做好準備，迎接新學期

新的一年，新的征程

新的祝福，新的期待

報名時間

__月__日上午全校學生報名，下午兩點按課表上課。

具體時間安排：

七年級：

701班-703班：上午8：00-8：20進校

704班-706班：上午8：20-8：40進校

707班-709班：上午8：40-9：00進校

710班-712班：上午9：00-9：20進校

八年級：

801班-803班：上午9：20-9：40進校

804班-806班：上午9：40-10：00進校

807班-809班：上午10：00-10：20進校

九年級：

901班-904班：上午10：20-10：40進校

905班-907班：上午10：40-11：00進校

908班-911班：上午11：00-11：20進校

溫馨提示

1、__月__日上午8：00-下午17：00，家長可將學生行李送至學生寢室。

2、__月__日報名當天家長不允許進入校園，請各位家長合理安排時間。

返校流程

戴口罩

接受體溫檢測

進行手部消毒

體溫正常進入學校

（如體溫超過37。3℃送至臨時留觀室，由學校疫情防控組按疫情防控要求進行處理）

溫馨提示

1、所有學生進校時，均從學校大門外路口有序排隊進入。

2、所有車輛不得駛?cè)胄Ｍ庹龑πｉT的通道。

費用

根據(jù)《州發(fā)改委、教育局、財政局關(guān)于__州義務教育學校課后服務收費標準（試行）的通知》（__州發(fā)改價格[20__]__號）文件要求課后延時服務費用為315元。

七年級：864。25元（春季學期課后延時服務費315元、二類教材費349。25元、__月__日至__月__日生活費200元）

八年級：877。60元（春季學期課后延時服務費315元、二類教材費362。60元、__月__日至__月__日生活費200元）

九年級：848。90元（春季學期課后延時服務費315元、二類教材費333。90元、__月__日至__月__日生活費200元）

要求

一、防疫防控要求

（一）全體學生要搞好開學前體溫檢測，堅持每天打卡；

（二）有發(fā)熱、乏力、腹瀉、咽痛、咳嗽等癥狀，作暫不返校處理，待治療無癥狀或隔離結(jié)束后返校報到；

（三）返校前要避免人員聚集，自覺做好諾如病毒、水痘等傳染性疾病防范。

二、安全管理要求

（一）返校時遵守交通規(guī)則，文明駕車乘車，不酒后開車，不疲勞駕駛，不乘坐無營運資質(zhì)車輛；

（二）請各家長加強學生攜帶物品檢查，禁止攜帶管制刀具、棍棒、香煙及電子煙等違禁物品，方便面、膨脹食品、辣條等垃圾食品，手機、充電寶、平板電腦等電子產(chǎn)品，口紅、眉筆、卷發(fā)棒等化妝品進入學校。學生返校后，學校將組織對學生攜帶物品進行檢查，對違規(guī)攜帶物品進行收繳并實施問責處理；

（三）請家長對孩子進行一次談心交流，搞好假期生活分析總結(jié)，交待在校學習注意事項，教育孩子服從學校管理，配合學校做好家校共育共管工作；

（四）要加強現(xiàn)金和貴重物品管理，避免丟失及物品損壞，如因保管不善造成貴重物品丟失損壞自行負責，學生床鋪安排按上學期規(guī)范進行，杜絕因爭床鋪、柜子等引發(fā)不必要的矛盾糾紛。

__月__日，我們不見不散

老師期待與你們在校園

譜寫春日最美的詩篇

篇二：初級中學春季開學溫馨提示

尊敬的各位家長，親愛的同學們：

愉快而充實的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來一個嶄新的學期。為統(tǒng)籌做好校園常態(tài)化疫情防控和學生春季開學返校工作，為確保新學期學生順利返校，切斷疫情在校園傳播的渠道，保障教育教學的正常開展，根據(jù)疫情防控要求，結(jié)合學校實際，現(xiàn)將有關(guān)返校事項告知如下：

一、返校時間

學校定于20__年__月__日上午8：00到校報到，20__年__月__日(周__)正式上課。

二、返校基本條件

1、學生本人或共同居住的家庭成員現(xiàn)為確診病例、核酸檢測陽性者、疑似病例、密切接觸者的，學生暫不返校；

2、學生若有發(fā)燒、感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適宜返校癥狀的，暫不返校，及時與班主任聯(lián)系，辦理請假手續(xù)；

3、備足個人防護用品。家長要為孩子準備數(shù)量足夠的一次性口罩，消毒濕巾等物品，用于上、下學途中及校園內(nèi)的個人防護。

三、開學前的準備工作

在正式開學之前，家長可以和孩子一起回顧整個假期生活，總結(jié)收獲得失，可以鼓勵孩子以作文或日記的形式進行總結(jié)記錄。對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。畢竟，“及時總結(jié)”也是一種重要的學習方式。

在開學到來之際，家長要幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)，與孩子一起制定學習計劃，提醒孩子們把學習用品準備好。如：書包、筆、練習本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良Www.0279.NeT好的開學氛圍，幫助孩子們以最佳狀態(tài)迎接新學期。

四、報到當天注意事項

1、佩戴口罩在校外前后1米以上間隔有序排隊，自覺接受體溫檢測，低于37。3°方可入校；

2、返校時要求統(tǒng)一穿秋季校服，且儀容儀表規(guī)范整齊，符合中學生要求；

3、準備好學習用品，攜帶好寒假作業(yè)，以備老師檢查。

五、開學后注意事項

1、每天上、下午離家之前，要進行居家體溫測量并記錄。如出現(xiàn)體溫異�；蛴衅渌�不適癥狀，須居家觀察或就醫(yī)，及時向班主任請假報備，待痊愈后方可入校；

