冬天喝冰糖雪梨有什么好處1

　　冬天能吃冰糖雪梨嗎

　　可以吃

　　冰糖雪梨是一道非常常見的糖水，入口甘甜，梨香誘人。食用后有清熱止咳、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。

　　冬天吃冰糖雪梨的好處

　　清熱止渴

　　對于外感溫?zé)岵《疽�起的發(fā)熱、傷津、口渴等吃冰糖燉雪梨，可以清熱止渴，對于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等人來說，吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津。

　　健胃和中

　　對于胃陰不足、脾虛失和導(dǎo)致打嗝不止的人來說，吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝，對于口感、口燥、食欲不振、大便不通的人來說，每晚吃點(diǎn)冰糖燉雪梨可以起到很好的作用。

　　消痰降火、潤肺涼心

　　冬季很容易感冒或者上火，對于感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等癥狀，吃一碗冰糖燉雪梨就可以輕松擺脫不適困擾，經(jīng)常吃冰糖燉雪梨，還可以潤肺、保護(hù)嗓子。冰糖燉雪梨的好處四：美容養(yǎng)顏

　　對于中老年人來說，經(jīng)常喝冰糖燉雪梨可以美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白。

　　冰糖雪梨的制作方法

　　具體制作方法

　　步：準(zhǔn)備食材。梨2個(gè)、冰糖20克。

　　第二步：梨去皮。

　　第三步：將梨的頂部切掉，用勺子在梨中間挖一個(gè)小洞，如圖。（梨核一定要挖干凈，不然影響口感。）

　　第四步：將冰糖分成兩份，分別放到梨中間，如圖。

　　第五步：將梨的`頂端放回，然后用牙簽固定一下。

　　第六步：放入蒸鍋中蒸45分鐘左右即可。（蒸好后還可以往梨中放一點(diǎn)枸杞，然后再燜5-10分鐘，味道更好哦）

　　冰糖雪梨的作用

　　雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

　　冰糖雪梨能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽�起的發(fā)熱、傷津、口渴等。

　　冰糖雪梨有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

　　冰糖雪梨具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，不可對口燥食少，大便不調(diào)者起到作用�？擅客盹嬘�，數(shù)日。

　　冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨�起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。

　　對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個(gè)梨子，一天分兩次吃。

　　冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。

　　如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處2

　　冰糖雪梨喉嚨痛可以吃嗎

　　可以。 喉嚨痛多半是身體上火引起的，而冰糖雪梨性寒，口感軟滑爽口，不帶刺激性的成分，還能緩解喉嚨的疼痛感，因此喉嚨痛患者可以吃冰糖雪梨。

　　吃冰糖雪梨能降火嗎

　　冰糖雪梨可以降火。 冰糖雪梨有清熱，降火下火，滋陰潤肺的作用，如有上火的情況，可食用冰糖燉雪梨，療效非常好。

　　冰糖雪梨是治寒咳還是熱咳

　　冰糖雪梨輔助熱咳。 中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽可分為寒咳、熱咳，而雪梨性質(zhì)寒涼，有潤肺去燥、生津止咳的作用，所以可以用于輔助肺熱咳嗽，對寒性咳嗽的沒什么作用。 常見的肺熱咳嗽癥狀：咳嗽不停、咳黃痰、口干、咽痛、、尿赤、身熱、伴有喘息、舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數(shù)或細(xì)數(shù)等。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇擴(kuò)展閱讀

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇（擴(kuò)展1）

——冰糖雪梨豆腐有什么功效3篇

冰糖雪梨豆腐有什么功效1

　　1、冰糖雪梨是一道常見的名點(diǎn)，以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。

　　2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨的確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對患急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

　　吃豆腐有什么好處

　　1、清熱排毒

　　豆腐是一種性質(zhì)寒涼的食材，它能清熱排毒，補(bǔ)中益氣，*時(shí)人們多吃一些豆腐，可以**腸胃中積存的熱毒，而且也能減少口臭口渴以及口舌生瘡等多種不良癥狀的發(fā)生。

　　2、補(bǔ)鈣壯骨

　　吃豆腐有一個(gè)好處就是補(bǔ)鈣壯骨，因?yàn)槎垢�是用黃豆制成的，其中微量元素鈣的含量非常高，而且這種鈣很容易被人體吸收，所以每天適應(yīng)100克的豆腐就能滿足身體一天對于鈣的需求。鈣物質(zhì)不僅能促進(jìn)骨骼的發(fā)展，還會(huì)維持骨骼的健康，所以經(jīng)常吃豆腐對于骨骼有很大的好處。

