榴蓮和生蠔能一起吃嗎1

　　可以一起吃，但需要適量。

　　1、在食物的性味及營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，榴蓮性熱，主要含有豐富淀粉、糖分、纖維素、少量脂肪、鋅、鎂、鐵、鎂等礦物質(zhì)元素，纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而生蠔性涼，其中富含水分、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)成分、維生素、以及鈣、鐵等多種礦物質(zhì)元素。

　　2、兩者搭配同吃，具有中和性味的作用，但是榴蓮、生蠔均富含蛋白質(zhì)，均屬于不容易消化的食物，吃多了容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。因此不宜多吃，需適量食用。

　　榴蓮和生蠔一次吃多少

　　生蠔：100克。

　　榴蓮：200克。

　　1、由于生蠔和榴蓮的性味可以相互中和，避免出現(xiàn)受涼拉肚子或者是上火長(zhǎng)痘的情況，兩者同吃，食用量可以比單獨(dú)食用某一個(gè)的食用量高，但是生蠔和榴蓮都是不好消化的食物，也不能食用過(guò)多；

　　2、而根據(jù)《*膳食指南》，水果的日推薦量在200-300克左右，生蠔等海鮮食物的推薦量為50-100克，因此建議生蠔吃100克，榴蓮吃200克就足夠了。

　　吃榴蓮和生蠔要注意什么

　　1、劣勢(shì)生蠔不宜生吃

　　很多人喜歡生吃生蠔，但是未煮熟的生蠔中，很可能會(huì)含有寄生蟲(chóng)和有害成分，尤其是肝吸蟲(chóng)病，這是一種寄生蟲(chóng)病，吃了可能會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。因此不建議經(jīng)常生吃生蠔。

　　2、先吃榴蓮，后吃生蠔

　　若是將榴蓮、生蠔同吃，最好先吃榴蓮，由于生蠔性涼，食用會(huì)影響身體的消化功能，再食用不好消化的榴蓮，有可能出現(xiàn)消化不良的情況，但若是食用量不多的話(huà)，可以一起吃。

　　3、不與難消化食物同吃

　　因?yàn)樯�蠔、榴蓮均屬于不易消化的食物，一起食用時(shí)，最好不要再吃其他不好消化的食物，以免加重腸道負(fù)擔(dān)，影響消化功能，出現(xiàn)消化不良的情況。

　　以下人群需要謹(jǐn)慎食用

　　1、小孩

　　一般來(lái)說(shuō)，小孩的腸胃功能相對(duì)較差，而生蠔、榴蓮性味較偏，若是將兩者搭配食用，食物，容易影響腸胃的消化功能，出現(xiàn)身體不適的.情況。

　　2、減肥人群

　　生蠔、榴蓮中含有大量的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，熱量并不低，而榴蓮碳水化合物含量多，兩者一起食用含有豐富的熱量，因此不適合減肥的人群食用，不利于體重的**，影響減肥效果。

　　3、體質(zhì)虛弱者

　　不建議體質(zhì)虛弱的人群，同時(shí)食用性質(zhì)過(guò)涼和性熱的食物，會(huì)導(dǎo)致腸胃耐受不佳，引起出現(xiàn)痢疾的情況，因此不能將性涼的生蠔和性熱的榴蓮放在一起食用。

　　4、對(duì)花甲或榴蓮過(guò)敏者

　　生蠔屬于高蛋白食物，同時(shí)也有可能有組胺的生成，而榴蓮也是一種容易出現(xiàn)過(guò)敏情況的食物，因此對(duì)榴蓮或者生蠔過(guò)敏的人群不能將它們一起吃，可以選擇其他的搭配。

　　生蠔不能和什么一起吃

　　1、性寒的食物

　　生蠔屬于涼性食物，正常人群食用不會(huì)影響身體健康，但是若是與性寒的食物一起食用，容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過(guò)重，出現(xiàn)脾胃虛寒、腹瀉等不適的情況，因此生蠔不能和性寒的食物一起食用。

