喝羊奶的好處和壞處1

　　一、羊奶的營養(yǎng)價值

　　羊奶的蛋白質(zhì)非常高，有百分之三之多，還有人體需要的基本氨基酸。羊奶在胃酸的分解下變成絮狀的小顆粒，非常好被吸收。羊奶中的脂肪含量極低，大量的礦物質(zhì)讓羊奶成為比牛奶價值更高的'奶制品。

　　二、喝羊奶的好處

　　喝羊奶除了可以幫助補充各類營養(yǎng)物質(zhì)外，羊奶的溫甘類食物�？梢栽撌菤馓撗�弱的癥狀，對于身體久病而不好轉(zhuǎn)等問題都能夠直接幫助改善。羊奶能夠幫助病人恢復(fù)體力，還可以解蟲毒。

　　三、喝羊奶的壞處

　　第一、導(dǎo)致肥胖。羊奶的營養(yǎng)非常高，再加上溫補潤養(yǎng)的作用，極有可能會加重身體的肥胖，而且會助長濕氣，從而早上水腫。

　　第二、導(dǎo)致上火。熱病初愈的人要少喝羊奶，羊奶是溫?zé)嵝允澄�，食多了會�?dǎo)致身體發(fā)熱不適。

　　第三、加重妊娠胎動，損傷胎氣。

　　藍莓漿果就是*時人們常吃的藍莓，它是一種美味的漿果，能為人體補充豐富營養(yǎng)，而且能提高身體的抗衰老能力，藍莓漿果的功效與作用還有很多，接下來我會做詳細介紹，能讓大家知道吃藍莓漿果的有好處有哪些。

　　藍莓漿果的功效與作用

　　1、預(yù)防癌癥

　　預(yù)防癌癥提高人類身體的抗癌能力是藍莓漿果的重要功效，因為藍莓漿果中含有豐富的花青素，這是一種重要的抗癌成分，能防止人體細胞癌變，并能增強人體自身抗炎能力，經(jīng)常吃藍莓漿果能有效降低癌癥發(fā)病率。

　　2、提高記憶力

　　藍莓漿果還能提高人體記憶力能增強人類大腦功能，因為它含有的花青素在進入人體后能營養(yǎng)腦神經(jīng)，提高腦細胞活性，而它含有的維生素和微量元素還能增強人類大腦的抗氧化能力，可防止記憶力減退。

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喝羊奶的好處和壞處3篇（擴展1）

——喝紅茶的好處和壞處3篇

喝紅茶的好處和壞處1

　　從發(fā)酵程度來講，紅茶屬于發(fā)酵茶，茶性相對比較溫和，對身體刺激性小，即使脾胃虛弱的人也可以飲用。紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養(yǎng)生,促進食欲,可利尿、消除水腫。喝紅茶適宜加牛奶，牛奶中的鈣與茶葉中的草酸結(jié)合，能夠幫助順利排出體內(nèi)含量過高的鈣。

　　紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助于強健骨骼。劍橋大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員曾對1256位住在附近的65歲～76歲婦女進行過飲食與骨質(zhì)密度**。結(jié)果表明，茶葉中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險。其次，喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風(fēng)和皮膚病等。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀，沖泡后，70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，可增強心臟血液循環(huán)，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。每天喝5杯紅茶的人，腦中風(fēng)的發(fā)病危險比不喝紅茶的人低69%。

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀，沖泡后，70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，可增強心臟血液循環(huán)，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。每天喝5杯紅茶的`人，腦中風(fēng)的發(fā)病危險比不喝紅茶的人低69%。

喝紅茶的好處和壞處2

　　從發(fā)酵程度來講，紅茶屬于發(fā)酵茶，茶性相對比較溫和，對身體刺激性小，即使脾胃虛弱的人也可以飲用。紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養(yǎng)生,促進食欲,可利尿、消除水腫。喝紅茶適宜加牛奶，牛奶中的鈣與茶葉中的草酸結(jié)合，能夠幫助順利排出體內(nèi)含量過高的鈣。

　　紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助于強健骨骼。劍橋大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員曾對1256位住在附近的65歲～76歲婦女進行過飲食與骨質(zhì)密度**。結(jié)果表明，茶葉中含有豐富的'黃酮類物質(zhì)，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險。其次，喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風(fēng)和皮膚病等。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀，沖泡后，70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，可增強心臟血液循環(huán)，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。每天喝5杯紅茶的人，腦中風(fēng)的發(fā)病危險比不喝紅茶的人低69%。

