跆拳道分為幾級(jí)幾段

　　導(dǎo)語：幾級(jí)幾段是用來劃分跆拳道等級(jí)的，那么跆拳道分幾帶呢？跆拳道又劃分為了幾級(jí)幾段呢？下面就讓我們一起來看看吧。歡迎閱讀參考！

　　跆拳道分為幾級(jí)幾段 篇1

　　跆拳道分為十級(jí)九段三品。

　　10級(jí)為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識(shí)，意味著入門階段。

　　9級(jí)為白帶加黃杠：表示介于白帶和黃帶之間的水平，意味著初步接觸開始入門。

　　8級(jí)為黃帶：表示大地，草木在大地生根發(fā)芽，意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)階段。

　　7級(jí)為黃帶加綠杠：表示介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

　　6級(jí)為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術(shù)的進(jìn)步階段。

　　5級(jí)為綠帶加藍(lán)杠：表示由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。

　　4級(jí)為藍(lán)帶：表示藍(lán)天，草木向著藍(lán)天茁壯成長，意味著進(jìn)度達(dá)到相當(dāng)高的階段。

　　3級(jí)為藍(lán)帶加紅杠：表示練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。

　　2級(jí)為紅帶：表示危險(xiǎn)，已具備相當(dāng)?shù)耐�力，意味著克制自我以及告誡對(duì)手。

　　1級(jí)為紅帶加黑杠：表示經(jīng)過長時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完1級(jí)以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

　　黑帶：表示白色的對(duì)立，相對(duì)白色技術(shù)已經(jīng)熟練，意味著黑暗中也能發(fā)揮自身能力。

　　黑帶以上：

　　黑帶（1段 / 1品） 必修：高麗，升級(jí)年資：1年，年齡：15歲或以上，以下者為1品；

　　黑帶（2段 / 2品）必修：金剛，升級(jí)年資：1年，年齡：16歲或以上，以下者為2品；

　　黑帶（3段 / 3品）必修：太白，升級(jí)年資：2年，年齡：18歲或以上，以下者為3品；

　　黑帶（4段） 必修：平原，升級(jí)年資：3年，年齡：25歲或以上，以下但年滿20歲者為4品；

　　黑帶（5段）必修：地跆，升級(jí)年資：4年，年齡：30歲或以上；

　　黑帶（6段） 必修：天拳，升級(jí)年資：5年，年齡：36歲或以上；

　　黑帶（7段）必修：漢水，升級(jí)年資：6年，年齡：43歲或以上；

　　黑帶（8段） 必修：一如，升級(jí)年資：8年，年齡：51歲或以上；

　　黑帶（9段） 由特別組織評(píng)核，在跆拳道有重大貢獻(xiàn)者，升級(jí)年資：9年，年齡：60周歲或以上者。

　　跆拳道的特點(diǎn)之一：

　　主要是腿法為主，拳腳并用：由于競賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進(jìn)攻方法方面的特點(diǎn)，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法體系的百分之七十。

　　所以腿跆拳道腿法 擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

　　跆拳道分為幾級(jí)幾段 篇2

　　1.跆拳道帶

　　跆拳道主要分了以下幾帶，包括：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級(jí)別由白色往后逐次遞升，以黑帶為最高終止。同時(shí)在這些帶后又劃為分幾級(jí)幾段，黑帶后以段位劃分，其余帶后皆是以級(jí)位劃分。

　　2.級(jí)位段位

　　白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶的級(jí)位從10級(jí)逐漸降低到1級(jí)，簡單來說就是帶的級(jí)別越高級(jí)數(shù)越小。與其他帶不同之處在于，黑帶以段位區(qū)分，段位越高則段數(shù)越大，從1段最低開始到9段為最高終止。

　　3.好處作用

　　跆拳道對(duì)于腿部的鍛煉有很好的`效果，所以隨著腰帶、級(jí)數(shù)、段數(shù)的提升，練習(xí)者的水平不斷提高的.同時(shí)，身體素質(zhì)特別是腿部較之之前則會(huì)更加有力量更敏捷。

　　4.注意事項(xiàng)

　　一般來說黑帶為跆拳道的實(shí)力象征，黑帶的一段到三段屬于黑帶新手，而四段到六段則就已經(jīng)是跆拳道高水平的段位了。之后的七段到九段并不是說實(shí)力比四段到六段的人就好，而是這些段位只授予對(duì)跆拳道有較高造詣和貢獻(xiàn)的人。另外國際比賽資格黑帶一段以上的選手才有資格，國際師范、國際裁判則需要黑帶四段以上才有資格。