有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法1
1
每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發(fā)聲和氣息**的方法(即橫隔膜的呼吸方法)， 因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個歌唱建筑的基礎，因此必須明確 呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。
2
打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關 鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位 置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運動，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關鍵。
3
要恰當?shù)剡\用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠，充滿劇場，且圓潤，優(yōu)美動聽，這是要經(jīng) 過專門訓練的，對于初學者來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓練常常與其它發(fā)聲基礎要求分 不開，因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等**，把聲音振響在鼻咽 腔以上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，擴展音域，美化音色，**聲區(qū)，使高、中、低三個 聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動自如靈活。
4
正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合的練習來提高唇、齒、舌的靈活 運動能力，使之更完美而生動地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。
5
在歌唱發(fā)聲時，還要注意對音準、節(jié)奏的訓練，通過發(fā)聲練習，逐步掌握連、頓、強、弱等 全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)**，增強歌曲演唱能力。
6
在每次練習時，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進入良好歌唱狀態(tài)的前提。
7
在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的 歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。
8
從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌 肉、音準、氣息、共鳴等方面的技術練習，同時它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活 力和生命。因此練聲一開始，要求每個歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動聽。以上我 們可以領悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互 促進、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法擴展閱讀
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展1）
——唱歌技巧和發(fā)聲方法3篇
唱歌技巧和發(fā)聲方法1
第一當然是聲音。
這是一個很專業(yè)的學問，包括氣息、用嗓、口腔共鳴、吐詞方式等。以后的文章中，我會把我知道的盡可能的與大家交流。
第二是情感。
這需要歌手對詞、對旋律的感悟要強，很多朋友演唱時把全部的重點都放在了聲音的部分，而忽視情感，這絕不會唱好一首歌。過分注重聲音的原因，是因為歌手的實力有限，演唱過程中老想著到哪里要注意氣息了、哪里要注意換氣了、快到高音的時候要準備了等，這都是無可避免的。所以，如果唱歌要做到“聲情并茂”，練功相當重要。當你練聲成熟的時候，演唱時的***才會到情感上來。有句話說得好，歌不是用嘴唱的，而是用心唱的。如果發(fā)聲練到氣息貫通、爐火純青的地步，演唱就更隨心所欲的注入情感，演繹歌曲的感染力會更強。
第三是感受。
這里再次強調(diào)，音樂的感受是天生的，你有多少就是多少，后天彌補的音樂感受很少很少。流行歌曲需要流行歌曲的感受，民歌需要民歌的感受，比如你要閻維文唱“一無所有”，我敢保證會笑翻一幫人!歌手的感受不同，演唱歌曲的處理方式也不同，有的處理得很*淡，有的處理得扣人心弦。這些處理都是很微妙的，比如一個小小的換氣、一個強調(diào)的重音、一個不換氣的長拖音或者一個驟然的收尾……這些就只能意會了。
第四是節(jié)奏感和音準。
你見過一個3歲多的小孩聽到一個旋律就能敲打出加花的節(jié)奏嗎?你見過一個3歲多的小孩現(xiàn)場演唱，爸爸給他手風琴伴奏，隨時改變音調(diào)，他進唱的音調(diào)都是準確的嗎?你見過一個8歲的小孩在沒聽到任何聲音的情況下，要他隨時哼出“降E”、“升C”等任何音調(diào)的“1”的發(fā)音，哼完后在鍵盤上按下核對完全準確的嗎?這就是天分，演唱歌曲需要這樣的基礎，雖然不要他們那樣出眾,但一定不能弱。
第五是素質(zhì)。
這就是業(yè)余歌手和專業(yè)歌手的區(qū)別。其實光在聲音、情感、感受、節(jié)奏、音準這些方面比較，業(yè)余歌手有很多不比專業(yè)歌手差。差距就在素質(zhì)。你知道自己唱歌時的形體和表情嗎?你可能有個模糊的形象，就是你投入演唱時自己想象自己的模樣，而這個形象很可能是你唱的這首歌的原唱的形象。但這些都是你的想象，自己想象的形象幾乎是完美的。你知道大家看到是什么嗎?你用攝像機拍攝過自己的一次正式演唱嗎?其實當你**的第一個眼神或者第一句話，就能知道你是業(yè)余還是專業(yè)。這里說的素質(zhì)還包括對樂理的了解、樂器的了解、對音樂史以及對音樂常識的了解等，當然也有很多專業(yè)歌手也不全面，但我個人認為，如果要做專業(yè)歌手，就應該貫徹這些，要對得起“專業(yè)”這個詞。
理解歌詞
在學一首新歌之前，有幾次你是先把詞從頭到尾在心里讀一遍的?又有幾次揣摩過撰詞者的心思和他表達的意境?一首歌曲，無論是先有詞還是先有曲，雙方作者都是認真揣摩對方(詞作者或曲作者)要表達的意境和思想，如果到了你這里，你居然完全不理會他們的用心良苦，就這么憑著自己的感覺唱，我覺得不妥。有些個性歌手喜歡按照自己的理解這樣表達自我，這種方式不是不好(而且我也喜歡這樣)，但我會先把作者的意圖先搞明白再發(fā)揮。再說不是每首歌曲都適合你任意發(fā)揮的，有些詞曲你找不到更合適的表達，比如**。
在你深刻理解歌曲以后，你的情感處理方面一定會好很多，如果你的感悟能力強，你會情不自禁的把某個音唱重，某一個音輕輕帶過，一個激情的長音會拖得很飽滿.