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀，沖泡后，70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，可增強心臟血液循環(huán)，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。每天喝5杯紅茶的人，腦中風(fēng)的發(fā)病危險比不喝紅茶的人低69%。

喝羊奶的好處和壞處3篇（擴展2）

——喝綠茶的好處和壞處3篇

喝綠茶的好處和壞處1

　　1、喝綠茶給人們帶來的好處有：防癌抗癌、延緩衰老、瘦身減肥、預(yù)防齲齒、降低血脂、**疲勞、防輻射、清熱解毒。

　　2、午后非常適合喝綠茶，貧血、脾胃不好、患結(jié)石、發(fā)燒、便秘、營養(yǎng)不良以及孕婦等人不易喝綠茶。

　　3、喝綠茶能使人提高精神，能使**腦更清醒，還能增強記憶力。

　　4、喝綠茶能有效預(yù)防口腔病和腸胃病。

　　5、夏天喝綠茶能降溫防暑，預(yù)防中暑。

　　6、喝綠茶給人們帶來的壞處：影響鐵元素吸收、增加心臟負荷、導(dǎo)致胃病、誘發(fā)便秘。

　　特別提示：

　　喝綠茶的朋友，請謹慎。

喝綠茶的好處和壞處2

　　首先來談?wù)労染G茶有什么好處？先了解綠茶的成分，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證實，綠茶含有機化合物450多種、機礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。

　　1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。

　　飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的。飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

　　2、防癌。

　　綠茶所含的成分——茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。

　　茶葉不僅對消化系統(tǒng)癌癥有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。

　　茶葉中的.有機抗癌物質(zhì)主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。

　　茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

　　3、抗毒滅菌。

　　喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的。

　　茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強五倍”。

　　4、長壽。

　　綠茶對人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發(fā)病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽。

　　防治高血壓及心血管等中老年人常見病癥極為有用。

　　茶葉中含有硒元素，而且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

　　人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“長生不老”是假，“益壽延年”是真。

　　古人稱茶為萬病之藥，茶能養(yǎng)生，延年益壽，但貴在堅持，持之以恒。

　　喝綠茶雖有好處，但令人遺憾的是，喝綠茶也有不好的地方，尤其是對于女性：

　　1、每個月生理期來臨時。

　　因為，此時**會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。

　　但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，**減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

　　2、正值懷孕期也不適合喝綠茶。

　　一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

　　3、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。

　　因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就“代志大條”了！

　　4、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。

　　因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　5、媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

　　6、正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！

喝羊奶的好處和壞處3篇（擴展3）

——早上喝豆?jié){的好處和壞處

早上喝豆?jié){的好處和壞處1

　　一、喝豆?jié){好處、

　　1、補充營養(yǎng)、豆?jié){中含有的鈣、蛋白質(zhì)以及豐富的維生素，對于骨質(zhì)疏松的老人以及處于生長發(fā)育期的兒童、青少年，是理想的鈣、蛋白質(zhì)來源；

　　2、促進肌肉合成、對于健身或者是有減肥需求的人群來講，飲用豆?jié){可以補充蛋白質(zhì)，既促進肌肉的合成，又不會造成熱量的過度攝入；

　　3、調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌、豆?jié){富含的大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，尤其對于女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂有所幫助；

　　4、其他、大豆中的膳食纖維、大豆皂甙、植物固醇，對糖尿病、冠心病、高脂血癥、高血壓、便秘等人群，適量飲用豆?jié){對病情恢復(fù)有一定好處。

　　二、壞處、

　　1、胃腸道疾病、胃炎患者不建議食用過多豆?jié){，容易刺激胃酸分泌，引起反胃、噯氣等副作用；而豆?jié){中低聚糖食用過多，容易引起腹脹、腹痛等不適癥狀；

　　2、腎臟疾病、腎功能不全患者限制植物蛋白的攝入，豆?jié){中富含植物蛋白，因而限制食用；

　　3、其他、豆?jié){屬于中嘌呤食物，大量進食可能會誘發(fā)高尿酸血癥患者的痛風(fēng)發(fā)作。術(shù)后患者也不建議食用豆?jié){，容易引起脹氣。

喝羊奶的好處和壞處3篇（擴展4）

——蒸臉器的好處和壞處3篇

蒸臉器的好處和壞處1

　　蒸臉器的好處之改善循環(huán)

　　蒸臉器噴出的高溫蒸汽，不僅僅能為肌膚補水，還能改善皮膚的微循環(huán)。高溫能夠讓臉部皮膚內(nèi)的血液循環(huán)加速，加強皮膚、神經(jīng)以及血管的營養(yǎng)供應(yīng)，從而改善氣色，蒸臉器能夠讓面部肌膚堅持紅潤和光澤。

