面部刮痧的作用與功效1

　　功效：提高角質(zhì)層的水合能力，從而起到保濕作用。改善面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。去黃，增白，調(diào)理膚色。淡化色素，斑點(diǎn)。增強(qiáng)皮膚免疫力。

　　解決的問(wèn)題性皮膚：

　　1、面部松弛，皮膚干燥粗糙。

　　2、消除面部細(xì)小皺紋，舒緩面部大皺紋。

　　3、眼部細(xì)小皺紋，眼袋，黑眼圈、預(yù)防眼部衰老。

　　4、面部暗黃，膚色不均。

　　5、黃褐斑

　　6、痤瘡后的色素沉著。

　　7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

　　8、易過(guò)敏性皮膚。

　　方法：

　　1、額部，從眉心至額前發(fā)際，由下—上，再由正中到兩邊發(fā)際。

　　2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上—下。

　　3、眼部：上下均由目?jī)?nèi)眥至目外眥方向。

　　4、鼻翼：由鼻翼到兩側(cè)太陽(yáng)穴

　　5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。

　　6、下巴：由下巴至耳后凹陷處（翳風(fēng)穴)。

　　7、穴位點(diǎn)按揉。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。

　　2、面部有痤瘡、炎癥的皮膚。

　　3、正處于過(guò)敏狀態(tài)的皮膚

　　4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。

　　5、刮痧力度輕柔，一個(gè)人皮膚適應(yīng)度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。

　　6、有皺紋處，用手撐*，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下—上，由內(nèi)—外的原則。

　　7、 刮痧時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以面部發(fā)紅微熱感為宜。每個(gè)部位一般3-5分鐘。

　　8、刮痧后最好不宜化妝，讓皮膚有個(gè)喘氣休整的機(jī)會(huì)，所以最好晚上進(jìn)行，刮痧后，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以**提高皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。

　　9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。

　　10、刮痧每天均可進(jìn)行一次。

　　點(diǎn)揉穴位：

　　1、印堂

　　2、睛明

　　3、攢竹

　　4、魚腰

　　5、絲竹空

　　6、瞳子髎

　　7、迎香

　　8、承漿

　　9、地倉(cāng)

　　10、下關(guān)

　　11、翳風(fēng)

　　12、太陽(yáng)

　　13、聽門

　　14、聽宮

　　15、聽會(huì)

　　做用機(jī)理：

　　一、中醫(yī)原理：疏通經(jīng)絡(luò)，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養(yǎng)顏保健的功效。

　　二、西醫(yī)機(jī)制：改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營(yíng)養(yǎng)能力；加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的'彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，提高皮膚免疫力。

面部刮痧的作用與功效2

　　面部刮痧可以祛斑嗎

　　面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環(huán)，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細(xì)胞的血液循環(huán)，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點(diǎn)。

　　面部刮痧祛斑的原因：面部斑點(diǎn)雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關(guān)，黑色素不得排解便會(huì)沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環(huán)，加速細(xì)胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個(gè)臉部，加速**細(xì)胞的脫落，達(dá)到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點(diǎn)自然會(huì)因此減少減輕甚至消失。

　　面部刮痧祛斑的方法

　　常用工具：魚形刮痧板、水、刮痧油。

　　做法：

　�。�1)刮前額：將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間并向兩側(cè)經(jīng)陽(yáng)白穴，再刮至頭維穴一端。

　�。�2)刮眼睛邊框：由印堂穴沿眼眶上邊緣，經(jīng)攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽(yáng)穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經(jīng)瞳子髎刮至太陽(yáng)穴處。

　�。�3)刮面頰部：由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經(jīng)下關(guān)、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

　�。�4)刮顏面部：由目?jī)?nèi)眥往外下方，經(jīng)迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。

　�。�5)刮口唇部：由地倉(cāng)穴處，經(jīng)口禾髎、人中、承漿等穴環(huán)繞口唇。

　　功效：該方法促進(jìn)面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達(dá)到刮痧祛斑的目的。

　　面部刮痧可以每天做嗎

　　面部刮痧不可以每天做的。

　　臉部皮膚本來(lái)就薄弱，經(jīng)受不起每天的刮試，如果天天進(jìn)行面部刮痧，則會(huì)對(duì)臉部皮膚造成過(guò)度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——面部刮痧的功效 (菁選2篇)

面部刮痧的功效1

　　1、促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能

　　面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。

　　2、收縮毛孔，收緊皮膚

　　提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。

　　3、間接調(diào)節(jié)臟腑

　　面部刮痧還可以幫助我們我們調(diào)節(jié)五臟六腑，要知道我們臉部有很多的經(jīng)絡(luò)，并且五官為五臟之帥，通過(guò)刺激五官能夠讓五臟更加健康。

　　解決的問(wèn)題性皮膚

　　1、面部松弛，皮膚干燥粗糙。

　　2、消除面部細(xì)小皺紋，舒緩面部大皺紋。

　　3、眼部細(xì)小皺紋，眼袋，黑眼圈、預(yù)防眼部衰老。

　　4、面部暗黃，膚色不均。

　　5、黃褐斑。

　　6、痤瘡后的色素沉著。

　　7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

　　8、易過(guò)敏性皮膚。

　　面部刮痧注意事項(xiàng)