　　常見(jiàn)的性寒的食物有：桑葚、水鴨、苦瓜、西瓜、秋葵、螃蟹、茭白、綠豆、海帶等。

　　2、富含鞣酸的食物

　　生蠔屬于海鮮食物，其中含有豐富蛋白質(zhì)，和富含鞣酸的食物一起食用，蛋白質(zhì)會(huì)和鞣酸會(huì)在體內(nèi)發(fā)生蛋白質(zhì)鞣酸絡(luò)合反應(yīng)，生成一些不好消化的成分，會(huì)影響個(gè)人的消化和吸收的能力，因此一般不建議一起食用。

　　常見(jiàn)的富含鞣酸的食物有：竹筍、柿子、葡萄、李、酸棗、香椿、薺菜、石榴、山楂、野梨等。

　　3、高嘌呤的食物和酒精

　　生蠔中含有不少嘌呤成分，不適宜與其他高嘌呤的食物一起食用，以免加重體內(nèi)嘌呤的濃度，尤其是對(duì)有痛風(fēng)或者是嘌呤代謝有障礙的人群而言，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛等不適反應(yīng)，對(duì)身體不利。而酒精會(huì)影響尿酸的代謝，因此也不能一起吃。

　　常見(jiàn)的高嘌呤食物有：白色的骨頭湯、牛腎、香菇、富含油脂的食物、胰臟、五花肉、牛肝等。

　　榴蓮不能和什么一起吃

　　1、富含纖維素的食物

　　榴蓮中含有不少的纖維素、果膠、淀粉，本身不易消化，若是與同樣富含纖維素的食物一起食用，會(huì)導(dǎo)致大量難消化成分堆積在腸道中，加重腸道負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等腸道不適的情況。

　　常見(jiàn)的富含纖維素的食物有：梅菜干、梅豆干、紫菜、筍干、豆葉干、核桃、豌豆干、玉米干等。

　　2、富含淀粉的食物

　　榴蓮中含有豐富的碳水化合物，食用之后會(huì)刺激口腔和消化腺分泌消化液，若是吃榴蓮時(shí)，再吃一些富含淀粉的食物，會(huì)導(dǎo)致大量胃酸堆積在胃中，與榴蓮中的果膠成分發(fā)生反應(yīng)，影響消化情況。

　　常見(jiàn)的富含淀粉的食物有：小麥、土豆、山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、糙米、糯米等。

　　3、富含油脂的食物

　　榴蓮屬于不易消化的水果，本身就不宜多吃，如果再和富含脂肪的食物一起食用，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，影響身體健康，因此榴蓮和油脂放在一起食用。

　　常見(jiàn)的富含油脂的食物有：豬肉、油炸食品、烤肉、豬油、雞皮、肥肉、蛋黃醬、美乃滋等。

榴蓮和生蠔能一起吃嗎擴(kuò)展閱讀

榴蓮和生蠔能一起吃嗎（擴(kuò)展1）

——芒果和綠豆能一起吃嗎

芒果和綠豆能一起吃嗎1

　　芒果和綠豆能一起吃嗎

　　1、綠豆和芒果是可以一起吃的。

　　綠豆有清熱解暑的功效，而且芒果里富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)食用也是有營(yíng)養(yǎng)的。萬(wàn)能冰爽的綠豆約起濃郁多汁的芒果，帶來(lái)濃郁的熱帶風(fēng)情。

　　芒果不能和什么一起吃

　　2、1、芒果和酒不能同食

　　芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對(duì)人的腎臟有害。

　　2、芒果與海鮮不能同吃

　　兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物，如果同食的'話(huà)，容易過(guò)敏。

　　3、芒果和菠蘿不能同食

　　鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類(lèi)、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過(guò)敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。

