體質(zhì)健康測試范文第1篇

根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。

一、組織與管理

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長： 胡新年

副組長： 劉志亮

組 員： 胡巧衡 黃瑩 黃玉青 陳慧瑩 祝威 童云雯

2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施的第一責(zé)任人。

3、學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學(xué)校負(fù)責(zé)實施的計劃和監(jiān)督工作，班主任負(fù)責(zé)測試的組織成績記錄、等級評定，負(fù)責(zé)本班的組織工作。

4、學(xué)校對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作要定期自查，并將此工作列入學(xué)校班主任評估工作內(nèi)容之中。

二、測試分組與測試項目

根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組、小學(xué)三、四年級為一組、小學(xué)五、六年級為一組：

測試數(shù)據(jù)項目為：

小學(xué)一、二年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

小學(xué)三、四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

小學(xué)五、六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、400米（50米×8往返跑）、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

三、時間安排：

1、9.1-9.4全校體育老師及班主任培訓(xùn)

2、9.7-9.11 進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測試，體育老師利用體育課及大課間對學(xué)生加強(qiáng)技能訓(xùn)練

3、10.8-10.16對全校學(xué)生進(jìn)行模擬測試

4、10.19-10.21 對全校學(xué)生進(jìn)行測試登記

5、10.22對各班測試成績進(jìn)行匯總

6、10.23成績上報

四、測試、等級評定與登記

1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。

2、測試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。

3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進(jìn)行評分和等級評定的學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)生評價等級為及格。

4、因病臨時不能參加測試的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)證明，體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測試，但須進(jìn)行補(bǔ)測。

5、對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格者，則學(xué)年評定等級為不及格。

6、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學(xué)生和家長，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

7、每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計，并公布測試成績。

五、數(shù)據(jù)收集與整理上報

1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時地采集、匯總、上報《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。（10月23日全部上報國家體測網(wǎng)）

2、班主任負(fù)責(zé)對本學(xué)校的測試數(shù)據(jù)、評定等級進(jìn)行統(tǒng)計分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報表。

六、具體要求與措施

1、我校做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動。

2、我校加強(qiáng)對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。

4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好三操操、二活動，確保學(xué)生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。

5、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

6、學(xué)校積極籌措資金，保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的一切經(jīng)費，積極購置《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試所用器械，以保障《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的順利開展。

體質(zhì)健康測試范文第2篇

摘 要 通過闡述體質(zhì)與健康的關(guān)系，對比分析國內(nèi)外體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施的演變，為正確、合理地進(jìn)行國民體質(zhì)健康測試提供更全面、更科學(xué)的理論依據(jù)，對深入貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)健康體魄和健全人格的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人，具有重要意義。

關(guān)鍵詞 體質(zhì) 健康 標(biāo)準(zhǔn)演變

一、國內(nèi)外關(guān)于體質(zhì)健康及相關(guān)概念研究綜述

日本和美國是世界上學(xué)生體質(zhì)研究開展較好的國家，本文主要從日本、美國和我國三個國家體質(zhì)健康概念內(nèi)涵的發(fā)展進(jìn)行分析。

（一）關(guān)于體質(zhì)

1.世界衛(wèi)生組織將“體質(zhì)”定義為：體質(zhì)即人體質(zhì)量是先天遺傳基礎(chǔ)上和后天環(huán)境的影響下，在生長發(fā)育和衰老的過程中逐漸形成的身心兩方面相對穩(wěn)定的特質(zhì)[1]。

2.日本一般將體質(zhì)通稱為“體力”，他們所謂的“體力”是指人們?yōu)榱苏�常生活工作和�?yīng)付意外事件而經(jīng)常保持較強(qiáng)的行動能力和抵抗能力。一般認(rèn)為，日本的體力大體上相當(dāng)于我國的體質(zhì) ，英譯文大多為physical fitness。

3.20世紀(jì)90年代以后，隨著信息技術(shù)革命的迅速發(fā)展，現(xiàn)代生產(chǎn)方式使人身體運(yùn)動的機(jī)會減少�！艾F(xiàn)代文明綜合癥”肆虐以及肥胖癥增加。在此背景下，身體素質(zhì)定義為：良好的身體素質(zhì)意味著能夠安全從事體力活動，意味著健康，意味著能預(yù)防運(yùn)動不足而引起的疾病，體質(zhì)最終與健康緊密結(jié)合。從美國體育界對于體質(zhì)健康的界定來看，他們認(rèn)為運(yùn)動對體質(zhì)健康影響較大[2]。

