剛嘔吐完吃什么比較好1

1、主食的選擇：紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等。

3、蔬菜的選擇：胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、蘿卜、*菇、藕、萵筍、木耳等。

4、水果的選擇：紅棗、桃、杏、蘋果、山楂、梨等。 飲食禁忌忌食辛辣發(fā)熱的食物;忌食過于油膩的食物，忌煙、酒、咖啡等刺激性食物。

一日參考膳食實癥患者食譜早餐：小米、粳米、鴨蛋、海帶等，如二米粥、煮鴨蛋、涼拌海帶絲;午餐：小麥粉、蘿卜、排骨、***等，如饅頭、蘿卜燒排骨、番茄湯;

剛嘔吐完吃什么比較好2

1、腸套迭

當(dāng)小腸遠端被套入小腸近端的管腔里，就會發(fā)生腸套迭現(xiàn)象。這種現(xiàn)象最容易發(fā)生在1歲以內(nèi)的小兒中，特別是天氣寒冷時。一旦發(fā)生腸套迭，小兒除了劇烈腹痛和哭鬧外，還會伴有嘔吐和低燒癥狀。

2、疝氣

由于小嬰兒的腹壁肌肉很薄弱，過多哭鬧時會使腹腔里的**從臍部突出于腹壁，形成臍疝;或是從男嬰的腹股溝下降到陰囊里形成腹股溝疝。一旦腸管嵌入疝囊，小兒就會劇烈地腹痛和哭鬧，并發(fā)生嘔吐現(xiàn)象。

3、胃幽門狹窄

伴有嘔吐癥狀的先天性疾病，最常見的就是胃幽門狹窄。少數(shù)嬰兒天生胃幽門環(huán)肌肥厚，導(dǎo)致胃幽門管腔狹窄。隨著嬰兒的進食量增加，大量食糜積存在胃里，很難進入腸道，導(dǎo)致小兒進食后出現(xiàn)噴射狀嘔吐，一般在出生后1個月左右時發(fā)生嘔吐。

4、胃腸炎

胃腸炎主要的癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、腹部疼痛等，有時還會伴發(fā)燒。它可以由多種原因引起，如飲食不周、吃了不潔食物、呼吸道病毒感染等。

5、上呼吸道感染

小兒被呼吸道病毒感染后，不僅出現(xiàn)呼吸道感染的一系列癥狀，而且還會嘔吐。體質(zhì)較弱的小兒被病毒感染后，抵抗力就會下降，包括胃腸道的抵抗力，加之病毒的毒素刺激作用，導(dǎo)致嘔吐現(xiàn)象發(fā)生。

6、中耳炎

小兒由于通向中耳的咽鼓管短而直，加上躺臥時間較多，所以在上呼吸道感染時病毒容易由這個通道進入到中耳，引起中耳炎。要知道，耳部不僅只是個聽覺器官，而且還與身體的*衡功能有關(guān)。當(dāng)中耳發(fā)生炎癥時，就會引起嘔吐癥狀。

小孩嘔吐后吃什么

一、蘿卜蜂蜜飲

鮮白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜**，將其切成丁，放到沸水內(nèi)煮沸撈出，把水控干，晾曬一段時間后，再放入鍋內(nèi)，加入蜂蜜，以小火煮沸，調(diào)勻，待冷，裝瓶備用。主要是適用于傷食嘔吐，一般是飯后食用。

二、枇杷粳米蘆根粥

枇杷葉10--15克(鮮者30---60克)，粳米100克，鮮蘆根60克，冰糖少許。先將枇杷葉用布包好，然后再將其與鮮蘆根(**切段)同煎汁。去渣，再與糯米煮粥，粥熟以后就可放入冰糖，稍煮為宜。對于由胃熱而引起的嘔吐適宜。

三、橘皮粳米粥

橘皮3--5克，粳米50克。將橘皮曬干，碾炒成細末，把粳米加水入砂鍋內(nèi)，煮作稀粥，然后再放入橘皮末稍煮片刻，待粥稠�；�，每天早晚服用，5天為1療程。

四、小米黃瓜粥

小米100克，鮮嫩黃瓜300克，生姜10克，精鹽2克。將黃瓜去皮去瓤，**切薄片，小米**，姜**拍破，砂鍋加清水1000毫升，先放大米，用大火燒，然后再改用小火慢煮至米爛，此時就可放黃瓜片。再煮至湯稠，表面浮有粥油時放鹽，它適用于由天熱中暑而引起的嘔吐。

