豆?jié){不能和什么一起吃1

　　相克豆?jié){+藥物：藥物會(huì)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分或豆?jié){影響藥物的效果

　　豆?jié){+紅糖：會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分

　　豆?jié){+鵪鶉蛋：會(huì)不利消化吸收

　　豆?jié){+雞蛋：會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)

　　豆?jié){+山竹：身體不適

　　豆?jié){+紅糖：不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收

　　豆?jié){+蜂蜜：豆?jié){中的蛋白質(zhì)比牛奶高，兩者沖對(duì)，產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收

　　豆?jié){+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)**降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收

　　豆?jié){+紅塘：紅塘里的有機(jī)酸和豆?jié){中蛋白質(zhì)結(jié)合，可產(chǎn)生變性沉淀物，**降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豆?jié){不能和什么一起吃2

　　1.忌喝未煮熟的豆?jié){

　　很多人喜歡買(mǎi)生豆?jié){回家自己加熱，加熱時(shí)看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實(shí)這是豆?jié){的有機(jī)物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒(méi)有熟的。

　　沒(méi)有熟的豆?jié){對(duì)人體是有害的。黃豆中含有皂角素，能引起惡心，嘔吐，消化不良;還有一些酶和其他物質(zhì)，如胰蛋白酶抑制物，能降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化能力;細(xì)胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷類(lèi)物質(zhì)會(huì)妨礙碘的代謝，仰制甲狀腺素的合成。

　　但經(jīng)過(guò)燒熟煮透，這些有害物質(zhì)都會(huì)全部破壞，使豆?jié){對(duì)人體沒(méi)有害處。預(yù)防豆?jié){中毒的辦法就是將豆?jié){在100℃的高溫下煮沸，破壞有害物質(zhì)。需要注意的是：在燒煮豆?jié){的時(shí)候，常會(huì)出現(xiàn)“假沸”現(xiàn)象，必需用匙充分?jǐn)嚢瑁�直至真正的煮沸。如果飲用豆�(jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，絕不能延誤時(shí)機(jī)，以防危及生命。

　　2.忌在豆?jié){里打雞蛋

　　原因在于熱豆?jié){的溫度不足以對(duì)雞蛋充分加熱。雞蛋中很容易含有一些致病 細(xì)菌，還有一些過(guò)敏原。這些成分沒(méi)有被充分加熱而失去活性的話可能產(chǎn)生一些不良后果。尤其是那種“走地雞”，下蛋的環(huán)境實(shí)在不敢恭維，通常衛(wèi)生條件難以保障，含有致病細(xì)菌的可能性就更高。

　　3.忌沖紅糖

　　豆?jié){中加紅糖喝起來(lái)味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，**破壞了營(yíng)養(yǎng)成分。

　　4.忌裝保溫瓶

　　豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，經(jīng)過(guò)3～4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。

　　5.忌喝超量

　　一次喝豆?jié){過(guò)多容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

　　6.忌空腹飲豆?jié){

　　豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類(lèi)]食品，可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。

　　7.忌與藥物同飲

　　有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。

豆?jié){不能和什么一起吃3

　　雖然臨床上沒(méi)有什么食物不能和豆?jié){一起吃的說(shuō)法，但是不建議豆?jié){與含有機(jī)酸的食物一起吃，更不能用豆?jié){服藥。豆?jié){一般是將大豆用水泡漲后，通過(guò)磨碎、過(guò)濾、煮沸而制成的，豆?jié){中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體容易消化吸收。

　　日常飲食中富含有機(jī)酸的食物有紅糖、蜂蜜、紅薯、橘子等。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，與含有有機(jī)酸的食物一起食用后，有機(jī)酸會(huì)和豆?jié){中的蛋白質(zhì)相互反應(yīng)使豆?jié){中的蛋白質(zhì)凝固變性，生成不易于人體消化吸收的沉淀物。雖然并不會(huì)損害人體健康，但是會(huì)降低豆?jié){以及含有機(jī)酸食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不利于消化和吸收。

　　要避免通過(guò)豆?jié){服用藥物，一方面豆?jié){會(huì)影響藥物的吸收，另一方面，豆?jié){和藥物同時(shí)服用還可能會(huì)加重藥物對(duì)胃腸道的刺激癥狀。所以如果需要服用藥物，建議與喝豆?jié){的時(shí)間有一定的間隔。

　　此外，建議不要喝冰豆?jié){或者變質(zhì)的豆?jié){，可能會(huì)引起腹脹、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道的不適，對(duì)于胃腸功能不好的人，要根據(jù)自己的身體情況少量飲用豆?jié){。

