吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用1

桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

桃子以中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，也是有很多的益處的。中醫(yī)認(rèn)為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用于強(qiáng)身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。

桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)等作用。對(duì)于瘦弱者，常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

桃子味道甜而略酸，有止渴，潤(rùn)腸，補(bǔ)心，**疲勞的用處，有低血糖，肺部的人可以把桃子當(dāng)做輔助食療的.水果吃。桃子味道甜而略酸，有止渴，潤(rùn)腸，補(bǔ)心，**疲勞的用處，有低血糖，肺部的人可以把桃子當(dāng)做輔助食療的水果吃。

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吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展1）

——吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用3篇

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用1

桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。

桃子以中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，也是有很多的益處的。中醫(yī)認(rèn)為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用�？捎糜趶�(qiáng)身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。

桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤(rùn)等作用。對(duì)于瘦弱者，常吃桃子有強(qiáng)壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。

桃子味道甜而略酸，有止渴，潤(rùn)腸，補(bǔ)心，**疲勞的用處，有低血糖，肺部的人可以把桃子當(dāng)做輔助食療的.水果吃。桃子味道甜而略酸，有止渴，潤(rùn)腸，補(bǔ)心，**疲勞的用處，有低血糖，肺部的人可以把桃子當(dāng)做輔助食療的水果吃。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展2）

——蒸桃子有什么功效與作用 (菁選2篇)

蒸桃子有什么功效與作用1

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)提高人類身體素質(zhì)，是人吃蒸桃子的重要功效，他還有大量碳水化合物和豐富的礦物質(zhì)與膳食纖維，也含有一些維生素，人們食用后能盡快把它含有的營(yíng)養(yǎng)吸收和利用，這些物質(zhì)能維持人體正常代謝，并能加快身體內(nèi)有害物質(zhì)排出，對(duì)維持人體健康增強(qiáng)身體素質(zhì)都有十分積極的作用。

　　2、減肥瘦身

　　蒸桃子保留了新鮮桃子中的豐富營(yíng)養(yǎng)，而且性質(zhì)溫和，人們?cè)诔粤怂�以后能加快身體新陳代謝，而且它含有的果膠和纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能清理人類腸道中淤積的垃圾和毒素，可縮短人體排便時(shí)間，經(jīng)常使用還能加快身體內(nèi)多余脂肪的燃燒，能在保持大便通暢的情況下起到減肥瘦身的`重要作用。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　人們把桃子蒸熟以后再吃，還能美容養(yǎng)顏補(bǔ)益氣血，它能增加人類皮膚彈性，阻止皺紋生成，而且能讓皮膚保持紅潤(rùn)健康狀態(tài)。蒸桃子能加快身體內(nèi)毒素代謝，可防止這些毒素對(duì)人類皮膚產(chǎn)生傷害，經(jīng)常吃蒸桃子能讓人類膚質(zhì)變得越來(lái)越好。

　　4、解酒排毒

　　人們吃蒸桃子能吸收豐富的煙堿酸，這是一種能加快身體血液循環(huán)并能解毒的重要成分，它能加快人體內(nèi)酒精分解和代謝，所以人們?cè)诤染埔院蟪霈F(xiàn)惡心嘔吐和頭暈，等醉酒癥狀時(shí)多吃一些蒸桃子就能快速解酒，而且能加快身體內(nèi)酒精毒素排出。

　　上面這些都是蒸桃子的功效與作用，大家了解以后能知道*吃吃蒸桃子對(duì)身體有什么好處，如果感覺(jué)它對(duì)身體好，就在購(gòu)買桃子以后把它蒸熟以后再吃吧。

蒸桃子有什么功效與作用2

　　老冰糖蒸水蜜桃：止咳*喘

　　將水蜜桃清洗，削皮；切割成兩半，削皮；將切半的水蜜桃放進(jìn)盆中；在每一塊水蜜桃桃核的部位放上一兩一小塊老冰糖，隨后在盆中放一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)水（還可以不用，由于桃子熟了之后會(huì)出水量的，可是我覺(jué)得湯多一點(diǎn)會(huì)比較好），千萬(wàn)不要放多；給鍋中放水；開(kāi)火災(zāi)；水快沸的情況下把裝到盆中的水蜜桃連在盆一起放進(jìn)鍋中蒸；遮住外蓋隨后，火災(zāi)20分鐘就可以了（依據(jù)桃量決策），隨后熄火燜一會(huì)兒，等熱流全下來(lái)就可以了；制冷既食。