　　3、促進(jìn)腦部發(fā)育

　　豆腐是大豆加工之后形成的，豆腐中含有大豆大部分的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是卵磷脂的含量特別高，而卵磷脂是促進(jìn)人體大腦發(fā)育的重要物質(zhì)，所以經(jīng)常吃豆腐不僅能促進(jìn)腦發(fā)育，還能增強(qiáng)記憶力，所以說吃豆腐能健腦益智，還能增強(qiáng)智力，讓人變得更加的聰明。

　　4、預(yù)防腫瘤

　　腫瘤也就是人們常說的癌癥，是生活中的高發(fā)惡性疾病，但*時(shí)人們多吃一些豆腐就能預(yù)防這種疾病發(fā)生，它含有的豆甾醇是天然的抗病毒成分，能預(yù)防人體細(xì)胞癌變也能阻止癌細(xì)胞再生，對預(yù)防人體內(nèi)腫瘤生成有很大的好處。除了上面這些以外，人們*時(shí)多吃豆腐還能補(bǔ)血美容，也能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，特別是中老年女性多吃豆腐能預(yù)防更年期綜合癥發(fā)生。

冰糖雪梨豆腐有什么功效2

　　冰糖雪梨的功效與作用

　　冰糖雪梨能清熱止咳，適用于外感溫?zé)岵《疽�起的發(fā)熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的.治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

　　冰糖雪梨具有甘甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止咳的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者起到治療作用�？擅客盹嬘茫瑪�(shù)日見效。冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨�起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺、潤喉。

　　對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個(gè)梨子，一天分兩次吃。冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。

　　冰糖燉梨怎么做

　　方法一、1、將鴨梨**，去皮。

　　2、去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。

　　3、將處理好的梨，切成滾刀塊。

　　4、鍋中加入適量水，燒至快開時(shí)，將冰糖放進(jìn)去，小火加熱至冰糖融化。

　　5、冰糖化完后，把梨塊放進(jìn)去。

　　6、大火煮開后，改為小火熬煮15分鐘左右即可。

　　方法二、1、雪梨1個(gè)，**削皮切開去核。

　　2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。

　　3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。

　　方法三、將雪梨去皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加瓊珍靈芝10克，加冰糖少許、清開水適量，慢火煮半個(gè)小時(shí)即可。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇（擴(kuò)展2）

——冰糖雪梨水有什么功效3篇

冰糖雪梨水有什么功效1

　　冰糖雪梨能清熱止咳，適用于外感溫?zé)岵《疽�起的發(fā)熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

　　冰糖雪梨具有甘甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止咳的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者起到治療作用。可每晚飲用，數(shù)日見效。冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨�起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺、潤喉。

　　對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個(gè)梨子，一天分兩次吃。冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。

　　做法：

　　方法一

　　1、將鴨梨**，去皮。

　　2、去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。

　　3、將處理好的梨，切成滾刀塊。

　　4、鍋中加入適量水，燒至快開時(shí)，將冰糖放進(jìn)去，小火加熱至冰糖融化。

　　5、冰糖化完后，把梨塊放進(jìn)去。

　　6、大火煮開后，改為小火熬煮15分鐘左右即可。

　　方法二

　　1、雪梨1個(gè)，**削皮切開去核。

　　2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。

　　3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。

　　方法三

　　將雪梨去皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加瓊珍靈芝10克，加冰糖少許、清開水適量，慢火煮半個(gè)小時(shí)即可。

　　寶寶能吃冰糖雪梨

　　寶寶可以喝但是不要多喝，畢竟現(xiàn)在寶寶還小腸胃負(fù)擔(dān)不了，*時(shí)喝水時(shí)可以加點(diǎn)冰糖也可以的。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。

冰糖雪梨水有什么功效2

　　冰糖燉梨的益處

　　1、清熱解毒解渴

　　針對外感風(fēng)寒濕熱病毒感染造成的發(fā)熱、傷津、口干等吃冰糖燉梨，能夠清熱解毒解渴，針對慢性支氣管炎、慢性咽炎等而言，吃冰糖燉梨能夠滋陰潤肺，健脾養(yǎng)胃生津止渴。

