常喝大紅袍對女人有什么好處嗎
在日常生活中,喝茶是一種文化,經(jīng)常喝大紅袍對于很多人都具有多種功效作用,并且,對于女人也是具有一定的好處的。下面一起來看看喝大紅袍對女人的好處,希望對你有幫助!
大紅袍對女人的好處和作用
1、美白肌膚:大紅袍可以美容活氣血,這和大紅袍中的山奈酚成分,豆精以及三葉豆甙分不開,這些天然成分結(jié)合多元維生素能夠迅速擴張血管,皮膚下血脈的順暢流動可以活血顯皮膚氣色,同時加速給皮膚供養(yǎng)供血,讓皮膚自我代謝加速,驅(qū)走黃褐斑黑色素等皮膚瑕疵,恢復皮膚白皙狀態(tài)。
2、修復肌膚:大紅袍對于健康肌膚有加冕的作用,讓肌膚更加年輕美麗。而對于受損的肌膚,例如紫外線灼傷的肌膚,過敏肌膚等也可以給予修復。大紅袍中的大量自然植物蛋白和氨基酸相互作用,被皮膚吸收后可以修復肌膚真皮層,增強皮膚抵抗力同時防止皮膚病,皮膚炎癥。每天喝一杯大紅袍,能讓皮膚如同大紅袍般艷麗紅潤。
3、生津利尿:大紅袍中的咖啡堿和芳香物質(zhì)有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4、解暑殺菌:夏日炎炎,茶不僅可以作為自然飲料,夏季飲用具有解暑的效果。茶葉中的茶多酚與細菌蛋白質(zhì)相遇后,細菌即行死亡,達到殺菌的效果。
5、減肥美容:大家知道茶葉可以具有減肥功效,大紅袍也不例外,大紅袍能降低人體的膽固醇與甘油三酯,達到減肥效果;同時大紅袍能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體機能,達到美容效果。
6、預防癌癥:有研究表明,有喝茶習慣的人相對于不喝茶的人患癌癥的概率較低。
7、降壓降脂:茶葉中的咖啡堿能舒張血管,加快呼吸,降低血脂,茶多酚類化合物可以降低血液中的膽固醇,從而達到降壓降脂的效果。
8、抵抗衰老:大紅袍茶葉中的多酚類化合物能防止過度氧化,從而達到延緩衰老的目的,而且兒茶素類化含物也具有抗衰老的作用。
9、保護牙齒:由于氟對于牙齒的保護比較關鍵,大家知道我們?nèi)粘J褂玫难栏嘀卸己蟹,而茶葉中也存在這種物質(zhì),因此對于牙齒保健具有不錯的作用,同時經(jīng)常用茶水漱口液可以去除口臭。
10、提神益思:大紅袍茶葉中含有咖啡堿,而咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維等功能,因此對于提神益思有所幫助。
最適合女性喝的幾款茶
1、上甘茶
上甘茶為茶中極品,茶色清亮,清香淡雅,口感清爽甘洌,上甘茶的硒含量超過一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黃金搭檔,平衡氧化還原氛圍、捕捉自由基、保護細胞膜、修復損傷細胞,具有非常顯著的養(yǎng)顏美容抗衰老功效,被譽為“天然羊胎素”。除此以外,上甘茶具有降血脂、抗血栓、促進單核巨噬細胞功能、增強免疫力、抗腫瘤等更多功效。
2、金蓮花茶
味苦,性寒,具有清熱解毒的作用,主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌癥同金銀花。
3、菊花茶
味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,主要適合中老年人和預防流行性結(jié)膜炎時飲用。同時,菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
4、金銀花茶
味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清里熱,又能散表熱,臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應。
5、玫瑰花茶
味甘微苦,性溫,具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解郁,又能和血散瘀而調(diào)經(jīng),有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào),或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用,很適合中青年女性飲用,是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。對青年女性而言,當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛時,取5~10克的玫瑰花,開水沖泡20~30分鐘后飲用,癥狀即有改善。
6、荷花茶
清熱祛濕,活血止血。主治血瘀所致的月經(jīng)量多,腹痛,吐血,跌打損傷等。
7、百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升,將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可?梢詽櫡沃箍,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。
適合女性喝的養(yǎng)生茶
氣虛型——有氣無力
在門診中占4成為最多數(shù),常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白,月經(jīng)量時多時少、經(jīng)痛等癥狀。
大部分氣虛型的患者中是久坐少動的上班族,因坐著時身體的氣流比較不通順,就會表現(xiàn)在女性子宮卵巢方面的疾病,因此選用太子參等藥材來補中益氣。
注意:正患感冒的人不能喝。
材料:太子參11克、麥冬11克、五味子2克、當歸6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、澤蘭7克。
血瘀型——血滯不順
此種體質(zhì)患者約占2成,癥狀表現(xiàn)是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經(jīng)血量大且血塊偏多。
由于陰虛陽亢致氣血逆亂,血流不順暢成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿讓血瘀加劇。
注意:常拉肚子的人不宜飲用。
材料:當歸7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、澤蘭7克、五靈脂7克、炙甘草2克。
肝郁型——郁悶煩躁
肝郁型也稱氣滯郁悶型,常會有經(jīng)痛、平時胸悶、喜歡嘆氣、睡眠不佳、情緒低落等癥狀。
因為長期抑郁、睡眠不佳而肝氣不疏,氣不順導致血滯,所以感覺煩躁,應該使用柴胡、香附等藥材,可疏肝解郁。
注意:口干舌燥或體質(zhì)燥熱的人不宜飲用。
材料:柴胡7克、郁金7克、香附7克、川楝子7克、當歸5克、川芎11克、炙甘草2克。
這些養(yǎng)生茶的作法,都是先將藥材放進棉布袋,再把棉布袋及約2000cc的水一起煮滾,接著小火煮約10分鐘,1周喝約2到3次。
動養(yǎng)
運動可促進血液循環(huán),加快新陳代謝,增強骨髓的造血功能。
戶外運動:跑步、爬山、進行日光浴、空氣浴、森林浴等。室內(nèi)運動:氣功、養(yǎng)生功、健身操等。
另外,中醫(yī)認為“久視傷血”,就是說過度的用眼就會耗傷身體里的氣血,也會讓人氣血不足,對于長時間坐在電腦前工作的職業(yè)女性和長期用眼工作的人,就要特別注意對眼睛的休息和保養(yǎng),多喝一杯養(yǎng)生茶,如:菊花茶。
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