豆?jié){不能和什么一起吃 (菁選3篇)擴(kuò)展閱讀

豆?jié){不能和什么一起吃 (菁選3篇)（擴(kuò)展1）

——板栗不能和什么一起吃

板栗不能和什么一起吃1

栗子營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比***還要高，更是蘋(píng)果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒(méi)有榛子高，但仍比蘋(píng)果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋(píng)果高出3倍多。板栗入菜，不僅能從搭配的其它食材中吸取美味，同時(shí)又不會(huì)丟失自己原本的口感，因此被廣泛地應(yīng)用于菜品烹飪。

1、板栗+羊肉：上火、嘔吐

板栗是不能和羊肉一起同吃的，因?yàn)榘謇鹾脱蛉馑鼈儍烧呔鶎儆诖鬅嵝缘氖澄镂�，要是同時(shí)食用的話很容易引發(fā)上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐。

2、栗子+豆腐：可能導(dǎo)致結(jié)石

豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

3、板栗+杏仁：一起吃會(huì)胃痛

板栗是不能和杏仁一起吃的`，一起吃的話會(huì)引發(fā)胃痛的哦。

因?yàn)樾尤手泻�油脂量較高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會(huì)傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來(lái)有胃病的朋友，還會(huì)使你的胃病復(fù)發(fā)哦。

4、板栗+牛肉：腹脹嘔吐不消化

栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化。牛肉性溫，它具有補(bǔ)脾胃壯腰腳、補(bǔ)中益氣的功效;而板栗屬于咸而溫，具有補(bǔ)腎氣、益氣厚腸胃的作用。

單從食物的藥性來(lái)看兩者并沒(méi)有矛盾;可是從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看的話，板栗中富含維生素C，每100克板栗中含有40毫克的維生素C。然而，牛肉中含有的胡蘿卜素、B族維生素還有脂肪酸。板栗中的維生素C會(huì)與牛肉中的微量元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而丟掉了板栗原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且，食用板栗和牛肉會(huì)引起腹脹嘔吐不消化的癥狀。故牛肉不宜與栗子共食，最好間隔一段時(shí)間，分開(kāi)食用。

板栗的最佳搭配：雞肉燉栗子

雞肉補(bǔ)脾造血，粟子健脾，兩者搭配食用有利于機(jī)體吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)，造血機(jī)能也會(huì)隨之增強(qiáng)。

材料：清遠(yuǎn)雞1只(1100克)、毛栗500克、紅椒2個(gè)、蔥1根、姜10片、廣東米酒1湯匙、生抽1湯匙、紅燒汁2湯匙、冰糖5粒、鹽1茶匙。

做法：

1、清遠(yuǎn)雞切塊**，蔥姜備好。毛栗、紅椒備好。毛栗去外殼，然后放入溫水中去內(nèi)衣。紅椒切塊、姜切片、蔥切花備好。熱鍋下油香姜蔥頭。然后倒入雞塊爆炒。淋入廣東米酒和生抽，放入冰糖。翻炒至雞塊微黃，水分漸干溢出香味。

2、加入沒(méi)過(guò)雞塊的水，倒入紅燒汁。放入毛栗，撒入鹽，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，蓋上蓋子燜煮(中途翻拌二至三次)。水份差不多收干時(shí)放入紅椒，翻炒后繼續(xù)燜一會(huì)。燜至栗子和雞肉塊酥爛攤子時(shí)，撒入蔥花即可。

板栗和白菜、紅棗、薏米一起做成食療有哪些功效呢?其中一個(gè)去處雀斑和黑眼圈哦，來(lái)了解下。

板栗和白菜 去除雀斑和黑眼圈

原料：白菜心、板栗、蔥、油、鹽、白糖

做法：

1.每個(gè)板栗上切一個(gè)十字小口(切破板栗皮即可)，鍋內(nèi)加水，放入板栗把皮煮軟，趁熱把板栗皮剝下。

2.先將白菜心**，瀝干水分，一劈兩半，切成白菜條。蔥切末。備用。

3.將鍋里倒入油，上火燒成六成熱時(shí)，下入板栗、白菜，稍微炸一下，撈出控凈油。

4.鍋里留底油，放入蔥末爆香，隨即下入白菜、板栗，鹽、白糖，翻炒2-3分鐘，即可出鍋。

板栗和紅棗 治療腎虛、腰酸背痛、尿頻

板栗中富含多種維生素和礦物質(zhì)，所以它具有養(yǎng)胃、益氣、補(bǔ)腎、消腫等作用。而紅棗則具有補(bǔ)血、養(yǎng)神益氣、生津等作用。將板栗和紅棗配搭食用，對(duì)于腎虛者、腰酸背痛者以及尿頻者都有明顯的食療效果。