　　2、健胃消食與立

　　針對胃陰不足、脾虛失和造成打嗝兒不止的人而言，吃冰糖燉梨能夠非常好的止嗝，針對口味、口燥、食欲不佳、大便不通的人而言，每天晚上吃點(diǎn)冰糖燉梨能夠具有非常好的醫(yī)治功效。

　　3、祛痰下火、潤肺止咳

　　冬天很容易感冒或是容易上火，針對發(fā)燒感冒或是容易上火造成的咳嗽、咳嗽痰多等病癥，吃一碗冰糖燉梨就可以輕輕松松解決不適感困惑，常常吃冰糖燉梨，還能夠潤肺止咳、保護(hù)嗓子。肺結(jié)核病人常常吃梨，可減輕風(fēng)熱咳嗽、喉癢咳嗽痰多的病癥。

　　4、滋陰清熱、降血壓

　　高血壓病人常常吃梨，可滋陰清熱，使血壓降低，頭昏目眩病癥緩解。肝炎和肝硬化病人常常吃梨，可保護(hù)肝臟，減輕肝硬化、促進(jìn)消化、健脾胃補(bǔ)陰。

　　5、滋養(yǎng)皮膚

　　梨子中恰好含非常豐富的維他命C、維生素E、胡羅卜素、其抗氧化性功效，能協(xié)助消除身體危害氧**基，再再加含有甲基纖維素及其多種多樣礦物原素，能推動(dòng)身體的內(nèi)毒素和廢棄物的排出來，常常服用有滋養(yǎng)皮膚，抗老去黃美白。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇（擴(kuò)展3）

——喝碧螺春有什么好處3篇

喝碧螺春有什么好處1

　　興奮作用

　　茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。

　　利尿作用

　　茶葉中的.咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

　　強(qiáng)心解痙作用

　　咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛*滑肌的功效，能**支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、****的良好輔助藥物。

　　緩解腳氣作用

　　每晚睡前，取花椒10克、碧螺春10克、陳醋50毫升，加水2500毫升煮開，放溫后浸泡雙腳，每次浸泡半小時(shí)，然后用干凈毛巾擦干雙腳。堅(jiān)持每晚泡腳1次，一般1周后腳氣便會(huì)減輕。

　　抑制癌細(xì)胞作用

　　據(jù)報(bào)道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用。作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

喝碧螺春有什么好處2

　　泡茶肯定離不開的是茶具了，沒有茶具就不能泡茶了。在泡茶之前可以先將茶具進(jìn)行一番清洗，做到溫杯之效。

　　在選用的水方面，山上的泉水最好，其次就是井水等，天然的泉水可以讓茶湯的味道更加的好。沖泡時(shí)將茶葉取出適量放置入茶杯中，沖入開水。茶葉慢慢的舒展**，茶香漸漸變得濃郁。

　　沖泡好后，就可以進(jìn)行茶的品飲了。第一次品飲時(shí)無需將茶湯全部倒出，可以留三分之一左右，品飲好后再加水進(jìn)行第二次沖泡，這樣可以保持每次茶的味道都不至于太濃或者太淡影響品飲。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇（擴(kuò)展4）

——冰糖雪梨作文3篇

冰糖雪梨作文1

　　在這夏至未至的悶熱中，我急急忙忙的準(zhǔn)備好給同學(xué)的生日禮物，便去約好的地點(diǎn)等他。

　　那是我親手制作的星云瓶，不過是由于路上的猛烈撞擊使它失去了曾經(jīng)的份祥和，紅色與藍(lán)色交織在一起，變成了非濃非淡的紫色。我敢發(fā)誓，它原本是極其美的紅藍(lán)漸變的。如今說得再多也改變不了這個(gè)事實(shí)，我尋了片陰涼，靜靜的等他。待他來時(shí)，我便立刻把這個(gè)慘絕人寰的消息告訴了他，他一笑置之。末了，他去了旁邊的超市，拿了瓶冰糖雪梨于我。我本是應(yīng)該推讓一番的，奈何我這性子饒不得別人勸說，接過飲料，便匆匆走了。

　　天氣還是熱得緊，雖說時(shí)不時(shí)有風(fēng)拂面而來，但卻都夾雜著沙粒和灰塵，劉海被風(fēng)吹得一塌糊涂。我瞇了瞇眼，不知道要去哪里。今兒個(gè)是五一，街上車水馬龍，到處都是店家用那種劣質(zhì)的話筒宣傳的聲音，嘶啞但卻不停歇。原本今天是與同組的組員約好一起出去玩的，也不知為何，這事在我把所有一切都準(zhǔn)備好后不了了之了。我靜默，看著這絡(luò)繹不絕的景象，一時(shí)間不知道何去何從。腦子里猛然想起朱自清先生的一句話——“熱鬧是他們的，我什么也沒有。”誠然，熱鬧是他們的，我什么也沒有。