　　綠豆的飲食禁忌

　　3、1、服溫?zé)崴幬飼r(shí)不宜食用。

　　2、服用四環(huán)素類(lèi)藥物時(shí)不宜食用。

　　3、服甲氰咪胍、滅滴靈、紅霉素時(shí)不宜食用。

　　4、服用鐵制時(shí)不宜食用。

　　5、煮食時(shí)不宜加堿

榴蓮和生蠔能一起吃嗎（擴(kuò)展2）

——草莓和酸奶能一起吃嗎

草莓和酸奶能一起吃嗎1

　　草莓和酸奶能一起吃。

　　草莓富含有機(jī)酸、果膠、維生素B、維生素C及煙酸、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，酸奶含有多種乳酸菌、鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，兩者在成分上并不相克，與之同食不會(huì)對(duì)身體健康有什么影響，而且草莓和酸奶都是味道酸甜可口的食物，搭配同吃，口感更佳。

　　草莓和酸奶一起吃好嗎

　　草莓和酸奶一起吃不好。

　　草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃并不是一個(gè)好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中鈣和蛋白質(zhì)的含量比都很高，一起食用容易導(dǎo)致酸奶中鈣和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響其消化吸收，降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　草莓能和什么一起吃

　　草莓含有很多的草酸，不適合和鈣劑一起食用，會(huì)降低鈣劑的補(bǔ)鈣作用；草莓性涼不適合和寒涼性的食物一起食用，也不適合和油膩的食物一起吃，容易引起腹瀉；草莓含有很多的'維生素C，因此，草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)分解維生素C，降低草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　酸奶不能和什么一起吃

　　酸奶不能和腌制品一起吃，酸奶中含有很多乳酸，和腌制品中的亞硝酸鹽會(huì)發(fā)生反應(yīng)，可生成致癌性較強(qiáng)的物質(zhì)。

　　酸奶不能和寒涼性的食物一起食用，酸奶一般都是涼性的，和寒涼性的食物一起食用可引起腹瀉。

榴蓮和生蠔能一起吃嗎（擴(kuò)展3）

——西瓜和番茄能一起吃嗎

西瓜和番茄能一起吃嗎1

　　1、同食影響

　　番茄和西瓜是可以一起吃的，而且風(fēng)味獨(dú)特，可口迷人，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，具有生津止渴、清熱解毒、健胃消食、開(kāi)胃助消化、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、降血糖、降血脂等功效，適當(dāng)食用還可以治療口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、便秘、食欲不振、高血壓等不適病癥，特別適合在夏季食用。

　　2、番茄須知

　　番茄雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，不過(guò)也有很多需要注意的地方，番茄不適合空腹食用，其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)刺激胃酸分泌，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不宜消化的沉淀物，從而引起腸胃不適。青色未長(zhǎng)熟的番茄不可食用，或者其中含有硬塊的番茄也不是長(zhǎng)熟的番茄，其中都含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，食用后會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛等不適癥狀。

　　3、西瓜須知

　　吃西瓜也有許多要注意地方，西瓜為涼性食物，不可一次性吃的太多，也不可長(zhǎng)期大量食用，否則很容易導(dǎo)致體脂虛寒，并且對(duì)脾胃健康也非常不利。一次性吃的太多很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。西瓜中含有大量的水分，在代謝的過(guò)程中會(huì)對(duì)腎臟造成較大的負(fù)擔(dān)，因此患有腎臟疾病或者腎功能不好的人最好不要吃西瓜。

榴蓮和生蠔能一起吃嗎（擴(kuò)展4）

——雞肉不能和什么食物一起吃 (菁選2篇)

雞肉不能和什么食物一起吃1

　　1、鯉魚(yú)

　　雞肉甘溫，鯉魚(yú)甘*。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng)，鯉魚(yú)下氣利水，性味不反但功能相乘。魚(yú)類(lèi)皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類(lèi)及各種生物活性物質(zhì)；雞肉成分亦極復(fù)雜。

　　2、鯽魚(yú)

　　野雞與鯽魚(yú)相克。鯽魚(yú)屬甘溫，性熱，為下氣利水，而野雞甘酸微寒，為補(bǔ)中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合。鯽魚(yú)與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類(lèi)激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應(yīng)較為復(fù)雜。

　　3、李子

　　雞肉與李子相克，食則拉痢。解救吃雞尿白。李子為熱性之物，具有生津利水、清肝滌熱、活血化瘀、益肝堅(jiān)腎之功效，雞肉乃溫補(bǔ)之品，若將二者同食，恐助火熱，無(wú)益于健康。