剛嘔吐完吃什么比較好3

1、個體差異。當(dāng)傳入的`*衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時，即使在*衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象，過會就會消失。但有些對于這種情況產(chǎn)生耐受力差，對輕微的*衡刺激即產(chǎn)生強烈的反應(yīng)。因此就容易出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。

2、有的人可能是由于睡眠差、過度勞累而發(fā)生暈車嘔吐。

3、還有些人是由于吃的過飽而造成嘔吐。

4、患某些耳部疾病時可發(fā)生。(因為前庭的影響，前庭是耳的一部分，它**著*衡、協(xié)調(diào)、垂直*衡、肌肉緊張度及身體所有的肌肉)。

5、如果車廂密閉過好，在空氣不流通的情況，聞到汽油等味道就會暈車嘔吐。

暈車后人們的胃里非常的難受，就會發(fā)生嘔吐的現(xiàn)象。此時就可以吃小米粥是比較好的養(yǎng)胃的食物，并且小米粥也可以補充您嘔吐后流失的營養(yǎng);除此之外，還可以多吃一些還有維生素C的水果蔬菜和水果。維生素C可以緩解頭痛乏力這種身體的不良反應(yīng)。像橘子、獼猴桃等。

剛嘔吐完吃什么比較好3篇擴展閱讀

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展1）

——兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么3篇

兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么1

　　一、蘿卜蜂蜜飲

　　鮮白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜**，切成丁，放在沸水內(nèi)煮沸即撈出，把水控干，晾曬半日，再放入鍋內(nèi)，加入蜂蜜，以小火煮沸，調(diào)勻，待冷，裝瓶備用。一般飯后食用。本方適用于傷食嘔吐。

　　二、橘皮粳米粥

　　橘皮3--5克，粳米50克。將橘皮曬干，碾炒細末，用粳米加水入砂鍋內(nèi)，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停火，每日早晚復(fù)溫?zé)岱�食�?天為1療程。

　　三、小米黃瓜粥

　　小米100克，鮮嫩黃瓜300克，生姜10克，精鹽2克。將黃瓜去皮去瓤，**切薄片，小米**，姜**拍破，砂鍋加清水1000毫升，下大米，大火燒開，小火慢煮至米爛時下瓜片。再煮至湯稠，表面浮有粥油時人鹽調(diào)味，作餐食。本方適用于暑熱吐瀉。

　　四、枇杷粳米蘆根粥

　　枇杷葉10--15克(鮮者30---60克)，粳米100克，鮮蘆根60克，冰糖少許。先將枇杷葉用布包與鮮蘆根(**切段)同煎汁。去渣，再與糯米煮粥，粥成后放入冰糖，煮片刻即可。本方對胃熱嘔吐有效。

　　溫馨提醒：以上食療方子僅供參考，如果您的孩子有嘔吐現(xiàn)象，最好及時到醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理。

兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么2

　　梨絲藕粉

　　原料：梨1/4個、藕粉兩勺。

　　做法：1、先將梨切成細細的絲，再將絲切成1厘米左右的小段。

　　2、將藕粉用溫開水沖好，將梨絲點綴在上面或拌勻吃也可。

　　適合年齡：12個月以上

　　特點：梨有抑制嘔吐的作用，清爽的口感，激發(fā)寶寶食欲。

　　芋頭雞肉***湯

　　原料：雞胸肉一小塊、***約半個大小、芋頭 1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯，綠色菜葉一片。

　　做法：1、將雞胸肉焯熟后切碎。將***切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。

　　2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊，并焯軟。

　　3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、***放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸，直到***熟透(給寶寶喂食時，將姜片取出)，將綠色菜葉點綴在上面。

