駱駝奶粉的功效與作用1

　　駝奶粉顧名思義就是駱駝奶加工而成的奶粉，是一種稀有的滋補品，歷史悠久，營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般動物的乳制品。駝奶粉以其較高的營養(yǎng)價值而聞名，對人的益處不斷被發(fā)現(xiàn)。具有增強體質(zhì)、促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防壞血病、穩(wěn)定血糖等功效。

　　1、增強體質(zhì)

　　駝奶粉的營養(yǎng)比牛、羊奶粉的營養(yǎng)更高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸，可以為機體提供足夠的能量，而且還可以促進(jìn)自身蛋白質(zhì)的合成，增強體質(zhì)。

　　2、促進(jìn)骨骼發(fā)育

　　駝奶粉中含有豐富的鈣元素，而且是結(jié)合鈣，更加容易消化和吸收，經(jīng)常喝駝奶粉不僅可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，而且還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，非常適合老年人和小孩飲用。

　　3、預(yù)防壞血病

　　駝奶粉中含有非常豐富的維生素C，經(jīng)常喝駝奶粉可以有效的預(yù)防壞血病，而且還具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的作用。

　　4、穩(wěn)定血糖

　　駝奶粉中含有類胰島素蛋白，具有修復(fù)胰腺的作用，可以輔助糖尿病患者降血糖、穩(wěn)定血糖。

　　二、駱駝奶粉的營養(yǎng)價值

　　駝奶粉的營養(yǎng)價值很高，其中的鉀、鎂、鐵、銅、錳、鈉、鋅比牛奶粉中的含量高。駝奶粉對視力很有好處，含有保護(hù)性蛋白質(zhì)，包括維持免疫系統(tǒng)所必需的免疫球蛋白。駝奶粉的脂肪含量低，但總熱量和蛋白質(zhì)含量高。駝奶粉中尼克酸的含量明顯高于牛奶粉。駝奶粉含有比牛奶粉多五倍的維生素C，維生素C具有抗感染性，對人體健康非常重要。

駱駝奶粉的功效與作用2

　　喝駱駝奶粉的注意事項

　　1、不能空腹喝

　　駝奶中含有3%左右的脂肪，能起到供應(yīng)能量的作用，所以空腹喝駝奶并不會造成蛋白質(zhì)的浪費，而且即使消化率有所降低，在來不及吃早飯時，空腹喝駝奶也比什么都不吃好，但不建議清晨只喝一杯駝奶。

　　2、高鈣奶補鈣效果更好

　　市場上所謂的高鈣奶，其實每100毫升也只含鈣130毫克，而每100毫升駝奶就含有350毫克以上的鈣，并且駝奶中的鈣是容易吸收的鈣，而人工添加的鈣吸收效果并不好。

　　3、多喝會長胖

　　駝奶的營養(yǎng)十分豐富，很多朋友就會擔(dān)心長胖，也不知道駱駝奶每天喝多少合適，但其實10克的全脂奶粉只有220卡熱量，相當(dāng)于小半碗米飯，而一包餅干就有450卡熱量。

　　4、不能和果汁一起喝

　　駝奶中的蛋白質(zhì)遇酸沉淀十分正常，就算不和果汁一起喝，在胃里遇到胃酸也會沉淀，***也會有駝奶和水果一起制作的甜品，沒并沒有發(fā)現(xiàn)不消化的問題。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)擴展閱讀

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展1）

——山楂的功效與作用與副作用 (菁選2篇)

山楂的功效與作用與副作用1

　　山楂的功效作用

　　1、防癌、抗癌

　　**研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。

　　亞硝胺、****均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制****的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

　　2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1-2天或經(jīng)前1-2天發(fā)生小腹疼痛，待**排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且**顏色暗，伴有血塊。

　　患者可取完整帶核鮮山楂1000克，**后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3-5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

　　3、強心、降血脂、降血壓

　　臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15-30克，水煎代茶成為山楂茶飲。

　　山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少**基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。

