孕婦穿什么鞋

　　導(dǎo)語(yǔ)：為了寶寶的安全，其實(shí)孕婦的鞋子也是有講究的，那么孕婦適合穿什么鞋子呢，小編幫你推薦下吧。

　　孕婦穿什么鞋

　　1、孕婦是可以穿涼鞋的,但是最好選低跟的、材質(zhì)好些的、最好有防滑功能的、款式簡(jiǎn)單大方的、合腳的涼鞋。不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋,像細(xì)跟、酒杯跟、錐形跟,松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實(shí)也不太適合。

　　2、薄布拖鞋

　　孕婦腳部的汗液多,穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎,過(guò)敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯,因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發(fā)病時(shí)只是腳背發(fā)紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”。

　　3、專用孕婦鞋、月子鞋

　　一般來(lái)說(shuō),這些特別為孕婦設(shè)計(jì)的鞋子雖然沒(méi)黑絲高跟組合那么性感,但是一般鞋底較軟,而且寬松保暖,也不用束鞋帶,穿脫方便。而且,還帶有防滑鞋底。一般來(lái)說(shuō),舒適度還是很不錯(cuò)的。

　　即便是在夏天,孕婦也要注意腳部保暖,穿涼鞋也好,穿布鞋也好,還是要注意足部保暖,建議用水泡泡腳,或者穿上透氣性能好的薄襪子。

　　4、體重增加:低跟鞋

　　體重的增加會(huì)讓孕婦感覺(jué)腳部受到壓迫,所以應(yīng)該盡量選擇后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟過(guò)高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān),加劇孕婦的腰痛,搞不好甚至?xí)�讓孕婦的身體中心前傾而失去平衡……OMG,凱特王妃你還是換雙低跟點(diǎn)的.鞋子吧,小編看著怕怕!

　　5、腳部浮腫:軟而略大的鞋子

　　雙腳浮腫嚴(yán)重的孕婦應(yīng)該選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的圓頭鞋子,最好是既寬松又輕便、透氣性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,避免加劇雙腳浮腫。

　　6、走動(dòng)艱難:防滑鞋

　　隨著寶寶的不斷生長(zhǎng)發(fā)育,孕媽媽的身體重心也發(fā)生了改變,要走好每一步實(shí)屬不易。處于安全性的考慮,孕媽們應(yīng)該選擇具有防滑性的鞋子,以免走路時(shí)摔跤。

　　孕婦不該穿什么鞋

　　1、高跟鞋

　　中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋,因?yàn)檫@時(shí)的孕婦身材已經(jīng)很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身體也自然往后仰,穿高跟鞋很容易讓孕婦身體的重心前傾而失去平衡,引起摔跤。所以雖然凱特王妃在出席重要場(chǎng)合時(shí)穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位媽媽們還是能不穿就不穿吧。

　　2、薄底平跟鞋

　　既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?許多孕媽媽可能都覺(jué)得平跟鞋是最好的選擇,但事實(shí)卻不是這樣。穿平跟鞋走路的時(shí)候,人們一般是腳跟先著地、腳心后著地,足弓不能很好地吸收人體行走時(shí)的震蕩,肌肉和韌帶更容易出現(xiàn)疲勞和損傷的狀況,不利于胎兒的生長(zhǎng)。

　　3、綁帶運(yùn)動(dòng)鞋

　　綁帶運(yùn)動(dòng)鞋,小編覺(jué)得不用多說(shuō)了。孕媽媽們肚子大了的時(shí)候,連腳在哪都未必能看見(jiàn),還說(shuō)綁鞋帶呢,這不是難為人嗎?就算是家人幫忙綁好了鞋帶,萬(wàn)一鞋帶松了,孕媽又看不見(jiàn),那多容易絆倒啊。所以,小編還是建議選擇魔術(shù)黏貼帶式的,或者有松緊帶等調(diào)整寬度的鞋類。

　　4、橡膠/塑料拖鞋、人字拖

　　孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎,所以孕婦是不建議常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都較差,很容易導(dǎo)致孕婦扭腳或跌倒。人字拖對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)就更不合適了,因?yàn)槿俗滞蠒?huì)讓人無(wú)意識(shí)地彎曲腳趾夾緊鞋子,這就導(dǎo)致了腳趾和一系列肌肉無(wú)法放松,加重孕婦的負(fù)擔(dān)。