　　即便如此，這悶熱也絲毫沒有減去。我飲了一口冰糖雪梨，突然有一種前所未有的柔和沁入心田，不若那橘子汽水一般刺激，它有著獨(dú)特的柔和。也不只是走了多遠(yuǎn)，迎面吹來一陣猛烈的強(qiáng)風(fēng)，帶著沙土和這街上獨(dú)特的燒烤味道，有些許沙土還吹進(jìn)了鞋子里。也許倫敦上空有一只蝴蝶在煽動(dòng)翅膀也不一定。

　　在大片陰涼下，我停住了步伐，手里的冰糖雪梨還剩下許多，我邊飲邊看著這匆忙而又破敗的城市。驀地尋得了一份寧靜，宛若那波瀾不驚的泉水，靜靜的流向深沉的大海。眼前突然一晃而過一個(gè)身影，那人的手里也拿著一瓶冰糖雪梨，可他走的極快，我倒也沒看清楚。莫泊桑說；“心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪�！笨上У氖牵�他不懂得珍惜這難得的寧靜。

　　飲的一口悶熱中的甘甜，此心安處，便是吾鄉(xiāng)。奈何這世事無常，多少人找不到歸宿。

冰糖雪梨作文2

　　自那以后，我從零開始了異世界的生活。

　　我本該生活在炎熱干燥的水果攤上，可現(xiàn)如今卻活在一個(gè)寒冷，陰暗的箱子里。聽我的同類“梨”說，這個(gè)異世界叫做冰箱，是一個(gè)恐怖的地方，不過是可以延長壽命。

　　我跟其他的梨不同，我喜歡在應(yīng)有的壽命里享受陽光，享受溫暖，而不是像他們一樣，為了延長壽命無所事事地呆在這里。

　　在他們的梨群中有一個(gè)梨，他跟我很合得來，也算是趣味相投吧！彼此都很懷念那個(gè)喧鬧、噪雜的大街。

　　忽然，一道光從細(xì)縫中透射進(jìn)來，隨后如吸水的海綿越漲越大。一個(gè)小男孩映入眼簾，他雙肘趴在冰箱上，盯著梨子，問他身后的人：“媽媽我能吃這個(gè)梨子嗎？”

　　他指著那個(gè)和我趣味相投的梨：“這個(gè)梨子好大�。�媽媽，你看，有這么大，這么大呢！”他用雙手比了一個(gè)彎曲的圓形。

　　“孩子，現(xiàn)在不能吃，它會(huì)凍壞你的牙齒！”媽媽摸著他的頭，“明天，呃……明天媽媽給你做冰糖雪梨，特別好喝！”小男孩扭過頭，鼓起腮幫子問：“什么是冰糖雪梨？”“哈哈，就是把大梨子切成小塊，放在水里煮，再加上些冰糖�！眿寢屄冻隽藥最w牙齒。

　　“哦！”孩子一臉不屑的樣子�！澳憧蓜e小看把梨變成的冰糖雪梨。你想想，梨的'酸甜結(jié)合冰糖的香甜溶解在水中，再加上梨的干脆，多好�。　薄班�！媽媽，我明天早上就要喝！”“好的，好的，媽媽知道了！”一個(gè)笑容頓時(shí)綻放在臉上。在

　　那一瞬間里，我覺得世界不僅僅只是冷酷，而更多的是甜蜜。

　　晚上，那個(gè)被選定的梨被我拉去談話。他面對著“墻壁”說，他從進(jìn)入這個(gè)異世界以來，就有一個(gè)個(gè)夢想——離開這個(gè)沒有情感的冰箱。他還說他寧愿犯錯(cuò)，也不愿什么都不做，盡管粉身碎骨被煮成冰糖雪梨，只要能離開這里就好。臨走前，他給我聊最后一句：“這個(gè)世界真的很大，梨的一生真的很短，而你對世界的印象只停留在狹小的空間，你必須要闖出這里。再見，哦，不，再也不見。”