　　適合年齡：12~18個月

　　特點：芋頭有助于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸功能，適量鮮姜有止嘔的效果。

　　蘋果粥

　　原料：蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。

　　做法：1、將蘋果磨碎。

　　2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

　　3、將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊。

　　適合年齡：7~8個月。

　　特點：蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能。

　　山楂大米粥

　　原料：山楂2~3顆、大米適量、鮮姜一片。

　　做法：1、將山楂**、去皮、去蒂、去核。

　　2、將山楂放在屜上蒸熟，用勺背將其壓成泥。

　　3、將大米熬成稀粥，把山楂泥、鮮姜片放在粥里攪拌均勻，吃之前將鮮姜片撈出。

　　適合年齡：9~11個月

　　特點：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激寶寶食欲，而鮮姜的味道也有防止嘔吐的作用。

　　西藍花洋蔥湯

　　原料：西藍花1~2朵、洋蔥一片、鮮姜一片、蔬菜湯2大勺。

　　做法：1、將西藍花和洋蔥用水焯軟，然后用研磨缽?fù)耆�磨碎�?/p>

　　2、將磨碎的西藍花和洋蔥加入鮮姜、蔬菜湯煮沸，吃之前將姜片撈出。

　　適合年齡：7~8個月

　　特點：蔬菜含有維生素C、維生素E、礦物質(zhì)硒、鐵等多種營養(yǎng)元素，能夠促進體力恢復(fù)。

　　麻醬玉米糊

　　原料：麻將一勺、鹽少量、細玉米面適量。

　　做法：1、將麻醬用溫開水調(diào)稀，加入少量鹽調(diào)勻。

　　2、在小鍋里加入適量水，煮沸后慢慢加入細玉米面，煮熟。

　　3、將麻醬淋在煮好的玉米糊里。

　　適合年齡：18個月以上

　　特點：玉米面和麻醬里含有大量的.鈣和維生素，有助于寶寶體力恢復(fù)。

兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么3

　　從出生到現(xiàn)在從來沒有吃過的食物

　　脂肪、糖含量較高的點心類

　　柑橘類果汁

　　不容易消化的，干硬的食物(比如堅果、芹菜)

　　油炸和烘烤食品

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展2）

——寶寶吐完吃什么比較好3篇

寶寶吐完吃什么比較好1

嘔吐是除了發(fā)熱外比較讓人驚慌的一個癥狀。孩子嘔吐時往往來勢洶洶，因孩子不太會訴說惡心，所以嘔吐顯得特別突然，讓人猝不及防，而且往往一次吐很多，讓大人孩子都非常緊張。

不僅嘔吐令人不安，孩子在嘔吐前因為惡心會表現(xiàn)的非常虛弱萎靡，*時活蹦亂跳的的孩子，甚至發(fā)燒時都能玩的孩子突然躺在那一句話都不說，也一動不動，這種狀況**長心里沒底。確實，孩子精神狀態(tài)不好往往意味著病情比較重，但只有惡心嘔吐時的判斷會略有不同。

嘔吐是胃內(nèi)容物和部分小腸內(nèi)容物通過食管返流出口腔的.一種復(fù)雜的反射動作。人在嘔吐前常常出現(xiàn)惡心、流涎、呼吸增快和心慌等癥狀，有的還會出現(xiàn)面色不好，手腳冰涼的表現(xiàn)，這些都是嘔吐反射的一部分。所以孩子嘔吐前常異常難受，一般會躺在那不動不說話。這種感覺越臨近嘔吐越強烈，往往在嘔吐后會有明顯的緩解。所以觀察孩子的精神狀態(tài)要觀察嘔吐后的。

寶寶吐完吃什么比較好2

梨絲藕粉

原料：梨1/4個、藕粉兩勺。

做法：1、先將梨切成細細的絲，再將絲切成1厘米左右的小段。

2、將藕粉用溫開水沖好，將梨絲點綴在上面或拌勻吃也可。

適合年齡：12個月以上

特點：梨有抑制嘔吐的作用，清爽的口感，激發(fā)寶寶食欲。

芋頭雞肉***湯

原料：雞胸肉一小塊、***約半個大小、芋頭 1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯，綠色菜葉一片。

做法：1、將雞胸肉焯熟后切碎。將***切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。

2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊，并焯軟。

3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、***放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸，直到***熟透(給寶寶喂食時，將姜片取出)，將綠色菜葉點綴在上面。