　　4、菊花

　　一般來(lái)說(shuō)雞肉和菊花同食，會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng)。不能一起食用。一起食用可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、嘔吐等癥狀。解救：細(xì)辛一錢(qián)，川蓮五分水煎服。

　　5、糯米

　　糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛、經(jīng)常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃，因此不會(huì)產(chǎn)生任何新的有害物質(zhì)。糯米雞還有蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用，所以，只要不是過(guò)量食用或存放后不潔食用，一般不會(huì)產(chǎn)生身體上的'不適。

　　6、大蒜

　　大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ)，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。古典《金匱要略》中就有“雞不可合葫蒜食之，滯氣”的記載。

　　7、芝麻

　　芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食同時(shí)可能導(dǎo)致消化不良。

　　8、芥末

　　這兩種食物如果同食后，會(huì)傷元?dú)�。因芥末是熱性之物，雞屬溫補(bǔ)之品，恐助火熱，無(wú)益于健康。

　　9、狗腎

　　雞肉與狗腎相克，會(huì)引起痢疾。

　　最后還需要注意，做雞肉時(shí)通常不放醋。因?yàn)榇啄苋バ葴p滋，與雞肉同時(shí)烹調(diào)也會(huì)“奪味”，甚至還會(huì)使雞肉“反腥”。

雞肉不能和什么食物一起吃2

　　怎么挑選雞肉

　　1、雞肉肉質(zhì)適度緊實(shí)

　　肉質(zhì)適度緊實(shí)，滋味濃郁，去皮即可降低熱量

　　雞腿肉是雞全身活動(dòng)量最大的部分，因此在雞肉當(dāng)中，也是肉質(zhì)緊實(shí)度適中，滋味特別濃郁的部位。雞腿含有豐富的不飽和脂肪酸，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。也許會(huì)覺(jué)得雞腿肉熱量高，但只要去皮，即可將熱量降低到與雞胸肉差不多。

　　2、國(guó)產(chǎn)肉雞

　　肉身為深粉紅色，雞皮呈粒狀

　　肉身為深粉紅色，雞皮與脂肪有透明感，毛孔周?chē)�一顆顆隆起，要挑選這三個(gè)條件都具備的。

　　整體肉質(zhì)緊實(shí)

　　整體飽滿(mǎn)厚實(shí)，有彈力的雞腿肉最理想。挑選以手指輕按時(shí)，感覺(jué)硬實(shí)的。

　　3、土雞

　　肉身為深紅色，脂肪為黃色

　　與肉雞相比，飼養(yǎng)時(shí)間更長(zhǎng)的土雞，氨基酸更加濃縮，滋味更好，但肉質(zhì)偏硬。最好挑選深紅色、脂肪為明亮黃色的。

　　肉色泛灰暗沉、皮和脂肪失去光澤、帶褐色的都不新鮮，最好避免購(gòu)買(mǎi)。

　　4、雞哪些部位不能吃

　　雞屁股除了含有大量脂肪外，還聚集著無(wú)數(shù)個(gè)淋巴**，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質(zhì)，因此不建議食用。

　　雞脖子是腺體集中的部位，最好剝下雞皮，去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。雞皮中脂肪和膽固醇含量較高，容易導(dǎo)致肥胖，誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，建議肥胖和“三高”人群把雞皮剝下后，單獨(dú)用水慢慢熬，熬成雞油后，在餛飩、湯類(lèi)中放一點(diǎn)，可起到調(diào)味效果。

　　5、柴雞比肉雞更有營(yíng)養(yǎng)嗎

　　*農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅表示，從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)說(shuō)，柴雞和肉雞的營(yíng)養(yǎng)差別可以忽略不計(jì)。但從風(fēng)味和口感來(lái)講，放養(yǎng)、每天吃菜葉和蟲(chóng)子、生長(zhǎng)周期長(zhǎng)的柴雞確實(shí)口感更好。但從食品安全角度來(lái)看，由于柴雞長(zhǎng)時(shí)間放養(yǎng)，無(wú)法溯源，一旦**不好，安全風(fēng)險(xiǎn)更大。