2、上下學途中及入校時要佩戴口罩，盡量采用步行、騎自行車、家長接送的交通方式。必須乘坐公共交通工具的，途中盡量避免接觸人及物品，避免用手接觸口鼻眼。同時要注意交通安全、遵守交通規(guī)則；

3、為確保校園安全，家長和外來所有車輛一律不進入校園；

4、嚴禁學生將管制刀具、打火機、尖銳物品等危險物品帶入校園；不得將撲克、紙牌等娛樂工具帶入校園，一旦發(fā)現(xiàn)，將從嚴處理；

5、為了學生的健康成長，所有學生不準帶手機、游戲機等電子產(chǎn)品進入學校，如有違犯，學校予以相應紀律處分；

6、入校時，統(tǒng)一穿校服、佩戴口罩，有序排隊進行測溫；

7、課間不聚集、不追逐打鬧，如廁、飲水時依次排隊，如廁后及時洗手、消毒；

8、放學后，快速有序離開校園，回家途中不逗留、不聚集，做好防護。

感謝各位家長和同學們對學校春季開學返校工作的理解和支持。學校和老師已經(jīng)準備好迎接親愛的同學們了，一起開始愉快的新學期旅程吧！祝愿每一個孩子健康幸福成長！

篇三：初級中學春季開學溫馨提示

尊敬的各位家長朋友、老師們、同學們：

大家好！

寒假即將結(jié)束，我們又將迎來一個新學期。為做好常態(tài)化疫情防控工作，確保順利返校，學校對20__-20__學年春季開學的相關(guān)工作，作以下溫馨提示：

一、返校時間

高中部、初三（中三）：20__年__月__日

初一（中一）、初二（中二）：20__年__月__日

二、健康防疫工作

1、減少跨省流動和聚集性活動

外出要做好個人防護，盡量避免和減少到室內(nèi)人員密集、擁擠的場所，不扎堆、不聚會。

2、增強防護意識養(yǎng)成良好習慣

增強防護意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣；科學配餐，均衡飲食；合理作息，早睡早起；積極參加戶外體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力。在做好新冠疫情防控的同時，也要注意做好春季流行性疾病、傳染病的預防，保障自己和家人身心健康。

3、具有以下情況的同學請暫緩返校：

體溫≥37。3℃、有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀的師生要及時向?qū)W校報告，治愈后返校經(jīng)校醫(yī)檢查后方可進班。

三、開學準備工作

1、回歸日常狀態(tài)，及時進行收心

假期居家，難免心態(tài)松弛，狀態(tài)懈怠，而開學后則相對緊張。如何順利切換在家和在校的兩種狀態(tài)，不因適應不及時而掉隊，需要及時收心，按照在校學習節(jié)奏和作息時間，循序漸進調(diào)整生物鐘，使居家生活變得節(jié)制而有規(guī)律。

2、自查寒假作業(yè)，進行查漏補缺

作業(yè)完成的數(shù)量和質(zhì)量可以真實反映學生的學習狀態(tài)和效果。最好的學習是自覺、自主的學習。要杜絕將作業(yè)拖延至正式開學前一兩天挑燈夜戰(zhàn)，在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付的情況。希望同學們對照假期學習安排，進行自查，也建議家長抽出一定時間詢問和關(guān)注孩子作業(yè)的完成情況，了解孩子存在的困難，和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。

3、制定學期目標，明確努力方向

新學期、新起點、新氣象。家長可以和孩子一起根據(jù)實際情況，制定一些目標和計劃，例如下學期要提高哪些科目的成績、中高考的目標學校等，讓孩子一開學就能快速進入學習狀態(tài)。

4、做好物資準備

1、根據(jù)季節(jié)特點，帶足春季衣物及常用藥品，嚴防季節(jié)性流行感冒。準備足量的醫(yī)用口罩、洗手液等。

2、請家長配合檢查學生的生活物品和學習用品，并提前督促學生做好個人儀容儀表（理發(fā)、剪指甲，不戴飾物等）。

注：所帶物品有序打包，切忌零散。學生嚴禁將游戲機、手機、管制刀具等與學習無關(guān)的違禁物品帶入學校。

四、返校報到

1、做好出行防護

(1)來校途中應全程佩戴口罩，做好個人防護。

(2)盡量乘坐私家車。若乘坐公共交通工具，請全程戴好口罩，盡量減少與他人交流，避免聚集，與同乘者保持距離，做好個人防護。

2、入校流程

（1）學生校門口間隔1。5米排隊檢測體溫

（2）班主任收繳《__縣師生健康情況和行程軌跡登記表》

（3）行李消毒

（4）接受違禁物品檢查（門衛(wèi)室不接受任何食品零食存放）

（5）到各班教室，用本班的《晨午晚體溫登記表》和《因病、事請假登記表》登記體溫、行動軌跡、因病、事缺勤情況，以年級為單位上交疫情防控辦公室（政教處）

（6）班主任做好因病、事缺勤的學生情況跟蹤，返校要求攜帶康復證明到疫情防控辦公室開復課證明返校。

注意：為避免人員聚集，減輕防疫風險，希望家長朋友們帶孩子嚴格遵循規(guī)定時段到校。全程佩戴口罩，家長將孩子送到校門口后即可返回，家長不可入校。床鋪、衣物等生活用品由學生自行帶入宿舍并整理（學生攜帶行李盡量輕便、簡潔）。

各班主任準時到崗，組織學生做好相關(guān)工作。其它未盡事宜，請按學校臨時通知要求執(zhí)行。

請各位家長按學校要求，為孩子充分做好開學前的準備，請叮囑您的孩子，返校后務必按照學校的規(guī)定，有序就餐、鍛煉、學習、休息。

新的學期，春暖花開，抖擻精神，一起向未來！愿每一位北辰學子健康成長、學業(yè)有成、前程似錦！

篇四：初級中學春季開學溫馨提示

尊敬的家長朋友：

愉快的寒假悄然謝幕，帶著希望和憧憬，我們迎來了新的一學期。在新的征程，學校全體教職員工將一如既往地以飽滿的激情和高度的責任心投入到教育教學之中。讓我們攜手并進，合力為孩子們的健康成長保駕護航吧。

