爬樓梯作文1

　　每天放學回家，我都要爬樓梯。那一級一級的樓梯好無趣，尤其是在炎熱的夏天，爬完樓梯一身大汗，真是難受極了。

　　有一天放學回家，媽媽看見我有氣無力的樣子，提議：我們比賽爬樓梯，看誰爬得快記得準，不服輸?shù)奈乙豢诖饝�了媽媽�?/p>

　　我們同時起跑，我一邊爬一邊在心中默默計數(shù)：1，2，3……到了3樓一共是54步。不知道媽媽是有意讓我還是沒力氣，她在我后一秒到達�！皹翘菀还灿卸嗌俨�？”媽媽問我。我回答道：“54步”。媽媽高興地說：“不錯，你記得很準。其實，數(shù)學和我們的生活息息相關，買生活用品、學習用具要花錢，花錢就是數(shù)學��！你看連爬樓梯都和數(shù)學有關，3層54步那每層多少步？”我想了一下，不好意思地看著媽媽。媽媽說：“這和你*時練習的☆+☆+☆=54是不是一樣的？”“哦，我懂了。3個18相加就是54�！蔽一卮鸬�。

　　媽媽摸摸我的小臉，高興地笑了。

爬樓梯作文擴展閱讀

爬樓梯作文（擴展1）

——冬季鍛煉爬樓梯不如墊墊腳3篇

冬季鍛煉爬樓梯不如墊墊腳1

　　爬樓梯適合的人群是那些沒有時間進行爬山遠足等戶外運動、甚至沒有時間在健身房或小區(qū)內(nèi)鍛煉器械的健康人群，因為爬樓梯鍛煉比從不鍛煉要好得多。

　　在不得不通過爬樓梯鍛煉的人群中，體質(zhì)稍弱、患有一些慢性病的人群可以從事這項運動，如果是膝蓋勞損、關節(jié)炎、下肢膝關節(jié)和踝關節(jié)不適的患者，或患有高血壓、肺心病、重度糖尿病等，則絕對不要進行爬樓梯運動。

　　經(jīng)常踮腳好處多

　　當你下棋、打牌、玩電腦或久立、久坐不動時，最好1小時左右做1次踮腳運動，以促進下肢的血液循環(huán)。方法是雙足并攏著地，用力抬起腳跟，然后放松，重復20至30次。別看方法簡單，可健身效果不錯。

　　當你踮起腳尖時，雙側(cè)小腿后部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量，可使下肢血液回流順暢。而且，踮腳運動還可以活動四肢和頭腦，消除長時間用腦集中及久坐后突然站立而眼前發(fā)黑、頭腦發(fā)暈的毛病，同時還有利于小腿的健美。

　　踮腳走路也是不錯的鍛煉方法，就是足跟提起用前腳掌走路，行走百步，可以鍛煉屈肌。從經(jīng)絡角度看，還有利于通暢足三陰經(jīng)。老年人應注意安全，以免站立不穩(wěn)而摔倒�；加休^嚴重的骨質(zhì)疏松癥者最好不做。