4.在我國體育界對體質(zhì)的定義是在 1982 年由體質(zhì)研究分會所認(rèn)定的：體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的相對穩(wěn)定的特征[3]。何仲愷在比較了日本、美國等國家對體質(zhì)健康的概念后認(rèn)為體質(zhì)即人體的質(zhì)量，是人體在先天遺傳性基礎(chǔ)上和后天環(huán)境的影響下，在生長、發(fā)育和衰老過程中逐漸形成的身、心兩方面相對穩(wěn)定的特質(zhì)[4]。

我國體育科學(xué)學(xué)會體質(zhì)研究會認(rèn)為體質(zhì)的范疇，主要歸納為以下5個方面（見表1）。

體質(zhì)的強(qiáng)弱，通常表現(xiàn)為人體在某一發(fā)展時期的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的相對穩(wěn)定的一種狀態(tài)。因此，人體體質(zhì)的形成與發(fā)展具有明顯的個體差異性、階段性[5]。

（二）關(guān)于健康

健康的概念是隨著人類對自身和對客觀世界的認(rèn)識而不斷深化的，在遠(yuǎn)古時代，人們意識到身體沒有疾病和創(chuàng)傷是非常安全和無痛苦的，這種本能的意識就是對健康的朦朧認(rèn)識，但沒有上升到理論高度�！敖】怠钡挠⑽膆ealth源于公元1000年英國，其主要含義是安全的、完美的、結(jié)實的。中國《辭�！分薪】蹈拍畹谋硎鍪牵骸叭梭w各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛，并具有良好勞動效能的狀態(tài)。通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標(biāo)來衡量”。這種表述比“健康就是沒有病”的提法更為完善，但仍然片面地把人作為生物有機(jī)體來看待，把定義定格在人體生理功能沒有缺陷上[6]。

2005世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康下過這樣一個定義：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完滿狀態(tài)。”健康的新概念把傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式推進(jìn)到了“生物-心理-社會”醫(yī)學(xué)模式，揭示了人體的整體性以及人與自然環(huán)境和社會環(huán)境的和諧與統(tǒng)一。這種健康觀突破了傳統(tǒng)健康模式和醫(yī)學(xué)范疇，形成了三維健康觀。此觀點得到了各國學(xué)者的普遍認(rèn)同，但由于對心理和社會適應(yīng)的表達(dá)比較模糊，無法提出一個全面評估健康和疾病的可操作方案，這還有待于做進(jìn)一步的理論研究和探討。

體質(zhì)與健康的關(guān)系。體質(zhì)和健康是從不同側(cè)面、不同范疇來看待人體狀況的兩個相互關(guān)聯(lián)的概念，健康要大于體質(zhì)的范疇。從體質(zhì)的范疇來看，它更趨向于人體的形態(tài)發(fā)育，生理機(jī)能、心理發(fā)展、身體素質(zhì)、運(yùn)動能力，以及對內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)和抵抗疾病的能力等。從健康的范疇看，它除了包括體質(zhì)的范疇以外，還強(qiáng)調(diào)對環(huán)境（包括自然環(huán)境和社會環(huán)境）的適應(yīng)、心理衛(wèi)生、對疾 病的預(yù)防、衛(wèi)生保健以及生活方式對健康的影響等。

圖1

二、國內(nèi)外關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康研究的綜述

（一）國外體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的演變

1.美國是世界上最早實施體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的國家，在1880—1990年期間，美國曾盛行體力測驗法。美國前總統(tǒng)卡特曾經(jīng)指出：“體質(zhì)是一種期望可以換回最多東西的投資”。在美國，每年的五月份被定為“健康月”，布什總統(tǒng)曾親自參加1990年5月1日在白宮舉行的“美國體育活動”；為推動“健康體力測驗”的開展，美國還與前蘇聯(lián)進(jìn)行過交換互測[7]。1958年，美國健康體育和娛樂協(xié)會（AAHPER）為兒童開發(fā)了“青少年體質(zhì)測驗”，評價指標(biāo)包括：俯臥撐、折返跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲和50米跑。在1975年的美國體質(zhì)普查中取消了壘球擲遠(yuǎn)與往返跑；1985年立定跳遠(yuǎn)和50米也被刪除了，還增加了1英里跑（反映心血管功能）、坐位體前屈（腰背柔韌性）[8]。1980年，美國健康、體育、娛樂、舞蹈聯(lián)盟（AAHPERD）開發(fā)出“與健康相關(guān)的體質(zhì)測驗”；1988年對該測驗進(jìn)行了進(jìn)一步的修改完善，并命名為“最佳身體測驗”。

從上述指標(biāo)變化中我們可以發(fā)現(xiàn)，美國對體質(zhì)的認(rèn)識已由單純的身體素質(zhì)指標(biāo)過渡到素質(zhì)與身體形態(tài)、機(jī)能相結(jié)合，綜合評價青少年的體質(zhì)健康狀況。

