白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好1
1、家居用白光燈膽較好嗎
坊間燈膽有白光和黃光選擇，有人說(shuō)白光好，看東西較清楚，所以，我們應(yīng)該使用白光燈膽？但事實(shí)卻是不一定。
以相同瓦特的白光燈膽和黃光燈膽比較，光度是一樣。不過(guò)人類眼睛偏向?qū)S光比較**，所以主觀上覺(jué)得黃光比較明亮。用哪種燈光，視乎自己的喜好和需要。黃光和白光燈膽，營(yíng)造不同感覺(jué)，白光偏冷，令人感覺(jué)精神，而且容易辨別顏色，黃光則有助營(yíng)造柔和舒適氣氛�？蛷d和睡房選擇用黃光，感覺(jué)會(huì)比較舒適，反之在廚房，要仔細(xì)看東西、切食物，白光比較適合。這說(shuō)明了手術(shù)室為何要用大白光，因?yàn)檠�、身體器官顏色相似，用白光會(huì)看得比較清楚。一間屋的不同房間，可以就不同用途選擇使用白光或黃光，毋須**燈光顏色。
2、白燈和黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好
一般對(duì)眼睛好的光線是黃燈，黃燈的刺激性小，特別是小孩不要用白熾燈，也不要用led燈，這些對(duì)視網(wǎng)膜刺激比較重。特別是對(duì)黃斑的刺激，如果長(zhǎng)時(shí)間刺激會(huì)造成黃斑的病變，引起眼睛的視力下降。
在治療上，目前沒(méi)有什么特別好的治療辦法。所以應(yīng)該特別的引起****。給小孩配臺(tái)燈最好是有黃色，柔和的光線。眼睛的保護(hù)非常重要，應(yīng)該定期的檢查視力，檢查裸眼和矯正視力，眼壓情況，定期復(fù)查。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好2
在光譜中對(duì)人眼傷害最小的是黃光。最常見(jiàn)的黃光就是晨曦時(shí)的微光，以及很久以前家里白熾燈發(fā)出的微微黃光。一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)陂喿x時(shí)，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽(yáng)燈。
什么顏色燈光對(duì)眼睛有害
紫光：對(duì)眼睛傷害最大的是紫光。比如，小區(qū)里安裝的殺滅蚊子的紫光燈、電焊時(shí)發(fā)出來(lái)的弧光等、紫外線光等，這種光對(duì)眼睛傷害最大。
藍(lán)光：最接近紫光的藍(lán)光對(duì)眼睛傷害也極大，長(zhǎng)時(shí)間照射眼睛容易出現(xiàn)急性損傷，導(dǎo)致角膜上皮脫落。
紅光：紅光，像煉鋼工人在煉鋼爐里見(jiàn)到的暗***火苗等，都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
在光譜中對(duì)人眼傷害最小的是黃光。最常見(jiàn)的黃光就是晨曦時(shí)的微光，以及很久以前家里白熾燈發(fā)出的微微黃光。一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)陂喿x時(shí)，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽(yáng)燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習(xí)慣良好;然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對(duì)眼睛都不會(huì)造成很大的傷害。不過(guò)要做比較，日光燈燈管，經(jīng)由不斷閃爍在發(fā)光;這種閃爍程度的不安定性，遠(yuǎn)超過(guò)了太陽(yáng)燈及燈泡。它就像在看電視時(shí)，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。
高頻電的電磁輻射也會(huì)增大，即高頻燈的電磁輻射比普通臺(tái)燈的電磁輻射大，可能會(huì)引起另一種傷害。如果要買護(hù)眼燈，就要注意***認(rèn)證的標(biāo)識(shí) CCC，“3C” 。從燈光來(lái)看 ，護(hù)眼燈的光線稍微偏紅，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，對(duì)視覺(jué)都有一定影響，所以要保護(hù)眼睛，最主要的還是，把燈罩壓低以遮住發(fā)光的光源。而特別提醒的是，孩子們預(yù)防近視，只選擇一個(gè)好的護(hù)眼燈是不夠的，還是要求有充足的戶外活動(dòng)。一般認(rèn)為青少年每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，嬰幼兒每天戶外3--5小時(shí)會(huì)有效地預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。
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白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）
——白燈黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)
白燈黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好1
一般對(duì)眼睛好的光線是黃燈，黃燈的刺激性小，特別是小孩不要用白熾燈，也不要用led燈，這些對(duì)視網(wǎng)膜刺激比較重。特別是對(duì)黃斑的刺激，如果長(zhǎng)時(shí)間刺激會(huì)造成黃斑的病變，引起眼睛的視力下降。
在治療上，目前沒(méi)有什么特別好的治療辦法。所以應(yīng)該特別的引起****。給小孩配臺(tái)燈最好是有黃色，柔和的光線。眼睛的保護(hù)非常重要，應(yīng)該定期的檢查視力，檢查裸眼和矯正視力，眼壓情況，定期復(fù)查。
認(rèn)為白光燈好是因?yàn)榘坠鉄舾�，黃色偏昏暗。
認(rèn)為黃光燈好是因?yàn)辄S光燈是護(hù)眼模式，接近日光顏色。白光燈太亮，刺眼。
又有網(wǎng)友說(shuō)了，黃光燈接近日光顏色，但是從小就被灌輸太陽(yáng)底下不能看書。。。
這個(gè)時(shí)候網(wǎng)友A從三種燈的性能做出分析：
三種燈中，白熾燈的顯色性最好，顯色指數(shù)達(dá)99以上，相比之下，它對(duì)眼睛最好，但是色溫太低，才2850K，精神容易分散。此外，它能耗大。節(jié)能燈，顯色指數(shù)80以上，它色溫有多種�？磿�，我建議用4000K；色溫高的對(duì)集中精神有利，但刺眼；色溫低的不利集中精神�？磿鴷r(shí)，燈離人1.5米以上，照度300到35勒克斯。所謂節(jié)能燈，就是高頻的，否則就不是節(jié)能燈了。LED燈，種類較多。最常見(jiàn)的是藍(lán)光芯片加黃色熒光粉，這種燈光中藍(lán)光太多，不能用來(lái)看書。高級(jí)的LED燈(有紅、綠、藍(lán)光的)，顯色指數(shù)也80以上，選4000K左右的。不過(guò)，它價(jià)格貴。
網(wǎng)友B給出的答案感覺(jué)也蠻合理的：
一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)陂喿x時(shí)，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽(yáng)燈。如果一定要做比較，日光燈燈管，經(jīng)由不斷閃爍在發(fā)光；這種閃爍程度的不安定性，遠(yuǎn)超過(guò)了太陽(yáng)燈及燈泡。它就像在看電視時(shí)，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。人們眼睛的瞳孔，會(huì)因?yàn)檫@樣的閃光，不斷地放大、縮小而顫抖著；所以閱讀時(shí)，使用太陽(yáng)燈或燈泡會(huì)比較好。