　　1、面部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖，首先刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)保暖。如果進(jìn)行刮痧的屋內(nèi)溫度低應(yīng)減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風(fēng)的地方進(jìn)行。這是因?yàn)楣勿饡r(shí)皮膚汗孔開泄，一旦遇風(fēng)寒氣，就會(huì)通過(guò)開泄的毛孔直接人體，不但會(huì)影響效果，還會(huì)誘發(fā)風(fēng)寒。

　　2、面部刮痧后喝一杯熱水，由于刮痧時(shí)會(huì)會(huì)消耗體內(nèi)很多水分，所以刮痧后要喝一杯熱水，這樣不但能補(bǔ)充消耗掉的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，從而加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　3、刮痧后洗浴的時(shí)間，面部刮痧后要等到皮膚毛孔閉合了才能洗澡，一般是在3個(gè)小時(shí)左右。那么在洗浴過(guò)程中，也可以進(jìn)行刮痧，因?yàn)榇藭r(shí)毛孔會(huì)微微的張開，這時(shí)候刮痧不旦用時(shí)少，而且效果好。

　　4、不同種類皮膚病的刮痧方法，有皮膚病的朋友，刮痧要注意皮膚干燥、無(wú)炎癥、無(wú)滲液、無(wú)潰爛，可以直接在皮損處進(jìn)行，皮膚和皮下無(wú)痛性的良性結(jié)節(jié)部位也可以直接進(jìn)行。

　　5、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。

　　6、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的`邊緣是否是圓潤(rùn)*滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

　　7、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。

　　8、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。

　　9、刮痧過(guò)程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來(lái)點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。

　　10、刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐*，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

　　11、無(wú)論是面部刮痧還是身體其他部位的刮痧，都不可以進(jìn)行多次、重疊刮痧，否則會(huì)對(duì)嬌嫩的皮膚造成傷害，患有皮膚病或者是皮膚**的朋友更是不能刮痧，不然會(huì)造成皮膚出現(xiàn)傷口，甚至感染更嚴(yán)重的疾病。

　　12、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。

　　13、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以.

面部刮痧的功效2

　　面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽(yáng)*衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽(yáng)經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽(yáng)毒，這是無(wú)形的。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑?，外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭刺激通過(guò)全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)，以外達(dá)內(nèi)，以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個(gè)器官的生理活動(dòng)，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤(rùn)澤！

　　面部刮痧美容對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會(huì)收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)?肌體“潛能”，使信息反饋而重新分配能量，增加“固衛(wèi)”作用。獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。

　　刮痧臉部的正確手法

　　手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉(cāng)穴，右手刮承漿穴，再刮至右側(cè)地倉(cāng)穴。

　　手法2、 同上方式由右側(cè)開始

　　手法3、 左手按壓地倉(cāng)穴，由右往左側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴，右手按壓右側(cè)，由左手往右側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴。

　　按摩手法4、 雙手握刮痧板，以側(cè)邊由下鄂滑至耳下(經(jīng)大迎、頰車)。

　　按摩手法5、 雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數(shù)1、2、3、}再輕放。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——面部刮痧原理 (菁選2篇)

面部刮痧原理1

　　1、舒筋活絡(luò)通脈、活血化瘀：拔罐可以舒筋活絡(luò)通脈**疼痛疾��；消除肌焦慮不安，在顯著緩解疼痛和阻癥病癥的另外，也有益于疾病和亞健康狀態(tài)的修復(fù)。經(jīng)脈拔罐調(diào)行血?dú)�，�?jīng)絡(luò)疏通，活血化淤，內(nèi)病外治。經(jīng)脈是血?dú)庑旭偟穆访�，�?nèi)溉五臟六腑，外濡腎藏，以保持人體正常的生理作用。由于氣為血之帥，氣行血亦行，氣滯血瘀則血淤，經(jīng)脈順暢則萬(wàn)病不長(zhǎng)。

　　2、推動(dòng)新陳代謝：身體每日都會(huì)不斷地開展著基礎(chǔ)代謝的活動(dòng)，新陳代謝全過(guò)程中造成的廢棄物要立即代謝出來(lái)。拔罐可以立即地將身體新陳代謝的“廢棄物”刮拭到表皮，堆積到皮下**的皮膚毛孔，使身體的血液通暢，修復(fù)當(dāng)然的代射魅力。

　　3、自己溶血、美容養(yǎng)顏：身體每日都會(huì)不斷地開展著基礎(chǔ)代謝的活動(dòng)，新陳代謝全過(guò)程中造成的廢棄物要立即代謝出來(lái)。拔罐可以立即地將身體新陳代謝的“廢棄物”刮拭到表皮，堆積到皮下**的皮膚毛孔，使身體的血液通暢。刮出的痧是一種外在要素，使毛細(xì)血管擴(kuò)張或是毛細(xì)管裂開、血液外流使皮膚部分產(chǎn)生積血軟斑的狀況，血斑匯集后而自主奔潰，它是自己溶血功效，自己溶血是一種良好減緩的持續(xù)刺激性全過(guò)程，能提升汗水代謝，提高**液循環(huán)系統(tǒng)。不但能夠刺激性免疫力功能，并使其獲得調(diào)節(jié)，還能夠根據(jù)向性情的神經(jīng)功效于皮層，再次在人的大腦的激動(dòng)與抑止的全過(guò)程中調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，做到身心健康和美容養(yǎng)顏實(shí)際效果。