適合年齡：12~18個月

特點：芋頭有助于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸功能，適量鮮姜有止嘔的效果。

蘋果粥

原料：蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。

做法：1、將蘋果磨碎。

2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

3、將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊。

適合年齡：7~8個月。

特點：蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能。

山楂大米粥

原料：山楂2~3顆、大米適量、鮮姜一片。

做法：1、將山楂**、去皮、去蒂、去核。

2、將山楂放在屜上蒸熟，用勺背將其壓成泥。

3、將大米熬成稀粥，把山楂泥、鮮姜片放在粥里攪拌均勻，吃之前將鮮姜片撈出。

適合年齡：9~11個月

特點：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激寶寶食欲，而鮮姜的味道也有防止嘔吐的作用。

西藍花洋蔥湯

原料：西藍花1~2朵、洋蔥一片、鮮姜一片、蔬菜湯2大勺。

做法：1、將西藍花和洋蔥用水焯軟，然后用研磨缽?fù)耆�磨碎�?/p>

2、將磨碎的西藍花和洋蔥加入鮮姜、蔬菜湯煮沸，吃之前將姜片撈出。

適合年齡：7~8個月

特點：蔬菜含有維生素C、維生素E、礦物質(zhì)硒、鐵等多種營養(yǎng)元素，能夠促進體力恢復(fù)。

麻醬玉米糊

原料：麻將一勺、鹽少量、細玉米面適量。

做法：1、將麻醬用溫開水調(diào)稀，加入少量鹽調(diào)勻。

2、在小鍋里加入適量水，煮沸后慢慢加入細玉米面，煮熟。

3、將麻醬淋在煮好的玉米糊里。

適合年齡：18個月以上

特點：玉米面和麻醬里含有大量的鈣和維生素，有助于寶寶體力恢復(fù)。

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展3）

——兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么 (菁選3篇)

兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么1

　　一、蘿卜蜂蜜飲

　　鮮白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜**，切成丁，放在沸水內(nèi)煮沸即撈出，把水控干，晾曬半日，再放入鍋內(nèi)，加入蜂蜜，以小火煮沸，調(diào)勻，待冷，裝瓶備用。一般飯后食用。本方適用于傷食嘔吐。

　　二、橘皮粳米粥

　　橘皮3--5克，粳米50克。將橘皮曬干，碾炒細末，用粳米加水入砂鍋內(nèi)，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠�；�，每日早晚復(fù)溫?zé)岱�食�?天為1療程。

　　三、小米黃瓜粥

　　小米100克，鮮嫩黃瓜300克，生姜10克，精鹽2克。將黃瓜去皮去瓤，**切薄片，小米**，姜**拍破，砂鍋加清水1000毫升，下大米，大火燒開，小火慢煮至米爛時下瓜片。再煮至湯稠，表面浮有粥油時人鹽調(diào)味，作餐食。本方適用于暑熱吐瀉。

　　四、枇杷粳米蘆根粥

　　枇杷葉10--15克(鮮者30---60克)，粳米100克，鮮蘆根60克，冰糖少許。先將枇杷葉用布包與鮮蘆根(**切段)同煎汁。去渣，再與糯米煮粥，粥成后放入冰糖，煮片刻即可。本方對胃熱嘔吐有效。

　　溫馨提醒：以上食療方子僅供參考，如果您的孩子有嘔吐現(xiàn)象，最好及時到醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理。

兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么2

　　梨絲藕粉

　　原料：梨1/4個、藕粉兩勺。

　　做法：1、先將梨切成細細的絲，再將絲切成1厘米左右的小段。

　　2、將藕粉用溫開水沖好，將梨絲點綴在上面或拌勻吃也可。

　　適合年齡：12個月以上

　　特點：梨有抑制嘔吐的作用，清爽的口感，激發(fā)寶寶食欲。

　　芋頭雞肉***湯

　　原料：雞胸肉一小塊、***約半個大小、芋頭 1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯，綠色菜葉一片。

　　做法：1、將雞胸肉焯熟后切碎。將***切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。

　　2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊，并焯軟。

　　3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、***放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸，直到***熟透(給寶寶喂食時，將姜片取出)，將綠色菜葉點綴在上面。