　　6、買(mǎi)雞肉時(shí)怎么挑顏色

　　*農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授李興民告訴**，活雞被宰后，血放出來(lái)，肉的顏色就會(huì)發(fā)白。如果肉質(zhì)發(fā)紅、發(fā)黑，這樣的雞不是病雞就是死雞。因此，買(mǎi)雞肉時(shí)最好買(mǎi)顏色發(fā)白的。還有一些方法可以判斷雞肉的好壞。如果雞肉外層微干，不發(fā)黏，用手指壓后立即復(fù)原，無(wú)異味，則說(shuō)明雞肉比較新鮮。還可通過(guò)看翅膀識(shí)別注水雞，如果發(fā)現(xiàn)翅膀上有紅針眼，就證明雞肉被注了水。用手捏一捏皮層，如果感到明顯打滑，也可能意味著注過(guò)水。

榴蓮和生蠔能一起吃嗎（擴(kuò)展5）

——牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

牛奶和雞蛋可以一起吃嗎1

　　目前說(shuō)法不一，看來(lái)這個(gè)問(wèn)題目前尚無(wú)定論。多數(shù)意見(jiàn)傾向于可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營(yíng)養(yǎng)成分。有的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時(shí)后再喝牛奶，一般人則勿須如此。也有專(zhuān)家認(rèn)為牛奶可以與雞蛋同食，因?yàn)閮烧叨际莾?yōu)質(zhì)的高蛋白食品，同食有利于增強(qiáng)體質(zhì)及病后恢復(fù)，并建議與一些主食同食，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用。

　　雞蛋搭配牛奶,本來(lái)是很多人喜愛(ài)的早餐，其實(shí)它們并不適合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營(yíng)養(yǎng)所在。雞蛋含有很多蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小腸壁上的主動(dòng)運(yùn)輸)。此時(shí)，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會(huì)被氧化供能。雞蛋里的某種蛋白會(huì)和牛奶里的某中營(yíng)養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值下降，所以不宜同食。同時(shí)，不能用牛奶沖雞蛋。有人喜歡用煮沸后的牛奶沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補(bǔ)上加補(bǔ)，其實(shí)由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒(méi)有完全熟透，因此，這種吃法是不衛(wèi)生的。生雞蛋可能帶有致病的沙門(mén)氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的'，食后會(huì)引起胃腸炎。生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會(huì)防礙生物素在腸道內(nèi)的吸收;抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動(dòng)。

　　生雞蛋的蛋白質(zhì)不易吸收。因此，不用牛奶沖雞蛋，雞蛋只有在熟透后吃，才能達(dá)到即保證營(yíng)養(yǎng)又符合衛(wèi)生要求。 在日前舉行的一個(gè)講座中，上海預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)養(yǎng)身保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副**委員傅善來(lái)語(yǔ)出驚人，“食用這種早餐的孩子三成成績(jī)不佳�！钡鞍踪|(zhì)難以提供能量。傅善來(lái)教授針對(duì)盧灣、徐匯等區(qū)的小學(xué)生做的早餐**顯示，超過(guò)9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長(zhǎng)期在早餐中缺位。大多數(shù)的家長(zhǎng)們以為這樣的早餐就是與國(guó)際接軌，殊不知這是非常錯(cuò)誤的觀(guān)念。傅善來(lái)教授說(shuō)：“牛奶雞蛋是好東西，但是用錯(cuò)了地方”。經(jīng)過(guò)一夜10多個(gè)小時(shí)的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來(lái)重新補(bǔ)充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

　　關(guān)于牛奶燉雞蛋是否健康，目前說(shuō)法不一，看來(lái)這個(gè)問(wèn)題目前尚無(wú)定論。多數(shù)意見(jiàn)傾向于可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營(yíng)養(yǎng)成分。有的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家認(rèn)為，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時(shí)后再喝牛奶，一般人則勿須如此。也有專(zhuān)家認(rèn)為牛奶可以與雞蛋同食，因?yàn)閮烧叨际莾?yōu)質(zhì)的高蛋白食品，同食有利于增強(qiáng)體質(zhì)及病后恢復(fù)，并建議與一些主食同食，使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用。