　　4、調(diào)節(jié)氣場(chǎng)、均衡陽(yáng)陰：中醫(yī)學(xué)十分注重機(jī)體陽(yáng)陰關(guān)聯(lián)的均衡。拔罐對(duì)身體作用有雙重緩沖作用，能夠改進(jìn)和調(diào)節(jié)五臟六腑作用，使其恢復(fù)*衡。身體的'五臟六腑器官都是有特殊的職責(zé)分工和協(xié)作，這種內(nèi)臟器官信息內(nèi)容假如造成轉(zhuǎn)變，就可能影響全身的機(jī)體均衡。根據(jù)拔罐刺激性表皮特殊的腳底反射區(qū)，令其造成一定的生物特征，根據(jù)傳送系統(tǒng)反射面到損傷轉(zhuǎn)變著的，乃至已變病的五臟六腑體細(xì)胞多方面調(diào)節(jié)，因而拔罐能夠改進(jìn)和調(diào)節(jié)五臟六腑作用。

　　面部刮痧注意事項(xiàng)

　　1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。

　　2、面部有痤瘡、炎癥的皮膚。

　　3、正處于過(guò)敏狀態(tài)的皮膚

　　4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。

　　5、刮痧力度輕柔，一個(gè)人皮膚適應(yīng)度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。

　　6、有皺紋處，用手撐*，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下―上，由內(nèi)―外的原則。

　　7、 刮痧時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以面部發(fā)紅微熱感為宜。每個(gè)部位一般3-5分鐘。

　　8、刮痧后最好不宜化妝，讓皮膚有個(gè)喘氣休整的機(jī)會(huì)，所以最好晚上進(jìn)行，刮痧后，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以**提高皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。

　　9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。

　　10、刮痧每天均可進(jìn)行一次。

面部刮痧原理2

　　刮痧過(guò)程

　　1、輕刮頭部放松。在頭部中軸線沿發(fā)際向后刮拭到百會(huì)穴。

　　2、臉部清潔、按摩。

　　3、面部刮痧。

　　美容師由內(nèi)往外點(diǎn)按壓、旋轉(zhuǎn)、揉扭、直刮、動(dòng)作連貫，刮痧板不離面部。每個(gè)穴位分別重復(fù)2～5次。從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然后合刮于臉面部。

　　常用面部刮拭穴位及美容功效

　　迎香穴：鼻翼旁。

　　美容原理：通大腸經(jīng)，調(diào)節(jié)因大腸功能失調(diào)引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖癥問(wèn)題。

　　四白穴：瞳孔直下凹陷處。

　　美容原理：通脾胃經(jīng)，調(diào)節(jié)因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問(wèn)題，表現(xiàn)為黃褐斑、痤瘡。

　　地倉(cāng)穴：瞳孔直下與口角交匯處。

　　美容原理：通脾胃經(jīng)，調(diào)節(jié)因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問(wèn)題，表現(xiàn)為口角皺紋、黃褐斑、痤瘡。

　　絲竹空穴：眉梢凹陷處。

　　美容原理：通三焦經(jīng)，調(diào)節(jié)因代謝功能不暢引起的內(nèi)熱問(wèn)題，表現(xiàn)為眼部皺紋。

　　面部刮痧方法：

　　1、額部，從眉心至額前發(fā)際，由下―上，再由正中到兩邊發(fā)際。

　　2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上―下。

　　3、眼部：上下均由目?jī)?nèi)眥至目外眥方向。

　　4、鼻翼：由鼻翼到兩側(cè)太陽(yáng)穴

　　5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。

　　6、下巴：由下巴至耳后凹陷處（翳風(fēng)穴）。

　　7、穴位點(diǎn)按揉。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——面部刮痧排毒的功效 (菁選2篇)

面部刮痧排毒的功效1

　　1、打通經(jīng)絡(luò)

　　經(jīng)常做面部刮痧能夠使手腳經(jīng)絡(luò)被打通，對(duì)于寒性體質(zhì)的女性，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼，而做面部刮痧就能夠改善這一情況。在中醫(yī)方面認(rèn)為女性會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題是因?yàn)闄C(jī)體陽(yáng)氣不足，或者是氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致，而面部刮痧能夠改變這一問(wèn)題的。

　　2、收縮毛孔

　　面部刮痧能夠提高肌肉的緊實(shí)度，起到了行氣活血的作用，才能夠使身體中的水分快速的排出去，讓身體的皮膚代謝更快。也加快了皮膚對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，起到了收縮毛孔的作用。

　　3、延緩衰老

　　長(zhǎng)時(shí)間的面部刮痧能夠使皮膚表面的通道變得更順暢，這些營(yíng)養(yǎng)能夠更好的被吸收，從而使皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力更強(qiáng)，起到延緩衰老的作用。還能夠加快皮膚的血液循環(huán)，減少人臉上的皺紋。

　　4、美白淡斑

　　面部刮痧夠疏通經(jīng)脈，起到活血化瘀的作用，新陳代謝加快就能夠更好的去淡化臉上的色斑。

　　5、清潔毛孔

　　刮痧的時(shí)候能夠刺激受損的細(xì)胞，使細(xì)胞變得更有活力，能使肌膚細(xì)胞的分泌能力變強(qiáng)，快速的恢復(fù)細(xì)胞再生功能。這樣也能夠加速一些代謝的.物質(zhì)從汗腺當(dāng)中排出來(lái)，達(dá)到了清潔毛孔的作用。