原料：板栗500克、棗(干)150克、綿白糖20克

做法：

1.把板栗在熱水中燒5分鐘，取出放入冷水中待涼，撥殼取肉。

2.將板栗和紅棗一起放入鍋中，加入白糖。

3.先用大火煮20分鐘，再用中火煮30即可。

板栗和薏米 補(bǔ)腎利尿

板栗與薏米這兩種食譜都具有食性和藥性，它們的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及維生素的含量都很高。而且還含有多種氨基酸。薏米中的脂肪物質(zhì)能夠有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以它具有抗癌的作用。將板栗與薏米配搭食用，可以收到補(bǔ)腎利尿的作用。

原料：薏米30克、板栗100克、白糖適量

做法：

1.薏米提前用水泡發(fā)6小時(shí)。

2.泡好的薏米放入煮鍋里，加入適量水煮沸后改小火慢慢煮熟。

3.板栗剝?nèi)ネ馄ず螅�用小刀慢慢把外皮也剝�(nèi)ァ?/p>

4.剝好的板栗**切成小丁塊。

5.薏米煮熟后放入板栗繼續(xù)煮。

6.放入適量白糖同煮。煮至板栗熟透出粉后用水淀粉勾薄芡即可。

豆?jié){不能和什么一起吃 (菁選3篇)（擴(kuò)展2）

——橙子不能和什么一起吃

橙子不能和什么一起吃1

　　1、牛奶

　　*時(shí)吃橙子時(shí)一定不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻�有大量蛋白質(zhì)，而橙子這種水果中則含有豐富的果酸和大量維生素c，他們相遇以后，會(huì)讓蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)，形**體不能消化的塊狀，而且這些塊狀物質(zhì)在人體內(nèi)停留以后，還會(huì)引發(fā)腹痛腹瀉等不良癥狀。

　　2、螃蟹

　　*時(shí)人們吃橙子，也不要和螃蟹一起吃，螃蟹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，味道鮮美的水產(chǎn)食材，但是它含有的蛋白質(zhì)，在遇到橙子中的酸性物質(zhì)以后，會(huì)發(fā)生明顯化學(xué)反應(yīng)，生成一些有毒物質(zhì)，會(huì)讓人們出現(xiàn)多種食物中毒癥狀。

　　3、檳榔

　　橙子這種水果還不能和檳榔一起吃，它們是相克的兩種存在，如果把它們一起吃會(huì)生成，多種毒性成分，不但會(huì)讓人們食用中毒，嚴(yán)重時(shí)還能危害人們的生命。另外*時(shí)吃橙子時(shí)還要掌握正確的食用時(shí)間，在飯前一小時(shí)或飯后一小時(shí)內(nèi)最好不要吃橙子，不然橙子中的酸性成分會(huì)刺激人們的胃黏膜，誘發(fā)胃病。

　　4、大蝦

　　橙子這種水果不能和大蝦一起吃，這是他最重要的食用禁忌，因?yàn)槌茸又懈缓�維生素c，而大蝦中則含有無(wú)毒砷化合物，這種物質(zhì)遇到橙子中含有的維生素c以后，會(huì)轉(zhuǎn)化成劇毒物質(zhì)砒霜，它達(dá)到一定數(shù)量以后會(huì)直接危及人們的.生命。除此以外，橙子中含有的單寧與蝦中含有的微量元素鈣相遇以后還能生成不易消化的成分，會(huì)刺激胃黏膜而引發(fā)嘔吐。

豆?jié){不能和什么一起吃 (菁選3篇)（擴(kuò)展3）

——葡萄不能和什么一起吃

葡萄不能和什么一起吃1

　　1、海鮮

　　大家都知道，柿子不能和螃蟹一起吃，這是因?yàn)槭磷又泻�有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，�?huì)妨礙消化功能。葡萄吃起來(lái)酸澀的感覺(jué)其實(shí)就是鞣酸的味道，如果葡萄和螃蟹，或者海鮮一起大量食用，也會(huì)有柿子和螃蟹同食的中毒風(fēng)險(xiǎn)。所以進(jìn)食葡萄和海鮮，最好隔開(kāi)四個(gè)小時(shí)。