2.日本政府對青少年的體質(zhì)健康更加關(guān)注。1996年日本文部省成立了“關(guān)于體力調(diào)查方法研究委員會”，對現(xiàn)行體力測定指標(biāo)進(jìn)行了研究，1998年制定了新的體力測定指標(biāo)，經(jīng)過兩年的修改，于2000年正式施行。表3是日本新舊青少年體質(zhì)測試指標(biāo)。新的指標(biāo)在實施時不需特殊器材，既省時、省力、又省錢。日本從小學(xué)到中學(xué)的測試項目基本一致，保持了連貫性，既能反映學(xué)生的運(yùn)動能力，評價學(xué)生的體質(zhì)狀況又比較全面[9]。

（二）國內(nèi)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的演變

1951年8月，中共中央人民政府政務(wù)院《關(guān)于改善各級學(xué)校學(xué)生健康狀況的決定》指出：“增進(jìn)學(xué)生身體健康，乃是保證學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并培養(yǎng)有健康體魄的現(xiàn)代青年的重大任務(wù)之一。各級人民政府教育行政部門必須嚴(yán)肅注意這一問題，立即糾正忽視學(xué)生健康的思想和對學(xué)生健康不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，切實改善各級學(xué)校的學(xué)生健康狀況[10]�！�1954年在中央統(tǒng)一頒發(fā)并實施了《準(zhǔn)備勞動與衛(wèi)國體育制度》簡稱《勞衛(wèi)制》。由于，學(xué)校體育衛(wèi)生工作遭到了嚴(yán)重的破壞，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況普遍下降，為了促進(jìn)青少年積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，1975年中華人民共和國體育運(yùn)動委員會頒布實施了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，并于1982年和1990年進(jìn)行了兩次修改。為了全面貫徹國家的教育方針，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，使學(xué)生上好體育課，積極參加國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的測驗和課外體育活動不斷增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，1987年中華人民共和國國家教育委員會公布了《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》，并于1990年和1992年分別頒發(fā)了《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》和《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》[11]。

1975年到2002年間，盡管我國的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)生了翻天覆地的變化，但是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)則沒有做大的調(diào)整，這顯然不能適應(yīng)新時期我國學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康變化的需要。為了“促進(jìn)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平[12]”，教育部、國家體育總局于2002年7月頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》及《（學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案））實施辦法》。《標(biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。2007年4月，教育部、國家體育總局在在認(rèn)真總結(jié)《標(biāo)準(zhǔn)》試行方案工作的基礎(chǔ)上，根據(jù)新的形勢對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修改和完善，頒發(fā)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，《標(biāo)準(zhǔn)》要求自之日起在全國各級各類學(xué)校全面實施，自2007年開始，國家體育總局、教育部每兩年組織一次對各地實施《標(biāo)準(zhǔn)》情況的檢查，并公布檢查結(jié)果。標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)[13]。表4反應(yīng)了我國自新中國成立以來，各級政府對學(xué)生體質(zhì)健康工作頒發(fā)的各種條文。從測試內(nèi)容和評價領(lǐng)域來看，測試的內(nèi)容更加豐富、合理，評價也更加的全面，對學(xué)校的體育工作具有很好的指導(dǎo)作用。

標(biāo)準(zhǔn)名稱 測試內(nèi)容 評價領(lǐng)域

勞衛(wèi)制

1950年 1.100或60米跑；2.400或800米跑或1500、3000米跑（男）；3.跳遠(yuǎn)或跳高；4.爬桿（竿）或俯臥撐（女）或舉重（男）或引體向上（男）；5.射擊或手榴彈擲遠(yuǎn)或壘球擲遠(yuǎn)或行軍；6.游泳、體操、滑冰（少年級除外，各省規(guī)定項目） 1.速度運(yùn)動素質(zhì)；

2.速度耐力運(yùn)動素質(zhì)；

3.爆發(fā)力運(yùn)動素質(zhì)；

4.力量素質(zhì)

國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)

1975年 1.50或100米或25米往返跑；2.800米（女）1000米（男）跑；3.跳遠(yuǎn)或跳高或立定跳遠(yuǎn)；4.擲實心球或推鉛球；5.引體向上（男）1分鐘仰臥起坐（女） 1.速度運(yùn)動素質(zhì)；

2.速度耐力運(yùn)動素質(zhì)；

3.爆發(fā)力運(yùn)動素質(zhì)；

4.力量素質(zhì)運(yùn)動技能；

5.力量素質(zhì)