　　老冰糖蒸水蜜桃有止咳*喘作用，適合漫性支氣管炎咳嗽的飲食療法。味甜品具備養(yǎng)陰生津、健脾胃中和的作用，對(duì)虛勞咳嗽、肺陰虛咳嗽，癥見(jiàn)咳嗽痰多、痰出難受、喘氣、午后潮熱、胸悶氣短聲低、食欲不佳、排便乾結(jié)、咽乾口燥、形瘦面白者有協(xié)助。

　　老冰糖蒸桃有止咳*喘作用，適合漫性支氣管炎咳嗽的飲食療法

　　具體方法：

　　3個(gè)鮮桃削皮削皮清洗，放進(jìn)茶碗中，添加老冰糖30克和冷水50ml，蓋好，隔水蒸熟，每天服一次，周期7日。

　　將水蜜桃蒸著，作法非常簡(jiǎn)單，一下子就學(xué)好。

　　食物：

　　新鮮水蜜桃適當(dāng)、糖適當(dāng)

　　作法：

　　1、挑選新鮮略微硬一點(diǎn)的水蜜桃清洗褪毛；

　　2、把清洗的水蜜桃放到鍋中蒸至15分鐘；

　　3、取下水蜜桃除掉皮，擺放在盤(pán)里撒上少量糖就可以；

　　4、水蜜桃略微涼了一些軟綿綿的，特別適合給老人和小孩吃。

　　小提示：

　　桃子能用柿子餅、紅心柚、枇杷果、蘋(píng)果、榛子仁中一切一種替代，一樣具備止咳潤(rùn)肺的功效。

　　也有就這樣做出去的水蜜桃比商場(chǎng)的桃子罐頭美味多，并且沒(méi)有添加劑、黑色素等，歸屬于純綠色食品，小孩和大人都很喜歡哦。

　　水蜜桃溫性，味甘酸，歸肺經(jīng)有潤(rùn)肺止咳的功效，針對(duì)夏季口干，便秘，經(jīng)痛，虛損喘咳，盜汗，盜汗等都是有非常好的功效，有“肺之果”之稱。

　　要提示大伙兒的是一些脾胃虛弱、身體素質(zhì)較差的人吃完不僅不易消化，還可能腹瀉。

　　可是如果是寒涼的虛咳，挑選水蜜桃毫無(wú)疑問(wèn)沒(méi)有錯(cuò)。

　　寒涼的虛咳而以老人占多數(shù)，咳嗽，痰稀色白，遇涼加劇，胸悶氣短喘促，神疲倦，易發(fā)燒感冒。

　　另外還可伴隨晚間口干舌燥顯著、痰少而黏、五心煩熱、盜汗及其舌淡胖大苔白等病癥。

　　而今日做的這道蒸水蜜桃，就充分運(yùn)用了水蜜桃潤(rùn)肺止咳的功效，水蜜桃僅有熱吃，才可以使飲食療法實(shí)際效果翻倍。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展3）

——吃榴蓮有什么好處 榴蓮的功效和作用

吃榴蓮有什么好處 榴蓮的功效和作用1

1.增強(qiáng)免疫力：榴蓮果富含氨基酸，種類齊全，除色氨酸外，還有7種人體必需的氨基酸。

2.治療痛經(jīng)：榴蓮是熱性水果，食用后可起到活血散寒、緩解痛經(jīng)的作用。還能改善腹部寒涼的情況。

3.通便治便秘：富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。

4.預(yù)防高血壓：榴蓮中的鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展4）

——吃石榴有什么功效和作用3篇

吃石榴有什么功效和作用1

　　1、美容肌膚

　　紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充肌膚所失水份，對(duì)美容養(yǎng)顏具有一定功效。。

　　2、抗菌抑菌

　　石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　3、預(yù)防心血管疾病

　　石榴中含有高水*抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧**基的破壞作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程有積極的效果。

　　4、收斂，澀腸

　　石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及【遺】精、脫肛等病癥的良品。

　　5、止血，明目

　　石榴花性味酸澀而*，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。

　　6、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用，是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥，尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。