爬樓梯作文（擴展2）

——夢見樓梯爬樓梯說明什么

夢見樓梯爬樓梯說明什么1

　　夢中的樓梯象征著上升或下降的過程。

　　心理學解夢夢見樓梯爬樓梯

　　夢見寬廣氣派的樓梯，是權威與秩序的象征。

　　如果夢見被看不見的力量拉扯著滾下樓梯，到了底部卻發(fā)現(xiàn)一片美景，這自然是“退一步海闊天空”的最佳寫照。

　　但是女人夢里的樓梯，可能還有愛情或交際的含義，夢見上樓梯表示對愛情和交際獲得成功的渴望。

　　夢見自己站在樓梯中間，表示你強烈渴望被社會所認同。

　　夢見滿地垃圾的樓梯，表示周遭正進行不正當?shù)墓串敗?/p>

　　夢見在學校樓梯上上下下，表示暗示成績忽上忽下，很不穩(wěn)定。

　　爬樓梯是一個過程，你爬樓梯是為了到另一個樓層或空間去。

　　除非停電或者為了健康的理由，當有電梯可以坐的時候，大部份的人不會選擇這么氣喘吁吁的法子。

　　相較于搭乘電梯的毫不費力，樓梯間每一階的上下都得靠自己走出來。

　　在夢中爬上樓梯，很像是力求上進的心情投射，走下樓梯，則可能是對自己不太順利人生的反映。

　　雖說人往高處爬，但你可能滿身大汗地爬到夢的終點，臨風一吹，才體悟到“高處不勝寒”的真諦;一面爬著樓梯，一面欣賞四周出現(xiàn)的景色，或許能夠讓你醒悟到過程比結(jié)果重要;夢里的樓梯有時甚至無限延伸，精疲力竭的你始終看不到目的地，這時或許你該考慮一下，上面的目的地，真的值得付出這么多努力嗎

　　所以，夢見下樓梯也不見得全是壞事。

　　有時你在夢中下樓梯，走著走著遇見好久不見的朋友，就在樓梯間熱切地聊起天來。

　　夢也許在說，放下了一些事情，你會找回更多值得紀念的事情;如果夢見被看不見的力量拉扯著滾下樓梯，到了底部卻發(fā)現(xiàn)一片美景，這自然是“退一步海闊天空”的最佳寫照了

　　樓梯有上也有下，“上固欣然，下亦可喜”，這種說法雖然老套，但只要小心別扭傷腳，總還有更多的樓梯等著你去上上下下

　　夢見樓梯爬樓梯的案例解析

　　夢境：我夢見和我小姨的女兒去別人家玩我們兩個年紀都還不大最多十來歲的樣子我們?nèi)サ娜思沂莾蓪拥臉欠繕翘莺荛L很長至少有幾十節(jié)我們就爬樓梯玩從一面爬上去然后又從另一面下來我們下樓后的底部是一個地下室我妹妹下樓的速度很快我才下到不到一半她就已經(jīng)到地下室了還催促我快點兒下到一半的時候有一只披頭散發(fā)的女鬼向我快速的飄過來剛剛飄到我面前我就被嚇醒了求解此夢是兇是吉

　　解夢：夢境的.主體是上下樓遇見鬼。上樓下樓**著人的運勢起伏，鬼不是好兆頭，象征著危機。這個夢預示著近期你的運勢會有起伏和波動，不太好，可能會走霉運。

爬樓梯作文（擴展3）

——爬樓梯的經(jīng)典說說

爬樓梯的經(jīng)典說說

　　隨著社交網(wǎng)絡的發(fā)展和智能手機的更新，越來越多人青睞于在社交*臺上發(fā)表說說，用以分享自己對生活的思考，表達自己的喜怒哀樂。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？以下是小編為大家收集的爬樓梯的經(jīng)典說說，希望對大家有所幫助。

爬樓梯的經(jīng)典說說1

　　1、你那雙珍珠般的眼睛里，

　　2、以進行項目的綜合評價和反饋，

　　3、但他以后的表現(xiàn)期待他的努力。

　　4、一吐為快的沖動；一種頓悟，

　　5、看著鏡子里的自己，是否變了，是否心已不再從前，但卻看出得出蒼白。

　　6、偶爾在校園里遇見

　　7、緊接著就是學校人員的調(diào)整和分工，

　　8、為其產(chǎn)品提供附加價值。

　　9、拍下然后放進空間相冊

　　10、破格給他加官為直秘閣，

　　11、墨梅肯定給你留下了深刻的印象，

　　12、都應該用心做到最好，

　　13、嫉妒你被他深愛著

　　14、欲健康，必早睡，常熬夜，身體虧。

　　15、今日大魚大肉

　　16、小學的生活你能適應嗎？小學的壓力你是否能承受的了？媽媽相信你是最棒的，

　　17、對創(chuàng)***的人與事持*視的、*等的姿態(tài)，

　　18、我們能快遞的趕貨

　　19、因為你讓我知道了什么是愛。

　　20、只是傻眼地看著這一對幸福的`父子

　　21、I hope you have a good life and let me know nothing.