　　適合年齡：12~18個月

　　特點：芋頭有助于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸功能，適量鮮姜有止嘔的效果。

　　蘋果粥

　　原料：蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。

　　做法：1、將蘋果磨碎。

　　2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

　　3、將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊。

　　適合年齡：7~8個月。

　　特點：蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能。

　　山楂大米粥

　　原料：山楂2~3顆、大米適量、鮮姜一片。

　　做法：1、將山楂**、去皮、去蒂、去核。

　　2、將山楂放在屜上蒸熟，用勺背將其壓成泥。

　　3、將大米熬成稀粥，把山楂泥、鮮姜片放在粥里攪拌均勻，吃之前將鮮姜片撈出。

　　適合年齡：9~11個月

　　特點：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激寶寶食欲，而鮮姜的味道也有防止嘔吐的作用。

　　西藍花洋蔥湯

　　原料：西藍花1~2朵、洋蔥一片、鮮姜一片、蔬菜湯2大勺。

　　做法：1、將西藍花和洋蔥用水焯軟，然后用研磨缽?fù)耆�磨碎�?/p>

　　2、將磨碎的西藍花和洋蔥加入鮮姜、蔬菜湯煮沸，吃之前將姜片撈出。

　　適合年齡：7~8個月

　　特點：蔬菜含有維生素C、維生素E、礦物質(zhì)硒、鐵等多種營養(yǎng)元素，能夠促進體力恢復(fù)。

　　麻醬玉米糊

　　原料：麻將一勺、鹽少量、細玉米面適量。

　　做法：1、將麻醬用溫開水調(diào)稀，加入少量鹽調(diào)勻。

　　2、在小鍋里加入適量水，煮沸后慢慢加入細玉米面，煮熟。

　　3、將麻醬淋在煮好的玉米糊里。

　　適合年齡：18個月以上

　　特點：玉米面和麻醬里含有大量的.鈣和維生素，有助于寶寶體力恢復(fù)。

兒童吐完吃什么比較好 寶寶嘔吐不能吃什么3

　　從出生到現(xiàn)在從來沒有吃過的食物

　　脂肪、糖含量較高的點心類

　　柑橘類果汁

　　不容易消化的，干硬的食物(比如堅果、芹菜)

　　油炸和烘烤食品

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展4）

——喝酒時吃什么比較好3篇

喝酒時吃什么比較好1

　　奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料

　　特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營養(yǎng)價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。喝酒的間隙還可以名正言順地繼續(xù)喝。

　　富含果膠的水果和蔬菜

　　比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必擔(dān)心肥胖問題。

　　富含淀粉的食物

　　淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如豆類食品。這是因為酒精能夠鉆進淀粉分子的螺旋當(dāng)中，形成“包合物”。

　　富含B族維生素的食物

　　如不油膩的內(nèi)臟，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復(fù)合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。這種小藥片所有藥店有售，3元左右100片，提前吃兩粒很方便。

喝酒時吃什么比較好2

　　光吃肥肉不妨醉酒

　　很多人以為吃肥肉有益防醉酒，其實不然。酒精是親水性物質(zhì)，它和疏水性的脂肪混溶性并不好。脂肪也不能像酸奶那樣在胃表層形成粘稠的保護膜。而且脂肪只能延緩胃內(nèi)容物的排空，而酒精是在胃里就被吸收的。所以，它不如蛋白質(zhì)和淀粉那樣對護胃有幫助。要想讓脂肪延緩吸收也是可以的，但需要讓它和酒精混合成乳化狀態(tài)，而且最好吃一些富含卵磷脂的食物，如肝臟、蛋黃等。

　　喝醋效果不大

　　也有人說酸和醇結(jié)合形成酯，所以喝醋可以解酒。但這個反應(yīng)在體溫下的反應(yīng)速度是非常慢的，起不到明顯作用。把酒和醋烹在炒菜鍋中，才有快速的酯化反應(yīng)而產(chǎn)生香氣……

　　盡量避免空腹飲酒

　　無論如何，要盡量避免空腹飲酒，避免飲酒過快過多。酒桌上逞強裝豪邁是沒有意義的，只能招來更多的.健康傷害。盡量慢一點喝，分小口咽下，如果可能的話，馬上再喝點乳飲料之類稀釋酒精。飲酒的同時要正常吃飯菜，不要喝咖啡、可樂、提神飲料等。

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展5）

——來事吃什么水果比較好

來事吃什么水果比較好1

第一：榴蓮，對于很多人來說，榴蓮的味道都是難以接受的。榴蓮雖然氣味強烈，但是他所含有的營養(yǎng)價值是非常高的。在東南亞國家，經(jīng)常將榴蓮作為是病人或者是產(chǎn)婦滋補身體的食物。

中醫(yī)方面認為，榴蓮性熱，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛經(jīng)的時候服用榴蓮能夠很好的緩解疼痛，所以非常的適合那些會痛經(jīng)的女性服用。除此之外，經(jīng)常服用榴蓮還能夠有效的改善腹部寒涼的情況，令身體的體溫上升，很適合體寒的人群服用。

痛經(jīng)吃什么水果，榴蓮除了榴蓮肉效果很好之外，也可以將榴蓮的外殼和豬骨頭一起熬湯，這樣也具有非常不錯的食補作用。

第二：桑葚，桑葚服用之后對于身體的好處是非常多的，不僅能夠令肌膚更加的白皙、頭發(fā)更加的烏黑，同時還具有抗衰老的作用。另外，桑葚在進入身體之后能夠有效的促進血紅細胞的生長，對于糖尿病、高血壓以及冠心病還有貧血等等都具有非常不錯的輔助治療效果。

日常可以將桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用，每天服用兩三次，具有很好的滋陰補血作用，對于女性月經(jīng)不調(diào)或者的是痛經(jīng)具有很好的治療作用。