吃石榴有什么功效和作用2

　　吃石榴的好處

　　1、使皮膚更加細(xì)膩有光澤，具有抗氧化的功效。紅石榴中富含礦物質(zhì)，并含有紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。

　　2、石榴可延緩衰老。研究人員發(fā)現(xiàn)，石榴中含有延緩衰老和減緩癌變進(jìn)程的抗氧化劑，比如說(shuō)紅石榴多酚和花青素。無(wú)論是石榴汁還是發(fā)酵后的石榴酒，其類黃酮的含量均超過(guò)紅葡萄酒。同時(shí)石榴中特有的氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧**基的破壞作用。研究表示，由于衰老是一個(gè)細(xì)胞不斷更新并最終走向衰亡的長(zhǎng)期的緩慢的階段，因此長(zhǎng)時(shí)間適當(dāng)?shù)某允�榴可以在一定程度上�?duì)延緩衰老有幫助。

　　3、石榴汁可預(yù)防心臟病。一般來(lái)說(shuō)，紅葡糖酒對(duì)預(yù)防心臟病很有好處，但根據(jù)最新的研究顯示，石榴汁在預(yù)防和治療由于動(dòng)脈硬化引起的心臟病起的效果比紅葡萄酒的效果更好。如果每天堅(jiān)持喝一定量的石榴汁，不僅可以減緩人體的氧化過(guò)程，并可減少己沉積的氧化膽固醇。

　　4、石榴肉皮都是藥。晉人潘岳在《安石榴賦》中贊石榴“御機(jī)療渴，解酲止醉”。歷代醫(yī)藥書(shū)籍也記載了不少關(guān)于石榴的藥用作用。如今，石榴的肉皮仍然可以入藥。民間的偏方中，食用一個(gè)酸石榴，和著石榴籽一起咽下，能治療胃口不開(kāi)，消化不良。其次，若用酸石榴加上石榴籽打碎，用開(kāi)水浸泡過(guò)濾放冷，拿來(lái)漱口，可以治療治口舌生瘡及口腔潰瘍，對(duì)于口臭及咽喉疼痛，也宜應(yīng)用。

　　5、具有抗菌抑菌的作用。石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的.抑制作也能一直皮膚的各種真菌，同時(shí)石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　6、止血。大家*時(shí)都忽略了石榴花的作用，但是不知道的是，石榴花還有止血的作用，若將石榴花曬干研末，對(duì)傷口可以很好的凝血止血。

　　7、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)。石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿能夠麻醉人體中的寄生蟲(chóng)。同時(shí)，石榴皮堿是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥，尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng)。

　　石榴怎么吃

　　石榴的吃法有很多，可以直接吃，如果不喜歡吐籽的話，也可以選擇榨汁來(lái)吃。當(dāng)然了，石榴也可以做成石榴酒來(lái)喝。這里主要講一講吃新鮮的石榴。

　　1、生吃石榴

　　如果直接吃石榴，需要?jiǎng)兪�榴，否則一顆顆的吃會(huì)比較費(fèi)力。但是大家都會(huì)覺(jué)得石榴因?yàn)槭�榴籽太多不好剝，這里就介紹一個(gè)剝石榴的好方法�？梢岳@著石榴的花蒂劃一個(gè)正方形的口子，劃透皮，沿著正方形的四個(gè)接口處用小刀向下劃到底，把中間的正方形部分掰開(kāi)，沿著刀的痕跡掰開(kāi)石榴，這樣就不會(huì)弄破石榴籽，也不用擔(dān)心石榴籽濺到身上。

　　2、鮮榨石榴汁

　　將石榴果粒到如榨汁機(jī)中，同時(shí)如果覺(jué)得石榴汁不太甜的話，倒入一定量的蜂蜜和涼開(kāi)水，攪拌成汁即可。喝之前需要過(guò)濾。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展5）

——吃維生素c有什么好處 維生素c的作用及功效3篇

吃維生素c有什么好處 維生素c的作用及功效1

1吃維生素C增強(qiáng)免疫力

維生素C是人體需要量最大的水溶性維生素，研究顯示，每天攝取適量維生素C不容易引起感冒。當(dāng)細(xì)菌、病毒侵入人體時(shí)，消滅“侵略者”的主角是白細(xì)胞：維生素C能增強(qiáng)白細(xì)胞的“作戰(zhàn)能力”�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素C在提高人體免疫力方面具有以下兩方面功效：