　　22、我總能在第一眼就認出你

　　23、放入自己愛喝的茶然后倒入滾燙的開水，

　　24、聽不厭的永恒之歌。

爬樓梯的經(jīng)典說說2

　　1、參天大樹挺拔聳立，枝繁葉茂，正是來自于深扎大地的根與干構(gòu)成的三角形的支撐。所以，根死樹必枯。

　　2、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

　　3、成功就是把復雜的問題簡單化，然后狠狠去做。

　　4、讀書能給人樂趣、文雅和能力。

　　5、讀書使人淵博，辯論使人機敏，寫作使人精細。

　　6、對不起……就讓我來結(jié)束這一切吧。

　　7、剛強的柱石支撐起了百年不倒的大橋，堅韌的鋼軌支撐起了呼嘯奔馳的列車。因為它們都得益于三角形結(jié)構(gòu)的支撐。

　　8、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把*凡的事情做好就是不*凡。所謂成功，就是在*凡中做出不*凡的堅持。

　　9、可惜太晚了，這個結(jié)局，我們誰都沒想到，如果在前一刻，那不就好了嗎？

　　10、恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因為自己的恐懼在受苦。

　　11、淚水在瞬間決堤，劈啪的打在木地板上。

　　12、凌云高樓巍峨壯觀，氣勢撼人，正因為那來自堅實基石構(gòu)成的三角形無語的支撐。所以，基陷樓必危。

　　13、流淚，是為了想起一個人，努力去想一個人，是為了提醒自己，至少有一個值得你哭泣的人。

　　14、明火暗火卷煙頭，遠離易燃人安祥。

　　15、人生似一束鮮花，仔細觀賞，才能看到它的美麗；人生似一杯清茶，細細品味，才能賞出真味道。我們應該從失敗中、從成功中、從生活品味出人生的哲理。

　　16、深夜，繁星滿天，皓月隱于云后。

　　17、食堂超市勤檢查，安全隱患不萌芽。

　　18、是我的錯…一直都是我的錯，是我太倔強，是我倔強的以為全世界都在拋棄我。

　　19、書籍是橫渡時間大海的航船。

　　20、熟練的運用“關我屁事”和“關你屁事”可以省下人生80%的時間。

　　21、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。

　　22、她的語氣中夾雜著寒氣，彼時，花香肆溢。

　　23、她回頭時，看到他臉上的絕望與傷痛。

　　24、未來會怎樣我已不怕，有這樣美麗的過程已足夠。

　　25、我是這樣的貪戀。以后，我就不能陪在他身邊了，眼淚慢慢從眼眶中流了出來。

　　26、血液慢慢冷凝，不知何時，早已淚流滿面。

　　27、悠揚的琴聲從他的指下瀉出，這音樂時而婉轉(zhuǎn)憂傷，時而輕快柔和，變化著旋律。

　　28、有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。

　　29、轉(zhuǎn)身跑開，淚珠在她轉(zhuǎn)頭的瞬間附在了空氣中的塵埃上，留下了淡淡的潮氣。

　　30、自己摔倒不要慌，大喊呼救叫幫忙。

爬樓梯作文（擴展4）

——《龜兔爬樓誰第一》幼兒園中班語言教案3篇

《龜兔爬樓誰第一》幼兒園中班語言教案1

　　

【活動目標

】

　　1、理解詩歌內(nèi)容，能用語言清楚地表達自己的想象。

　　2、朗誦詩歌，嘗試用不同的語調(diào)、語速表現(xiàn)烏龜和兔子的動態(tài)。

　　

【活動準備

】

　　用積木搭一幢高樓、桌面操作教具：兔子、烏龜。

　　