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

2002年 1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重；2.臺階試驗或耐久跑（男1000、女800）；3.肺活量體重指數(shù)；4.50米跑或立定跳遠(yuǎn)；5.坐位體前屈或握力體重指數(shù)或屈腿仰臥起坐（女） 1.身體成分；

2.心血管系統(tǒng)機(jī)能；

3.呼吸系統(tǒng)機(jī)能；

4.速度素質(zhì)、爆發(fā)力運(yùn)動素質(zhì)；

5.柔韌、力量耐力素質(zhì)

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

2007年 1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重；2.臺階試驗或耐久跑（男1000、女800）；3.肺活量體重指數(shù)；4.坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數(shù)；5.50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球 1.身體成分；

2.心血管系統(tǒng)機(jī)能；

3.呼吸系統(tǒng)機(jī)能；

4.柔韌、力量耐力素質(zhì)；

5.速度素質(zhì)、爆發(fā)力運(yùn)動素質(zhì)和運(yùn)動技能

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體質(zhì)健康測試范文第3篇

【關(guān)鍵詞】體質(zhì)健康；小學(xué)生；分析；對策

一、引言

近年來農(nóng)村學(xué)生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢，學(xué)生的許多身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)（800米跑），力量素質(zhì)，（引體向上），柔韌素質(zhì)呈下降趨勢，肺活量指標(biāo)大幅下降，這一情況值得人們深思和研究，為此，針對小學(xué)生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對策，對改進(jìn)我們的體育教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有重要意義。

二、學(xué)生體質(zhì)下降原因探索

體質(zhì)就是人的有機(jī)體在遺傳，變異，和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。它包括體格，體能和適應(yīng)能力三方面，而當(dāng)前對小學(xué)生的體質(zhì)測試結(jié)果看，學(xué)生的生理，心理健康狀況令人擔(dān)憂，通過分析，主要原因有以下幾個方面

（一）營養(yǎng)過剩，小胖墩較多

據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示，農(nóng)村學(xué)生肥胖率以達(dá)8%（女生較多），肥胖成為威脅少年兒童健康的主要問題之一。學(xué)校里有很多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學(xué)生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。。

（二）勞動減少，體能下降

造成農(nóng)村學(xué)生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位，過去步行或騎自行車上學(xué)，現(xiàn)在家長接送，活動量大大減少，造成體能下降。再則，生在“衣來伸手，飯來張口”的時代，還有相當(dāng)一部分學(xué)生，仗著祖輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動能力，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學(xué)生嬌氣愛發(fā)脾氣的性格。

（三）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，缺乏充足的活動時間

這類問題，主要出現(xiàn)在畢業(yè)班學(xué)生身上。由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的增加，使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘也在記單詞公式。為了在升學(xué)考試中取得好的名次，許多班主任不顧學(xué)生的身體健康，一再要求學(xué)生多做題目，少玩耍，他們認(rèn)為學(xué)生上了體育課后就沒心情沒精力再上下一節(jié)課了。

（四）小學(xué)生對體育的重視程度不夠，出現(xiàn)“重文輕體”的現(xiàn)象

學(xué)生對體育課的偏愛往往是出于個人的興趣，相當(dāng)一部分同學(xué)對體育還缺乏足夠的認(rèn)識，認(rèn)為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數(shù)英等主課那樣，考試獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲很低，進(jìn)取心不強(qiáng)，學(xué)生家長也看重學(xué)習(xí)成績，而對體育成績普遍不重視，導(dǎo)致了重視文化課，輕視體育的現(xiàn)象。

三、增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)的對策

針對農(nóng)村小學(xué)生身體健康存在的問題，我想在教育教學(xué)中可以從這幾個方面著手予以改進(jìn)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（一）充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動

利用大課間教給學(xué)生跳繩、踢毽球等，簡單趣味性強(qiáng)的項目，使學(xué)生對課間操充滿了新鮮感，避免了做操時懶散、疲軟，從一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

（二）改進(jìn)體育教學(xué)方法，提高學(xué)生對體育的興趣

游戲是小學(xué)體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學(xué)生參與一些游戲規(guī)則和游戲方法的改造。不失為增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)造力的一個好辦法。目前，在小學(xué)體育教學(xué)中，流行一種新的教學(xué)模式，即“快樂體育”模式，但是我們不能膚淺地認(rèn)為，只要學(xué)生在嘻嘻哈哈中上好體育課，真正的快樂還應(yīng)該體現(xiàn)在學(xué)生在體育運(yùn)動中克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗。因而，讓學(xué)生在活動中體驗挫折，鍛煉其意志也是至關(guān)重要的。