增強(qiáng)免疫細(xì)胞功能

維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，對(duì)提高人體免疫力有著重要作用。因此，在感冒流行季節(jié)服用高劑量的維生素C，能有效促進(jìn)機(jī)體合成抗體、激活白細(xì)胞，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力、抵抗感冒等疾病侵害的目的。

消除**基損害

維生素C具有抗氧化**基的作用，當(dāng)人體感染各種致病茵或病毒時(shí)，都會(huì)有大量的氧**基產(chǎn)生，損害正常**細(xì)胞。維生素C可以有效地**產(chǎn)生的**基，減輕**基對(duì)人體的損害。

2吃維生素C促進(jìn)運(yùn)動(dòng)損傷修復(fù)

維生素C對(duì)運(yùn)動(dòng)造成的肌體損傷有著非常重要的作用。維生素C不僅可以降低感染疾病的危險(xiǎn)，而且，從運(yùn)功的角度出發(fā)，它可以使運(yùn)動(dòng)員所受的損傷盡快痊愈。

3吃維生素C抗壞血病

維生素C又被稱為抗壞血酸，這是因?yàn)榫S生素C是一種酸性的強(qiáng)活性物質(zhì)，它的`缺乏可引起壞血病。因?yàn)榫S生素C參與人體內(nèi)的各種代謝，能促進(jìn)鐵的吸收和免疫球蛋白的形成。

4吃維生素C美白

維生素C具有抑制黑色素的產(chǎn)生過(guò)程，降低**基活性，調(diào)節(jié)黑色素代謝，從而美白肌膚。

5吃維生素C抗衰老

維生素C能有效地阻斷**基引起的連鎖反應(yīng)，從而起到****基的作用，抗擊衰老。通過(guò)食物補(bǔ)充維生素C可以防止脂類過(guò)氧化，從而保護(hù)細(xì)胞膜。

6吃維生素C有益心臟健康

造成心臟衰竭的主要原因是心臟病發(fā)生后對(duì)心肌造成了損傷，服用維生素c能夠誘導(dǎo)胚胎干細(xì)胞迅速轉(zhuǎn)變成心臟細(xì)胞。研究結(jié)果顯示， 肝細(xì)胞一旦從基因上被轉(zhuǎn)化成心臟細(xì)胞后，就會(huì)呈現(xiàn)出一種鮮綠色，而且還會(huì)有節(jié)奏地跳動(dòng)。

7吃維生素C抗癌

癌細(xì)胞在增值過(guò)程中，必須**出一種透明質(zhì)酸酶。這種透明質(zhì)酸酶，將細(xì)胞間質(zhì)的黏性破壞后，細(xì)胞才能增殖。而維生素C則有抑制透明質(zhì)酸酶的作用，因此能保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)的黏性，防止癌細(xì)胞的繁殖。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展6）

——喝毛尖有什么好處 信陽(yáng)毛尖的功效與作用3篇

喝毛尖有什么好處 信陽(yáng)毛尖的功效與作用1

1：消炎抗菌

信陽(yáng)毛尖茶具有收斂、抗菌、消炎等功效，可以有效地預(yù)防腸道傳染病。

2：預(yù)防感冒

信陽(yáng)毛尖茶的抗菌、消炎作用，能提高人的免疫力，起到預(yù)防感冒的效果。

3：分解毒素

信陽(yáng)毛尖茶能分解煙草中的某些毒素，同時(shí)還能抑制尼古丁對(duì)人體健康所造成的危害。

4：止血止痛

信陽(yáng)毛尖茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用，像意外的皮膚損傷出血，就可以用涼掉的毛尖茶水來(lái)進(jìn)行沖洗，對(duì)傷口有止血、止痛等效果。

5：軟化血管

每天喝信陽(yáng)毛尖茶，有助于降低血管中的血清膽固醇和纖維蛋白含量，從而降低血脂，軟化血管。

6：提神醒腦

在工作疲憊、瞌睡或者精神乏力時(shí)，不妨泡杯毛尖茶來(lái)提提神，有助于紓緩壓力，提神醒腦。

7：抑制癌細(xì)胞

信陽(yáng)毛尖茶可以有效抑制細(xì)胞突變與癌變，有助于抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，長(zhǎng)期飲用還能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展7）