【活動過程

】

　　一、圖片導入，理解兒歌第一段。

　　1、出示兔子和烏龜圖片：瞧，誰來了？和兔子和烏龜打打招呼。

　　2、兔子、烏龜住在動物公寓里，這是怎樣的動物公寓？

　　3、動物公寓高又高，今天呀烏龜、兔子要賽跑。比比誰先到樓頂，冠軍獎杯給他抱。

　　4、兔子烏龜比賽什么？在動物公寓怎么比賽賽跑？你們覺得誰會先到樓頂，抱得獎杯呢？

　　5、過渡語。你們都覺得兔子跑得快會得到冠軍，有一首兒歌說的就是龜兔爬樓的故事，我們來聽一聽。

　　二、理解兒歌重點理解第二段。

　　1、完整欣賞。

　　龜兔爬樓誰第一？你從哪句話聽出來烏龜?shù)昧说谝幻�？（石頭上面歇一歇，不料石頭開口說：兔子兔子你輸了，爬樓比賽我第一）

　　預設：

　　A、回答得出：開口說話的“石頭”是誰？（小烏龜）為什么？（烏龜?shù)挠矚は袷�頭一樣）

　　B、回答不出：再次欣賞（操作教具）那我們再來聽一聽兒歌，到底龜兔爬樓誰得到第一？

　　2、理解兒歌第二段。

　　烏龜一直在兔子前面嗎？你從哪句話知道的？我們來學一學。

　　比賽時兔子跑的速度怎樣？（兔子呼哧呼哧爬上樓）我們一起來把小兔又快又努力爬樓的話說一說！

　　3、再次完整欣賞展開想象。

　�。�1）這首兒歌名字叫《龜兔爬樓誰第一》，我們再來聽一聽會說的和我一起說一說。

　　（2）啟發(fā)幼兒大膽想象并用語言清楚地描述烏龜快速爬樓的不同方法。

　　小烏龜是如何快速地來到樓頂?shù)模?/p>

　　a、烏龜請了什么動物幫忙嗎？（小鳥、長頸鹿、猴子等）

　　b、除了動物可能幫忙？他還會請哪些工具幫忙呢？（電梯、氣球、梯子、彈簧等）

　　c、烏龜會不會有什么神奇的本領把自己變上去呢？（魔術、咒語、神奇水等）

　　

小結(jié)：原來，小烏龜知道自己行動慢，如果真從樓梯上一步一步爬，肯定會輸，所以，（屈老師）他想了好辦法讓自己輕松地先到達樓頂，獲得了第一。

　　三、朗誦兒歌，嘗試用不同語速語調(diào)表現(xiàn)烏龜兔子動態(tài)。

　　1、配合動作朗誦兒歌。

　　龜兔爬樓比賽這件事真有趣，我們一起來學著說一說。

　　2、引導幼兒討論用不同地語調(diào)、語速，來表現(xiàn)烏龜和兔子的不同動態(tài)。

　�。�1）烏龜剛剛才起步，兔子轉(zhuǎn)眼到三樓這兩句怎樣講才能表現(xiàn)出烏龜?shù)穆�和兔子的快？（前句速度快，后句速度慢�?/p>

　　（2）兔子呼哧呼哧爬上樓要表現(xiàn)出很喘很累的樣子，在宣布爬樓比賽我第一時要很得意的樣子。

　�。�3）烏龜這塊石頭說話又該怎么表現(xiàn)呢？（穩(wěn)且慢）

　�。�4）龜兔爬樓的故事真有趣，小朋友回家可以把這個好玩的故事講給爸爸媽媽聽。

爬樓梯作文（擴展5）

——樓梯瓷磚供貨協(xié)議 (菁華1篇)

樓梯瓷磚供貨協(xié)議1

需方：____________(以下簡稱甲方)

供方：____________(以下簡稱乙方)

照《*******民法典》、《*******建筑法》及其他有關法律、行政法規(guī)、遵循*等、自愿、公*和誠實信用的原則，雙方就本建設工程施工事項協(xié)商一致，訂立本合同。