綜上：某種程度**白光燈更亮，但是刺眼。黃光燈雖然給一些人的感覺(jué)是想睡覺(jué)，但是黃光燈是護(hù)眼燈，光線柔和，但是也不宜過(guò)暗。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習(xí)慣良好；然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對(duì)眼睛都不會(huì)造成很大的傷害。
白燈黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好2
白色的燈和黃色的燈對(duì)眼睛都是有利的。一般而言,白光燈亮度高,有助于預(yù)防和**近視。但是,白色的燈光可能更加刺激,黃色的燈光在黑暗中會(huì)更加柔和和不明亮。如能達(dá)到較好的亮度,避免眼疲勞,可選用柔和的黃光。有研究顯示,部分藍(lán)光可損傷視網(wǎng)膜,特別是黃斑。為防止大量強(qiáng)光反射到眼睛,建議給孩子使用柔和的光線,這樣會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。一般說(shuō)來(lái),不管是白還是黃,都應(yīng)選用閃光燈小一點(diǎn)的燈光來(lái)保護(hù)眼睛。
根據(jù)英國(guó)特許屋宇設(shè)備工程師學(xué)會(huì)（CIBSE）指引，一般家居環(huán)境適合照明度適宜在200至300 lux（勒克司，反映光照強(qiáng)度的國(guó)際單位）之間；書房、書寫用途的地方，照明度約300至500 lux之間；廚房要切東西、烹煮食物，需要充足光線，照明度約500 lux。
可是，勒克司是需要用儀器量度出來(lái)的.數(shù)字，因每個(gè)家居環(huán)境不同，所以不能只根據(jù)家居面積來(lái)決定適合用什么瓦數(shù)的燈膽。不同年紀(jì)需要的光度都不同，老人家可能要光一點(diǎn)才看得清楚。室內(nèi)環(huán)境要多光亮才足夠？因人而異，只要看東西不覺(jué)吃力，燈光適中，不昏暗，也不刺眼就可以。除了光暗度，我們對(duì)室內(nèi)燈光還有種種疑問(wèn)，最常見(jiàn)的問(wèn)題，家中究竟應(yīng)該用白光燈膽還是黃光燈膽？
奶膽比透明燈膽好？
相比透明鎢絲燈膽，奶膽（即乳白色的燈膽）燈光柔和一些。因?yàn)槟棠懕砻娴囊粚酉衲ド安ＡУ脑O(shè)計(jì)會(huì)將燈光分散，看上去不太刺眼。不過(guò)，若燈罩已有一層磨砂設(shè)計(jì)，即使用傳統(tǒng)透明燈泡也能做到奶膽效果。如果只用透明燈泡，沒(méi)有燈罩，刺眼光線會(huì)令人眼睛不適或視力模糊。所以，買奶膽還是應(yīng)該買透明燈膽，視乎燈具設(shè)計(jì)有沒(méi)有燈罩。
黃燈光線分布*均 有助減少反光？
閱讀時(shí)需要黃燈照明，選擇好的黃燈，例如可調(diào)校燈臂角度和高度、提供柔和燈光，可減少反光。
一盞好的燈，光應(yīng)該*均分布，而非過(guò)分集中，減少閱讀時(shí)出現(xiàn)反光。若所看的書籍雜志是反光紙質(zhì)，可以嘗試調(diào)校燈光線射出的角度，甚至將光線射向白色墻壁反射下來(lái)。其次，也可改變坐姿，避免雜志書籍的反射光線直接進(jìn)入眼睛。專注看書時(shí)會(huì)令眼睛肌肉繃緊，所以看書30分鐘，宜閉上眼或望遠(yuǎn)景令雙眼肌肉放松。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）
——白燈黃燈哪個(gè)燈對(duì)眼睛最好 (菁選2篇)
白燈黃燈哪個(gè)燈對(duì)眼睛最好1
黃燈它本身就是比較暖的一種顏色，那么對(duì)眼睛的刺激會(huì)比較小，自然對(duì)于保護(hù)眼睛會(huì)好一些。
而白燈它是比較冷一些的顏色 對(duì)眼睛相對(duì)來(lái)說(shuō)刺激會(huì)大一些。
如果能夠選擇，盡量選擇黃燈。
家居用白光燈膽較好嗎
坊間燈膽有白光和黃光選擇，有人說(shuō)白光好，看東西較清楚，所以，我們應(yīng)該使用白光燈膽？但事實(shí)卻是不一定。
以相同瓦特的白光燈膽和黃光燈膽比較，光度是一樣。不過(guò)人類眼睛偏向?qū)S光比較**，所以主觀上覺(jué)得黃光比較明亮。用哪種燈光，視乎自己的喜好和需要。黃光和白光燈膽，營(yíng)造不同感覺(jué)，白光偏冷，令人感覺(jué)精神，而且容易辨別顏色，黃光則有助營(yíng)造柔和舒適氣氛�？蛷d和睡房選擇用黃光，感覺(jué)會(huì)比較舒適，反之在廚房，要仔細(xì)看東西、切食物，白光比較適合。這說(shuō)明了手術(shù)室為何要用大白光，因?yàn)檠堋⑸眢w器官顏色相似，用白光會(huì)看得比較清楚。一間屋的不同房間，可以就不同用途選擇使用白光或黃光，毋須**燈光顏色。
白燈和黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好
一般對(duì)眼睛好的光線是黃燈，黃燈的刺激性小，特別是小孩不要用白熾燈，也不要用led燈，這些對(duì)視網(wǎng)膜刺激比較重。特別是對(duì)黃斑的刺激，如果長(zhǎng)時(shí)間刺激會(huì)造成黃斑的病變，引起眼睛的視力下降。
在治療上，目前沒(méi)有什么特別好的治療辦法。所以應(yīng)該特別的引起****。給小孩配臺(tái)燈最好是有黃色，柔和的'光線。眼睛的保護(hù)非常重要，應(yīng)該定期的檢查視力，檢查裸眼和矯正視力，眼壓情況，定期復(fù)查。
白燈黃燈哪個(gè)燈對(duì)眼睛最好2
什么顏色燈光對(duì)眼睛好
在光譜中對(duì)人眼傷害最小的是黃光。最常見(jiàn)的黃光就是晨曦時(shí)的微光，以及很久以前家里白熾燈發(fā)出的微微黃光。一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)陂喿x時(shí)，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽(yáng)燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習(xí)慣良好;然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對(duì)眼睛都不會(huì)造成很大的傷害。不過(guò)要做比較，日光燈燈管，經(jīng)由不斷閃爍在發(fā)光;這種閃爍程度的不安定性，遠(yuǎn)超過(guò)了太陽(yáng)燈及燈泡。它就像在看電視時(shí)，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。
什么顏色燈光對(duì)眼睛有害
紫光：對(duì)眼睛傷害最大的是紫光。比如，小區(qū)里安裝的殺滅蚊子的紫光燈、電焊時(shí)發(fā)出來(lái)的弧光等、紫外線光等，這種光對(duì)眼睛傷害最大。
藍(lán)光：最接近紫光的藍(lán)光對(duì)眼睛傷害也極大，長(zhǎng)時(shí)間照射眼睛容易出現(xiàn)急性損傷，導(dǎo)致角膜上皮脫落。
紅光：紅光，像煉鋼工人在煉鋼爐里見(jiàn)到的暗***火苗等，都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
怎樣給孩子選擇護(hù)眼燈
眼科學(xué)家對(duì)白熾燈、日光燈、鹵素?zé)�、LED燈發(fā)出的光的光譜進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其光譜相近，與太陽(yáng)光光譜相去甚遠(yuǎn)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，直流護(hù)眼燈對(duì)眼睛傷害較小，但價(jià)格也更貴。護(hù)眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃，提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬(wàn)次，閃爍的速度超過(guò)了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，因此在這種燈光下學(xué)習(xí)，短時(shí)間內(nèi)人們會(huì)覺(jué)得眼睛比較舒服。