　　自他走后的第二天，我也走了，我也離開了這個(gè)本該就不屬于我的冰冷世界，我還會(huì)碰到他嗎？也許……不會(huì)！

冰糖雪梨作文3

　　我因昨晚沒有蓋好被子而咳嗽不止。媽媽得知后連忙給我喝藥，可過了一會(huì)兒，我咳嗽反倒越來越厲害了。

　　媽媽皺著眉擔(dān)心地說：“怎么回事，咳得更厲害了？”她打開手機(jī)，上網(wǎng)搜了一下，查到冰糖雪梨可以治療咳嗽，緊蹙的眉頭舒展開了，顧不得把手機(jī)放回原處，快步走進(jìn)廚房，為我做冰糖雪梨。

　　首先，她挑了幾個(gè)黃澄澄的大鴨梨，將它們削去外皮，均勻地切成小塊，小心翼翼地放進(jìn)了一個(gè)小碗里。然后，將一塊又大又硬的冰糖用力在桌子上敲打，發(fā)出“咚咚”的聲音，接著低下頭仔細(xì)找了幾塊被敲碎的小冰糖，整整齊齊地?cái)[在切好的鴨梨上。最后，把碗放進(jìn)鍋?zhàn)永�，開始蒸煮。

　　媽媽站在鍋邊，靜靜地等待著，時(shí)不時(shí)拎起鍋蓋，身體前傾，朝鍋內(nèi)望望。我驀然發(fā)現(xiàn)，在媽媽烏黑的長發(fā)中，隱隱約約藏著幾根白發(fā)，歲月將曾經(jīng)年輕的她變得逐漸蒼老，在她光滑的皮膚下留下一道道皺紋，她為我們?nèi)�家付出了太多太多……我心中漸漸地涌起一陣酸楚。

　　鍋中漸漸飄出薄薄的霧氣，如輕紗般溫柔地籠罩著她，朦朦朧朧的。一股若有若無的香甜如微風(fēng)般飄啊飄，鉆進(jìn)了我的鼻腔，空氣中充滿了濃濃的甜意。

　　不一會(huì)兒，媽媽便急匆匆地將一碗熱氣騰騰的冰糖雪梨端了過來，胡亂整理了一下有些凌亂的留海，溫柔地說：“快趁熱吃，涼了就不好吃了！”說著，將碗往我身邊推了推。

　　我舀了一勺放進(jìn)嘴里，感覺這是我吃過的最好吃的東西。鴨梨軟軟的，一入口，那甜甜的冰糖汁便涌了出來，涌進(jìn)我的心里，冰糖汁一點(diǎn)也不膩，令人回味無窮，想再吃一口。

　　我忽然感到自己是多么幸福：當(dāng)我考試考差時(shí)，媽媽不會(huì)責(zé)怪我，而是幫我認(rèn)真地分析原因；當(dāng)我生病時(shí)，她又會(huì)第一時(shí)間心急火燎地將我送到醫(yī)院；當(dāng)我肚子餓時(shí)，她還會(huì)為我做可口的飯菜……

　　媽媽真好！我吃著冰糖雪梨，甜甜地笑了。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇（擴(kuò)展5）

——冰糖燉雪梨的功效與作用3篇

冰糖燉雪梨的功效與作用1

　　1、止咳潤肺的作用

　　家里的寶寶如果感冒咳嗽了，吃藥很難入口，這時(shí)候，年輕的媽媽們可以用冰糖與雪梨一起燉煮，煮的雪梨變軟以后，就可以喂給寶寶吃了，雪梨水也要一起喂給寶寶，這么甜美的食品寶寶吃起來可香了，而且寶寶的咳嗽也隨之減輕了許多。

　　2、 治療慢性咽炎的功效

　　很多人因?yàn)槁�性咽炎，�?huì)感到嗓子不舒服，是不是就要咳嗽一下，很影響工作。這時(shí)候，你不妨用冰糖燉雪梨，每天晚上臨睡覺前吃一個(gè)，過一段時(shí)間，咽炎也就慢慢好了。

　　3、 可以治療老年人哮喘

　　老年人的哮喘也是非常令人痛苦的，的老人一旦喘起來，就會(huì)臉憋得通紅，好半天喘不過氣來，非常難受，其實(shí)治療哮喘的方法也很簡單，就是每天吃雪梨冰糖，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就會(huì)收到效果。

　　4、 養(yǎng)護(hù)嗓子的作用

　　如果你是一位歌唱家，或者是一位演講家，或者是一位教師，那么，經(jīng)常吃一點(diǎn)冰糖燉雪梨還是很好處的，能夠保護(hù)你的嗓子，讓嗓子清亮。并且經(jīng)常食用冰糖雪梨還會(huì)令皮膚變得滋潤，美白，從而起到養(yǎng)顏美容的作用。