第三：香蕉，痛經(jīng)吃什么水果，香蕉不僅僅味道香甜，同時還含有豐富的碳水化合物以及多種對身體有益的物質(zhì)。香蕉屬于一種高熱量的水果，其中所含有的維生素A能夠有效的促進人體生長，并且對于增強對于疾病的抵抗力具有很好的效果，很多女性在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，想要緩解痛經(jīng)，那么給人體補充足夠的維生素效果好。這是因為維生素具有穩(wěn)定情緒以及促進睡眠的作用，而香蕉中含有豐富的維生素，服用之后能夠有效的減緩?fù)唇?jīng)的作用。

第四：荔枝，荔枝肉我們都知道滋味非常的不錯，但是能夠治療痛經(jīng)的可并不是荔枝肉，而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及調(diào)節(jié)血脂混亂的作用，所以說女性在月經(jīng)來臨之前服用荔枝能夠很好的緩解痛經(jīng)的情況。

第五：蘋果，一道非常出名的食譜，應(yīng)該相信很多人都聽過，那就是紅酒燉蘋果，痛經(jīng)怎么辦，服用這道食譜是一個非常不錯的選擇。中醫(yī)方面認為，紅酒性溫，具有很好的溫陽補血以及止痛的'作用，對于身體中由于寒氣以及濕氣凝結(jié)所引起的痛經(jīng)具有很好的治療作用。

紅酒燉蘋果的做法：將蘋果切塊放入鍋中，隨后倒入紅酒，能夠淹沒蘋果就可以了。然后中火燉煮十五分鐘，隨后關(guān)火。浸泡兩個小時之后就可以服用了。

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展6）

——胃痛吃什么水果比較好

胃痛吃什么水果比較好1

　　歷史沿革

　　1、胃痛之名最早記載于《內(nèi)經(jīng)》，如《靈樞·邪氣臟腑病形》指出：“胃病者，腹脹，胃脘當(dāng)心而痛。”《內(nèi)經(jīng)》首先提出胃痛的發(fā)生與肝、脾有關(guān)，還提出寒邪、傷食致病說。

　　2、唐宋以前文獻多把屬于胃脘痛的心痛和屬于心經(jīng)本身病變的心痛混為一談，直至金元時代李杲《蘭室秘藏》首立“胃脘痛”一門，將胃脘痛明確區(qū)分于心痛，使胃痛成為**的病證。

　　3、明清時代進一步提出了胃痛的治療大法，《醫(yī)學(xué)正傳》說：“古方九種心痛，……詳其所由，皆在胃脘，而實不在于心也�！薄皻庠谏险哂恐�，清氣在下者提之，寒者溫之，熱者寒之，虛者培之，實者瀉之，結(jié)者散之，留者行之�！薄夺t(yī)學(xué)真?zhèn)鳌ば母雇础愤�指出了要從辨證去理解和運用“通則不痛”之法。

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展7）

——胃痛吃什么食物比較好呢

胃痛吃什么食物比較好呢1

　　1、牛奶

　　經(jīng)常喝牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，尤其是對各種原因所導(dǎo)致的胃疼癥狀更具有很好的緩解功效。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。

　　牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養(yǎng)胃的功效，但在飲用的時候要注意，患有腹瀉、脾虛證、濕證等部分患者應(yīng)該盡量的注意，千萬不要過量的飲用牛奶，否則的話很有可能會因此而導(dǎo)致病情加重。

　　2、***茶

　　***味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以，***素有“胃部保護茶”之稱。此外，***還有安定精神的作用，可以讓人情緒穩(wěn)定、心情舒暢。

　　如果感到胃部不適，可以用熱牛奶浸泡***，制成***奶茶，有不錯的輔助治療效果。

　　3、蘇打餅干

　　當(dāng)胃痛發(fā)作時可以吃酵母粉，吃蘇打餅干，因為它們是堿性的，可以中和引發(fā)胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致，因而能治療胃病。

　　酵母粉、蘇打水、蘇打餅干PH值為堿性，屬于弱堿性食物，確實能中和胃酸。如果患者已經(jīng)被確診為胃病，反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適，但它們不能治療胃病。

　　4、大棗姜湯

　　大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

　　5、粥類

　　有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養(yǎng)護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。

　　6、姜末水

　　人們普遍認為姜可暖胃，胃部不適時喝碗姜末水是常見的事。胃病患者根據(jù)自己的情況，偶爾用之，且無不良反應(yīng)，未嘗不可。生姜一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2～3湯匙即可。經(jīng)常飲用可溫胃健脾。