但高頻電的電磁輻射也會(huì)增大，即高頻燈的電磁輻射比普通臺(tái)燈的電磁輻射大，可能會(huì)引起另一種傷害。如果要買護(hù)眼燈，就要注意***認(rèn)證的標(biāo)識(shí) CCC，“3C” 。從燈光來(lái)看 ，護(hù)眼燈的光線稍微偏紅，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，對(duì)視覺(jué)都有一定影響，所以要保護(hù)眼睛，最主要的還是，把燈罩壓低以遮住發(fā)光的光源。而特別提醒的是，孩子們預(yù)防近視，只選擇一個(gè)好的護(hù)眼燈是不夠的，還是要求有充足的戶外活動(dòng)。一般認(rèn)為青少年每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，嬰幼兒每天戶外3--5小時(shí)會(huì)有效地預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）
——白燈和黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)
白燈和黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好1
一般對(duì)眼睛好的光線是黃燈，黃燈的刺激性小，特別是小孩不要用白熾燈，也不要用led燈，這些對(duì)視網(wǎng)膜刺激比較重。特別是對(duì)黃斑的刺激，如果長(zhǎng)時(shí)間刺激會(huì)造成黃斑的病變，引起眼睛的視力下降。
在治療上，目前沒(méi)有什么特別好的治療辦法。所以應(yīng)該特別的引起****。給小孩配臺(tái)燈最好是有黃色，柔和的光線。眼睛的保護(hù)非常重要，應(yīng)該定期的檢查視力，檢查裸眼和矯正視力，眼壓情況，定期復(fù)查。
白色燈光or黃色燈光哪個(gè)好？
這問(wèn)題，其實(shí)國(guó)家出臺(tái)的燈具使用規(guī)范上已經(jīng)有說(shuō)明，不累述 我只說(shuō)重點(diǎn)，臺(tái)燈色溫要求5000k以內(nèi)，燈具顯色指數(shù)95左右或以上 達(dá)到這要求，無(wú)論黃光白光都沒(méi)問(wèn)題，你喜歡黃光就黃光，白光就白光，只要顯色指數(shù)高，色溫符合范圍都沒(méi)事。
警惕價(jià)格陷阱
市面上給學(xué)生用的臺(tái)燈都打著護(hù)眼旗號(hào)，但臺(tái)燈質(zhì)量參差不齊，價(jià)格差異也比較大，家長(zhǎng)比較迷茫，有的家長(zhǎng)為了保護(hù)孩子視力，豁出去了，一千多的也忍痛割愛(ài)，到底有沒(méi)有必要呢？
太便宜的.要么做工很差，電路設(shè)計(jì)不合理導(dǎo)致臺(tái)燈壽命縮短很快，而且有的技術(shù)不到位，起不到保護(hù)眼睛的作用；太貴的一般都是有一些商家為了賣更高的價(jià)，而在臺(tái)燈上添加一些不實(shí)用的功能，所以購(gòu)買的時(shí)候也應(yīng)該想清楚。
家居用白光燈膽較好嗎
坊間燈膽有白光和黃光選擇，有人說(shuō)白光好，看東西較清楚，所以，我們應(yīng)該使用白光燈膽？但事實(shí)卻是不一定。
以相同瓦特的白光燈膽和黃光燈膽比較，光度是一樣。不過(guò)人類眼睛偏向?qū)S光比較**，所以主觀上覺(jué)得黃光比較明亮。用哪種燈光，視乎自己的喜好和需要。黃光和白光燈膽，營(yíng)造不同感覺(jué)，白光偏冷，令人感覺(jué)精神，而且容易辨別顏色，黃光則有助營(yíng)造柔和舒適氣氛�？蛷d和睡房選擇用黃光，感覺(jué)會(huì)比較舒適，反之在廚房，要仔細(xì)看東西、切食物，白光比較適合。這說(shuō)明了手術(shù)室為何要用大白光，因?yàn)檠�、身體器官顏色相似，用白光會(huì)看得比較清楚。一間屋的不同房間，可以就不同用途選擇使用白光或黃光，毋須**燈光顏色。
白燈和黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好2
白光比黃光要傷眼睛。我們都知道黑暗的環(huán)境里玩手機(jī)會(huì)傷眼睛，因?yàn)槭謾C(jī)屏幕發(fā)的白光多半是藍(lán)光。
藍(lán)光紫光等是冷色調(diào)，其光線相對(duì)高能量；而紅光橙光等暖色調(diào)，其光線波長(zhǎng)較長(zhǎng)并且能量較低。
我們的防曬霜也只有“防紫外線曬傷”的標(biāo)簽，什么時(shí)候見(jiàn)過(guò)瓶身有防紅外線曬傷的標(biāo)簽？為此，藍(lán)光、紫光對(duì)我們眼睛的殺傷力也是同理可鑒的。
其實(shí)，節(jié)能燈所**的光也是藍(lán)光。從視覺(jué)上我們不難發(fā)現(xiàn)，節(jié)能燈的光線與手機(jī)一樣是白刷刷明亮的光。
假如長(zhǎng)期在藍(lán)光照射下，眼睛視網(wǎng)膜的負(fù)擔(dān)易加重，從而可能招來(lái)眼疾，如白內(nèi)障等或老年黃斑病變等疾病。所以說(shuō)，白熾燈傷眼睛并無(wú)根據(jù)可尋！
白熾燈使用的是鎢絲，鎢絲電阻較大，通電時(shí)發(fā)光放熱，光是連續(xù)的，光譜是自然光，對(duì)視力保護(hù)有利，但是比較費(fèi)電，使用壽命較短。
節(jié)能燈是燈管中的氣體通電后發(fā)出熒光，熱量很小，使用壽命較長(zhǎng)，但發(fā)出的光是有頻率的，光譜是單一光，提高了視網(wǎng)膜受害的風(fēng)險(xiǎn)。護(hù)眼燈的頻率一般是200赫茲，對(duì)人眼害處不大，較為節(jié)能。
權(quán)衡一下白熾燈和節(jié)能燈兩者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)節(jié)能燈相對(duì)于傳統(tǒng)的白熾燈有了更多的優(yōu)勢(shì)，而這就是為什么白熾燈逐漸被淘汰而節(jié)能燈產(chǎn)業(yè)卻在蓬勃發(fā)展的緣故了。
小提示
根據(jù)他們的特點(diǎn)，其實(shí)我們可以按照家里對(duì)燈的使用率的不同，分別進(jìn)行安裝。
需要頻繁使用照明的環(huán)境：安裝節(jié)能燈，節(jié)能損耗，也不用經(jīng)常更換燈膽；
無(wú)需經(jīng)常使用照明的環(huán)境：安裝白熾燈，例如床頭燈、學(xué)習(xí)用燈等，可以舒緩眼睛疲勞的癥狀以及有益于視力。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）
——保護(hù)視力用白燈好還是用黃燈好3篇
保護(hù)視力用白燈好還是用黃燈好1
一、黃光與白光哪個(gè)更護(hù)眼
1、黃光
暖光也就是黃光，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用臺(tái)燈的人來(lái)說(shuō)，黃燈會(huì)比白光要節(jié)能。所以一般黃光都是節(jié)能型燈，輻射小，減少電費(fèi)的開(kāi)支。實(shí)際上對(duì)于大多數(shù)人而言，燈具使用白光還是黃光，主要是處決于空間，在臥室以及客廳就喜歡用黃光，因?yàn)楦訙剀坝星檎{(diào)。
2、白光
很多人在選購(gòu)臺(tái)燈的時(shí)候在糾結(jié)是白光還是黃光，但是大多數(shù)人對(duì)于白光的適應(yīng)性要強(qiáng)些。其實(shí)白光下看書更加護(hù)眼。只要光照高度適應(yīng)，不要太矮或者太高，在人眼可接受范圍內(nèi)即可。所以說(shuō)并不是黃光就一定護(hù)眼。