體育器材、體育設(shè)施是達(dá)成體育運(yùn)動必要手段，開展體育活動離不開體育器材和設(shè)施。因此要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育器材和設(shè)置設(shè)施的開發(fā)也非常重要。

（三）體育課程的延伸

學(xué)生的體質(zhì)健康水平，單靠每周幾節(jié)課來改善，其效果肯定不明顯，因此促進(jìn)學(xué)生利用校外的體育資源，積極、主動地參與體育鍛煉，是提高學(xué)生健康水平的有效途徑。增加體育活動時間可以減輕學(xué)生的文化學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發(fā)展，積極參加體育鍛煉，從而養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣。

（四）在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，深化學(xué)校體育與健康改革

當(dāng)前，學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀引起了各級教育行政部門的高度重視，為增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，國家要求各級學(xué)校開展“陽光體育”每天鍛煉一小時的體育實踐活動。目前，學(xué)校體育與健康課程改革正在農(nóng)村中小學(xué)如火如茶的進(jìn)行。所以我們農(nóng)村的體育工作者要不斷更新教學(xué)理念、創(chuàng)新教學(xué)模式、完善教學(xué)方法、豐富學(xué)科知識、提高教學(xué)能力。

四、結(jié)束語

上述是我對農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)分析及對策的幾點想法，如何切實有效地來提高小學(xué)生的體質(zhì)健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進(jìn)素質(zhì)教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠(yuǎn)的。我們相信在黨和國家的領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校、家長和學(xué)生本身的共同努力下，認(rèn)真貫徹落實，督促和確保學(xué)生每天至少參加一小時的體育鍛煉，大力開展快樂體育，陽光體育，以增強(qiáng)學(xué)生的體育意識，實現(xiàn)學(xué)生的強(qiáng)健體魄將指日可待。

參考文獻(xiàn)：

體質(zhì)健康測試范文第4篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 體質(zhì)健康測試 管理 網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)

【中圖分類號】G64

大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試的網(wǎng)絡(luò)管理軟件的研制是建立在現(xiàn)代化的系統(tǒng)的認(rèn)識上的，并且可以進(jìn)行長時間的測試目標(biāo)的數(shù)據(jù)的記錄，能夠看出大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試結(jié)果的規(guī)律，并且能夠針對測試結(jié)果進(jìn)行體育方面的教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，讓體育教學(xué)為學(xué)生的體質(zhì)健康服務(wù)。

一、我國的大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)條例的實施

（一）實施的背景

自從我國建國以來，國家就很關(guān)注大學(xué)生的身體素質(zhì)方面的健康，并且鼓勵學(xué)生進(jìn)行體育活動來強(qiáng)化體質(zhì)，制定了很多的相關(guān)體育鍛煉的文件，也進(jìn)行了同步實施，還設(shè)定了畢業(yè)升學(xué)考試中的體育的考試方式的標(biāo)準(zhǔn)和要求。規(guī)定了各個學(xué)校要進(jìn)行早操、課間操等課余的體育活動。最近幾年來又頒布了有關(guān)學(xué)生的體質(zhì)健康的文件，并在各個學(xué)校進(jìn)行實施。

（二）實施的意義

我國的相關(guān)的學(xué)生的體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定的實行與網(wǎng)絡(luò)管理的實現(xiàn)，能夠減少學(xué)校、教師以及學(xué)生在這些體質(zhì)健康測試方面的工作量，能夠幫助家長對學(xué)生進(jìn)行體育活動進(jìn)行有效的監(jiān)督，能夠促進(jìn)體育教學(xué)的順利展開。

課余的體育活動跟學(xué)生的體質(zhì)健康的測試都是學(xué)校的體育工作的重要環(huán)節(jié)，并且能夠影響學(xué)生身體素質(zhì)的提高。為了把增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動方式的實施、運(yùn)動結(jié)構(gòu)的評價以及學(xué)生的體質(zhì)健康的測試等實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的管理化，讓大學(xué)生能夠在體育鍛煉中針對自己的測試數(shù)據(jù)，從而得到體質(zhì)測試的評價結(jié)果，這樣才能夠更好地進(jìn)行運(yùn)動，達(dá)到更好的鍛煉效果。通過體質(zhì)健康測試軟件的開發(fā)，讓學(xué)生能夠在運(yùn)動和鍛煉的過程中清楚地了解到自己的身體素質(zhì)和健康的情況，形成了大學(xué)生的體質(zhì)健康測試的網(wǎng)絡(luò)管理體系。

二、大學(xué)生體質(zhì)健康測試的網(wǎng)絡(luò)管理軟件的設(shè)計和應(yīng)用

（一）軟件設(shè)計的核心程序與技術(shù)