　　1、豬肉忌菱角，同食會(huì)引起肚子痛。

　　2、牛肉忌栗子，同食會(huì)引起嘔吐。

　　3、羊肉忌西瓜，同食會(huì)傷元?dú)狻?/p>

　　4、狗肉忌綠豆，同食會(huì)中毒。

　　5、兔肉忌芹菜，同食會(huì)引起脫發(fā)。

　　6、雞肉忌芹菜，同食會(huì)傷元?dú)狻?/p>

　　7、鵝肉忌雞蛋，同食會(huì)傷元?dú)狻?/p>

　　8、甲魚(yú)(又名腳魚(yú))忌莧菜，同食會(huì)中毒。

　　9、鯉魚(yú)忌甘草，同食會(huì)中毒。

　　10、螃蟹忌柿子，同食會(huì)引起腹瀉

　　11、雞蛋忌糖精，同吃會(huì)中毒，重者**。

　　12、紅糖忌皮蛋，同食會(huì)中毒。

　　13、白酒忌柿子，同食會(huì)引起心悶。

　　14、洋蔥忌蜂蜜，同食會(huì)傷眼睛。

　　15、蘿卜忌木耳，同食會(huì)得皮炎。

　　16、豆腐忌蜂蜜，同食會(huì)耳聾。

　　17、馬鈴薯忌香蕉，同食面部會(huì)生斑。

　　18、香蕉忌芋頭，同食會(huì)腹脹。

　　19、花生忌黃瓜，同食會(huì)傷身。

　　20、紅薯忌柿子，同食會(huì)得結(jié)石玻

　　1、牛肉與板栗同食不易消化吸收。

　　2、兔肉與橘子同食導(dǎo)致腹瀉。

　　3、狗肉與大蒜同食刺激腸胃黏膜。

　　4、鯉魚(yú)與咸菜同食容易導(dǎo)致癌癥。

　　5、雞肉與芥末同食會(huì)大傷元?dú)狻?/p>

　　6、河嚇與蕃茄同食容易食物中毒。

　　7、胡蘿卜與白蘿卜同食會(huì)導(dǎo)致敗血玻

　　8、胡蘿卜與辣椒同食破壞營(yíng)養(yǎng)。

　　9、大蔥與大棗同食會(huì)導(dǎo)致脾胃不和。

　　10、白蘿卜與桔子同食誘發(fā)甲狀腺腫。

　　11、黃瓜與辣椒同食會(huì)破壞體內(nèi)Vc

　　12、羊肉與南瓜同食會(huì)胸悶腹脹。

　　13、柿子與白薯同食易生成結(jié)石。

　　14、胡蘿卜與醋同食破壞胡蘿卜素。

　　15、蜂蜜與豆腐同食易導(dǎo)致腹瀉。

　　16、桔子與檸檬同食會(huì)導(dǎo)致消化道潰瘍穿孔。

　　17、汽水與辛辣食物同食使萎縮性胃炎病人胃脘疼痛。

　　18、哈密瓜和香蕉同食使腎衰病人、關(guān)節(jié)炎病人病癥加重。

　　19、豆?jié){與蜂蜜同食會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。

　　20、蜆、蛤、毛蚶與芹菜同食會(huì)將維生素B1全部破壞。

　　21、豬肉與豆類(lèi)同食易引起腹脹氣滯。

　　22、羊肉與蕎麥熱寒相反不宜同食。

　　23、雞蛋與豆?jié){同食影響蛋白質(zhì)吸收。

　　24、螃蟹與茄子同食易傷腸胃。

　　25、黃瓜與芹菜同食破壞維生素C

　　26、豆腐與菠菜同食影響鈣的吸收。

　　27、韭菜與酒同食易引起胃腸疾玻

　　28、花生與黃瓜同食易導(dǎo)致腹瀉。

　　29、螃蟹與金瓜同食損傷腸胃。

　　30、山楂與海鮮同食引起腹痛、便秘。

　　31、白與茶同食易造成腎臟損害。

　　32、咖啡與白酒同飲會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦。

　　33、啤酒和腌熏、燒烤類(lèi)同食會(huì)致癌。

　　34、白酒摻啤酒刺激心臟、肝、腎、腸胃。

　　35、牛奶與紅糖同飲影響蛋白質(zhì)吸收。

　　36、豬肝與菜花同食降低人身對(duì)微量元素的吸收。

　　37、海參與醋同食使人體PH值下降。

　　38、牛奶與蓮籽同食會(huì)加重便秘

　　21.啤酒*味精

　　22.土豆和雞蛋