　　刮痧的過(guò)程當(dāng)中也要注意以下問(wèn)題：

　　1、當(dāng)面部皮膚出現(xiàn)過(guò)敏或者是有痘痘的時(shí)候盡量不要刮痧，因?yàn)檫@時(shí)候皮膚不穩(wěn)定在給皮膚刺激很容易會(huì)導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。

　　2、在做面部刮痧之前一定要檢查好刮痧板是否有損壞，如果有損壞的話很有可能會(huì)傷害到面部皮膚。

　　3、在刮痧之前一定要做好面部的滋潤(rùn)工作，防止在做刮痧的過(guò)程當(dāng)中用力過(guò)大，造成皮膚拉傷。

　　4、在做完刮痧以后，要給皮膚做一個(gè)**護(hù)理，加強(qiáng)皮膚的管理，這樣才能夠起到更好的作用。

　　5、刮痧的次數(shù)一周1-2次最好，不要頻繁地做刮痧。

面部刮痧排毒的功效2

　　面部刮痧可以祛斑嗎

　　面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環(huán)，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細(xì)胞的血液循環(huán)，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點(diǎn)。

　　面部刮痧祛斑的原因、面部斑點(diǎn)雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關(guān)，黑色素不得排解便會(huì)沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環(huán)，加速細(xì)胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個(gè)臉部，加速**細(xì)胞的脫落，達(dá)到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點(diǎn)自然會(huì)因此減少減輕甚至消失。

　　面部刮痧祛斑的方法

　　常用工具、魚形刮痧板、水、刮痧油。

　　做法

　　（1)刮前額、將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間并向兩側(cè)經(jīng)陽(yáng)白穴，再刮至頭維穴一端。

　　（2)刮眼睛邊框、由印堂穴沿眼眶上邊緣，經(jīng)攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽(yáng)穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經(jīng)瞳子髎刮至太陽(yáng)穴處。

　　（3)刮面頰部、由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經(jīng)下關(guān)、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

　�。�4)刮顏面部、由目?jī)?nèi)眥往外下方，經(jīng)迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。

　�。�5)刮口唇部、由地倉(cāng)穴處，經(jīng)口禾髎、人中、承漿等穴環(huán)繞口唇。

　　功效、該方法促進(jìn)面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達(dá)到刮痧祛斑的目的。

　　面部刮痧可以每天做嗎

　　面部刮痧不可以每天做的。

　　臉部皮膚本來(lái)就薄弱，經(jīng)受不起每天的刮試，如果天天進(jìn)行面部刮痧，則會(huì)對(duì)臉部皮膚造成過(guò)度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——白酒的作用與功效 (菁選2篇)

白酒的作用與功效1

　　1、助睡眠

　　釀造酒很繁雜，里邊的成份一樣繁雜，許多的物質(zhì)都對(duì)身體的身心健康有益處。夜里睡眠不太好的人，少喝一點(diǎn)純糧酒，能夠有協(xié)助快速睡眠的功效。

　　2、養(yǎng)胃

　　純糧酒的特性是壞死性熱，的確有一些養(yǎng)胃的實(shí)際效果，能刺激性到尾頁(yè)和唾沫的代謝，可是一定要小量，兩大杯就可以，切勿買醉。

　　3、避免糖尿病

　　現(xiàn)階段伴隨著生活水*的提升，飲食搭配愈來(lái)愈豐富多彩，糖尿病患者漸漸地增加，糖尿病引起的病發(fā)癥困惑著很多的中老年嗎，身心健康收到了威協(xié)。每日食用小量的低度酒能夠擴(kuò)大小血管，減少血液中的糖份，進(jìn)而預(yù)防肝癌的產(chǎn)生。

　　4、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)

　　針對(duì)中老年而言，來(lái)到冬季毫無(wú)疑問(wèn)人體都難受，在冬季的致死率是很高的。老年人能夠適度的喝些純糧酒，能夠推動(dòng)血液的循環(huán)系統(tǒng)，還可以避免動(dòng)脈硬化，對(duì)人體有益處。

　　5、減少膽固醇

　　適當(dāng)?shù)暮染�，身體膽固醇的成分會(huì)有一定的減少，由于乙醇便會(huì)推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，能夠清理血管垃圾中的內(nèi)毒素和廢棄物，減緩醇堵在血管內(nèi)腔的堆積，防止出現(xiàn)靜脈血栓的問(wèn)題，合理預(yù)防血栓的產(chǎn)生。

　　6、舒筋活絡(luò)通脈，風(fēng)濕病止疼

　　這個(gè)是相對(duì)性于老人而言的，這一階段，人體的各類功能都是降低，非常容易造成風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)痛。適當(dāng)?shù)暮染颇軌蚓哂型苿?dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)的功效，可以讓人體轉(zhuǎn)暖，進(jìn)而去濕，也是有這輸通筋絡(luò)的功效。

　　飲酒的忌諱又有什么呢?