　　但應(yīng)認識到，姜是刺激性食物，過量食用會刺激胃酸分泌，引起胃部不適或加重病情。若想用姜來治胃病應(yīng)請中醫(yī)辨證施治，采用不同的方劑對癥治療。

　　7、湯水

　　湯水類食物并不包括粥類食物，但這類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。相信很多人最先想到的會是肉湯，但專家指出，要想養(yǎng)胃在*時生活中就應(yīng)該少喝肉湯，以免刺激胃黏膜從而導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸、燒心等癥狀的出現(xiàn)。要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在*時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。

剛嘔吐完吃什么比較好3篇（擴展8）

——貧血吃什么食物比較好

貧血吃什么食物比較好1

由于貧血最多的類型就是缺鐵性貧血，因此為了預(yù)防貧血，大家在*時就要注意補鐵。我們在日常生活中能夠做到預(yù)防貧血的措施，最快捷最方便的也就是攝取含鐵豐富的食物了。含鐵最豐富的還是動物肝臟，動物肝臟的含鐵量在眾食物中那是遙遙領(lǐng)先的，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)。鐵和蛋白質(zhì)都是生成血紅白蛋必需成分，因此要預(yù)防缺鐵性貧血，不如吃多點動物肝臟。其他像豬肉、紅牛肉、金槍魚、花蛤、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆制品等都含有豐富的鐵。

我們吃了含鐵豐富的食物還不夠，還得讓身體充分吸收鐵。鐵分為2種，在動物性食品中含有的是亞鐵血紅素，在植物性食品含有的是非亞鐵血紅素。人體易于吸收的是亞鐵血紅素，而在動物性食品里不但含有亞鐵血紅素還有蛋白質(zhì)，因此可以適量多多攝取，這樣利于鐵的吸收。

此外，若是一起攝入維生素C的話就更能促進吸收鐵。當(dāng)然，非亞鐵血紅素和維生素C一起攝入也會有提升效果。為了預(yù)防貧血，在吃一些含鐵豐富的食品的同時，還要注意和含蛋白質(zhì)和維生素C的食物搭配著吃。

出血性貧血吃什么好

急性失血后貧血是快速大量出血引起的貧血;慢性失血后貧血是由于長期中度出血所致的小細胞性貧血。如見于慢性胃腸道疾病(例如消化性潰瘍或痔瘡)，泌尿系或婦科的慢性出血。

1.多吃含鐵量高的食物。包括動物性食物：動物肝臟、瘦肉、蛋黃等;植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、***、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類：李子、桃、杏、蘋果等。

2.足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì)，如肉類、魚類、禽蛋等。

3.常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、***、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配，盡量做到食物的多樣化。

4.*** 15克 ,用溫水發(fā)泡 ,紅棗 15個 ,放入碗中 ,加 10克冰糖和水 ,放入鍋中蒸煮 1小時 , 1次或多次食用。 糯米 100克 ,黑豆 30克 ,放入開水中煮 ,煮至半熟加入紅棗 30克 ,煮熟后放入適量紅糖 ,每日一次食用。

5.雞蛋 2個取蛋黃 ,待水開后放少許食鹽 ,將雞蛋打散 ,倒入鍋中煮熟 ,每日服 2次

6.吃刺少而且營養(yǎng)豐富、能補血的魚--野生黃善魚 。

溶血性貧血吃什么好

據(jù)有關(guān)專家介紹溶血性貧血在臨床上是一種常見的血液病，但它對于人類來說，卻是一種危害性極大的疾病，臨床上我們對于溶血性貧血采取了很多的治療措施，如中醫(yī)療法，就拿著一種療法來說，中醫(yī)治療的過程中，飲食是溶血性貧血患者最為重要的，那么，康復(fù)期溶血性性貧血患者應(yīng)該吃什么最好呢?下面一起來看看吧。

說到溶血性貧血的飲食，其實我們最應(yīng)該注意的就是患者不能夠吃酸性的食物，比如：豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、干魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等，一些堿性的食物才是患者最好的選擇，如：豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜、水果等。

還有多吃大棗、桂圓：中醫(yī)認為，氣能生血，因為氣是帶著血走的，所以補血應(yīng)先從補氣入手，不要提重東西，不要大聲說話，充足的睡眠都是可以補氣的。你可以喝***紅棗湯，還有多吃點菠菜、豬血。因為他們含有豐富的鐵，對溶血性貧血的人也是不錯的選擇。

下面為溶血性貧血的兩個菜譜：

1、當(dāng)歸羊肉湯：原料：要及時知道溶血性貧血患者的正確飲食內(nèi)容，幫助患者盡早康復(fù)是關(guān)鍵，當(dāng)歸，生姜，羊肉。制作：將羊肉、生姜分別**，切片，與當(dāng)歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調(diào)味。功效：補氣益血，祛寒止痛。

2、龍眼枸杞粥：原料：不同的溶血性貧血患者要吃不同的食物對身體恢復(fù)好，龍眼肉、枸杞各，黑米、粳米各。制作：將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別**，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煨煮，至米爛湯稠即可。功效：益氣補虛，養(yǎng)肝益血，補血生血，可治療膚色蒼白，食欲不佳。?