3、白光護(hù)眼還是暖光護(hù)眼
色溫的高低也就決定了臺(tái)燈護(hù)眼的能力，所以就是說(shuō)無(wú)論是使用黃光還是白光，只要光線穩(wěn)定，色溫在范圍之內(nèi)，眼睛看著舒服就可以。黃光并沒(méi)有那么刺眼，要是類似于床頭燈的話，只要是白光就可以。
二、寫作業(yè)用白光還是暖光
相對(duì)而言寫作業(yè)的時(shí)候用暖光比較好，因?yàn)榕獾墓饩�偏黃，光譜分布均與，其亮度比較穩(wěn)定，適合在寫作業(yè)的時(shí)候使用。在選擇光源的時(shí)候，只要是亮度適宜，不會(huì)引起桌面反光，光線太亮了也會(huì)造成視覺(jué)疲勞。還會(huì)容易刺傷眼睛。要是可以的話，盡量選擇在沒(méi)有太陽(yáng)光直射的自然光線下做作業(yè)。
三、學(xué)生護(hù)眼燈什么牌子好
1、歐普
歐普是行業(yè)內(nèi)公認(rèn)的知名品牌，該品牌擁有先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和嚴(yán)格的質(zhì)量檢測(cè)系統(tǒng)，其護(hù)眼燈也是重要的產(chǎn)品之一，其性能也是很好的，獲得多項(xiàng)國(guó)家專利。
2、飛利浦
飛利浦是荷蘭一家企業(yè)，目前已經(jīng)成為全球優(yōu)質(zhì)生活的*。其產(chǎn)品覆蓋面很廣，生產(chǎn)的護(hù)眼燈品牌也是比較知名的，一般用過(guò)的用戶都會(huì)覺(jué)得其產(chǎn)品不錯(cuò)。
3、歐司朗
歐司朗的護(hù)眼燈也是該公司旗下很厲害的一個(gè)產(chǎn)品，該企業(yè)目前已經(jīng)有了一百多年的生產(chǎn)歷史，是德國(guó)西門子的全資子公司，目前歐司朗的機(jī)動(dòng)車照明是全球的*。
4、孩視寶
孩視寶屬于深圳市健之家實(shí)業(yè)發(fā)展有限公司旗下品牌，是我國(guó)臺(tái)燈、護(hù)眼燈的知名品牌，在行業(yè)內(nèi)極具競(jìng)爭(zhēng)力。
5、明可達(dá)
明可達(dá)是***早生產(chǎn)燈飾的企業(yè)之一。該企業(yè)非常具有創(chuàng)新能力，它在在全球首創(chuàng)了大功率的熒光臺(tái)燈，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷全國(guó)，產(chǎn)品的性能和品質(zhì)都是很高的，因?yàn)楸旧砥髽I(yè)就擁有比較先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備。
保護(hù)視力用白燈好還是用黃燈好2
如何挑選護(hù)眼燈
護(hù)眼燈的護(hù)眼，其實(shí)是一個(gè)營(yíng)銷概念來(lái)著。護(hù)眼燈不一定“護(hù)眼”，其他燈未必沒(méi)“護(hù)眼”。
護(hù)眼本質(zhì)上，其實(shí)是給眼睛塑造一個(gè)健康的用光環(huán)境，減少因而誘發(fā)的視力下降等問(wèn)題。所以只要所選購(gòu)的燈，能夠滿足以下這3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)——藍(lán)光、頻閃、眩光，才稱得上真正保護(hù)眼睛。
3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
防藍(lán)光危害——RG0豁免級(jí)別
頻閃——無(wú)可視頻閃/頻閃波動(dòng)深度＜8%（國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)）
眩光值——UGR<19
另外，還得選對(duì)燈具的色溫——4000K~5000K對(duì)眼睛最好
LED燈如果對(duì)眼睛有傷害的話，主要集中在藍(lán)光、頻閃、眩光這3個(gè)問(wèn)題上。
藍(lán)光：
藍(lán)光會(huì)使得眼球會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起視疲勞。長(zhǎng)時(shí)間的視覺(jué)疲勞，可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視、閱讀時(shí)易串行、***無(wú)法集中等癥狀，影響人們的學(xué)習(xí)與工作效率。
還會(huì)抑制我們褪黑色素的分泌，這也是為什么在睡前玩手機(jī)會(huì)造成睡眠質(zhì)量不高甚至難以入睡。
怎么選購(gòu)好的防藍(lán)光照明燈？認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)指標(biāo)——藍(lán)光危害等級(jí)RG0。這個(gè)指標(biāo)并非商家自己定的，而是在流通前會(huì)把產(chǎn)品送去做檢測(cè)，達(dá)到RG0的標(biāo)準(zhǔn)后才有相關(guān)的認(rèn)證/檢測(cè)及格的報(bào)告。這個(gè)可以在選擇的產(chǎn)品詳情頁(yè)上找到“藍(lán)光危害等級(jí)RG0”之類的字樣。
頻閃：
閃頻便是由光源的明暗交界線轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生的`，一般分成二種：一種是轉(zhuǎn)變頻率在100Hz下列的能夠被人的眼睛捕獲——可視頻閃；另一種是轉(zhuǎn)變頻率在100Hz以上的不容易被別人見(jiàn)到的不可視頻閃。
國(guó)家對(duì)于這個(gè)指標(biāo)有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)——頻閃波動(dòng)指數(shù)要降低在8%的范圍內(nèi)才是合規(guī)的，而如果肉眼都能看到燈在閃的話，肯定不達(dá)標(biāo)了，頻閃嚴(yán)重會(huì)造成流淚、眼睛干澀與疲勞。
眩光：
在日常生活中，讓人感覺(jué)刺眼的不舒適的光，即為眩光。眩光又分為適應(yīng)性眩光、不適應(yīng)性眩光和失能性眩光。對(duì)眼睛會(huì)造成一定危害的，主要是適應(yīng)性眩光和失能性眩光。
不適應(yīng)性眩光——由于亮度分布不適當(dāng)，視線范圍內(nèi)存在高亮的光源，而引起視覺(jué)不適。避開(kāi)不直視就好，但如果長(zhǎng)時(shí)間處于不適應(yīng)眩光的環(huán)境中，會(huì)引起視覺(jué)疲勞、酸痛流淚、視力下降等問(wèn)題。
失能性眩光——由眩光光源引起的視覺(jué)功能下降或者短暫失明。
一般品牌會(huì)對(duì)燈具做防眩處理，不同的環(huán)境有不同的建筑照明標(biāo)準(zhǔn)，日常使用我們普遍選擇眩光值URG<19 的。
目前我國(guó)有4.5億近視人口，所以用光這方面還是得多注意一下，最后希望我們都能擁有一個(gè)舒適對(duì)眼睛友好健康的用光環(huán)境。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）
——吃什么水果對(duì)眼睛好 六種水果保護(hù)視力3篇
吃什么水果對(duì)眼睛好 六種水果保護(hù)視力1
1、多吃含維生素A的水果：缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病，所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素A。
富含維生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜
2、多吃含維生素B群的水果：眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。
富含維生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴桃