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展2）
——唱歌技巧和發(fā)聲方法訣竅3篇
唱歌技巧和發(fā)聲方法訣竅1
第一當然是聲音。這是一個很專業(yè)的學問，包括氣息、用嗓、口腔共鳴、吐詞方式等。
第二是情感。這需要歌手對詞、對旋律的感悟要強，很多朋友演唱時把全部的重點都放在了聲音的部分，而忽視情感，這絕不會唱好一首歌。過分注重聲音的原因，是因為歌手的實力有限，演唱過程中老想著到哪里要注意氣息了、哪里要注意換氣了、快到高音的時候要準備了等，這都是無可避免的。所以，如果唱歌要做到“聲情并茂”，練功相當重要。當你練聲成熟的時候，演唱時的***才會到情感上來。有句話說得好，歌不是用嘴唱的，而是用心唱的。如果發(fā)聲練到氣息貫通、爐火純青的地步，演唱就更隨心所欲的注入情感，演繹歌曲的感染力會更強。
第三是感受。這里再次強調(diào)，音樂的感受是天生的，你有多少就是多少，后天彌補的音樂感受很少很少。流行歌曲需要流行歌曲的感受，民歌需要民歌的感受，比如你要閻維文唱“一無所有”，我敢保證會笑翻一幫人！歌手的感受不同，演唱歌曲的處理方式也不同，有的處理得很*淡，有的處理得扣人心弦。這些處理都是很微妙的，比如一個小小的換氣、一個強調(diào)的重音、一個不換氣的.長拖音或者一個驟然的收尾……這些就只能意會了。
第四是節(jié)奏感和音準。你見過一個3歲多的小孩聽到一個旋律就能敲打出加花的節(jié)奏嗎？你見過一個3歲多的小孩現(xiàn)場演唱，爸爸給他手風琴伴奏，隨時改變音調(diào)，他進唱的音調(diào)都是準確的嗎？你見過一個8歲的小孩在沒聽到任何聲音的情況下，要他隨時哼出“降E”、“升C”等任何音調(diào)的“1”的發(fā)音，哼完后在鍵盤上按下核對完全準確的嗎？這就是天分，演唱歌曲需要這樣的基礎，雖然不要他們那樣出眾,但一定不能弱。
第五是素質(zhì)。這就是業(yè)余歌手和專業(yè)歌手的區(qū)別。其實光在聲音、情感、感受、節(jié)奏、音準這些方面比較，業(yè)余歌手有很多不比專業(yè)歌手差。差距就在素質(zhì)。你知道自己唱歌時的形體和表情嗎？你可能有個模糊的形象，就是你投入演唱時自己想象自己的模樣，而這個形象很可能是你唱的這首歌的原唱的形象。但這些都是你的想象，自己想象的形象幾乎是完美的。你知道大家看到是什么嗎？你用攝像機拍攝過自己的一次正式演唱嗎？其實當你**的第一個眼神或者第一句話，就能知道你是業(yè)余還是專業(yè)。這里說的素質(zhì)還包括對樂理的了解、樂器的了解、對音樂史以及對音樂常識的了解等，當然也有很多專業(yè)歌手也不全面，但我個人認為，如果要做專業(yè)歌手，就應該貫徹這些，要對得起“專業(yè)”這個詞
唱歌技巧和發(fā)聲方法訣竅2
第一當然是聲音。這是一個很專業(yè)的學問，包括氣息、用嗓、口腔共鳴、吐詞方式等。
第二是情感。這需要歌手對詞、對旋律的感悟要強，很多朋友演唱時把全部的重點都放在了聲音的部分，而忽視情感，這絕不會唱好一首歌。過分注重聲音的原因，是因為歌手的實力有限，演唱過程中老想著到哪里要注意氣息了、哪里要注意換氣了、快到高音的時候要準備了等，這都是無可避免的。所以，如果唱歌要做到“聲情并茂”，練功相當重要。當你練聲成熟的時候，演唱時的***才會到情感上來。有句話說得好，歌不是用嘴唱的，而是用心唱的。如果發(fā)聲練到氣息貫通、爐火純青的地步，演唱就更隨心所欲的注入情感，演繹歌曲的感染力會更強。
第三是感受。這里再次強調(diào)，音樂的感受是天生的，你有多少就是多少，后天彌補的音樂感受很少很少。流行歌曲需要流行歌曲的感受，民歌需要民歌的感受，比如你要閻維文唱“一無所有”，我敢保證會笑翻一幫人！歌手的感受不同，演唱歌曲的處理方式也不同，有的處理得很*淡，有的處理得扣人心弦。這些處理都是很微妙的，比如一個小小的換氣、一個強調(diào)的重音、一個不換氣的長拖音或者一個驟然的收尾……這些就只能意會了。
第四是節(jié)奏感和音準。你見過一個3歲多的小孩聽到一個旋律就能敲打出加花的節(jié)奏嗎？你見過一個3歲多的小孩現(xiàn)場演唱，爸爸給他手風琴伴奏，隨時改變音調(diào)，他進唱的音調(diào)都是準確的嗎？你見過一個8歲的小孩在沒聽到任何聲音的情況下，要他隨時哼出“降E”、“升C”等任何音調(diào)的“1”的發(fā)音，哼完后在鍵盤上按下核對完全準確的嗎？這就是天分，演唱歌曲需要這樣的基礎，雖然不要他們那樣出眾,但一定不能弱。
第五是素質(zhì)。這就是業(yè)余歌手和專業(yè)歌手的區(qū)別。其實光在聲音、情感、感受、節(jié)奏、音準這些方面比較，業(yè)余歌手有很多不比專業(yè)歌手差。差距就在素質(zhì)。你知道自己唱歌時的形體和表情嗎？你可能有個模糊的形象，就是你投入演唱時自己想象自己的模樣，而這個形象很可能是你唱的這首歌的原唱的形象。但這些都是你的想象，自己想象的形象幾乎是完美的。你知道大家看到是什么嗎？你用攝像機拍攝過自己的`一次正式演唱嗎？其實當你**的第一個眼神或者第一句話，就能知道你是業(yè)余還是專業(yè)。這里說的素質(zhì)還包括對樂理的了解、樂器的了解、對音樂史以及對音樂常識的了解等，當然也有很多專業(yè)歌手也不全面，但我個人認為，如果要做專業(yè)歌手，就應該貫徹這些，要對得起“專業(yè)”這個詞
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展3）
——學習唱歌技巧和發(fā)聲方法3篇
學習唱歌技巧和發(fā)聲方法1
首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈;
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的丹田，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，要用力，在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來，從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間，然后到最強的時候，持續(xù)五秒鐘;
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時間，整個過程，注意不要呼吸。
