乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度
乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度
對于乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度大家了解嗎?在專業(yè)比賽上都是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的。以下是小編為大家整理好的乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度,歡迎大家參考學(xué)習(xí)哦!
乒乓球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度
1、球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分。
2、球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上,網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
3、整個球網(wǎng)的頂端距離比賽臺面15.25厘米。整個球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺面,其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。
注意事項
球應(yīng)為圓球體,直徑為38毫米,球重2.5克,稱為小球:直徑為40毫米,球重2.70克,稱為打球,大球為國際乒聯(lián)指定的比賽用球。球應(yīng)用賽璐珞或類似的塑料制成,呈白色、黃色或橙色,且無光澤。
乒乓球打球技術(shù)
1、擋球
擋球是推擋球技術(shù)的基礎(chǔ),球速慢,力量輕,動作較簡單,初學(xué)者應(yīng)形成正確的動作手法:引拍時,上臂應(yīng)靠近身體。前臂前伸近球,手腕手指調(diào)節(jié)拍形,食指用力,拇指放松。
2、快推
站位近,動作小,借力還擊,速度快,線路變化多。適用于回?fù)粢话愕睦、推擋球和中等力量的攻球。在相持中能發(fā)揮回球速度快的優(yōu)勢,推壓兩大角或襲擊對方空檔,為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造條件。
當(dāng)球靠近身體的時候,把前面的手臂后撤,然后引起。在向前推送的時候,做外旋轉(zhuǎn)的動作,手腕力量不要太大,一定要把握最關(guān)鍵的時機(jī)。
3、加力推
回球力量重,速度快,擊球點較高,充分發(fā)揮手臂的推壓力量。比賽中運用加力推可迫使對方離臺,陷于被動局面(如側(cè)身正手攻前一板,加力推底線或大角度),與減力擋搭配使用,能有效地調(diào)動對方,獲得主動。它適用于對付速度較慢、旋轉(zhuǎn)較弱的上旋球或力量較輕、著臺后彈起比網(wǎng)稍高的來球。
球拍后撤上引是為了增大用力距離。擊球點適當(dāng)離身體遠(yuǎn)一點。擊球時間不宜過早或過遲。要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。
4、減力擋
回球弧線低、落點低、力量輕;亟訉Ψ降'大力扣殺或加力推擋時能減弱回球的力量,如與加力推結(jié)合運用,可以前后調(diào)動對方,是對付中臺兩面拉或兩面攻打法的有效戰(zhàn)術(shù),它還常用于接加轉(zhuǎn)弧圈球。
擊打球的時候,身體重心升高,彎曲前臂。球拍這時候要保持一個合適的前傾角度,然后在球拍接觸到球的同時,做手臂和手腕后收動作。削球來反彈力,借球的力量將球擋回去,回球速度快。
乒乓球打球技術(shù):削球技術(shù) 1、遠(yuǎn)削
擊球動作大、球速慢、弧線長,有利于削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和以落點變化來牽制對方。常適用于對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。向上引拍,是為了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球,但不能過于低于臺面。要保持足夠的撞擊力,否則球不會過網(wǎng)。
2、近削
動作幅度小、回球速度快、前進(jìn)力較強(qiáng),多用于近削逼角,有一定的威脅,往往能獲得主動或直接得分。一般用來對付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據(jù)來球的情況調(diào)節(jié)拍面后仰角度。前臂發(fā)力為主,手腕配合下壓,擊球后沒有前送的動作。
3、削弧圈球
削加轉(zhuǎn)弧圈球是削球手必須掌握的一項重要技術(shù)。由于加轉(zhuǎn)弧圈球上旋強(qiáng),觸拍后向上的反彈力極大,處理不好容易回出高球甚至出界,所以難度較大。
應(yīng)在來球的下降后期觸球,此時,球的旋轉(zhuǎn)已減弱。擊球點一般選在右腹前為宜,并適當(dāng)放低些,這樣可利用來球部分向上的反彈力形成自然的回球弧線,有利于提高削球的準(zhǔn)確性。球拍觸球時,拍面不能過分后仰,應(yīng)觸球的中下部。如來球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng),可使拍面堅直些,并適當(dāng)加大手臂向下壓球的力量。觸球時,手腕應(yīng)相對固定,以免回球過高。
乒乓球打球技術(shù):搓球技術(shù) 1、慢搓