　　一、忌喝酒過(guò)多導(dǎo)致喝醉。忌“一飲而盡”，喝酒速率過(guò)猛過(guò)快，非常容易提升血液中酒精的濃度，加重喝醉水*。

　　二、忌空肚喝酒，那樣不但會(huì)立即刺激性消化系統(tǒng)粘膜，產(chǎn)生傷害，還可加速肝臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的毒副作用反映。

　　三、忌**喝酒、自討沒(méi)趣強(qiáng)干一杯，喝酒應(yīng)隨量而飲。喝酒不可以太快，漸漸地品才好吃，太快對(duì)呼吸系統(tǒng)有弊端

　　四、忌帶故障喝酒，非常是肝病、腎病、腸胃潰瘍及其**、精神病人，過(guò)多的喝酒會(huì)造成肝臟的壓力增加，由于乙醇便是由肝臟新陳代謝的，時(shí)間太長(zhǎng)便是造成肝硬化或者脂肪肝。防止加劇病況。

　　五、忌懷孕期間喝酒，孕婦喝酒會(huì)影響胎寶寶的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育。

　　六、忌與其他酒混和食用，先飲葡萄酒或紅葡萄酒，后飲純糧酒，便會(huì)擴(kuò)張乙醇的刺激，讓人易醉。

　　七、忌酒煙另外并且用，飲酒時(shí)抽煙，其濃煙非常容易在乙醇中融解。融解在乙醇中的煙焦油，被身體消化吸收，會(huì)加劇對(duì)身體的傷害。

白酒的作用與功效2

　　1、促進(jìn)人體新陳代謝

　　如果是經(jīng)常適量的飲用白酒的話,那么人體的新陳代謝就會(huì)很好。我們都知道,白酒屬于酒精含量比較高的飲品,正是因?yàn)榫凭�含量�?所以在飲用的時(shí)候就能夠有促進(jìn)人體血液循環(huán)的作用,對(duì)皮膚產(chǎn)生一些正面的刺激作用,從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝的效果。一個(gè)人,只要新陳代謝好,那么在身體的很多方面都能夠得到改善。從這一點(diǎn)來(lái)看,經(jīng)常適量的飲用白酒,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都是值得提倡的事情，是不是又多了一個(gè)喝酒的借口

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　白酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙萍饶苎a(bǔ)充人體所需要的熱量,又能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，白酒中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙七�可以補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和水。

　　3、促進(jìn)消化

　　釀造酒的原料多以糧食或水果為主,因而酒又具備了糧食和水果所含有的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、氨基酸、糖類、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分都能對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激作用,促進(jìn)胃液的分泌,并起到增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化的.作用。因此,在進(jìn)餐的同時(shí),少量飲用一些度數(shù)較低的酒,不僅能夠增進(jìn)食欲,而且能夠幫助食物的消化,從而也可起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。

　　當(dāng)然，純糧食釀造的白酒，才有這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（如何區(qū)分是否是糧食酒，家人們也可以看我前面的文章，希望你不僅喝的好，還可以更懂它）同時(shí)家人們要知道，白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，白酒中除了含有極少量的鈉、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有一定量的糖類的。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞的保健功效，另外，在生活中大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙�，也是可以起到不錯(cuò)的陶冶情操，使人輕快以及御寒提神功效的。

　　白酒的宜忌人群：

　　我們男性朋友們?nèi)粘Ｉ�活中可能�?duì)于白酒都是比較喜歡的，尤其是在聚會(huì)的時(shí)候，白酒更是必不可少的，當(dāng)然，我們一般人都是可以適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙频模�但是記住千萬(wàn)不要大量的飲用，白酒的禁忌人群也是比較多的，比如陰虛、失血及溫?zé)嵘跽呒煞�白�?生育期的男女最好忌酒。白酒不能和什么一起食用下面一一分下謹(jǐn)記哦。

　　生活中喝白酒的謹(jǐn)記事項(xiàng)也是非常多的，首先大家就需要知道，在生活中是不能空腹喝白酒的，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉，尤其是空腹喝白酒，喝醉的概率更是非常大的，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍，大家還需要多注意的就是，在生活中喝白酒的時(shí)候，還不能同時(shí)飲用一些碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。另外，我們大家在生活中喝白酒的速度也是需要注意放緩慢一點(diǎn)的，千萬(wàn)不要逞能過(guò)快的喝白酒。

　　白酒不能和什么一起食用：

　　1、首先大家就需要知道，***和白酒就是不能一起飲用的，不然會(huì)造成胸悶氣短。***中含有鞣酸,與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。

　　2、另外，胡蘿卜和白酒也是相克的，如果我們大家在生活中經(jīng)常將白酒和胡蘿卜一起食用，那么會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素,對(duì)肝臟健康不利。

　　3、大家還需要知道的就是，核桃和白酒也不能一起食用，不然有可能導(dǎo)致血熱輕者燥咳,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——蜂膠的作用與功效 (菁選2篇)

蜂膠的作用與功效1

　　味微甘;性*。治雞眼、胼胝、疣和尋常疣。治惡性腫瘤和創(chuàng)傷有效。潤(rùn)膚生肌;消炎止痛。主胃潰瘍;口腔潰瘍;宮頸糜爛;帶狀皰疹;牛皮屑;銀屑病;皮膚裂痛;雞眼;燒燙傷 。

蜂膠的作用與功效2

　　1、抑制腫瘤，堅(jiān)強(qiáng)放療、化療副作用

　　2、調(diào)節(jié)血脂，降低過(guò)高的膽固醇、甘油三脂和低密度蛋白，升高高密度脂蛋白

　　3、調(diào)節(jié)血糖，增加降糖藥療效，改善糖尿病癥狀，防治糖尿病并發(fā)癥

　　4、提高機(jī)體免疫功能，增加抗病能力

　　5、抗菌，抗病毒，抗真菌，抗原蟲

　　6、抗過(guò)敏，抗輻射，抗突變、抗疲勞、抗氧化、抗衰老

　　7、消炎、解熱、鎮(zhèn)咳、祛痰、*喘

　　8、解痙、鎮(zhèn)痛、降壓、止血、止癢

　　9、防凍、防裂、防**、軟化角質(zhì)