　　蒸臉器的好處之補水

　　蒸臉器是經(jīng)過發(fā)熱，將蒸餾水變成氣霧噴到皮膚上，較高溫度的蒸汽能夠幫忙皮膚毛孔擴張，讓水霧粒子更容易被皮膚吸收，蒸臉器能夠讓補水的工作變得更加的高效、便利。

　　蒸臉器的好處之深層潔膚

　　蒸臉器的好處中比較有效的一點就是清潔肌膚，蒸臉器能夠經(jīng)過高溫的噴霧軟化面部毛囊和角化細胞，對毛囊深處的污垢有比較好的清潔作用，并且蒸臉器對臉上的油垢和殘留化妝品也能夠徹底的清潔掉。

　　蒸臉器的好處之收縮毛孔

　　蒸臉器的好處中可能不太被人明白的就是收縮毛孔了，因為用蒸臉器蒸臉的時候，蒸臉器的熱氣會讓皮膚毛孔打開，怎樣到達縮小毛孔的效果呢，因為毛孔粗大主要是因為皮膚缺水粗糙或者毛孔污垢沒有得到清潔，而蒸臉器能夠為肌膚補水，還能清潔堵塞毛孔的油垢，只要在使用完蒸臉器之后立刻用冷水敷一下臉，就能夠讓打開的毛孔迅速的收縮，久而久之毛孔就變得細致了。

　　蒸臉器的好處之瘦臉

　　使用蒸臉器的時候，熱氣會讓面部的肌肉放松，能夠讓面部肌膚和血液里的酸性物質(zhì)得到排解，從而起到促進面部脂肪分解的作用。如果在蒸臉水中加入適當?shù)拿缘�香精油，還能夠消除面部水腫的情景�；蛘咄�蒸臉器添加有減脂作用的西柚精油，也能夠到達分解面部脂肪的作用。

　　蒸臉器的好處之促進細胞再生

　　在蒸臉器中轉(zhuǎn)化而出的高溫霧氣中，包含氧離子，能夠經(jīng)過噴霧的沖力從打開的毛孔中被皮膚吸收。這些熱騰騰的氧離子能夠改善皮膚供養(yǎng)，讓皮膚上的淤血、瘙癢、滲出等癥狀都能得到有效的改善，并促進皮膚上皮細胞的再生到達讓皮膚傷口加速愈合的作用。

　　蒸臉器的好處之殺菌消炎

　　此刻蒸臉器的使用越來越普遍，蒸臉器的生產(chǎn)研發(fā)也越來越高端，有些蒸臉器中就添加了臭氧發(fā)生裝置，這個裝置能夠在使用蒸臉器的時候同時產(chǎn)生臭氧，讓皮膚上的細菌等都能被殺害**，所以蒸臉器還能夠殺菌消炎。

　　蒸臉器的好處之祛斑防皺

　　用蒸臉器蒸臉還能夠幫忙減少并漸漸消除面部皮膚中的黑色素，抑制黑色素的沉淀，對皮膚色斑有著必須的預(yù)防祛除作用。并且，蒸臉器的熱氣能夠增加皮膚的彈性，能夠減少面部的`細紋干紋，對較深的皺紋也有必須的改善作用。

　　蒸臉器的好處之舒緩

　　蒸臉器噴出的高溫蒸汽能夠安定皮膚，經(jīng)過對面部神經(jīng)末梢的輕柔按摩來舒緩面部神經(jīng)，讓人的情緒放松，緩解面部皮膚緊繃的狀態(tài)。在晚上使用蒸臉器能夠讓緊繃了一天的皮膚得到安撫和放松。

蒸臉器的好處和壞處2

　　1、搭配蒸餾水使用

　　蒸臉器使用前要檢查一下蒸臉器是不是干凈，不干凈先要清洗一下。然后整蒸臉器的水容器內(nèi)倒入蒸餾水，還能夠適當?shù)牡我粌傻伟状走M去。這樣的效果是最好的。可能你會問為什么不使用自來水。因為自來水沒有經(jīng)過殺菌處理，里面的雜質(zhì)噴到臉上對皮膚沒有好處。

　　2、潔面后再使用蒸臉器

　　使用蒸臉器之前要先清潔面部，能夠選擇使用洗面奶將臉部先清潔一遍，這樣能夠很好的清洗油污。因為蒸臉器雖然有清潔皮膚的效果，可是如果面部油污過多，很可能就會在毛孔打開的時候被皮膚所吸收，反而對皮膚就不好了。