20__年，感謝有你們！

20__年，__中學繼續(xù)砥礪前行！

一、報到時間

1、學生__月__日（正月__）星期三上午8：30到校報到，報名后要求學生立即回家（住宿生當天如需住校需向班主任提出申請），學校不做其它安排。

2、因天氣惡劣，出于安全考慮，建議家長陪同孩子一起來校報到。

3、學生__月__日（正月__）星期四正常上課。

二、注意事項

01、調(diào)整好孩子作息時間

02、疏導好孩子開學情緒

03、報到時請帶好假期作業(yè)，寄宿生帶好個人生活必需品，到原寢室入住

04、多穿衣服，注意保暖；不佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不燙發(fā)、不染發(fā)、不涂脂抹粉，不留長指甲

05、提醒孩子不要把零食、游戲機、手機、刀具、打火機、鞭炮等物品帶到學校

06、來返學校自覺遵守交通法規(guī)，不乘坐“三無”車輛。

07、講究衛(wèi)生，謹防春季流行性疾病

感謝您的支持與配合！祝您闔家幸福，事業(yè)輝煌！祝孩子們學業(yè)進步、健康成長！

篇五：初級中學春季開學溫馨提示

功成不必在我，榮譽當屬祖國。

那些激動的心情、揮舞的身影，鮮活又立體，喜悅的滋味綿長又充實。__會還在如火如荼地進行，不知不覺中，寒假余額已不足，進入返校倒計時。

親愛的同學們，老師歡迎你們重返校園！

一、返校時間

20__年__月__日（正月__）下午實行錯峰返校。

14：00一15：00九年級

15：00一16：00八年級

16：00一17：00七年級

二、調(diào)整作息

模擬在校環(huán)境，調(diào)整適應狀態(tài)。建議同學們以在校的學習和生活作息為參考調(diào)整節(jié)奏�？蓞⒄諏W校作息時間和課程表，模擬學校生活場景，安排起床、運動、學習、就餐和休息時間，以更快拾回在校的作息狀態(tài)，為新學期的學習和生活打下良好的基礎(chǔ)。

三、整裝待發(fā)

整理好《寒假作業(yè)》和各科作業(yè)以及文具等學習物品，住宿生準備好生活費、各種生活用品以及口罩等防護用品�？梢蕴崆傲_列清單，以免在準備的過程中出現(xiàn)遺漏。準備整理物品的過程，會產(chǎn)生責任感和上學的儀式感，盡量不要讓家長包辦代替。

四、揚帆起航

開學在即，宜三省吾身：過去的目標是否已實現(xiàn)？現(xiàn)在的狀態(tài)如何？未來有怎樣的打算？

回望過去，總結(jié)得失，增強動力，樹立信心。整理新年愿望的清單，制定新學期的小計劃，揚帆起航！我們有太多的形式可以告別過去，但最重要的是抓住每一個想要努力奮進的當下，不浪費每一個決心作出改變的瞬間，此刻即未來。

五、溫馨提示

1、整理儀容儀表：男生不留長發(fā)、不剃光頭，女生不披頭散發(fā)，任何人不得染發(fā)、燙發(fā)，不留怪異發(fā)型，不染指甲，不佩戴首飾。

2、禁止攜帶手機等電子產(chǎn)品（含智能手機、電話手表、mp3、mp4等）進校園，禁止攜帶管制刀具、打火機、不良書刊、零食等。

3、如乘坐公共交通工具，要盡量減少與他人交流，避免聚集，與同乘者保持距離。

4、返校時，學生要穿校服、戴口罩、一米線、測體溫，同時查驗同行家長健康碼、行程卡后有序進入校園（家長車輛不得進入校園）。

5、住宿學生按照上學期安排的宿舍和床位入住，未經(jīng)班主任允許禁止隨意更換，住宿安排好后家長即可離校，晚飯學生在餐廳就餐。

6、如有發(fā)熱或身體不適癥狀，請暫緩返校，并電話告知班主任。

窗明幾凈，明月清風，待君歸來；

鳥語花香，朝陽余暉，伴君成長。

新學期，新征程，我們“一起向未來”！

篇六：初級中學春季開學溫馨提示

虎躍龍騰，萬象更新。寒假伴隨著新年的鐘聲即將過去，帶著希望，帶著憧憬，我們迎來了新的一年。新學期，新起點，新征程，高風中學全體教職工將以滿腔的熱情積極投入工作，與各位家長朋友共同努力，促進孩子們健康快樂的成長。為確保師生順利、平安、有序返校，現(xiàn)將我校20__年春季開學時間及相關(guān)事項作以下提醒。請全體師生收下這份開學指南，一起做好充分準備，以最美好的狀態(tài)迎接新學期吧。

開學事項早知道

報到時間：__月__日上午

高中部

7：00前高三年級

7：30前高二年級

10：00—11：00高一年級

（備注：高二離學校較近住宿生可在__月__日下午3：30——4：30來校安放生活用品）

初中部

7：20——8：10初三年級

8：10——9：00初二年級

9：00——10：00初一年級

（備注：初三離學校較近住宿生可在__月__日下午1：30——3：30來校安放生活用品）

攜帶物品

1、寒假作業(yè)

2、學習用品

3、防疫用品（備用口罩、消毒濕巾紙等）

4、個人生活用品

溫馨提醒

1、男同學不留長發(fā)，不染發(fā)，女同學不戴首飾，一律穿校服入校。在校節(jié)約糧食，提倡光盤行動。

2、不得攜帶手機等電子產(chǎn)品、棋牌類娛樂物品、休閑雜書、管制刀具、易燃易爆物品（如打火機、酒、酒精消毒液等）、不健康零食（泡面、辣條等）、健身器械等違禁物品進入校園。

