥？叫……叫裝帥裝出狗吃屎！

“叮鈴鈴…”下課鈴響了，同學(xué)們排著隊(duì)走向了教室。

這件事告訴我們：平時(shí)要多學(xué)習(xí)，多鍛練，才能做出標(biāo)準(zhǔn)、不可挑剔的動(dòng)作。才能使自己在關(guān)鍵時(shí)候掙得面子，不被人笑話。