　　3、蒸臉器使用時的距離

　　加好蒸餾水后，要把蒸臉器放在一個與臉部距離適宜的地方，一般相隔20—30cm的樣貌就夠了，主要是面部要覺得溫度適宜，以免不經(jīng)意燙傷皮膚。

　　4、正確的使用時間

　　使用蒸臉器的最佳時間是在10分鐘左右比較適宜，這個時候已經(jīng)能夠?qū)ζつw又白足夠的補水清潔了。如果蒸的時間太久反而會讓皮膚中的水分流失的太快。這樣的作用反而不好了。

　　5、使用后冷敷

　　蒸完臉**潔完皮膚最好用冷水洗一下臉或者用冷毛巾敷臉，因為蒸臉器的熱氣會打開皮膚毛孔，冷敷能夠讓擴張的毛孔收縮，防止污垢進入毛孔，并且也能到達細致毛孔的作用。

蒸臉器的好處和壞處3

　　蒸臉器到底有哪些好處呢

　　1、高效補水。經(jīng)過科技**，把水轉(zhuǎn)化成納米級較高溫度的霧狀粒子，使用時能夠把毛孔打開，讓納米水粒子直接被皮膚吸收，補水高效、安全、徹底。跟美容院專業(yè)的蒸汽美容相比較，它更省錢、省時，并且效果不錯，不受技術(shù)限制，居家或辦公甚至外出隨時都可行。

　　2、深層清潔。使用蒸臉器的蒸汽噴霧熏蒸面部皮膚可使毛囊及角化細胞軟化，有利于在清潔、按摩時**毛囊深層的污垢和角化細胞，并能較徹底地**皮膚的污物及化妝品，使皮膚清爽、光滑和細膩。能夠減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸后，皮膚彈性增強，皺紋減少。

　　3、改善循環(huán)。蒸臉器噴射而出的納米級較高溫度的霧狀粒子能夠改善皮膚的微循環(huán)，增強皮膚、神經(jīng)、血管的營養(yǎng)供應(yīng)，使皮膚堅持紅潤、光澤和柔嫩。

　　4、促愈再生。由于經(jīng)過蒸臉器離子化后的納米級較高溫度的霧狀粒子富含氧離子，噴射時產(chǎn)生的沖擊力有利于增強皮膚對氧離子的吸收。在其熱效應(yīng)的作用下，能加強皮膚的有氧代謝，增加氧合血紅蛋白在**中釋氧，使皮膚的供氧改善，可減輕皮膚的水腫、滲出、瘀血、瘙癢等，也能促進皮損的愈合及上皮細胞的再生。

　　5、殺菌消炎。最新款蒸臉器一般安裝有臭氧發(fā)生裝置，在儀器工作的時候會產(chǎn)生臭氧，具有必須的殺菌消炎作用。

　　6、細致毛孔。一般人會認為長期使用蒸臉器做補水會使毛孔變大，其實這個事實并不是這樣，在使用蒸臉器補水的時候，由于儀器產(chǎn)生的熱效應(yīng)，能夠短時間內(nèi)使毛孔打開，軟化毛孔內(nèi)的污垢，在蒸完臉之后如果即時用溫?zé)崴�清潔，那么毛孔�?nèi)的污垢就很容易被清洗掉（這個時候配合潔面儀清潔效果會更好），清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收縮，這樣做毛孔會越來越細！

　　蒸臉器能使皮膚毛孔擴張和軟化，使其徹底排出污垢、油脂，并可加速血液循環(huán)，同時還能夠收縮擴大的毛孔。

　　當然任何東西都有兩面性，缺點我們也了解一下，當然這些只要我們在使用的時候自我注意都是能夠避免的：

　　1、因為蒸臉器是高溫下的水汽，所以經(jīng)常長時間蒸臉的情景下，很容易燙傷我們的皮膚，嚴重時還有可能造成永久性面部損傷。

　　2、過敏性皮膚，采用蒸臉器蒸臉，容易造成皮膚產(chǎn)生過敏性皮炎，不僅僅不能到達清潔皮膚的效果，同時的也對我們的美觀性造成必須程度的影響。

喝羊奶的好處和壞處3篇（擴展5）

——o型血的好處和壞處3篇

o型血的好處和壞處1

　　1、好處：因O型血的紅細胞不被其他3種血型的血清凝集，不會發(fā)生溶血反應(yīng)，故O型血被稱為萬能血型，在緊急情況下，可考慮少量給其他血型者輸入，但不可過多輸入；