大學(xué)生體質(zhì)健康測試的網(wǎng)絡(luò)管理軟件的設(shè)計主要是為了讓健康運(yùn)動的方法更好地在高等院校進(jìn)行應(yīng)用，提高大學(xué)生的積極參與體育活動的興趣，加強(qiáng)健康運(yùn)動的合理化、安全化以及實效化。所以，這款軟件一定要有評價學(xué)生體質(zhì)的功能，讓后針對運(yùn)動的人的體質(zhì)的高低來進(jìn)行運(yùn)動內(nèi)容的制定，最后就是需要對健康鍛煉的評價，并且做出科學(xué)的指導(dǎo)。軟件不但需要給學(xué)生的運(yùn)動鍛煉提供便捷，更要確保它在實際的運(yùn)用的時候的可行性。因此，在進(jìn)行軟件的設(shè)計的程序中需要遵循這幾個原則：實用的原則，準(zhǔn)確的原則、便捷的原則、安全的原則、簡單的原則等，確保設(shè)計的軟件能夠符合大學(xué)生運(yùn)動的實際需求，并且具有實際的應(yīng)用性。

軟件的核心程序主要是查詢與數(shù)據(jù)的記錄、設(shè)置。其中查詢主要分為兩類：一類是男生的查詢，另一類是女生的查詢。針對測試的數(shù)據(jù)的輸入的各種參數(shù)就能夠進(jìn)行測試，得到運(yùn)動的處方，既方便又快捷。大學(xué)生把體質(zhì)健康的測試參數(shù)錄入到計算機(jī)之后，就會馬上得到其體質(zhì)健康的評價，并且可以根據(jù)評價得到運(yùn)動的處方，不但方便，還很快捷，還能夠通過計算機(jī)進(jìn)行整體的大學(xué)生的體質(zhì)健康測試的數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，以確保能夠可以隨時地了解到大學(xué)生的體質(zhì)健康的情況，有根據(jù)性地分析出對策，從而提高大學(xué)生的整體的體質(zhì)健康。

體質(zhì)健康測試的評價軟件的核心就是怎樣能夠?qū)崿F(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的合理管理。其最大的特征之一是在進(jìn)行后面的數(shù)據(jù)的整理的功能是非常好的，形象了對體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的智能化的查詢方式，系統(tǒng)可以自行地按照錄入的測試數(shù)據(jù)給出實際可行的運(yùn)動鍛煉的處方。并且系統(tǒng)內(nèi)有運(yùn)動鍛煉的處方資源庫，輸入的運(yùn)動方面的處方都是經(jīng)過高校的專家的研究的，而且是通過了實驗的驗證的科學(xué)的運(yùn)動處方。運(yùn)動鍛煉的處方的主要內(nèi)容就是控制學(xué)生的體重、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，保持健康，讓學(xué)生能夠進(jìn)行全方面的發(fā)展等。大學(xué)生的體質(zhì)健康的評價的要求都是根據(jù)國家所提出的與學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。

（二）軟件的使用和網(wǎng)絡(luò)管理

按照用戶的不同，軟件的操作也設(shè)置了分開的管理的方式，這樣的擁有具體的技術(shù)性的操作程序的說明，比較便于操作，有很強(qiáng)的實際操作性。

1、管理用戶的操作。管理用戶是擁有最大的權(quán)限的用戶，他們能夠進(jìn)行軟件所供應(yīng)的任何的操作程序，而且能夠針對體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的改變進(jìn)行數(shù)據(jù)的修改。

2、用戶的操作。一般的用戶就只可以進(jìn)行體質(zhì)測試的操作與修改自身的信息，在進(jìn)行測試的操作之后能夠查詢成績的評價與運(yùn)動的處方。

三、大學(xué)生體質(zhì)健康測試網(wǎng)絡(luò)管理實現(xiàn)的價值

目前，從我國的各大高校的學(xué)生的體質(zhì)的健康測試的結(jié)果分析中，可以知道最近幾年來，我國大學(xué)生的身體素質(zhì)是比較薄弱的，并且還有很多學(xué)生普遍偏瘦，體重超標(biāo)，營養(yǎng)不良等情況。所以大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試的管理是需要被重視的。大學(xué)生可以按照網(wǎng)絡(luò)管理的系統(tǒng)的提示來進(jìn)行體質(zhì)的健康測試，并且能夠通過測試得到體質(zhì)的評價和運(yùn)動的處方，從整體上提高高校大學(xué)生的身體素質(zhì)和健康。