3、多吃含維生素C的.水果：眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C,它作為抗氧化劑對(duì)眼睛起到保護(hù)作用，如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。因此，多吃用含維生素C的水果，可以提高眼睛晶狀體中維C的含量，提高抗氧化的作用，減少**基對(duì)眼睛的傷害。
富含維生素C的水果有：番石榴、奇異果、草莓、***。
4、多吃些黃綠色的水果這類水果含有葉黃素和玉米黃素，一旦這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)，它們?cè)谘劬蟛康墓?***中積累，這些**通過(guò)過(guò)濾藍(lán)光對(duì)眼睛起到保護(hù)作用。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）
——國(guó)慶去哪個(gè)國(guó)家旅游好 (菁選2篇)
國(guó)慶去哪個(gè)國(guó)家旅游好1
**
推薦理由：設(shè)施便利方便，服務(wù)棒，景點(diǎn)之間往往距離較近，不會(huì)太勞累，**絕對(duì)是最適合帶著父母去旅行的國(guó)家。
泰國(guó)
推薦理由：如果來(lái)不及準(zhǔn)備簽證，可以考慮可落地簽的泰國(guó)，身為旅游大國(guó)，泰國(guó)的旅游設(shè)施，酒店服務(wù)都很棒，帶著爸媽去旅行不會(huì)因此感到勞累。
韓國(guó)
推薦理由：毗鄰*，韓國(guó)進(jìn)入秋季天氣也日漸涼爽，除了逛景點(diǎn)外，吃美食外，購(gòu)物也是韓國(guó)行的必備項(xiàng)目。
迪拜
推薦理由：雖然旅途稍遠(yuǎn)，但在土豪的迪拜能夠享受到的服務(wù)也是一流的，如果預(yù)算充足，推薦迪拜之行，異域風(fēng)情舒適行程可以一次享受。
**
推薦理由：沒(méi)有語(yǔ)言障礙，文化差異小，各色美食也源于**，口味差異不大，**不僅是小清新的圣地，帶著爸媽去***，**也是靠譜之選。
雖然很多地方值得帶爸媽去旅行，但一般來(lái)說(shuō)如**這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家，辦理簽證的條件比較苛刻，周期也很長(zhǎng)，很難做到說(shuō)走就走。如果想要***，可以考慮一些免簽或者電子簽的國(guó)家，如韓國(guó)的濟(jì)州島，**等。另外如果身體允許，郵輪游也是值得考慮的方案。
國(guó)慶去哪個(gè)國(guó)家旅游好2
鼓浪嶼
鼓浪嶼位于福建省廈門島西南隅，與廈門市隔海相望。原名圓沙洲、圓洲仔，因海西南有海蝕洞受浪潮沖擊，聲如擂鼓，故而稱為“鼓浪嶼”。鼓浪嶼不僅中外風(fēng)格各異的建筑物均在此匯集，保留有“萬(wàn)國(guó)建筑博覽”之稱，還因音樂(lè)的沃土，人才輩出，鋼琴擁有密度居全國(guó)之冠，又得美名“鋼琴之島”、“音樂(lè)之鄉(xiāng)”。鼓浪嶼是廈門最大的一個(gè)衛(wèi)星島，島上巖石崢嶸，挺拔雄秀，因長(zhǎng)年受海浪撲打，形成許多幽谷和峭崖，沙灘、礁石、峭壁、巖峰，相映成趣。鼓浪嶼樓房鱗次櫛比，掩映在熱帶、亞熱帶林木里，日光巖奇峰突起，群鷗騰飛……組成一幅美麗的畫卷。隔江遠(yuǎn)眺鼓浪嶼夜景，猶如一座大花盆聚集著熾目艷麗的花叢，與廈門中山路的霓虹燈、高層建筑的射燈和許多彩色聚光燈，交相輝映，閃耀奪目，使島上、海上、天上三維空間燦爛迷人。
江西三清山
你看這個(gè)照片的.時(shí)候是否按直覺(jué)認(rèn)為是黃山?其實(shí)不是。這是黃山的弟弟，都在古徽州。一樣有云海，一樣有光滑的大石頭堆積成各種形狀，一樣有漂亮的光線披在那些石頭和云海上。但是這里人不多，至少?zèng)]有黃山多。而且比黃山多水，比黃山多道教的文化，所以推薦你去這個(gè)地方過(guò)國(guó)慶。
鳳凰古城
鳳凰古城是國(guó)家歷史文化名城，曾被新西蘭著名作家路易艾黎稱贊為*最美麗的小城。這里與吉首的德夯苗寨，永順的猛洞河，貴州的梵凈山相毗鄰，是懷化、吉首、貴州銅仁三地之間的必經(jīng)之路。作為一座國(guó)家歷史文化名城，鳳凰的風(fēng)景將自然的、人文的特質(zhì)有機(jī)融合到一處，透視后的沉重感也許正是其吸引八方游人的魅力之精髓。
這座曾被新西蘭作家路易艾黎稱作*最美麗的小城之一的“鳳凰古城”建于清康熙時(shí)，這顆“湘西明珠”是名副其實(shí)的“小”，小到城內(nèi)僅有一條像樣的東西大街，可它卻是一條綠色長(zhǎng)廊。
青島八大關(guān)
“八大關(guān)景區(qū)”位于匯泉東部，是我國(guó)著名的風(fēng)景療養(yǎng)區(qū)，十條幽靜清涼的大路縱橫其間，其主要大路因以我國(guó)八大著名關(guān)隘命名，故統(tǒng)稱為八大關(guān)。八大關(guān)特點(diǎn)之一是有眾多的各國(guó)風(fēng)格建筑，故有“萬(wàn)國(guó)建筑博覽會(huì)”之稱。這里集中了俄式，英式，法式，德式，美式，丹麥?zhǔn)剑ＥD式，西班牙式，瑞士式，**式等20多個(gè)國(guó)家的建筑風(fēng)格。“八大關(guān)”的建筑造型獨(dú)特，風(fēng)格名異，西部是線條明快的**式建筑“東海飯店”;靠近第二海水浴場(chǎng)，是**后新建的匯泉小禮堂，采用青島特產(chǎn)的花崗巖建造，色彩雅致，造型莊重美觀;再加上一幢幢別具匠心的小別墅，使八大關(guān)有了“萬(wàn)國(guó)建筑博覽會(huì)”的美譽(yù)。
**什剎海
什剎海也寫作“十剎海”，四周原有十座佛寺，故有此稱。什剎海是京城內(nèi)老**風(fēng)貌保存最完好的地方，周圍有許多的王府和花園，如保存最好的恭親王府、醇親王府等，這一帶也是原老**主要的商業(yè)活動(dòng)區(qū)。著名的《帝京景物略》中則以“西湖春，秦淮夏，洞庭秋”來(lái)贊美什剎海的神韻。什剎海景區(qū)風(fēng)光秀麗，被譽(yù)為“北方的水鄉(xiāng)”，是古都之源、文化之源，是民眾休閑、感受歷史、享受時(shí)尚的勝地。在美麗的什剎海景區(qū)內(nèi)，您可以乘坐三輪車游覽老**的胡同、古跡;可以乘坐櫓船觀賞迷人的三海風(fēng)光;可以騎上雙人自行車細(xì)細(xì)品味這里的文化。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）
——屬狗住哪個(gè)方位臥室好 (菁選2篇)
屬狗住哪個(gè)方位臥室好1
屬狗的人臥室方位
頭朝南及西北方睡，睡房子之南、西北方。
屬狗的人臥室風(fēng)水
一、臥室門位有說(shuō)法
1、 左向門道迎桃花
臥室的門道是人們走動(dòng)的地方，其方位的選擇影響主人的氣場(chǎng)，而屬狗的人今年門道靠左有助于流年運(yùn)程，引入桃花，但是要注意臥室門不可于其他門相對(duì)，否則容易發(fā)生口角。
2、 莫讓房門檔過(guò)道
臥室的門是將臥室與客廳分開(kāi)的屏障，是保證主人隱私的重要設(shè)備，同時(shí)也影響著主人的桃花，一般來(lái)說(shuō)，臥室的門最好選擇原色，而且臥室的門不能選擇在直沖過(guò)道的地方，因?yàn)檫@樣會(huì)令氣流直接沖向臥室，影響房間里的氣場(chǎng)，從而影響居住者的運(yùn)氣，當(dāng)然也沖走了您的桃花運(yùn)哦。
二、睡床選擇有講究
睡床是臥室的重要家具，睡床的選擇與擺放方位可以直接影響臥室主人風(fēng)水的好壞，所以，睡床的擺設(shè)很重要，有一定的講究。
1、木質(zhì)睡床當(dāng)首選
選擇合適材質(zhì)顏色的睡床可以帶來(lái)無(wú)限的溫馨與甜蜜，今年屬狗的人比較適合木材質(zhì)的、或顏色為土色、紅色或綠色的睡床，而不宜金屬的、或者黑來(lái)色與金銀白色的床。
2、床居?xùn)|方旺桃花
屬狗的朋友今年桃花在居室正東面，所以臥室睡床床頭宜朝南、朝東或朝西北，而不宜朝東南與東北。這樣有助改善流年運(yùn)程，讓愛(ài)情更吉祥!