第一條 、材料規(guī)格及工藝：

1樓梯踏步瓷磚規(guī)格為、(色彩按甲方認可樣品)。

2樓梯休息*臺瓷磚為、(色彩按甲方認可樣品)。

3樓梯踏步及樓梯休息*臺踢腳線為、(色彩按甲方認可樣品)。

4樓梯踏步瓷磚中間白色跟兩邊黑邊開槽及磨邊必須一致，不得有誤差。

第二條 、產(chǎn)品價格及費用：_____

1樓梯休息*臺瓷磚單價按_____元 /*方計算。

2樓梯踏步瓷磚按*面、立面(不分顏色)含兩邊黑色鑲邊一個三角，其綜合單價按_____元 /套計算。

3樓梯踏步及樓梯休息*臺踢腳線單價按_____元 /一塊計算。

第三條 、交貨規(guī)定：

1交貨方式：由乙方運至施工現(xiàn)場，驗收后辦理相關手續(xù)。

2交貨地點：

3交貨日期：

4運輸費：已含 產(chǎn)品單價內(nèi)，由乙方承擔。

第四條 、驗收方式：　　由甲方、監(jiān)理和施工單位共同驗收認可。

第五條 、結(jié)算及付款方式：

1材料結(jié)算：根據(jù)進場材料數(shù)量，經(jīng)驗收合格，辦理相關手續(xù)后進行結(jié)算。

2付款方式：按照進場驗收合格材料每批費用的85%進行支付，余款待樓梯工程鋪貼施工完工后一次性付清。

3款項結(jié)算及支付憑正式**辦理，其稅收、稅務費用由乙方承擔。

第六條 、雙方責任：

1甲方的責任：

1甲方如中途變更產(chǎn)品花色、品種、規(guī)格、質(zhì)量或中途退貨，應事先與乙方協(xié)商，退貨部分所產(chǎn)生的費用(指：運輸費、裝卸費)，由甲方承擔。

2甲方未按規(guī)定時間和要求提前7天向乙方交付技術資料、原材料規(guī)格時，乙方交貨日期作相應順延，甲方不得以此作為違約。

3甲方如未按上述

第五條 規(guī)定向乙方付款，導致乙方未能及時供貨，其責任由甲方承擔。

4乙方送貨的產(chǎn)品，如甲方拒絕接貨，甲方應承擔因而造成的損失和運輸費用。

2乙方的責任：

1產(chǎn)品花色、品種、規(guī)格、質(zhì)量不符合甲方要求時，乙方應負責退換。由此種原因致延誤交貨時間，每逾期一日，乙方應按逾期交貨部分貨款總值的2%向甲方償付逾期交貨的違約金。

2產(chǎn)品交貨時間不符合同規(guī)定時，每延期一天，乙方應償付甲方延

產(chǎn)品價格如有上漲，乙方不得就此而調(diào)價，仍應按合同原訂價格執(zhí)行。如乙方因價格問題而影響交貨，則每延期交貨一天，乙方應按延期交貨部分總值的5%作為罰金付給甲方。

4如因生產(chǎn)資料、生產(chǎn)設備、生產(chǎn)工藝發(fā)生變化，導致產(chǎn)品出現(xiàn)問題，影響工程進度，其責任由乙方承擔。

第七條 、本合同自雙方簽章之日起生效，到乙方全部貨款結(jié)清以后失效。

第八條 、本合同未盡事宜，由雙方共同協(xié)商解決。

第九條 、本合同一式三份。由甲方兩份、乙方一份，具有同等的 。

甲方：_________乙方：_________

電話：____________ 電話：____________

日期：________年___ 月____日 日期：_________年___ 月____日

爬樓梯作文（擴展6）

——樓梯房出租合同 (菁華1篇)

樓梯房出租合同1

出租方(以下簡稱甲方)：____________

承租方(以下簡稱乙方)：___________

根據(jù)*******民法典規(guī)定，為明確甲方和乙方的**義務關系，經(jīng)雙方協(xié)商一致，簽訂本合同：

第一條：租賃房屋

甲方將坐落于________________________的合計面積______*方米的樓梯房租予乙方作為住宅使用。

第二條：租賃期限

甲方______年______月______日起將出租房交付乙方使用

乙方有下列情形之一的，甲方可以終止合同，收回房屋：

乙方擅自將房屋轉(zhuǎn)租，轉(zhuǎn)讓或轉(zhuǎn)借他人使用的;

乙方利用承租房屋進行非法活動，損害公共利益的;

乙方拖欠租金累計達______個月的;