這是一個循環(huán)，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間，你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來，這些都是《唱歌速成視頻教程》聲樂老師的真功夫，你真的有毅力的話，試試吧，相信我，希望你會成功。
下面還有一種方*好音樂跟大家介紹：其實唱歌到達一定階段，可以說，逐漸的少用嗓子。有些人唱歌時，用手壓著嗓子，不讓嗓子向上，其實是有原因的。但這并不是正確的唱歌方法，因為嗓子如果壓低，不向上去的話，就不會唱到開叉，但是若是用手去壓，就對嗓子造成一定的影響，并且也起不到實質(zhì)的效果，而并非是你真正的會唱歌。但并非所有歌都要一定壓住嗓子唱，如：同一首歌，女聲細調(diào)版，就要將嗓子提起才會唱的那么細。
會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱，而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵。而氣又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實氣是從丹田而發(fā)，而提氣上沖，嗓子只是過聲，并不是用嗓子用力喊，所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少。而從嗓子過氣后，沖入腦門，腦門與后腦，以及鼻發(fā)生共振，從而達到真正的唱歌。鼻音的大小可自我調(diào)整。但腦門的共振卻是非常大的，若達到一定階段，唱久后，腦門就會痛。而吸氣卻并不需要十分急促，就象聞花香一樣，輕輕的切均勻的吸氣。 而丹田氣，實際上有很多的的鍛煉方法，如練武功，每天不停的唱也可以，天天象瘋子一樣大喊也可以。但我這里是一種大家都沒聽過的`練氣方法，用枕頭(里面放滿沙子)然后放在自己的小肚上，躺下練聲，唱歌等。大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣。
下面也是一個比較重要常識，就是唱歌前一定要開腔。所謂開腔就是，如大喊，或是象學聲樂那種(diao)嗓子，也就是從低音到高音。升降調(diào)。只有開腔后，嗓子才能達到比較好的狀態(tài)，否則有時會有種唱不開的感覺。
所謂少用嗓子并非不用嗓子，而是巧用嗓子。嗓子用的巧妙，甚至可以模仿N多人的聲音，就想?yún)强巳耗欠N，不過說實話，也許現(xiàn)場版就沒那么特象，因為每個人的嗓子斗會有多少限制，并不能達到完全和別人一樣的音調(diào)。很多地方的那種歌手，都是什么歌都可以唱，并且都很象。但實際上這樣并不好，每個人都要有自己的風格。并且模仿別人的同時會傷害自己的風格，所以要堅持自己的風格。
學習唱歌技巧和發(fā)聲方法2
第一當然是聲音。
這是一個很專業(yè)的學問，包括氣息、用嗓、口腔共鳴、吐詞方式等。以后的文章中，我會把我知道的盡可能的與大家交流。
第二是情感。
這需要歌手對詞、對旋律的感悟要強，很多朋友演唱時把全部的重點都放在了聲音的部分，而忽視情感，這絕不會唱好一首歌。過分注重聲音的原因，是因為歌手的實力有限，演唱過程中老想著到哪里要注意氣息了、哪里要注意換氣了、快到高音的時候要準備了等，這都是無可避免的。所以，如果唱歌要做到“聲情并茂”，練功相當重要。當你練聲成熟的時候，演唱時的***才會到情感上來。有句話說得好，歌不是用嘴唱的，而是用心唱的。如果發(fā)聲練到氣息貫通、爐火純青的地步，演唱就更隨心所欲的注入情感，演繹歌曲的感染力會更強。
第三是感受。
這里再次強調(diào)，音樂的感受是天生的，你有多少就是多少，后天彌補的音樂感受很少很少。流行歌曲需要流行歌曲的感受，民歌需要民歌的感受，比如你要閻維文唱“一無所有”，我敢保證會笑翻一幫人!歌手的感受不同，演唱歌曲的處理方式也不同，有的處理得很*淡，有的處理得扣人心弦。這些處理都是很微妙的，比如一個小小的換氣、一個強調(diào)的重音、一個不換氣的長拖音或者一個驟然的收尾……這些就只能意會了。
第四是節(jié)奏感和音準。
你見過一個3歲多的小孩聽到一個旋律就能敲打出加花的節(jié)奏嗎?你見過一個3歲多的小孩現(xiàn)場演唱，爸爸給他手風琴伴奏，隨時改變音調(diào)，他進唱的音調(diào)都是準確的嗎?你見過一個8歲的小孩在沒聽到任何聲音的情況下，要他隨時哼出“降E”、“升C”等任何音調(diào)的“1”的發(fā)音，哼完后在鍵盤上按下核對完全準確的嗎?這就是天分，演唱歌曲需要這樣的基礎，雖然不要他們那樣出眾,但一定不能弱。
第五是素質(zhì)。
這就是業(yè)余歌手和專業(yè)歌手的區(qū)別。其實光在聲音、情感、感受、節(jié)奏、音準這些方面比較，業(yè)余歌手有很多不比專業(yè)歌手差。差距就在素質(zhì)。你知道自己唱歌時的形體和表情嗎?你可能有個模糊的形象，就是你投入演唱時自己想象自己的模樣，而這個形象很可能是你唱的這首歌的原唱的形象。但這些都是你的想象，自己想象的形象幾乎是完美的。你知道大家看到是什么嗎?你用攝像機拍攝過自己的一次正式演唱嗎?其實當你**的第一個眼神或者第一句話，就能知道你是業(yè)余還是專業(yè)。這里說的素質(zhì)還包括對樂理的了解、樂器的了解、對音樂史以及對音樂常識的了解等，當然也有很多專業(yè)歌手也不全面，但我個人認為，如果要做專業(yè)歌手，就應該貫徹這些，要對得起“專業(yè)”這個詞。
理解歌詞
在學一首新歌之前，有幾次你是先把詞從頭到尾在心里讀一遍的?又有幾次揣摩過撰詞者的心思和他表達的意境?一首歌曲，無論是先有詞還是先有曲，雙方作者都是認真揣摩對方(詞作者或曲作者)要表達的意境和思想，如果到了你這里，你居然完全不理會他們的用心良苦，就這么憑著自己的感覺唱，我覺得不妥。有些個性歌手喜歡按照自己的理解這樣表達自我，這種方式不是不好(而且我也喜歡這樣)，但我會先把作者的意圖先搞明白再發(fā)揮。再說不是每首歌曲都適合你任意發(fā)揮的，有些詞曲你找不到更合適的表達，比如**。
在你深刻理解歌曲以后，你的情感處理方面一定會好很多，如果你的感悟能力強，你會情不自禁的把某個音唱重，某一個音輕輕帶過，一個激情的長音會拖得很飽滿.
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展4）
——ktv唱歌的技巧和發(fā)聲方法3篇
ktv唱歌的技巧和發(fā)聲方法1
ktv唱歌技巧1 ：盡量不要唱自己不太會唱的歌曲
ktv唱歌技巧 2 ：高音唱不上去的時候 話筒拿稍微遠一點，然后用點氣小聲唱，會比你大聲扯上去有效果好很多.
ktv唱歌技巧3 ：如果不太會唱的歌曲一定要用原唱跟著,會唱的地方消聲 不會唱的用原聲.