巨幼紅細胞性貧血吃什么好

缺乏紅細胞成熟因素而引起的貧血，缺乏葉酸或維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血，多見于嬰兒和孕婦長期營養(yǎng)不良;巨幼細胞貧血是指骨髓中出現(xiàn)大量巨幼細胞的一類貧血。

1、供給充足的蛋白質(zhì)

膳食中蛋白質(zhì)供給量約為每日每公斤體重1.5克，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)至少占蛋白質(zhì)總量的60%~70%。比如含有豐富蛋白質(zhì)的食物有乳類、蛋類、瘦肉類，魚蝦等。

2、補充葉酸

供給含豐富葉酸和維生素B12的食物，富含維生素B12的食物有：雛菊、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動物腎臟和各種發(fā)酵的豆制品。含豐富葉酸的食物有：顏色較深的綠色蔬菜、柑橘、***、菜花、菌類、酵母、牛肉，腎臟等。

再生障礙性貧血吃什么好

高蛋白低脂肪：對一般貧血病人來說，首先應(yīng)考慮給予高蛋白飲食。這可以通過食用動物的瘦肉以及肝，腎等內(nèi)臟，獲得優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。其次，應(yīng)盡量**脂肪的攝入量。因為脂肪可抑制人體的造血功能，高脂肪還可導(dǎo)致腹瀉，消化不良，肥胖病等疾患。

豐富的維生素：飲食結(jié)構(gòu)中維生素的含量豐富，對各類疾病的患者都是適宜的'。就貧血病人而言，維生素B1,維生素B12,維生素C和葉酸等是至關(guān)重要的。維生素B1的補充，可以通過糧食特別是粗雜糧食物獲得;維生素B12和葉酸，主要來源于動物內(nèi)臟等食物;維生素C的主要來源，則是各種新鮮的蔬菜和水果。補充微量元素：食用含鐵豐富的食物，幾乎成為貧血病人的常識。值得注意的是，適量補充微量元素銅對糾正貧血也相當(dāng)重要，不過人體對锏的生理需要量甚微，通過日常飲食即可滿足。但是，如果飲食營養(yǎng)欠佳，而又少食甚至不食蔬菜，就會給糾正貧血帶來不利。

少食含鹽食物：再生障礙貧血病人應(yīng)少食含鹽食物為好，一旦出現(xiàn)水腫還應(yīng)暫時禁鹽。

地中海貧血吃什么好

地中海貧血應(yīng)吃什么?每年都會有許多的人患上地中海貧血，但是這并沒有引起人們的重視，很多人對于地中海貧血應(yīng)吃什么還一知半解，沒有及時遏制住發(fā)病情況，不過現(xiàn)在為了避免更多人被血友病所傷害，總結(jié)出了地中海貧血應(yīng)吃什么，希望大家在了解了之后都能夠做好準(zhǔn)確的防范措施，那么接下來就帶大家認識地中海貧血應(yīng)吃什么?主要有哪些?

1、正確飲食，切勿挑食

其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可盡量在食物中增添少許富有鐵因子的食品以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。

2、多吃水果蔬菜

地中海貧血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含維C的綠色蔬菜和各種瓜果等對患者的康復(fù)很有利，比如茄子、***、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等補血食物更能夠加快康復(fù)速度。

3、不宜喝牛奶

應(yīng)盡早知道有地中海貧血應(yīng)該吃什么食物有助于康復(fù)，此時患者不應(yīng)該喝牛奶，一些正在服用補鐵藥物的患者也不宜喝牛奶，主要是因為各種食物中所含的鐵，必須在人體內(nèi)的消化道中轉(zhuǎn)化成“亞鐵”才能被胃腸吸收和利用;而這一轉(zhuǎn)化極容易受牛奶中的高磷多鈣的影響，人體內(nèi)原有的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽相結(jié)合而變成不易溶化的含鐵化合物，從而不能被人體所利用，因此地中海貧血患者絕對不可以在康復(fù)期間喝牛奶以保證更好的康復(fù)。