總 結(jié)：

由于現(xiàn)在的很多高校的大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍偏弱，而且有肥胖、營養(yǎng)不良、偏瘦甚至是一些身體疾病等情況，所以，大學(xué)生的體質(zhì)健康的測試就變得尤為重要，特別是現(xiàn)在這個網(wǎng)絡(luò)發(fā)展迅速的時代，對大學(xué)生體質(zhì)健康的測試的管理如果還是采用以往的人為的管理就會讓管理工作變得繁重，應(yīng)用了網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行管理之后，可以減輕體質(zhì)測試的工作負(fù)擔(dān)，還能夠使體質(zhì)健康測試更加地智能化，方便學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康的測試。從而提高大學(xué)生的身體健康的素質(zhì)，讓他們以更加強(qiáng)壯的身體來進(jìn)行各種專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

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體質(zhì)健康測試范文第5篇

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 體質(zhì)測試 激勵機(jī)制

【中圖分類號】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2023）32-0031-02

體質(zhì)健康關(guān)系到大學(xué)生就業(yè)及今后的工作和生活，也關(guān)系到整個社會人才結(jié)構(gòu)的健康狀態(tài)。體質(zhì)測試的實施，是一項復(fù)雜而龐大的系統(tǒng)工程，其實施效果不僅取決于體質(zhì)測試本身結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的適應(yīng)性與科學(xué)性，而且在很大程度上取決于實施過程中組織管理的質(zhì)量，是提高大學(xué)生的體質(zhì)的一項重要工作。本研究在對大學(xué)生體質(zhì)測試工作管理情況進(jìn)行梳理的基礎(chǔ)上，建立大學(xué)生體質(zhì)健康測試激勵機(jī)制，有助于完善體質(zhì)測試的管理體系，進(jìn)而實現(xiàn)增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)的目的。

一 影響高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的共性問題

高校體質(zhì)測試工作是一項多部門協(xié)調(diào)配合的活動，影響高校體質(zhì)測試工作的困難和障礙既有實施主體因素，也有外部環(huán)境等客觀條件的制約。

1.部門協(xié)調(diào)不暢通，宣傳力度不到位

由于對體質(zhì)測試的精神實質(zhì)理解不透徹，不少學(xué)校盲目地執(zhí)行，導(dǎo)致出現(xiàn)較多的問題，如部門與部門信息的暢通程度、溝通方面是制約工作開展的關(guān)鍵因素，測試工作人員準(zhǔn)時到達(dá)測試地點，而有些學(xué)生還沒有來或來的學(xué)生與測試名單要求不符。還有在大學(xué)生體質(zhì)測試中出現(xiàn)冒名頂替等問題，在測試過程中，教師和測試管理人員十分繁忙，不能發(fā)現(xiàn)同學(xué)代測現(xiàn)象。因此，應(yīng)定期利用中心宣傳欄對《標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行解讀，通過校園廣播站、校園網(wǎng)介紹科學(xué)鍛煉身體的常識，在課余體育活動中指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)健身的方法。

2.測試人員不專業(yè)，培訓(xùn)工作需進(jìn)行

要想客觀、準(zhǔn)確地評價學(xué)生的個體健康狀況，除了要考慮測量儀器的質(zhì)量因素外，測試人員的專業(yè)性要得到保證。從對各高校的走訪中發(fā)現(xiàn)，有的高校為了壓縮經(jīng)費，體質(zhì)測試全是由學(xué)生來完成的，更有甚者只選測了一至兩項，其余全是“盲”填，這樣測試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性與可靠性就大打折扣了。為此要嚴(yán)把測試項目關(guān)，加強(qiáng)體質(zhì)測試工作的認(rèn)識程度，確保高校大學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確、可靠。要把體質(zhì)健康知識、儀器操作的能力以及利用《標(biāo)準(zhǔn)》的知識指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉的能力列為高校教師培訓(xùn)的核心內(nèi)容，以適應(yīng)體質(zhì)測試中“促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康”的需要。因此，建立適合高校學(xué)生體質(zhì)健康體系，進(jìn)一步發(fā)展并完善學(xué)生體質(zhì)健康系統(tǒng)。

3.測試儀器的數(shù)量和質(zhì)量難保障

與測試工作密切相關(guān)的各種因素是指構(gòu)成測試的場地、器材、人數(shù)等，這些因素之間存在著合理性、協(xié)調(diào)性和相依性的關(guān)系，其中場地、器材是最基本的保證。訪談得知：測試時儀器出故障時有發(fā)生。測試儀器生產(chǎn)廠商應(yīng)加強(qiáng)研發(fā)，設(shè)計出基層學(xué)校買得起、用得好、售后有保障的系列產(chǎn)品。在實施體質(zhì)測試的過程中要科學(xué)地管理，周密地安排測試時間，嚴(yán)格按照使用說明書精心養(yǎng)護(hù)，在現(xiàn)有的條件下，盡可能地保證測量的準(zhǔn)確性和客觀性。