第三條：租金

每月租金為***______元整，付款方式為一季度付款，乙方預先支付押金______元整，退房之日由甲方退還押金。

第四條：協(xié)議事項

乙方應妥善使用，管理出租房屋的內(nèi)外設備，包括電器(電視、洗衣機、熱水器、空調(diào)等家用電器)的甲方同意，乙方不能擅自變更，損害房屋結(jié)構(gòu)和設備。

乙方不得利用出租房屋進行非法活動或存放危險物品，影響公共安全。

第五條：違約責任

甲方未按前述合同條款想乙方交付合乎要求的出租房屋的，甲方應對此想乙方予以賠償。

乙方非正常管理使用房屋及設施給甲方造成損失的，乙方應付賠償責任。

乙方違反合同擅自將房屋轉(zhuǎn)租他人使用的，甲方有權收回所租的房屋，有權將乙方交付的期滿前租金扣留作為乙方的違約賠償金賠償甲方。如因此對出租房屋造成損壞的，乙方還應負賠償責任。

第六條：合同簽訂

本合同一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，合同自簽字后生效。

甲方：____________

日期： ____________

乙方：____________

日期： ____________

爬樓梯作文（擴展7）

——幫奶奶掃樓梯作文

幫奶奶掃樓梯作文1

　　看到對門的奶奶在掃樓梯，我主動去幫助奶奶掃樓梯。

　　掃樓梯要先從最高層的樓道開始掃。它區(qū)別與我們以往掃教室。要一層一層的往樓下掃。仔細一看，順著樓道的空間，還是有一些灰塵在飛揚，奶奶戴著口罩，動作緩慢�？次覜]有戴口罩。就讓我回去把頭發(fā)蒙上毛巾，說這樣避免灰塵落到頭發(fā)上。我接過奶奶手里的笤帚，順著樓梯慢慢的往下掃。不到10分鐘，我們就從六樓掃到了一樓。我把掃除的垃圾撮在一起，用撮子把垃圾運走。

　　我以為結(jié)束了掃除戰(zhàn)斗的時候，奶奶又回身進屋里，拿出一把拖布，原來，樓道這樣干凈，不是是奶奶掃除的功勞，每次掃完以后，奶奶還要用拖布拖干凈。

　　我和奶奶先把拖布用清水投一投，用里把拖布里的水擠干凈，我接過奶奶手里的拖布，先從高層拖起來，不到一個樓層。拖布“干凈的臉已經(jīng)變成了黑色”。奶奶看到后，對我說：“寶貝，回來投投拖布，干凈了再拖”。我以為投一次可以拖完全樓梯呢，想不到這么快拖布就黑了，再次把拖布放進水里時，原本干凈的清水已經(jīng)看不見底了，我又重新的換了水，把拖布再投一遍，看見清水不再污濁了，我再次去拖樓梯。重復了這樣幾次的拖地，投洗，終于把整個樓梯拖干凈了。

　　腰好疼，才知道原來干凈的樓梯奶奶要付出這么多辛苦，以后，我只要有時間，就幫助奶奶拖樓梯，還是督促大家保護樓內(nèi)的.環(huán)境衛(wèi)生。

爬樓梯作文（擴展8）

——樓梯安全溫馨提示語

樓梯安全溫馨提示語1

　　1. 上下樓梯能互讓，通道自然就寬敞

　　2. 輕聲慢步不打鬧，上下樓梯要走好

　　3. 不擠不擁不打鬧，文明校園更美好

　　4. 不擠不擁不打鬧，懷文校園更美好

　　5. 請輕輕的'走路，悄悄的說話

　　6. 人多行走不擁擠，安全永遠伴我行

　　7. 上下樓梯,切勿打鬧

　　8. 上下樓梯靠右行，輕聲慢步講文明。

　　9. 結(jié)伴同行不打鬧，單獨行走不搶行。

　　10. 集體行動列隊走，安全兩字記在心。

　　11. 上下樓梯靠右走，安全意識時時有

　　12. 課間活動要文明，不可追逐和打鬧。

　　13. 走廊樓道不跑跳，腳步要輕慢慢行。

　　14. 上下樓梯靠右行，千萬不能滑下梯

　　15. 下課之后請慢走，追逐打鬧不安全