3、非特殊情況家長及其他無關(guān)人員一律不得進入校園。

開學防疫要做好

（一）有以下特殊情況的師生員工，

請暫緩返校：

1、出現(xiàn)過發(fā)熱等癥狀且尚未明確排除新冠病毒感染的；

2、尚在集中醫(yī)學隔離觀察、居家健康觀察和日常健康監(jiān)測的；

希望全體師生抱著對自己負責、對他人負責的態(tài)度，主動真實地申報，瞞報、漏報、謊報將承擔法律責任。

告別開學綜合癥

學生早準備

調(diào)整生物鐘，備齊學習用具，轉(zhuǎn)移注意力，加強體育鍛煉，溫故而知新。

家長請給力

為孩子提供安靜的收心環(huán)境，加強親子溝通，和孩子一起進行體育鍛煉，并制定新學期計劃。

老師齊參與

以身作則，先收心；檢查作業(yè)，促收心；開展活動，助收心；精彩課堂，引收心。

新春所許，四季與你。20__，新的開始、新的希望，更是新的責任與擔當，讓我們乘著美好的翅膀，踔厲奮發(fā)新征程，篤行不怠創(chuàng)未來！值此元宵佳節(jié)即將到來之際，祝福每一位師生和家長：新的一年工作順利，學業(yè)有成，虎虎生威！

篇七：初級中學春季開學溫馨提示

新學期的腳步越來越近，距離開學還有兩天時間，孩子們要隨時準備進入學習狀態(tài)，及時做好收心工作。

如何做好開學前的收心工作，請繼續(xù)往下看哦

制定新學期學習計劃

切忌晚睡晚起，可以一天比一天早睡早起，直到跟上學的作息時間一致。一定要設(shè)置鬧鐘，督促孩子按規(guī)定作息，要堅定原則，不能姑息妥協(xié)。這是收心的最基本的前提。

整理寒假作業(yè)

逐科目逐項檢查寒假作業(yè)，看看有沒有漏掉的作業(yè)，若有，一定要趁這幾天補上。檢查完按科目分類整理，裝進書包。還要整理一下自學，閱讀課外書的內(nèi)容，特別是預習中有一些疑難問題，可作一些記號，開學以后聽講，問老師、同學容易找到。

適當加強體育鍛煉活動

由于寒假里，睡覺，看電視、手機，做作業(yè)，不動的時間多，吃喝也比較多，所以趁開學前幾天的時間加緊多運動一下，以便有一個好的身體狀態(tài)迎接開學的到來。

制定新學期學習計劃

回顧一下上學期末的總結(jié)和寒假的學習情況，認真做好新學期的計劃。要有一個適合自己的學習目標，并且計劃好如何實現(xiàn)目標，使自己一開學就能有條不紊地進入緊張的學習生活之中。通過認真做好計劃來讓孩子靜下心來，對今后的學習有一個全盤科學的安排，有的放矢，對新學期充滿期待和信心，從而使自己精神飽滿，走好開學的第一步。

與老師、同學交流一兩次

開學前學習、心理上有什么想法，可以適當時候在電話、微信中和老師、同學交流，探討一下。有一段時間沒有跟老師，同學一起學習生活，快開學了，可以主動溝通一下，既可以聯(lián)絡(luò)一下師生、同學的感情，也可以交流，解決自己的想法，疑惑。這樣一開學就能迅速融入學校生活，也易于得到老師、同學的好感和幫助。

準備好學習用品和輔導書籍

開學前準備齊新學期必需的學習用品，既要更換一些舊的，壞的用具，也要準備一些新學期新的用品，比如，七下數(shù)學要開始學習幾何內(nèi)容，那么就要準備好圓規(guī)、三角板、尺等用具。不要浪費，不要什么都買新的，也不要追求時尚精致，以實用安全為主。書包沒有壞，可以洗干凈繼續(xù)用。

要把校服，運動鞋找出來洗干凈，疊好整理好。

做好心理，情緒的準備工作

寒假放松自由，學校生活緊張有序。家長要在心理、情緒上去調(diào)整孩子，家長可以以自己上班的積極，正能量的心態(tài)，言行去影響孩子，不要把上班初期的“放假綜合癥”表現(xiàn)在孩子面前，在言語上多鼓勵孩子，和孩子多聊聊寒假中發(fā)生的趣事，正能量的事。比如可以聊一下：”女足奪冠”的堅信，堅韌的精神，聊一下谷愛凌的實力與自信，愛學習與愛運動的完美結(jié)合……

家長要重視陪伴引導，用切實的言行去影響孩子，當然也不能忽視了身體，衛(wèi)生，健康的準備，特別是做好防疫，不要讓孩子在開學前幾天生病，感冒。

不知不覺又到了開學的日子，歡迎各位同學回歸學校這個大家庭中，希望你們在新的學期能夠?qū)W到更多的知識，找到自己的興趣愛好，身體更加強壯，交到更多朋友，讓我們共同度過在學校的美好時光！

篇八：初級中學春季開學溫馨提示

親愛的家長、同學們：

春臨大地百花艷，節(jié)至人間萬象新！團圓美好的新春佳節(jié)還在腦海中余韻未消，生龍活虎的校園生活已在__會的助燃下緩緩開啟，同學們，你們準備好了嗎？讓我們一起切換到校園模式，把美好的期待落實到切實的行動中。