4.評價機(jī)制缺失，鍛煉效果差

引導(dǎo)全社會樹立“健康第一”的理念，引導(dǎo)廣大青少年積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成健康的生活方式，營造全社會共同促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的良好局面，是提高青少年體質(zhì)狀況的有效途徑。而現(xiàn)在高校的體質(zhì)健康測試評價與激勵機(jī)制并不健全或缺失。學(xué)生對體質(zhì)測試往往采取應(yīng)付的態(tài)度，甚至是厭煩，進(jìn)而導(dǎo)致鍛煉積極性不高，鍛煉效果自然就差。

二 建立“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”的激勵機(jī)制模式

1.建立課余輔導(dǎo)制度，便于學(xué)生參與體育鍛煉

要想達(dá)到學(xué)校體育教育的目標(biāo)，僅依靠體育教學(xué)是不夠的。建立起一種行之有效的、常規(guī)化的體育教師課余輔導(dǎo)制度，能促使學(xué)生課余體育鍛煉更具有操作性，有利于提升學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的效果。體育教學(xué)部或體育教研室，在學(xué)期的工作計劃中，應(yīng)當(dāng)把輔導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉列入計劃，恰當(dāng)合理地安排人員、場地器材，準(zhǔn)備專業(yè)資料，設(shè)計出有針對性的咨詢輔導(dǎo)計劃。要幫助學(xué)生解決在進(jìn)行課余體育鍛煉時出現(xiàn)的問題和遇到的困難，正確有效地進(jìn)行體育鍛煉。

2.改革傳統(tǒng)考核方式，建立相關(guān)資料庫

要構(gòu)建“體育課堂+課余體育”一體化的體育教學(xué)模式，積極組織和引導(dǎo)學(xué)生合理安排時間，積極參與課余體育運(yùn)動。并據(jù)此改革傳統(tǒng)的考核評價方式，將體育參與度作為體育考評的重要因素。要積極推行新的體育教學(xué)考評方式，推動高校課余體育鍛煉的進(jìn)一步開展。

3.建立促進(jìn)體質(zhì)測試工作的激勵機(jī)制模式

體質(zhì)測試的實施除體育部門外，還涉及多個部門，如何充分發(fā)揮各職能部門的積極性，必須建立一套行之有效的管理機(jī)制。因此，在學(xué)校體質(zhì)測試的管理方面，應(yīng)成立領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂切實可行的實施計劃，各部門分工明確，各負(fù)其責(zé)，協(xié)調(diào)配合，獎懲完善。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的部門和個人要進(jìn)行獎勵。教育部在切實落實“每天一小時校園體育活動”中，對沒有認(rèn)真落實“每天一小時體育活動”的學(xué)校都是“一票否決”，而高校則還沒有類似的評價機(jī)制。對于拖后腿，影響體質(zhì)測試工作的部門和個人在查清問題后，要嚴(yán)格處理。

各院校要根據(jù)自己學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康測試實際，有選擇地進(jìn)行刪減增加項目，以利于學(xué)校體質(zhì)健康測試管理工作的順利進(jìn)行。

三 結(jié)束語

應(yīng)該說高校體質(zhì)測試實施情況較好，基本按照文件的精神執(zhí)行，但在實際工作中也遇到了一些突出的問題，如測試儀器的數(shù)量和質(zhì)量欠缺、部門協(xié)調(diào)不暢，測試成績的反饋不及時、宣傳力度不夠、缺乏有效的測試監(jiān)督、測試人員專業(yè)性欠缺、測試時間安排不當(dāng)?shù)葐栴}。應(yīng)建立體質(zhì)健康測試工作激勵機(jī)制，促進(jìn)高校學(xué)生體質(zhì)測試工作順利實施。應(yīng)構(gòu)建大學(xué)生體質(zhì)綜合評價與信息反饋系統(tǒng)，彌補(bǔ)體質(zhì)測試工作中出現(xiàn)的不足，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，并加強(qiáng)對體質(zhì)測試的引導(dǎo)工作，建立常規(guī)的課余體育鍛煉輔導(dǎo)制度，改革傳統(tǒng)評價方式，構(gòu)建新型體育教學(xué)模式。還應(yīng)形成正確的輿論導(dǎo)向和聲勢，宣傳體育的知識和體育對健康的重要意義。

參考文獻(xiàn)

[1]單舜.長沙市高校學(xué)生體質(zhì)測試工作的突出問題[J].湘南學(xué)院學(xué)報，2023（2）