　　10、抗?jié)�瘍，保護(hù)潰瘍面，促進(jìn)壞死**脫落，促進(jìn)**再生與修復(fù)

　　11、軟化血管，增強(qiáng)血管張力，降低血管脆性及異常的通透性

　　12、活血化瘀，降低血液粘稠度，減少紅血球、血小板聚集，減少血栓形成，防止動(dòng)脈粥樣硬化，改善微循環(huán)

　　13、調(diào)節(jié)腸胃功能

　　14、強(qiáng)化細(xì)胞膜，活化細(xì)胞，調(diào)節(jié)多種酶的`活性

　　15、護(hù)肝，解肝毒，對(duì)急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化及多種中毒性肝損傷有治療和保護(hù)的作用。

　　16、護(hù)膚美容，*復(fù)皺紋，分解色素，減少色素沉淀

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——赤芍的功效與作用 (菁選2篇)

赤芍的功效與作用1

　　赤芍清熱又涼血，活血祛瘀散惡血。赤芍味苦性酸寒，跌打損傷瘡癰腫。破血通經(jīng)瀉肝火，血瘀痛經(jīng)且止痛。

　　1、赤芍涼血祛瘀而散腫消癰，并且能夠止疼，瀉肝火，用于治血熱瘀滯而致熱淋，小便赤澀，血淋和熱痢帶血，腹疼等血熱證或者腰背疼痛。

　　2、赤芍苦降，有活血通經(jīng)，散瘀消癥，行滯止疼的作用，用于治血滯經(jīng)閉，痛經(jīng)，癥瘕和跌打損傷等瘀血證。

　　3、赤芍苦寒，主入肝經(jīng)，善走血分，能清肝火，除血分郁熱而有涼血，止血，散瘀消斑的功效，用于治腦震蕩，后遺癥之瘀血頭疼。

赤芍的功效與作用2

　　1、解熱鎮(zhèn)痛：芍藥苷，有鎮(zhèn)痛作用。芍藥苷對(duì)正常體溫有降溫作用，對(duì)人工發(fā)熱之小鼠有解熱作用。

　　2、抑制血栓形成作用：d-兒茶精與沒(méi)食子酸乙酯均有抑制大鼠體外血栓形成及血小板聚集。赤芍可顯著降低血漿總膽固醇及有抗粥狀動(dòng)脈硬化作用。

　　3、保肝作用：赤芍注射液靜注，對(duì)動(dòng)物肝損傷有保護(hù)作用，使存活率增加，且可降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。

　　4、抗菌作用：赤芍對(duì)多種病原微生物及致病性真菌有抑制作用。芍藥苷有較弱的抗炎作用。

　　5、鎮(zhèn)靜抗驚厥：芍藥苷有鎮(zhèn)靜作用，可延長(zhǎng)環(huán)已巴比妥納的睡眠時(shí)間。對(duì)士di寧誘發(fā)的驚厥有對(duì)抗作用。

　　6、增加冠脈血流：芍藥苷及d-兒茶精能降低冠脈阻力，增加冠脈流量。升高血小板的cAMP，抑制血小板聚集。

　　7、*滑肌解痙作用：芍藥苷有作用，對(duì)腸，胃，及**等*滑肌均有抑制作用。對(duì)大鼠應(yīng)激性胃潰瘍有預(yù)防作用。但芍藥根的提取液則能使胃液酸度分泌輕度上升，改善食欲。。

　　8、降血糖作用：家兔口服草芍藥煎劑，血糖可暫時(shí)升高，旋即下降，至5-6小時(shí)后恢復(fù)正常。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——酒的作用與功效 (菁選2篇)

酒的作用與功效1

　　通血脈；行藥勢(shì)。主風(fēng)寒痹痛；筋脈攣急；胸痹；心痛；脘腹冷痛。

　　1、《別錄》：主行藥勢(shì)，殺百**毒氣。

　　2、《日華子本草》：除風(fēng)及下氣。

　　3、孟詵：遠(yuǎn)脈，養(yǎng)脾氣，扶肝。

　　4、《本草拾遺》：通血脈，厚腸胃，潤(rùn)皮膚，散濕氣。

　　5、《綱目》：米酒，解馬肉、桐油毒，熱飲之甚良。老酒，和血養(yǎng)氣，暖胃辟寒。燒酒，消冷積寒氣，燥濕痰，開郁結(jié)，止水泄。治霍亂，瘧疾，噎膈，心腹冷痛，陰毒欲死，殺蟲辟瘴，利小便，堅(jiān)大便；洗赤目腫痛。

　　6、《品匯精要》：解一切蔬菜毒。

　　7、《飲膳正要》：阿刺吉酒，主消冷堅(jiān)積，去寒氣。

　　8、《醫(yī)林纂要》：散水，和血，行氣，助腎興陽(yáng)，發(fā)汗。

　　酒的藥用價(jià)值

　　1、治胸痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短氣，寸口脈沉而遲，關(guān)上小緊數(shù)：栝樓實(shí)一枚（搗），薤白半升，白酒七升。上三味同煮取二升，分溫再服。（《金匱要略》栝樓薤白白酒湯）