為安全、有序、高效推進春季學期返校工作，順利開啟新學期學習、生活，現(xiàn)將相關(guān)事項作如下溫馨提示：

美麗的校園

等待著同學們的歸來

報到時間

20__年__月__日（農(nóng)歷正月__）

上午7：30分入校

（乘坐校車的同學請關(guān)注照管員下發(fā)的各站點的發(fā)車時間）

疫情防控

請全體師生嚴格按照疫情防控的要求，積極配合做好春季開學前疫情防控工作。

返校前如有發(fā)熱、干咳等任何病癥，暫緩返校，請及時就醫(yī)；完全無癥狀的學生可正常返校。

學生篇

1、調(diào)整作息

我們的生物鐘是一個很智能的系統(tǒng)，當假期處在比較放松的狀態(tài)下，就容易變成晚睡晚起的作息習慣，而一旦要開學回到校園，也能努力切換到早睡早起的模式，而開學后需要我們盡快以飽滿的精神狀態(tài)進入節(jié)奏明快的學習生活中，所以建議同學們提前兩到三天開始按照開學后學校的作息時間逐步調(diào)整自己的生物鐘，先從晚上早睡開始，再逐步到早上早起，定好鬧鐘，循序漸進。

2、收拾心情

要開學了，要從放松的假期狀態(tài)回到緊張的校園生活，不少同學可能會感到煩躁抵觸、焦慮不安，這是正�，F(xiàn)象，也需要我們積極正視并做好調(diào)整。首先是接納自己的各種情緒反應，告訴自己這是正常的，也可以和同學交流自己的心情，尋找共鳴，可以和父母老師加強溝通，尋求支持。此外，我們還需要做一些行為上的調(diào)整，如和家長一起準備回校的各種用品，整理好儀容儀表，向老師咨詢學習上要做的準備和安排等，同時逐步減少使用電子產(chǎn)品的次數(shù)和時長，這樣我們的心情能更容易適應回校后的學習狀態(tài)。

3、保持運動

高強度的學習生活需要有強壯的身體和充沛的精力做保障，而在調(diào)整作息的同時保持運動，如慢跑、散步、打球等，都可以讓我們神清氣爽，使生理和心理調(diào)整到一種身心合一的更佳狀態(tài)。

4、做好防護

按防疫要求做好返校準備，同時做好自我健康監(jiān)測，堅持科學佩戴口罩，將各項防護措施融入日常生活，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣等，保持最佳的身心狀態(tài)。

5、物品準備

提前整理好學習用品，上學必需品；按學科分類整理好假期作業(yè)；清洗校服，整理發(fā)型等儀容儀表，做好開學準備。

家長篇

家長是孩子的堅強后盾，他們的健康成長離不開家長的陪伴和鼓勵，因此我們作為家長，也可以從以下方面給孩子提供一些助力：

1、陪伴共情

作為家長，我們都做過學生，知道學生對學業(yè)的美好期待，同時因為年齡和閱歷，還存在這樣那樣的不足，有對新學期的期待，有對假期懈怠的懊悔，有臨近開學的忐忑，有未完成作業(yè)的焦慮，這些都是正常的反應，我們家長要做的是理解他們的心情，為他們提供積極的心理陪伴�？梢院秃⒆恿牧募页Ｒ黄鹕⒉�，維持良好家庭氛圍；可以和孩子分享自己的成長經(jīng)歷，加強情感聯(lián)系；可以聽聽孩子的新年愿望和學習目標，增強學習動力等。

2、信任支持

這幾天，孩子的心情可能是煩躁的，抵觸的，行為上則可能是散漫的，悠閑的，我們家長可能看了會難免著急，會忍不住反復提醒甚至批評教育，甚至使家庭氛圍比較緊張。在此特別提醒的是，對初中的學生來說，他們非常清楚假期作業(yè)的要求，也知道那是他們的任務，即使最后未能全部完成，承擔后果也是一種成長。

3、立下目標

一年之計在于春。開學前夕整理好寒假作業(yè)，給假期生活做個總結(jié)，和孩子聊一聊春季新學期的目標與計劃。一份合理的計劃，會為即將到來的新學期潤色添彩，點燃孩子們學習的激情。還可以進行親子溝通，幫助孩子調(diào)整好情緒，用積極、陽光的心態(tài)迎接新學期。上學不僅是學習，還包括了孩子們自我管理，與老師和同學進行互動交往的過程。因此，關(guān)注孩子的情感，對新學期的心理適應非常重要。

此外，家長言語行為上的信任支持可以給孩子有效的安撫，如和孩子一起準備開學用品，包括個人防護物品；和孩子一起制定新學期目標，和孩子一起回顧上學期學業(yè)上的得失，和孩子一起觀看__，和孩子一起運動或散步等，讓孩子在平和的狀態(tài)中迎接新學期的到來。

同學們，準備好了嗎

讓我們一起調(diào)整好狀態(tài)

在新的一學期里

乘風破浪，揚帆起航！

篇九：初級中學春季開學溫馨提示

__辭勝歲，__躍新程。不知不覺，快樂充實的寒假已接近尾聲，新春的氣息已伴隨著東風到來，嶄新的理想也隨著春天一同勃發(fā)。少年們，讓我們盡早調(diào)試節(jié)奏，收心歸位，勇做奮斗之“__”，以昂揚向上的奮斗者姿態(tài)朝著夢想趕超奔跑吧！怎樣能夠盡快調(diào)整好狀態(tài)，擺脫“節(jié)后綜合癥”，以最快的速度和最佳的狀態(tài)步入正常的生活和學習軌道呢？這份開學收心錦囊奉上，請收好。

根據(jù)寒假與開學安排，__月__日（星期__）上午（正常上課時間）報到，下午上課。如有變化，另行通知。

調(diào)整作息時間

調(diào)節(jié)好生物鐘

漫漫假期，有些孩子的作息變得無規(guī)律，如果不提前有意識地主動調(diào)節(jié)，開學初就容易出現(xiàn)注意力不集中、精神狀態(tài)不佳等，影響孩子的學習效率。開學前，建議家長朋友結(jié)合孩子之前的在校作息時間，和孩子一起制定一個相近的作息時間表，按照上學的時間起床、睡覺、學習、運動，每天增加一些自主學習的時間，告別散漫，讓生活恢復規(guī)律，這樣有助于孩子盡早適應開學后的學習生活，贏在新學期的起跑線上。