　　23.菠菜和豆腐;海鮮和水果

　　24海鮮和啤酒.排骨和生姜

　　25黃梨.沸水

　　26.維生素C+蝦

　　27熱茶香蕉

榴蓮和生蠔能一起吃嗎（擴(kuò)展6）

——花生和黃豆能一起煮嗎

花生和黃豆能一起煮嗎1

　　1、可以一起煮

　　花生和黃豆是可以一起煮的。這兩種食物都是生活中非常常見(jiàn)的食材，一般人同食之后都是不會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的。因?yàn)榛ㄉ�和黃豆一起煮不會(huì)影響到彼此的營(yíng)養(yǎng)功效，所以不會(huì)給身體帶來(lái)不利影響。因此大家是可以將這兩種食材一起煮的。

　　2、兩者的功效

　　花生中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，食用花生可以促進(jìn)骨骼和大腦發(fā)育，因?yàn)榛ㄉ�中含有豐富的鈣和鋅，鈣能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，而鋅可以促進(jìn)大腦發(fā)育同時(shí)增強(qiáng)大腦記憶功能，兒童經(jīng)常食用對(duì)身體十分有益。黃豆則含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，食用能夠在一定程度上阻止膽固醇吸收以及調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘等等。

　　3、食用的禁忌

　　花生在食用時(shí)，最好避免和寒涼性的食物一起吃，例如黃瓜、螃蟹等等，這是因?yàn)榛ㄉ�是油脂非常豐富的食物，如果和寒涼性食物同食容易導(dǎo)致腹瀉等不適狀，所以腸胃功能不好的尤為需要注意。黃豆食用時(shí)需要注意的則是不宜過(guò)量食用，因?yàn)辄S豆在消化過(guò)程會(huì)產(chǎn)生一些氣體，造成腹脹的情況。因此建議大家適量食用。

榴蓮和生蠔能一起吃嗎（擴(kuò)展7）

——草莓和魚(yú)能一起吃嗎

草莓和魚(yú)能一起吃嗎1

　　1、不能一起吃

　　有的人飲食不注意，吃了魚(yú)肉之后會(huì)吃一些草莓，其實(shí)這種做法是十分不健康的。草莓不能和魚(yú)肉一起吃，兩者會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成對(duì)人體有害的物質(zhì)。草莓不能與魚(yú)肉同時(shí)，最好隔一段時(shí)間，吃完魚(yú)肉最好隔兩個(gè)小時(shí)再吃草莓。

　　2、對(duì)人體有害

　　草莓和魚(yú)一起吃會(huì)對(duì)人體有害，草莓中含有豐富的鞣酸，魚(yú)種含有大量的鈣，兩者融合會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)生成有害物質(zhì)。草莓中含有許多維生素，魚(yú)中含有大量的砷，兩者會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，生成難以消化的物質(zhì)對(duì)人體有害，所以草莓不能和魚(yú)一起食用。

　　3、注意事項(xiàng)

　　草莓不能和魚(yú)一起食用，兩者融合會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)生成難以消化的物質(zhì)，對(duì)人體有害。但是如果食用了魚(yú)之后，隔一段時(shí)間是可以吃草莓的，最好隔一個(gè)小時(shí)再食用草莓。如果吃了大量的草莓之后，再吃許多魚(yú)就會(huì)對(duì)人體造成生命危險(xiǎn)。