　　2、牛奶

　　葡萄會(huì)強(qiáng)化腸胃的酸度，牛奶難以消化吸收，嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致腹瀉。

　　3、補(bǔ)鐵藥、補(bǔ)鈣藥

　　鞣酸就像一塊“吸鐵石”，如果您正在吃補(bǔ)鐵藥和補(bǔ)鈣藥，也不要和葡萄一起吃，因?yàn)槠渲械蔫F和鈣都會(huì)被鞣酸吸走，鐵和鈣還會(huì)凝固在一起，變成結(jié)石。建議隔開(kāi)半小時(shí)后再吃。

　　4、吃葡萄后立刻喝水

　　吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。因?yàn)槠咸雅c水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速腸道蠕動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生腹瀉。

　　5、磺胺類(lèi)藥物、消化酶類(lèi)藥物

　　葡萄含有酒石酸等酸性成分，它會(huì)改變腸胃酸堿度，影響藥物的吸收。治療泌尿道感染的磺胺類(lèi)藥物，在堿性環(huán)境下溶解度大，但在酸性環(huán)境容易結(jié)晶。一些消化酶類(lèi)藥物，在堿性環(huán)境下能夠發(fā)揮良好的作用，但在酸性過(guò)強(qiáng)環(huán)境下則容易被破壞，從而失去療效。

　　葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　它能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血益氣、健腦養(yǎng)神、防便秘的'功效，是氣血兩虛、肺虛咳嗽、貧血等患者非常適合的康復(fù)營(yíng)養(yǎng)佳果，葡萄中還含有較多的酒石酸，有幫助消化的作用；葡萄皮也是一個(gè)寶，含有比葡萄肉更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫力等作用，尤其是紫葡萄皮中的黃酮類(lèi)物質(zhì)，還有降低血壓的功效。

豆?jié){不能和什么一起吃 (菁選3篇)（擴(kuò)展4）

——雞肉不能和什么水果一起吃 (菁選2篇)

雞肉不能和什么水果一起吃1

　　如果只是單說(shuō)水果的話，大部分水果和雞肉是可以一起吃的，只是不建議和燥熱水果同時(shí)吃多，因?yàn)殡u肉是溫性的食物，脾胃虛寒的人食用雞肉對(duì)胃會(huì)有一定的好處，但是體質(zhì)陰虛偏熱的人食用雞肉會(huì)是體內(nèi)熱火加重，健康體質(zhì)的人吃多了也會(huì)有不適，如果再和燥熱的'水果例如榴蓮、菠蘿蜜、荔枝、桂圓等同時(shí)吃的話，很容易體內(nèi)燥熱產(chǎn)生口舌生瘡、便秘口渴的情況。

　　1、雞肉與李子相克，食則拉痢。解救吃雞尿白。李子為熱性之物，具有生津利水、清肝滌熱、活血化瘀、益肝堅(jiān)腎之功效，雞肉乃溫補(bǔ)之品，若將二者同食，恐助火熱，無(wú)益于健康。

　　2、雞肉（chicken），指雞身上的肉，雞的肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，適合多種烹調(diào)方法，并富有營(yíng)養(yǎng)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類(lèi)。

雞肉不能和什么水果一起吃2

　　什么不能和雞肉一起吃

　　1、芹菜

　　雞肉和芹菜不能放在一起吃，它們中含有的營(yíng)養(yǎng)成分相遇以后會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一些不利于人體吸收的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)破壞食物原有的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)重時(shí)還會(huì)損傷人體的元?dú)狻?/p>

　　2、李子

　　李子與雞肉是相克的存在，*時(shí)不能放在一起吃，不然會(huì)讓人們出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，會(huì)讓人們出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀，對(duì)人體健康十分不利。

　　3、檸檬

　　雞肉*時(shí)還不能和檸檬放在一起吃，因?yàn)殡u肉是一種高蛋白食材，而檸檬中則含有大量的檸檬酸一起吃，蛋白質(zhì)和檸檬酸之間就會(huì)產(chǎn)生生化反應(yīng)，會(huì)生成不利于人體消化吸收的物質(zhì)，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)導(dǎo)致消化不良。

　　4、菊花

　　菊花也是一種不能和雞肉放在一起吃的食材，因?yàn)樗鼈冎�中的一些成分之間會(huì)產(chǎn)生生化反應(yīng)，導(dǎo)致人們出現(xiàn)食物中毒，另外兔肉*時(shí)也不能和雞肉放在一起吃，它們性質(zhì)相反，放在一起會(huì)對(duì)腸胃形成明顯的刺激，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