“復盤”假期生活

及時查漏補缺

假期都完成了哪些學習和實踐內(nèi)容呢？家長朋友可以和孩子一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假前制定的計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成，哪些可以現(xiàn)在就完成，總結(jié)得失，查漏補缺，分享收獲和遺憾。假期“復盤”的能夠幫助孩子及時反思自身，學會總結(jié)和提升，讓頭腦變得更加清晰條理。通過“復盤”，孩子也能夠意識到假期生活即將結(jié)束，需要轉(zhuǎn)變生活狀態(tài)，回歸到校園生活。

復習預習功課

制定學習目標

“溫故而知新，可以為師矣”，臨近開學，家長朋友們要及時督促和檢查孩子的寒假作業(yè)是否按計劃完成，已完成的可以自主預習下學期的學習內(nèi)容。家長可以立足孩子實際，對各門學科提出合理期望，與孩子一起確定新學期的進步目標和與之對應的措施，制定出學習計劃，樹立確實可行的目標，貼在墻上，幫助孩子明確方向，避免盲目感，更有方向和動力。

科學溝通交流

保持平和心態(tài)

親切的談話交流、恰如其分的肯定、溫暖的家庭氣氛，都能為孩子架設(shè)一張“情緒安全網(wǎng)”，有助于孩子保持心態(tài)的平和穩(wěn)定。一次用心的表揚，有時候帶來意想不到的驚喜；一封給孩子的信，有時候勝過千言萬語；一個為孩子準備的小用品，會傳遞出滿滿的愛意和希冀。陪孩子一起準備開學用品，聽孩子講一講開心的事情和內(nèi)心的憂慮，了解孩子內(nèi)心的真實想法，有助于孩子向消極負面的心態(tài)“說再見”，開足馬力迎接開學。

積極聯(lián)系師友

配合學校工作

假期雖然短暫，但同學們又長大了一歲，思想和心態(tài)又成熟了一分，家長可以鼓勵孩子提前聯(lián)系同學和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，表達想念和對新學期的期待，跟隨老師和學校的指導做好開學前的準備工作。這樣，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力和社會適應能力，消除開學前的緊張感。

預防新冠疫情

做好個人防護

由于新冠疫情還在持續(xù)，家長朋友們返校前要按學校要求做好外出統(tǒng)計，上交健康碼和行程碼截圖。返校時要求學生必須佩戴一次性口罩，如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、腹瀉等，應暫停返校，及時向老師報告。家長還要教會孩子科學的防護措施，做好孩子的健康監(jiān)測，定期測量體溫并觀察孩子健康狀況。保障孩子平時的營養(yǎng)和睡眠，科學配餐，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，增強體質(zhì)，盡量不安排外出聚餐。

人勤春早功不負，砥礪奮斗啟新程�！笆招摹痹俪霭l(fā)，不負過往，不畏將來，珍惜春光，勤學上進，親愛的同學們，讓我們踩著春天的鼓點，龍騰__躍，____生風，以飽滿的熱情、求實的態(tài)度、扎實的作風邁好新年的第一步，跑好全年的“第一棒”吧！

篇十：初級中學春季開學溫馨提示

尊敬的家長、親愛的同學們：

新年好！

首先祝福大家度過了一個輕松愉快、幸福祥和的春節(jié)。不知不覺，春節(jié)假期即將結(jié)束，新學期款款而至。為切實筑牢校園安全防線，確保全體學生安全、健康、高效、順暢、文明返校，現(xiàn)按照省、市疫情防控相關(guān)要求，將我校20__年春季學期開學有關(guān)事宜通知如下：

報到時間和地點

報到時間：20__年__月__日下午14點。

開學典禮：__月__日上午7點28分舉行

儀容儀表自查

請同學們做好儀容儀表自查：女生頭發(fā)前不遮眼、后不至肩，整體長度不超過下頜骨一寸位置；男生頭發(fā)前不搭眉、側(cè)不蓋耳、后不搭衣領(lǐng)，不留怪異發(fā)型。請所有同學修剪好指甲，不染發(fā)燙發(fā)，不佩戴任何首飾，把最青春陽光、干凈整潔的形象展現(xiàn)出來。

調(diào)整狀態(tài)，迎接新學期

怎樣讓孩子盡快適應上學節(jié)奏？這些“收心大法”，給家長們參考！

1、模擬開學節(jié)奏

提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學節(jié)奏，營造收心環(huán)境。寒假放縱的節(jié)奏，就讓它快速成為過去時。開學前，要按孩子平常的作息時間起居，按時準備一日三餐，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應開學后的“時差”變化。

特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經(jīng)漸漸遠離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、玩游戲、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。

2、多聊學校話題

跟孩子多談談上學期的學校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學期有進步的事情。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談談心，喚起孩子對校園生活和同學友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學校。

3、宣泄不良情緒

有些孩子面對開學會產(chǎn)生緊張情緒，特別需要疏導。在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優(yōu)勢，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強化其在學校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗；幫助孩子宣泄個人的不良情緒，以愉悅的心情投入到新的學習生活中去；讓其明白，上學期成績的優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去，大家又重新回到了起點，本學期情況如何，主要看誰最先調(diào)整好心態(tài)，最先進入良好的學習狀態(tài)。

4、制定家庭計劃

從假期的無序到新學期的有序，過渡的關(guān)鍵是要有一個詳盡的學習計劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標。這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標和方向，又幫助養(yǎng)成了按計劃做事的習慣，同時還樹立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