　　5、養(yǎng)胃的功效

　　冰糖雪梨具有養(yǎng)胃的`功效。冰糖雪梨還具有和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者具有一定的作用。

　　6、消痰降火的功效

　　冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨�起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇（擴(kuò)展6）

——喝椰子粉有什么好處3篇

喝椰子粉有什么好處1

　　1、提高免疫力

　　椰子粉不但滋味誘人，營養(yǎng)價(jià)值還特別高，人們沖調(diào)椰子粉食用能為身體補(bǔ)充豐富不飽和脂肪酸和氨基酸，還能讓人體吸收植物蛋白和多種維生素這些物質(zhì)進(jìn)入人體后能提高身體免疫系統(tǒng)功能增強(qiáng)身體免疫力，對提高人體健康水*有很明顯的好處。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　美容養(yǎng)顏也是椰子粉的重要功效，因?yàn)橐�子粉中含有維生素脂肪酸和氨基酸等物質(zhì)，在被人體吸收后能直接作用于人類的皮膚，可提高皮膚細(xì)胞活性促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，它能讓人類皮膚保持爽滑細(xì)嫩的健康狀態(tài)，另外多喝椰子粉還能去除皮膚表面老化的角質(zhì)，并能防止色斑生成。

　　喝椰子粉有什么好處

　　1、維持身體健康

　　促進(jìn)身體生長發(fā)育，是椰子粉最重要的好處，因?yàn)?時(shí)人們適量喝些椰子粉，能為身體補(bǔ)充豐富維生素和多種礦物質(zhì)，它能促進(jìn)人類身體生長發(fā)育，而且能提高人體多器官功能，并能放慢人體衰老速度，也能提高人體健康水*。

　　2、放慢人體衰老速度

　　也是喝椰子粉的重要好處之一，因?yàn)橐�子粉能為身體補(bǔ)充，豐富營養(yǎng)，可維持身體正常代謝，也能提高身體抗氧化能力，能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)，除此以外它含有的維生素C在被人體吸收后還能軟化血管，凈化血液，可防止心腦血管出現(xiàn)病變。

　　喝椰子粉的好處有哪些，今后再喝椰子粉就會(huì)更安心，但大家喝椰子粉時(shí)最好搭配適量的糖的牛奶，這樣會(huì)讓沖調(diào)以后的椰子粉口感更好，也能讓人體吸收到更豐富的營養(yǎng)。

冬天喝冰糖雪梨有什么好處3篇（擴(kuò)展7）

——秋季養(yǎng)生喝菊花茶有什么好處 (菁選3篇)

秋季養(yǎng)生喝菊花茶有什么好處1

　　1、清肝

　　菊花茶有解熱作用，同時(shí)增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。

　　2、明目

　　常用電腦的.上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實(shí)對保養(yǎng)眼睛有好處。

　　3、利水

　　早上起床眼睛就會(huì)浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

　　4、祛濕

　　菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效�？梢耘菀槐�菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

　　5、降血壓

　　菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。

秋季養(yǎng)生喝菊花茶有什么好處2

　　喝花茶被譽(yù)為新一代的養(yǎng)身保健飲品，而菊花茶的味道既清香又甘甜，讓人喝了為之清爽。那常喝菊花茶又有哪些好處呢?

　　1.防輻射

　　強(qiáng)烈推薦上班族們多喝菊花茶，尤其是經(jīng)常對著電腦的人員，日常生活中多喝菊花茶能夠有助于抵抗、防止電腦的輻射。

　　2.抗衰老

　　菊花茶我們又叫它保健茶，女性朋友都喜愛它的原因也有很大一部分是因?yàn)�，它有抗衰老的作用，常喝常年輕。

　　3.殺菌消炎

　　多喝菊花茶能夠幫助我們的身體增強(qiáng)抵抗力，能夠很好的抑制多種病毒和細(xì)菌的侵害

秋季養(yǎng)生喝菊花茶有什么好處3

　　1、清肝

　　菊花茶有解熱作用，同時(shí)增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。

　　2、明目

　　常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實(shí)對保養(yǎng)眼睛有好處。

　　3、利水

　　早上起床眼睛就會(huì)浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

　　4、祛濕

　　菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的`癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

　　5、降血壓

　　菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。