——孕婦吃蘋(píng)果的好處 孕婦吃蘋(píng)果的功效和作用3篇

孕婦吃蘋(píng)果的好處 孕婦吃蘋(píng)果的功效和作用1

1、保持身材：許多孕媽咪怕胖，多吃蘋(píng)果則可防止過(guò)度肥胖，同時(shí)對(duì)胎兒發(fā)育很有幫助。

2、防止便秘：蘋(píng)果對(duì)腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用，若連皮一起吃，無(wú)論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋(píng)果。

3、孕期美容：蘋(píng)果兼具美容效果，孕媽媽貧血、氣色不好等，多吃蘋(píng)果也有助于改善。

4、緩解孕吐：蘋(píng)果的另一重要功效就是可以緩解孕吐，對(duì)孕早期的食欲差、惡心都有不錯(cuò)的緩解效果。

5、改善胎兒膚色：蘋(píng)果富含維生素和蘋(píng)果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效，是孕婦和育兒的首選水果。

6、預(yù)防缺鐵性貧血，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，而蘋(píng)果中的鐵元素，剛好可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵性元素，對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血具有很大的幫助。

7、預(yù)防水腫，很多女必在孕后期會(huì)有下肢水腫的問(wèn)題，而蘋(píng)果具有消腫利尿的.作用，因此可減少水腫給孕婦生活帶來(lái)的不便。

8、促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育，應(yīng)該說(shuō)蘋(píng)果中豐富的果膠，各種維生素，蘋(píng)果酸，可以減少細(xì)菌和一些毒素對(duì)孕婦及胎作健康的影響，從而更有利于優(yōu)生優(yōu)育。

孕婦吃蘋(píng)果注意事項(xiàng)：

1、不要在飯前吃，以免影響正常的進(jìn)食及消化。

2、蘋(píng)果攝入過(guò)多，不利于心、腎保健。

3、腎炎及糖尿病的孕婦不宜多吃蘋(píng)果。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展8）

——胃寒吃胡椒有哪些好處-胡椒有哪些功效作用 (菁選3篇)

胃寒吃胡椒有哪些好處-胡椒有哪些功效作用1

　　什么原因會(huì)引起胃寒呢?專家表示，除遺傳外，胃寒一般是由不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣造成的，如經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物。此外，生活節(jié)奏快，精神壓力大，也容易導(dǎo)致胃寒。對(duì)這類人群來(lái)說(shuō)，*時(shí)應(yīng)多吃一些胡椒。

　　中醫(yī)認(rèn)為，胡椒味辛、性熱，有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胃寒所致的胃痛、嘔吐以及受涼引起的腹痛腹瀉、食欲不振等癥狀，是健胃、暖胃的上好食材。胡椒的吃法多樣，把約6克胡椒粒砸碎研磨后，用開(kāi)水沖，然后與紅糖水一起泡1小時(shí)左右，口服可治療胃寒引起的胃痛;還可以在菜湯或肉湯熬好后，趁熱撒入胡椒粉，不僅味美，還能起到暖胃的效果。此外，整粒的胡椒也可直接用來(lái)炒菜。

胃寒吃胡椒有哪些好處-胡椒有哪些功效作用2

　　胡椒

　　胡椒又名**、黑川、白川。中醫(yī)認(rèn)為，胡椒性熱味辛，入胃、腸兩經(jīng)，除有溫中散寒作用外，還有開(kāi)胃、消食、止瀉、解毒之功效，少量食用能增進(jìn)食欲。

　　常用方法：鯽魚(yú)煎湯時(shí)，加少許胡椒，可用于治療因脾胃虛弱所致的宿食不消等癥;取胡椒粉置于膏藥中貼于臍部，可用于治療因受寒所致的腹瀉;取白胡椒適量，將其浸泡在白酒中，7天后外涂?jī)霪徎继�，效果很好�?/p>

　　特別提醒：血壓高者、眼疾者、孕婦以及陰虛有火者忌服。

　　花椒

　　花椒又稱蜀椒、川椒、香椒、大花椒。中醫(yī)認(rèn)為，花椒性溫味辛，入脾、腎兩經(jīng)，具有溫中散寒、除濕止痛、驅(qū)蟲(chóng)健胃、利尿消腫、堅(jiān)齒發(fā)、解魚(yú)腥毒等功效，花椒味較胡椒辛辣，除有溫中散寒作用外，還有殺蟲(chóng)止痛止癢的功效。