ktv唱歌技巧 4 ：*時多聽聽一些適合自己嗓音條件的歌，保證k歌的時候自己有王牌的歌可k。
ktv唱歌技巧5 ：走調(diào)怎么辦呢，其實很簡單，走調(diào)主要是因為你唱的音高不夠，所以你可以在*時聽歌 的時候，可以分句一句句學，原唱唱多高你跟著那個音高唱，而且一定要多唱，把音高記下后就OK了。
ktv唱歌技巧6 ：男生的嗓音比女聲天生低8度，所以女生唱男生的歌曲比較難唱，如果女聲要唱男歌，要么會覺得太低要么會覺得太高，所以盡量不要唱男歌，但是男生倒是可以唱女生的歌。
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展5）
——升職加薪的有效方法與技巧介紹3篇
升職加薪的有效方法與技巧介紹1
1、像個老板
只要有機會負責一些事務，就要不斷改進。不太穩(wěn)定的經(jīng)濟能夠提供給你的上升機會少之又少——如果你的經(jīng)理被炒魷魚，你需要立刻行動起來�！度绾卧诩ち业母偁幨袌鲋胁皇I(yè)》一書的作者，Bob Calandra，提供給我們這樣一個腳本，“我并沒有想要得到回報，但我也意識到?jīng)]人想要混亂。我了解老板工作的細枝末節(jié)，因此當出現(xiàn)這樣的問題，她都會放心的把工作交給我做�！辈灰憩F(xiàn)出來你期待高薪回報，這樣你反而最終會得到自己想要的。
2、自己的薪水報酬是否過低
除非你知道自己的價值所在，否則你永遠也得不到你應得的那份兒。做個在線**，詢問一下辦公室的同事(謹慎一些哦!)，或者查詢一下求職**對自己目前的工作價值有一個清晰的了解。
3、在公司內(nèi)部尋找**者
當辦公室大門打開，有誰會為你而戰(zhàn)呢?與公司內(nèi)部的某個可以為你而戰(zhàn)的人，建立親密的關系，這對你和你的職業(yè)發(fā)展而言，是尤為重要的�！皩熀軅ゴ螅珜煵荒芙o你加薪。”NBC環(huán)球女性與生活娛樂網(wǎng)絡總裁，Lauren Zalaznick說：“你需要在公司內(nèi)部擁有**者，在你的頭上加一頂光環(huán)等同于升職、加薪和責任�！�
4、請求向新興市場轉(zhuǎn)移
如果你愿意到幾千英里以外，那么趕快主動請纓吧!前往新興市場是一次對你**能力和商業(yè)發(fā)展力的絕佳證明機會。另外，旅行和學習新文化的機會，斷斷不能錯過!這很可能會提升你的專業(yè)資歷。在如此糟糕的經(jīng)濟環(huán)境下，除非你已經(jīng)成名，否則是時候前往需要你的地方了。
升職加薪的有效方法與技巧介紹2
1. 職業(yè)目標清晰
不少職場人盲目跳槽，究其根本是職業(yè)目標不清晰。職場生涯前3年是鍛煉能力、積累資本的黃金期。如果這段時間內(nèi)還不清楚自己的目標，那就很可能成為一個碌碌無為、甘于*庸的打工者。因此，要根據(jù)自己的興趣愛好、能力，結(jié)合3年來的經(jīng)驗教訓，找出適合自己的目標。
2. 學習充電，積累資本
不少職場新人的職業(yè)目標是：找到一份月薪上萬的工作，爭取到中層管理的職位�？墒牵阏娴挠羞_到該目標的資本嗎?所以，不要抱怨，當你還沒得到你想要的，也許并不僅僅是懷才不遇，還可能是你的實力不足以撐起你的夢想。試著利用下班時間學習充電，為自己積累資本。
3.保持“空杯心態(tài)”
有些名校生剛進職場喜歡吹噓、抱怨，說自己本能找到更好的工作，迫不得已才來這里。有個故事值得深思：一個佛學造詣很深的人去拜訪禪師。最初是小徒弟接待他，他很不屑。后來禪師接待了他，并為他沏茶�？擅髅鞅右呀�(jīng)滿了，禪師還不停倒水。他很不解，禪師卻說：“是啊，既然已經(jīng)滿了，為啥還倒呢?”禪師的意思是，既然你很有學問了，為啥還要找我求教?這就是“空杯心態(tài)”。它告訴我們，真正優(yōu)秀的人都有著“虛懷若谷”的心態(tài)，有能包容一切的胸懷。
4. 遵守游戲規(guī)則
有些人覺得，職場上處處是約束，充滿不公*。比如遲到了會被扣工資，加班卻沒有加班費。公*永遠是相對的。員工和老板之間的關系，就好像是一場游戲，游戲規(guī)則當然是老板定的。記住這句話：“如果你不是游戲規(guī)則的制定者，你的.選擇只有兩條：要么屈從，要么離開!”
身在職場，可能遇見不公，但不要抱怨，去充實自己，讓自己更具有競爭力，否則機會來了，你想抓都抓不住。
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展6）
——唱歌技巧和發(fā)聲方法 60分鐘聲音訓練計劃表3篇
唱歌技巧和發(fā)聲方法 60分鐘聲音訓練計劃表1
1、中聲區(qū)要扎實穩(wěn)固，才能擴展音域。
2、自己就是自己，每個人的樂器構造不同，所以不要模仿，唱自己。
3、正確的聲樂理念來源于了解自己這件樂器。
4、吸氣時學會把胸腔打開，肋張開，打開喉，吸氣積極狀態(tài)。
5、歌唱從強到弱，最后回歸到氣息上去。
6、一個歌唱者，首先看音樂基本功，再看技術基本功，再尊重原作的基礎上發(fā)揮自己。
7、音樂修養(yǎng)問題。
①歌唱對音量的誤解。
②保持本色、不貪婪。
③木桶的故事告訴我們，要不驕、不燥、做自己，做*凡的人。
④用眼睛去歌唱。
⑤一定要朗誦歌詞，韻母歸韻尤為重要。
8、一定要尊重****、尊重他們的歌曲風格、語言。
9、先進入狀態(tài)，伴奏再響起來，進入人物歌唱。
10、學歌先讀譜子，而不是先聽音樂。
11、氣不夠的時候盡量把肋間肌打開。
12、樂器要站穩(wěn)，肚臍的位置，與雙腳形成三角要有力量。
13、歌唱的四個步驟。吸氣---肋間肌打開---聲音往氣上唱---收聲音 ---吸氣…。
14、唱完一段學會松弛，舒展開，然后在唱。
15、歌唱是嘴上的動作不一定要夸張，但是鼻子和嘴要打開。
16、朗誦歌詞，像說話一樣。
17、吸氣喚換氣的時候就是放松的時候。
18、適當吧韻母拉長。
19、下巴掛著就行了，用上顎。
20、高音前的準備。要有準備。
21、教學中不要直接指出學生的缺點，要找出原因，從側(cè)面的協(xié)調(diào)，使學生轉(zhuǎn)移***，達到目的。如:下巴緊，就強調(diào)上顎咬字、用切齒咬字。
22、氣息淺的同學，多做跳音練習。
23、聲音像流線一樣，不要在個別字眼上聲音位置變、靠后等等。自己發(fā)現(xiàn)自己的咬字。
24、唱高音時，要找到聲音的焦點，自己的聲音像一條線，小心的穿過針孔，聲音的延長就像穿過針孔的線的拉長。
25、教學中用轉(zhuǎn)移***的方式改掉學生毛病。
26、起音在丹田。
27、頭聲很重要。
28、一位著名歌唱家說：“我感覺自己的聲音，就在我前方的.一個空屋子里�！笨諘绺�。
29、每個韻母都要唱圓。
30、凡是窩著唱的就朗誦歌詞。
31、比賽選歌要有特點，盡量給人耳目一新的感覺，唱自己的歌、唱內(nèi)涵。
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展7）
——唱歌及發(fā)聲方法3篇
唱歌及發(fā)聲方法1