慢搓動作幅度大,在來球的下降期擊球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。慢搓一般適用于回接旋轉(zhuǎn)較強(qiáng),線路稍長的來球。在對搓中,快慢搓結(jié)合起來,可以變化擊球節(jié)奏,牽制對方。應(yīng)根據(jù)來球的具體情況,控制好拍面的后仰角度。擊球時,前臂用力為主,轉(zhuǎn)腕動作不宜過大。搓加轉(zhuǎn)球,在向下用力的同時,應(yīng)增加前送的幅度。
2、快搓
動作幅度小,回球速度快,借來球的前進(jìn)力將球搓回,常用于接發(fā)球或削過來的近網(wǎng)下旋球,在對搓中,利用快搓變化擊球節(jié)奏,縮短對方回球的準(zhǔn)備時間。身體重心前移,身體靠近來球。前臂主動前伸插向球的中下部?齑暌话憬枇擊,若來球下旋弱可用力下切。
3、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對而言),使對方判斷錯誤而直接得分,或為搶攻創(chuàng)造條件。在對搓中,把旋轉(zhuǎn)變化與落點變化巧妙地結(jié)合起來,可以獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會,在對付削球時,能使自己從被控制的局面中解脫出來。加轉(zhuǎn)是前提,轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)間差異越大越有威力。搓加轉(zhuǎn)時,手腕爆發(fā)式用力為主。搓不轉(zhuǎn)時,要注意回球的弧線。
4、不同性能球拍的搓球
倒拍動作快,用不同性能的拍面擊球,完全改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì),使對方難以適應(yīng)。常用于對搓中能直接得分或出現(xiàn)機(jī)會球時。掌握熟練的倒拍技術(shù),選擇好換拍面搓球的時機(jī),使對方防而不備,出現(xiàn)失誤,并作好下一板球的應(yīng)變準(zhǔn)備。
乒乓球打球技術(shù):弧圈球技術(shù) 1、正手前沖弧圈球
飛行弧線低、速度快、前沖力強(qiáng),落點后彈起不高,但急向前沖并向下滑落,能起到與扣殺同樣的作用。常用于對付發(fā)球、推擋球、搓球以及中等力量的攻球,離臺相持時,也可以利用它進(jìn)行反攻。在實際運用中,步法移動的速度快、范圍廣。
引拍的幅度大,盡可能增大揮拍的動作,半徑。加快揮拍速度,在球拍達(dá)到最大速度時觸球。單純用上肢發(fā)力,前沖力不強(qiáng),因此腿、髖、腰的配合不可缺少。磨擦力大于撞擊力,球拍與球的吻合面要合適,防止打滑。
2、正手加轉(zhuǎn)弧圈球
飛行弧線高、上旋很強(qiáng)、速度較慢,但著臺后向下滑落較快,對方回?fù)羧菀壮龈咔,甚至出界,可以直接得分或為扣殺爭取機(jī)會。它是對付削球、搓球和接出臺發(fā)球的重要技術(shù)。另外,由于球出手弧線的彎曲度較大,落到對方臺面后迅速下滑,還可起到變化擊球節(jié)奏的作用。
引拍時,球拍必須低于來球,但不要下沉太多。拉球時,持拍手臂由下向上發(fā)力,前臂快速收縮,觸球瞬間,盡量加長磨擦球體的時間。身體重心隨右腳蹬地,轉(zhuǎn)腰,揮臂提高。
3、反手拉弧圈球
反手拉弧圈球,是橫拍握法的優(yōu)勢之一。拉球的速度比正手稍快,但力量和旋轉(zhuǎn)略遜于正手。它可用于發(fā)球搶沖,接發(fā)球,搓中轉(zhuǎn)拉以及一般的對攻和中臺對拉,運用得當(dāng),可以直接得分,而且能為正手的沖殺創(chuàng)造機(jī)會。
擊球點不宜高身體太近。充分利用肘關(guān)節(jié)的杠桿作用,先支肘,再收肘,借以增加前臂的揮擺幅度和力量。近臺快拉的擊球時間為上升后期或高點期,中遠(yuǎn)臺發(fā)力拉的擊球時間為下降期,但不可過分低于臺面。
拓展
標(biāo)準(zhǔn)高度是15.25厘米、臺外突出部分長15.25厘米,顏色要與球臺顏色相同。乒乓球被稱為中國的“國球”,是一種世界流行的球類體育項目,包括進(jìn)攻、對抗和防守。比賽分團(tuán)體、單打、雙打、混雙等數(shù)種。
乒乓球起源于英國。19世紀(jì)末,歐洲盛行網(wǎng)球運動,但由于受到場地和天氣的限制,英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi),以餐桌為球臺,書作球網(wǎng),用羊皮紙做球拍,在餐桌上打來打去。
在乒乓球比賽中,對比賽區(qū)域和器材規(guī)格都是有一定的要求的。
乒乓球的比賽區(qū)域要能夠容納4張或8張球臺,還應(yīng)包括比賽球臺旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員座席、競賽官員區(qū)域(技術(shù)代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區(qū)域、電視攝像區(qū)域以及頒獎區(qū)域等所需要的面積。
地面應(yīng)為木制或經(jīng)國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性,沒有其它體育項目的標(biāo)線和標(biāo)識。地板的顏色不能太淺或反光強(qiáng)烈,可為紅色或深紅色;不能過量使用油或蠟,以避免打滑。
球臺的尺寸應(yīng)該是高76厘米、長2.74米、寬1.525米,顏色為墨綠色或藍(lán)色。球應(yīng)該呈白色或橙色,且無光澤,直徑40毫米、重量2.7克的硬球。擋板的尺寸是高0.75米、寬1.4或2米,顏色與球臺顏色相同。
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