　　2、壞處：其他血型者無法給O型血獻血，O型血僅能接受O型血；同時若為O型血的母親，而嬰兒血型為A型或B型，可能會導(dǎo)致新生兒溶血癥的發(fā)生，40％-50％發(fā)生于第一胎，由于母體在妊娠前已接受外界的抗體，但在胎兒體內(nèi)則不存在，故在出生時易發(fā)生溶血癥。

　　此外，自身血型為先天性決定因素，后天無法改變。對于輸血者不必擔(dān)心發(fā)生溶血反應(yīng)，因為每位患者輸血前都會進行詳細化驗。

　　而O型血的育齡期女性也不必過于擔(dān)心，未來的嬰兒是否會患有溶血癥，隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，按時定期產(chǎn)檢、溶血檢查等，有助于排除大部分先天性疾病，或提前干預(yù)新生兒溶血癥，使溶血癥的發(fā)生率逐漸降低。

　　血型系統(tǒng)可以分為ABO血型系統(tǒng)和Rh血型系統(tǒng)兩大類。ABO血型系統(tǒng)把人類的血型分為四種，A型，B型，AB型和O型。而O型血是其中的一種，被稱為萬能輸出血型，因為其不含有A、B血型的凝集原，但具有二者的'凝集素。

o型血的好處和壞處2

　　孕婦o型血的好處

　　O型血是血型中的一種，它跟其他血型的孕婦的一樣，并沒有什么特別的好處。不過也有表示，O型血人的人性格開朗，遇事沉著、冷靜，但這也不是絕對的。

　　孕婦o型血的壞處

　　O型血的孕婦若是與A型血、B型血或者AB型血的男性在一起，可能出現(xiàn)溶血情況，這樣孕期流產(chǎn)幾率會升高。另外，生出的寶寶有可能發(fā)生溶血型黃疸，需要做藍光治療。嚴重的可能是生出熊貓血寶寶，需要定期做輸血治療。

　　o型血孕婦要注意什么

　　1、補充營養(yǎng)

　　這樣的孕媽媽孕期要注意加強營養(yǎng)，多吃些含鈣高、有營養(yǎng)的食物，如豆類、魚類、肉類、奶類等，補充多種維生素，適當多吃蔬菜水果和五谷雜糧，各種食物都吃一些，這樣營養(yǎng)才會均衡，更有利于胎兒健康發(fā)育。

　　2、定期檢查抗體效價情況

　　O型血的孕媽媽為了預(yù)防新生兒溶血，從孕五個月的時候就應(yīng)定期去醫(yī)院檢查抗體效價情況，然后根據(jù)抗體效價的情況，來選擇是否要在懷孕晚期進行相應(yīng)的干預(yù)治療。

　　3、有異常立即就醫(yī)

　　o型血的媽媽，若是自身和胎兒的血型出現(xiàn)不合，孕期容易發(fā)生流產(chǎn)的風(fēng)險，要多注意觀察，一旦有異常應(yīng)立即就醫(yī)。

喝羊奶的好處和壞處3篇（擴展6）

——喝咖啡的好處和壞處3篇

喝咖啡的好處和壞處1

　　1、咖啡含有一定的營養(yǎng)成分�？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、*、單寧酸等。

　　2、咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼�，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。

　　3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　4、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

　　5、一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對于含*的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新****大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機率低于40%。

　　6、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。

　　7、咖啡的保健醫(yī)療功能�？Х染哂锌寡趸�及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

　　8、咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的*，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

　　9、咖啡對大約三分之一的健康人，會有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。

　　10、咖啡可降低帕金森氏癥的發(fā)生率。

　　11、咖啡里的*，可以抑制哮喘。當哮喘發(fā)作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣管藥物的功效。常喝咖啡者較少氣喘。

　　12、咖啡可以消除憂郁，提高**。

　　13、*的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多余的脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能消耗掉，如果沒有經(jīng)過與之配合的運動，多余的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以后需要同時積極動起來，能發(fā)揮真正的減肥功效。

　　14、喝咖啡者罹患干眼癥的幾率，明顯比不喝咖啡者低。這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關(guān)(含嘌呤的滴眼劑，能刺激腺體分泌液體，對眼睛具有某種保作用)。

　　15、可以解痛一夜沒有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側(cè)因血管收縮引起的疼痛，這些非器質(zhì)性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，但必是在早上或是中午喝(注意：午后到夜晚禁用)。