首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈;
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的丹田，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，要用力，在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來，從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間，然后到最強的時候，持續(xù)五秒鐘;
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時間，整個過程，注意不要呼吸。
這是一個循環(huán)，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間，你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來，這些都是《唱歌速成視頻教程》聲樂老師的真功夫，你真的有毅力的話，試試吧，相信我，希望你會成功。
下面還有一種方*好音樂跟大家介紹：其實唱歌到達一定階段，可以說，逐漸的少用嗓子。有些人唱歌時，用手壓著嗓子，不讓嗓子向上，其實是有原因的。但這并不是正確的唱歌方法，因為嗓子如果壓低，不向上去的話，就不會唱到開叉，但是若是用手去壓，就對嗓子造成一定的影響，并且也起不到實質(zhì)的效果，而并非是你真正的會唱歌。但并非所有歌都要一定壓住嗓子唱，如：同一首歌，女聲細調(diào)版，就要將嗓子提起才會唱的那么細。
會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱，而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵。而氣又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實氣是從丹田而發(fā)，而提氣上沖，嗓子只是過聲，并不是用嗓子用力喊，所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少。而從嗓子過氣后，沖入腦門，腦門與后腦，以及鼻發(fā)生共振，從而達到真正的唱歌。鼻音的大小可自我調(diào)整。但腦門的共振卻是非常大的，若達到一定階段，唱久后，腦門就會痛。而吸氣卻并不需要十分急促，就象聞花香一樣，輕輕的切均勻的吸氣。 而丹田氣，實際上有很多的的鍛煉方法，如練武功，每天不停的唱也可以，天天象瘋子一樣大喊也可以。但我這里是一種大家都沒聽過的練氣方法，用枕頭(里面放滿沙子)然后放在自己的小肚上，躺下練聲，唱歌等。大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣。
下面也是一個比較重要常識，就是唱歌前一定要開腔。所謂開腔就是，如大喊，或是象學聲樂那種(diao)嗓子，也就是從低音到高音。升降調(diào)。只有開腔后，嗓子才能達到比較好的狀態(tài)，否則有時會有種唱不開的感覺。
所謂少用嗓子并非不用嗓子，而是巧用嗓子。嗓子用的巧妙，甚至可以模仿N多人的聲音，就想?yún)强巳耗欠N，不過說實話，也許現(xiàn)場版就沒那么特象，因為每個人的嗓子斗會有多少限制，并不能達到完全和別人一樣的音調(diào)。很多地方的那種歌手，都是什么歌都可以唱，并且都很象。但實際上這樣并不好，每個人都要有自己的風格。并且模仿別人的同時會傷害自己的風格，所以要堅持自己的風格。
唱歌及發(fā)聲方法2
第一當然是聲音。
這是一個很專業(yè)的學問，包括氣息、用嗓、口腔共鳴、吐詞方式等。以后的文章中，我會把我知道的盡可能的與大家交流。
第二是情感。
這需要歌手對詞、對旋律的感悟要強，很多朋友演唱時把全部的重點都放在了聲音的部分，而忽視情感，這絕不會唱好一首歌。過分注重聲音的原因，是因為歌手的實力有限，演唱過程中老想著到哪里要注意氣息了、哪里要注意換氣了、快到高音的時候要準備了等，這都是無可避免的。所以，如果唱歌要做到“聲情并茂”，練功相當重要。當你練聲成熟的時候，演唱時的***才會到情感上來。有句話說得好，歌不是用嘴唱的，而是用心唱的。如果發(fā)聲練到氣息貫通、爐火純青的地步，演唱就更隨心所欲的注入情感，演繹歌曲的感染力會更強。
第三是感受。
這里再次強調(diào)，音樂的感受是天生的，你有多少就是多少，后天彌補的音樂感受很少很少。流行歌曲需要流行歌曲的感受，民歌需要民歌的感受，比如你要閻維文唱“一無所有”，我敢保證會笑翻一幫人!歌手的感受不同，演唱歌曲的處理方式也不同，有的.處理得很*淡，有的處理得扣人心弦。這些處理都是很微妙的，比如一個小小的換氣、一個強調(diào)的重音、一個不換氣的長拖音或者一個驟然的收尾……這些就只能意會了。
第四是節(jié)奏感和音準。
你見過一個3歲多的小孩聽到一個旋律就能敲打出加花的節(jié)奏嗎?你見過一個3歲多的小孩現(xiàn)場演唱，爸爸給他手風琴伴奏，隨時改變音調(diào)，他進唱的音調(diào)都是準確的嗎?你見過一個8歲的小孩在沒聽到任何聲音的情況下，要他隨時哼出“降E”、“升C”等任何音調(diào)的“1”的發(fā)音，哼完后在鍵盤上按下核對完全準確的嗎?這就是天分，演唱歌曲需要這樣的基礎，雖然不要他們那樣出眾,但一定不能弱。
第五是素質(zhì)。
這就是業(yè)余歌手和專業(yè)歌手的區(qū)別。其實光在聲音、情感、感受、節(jié)奏、音準這些方面比較，業(yè)余歌手有很多不比專業(yè)歌手差。差距就在素質(zhì)。你知道自己唱歌時的形體和表情嗎?你可能有個模糊的形象，就是你投入演唱時自己想象自己的模樣，而這個形象很可能是你唱的這首歌的原唱的形象。但這些都是你的想象，自己想象的形象幾乎是完美的。你知道大家看到是什么嗎?你用攝像機拍攝過自己的一次正式演唱嗎?其實當你**的第一個眼神或者第一句話，就能知道你是業(yè)余還是專業(yè)。這里說的素質(zhì)還包括對樂理的了解、樂器的了解、對音樂史以及對音樂常識的了解等，當然也有很多專業(yè)歌手也不全面，但我個人認為，如果要做專業(yè)歌手，就應該貫徹這些，要對得起“專業(yè)”這個詞。
理解歌詞
在學一首新歌之前，有幾次你是先把詞從頭到尾在心里讀一遍的?又有幾次揣摩過撰詞者的心思和他表達的意境?一首歌曲，無論是先有詞還是先有曲，雙方作者都是認真揣摩對方(詞作者或曲作者)要表達的意境和思想，如果到了你這里，你居然完全不理會他們的用心良苦，就這么憑著自己的感覺唱，我覺得不妥。有些個性歌手喜歡按照自己的理解這樣表達自我，這種方式不是不好(而且我也喜歡這樣)，但我會先把作者的意圖先搞明白再發(fā)揮。再說不是每首歌曲都適合你任意發(fā)揮的，有些詞曲你找不到更合適的表達，比如**。
在你深刻理解歌曲以后，你的情感處理方面一定會好很多，如果你的感悟能力強，你會情不自禁的把某個音唱重，某一個音輕輕帶過，一個激情的長音會拖得很飽滿.