　　2、治寒濕泄瀉，小便清者：頭燒酒飲之。（《綱目》）

　　3、治寒痰咳嗽：燒酒四兩，豬脂、蜜、香油、茶末各四兩。同浸酒內(nèi)，煮成一處。每日挑食，以茶下之。（《綱目》）

　　4、治冷氣心痛：燒酒入飛鹽飲。（《綱目》）

　　5、治陰毒腹痛：燒酒溫飲。（《綱目》）

　　6、霍亂轉(zhuǎn)筋而肢冷者：燒酒摩搨患處。（《隨息居飲食譜》）

　　7、治風(fēng)蟲牙痛：燒酒浸花椒，頻頻漱之。（《綱目》）

　　8、治耳聾：酒三升，碎牡荊子二升。浸七日，去滓，任性服盡。（《千金方》）

　　9、治耳中有轅，如棗棱大，痛不可動(dòng)者：以火酒滴入，仰之半時(shí)。（《怪證奇方》）

　　10、治蛇咬瘡：暖酒淋洗瘡上，日三易。（《廣利方》）

　　11、治婦人遍身風(fēng)瘡作癢；蜂蜜少許，和酒服之。（《奇效良方》）

　　酒的用法與用量

　　內(nèi)服：適量，溫飲；或和藥同煎；或浸藥。外用：適量，單用或制成酒劑涂搽；或濕敷；或漱口。

酒的作用與功效2

　　白酒的十大功效與作用

　　1、少量喝白酒，能夠消除疲勞

　　白酒能擴(kuò)張血管，他的蛋白質(zhì)氨基酸含量極為豐富，能與體內(nèi)乳酸發(fā)生蛋白質(zhì)磷酸化反應(yīng)，從而加快乳酸代謝，能有效地緩解疲勞。

　　2、促進(jìn)食欲，幫助消化

　　白酒可以刺激神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致興奮，腎上腺激素增加，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助人體消化。

　　3、促進(jìn)新陳代謝

　　白酒含有較多的酒精成分，且熱量較高，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。

　　4、舒經(jīng)活血

　　白酒中含有乙醇，能擴(kuò)展血管，加速血液運(yùn)行的作用。尤其跌打損傷后，人們習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛，對(duì)于某些由于寒，濕所導(dǎo)致的`關(guān)節(jié)疼痛者，可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，療效甚佳。

　　5、驅(qū)除體內(nèi)寒氣

　　白酒含有大量熱量，引入后，這些熱量會(huì)迅速被吸收，也能用于泡足，不僅能驅(qū)寒，還能消菌殺毒。

　　6、有利于治療一些心理疾病

　　酒精會(huì)改變?nèi)梭w應(yīng)對(duì)壓力的方式。承壓時(shí)，人體**激素皮質(zhì)醇緩解壓力造成的緊張感，但是酒精減弱了皮質(zhì)醇的作用，所以因壓力所產(chǎn)生的的某些心理疾病可以通過(guò)少量喝酒進(jìn)行緩解。

　　7、加快血液流通

　　用白酒泡腳，可以很大程度上促進(jìn)人體血液循環(huán)，起到一定的活血化瘀的作用，因?yàn)轶w內(nèi)血液循環(huán)加速，可以把體內(nèi)的一些毒素有效排除體外。

　　8、消除疲勞松弛神經(jīng)

　　通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。

　　9、暖身作用

　　酒精刺激身體表面的毛細(xì)血管，使血管變粗，血液加速流向皮膚所致，所以感到溫暖。

　　10、提神醒腦

　　少量飲用，酒精會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提神醒腦的效果。

　　不過(guò)，你不要覺(jué)得任何白酒都可以達(dá)到這個(gè)效果，這個(gè)也要分白酒的！像一些白酒勾兌酒，因?yàn)楸幌♂�，白酒勾兌后降低本身含量，因此并不能達(dá)到你想要的效果，甚至對(duì)身體有害。

　　可以選擇一些健康白酒，比如參悟酒，純糧食酒，內(nèi)含人參等，切記，小酌怡情，大酌傷身。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）

——銀耳功效與作用 (菁選2篇)

銀耳功效與作用1

　　1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

　　2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。

　　3、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

　　4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

　　5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。

　　6、銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。

　　銀耳的營(yíng)養(yǎng)：

　　銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有扶正強(qiáng)壯的作用，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。

銀耳功效與作用2

　　1、提高免疫力

　　蛋白質(zhì)：是維持免疫機(jī)能最重要的.營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。維生素A：維持上皮及黏膜細(xì)胞的完整，阻絕細(xì)菌及病毒入侵，****基，保護(hù)細(xì)胞膜的完整性。胡羅卜素：維持上皮及黏膜細(xì)胞的完整，阻絕細(xì)菌及病毒入侵，****基，保護(hù)細(xì)胞膜的完整性。

　　2、減肥

　　含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會(huì)吸附多余脂肪一起排出。加快新陳代謝、消耗體內(nèi)脂肪，預(yù)防和減少脂肪的堆積。低脂肪、低熱量，適宜減肥或是肥胖人士。