三、臥室擺設(shè)要注意
1、 植物帶來(lái)愛(ài)情運(yùn)
很多人喜歡在臥室里面種一些花草盆栽，或是擺上一瓶插花，顯得臥室美麗又清雅，然而，臥室里的花瓶同樣也要根據(jù)五行生克原理，所以，在臥室養(yǎng)花草要有一定的講究。今年屬狗的人在臥室的東方擺放一個(gè)綠色或青色的花瓶，里面注滿清水，并插上四支鮮花，可以催旺桃花，但是需要注意的是：必須是鮮花，水必須常換，花在枯萎前更換，否則容易情如花落。
2、 飾品點(diǎn)綴升運(yùn)勢(shì)
選擇合適的花瓶養(yǎng)花草有助于提升單身朋友的異性人緣運(yùn)勢(shì)，對(duì)于屬狗的您來(lái)說(shuō)，則適宜大口圓型的花瓶或者是透明水晶的花瓶，找到相對(duì)應(yīng)的屬相配適宜自己的花瓶，如此一來(lái)則會(huì)慢慢會(huì)提升你的愛(ài)情運(yùn)勢(shì)。
3、風(fēng)水吉祥物守姻緣
四、臥室顏色有側(cè)重
臥室環(huán)境直接影響一個(gè)人的精神狀態(tài)和面容膚色，而臥室風(fēng)水中臥室顏色風(fēng)水方面對(duì)一個(gè)人的影響很重要，所以對(duì)于臥室顏色的選擇應(yīng)該要有講究。
1、 屬狗男生臥室宜黑色
屬狗的男生如果想旺旺自己的桃花，那么最好選擇黑色為主調(diào)的臥室顏色，按顏色不僅有助于睡眠，還可以凸顯男士神秘的色彩，帶給你神秘的`愛(ài)戀。
2、 屬狗女生臥室宜綠色
而對(duì)于屬狗的女生來(lái)說(shuō)，在今年如果想桃花旺盛的話，則可以將您的小家居布置成青、綠色等大自然的顏色，陽(yáng)光朝氣，愛(ài)情自然也不落空。
屬狗住哪個(gè)方位臥室好2
首先我們來(lái)看看屬狗的人，方位禁忌有哪些？
第１個(gè)、 南方
南方在地支里為午火，和生肖狗為午戌半合火局，一般多主導(dǎo)利于學(xué)業(yè)，利于文化事業(yè)，多得父母長(zhǎng)輩的關(guān)照，利于職位上升，利于名氣，利于文化項(xiàng)目的合作等。
第2個(gè)、西南方
西南在地支里為未土方和申金方，未土方和生肖狗為未戌相刑，一般多主導(dǎo)不利于競(jìng)爭(zhēng)，容易引發(fā)爭(zhēng)斗和破財(cái)，和這個(gè)位置的環(huán)境有點(diǎn)格格不入等。而靠近**的申金位和生肖狗沒(méi)有直接的作用關(guān)系，但申金位為生肖狗的食神位，一般多主導(dǎo)利于悟性的提升，利于享受生活，利于美食享受等，但此方位對(duì)生肖狗影響較小。
第3個(gè)、**
**在地支里為酉金，和生肖狗為酉戌相害的關(guān)系，多主導(dǎo)精力被消耗太多，或是多有破費(fèi)，另外酉金還為生肖狗的傷官，多主導(dǎo)**任性而不服從管束，容易以下犯上，容易引發(fā)是非口舌等。
第4個(gè)、西北方位
西北在地支里為戌土方和亥水方，戌土方為生肖狗的本命方，多主導(dǎo)生肖狗容易得到地利，自身底氣較足，自身很容易滿足需要的條件或是很容易營(yíng)造自身優(yōu)勢(shì)等。而靠近北方的亥水方和生肖狗沒(méi)有直接的作用關(guān)系，但亥水方為生肖狗的偏財(cái)位，多主導(dǎo)此位置小利于偏財(cái)運(yùn)，注意因兩者沒(méi)有直接的作用關(guān)系，所以風(fēng)險(xiǎn)太大的須仔細(xì)斟酌。
第5個(gè)、北方
北方在地支里為子水方，和生肖狗沒(méi)有直接的作用關(guān)系，不過(guò)這個(gè)位置為生肖狗的正財(cái)位，一般多主導(dǎo)努力工作可以獲得正常的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，此方位不宜求取偏財(cái)，需要付出才能獲得回報(bào)。
第6個(gè)、東北
東北在地支里為丑土方和寅木方，丑土方和生肖狗為丑戌相刑，多主導(dǎo)遭遇競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，容易引發(fā)爭(zhēng)斗和破財(cái)，多是非等不利。而靠近東方的寅木方和生肖狗為寅戌拱合火局，多主導(dǎo)能夠得到**的關(guān)照和栽培，或是得到**的認(rèn)同，但會(huì)略有壓力。并且，這個(gè)方位還利于生肖狗女生的異性緣
第7個(gè)、東方
東方在地支里為卯木方，和生肖狗為卯戌合化火局，進(jìn)入這個(gè)方位多利于生肖狗的職位提升，人緣運(yùn)提升，和**的關(guān)系較好，容易和**達(dá)成合作等。另外，這個(gè)位置還利于生肖狗女生的異性緣。
第8個(gè)、東南方位
東南在地支里為辰土和巳火方，辰土方和生肖狗為辰戌相沖，多主導(dǎo)生肖狗容易因?yàn)樽约旱脑蚨鴮?dǎo)致事情多反復(fù)和折騰，容易引發(fā)破財(cái)或是情緒波動(dòng)較大等。而靠近南方的巳火方和生肖狗沒(méi)有直接的作用關(guān)系，但此方位為生肖狗的偏印方，一般多主導(dǎo)利于生肖狗的學(xué)業(yè)，利于業(yè)績(jī)提升，利于職位上升等，但此位置影響較小，需要自身付出和很努力才可獲得回報(bào)。
最后給大家講一講，屬狗的人適合住幾樓？
屬狗的人吉利樓層是：4、5、9、10、14、15樓；生肖不吉利樓層有：1、2、6、7、11、12樓。
屬狗的人催旺自身運(yùn)勢(shì)的樓層：尾數(shù)為4、9的樓層。
屬狗的人運(yùn)勢(shì)穩(wěn)中有升的樓層：尾數(shù)為5、10的樓層。
有利于屬狗的人財(cái)運(yùn)的樓層：尾數(shù)為3、8的樓層。
屬狗的人最佳房屋朝向：選擇東南（偏東）、東南（偏南）、東北（偏北）。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）
——白燈光好還是黃燈光好對(duì)眼睛好 (菁選2篇)
白燈光好還是黃燈光好對(duì)眼睛好1
白燈光好還是黃燈光好對(duì)眼睛好
從物理角度來(lái)講，燈光呈黃色還是白色其實(shí)是受色溫影響。色溫指的是光源的顏色，色溫越低，顏色越趨近于溫暖的黃色；色溫越高，顏色越趨近于冷冷的白色，值得注意的是，色溫越高所含的藍(lán)光就越多，長(zhǎng)時(shí)間在此光源下工作，容易讓睫狀肌長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，眼疲勞、近視也就因此產(chǎn)生，又因藍(lán)光可以直接穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致黃斑病變。而且據(jù)研究表明，色溫適中，光柔和帶點(diǎn)黃的護(hù)眼臺(tái)燈更適合閱讀需要，為了避免因使用高色溫富藍(lán)光的LED照明產(chǎn)品對(duì)人體健康可能存在的不利影響，室內(nèi)LED照明產(chǎn)品的色溫不宜超過(guò)4000K，3000k左右的暖黃光是最好的閱讀色溫。
奶膽比透明燈膽好？
相比透明鎢絲燈膽，奶膽（即乳白色的燈膽）燈光柔和一些。因?yàn)槟棠懕砻娴囊粚酉衲ド安ＡУ脑O(shè)計(jì)會(huì)將燈光分散，看上去不太刺眼。不過(guò)，若燈罩已有一層磨砂設(shè)計(jì)，即使用傳統(tǒng)透明燈泡也能做到奶膽效果。如果只用透明燈泡，沒(méi)有燈罩，刺眼光線會(huì)令人眼睛不適或視力模糊。所以，買奶膽還是應(yīng)該買透明燈膽，視乎燈具設(shè)計(jì)有沒(méi)有燈罩。
黃燈光線分布*均 有助減少反光？
閱讀時(shí)需要黃燈照明，選擇好的黃燈，例如可調(diào)校燈臂角度和高度、提供柔和燈光，可減少反光。
一盞好的燈，光應(yīng)該*均分布，而非過(guò)分集中，減少閱讀時(shí)出現(xiàn)反光。若所看的書籍雜志是反光紙質(zhì)，可以嘗試調(diào)校燈光線射出的角度，甚至將光線射向白色墻壁反射下來(lái)。其次，也可改變坐姿，避免雜志書籍的反射光線直接進(jìn)入眼睛。專注看書時(shí)會(huì)令眼睛肌肉繃緊，所以看書30分鐘，宜閉上眼或望遠(yuǎn)景令雙眼肌肉放松。
白燈光好還是黃燈光好對(duì)眼睛好2
什么顏色燈光對(duì)眼睛好