唱歌及發(fā)聲方法3
首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈;
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的丹田，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，要用力，在鼓起的時候要漸漸用力，不要一下鼓起來，從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時間，然后到最強的時候，持續(xù)五秒鐘;
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時間，整個過程，注意不要呼吸。
這是一個循環(huán)，每天這樣練功，兩個小時，半年的時間，你的唱功一定會很實力，但中間不要停止，特別是第一個星期的七天，一定要堅持下來，這些都是《唱歌速成視頻教程》聲樂老師的真功夫，你真的有毅力的話，試試吧，相信我，希望你會成功。
下面還有一種方法*好音樂跟大家介紹：其實唱歌到達一定階段，可以說，逐漸的少用嗓子。有些人唱歌時，用手壓著嗓子，不讓嗓子向上，其實是有原因的。但這并不是正確的唱歌方法，因為嗓子如果壓低，不向上去的話，就不會唱到開叉，但是若是用手去壓，就對嗓子造成一定的影響，并且也起不到實質(zhì)的效果，而并非是你真正的會唱歌。但并非所有歌都要一定壓住嗓子唱，如：同一首歌，女聲細調(diào)版，就要將嗓子提起才會唱的那么細。
會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱，而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵。而氣又是從哪來的呢?如何練氣呢?其實氣是從丹田而發(fā)，而提氣上沖，嗓子只是過聲，并不是用嗓子用力喊，所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少。而從嗓子過氣后，沖入腦門，腦門與后腦，以及鼻發(fā)生共振，從而達到真正的唱歌。鼻音的大小可自我調(diào)整。但腦門的共振卻是非常大的，若達到一定階段，唱久后，腦門就會痛。而吸氣卻并不需要十分急促，就象聞花香一樣，輕輕的切均勻的吸氣。 而丹田氣，實際上有很多的的鍛煉方法，如練武功，每天不停的唱也可以，天天象瘋子一樣大喊也可以。但我這里是一種大家都沒聽過的練氣方法，用枕頭(里面放滿沙子)然后放在自己的小肚上，躺下練聲，唱歌等。大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣。
下面也是一個比較重要常識，就是唱歌前一定要開腔。所謂開腔就是，如大喊，或是象學聲樂那種(diao)嗓子，也就是從低音到高音。升降調(diào)。只有開腔后，嗓子才能達到比較好的狀態(tài)，否則有時會有種唱不開的感覺。
所謂少用嗓子并非不用嗓子，而是巧用嗓子。嗓子用的巧妙，甚至可以模仿N多人的聲音，就想?yún)强巳耗欠N，不過說實話，也許現(xiàn)場版就沒那么特象，因為每個人的嗓子斗會有多少限制，并不能達到完全和別人一樣的音調(diào)。很多地方的那種歌手，都是什么歌都可以唱，并且都很象。但實際上這樣并不好，每個人都要有自己的風格。并且模仿別人的同時會傷害自己的風格，所以要堅持自己的風格。
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展8）
——職場升職加薪的有效方法與技巧
職場升職加薪的有效方法與技巧1
職場升職第一招：工作上好好表現(xiàn)。
記住，在升職之前，你得對目前的工作職責非常拿手才行。
如果你覺得自己在專業(yè)知識或技能上有某些欠缺，在開始做下一步的打算之前，一定要把這些欠缺之處彌補上才行。同時，不要放過任何可以學習的機會。
舉個例子來說，如果公司提供了一些培訓的機會，那么只要可以你就應該去參加。不要錯過任何可以拓展知識面的機會。
這樣做不僅可以幫你打下牢固的群眾基礎，而且你永遠也不會知道這些知識和本領說不定什么時候就派上用場了。
職場升職第二招：總是表現(xiàn)得非常專業(yè)。
別忘了，在公司的時候，你的上司和同事不會忽略你身上的任何一點，雖然通常他們不會發(fā)表什么看法。
比如說，如果你總是遲到，或者每次交任務都超過期限，那 么大家一定都會注意到。你得為自己建立一個專業(yè)的形象，你的能力并不是曇花一現(xiàn)。
要通過不間斷的優(yōu)秀業(yè)績讓大家認識到這一點，當然，這就像跑一場馬拉松。
你要在同事們中間樹立起這樣一種形象——你是值得依靠、能夠一起合作的'，而不是隨時等著下班，或者只要有找到機會就喋喋不休地抱怨。
職場升職第三招：與上司好好相處。
無論你喜不喜歡自己的上司，都要同他融洽相處，這一點非常重要。他們是在你渴望跨入的升職大門前的守門人，他們對你的評價和看法在公司更高層的**(他們才 是決定你能否升職的終結(jié)者)眼中非常重要。
你可以把上司看成是兩個國家邊境上的守衛(wèi)士兵，他既能打開門，送你前往下一個職位，也能讓大門緊閉，徹徹底底斷 送你在當前公司的前途。當然，這并不是說你得學會拍馬屁，而是要你做得更專業(yè)、更誠摯。
職場升職第四招：建立你自己的人脈關系網(wǎng)。
在辦公室里，你要維持自己彬彬有禮的正面形象，不和任何人交惡。不是說你得去跟每個人都成為好朋友，而是要表現(xiàn)得友好而有教養(yǎng)。人對正面的情緒會有所感應， 并產(chǎn)生共鳴。
要記住，別的部門里一個不起眼的小職員有一天也許會成為你的頂頭上司，所以，你得跟每一個會接觸到的同事(無論是哪個部門)保持良好而穩(wěn)定的 工作關系。