　　3、健脾

　　適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

　　4、降壓

　　使血壓更易**，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

　　5、養(yǎng)心

　　保護(hù)心臟，保護(hù)心肌細(xì)胞，預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

　　6、解毒

　　富含維生素c，有助肝臟解毒清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　7、通便

　　纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥�？梢詽�(rùn)滑腸道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn)，以利通便。

面部刮痧的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）

——面部刮痧手法教程 (菁選2篇)

面部刮痧手法教程1

　　均勻上面部精油。

　　用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。

　　用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。

　　開始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：1) 承漿——聽會(huì) 2) 地倉(cāng)——聽會(huì) 3) 人中——聽會(huì) 4) 迎香——聽會(huì) 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽(yáng)穴 8) 額頭分三段——太陽(yáng)穴

　　用刮痧板輕輕按撫全臉

　　按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

　　用刮痧板輕輕按撫全臉

　　頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

　　注意事項(xiàng)

　　臉部刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過(guò)猛。

面部刮痧手法教程2

　　面部精油刮痧手法有什么。

　　關(guān)于面部刮痧美容值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有熱效應(yīng)，刮出痧氣為宜，就好象剛蒸過(guò)臉或熱敷過(guò)一樣，個(gè)別**者會(huì)在眼周或面頰感到輕微跳動(dòng)感或蟻行感，一部分人還因血流循環(huán)加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會(huì)恢復(fù)正常，過(guò)后，臉部即輕松，清爽，舒適，露出白里透紅的自然膚色。

　　精油刮痧美容療法是配合使用中式刮痧器具（由玉石或水牛角材料制成）和**香薰植物精油，沿人體特定的經(jīng)絡(luò)穴位走向，運(yùn)用特殊技法，使全身或局部經(jīng)絡(luò)穴位在刮痧刺激下血脈循行暢通，從而達(dá)到活血化瘀，舒通經(jīng)絡(luò)，排出痧氣，調(diào)整陰陽(yáng)*衡，同時(shí)芳香精油有效成分在刮試的熱效應(yīng)下可迅速滲入細(xì)胞，激活細(xì)胞再生修復(fù)功能，加速代謝，從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、治血除瘡、抗氧美白、行氣消斑的美膚保健效果。

　　方法與步驟：

　　用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個(gè)方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至皮膚輕微發(fā)熱或稍有紅暈即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮膚干澀，可以溫水洗面后，保持面部濕潤(rùn)，再用刮板刮拭，如使用活血潤(rùn)膚脂則更能增強(qiáng)美容效果。

　　前額部位：分別由中間向左右兩邊刮拭。

　　外眼角部位：從膽經(jīng)瞳子燎向耳上方發(fā)際處刮拭。

　　眼睛周圍：從膀胱經(jīng)睛明沿上眼眶經(jīng)魚腰向膽經(jīng)瞳子燎刮拭，再?gòu)?睛明沿下眼眶經(jīng)承泣向瞳子燎刮拭。

　　鼻部：從大腸經(jīng)迎香分別向兩側(cè)耳前刮拭。

　　口唇部位：從督脈人中及任脈承漿分別向兩側(cè)胃經(jīng)地倉(cāng)刮拭。

　　下頜部位：從胃經(jīng)大迎分別斜向外上方刮至兩側(cè)頰車。

　　作用與機(jī)理：人體面部有8條經(jīng)脈循行，即手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和任、督二脈。經(jīng)常刮拭面部，刺激上述經(jīng)絡(luò)穴位，可以調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑，行氣活血。刮拭面部皮膚，直接刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能，改善皮膚微循環(huán)，使其得到充足的氧氣和各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，細(xì)胞活化，真皮中的彈性細(xì)胞、纖維細(xì)胞再生能力增強(qiáng)，則肌肉豐滿而有彈性，皮膚滋潤(rùn)、皺紋減少，達(dá)到養(yǎng)顏美容之效。

　　[精油刮痧所能解決的皮膚問(wèn)題]

　　皮膚黑黃、色斑、皺紋、毛孔粗大、油脂分泌失調(diào)、暗瘡等皮膚問(wèn)題是顧客常常遭遇的煩惱，她們上美容院大多是為解決這些令人苦惱的問(wèn)題，精油刮痧是否能**她們的煩惱呢？我們一一來(lái)看——

　　●黃褐斑皮膚黃褐斑皮膚多見于妊娠婦女及肝病患者，主要分布于額頭、兩頰、鼻翼等處。刮痧的排毒功效能加速色素分解，因而能起到美白淡斑效果。

　　主要刮痧部位：背部、腹部、下肢。

　　●粉刺皮膚多發(fā)于面部或背部，因毛孔嚴(yán)重阻塞、細(xì)菌感染、毛囊發(fā)炎引起，通過(guò)精油刮痧，排出毒素，激活細(xì)胞修復(fù)功能，消炎去印。

　　需刮部位：頭頸部、背部、上肢、下肢。

　　除以上問(wèn)題皮膚外，雀斑、毛孔粗大、黑黃皮膚皆適合精油刮痧療程。

　　面部精油刮痧手法有什么，我相信大家應(yīng)該具體了解了吧，面部皮膚紅潤(rùn)光澤是人體健康的標(biāo)志。堅(jiān)持面部保健刮痧，可以延緩面部皮膚細(xì)胞老化，使皮膚潤(rùn)澤細(xì)膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，并能間接調(diào)整臟腑功能。所以在*時(shí)多做些面部精油刮痧，一定可以使你美美的。