避開以下雷區(qū)！

雷區(qū)一：急剎車。假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過多壓力，易導致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對開學產(chǎn)生恐懼心理。

雷區(qū)二：強制。家長強行遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。

雷區(qū)三：嚴厲責罵。孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要不斷強化，有些孩子適應開學的時間長，若家長一味地嚴厲責罵，只會激化矛盾。

篇十一：初級中學春季開學溫馨提示

同學們，寒假余額已經(jīng)嚴重不足，迎接20__新學年，你準備好了嗎？

__月__日（正月__日）早上8：00

1、各班級報到注冊、領(lǐng)取新書、整理教室

2、開學第一課（始業(yè)教育）

__月__日（正月__日）下午1：10

正式上課

猜猜寒假的你一定是各種的吃、喝、玩、樂、睡，如果缺乏過渡性的身心調(diào)整，開學一下子進入非常規(guī)律性的學校生活，往往出現(xiàn)生理和心理的不適應，俗稱“開學綜合癥”。最好的解決辦法，就是在開學前幾天收收心，逐漸找回上學的節(jié)奏和感覺。

新學期啟航，要有個良好的精神風貌哦~向你推薦幾個招式，幫你迅速找到狀態(tài)！

靜心·凈心

沒幾天就開學啦，開學前第一件事，就是要清掃內(nèi)心，靜下心來走進課堂。

建議這幾天練練字，聽聽舒緩的音樂，看看書，太興奮的事就不要做了。

閱讀·收心

開學之前靜下心來閱讀，內(nèi)容不需要多么權(quán)威以及專業(yè)，只要喜歡的就可以，幫助收心之余，還能拓展知識面。

目標·引領(lǐng)

建議這幾天查查自己的寒假作業(yè)完成了沒有？為這幾天的學習制定一個詳細的計劃表，也給自己的20__年定下一個合適的目標。

在新學期開始之前，家長可以找孩子談談心，問問孩子對這學期學習的計劃，必要時給予孩子適當?shù)囊龑�，幫助孩子學會時間管理，提升孩子的自我管理能力。

溫故知新

趁這幾天，快速去回顧一下上學期的知識點，尤其是薄弱知識點，不妨把原先還沒做完的習題（包括教材上的和教輔資料上的）拿出來，定時練習。有多余的時間，不妨翻一翻下學期的教材，看看將會接觸哪些新知識，做到心中有數(shù)。

最后提醒：

返校途中一定注意交通安全，不乘坐非法營運車輛和超載車輛，提醒孩子遵守交通規(guī)則，文明禮讓，展現(xiàn)城關(guān)學子的風采。

篇十二：初級中學春季開學溫馨提示

親愛的各位家長、同學：

春日不遲，如約而至。假期告罄，過了春寒料峭，迎來萬物復蘇，新的學期即將開啟。當前，新冠疫情形勢依舊嚴峻，為持續(xù)做好防護工作，保障師生健康安全，確保開學工作順利進行，根據(jù)上級疫情防控要求，現(xiàn)將20__年春季學期開學的相關(guān)工作注意事項作如下溫馨提示：

一、開學時間安排

高一年級

__月__日（14：00——15：00）進校；

高二年級

__月__日（16：00——17：00）進校；

初三年級

__月__日（17：00——17：30）進校；

初一、二年級

__月__日（17：00——18：00）進校。

二、開學前準備

調(diào)整作息，做好準備

開學后，同學們即將投入到緊張的學習狀態(tài)中。同學們可以循序漸進，按照學校作息時間進行調(diào)整，作息規(guī)律才能提高我們的身體免疫力，更好地適應返校后的學習和生活。

檢查行囊，整裝待發(fā)

準備好日常生活用品，按照作業(yè)清單，檢查作業(yè)是否有缺漏，整理教材、資料、作業(yè)，勿遺漏。

調(diào)整情緒，消除焦慮

回歸校園，我們需要把心靜下來，覺察自己的情緒，理解并接納這些情緒，不讓它們影響到我們的學習；并且，學會用恰當?shù)姆绞胶侠磉M行宣泄，比如跑步、聽音樂、傾訴等等。

三、入學紀律要求

禁止違禁物品入校

禁止攜帶手機、游戲機、香煙、隨身聽、電子詞典、撲克、棋類、吹風機、刀具、棍棒、火種、化妝品、香水、發(fā)膠等違禁物品入校。

入校儀容儀表要求

男生一律寸頭，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉，旁不遮耳，后不過頸，不留怪發(fā)型。

女生一律短發(fā)，不留長發(fā)，前額劉海不過眉，后不搭領(lǐng)，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不涂指甲油，不理碎發(fā)，不燙發(fā)、染發(fā)，不梳理怪發(fā)型。

不得佩戴耳環(huán)、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物，不染不裝飾指甲，不留長指甲，不紋身、繪身。

在校園內(nèi)統(tǒng)一穿校服，不私自更改校服款式，禁止在校服上亂涂亂畫，不能穿拖鞋、短褲、裙子進入校園和教室。

開學當日，班主任在校門口統(tǒng)一檢查儀容儀表，及時整改。

四、疫情防控

疫情尚未結(jié)束，根據(jù)開學防疫工作要求，學校作出以下提醒和要求，請各位同學務必保持高度謹慎、科學防治的防疫態(tài)度，重視自己和他人的健康與安全。

1、減少跨省流動和聚集性活動

所有師生近期不前往中高風險地區(qū)及疫情發(fā)生地區(qū)。外出要做好個人防護，盡量避免和減少到室內(nèi)人員密集、擁擠的場所，不扎堆、不聚會。

2、增強防護意識養(yǎng)成良好習慣

增強防護意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣；科學配餐，均衡飲食；合理作息，早睡早起；積極參加戶外體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力。在做好新冠疫情防控的同時，也要注意做好春季流行性疾病、傳染病的預防，保障自己和家人身心健康。