如果你有機會為別的項目組提供幫助，那么一定要欣然前往。這可是增進你與別組員工關系的大好時機。
職場升職第五招：要有耐心。
絕大部分工作都不會給你一個確定好的規(guī)劃，告訴你如何從A職位升職到B職位，更不會給你設定一個確定的升職日期。
所以不要突然就做出辭職的決定。你得耐心等待機會的來臨，時刻準備好，以便當它到來的時候緊緊地抓住，而不是錯過。
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展9）
——職場生涯規(guī)劃的有效方法與技巧介紹
職場生涯規(guī)劃的有效方法與技巧介紹1
1.準備工作：端正職場心態(tài)，時刻提醒自己不“掉鏈”
在制訂計劃之前，必須先堅定自己執(zhí)行這些計劃的信心和決心，否則計劃也只是一紙空文。高效的職場需要你端正心態(tài)，將提升自己作為人生的重要環(huán)節(jié)和目的，這可是你制訂和履行計劃的前提哦。
2.將你的工作劃分階段
將繁重而絡繹不絕的工作內(nèi)容，按一定的規(guī)律或標準劃分階段，有助于你理清目前任務的執(zhí)行思路，形成宏觀的工作藍圖，為下一步的規(guī)劃制訂做好基礎。
3.梳理自己的長處短處
若工作尚未開始，你可以在工作開始之前，用列表或分點方式將自己的長處和短處都寫下來。動筆寫有助于你將自己的想法明確化，同時避免遺忘，便于隨時查證和檢驗。
長處和短處列出來了，就要清楚長處是自己必須盡量保持和發(fā)揮的，而短處則要找時間，盡快彌補，以免工作受到影響。
4.反思上一階段的工作
若工作已經(jīng)開始，在制訂規(guī)劃前，先將最近一段工作的要點和成果總結(jié)一下，讓自己對當前的局勢更加明晰。這樣，規(guī)劃制訂起來就更有針對性。
5.設立下一階段的目標
包括兩個部分：客觀的工作任務與主觀的提升目標。這其中又可以劃分出許多子項目，需要你根據(jù)自己的實際情況做出不同的調(diào)整。
6.細化你的新階段計劃
明確了目標之后，就要按時間段細化你的計劃了。一般來說，計劃不宜定得太死，以免出現(xiàn)突發(fā)狀況或自己偶然“掉鏈”就對后面的計劃產(chǎn)生不可挽回的影響。
7.還說什么呢?執(zhí)行吧!
目標有了，信心有了，如果毅力也有了，就不要猶豫，趕快進入你的`計劃中去吧。
有效的唱歌技巧和發(fā)聲方法（擴展10）
——越劇的正確發(fā)聲方法
越劇的正確發(fā)聲方法1
有聲的練習就是喊嗓，常見的喊嗓方法是喊“啊”、“衣”。這是非常重要而具有**性的韻母。從聲帶的活動上來看，同時練習開與閉兩種母音，能夠使聲帶不同的活動機能都得到發(fā)展。
我們的練習從聲音著手從呼吸著眼。在發(fā)聲的同時即有意識地鍛煉呼吸，又隨時用聲音來維持呼吸檢驗呼吸。
(一)拖長音練習
根據(jù)自己最合適的音高，用“啊”或“衣”韻母緩慢而均勻地做拖長音練習。在練習拖長音時應該有方向感，即在拖長音時必須明白所發(fā)的聲音是收縮小腹還是推放胸腹而發(fā)出來的聲音，如沒有這樣的方向感，不僅氣息不夠靈活還容易把氣屏住。
1 3 1 0 | 1 3 1 0|
咪 — 嘛 ——
做以上來回拖音的練習時，我們用改換方向(收縮和推放)的方法，使音斷氣不斷。如收縮小腹唱“咦”，唱完后推放胸腹唱“啊”，反之，推放開始唱“咦”，唱完后收縮小腹唱“啊”。
使自己的小腹形成一個風箱，制造氣息，最后把它連貫起來循環(huán)往復不已。這樣的練習使氣息長了，氣息隨之也靈活了。一個正常人的拖音應該至少在20秒以上，如果達不到這個時間，發(fā)聲的方法肯定有問題。
(二)一氣多音練習
一氣多音練習就是在唱的時候音高有變化，而氣息的感覺穩(wěn)定，好像是貫穿在一口氣里。這樣的練習是為了防止由低向高唱得時候氣息上浮喉頭上升的毛病，并不是要練成這樣的氣息，對一唱高音就擠住的朋友也能**些困難。
這個練習我們用歌唱訓練的音階來完成。這個練習我們發(fā)“諾”字使演唱時較容易打開軟口蓋，把頭腔、咽腔、鼻腔等的共鳴練到貫通，可以這樣：
1 3 5 3 | 1 — |
諾 諾 諾 諾 諾
等到比較熟練以后就可以練一個“諾”字，后面則延長韻母如：
1 3 5 3 | 1 — |
諾
如果這個練習鞏固了，就可以用“諾”來帶動其他的韻母作練習了。
氣息和打開喉嚨
“打開喉嚨” 主要是指打開喉咽腔部分，使喉、口、鼻整個咽腔形成一個適于發(fā)聲共鳴的通道，氣息暢通無阻地運行。
當張嘴用口、鼻同時吸氣或“半打哈欠” 時，鼻腔是開放的，口蓋積極收縮成拱形.舌根放松*放在下牙齒后，喉頭處在吸氣位置上，這時的喉嚨是打開的，但要保持這種狀態(tài)進行歌唱既要氣息的**，又需要與吐字、共鳴、音樂等等各方協(xié)調(diào)一致。
在歌唱時不要將喉嚨捏緊使舌跟縮到后面將喉嚨堵住，要讓喉部肌肉放松。在呼吸的正常配合(支托)下，穩(wěn)定喉頭位置，自然發(fā)音，并使整個喉部縱向打開。放松與縱向打開就是打開喉嚨，絕不是下壓、撐大、緊擠、僵硬的概念。
1、打開喉嚨的重要性
喉頭位置和打開喉嚨要求在發(fā)聲時特別是在唱強音和漸強時，不用喉頭極其周圍肌肉使勁;唱高音或低音時，不讓喉頭向上提升或向下壓住。使喉頭相對穩(wěn)定自然地處于向下吸氣。
打開喉嚨和喉頭位置，在歌唱發(fā)聲時的活動狀態(tài)與呼吸深淺以及共鳴腔的調(diào)節(jié)關系密切，對歌唱氣息的把關作用(由于喉頭把守著呼吸通道的要塞)、對聲帶發(fā)聲的制約作用，會直接影響嗓音的音質(zhì)、音色、音域、音量、音波、力度及聲部的特征。
只有喉頭自然地處于深吸氣位置上時，才能形成一個堅固的共鳴管道，為發(fā)出有威力、有穿透力的聲音.也為聲區(qū)**創(chuàng)造有利條件。
2、如何打開喉嚨