在光譜中對(duì)人眼傷害最小的是黃光。最常見(jiàn)的黃光就是晨曦時(shí)的微光，以及很久以前家里白熾燈發(fā)出的微微黃光。一般來(lái)說(shuō)，人們?cè)陂喿x時(shí)，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽(yáng)燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習(xí)慣良好;然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對(duì)眼睛都不會(huì)造成很大的傷害。不過(guò)要做比較，日光燈燈管，經(jīng)由不斷閃爍在發(fā)光;這種閃爍程度的不安定性，遠(yuǎn)超過(guò)了太陽(yáng)燈及燈泡。它就像在看電視時(shí)，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。
什么顏色燈光對(duì)眼睛有害
紫光：對(duì)眼睛傷害最大的是紫光。比如，小區(qū)里安裝的殺滅蚊子的紫光燈、電焊時(shí)發(fā)出來(lái)的弧光等、紫外線光等，這種光對(duì)眼睛傷害最大。
藍(lán)光：最接近紫光的藍(lán)光對(duì)眼睛傷害也極大，長(zhǎng)時(shí)間照射眼睛容易出現(xiàn)急性損傷，導(dǎo)致角膜上皮脫落。
紅光：紅光，像煉鋼工人在煉鋼爐里見(jiàn)到的暗***火苗等，都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
怎樣給孩子選擇護(hù)眼燈
眼科學(xué)家對(duì)白熾燈、日光燈、鹵素?zé)�、LED燈發(fā)出的光的光譜進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其光譜相近，與太陽(yáng)光光譜相去甚遠(yuǎn)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，直流護(hù)眼燈對(duì)眼睛傷害較小，但價(jià)格也更貴。護(hù)眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃，提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬(wàn)次，閃爍的速度超過(guò)了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，因此在這種燈光下學(xué)習(xí)，短時(shí)間內(nèi)人們會(huì)覺(jué)得眼睛比較舒服。
但高頻電的.電磁輻射也會(huì)增大，即高頻燈的電磁輻射比普通臺(tái)燈的電磁輻射大，可能會(huì)引起另一種傷害。如果要買護(hù)眼燈，就要注意***認(rèn)證的標(biāo)識(shí) CCC，“3C” 。從燈光來(lái)看 ，護(hù)眼燈的光線稍微偏紅，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，對(duì)視覺(jué)都有一定影響，所以要保護(hù)眼睛，最主要的還是，把燈罩壓低以遮住發(fā)光的光源。而特別提醒的是，孩子們預(yù)防近視，只選擇一個(gè)好的護(hù)眼燈是不夠的，還是要求有充足的戶外活動(dòng)。一般認(rèn)為青少年每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，嬰幼兒每天戶外3--5小時(shí)會(huì)有效地預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）
——益母草跟烏雞白鳳丸哪個(gè)催經(jīng) (菁選2篇)
益母草跟烏雞白鳳丸哪個(gè)催經(jīng)1
益母草跟烏雞白鳳丸都能起到催經(jīng)的效果。益母草主要能夠起到活血調(diào)經(jīng)的作用，而且還有清熱解毒和利尿消腫的功效，可以用于改善惡露不止和水腫尿少的癥狀，同時(shí)對(duì)于女性痛經(jīng)和經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)也能起到改善效果。烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，而且還有調(diào)經(jīng)止帶的功效，可以用于改善氣血兩虛和腰膝酸軟的癥狀，并且對(duì)于月經(jīng)不調(diào)和崩漏帶下也能起到改善效果。
烏雞白鳳丸和益母草哪個(gè)好
首先我們看一下二者在功效區(qū)別：
益母草的主要功效
益母草性寒，味苦、辛，適用于月經(jīng)不調(diào)、**量少患者，有活血、祛淤、調(diào)經(jīng)、消水，治療婦女月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍等多種功效。
烏雞白鳳丸的主要功效
在我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)里，烏雞白鳳丸有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功效，可治療婦女身體虛弱、腰膝酸軟、肝腎陰虛、氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。 近代醫(yī)學(xué)表明，烏雞白鳳丸對(duì)腎炎、肝炎、胃下垂、前列腺增生、骨結(jié)核、禿發(fā)、再生障礙貧血、個(gè)年起綜合癥等多種疾病。
益母草顆粒的主要成分是益母草。益母草有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫等功效，常用于痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、血瘀腹痛等病癥的治療。益母草含益母草堿甲、乙和水蘇堿，藥理試驗(yàn)表明它對(duì)動(dòng)物在體**、離體**均有興奮作用，可使**緊張度與收縮串增強(qiáng)，并有較強(qiáng)的利尿作用。
歷代本草均有收載，益母草主治月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，行經(jīng)腹痛及產(chǎn)后瘀阻等癥。**研究發(fā)現(xiàn)用現(xiàn)代科技方法從益母草中提取其主要有效成分，益母草堿具有顯著的直接擴(kuò)張外周血管、增加血流量、抗血小板聚集活性和降血黏等作用。
由于不同患者的具體患病情況不盡相同，所以我們建議您可以咨詢專業(yè)人士。
益母草顆粒和烏雞白鳳丸哪個(gè)好是因人而異的。
消費(fèi)者要根據(jù)自己的病情選擇適宜的藥品可以選購(gòu)自己以往使用時(shí)感覺(jué)療效比較好的藥物，如果在不清楚的情況下，可以咨詢醫(yī)生、藥店的職業(yè)藥劑師或柜臺(tái)營(yíng)業(yè)員。盡量買療效好、毒副作用小的藥物。根據(jù)病癥和體征的不同，所用的藥品和用藥療程也不一樣。用藥不在多，而在“準(zhǔn)”，所以選對(duì)藥物是最關(guān)鍵的。
益母草跟烏雞白鳳丸哪個(gè)催經(jīng)2
益母草顆粒和烏雞白鳳丸可以催經(jīng)嗎
月經(jīng)不調(diào)有可能是**炎或者其他的婦科炎癥導(dǎo)致的`，也有可能是由于激素的紊亂導(dǎo)致的，這個(gè)多數(shù)由于激素的紊亂引起的。烏雞白鳳丸不可以催經(jīng)，但可以調(diào)理月經(jīng)，烏雞白鳳丸是中藥成分具有調(diào)理月經(jīng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可以用于氣血兩虛、腰膝酸軟、月經(jīng)量少、白帶多等癥狀，烏雞白鳳丸對(duì)于因?yàn)闅庋獌商摚鸩辉邪Y也有一定療效。烏雞白鳳丸在服藥期間不要進(jìn)食生冷、刺激性食物，最好不要和其他藥物同時(shí)服用。烏雞白鳳丸有活血化瘀的作用，不要在月經(jīng)期服用，月經(jīng)期服用會(huì)引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。烏雞白鳳丸作用緩和，需要持續(xù)服用3個(gè)月以上，效果會(huì)相對(duì)較好。