　　常用方法：用花椒和醋煮湯喝，可用于治療膽道蛔蟲(chóng)癥;花椒水煎灌腸，可用于治療蟯蟲(chóng)病，含漱可用于治牙痛;花椒與苦參、地膚子煎湯熏洗，可用于治療濕疹瘙癢。

　　特別提醒：支氣管哮喘患者、糖尿病患者、痛風(fēng)患者、癌癥患者和孕婦慎用。

胃寒吃胡椒有哪些好處-胡椒有哪些功效作用3

　　1.健胃除濕止痛殺蟲(chóng)

　　中醫(yī)認(rèn)為，花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲(chóng)、解毒理氣、止癢祛腥的功效;可用于治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄瀉、痢疾、蛔蟲(chóng)、陰癢等病癥。

　　2.有護(hù)肝導(dǎo)瀉的作用

　　有人曾經(jīng)用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)，將花椒的提取物注射到小白鼠的體內(nèi)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)花椒水有預(yù)防腸潰瘍的功效。而且還能對(duì)抗肝損傷，另外還發(fā)現(xiàn)花椒有導(dǎo)瀉的作用，雖然這種作用比較緩慢，但是作用比較持久。

　　3.抗凝血抑制血栓

　　同樣是用大鼠做實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)花椒的提取物對(duì)血栓形成有明顯抑制作用，而且花椒的水提物抗凝作用強(qiáng)于醚提物。而且花椒中的所含的佛手柑內(nèi)酯有一定的對(duì)抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

　　4.鎮(zhèn)痛作用

　　因?yàn)榛ń返?麻辣，因此這樣的感覺(jué)有陣痛的功效，其效果雖然沒(méi)有麻藥那么的明顯，但是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了花椒有明顯的陣痛作用。

　　5.抑菌、殺菌作用

　　在花椒中有兩種非常特殊的成分月桂氮卓酮和二甲基亞砜，實(shí)驗(yàn)證實(shí)這兩種成分能夠抑制真菌，可以進(jìn)入真菌細(xì)胞內(nèi)加速它**。

　　6.驅(qū)蟲(chóng)作用

　　花椒不僅吃起來(lái)麻辣，嗅聞也會(huì)有一種非常獨(dú)特的味道，而這種味道是很多蟲(chóng)子不喜歡的，這主要是花椒所含揮發(fā)油的作用。

　　7.其他作用

　　小小花椒還真是不能小看，作用大著呢。夏天還可以用花椒來(lái)驅(qū)蚊，因?yàn)槲孟x(chóng)也非常不喜歡花椒濃烈的味道，唯恐避之不及，所以，可以在屋內(nèi)放一些花椒，就可以減少蚊蟲(chóng)的叮咬了，那如果因?yàn)槠つw過(guò)敏或者被蚊蟲(chóng)叮咬很癢，也可以將花椒水涂抹，就很快可以止癢。還有如果睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，晚上用7、8個(gè)花椒泡水喝，連喝幾天，睡覺(jué)時(shí)就不打呼嚕了。

吃桃子有什么好處 桃子的功效和作用（擴(kuò)展9）

——蜂蜜水有什么好處 蜂蜜水的功效和作用 (菁選2篇)

蜂蜜水有什么好處 蜂蜜水的功效和作用1

消除大餐后的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

讓興奮的神經(jīng)安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，且沒(méi)有副作用。

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

安撫皮膚

蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌。

用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。

保護(hù)心臟安全

蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。

用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

消除疲勞

尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，特別是在熬夜后。

用法：中午一杯蜂蜜水。

解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并**飲酒后的頭痛感。

解酒用法：在您要喝酒之前是可以吃蜂蜜至少50克或者是幾片蜂蜜味道的面包，喝完酒之后再喝適量的蜂蜜水。這樣解酒的效果會(huì)更好。

潤(rùn)肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

蜂蜜水有什么好處 蜂蜜水的功效和作用2

1、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、潤(rùn)肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并**飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。

5、讓興奮的神經(jīng)安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒(méi)有其它藥物所具有的'壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋(píng)果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治療偶發(fā)傷口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒(méi)有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會(huì)**減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。

7、安撫皮膚

蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮**再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

8、保護(hù)狂野的心

蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。