(1)胸部放松，兩肩要松弛，多做“吸氣”打開喉嚨練習，觀察喉頭的下移狀態(tài)，然后發(fā)聲時保持“吸氣”狀態(tài)，使喉頭相對穩(wěn)定地放在向下深吸氣的位置上，利用“u 和0”母音發(fā)聲練習，邊吹氣邊發(fā)聲，最后練習音階。
(2)采用三度、五度音域內(nèi)的哼嗚練習(即開口n和閉口m)、以m、n帶其它母音練習，多做高位母韻練習。運用韻母“ang、eng”帶動其他母音的發(fā)聲練習。
尋得鼻腔共鳴。以消除喉部肌肉不必要的緊張，幫助喉頭松弛、喉嚨開放。待找到正確的哼嗚感覺，先用輕聲作開口練習。后逐漸用正常音量練唱。
(3)呼吸方法訓練，采用近代中外聲樂界公認的胸腹式聯(lián)合呼吸法，對于穩(wěn)定喉頭位置是至關重要的。加強氣息**，減輕喉部負擔，喉頭保持在向下吸氣位置上。練習張口吸氣時.可在鏡前認真觀察和用手觸摸自己的喉頭位置，并在練習呼氣將氣息送往聲帶發(fā)聲時，保持這一正確位置。此外，開始只宜在中低聲區(qū)上進行，待喉頭穩(wěn)定并運用自如了，逐步擴展音域。
(4)口型開合訓練運用“半打哈欠”、“嘆氣講話” 的感覺體會打開喉嚨。
(5)找到胸部的支點有利于打開喉嚨。貝基先生認為唱歌時感覺聲音是從咳的地方發(fā)出來的。是從兩鎖骨中間發(fā)出來的，聲音要深。
(6)模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨。主要模仿發(fā)聲狀態(tài)、感覺、技術，不要模仿音色：男高音和女高音可模仿男中音女中音打開喉嚨的聲音。
(7)不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。例如歌唱時把嘴張得很大而喉嚨又很緊。要求唱歌時前面的嘴不要張得特別大，要盡量將里面打開(保持半打哈欠感)。嘴要與喉嚨一起張開，最好后面張得更大些。
(8)大笑和哭有助于打開喉嚨，要求笑得很深、很通。位置也要很高。
(9)向后仰頭唱有助于找到打開喉嚨的感覺。
(1O)下壓喉頭、撐大喉嚨可作舌尖聲母(n、L)與高舌位韻母(i、e、)拼合(ni、nie)的五度級進下行音階練習。緊、僵型的可作雙唇聲母(b、m)與圓唇韻母(o、u)拼合(bo、mo)的練習。練習時一定要放松喉部肌肉，使喉部處于最放松的自然狀態(tài)，用氣息支托著唱。
(11)正確咬字也是我們得到正確喉位的有效途徑。 “五音” 指的是字頭，即聲母發(fā)音時根據(jù)用力部位不同而歸成的五類發(fā)音。 “四呼” 則指字腹，即韻母發(fā)音時根據(jù)口型變化而歸為四類。只要五音、四呼應用得當，咬字便會自然清晰。喉嚨也會處于合理位置。
3、共鳴
人體的共鳴器官主要有胸腔、口腔和頭腔三大共鳴腔體。胸腔包括喉頭以下的氣管、支氣管和整個肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。頭腔包括鼻腔、上頜竇、額竇、蝶竇等。在歌唱中，由于音商的不同，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的。
一般來說，唱低音時，胸腔共鳴發(fā)揮最大，唱中音時口腔共鳴應用較多，而唱高音時主要是頭腔共鳴發(fā)揮作用了。如果我們能正確、合理地運用好這些共鳴腔體，并相互協(xié)調(diào)配合好，那我閃就能獲得圓潤、悅耳、豐滿、動聽的歌聲。
前面一節(jié)提到的打開喉嚨其實就是打開咽腔共鳴，下面再講講其他共鳴體是如何發(fā)揮的：
鼻腔共鳴
正如咽腔下部對于喉腔發(fā)出聲音起著共鳴和過濾器的`作用。鼻咽腔是作用于發(fā)聲的第二種機制，聲音強調(diào)的共鳴器。為了發(fā)揮鼻腔的共鳴作用，需要用閉口哼唱練習唱“m”“n”、“ng” 這組輔音。閉口哼唱“m”會引起硬腭上方鼻腔通道里面的氣息振動。并導致軟腭的靠前部分繃緊。
閉口哼唱m 會引起軟腭后面垂直部分振動，并導致鼻咽腔的下部打開。
要使以上閉口哼唱練習產(chǎn)生正確的鼻腔共鳴作用，必須按下列方式進行。首先開張顎關節(jié)，使腭保持*行位置。上唇要與牙齒分開，使氣息充滿其空間。最后。閉口哼唱要由運用強調(diào)的機制開始，要使得鼻腔與鼻咽腔的通道激發(fā)起來。用“m”“n ”“ng” 哼唱音階.一定不能讓喉頭處于主要地位。
為了防止這樣情況出現(xiàn)，可以加一個“h”音在每個輔音前面。要把***集中在使鼻腔上部的振動活動起來。歌唱者一經(jīng)掌握了這一點以后，就可以回到五度和八度音程的那兩條基本練習，在開始強調(diào)聲音時，再加上鼻腔共鳴。
頭腔共鳴作用是由于加強了高部的泛音。而使聲音顯得輝煌，這可以從所有杰出的歌唱家的聲音中，聽到這種高聲的素質(zhì)。頭腔共鳴不僅應用于高聲區(qū)，在整個音域范圍內(nèi)都可以.而且也應該賦予頭腔共鳴。這不但可以會使聲音美麗，而且它的輝煌之處，也是歌唱者的主要因素，因為缺乏那種輝煌的色澤。聲音就會顯得*淡。
位于通往嗅覺的內(nèi)鼻道的左右兩邊有兩條上骨道，具有很薄的孔壁，名叫篩狀窒。在它們上面，在前額內(nèi)，在眉毛上面的區(qū)域里，另外有兩個小箱子，額竇。這些小箱子可以產(chǎn)生頭腔共鳴。歌唱者的技法要依靠它利用這些小箱子里面的氣息振動，而這是由特殊的閉口哼唱來完成的。
這種哼唱要在張開關節(jié)后.把濕潤的唇的中部松口放在一起，開始唱出“hm” 音來。先要集中注意在兩個篩狀竇里面，要產(chǎn)生振動。氣息要由鼻腔的中間隔板通過兩旁進入竇中。于是，便會感到振動向上伸展進入額竇。對于男高音來說，頭腔共鳴特別需要。男高音用著名的“mi—mi—mi’’作頭腔共鳴的鍛煉。
正確地運用主要共鳴腔，是進行高質(zhì)量歌唱的重要保障。
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