在排除懷孕的情況下有**發(fā)脹，小腹下墜的感覺(jué)，考慮是氣滯血瘀所致的月經(jīng)期推后，可以服用中成藥益母草顆粒，可以活血化瘀，使月經(jīng)來(lái)潮，對(duì)**不暢，經(jīng)期推后效果明顯。使用方法是，一天二次，服用七天，當(dāng)然如果月經(jīng)來(lái)正常了，經(jīng)量也不少的話，就可以停藥了。一定要保持心情愉快，注意休息保暖，避免受涼，飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)豐富。
黃酮素催月經(jīng)危害是什么
黃體酮是一種人工調(diào)整月經(jīng)周期的藥物，對(duì)月經(jīng)遲遲不來(lái)雖然具有一定催經(jīng)作用，但使用時(shí)必須慎重。造成月經(jīng)推遲的原因有很多，黃體酮不是萬(wàn)能的，濫用不但無(wú)效，甚至還會(huì)產(chǎn)生不利影響。
作為激素類藥物，黃體酮屬于處方藥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，由于會(huì)增加人體內(nèi)孕激素水*，所以最適用于孕激素分泌不足所引起的停經(jīng)，而對(duì)于其他原因?qū)е碌耐＝?jīng)或閉經(jīng)也是**為力的。
黃酮的功效是多方面的，它是一種很強(qiáng)的抗氧劑，可有效**體內(nèi)的氧**基，如花青素可以抑制油脂性過(guò)氧化物的全階段溢出，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，這種抗氧化作用可以阻止細(xì)胞的退化、衰老，也可阻止癌癥的發(fā)生。
現(xiàn)在的藥物在使用的時(shí)候，都有一定的副作用的，大家在使用藥物以前，一定要先找到病因，然后對(duì)癥使用藥物。了解一下黃酮素催月經(jīng)危害是什么，在使用這個(gè)要問(wèn)的時(shí)候，就能夠很好的規(guī)避這些危害，是藥三分毒，使用的時(shí)候一定要慎重。
白燈跟黃燈哪個(gè)對(duì)眼睛好 (菁選2篇)（擴(kuò)展10）
——紅茶和綠茶哪個(gè)好 (菁選2篇)
紅茶和綠茶哪個(gè)好1
這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)很籠統(tǒng)的問(wèn)題，籠統(tǒng)的答復(fù)是：兩種茶葉對(duì)人體都有益，但作用方式不盡相同。
綠茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營(yíng)養(yǎng)成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖�，F(xiàn)已知道，茶多酚是一種優(yōu)異的天然抗氧化劑，它能消除“**基”(人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)之一)對(duì)人體**、器官的損害。
茶葉一旦經(jīng)過(guò)發(fā)酵即成為“紅茶”。其化學(xué)成分與綠茶有很大不同。據(jù)**外茶葉研究人員報(bào)道，綠茶中的主要物質(zhì)“茶多酚”經(jīng)高溫發(fā)酵后會(huì)轉(zhuǎn)變成“茶黃素”，“茶黃素”是一種強(qiáng)力降血脂物質(zhì)，它能防止血管中形成脂類沉積物，從而可預(yù)防冠心病或中風(fēng)，所以常喝紅茶對(duì)預(yù)防心血管意外有好處。
綠茶和紅茶哪個(gè)好要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和身體需求來(lái)決定。下面為大家介紹介紹紅茶與綠茶的`功效，大家根據(jù)自己情況來(lái)選擇喝紅茶好還是綠茶好，
一、紅茶的功效與作用：紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力，飲用紅茶能使人骨骼強(qiáng)壯，為了防治女性常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
二、綠茶的瘦身更為*和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維生素B1、C和***能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂，綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)。
綠茶和紅茶哪個(gè)好,喝紅茶好還是綠茶好
從藥理學(xué)角度看，綠茶的保健功能更多。綜合**研究人員報(bào)道，綠茶至少有以下10種藥理作用：抗菌、抗病毒�？过x齒和消除口臭。降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射、降血糖及預(yù)防糖尿病等。
總而言之，在抗病防病方面，綠茶的作用要比紅茶更勝一籌。
紅茶和綠茶哪個(gè)好2
這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)很籠統(tǒng)的問(wèn)題，籠統(tǒng)的答復(fù)是：兩種茶葉對(duì)人體都有益，但作用方式不盡相同。
綠茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營(yíng)養(yǎng)成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。現(xiàn)已知道，茶多酚是一種優(yōu)異的天然抗氧化劑，它能消除“**基”(人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)之一)對(duì)人體**、器官的損害。
茶葉一旦經(jīng)過(guò)發(fā)酵即成為“紅茶”。其化學(xué)成分與綠茶有很大不同。據(jù)**外茶葉研究人員報(bào)道，綠茶中的主要物質(zhì)“茶多酚”經(jīng)高溫發(fā)酵后會(huì)轉(zhuǎn)變成“茶黃素”，“茶黃素”是一種強(qiáng)力降血脂物質(zhì)，它能防止血管中形成脂類沉積物，從而可預(yù)防冠心病或中風(fēng)，所以常喝紅茶對(duì)預(yù)防心血管意外有好處。
綠茶和紅茶哪個(gè)好要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和身體需求來(lái)決定。下面為大家介紹介紹紅茶與綠茶的功效，大家根據(jù)自己情況來(lái)選擇喝紅茶好還是綠茶好，
一、紅茶的功效與作用：紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的'活力，飲用紅茶能使人骨骼強(qiáng)壯，為了防治女性常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
二、綠茶的瘦身更為*和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維生素B1、C和*能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂，綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)。
綠茶和紅茶哪個(gè)好,喝紅茶好還是綠茶好
從藥理學(xué)角度看，綠茶的保健功能更多。綜合**研究人員報(bào)道，綠茶至少有以下10種藥理作用：抗菌、抗病毒�？过x齒和消除口臭。降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射、降血糖及預(yù)防糖尿病等。
總而言之，在抗病防病方面，綠茶的作用要比紅茶更勝一籌。
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