4、具有以下情況的同學請暫緩返校：

（1）體溫≥37。3℃、有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀的師生要及時向?qū)W校報告，治愈后返校經(jīng)校醫(yī)檢查后方可進班。

篇十三：初級中學春季開學溫馨提示

尊敬的家長朋友：

您好！

不知不覺，春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束，孩子的寒假也接近尾聲。在這里，我們向大家拜個晚年，祝你們家庭幸福，闔家歡樂！同時我們要向陪伴孩子學習、守護家人身體健康的家長朋友們說一聲感謝，你們辛苦了！

開學在即，為保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學習生活中，建議各位家長抓緊時間做好以下幾點，幫助孩子快速回歸校園。

1、做好健康監(jiān)測。堅持每天測量體溫，做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀及時就診，并向?qū)W校報告相關(guān)情況。

2、準備開學物品。請和孩子一起羅列開學物品清單，分類整理好學習用品和生活用品，提前備好口罩等防護用品，以這種方式給孩子一份開學的儀式感。監(jiān)督孩子認真完成各科寒假作業(yè)，提醒孩子整理好各項作業(yè)，以備開學上交檢查。

3、調(diào)整狀態(tài)，做好銜接。習慣了放假，孩子可能會對開學感到焦慮，有些孩子甚至會產(chǎn)生逆反心理，導致孩子學習積極性、學習效率的降低。因此，請家長們幫助孩子放平心態(tài)，引導孩子科學學習、自主學習，確保孩子每天在家學習的效率和質(zhì)量，為開學打好基礎(chǔ)。同時，請督促孩子調(diào)整作息時間，作息時間盡量與學校一致，縮短開學后的不適應期。

4、制訂新學期計劃。與孩子一起，根據(jù)實際制訂一份學習計劃，確定新學期的學習目標。制訂學習計劃、設(shè)定目標可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。

5、注意用眼健康。寒假期間，孩子們使用電子產(chǎn)品的時間大大增多，家長要督促孩子保持良好用眼習慣并逐天減少觀看電子類產(chǎn)品的時間

6、堅持體育鍛煉。督促孩子在做好自身防護的條件下，適當增加體育鍛煉，提高自身免疫力。建議家長和孩子一起“動”起來，每日保證適量運動時間。

7、珍惜親子時光。孩子開學前，請家長保持積極樂觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動，做好親子陪伴，引導孩子共同參與家務勞動，學習生活技能。

8、做好開學安全教育。為了讓孩子們能夠開開心心從家出，平平安安把書讀，希望各位家長配合學校引導學生關(guān)注防疫、交通、防溺水、食品等安全教育，為孩子的安全保駕護航！

9、重視家庭教育。當前，家庭教育已從“家事”上升到“國事”，營造良好的家風十分重要，父母要做“好”的示范，去掉不良習慣。孩子讀書是辛苦的，對孩子多鼓勵、少訓斥、多陪伴、多服務，我們共同把您的孩子培育成有品格、有能力、有愛心的有用人才。

家長朋友們，守護孩子的健康成長是我們共同的責任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學習和健康安全的監(jiān)護工作，幫助孩子順利適應開學生活。

感謝您的配合！

篇十四：初級中學春季開學溫馨提示

萬物含新意，砥礪揚風帆。假期告罄，開學在即。為切實筑牢校園安全防線，確保全體師生安全、健康，順暢、高效返校，按照上級疫情防控相關(guān)要求，現(xiàn)將我校20__年春季學期開學有關(guān)事宜通知如下：

報到時間

九年級：__月__日14：00—16：00

八年級：__月__日09：00—10：30

七年級：__月__日10：30—12：00

防疫要求

體溫≥37。3℃，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀的師生要及時向?qū)W校報告，待治愈后再返校報到。

科學佩戴口罩。師生準備好符合一次性使用醫(yī)用口罩標準或相當防護級別的口罩，入校當日，全校師生須佩戴好口罩，測量體溫入校。

所有家長不得入校。

入學安排

1、作業(yè)準備。按時按質(zhì)完成各科寒假作業(yè)及各項實踐活動。

2、儀容儀表整理。報到時，全體同學統(tǒng)一著校服入校，學生的儀表、指甲、發(fā)型等符合東城實驗初級中學學生儀容儀表規(guī)范要求，不佩戴首飾，不留長指甲，不留長發(fā)，不燙發(fā)、不染發(fā)、不化妝，學校在開學初將組織儀容儀表大檢查。

3、寄宿生準備好生活用品。學生宿舍2月16日晚開始提供住宿，寄宿學生報到后整理好床鋪，打掃好宿舍衛(wèi)生。

4、安全教育。家長在開學前要再次對孩子進行各類安全教育。為了保障學生的健康與安全，手機、電話手表、平板等電子產(chǎn)品、不健康的書刊和食品、貴重物品（如大量現(xiàn)金、首飾等）、管制刀具、打火機、易燃易爆物品及其他校園違禁物品不得帶入校園。

溫馨提示

返校時請?zhí)崆安榭刺鞖馇闆r，如遇雨天請備好雨具。返校時盡量乘坐私家車，如乘坐公共交通工具，需全程佩戴醫(yī)用外科口罩，所有學生都從學校正大門（北門）入校，家長將學生送到校門后請安全返程。因防控需要，所有家長不得進入學校，車輛需即停即走（最好停在離學校稍遠的地方），以免造成交通擁堵。

新學期，新起點，新氣象！家長朋友們，守護孩子的身心健康是家校共同的責任。在新的學期里，讓我們共同肩負起養(yǎng)育、教育孩子的職責，共同培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人。讓我們攜手齊心，合力呵護每一個孩子健康成長、全面發(fā)展！