炒方便面的做法簡(jiǎn)單又好吃
炒方便面的做法既簡(jiǎn)單又很好吃，因此，很多人都喜歡吃，尤其是懶人特別喜歡吃。下面一起來(lái)看看炒方便面的做法介紹吧，希望你喜歡!
炒方便面的食材準(zhǔn)備
炒方便面的做法步驟
1. 今天用的是這種面，其實(shí)都無(wú)所謂，是方便面就行
2. 把水煮開以后放入方便面，稍微煮一會(huì)出鍋，過(guò)冷水降溫后裝盤備好
3. 把需要的配料切丁備好
4. 鍋燒熱后下油，油熱了以后倒入雞蛋和番茄醬翻炒，然后倒入蒜瓣青椒和肉丁翻炒，至爆出香味后，再加入火鍋底料，底料炒化后倒入之前備好的方便面，等面將炒干時(shí)，加蠔油蔥花調(diào)味，然后搞定出鍋!
晚上吃方便面后的排毒方法
方便面屬于垃圾食品，不夠新鮮，但是不至于有毒，不用排毒。如果平時(shí)愛(ài)吃方便面，可以偶爾吃，然后多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
飯后水果
很多的水果都具有促進(jìn)腸道活動(dòng)，達(dá)到排毒的效果，那么我們應(yīng)該怎么吃呢，只需要在吃完方便面的第二天，多吃水果就可以排毒，小編給大家推薦蘋果、橘子、橙子等水果，因?yàn)樗鼈兊男Ч亲詈玫摹?/p>
多喝酸奶
酸奶也是可以讓我們的胃腸道加速運(yùn)動(dòng)，排出囤積在體內(nèi)的毒素，尤其對(duì)食物毒素效果最好，它能夠有效的排出方便面毒素。
吃完方便面多喝水
水可以說(shuō)是天然的良藥，它幾乎對(duì)所有疾病都有效果，所以我們經(jīng)常會(huì)對(duì)別人說(shuō)多喝水，同時(shí)它還可以加速人體新陳代謝，以達(dá)到快速排毒的效果，所以說(shuō)吃完方便面后多喝水就好。
喝菊花茶
菊花茶可以說(shuō)是在上面多喝水的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，菊花茶具有去火的效果，而我們方便面吃多了會(huì)上火菊花茶可以剛好克制，同時(shí)它還能有效抑制各種細(xì)菌。
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