　　5、芝麻

　　芝麻*時(shí)不能和雞肉放在一起吃，因?yàn)殡u肉中的一些成分與芝麻中的成分之間會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，會(huì)讓人們出現(xiàn)明顯的食物中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及人們的生命。

豆?jié){不能和什么一起吃 (菁選3篇)（擴(kuò)展5）

——橙子和牛奶能一起吃嗎

橙子和牛奶能一起吃嗎1

　　1、可以。

　　牛奶蛋白和橙子一起，結(jié)塊了，這又不是什么神奇的化學(xué)反應(yīng)。只是蛋白質(zhì)遇酸，從液態(tài)會(huì)轉(zhuǎn)變成固態(tài)，成分都沒(méi)變過(guò)，更沒(méi)有生成什么不好的東西。這種“凝塊”壓根兒就不會(huì)影響人體對(duì)牛奶的消化吸收。

　　此外，胃酸的酸性較強(qiáng)，如果橙子中的有機(jī)酸能讓牛奶變性而產(chǎn)生毒素，那么牛奶進(jìn)入胃中遇見(jiàn)胃酸，豈不是直接中毒了嗎？

　　橙子吃多了會(huì)上火嗎

　　2、不會(huì)。

　　橙子性涼，味甘酸，具有生津止渴，開(kāi)胃下氣的功效。而且涼性食物是敗火的'，飯后吃個(gè)橙子或者喝橙汁，有助于解油膩，消積食，醒酒止渴，所以吃橙子不會(huì)上火，但是有口干煙燥，舌紅苔少現(xiàn)象的人群要注意適量吃橙子，以免傷肝氣，發(fā)虛熱。

　　吃橙子的注意事項(xiàng)

　　1、空腹不宜吃橙

　　吃橙子時(shí)要注意，不能飯前或者空腹食用，以免橙子中所含的有機(jī)酸刺激胃黏膜，對(duì)腸胃產(chǎn)生不利。

　　2、橙子忌與蝦同食

　　橙子中含有大量單寧，蝦含鈣豐富，兩者同食容易產(chǎn)生不宜消化的物質(zhì)，刺激到腸胃，導(dǎo)致嘔吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　3、橙子忌與豬肉同食

　　橙子中的單寧與豬肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，容易生成對(duì)人體消化產(chǎn)生不利的物質(zhì)，導(dǎo)致惡心，腹痛等癥發(fā)生。

　　4、吃橙子要注意適量

　　橙子一次不宜吃太多，過(guò)多食用橙子等柑橘類(lèi)水果有可能引起手，足乃至全身皮膚變黃，嚴(yán)重的甚至引起惡心，嘔吐，煩躁，精神不振等癥。

豆?jié){不能和什么一起吃 (菁選3篇)（擴(kuò)展6）

——蘋(píng)果和巧克力能一起吃嗎

蘋(píng)果和巧克力能一起吃嗎1

　　蘋(píng)果和巧克力可以一起吃，蘋(píng)果含有豐富的抗炎類(lèi)黃酮，蘋(píng)果中含有大量的**基，**基可以避免細(xì)胞的DNA受到損傷，和巧克力同食，還可以鎖住巧克力中含有的卵磷脂，讓它更高效地幫助身體，同食對(duì)身體也是有好處的。 巧克力也含有豐富的類(lèi)黃酮，兩者同食可以促進(jìn)心血管健康，從而增加人體抗凝固的能力。

　　巧克力不能和什么一起吃

　　牛奶：巧克力和牛奶同食容易腹瀉。牛奶含有蛋白質(zhì)和鈣，巧克力含有草酸，同食的話會(huì)使兩者成分結(jié)合成不溶于水的草酸鈣，草酸鈣不易于被人體吸收，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉等的情況產(chǎn)生。

　　汽水：巧克力是高熱量、高糖、高脂肪的食品，而汽水也是高糖分的食品，同食的話不利于身體健康，還會(huì)造成肥胖。

　　面包：巧克力和面包同食會(huì)使血糖變高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者要注意。

　　羊奶：巧克力和羊奶同食，會(huì)使羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，不易被人體吸收，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

　　芝麻：巧克力和芝麻同食會(huì)影響腸道的消化。巧克力中含有草酸，會(huì)和芝麻中的鈣質(zhì)結(jié)合形成草酸鈣，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化與吸收也有一定的抑制作用。