　　山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

　　山楂的副作用

　　山楂不恰當(dāng)?shù)某苑ㄒ矔��?dǎo)致人體產(chǎn)生一些副作用，如造成胃痛、結(jié)石。山楂最常見的食用方法是泡水喝，不過如果在空腹的情況下，尤其是在饑餓的情況下食用山楂，會令胃部產(chǎn)生漲漲的感覺，會導(dǎo)致胃痛。山楂中的柔軟和胃酸結(jié)合容易形成結(jié)石，很難被消化，因此不能在空腹的情況下食用山楂。

　　山楂制成的零食也不能多吃，例如冰糖葫蘆、山楂片以及山楂糕等，小朋友吃多了容易齲齒。這些甜品或零食中含有糖分太高，老年人原本吃山楂能起到強心臟降血脂的作用，但是食用這些山楂制品反而會有反效果。因此在食用山楂之前要確保自己的肚子有“料”，避免空腹食用山楂或者喝山楂水等。

　　山楂宜忌人群

　　1、適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者。

　　2、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。

山楂的功效與作用與副作用2

　　一、山楂的營養(yǎng)價值

　　山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的.解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

　　二、山楂的食用功效

　　山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用。

　　三、山楂的功效與作用

　　（1）降血脂

　　防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

　　（2）開胃

　　開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

　　（3）活血化瘀

　　山楂有活血化淤的功效，有助于**局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

　　（4）可治療腹瀉

　　山楂中有*喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　（5）促進(jìn)**的復(fù)原

　　山楂對**有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后**復(fù)原。

　　（6）抗衰老

　　山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少**基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　四、山楂的適宜人群及禁忌

　　1.適宜人群：

　　山楂適宜食積不化、腹?jié)M胃脹、傷食泄瀉，尤其適宜過食肉類引起的消化不良者食用。

　　2.不宜人群：

　　|孕婦早期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者切勿食用，以免傷胎墮胎。

　　五、山楂的常用吃法（做法）大全

　　1.桂花山楂糕的做法

　　主料：檸檬、山楂、白砂糖

　　輔料：藕粉、桂花醬

　　（1）山楂500g**，中間橫切開，去籽去蒂。

　�。�2）處理好的山楂倒入料理機中，倒入適量清水，擠入半個檸檬汁，攪打細(xì)膩。

　　（3）山楂泥倒入鍋中，加入適量清水，開中火邊攪拌加熱至冒小泡，加入白砂糖75g，轉(zhuǎn)小火攪拌熬煮至濃稠。

　　（4）藕粉20g加入清水30ml攪拌均勻，倒入山楂泥中攪拌均勻，再加入甜桂花醬15g，攪拌均勻，煮沸后關(guān)火，將山楂醬倒入方形保鮮盒中，密封，放入冰箱冷藏至凝固。

　　（5）取出脫模切塊，表面撒適量干桂花裝飾，即可享用~

　　2.山楂果茶的做法

　　主料：山楂、胡蘿卜

　　輔料：冰糖

　�。�1）山楂**，先不用著急去核呢，我們后面煮完了再去。

　�。�2）胡蘿卜**，去皮，切成菱形小塊。

　�。�3）把山楂放入鍋內(nèi)煮，煮至山楂外皮破裂，這個過程很快的。然后撈出，去核去蒂

　　（4）然后接著煮胡蘿卜。

　�。�5）將煮好、去核去蒂的山楂放入攪拌機，再加入適量清水，攪打成山楂果泥。用同樣的方法處理胡蘿卜，獲得兩種蔬果泥

　�。�6）將兩種果泥混合，再加入適量清水和冰糖，大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右，這中間要不停的攪拌。冰糖可以多放一些，甜一些會更好喝。

　�。�7）煮好后使其冷卻，最后再過濾一下就可以了

　　3.山楂糖雪球的做法

　　主料：山楂

　　輔料：白糖、開水、淀粉、白醋

　�。�1）準(zhǔn)備好食材，山楂**，擦干水分。

　�。�2）用筆桿從山楂的蒂部扎透。這樣就可以輕松的去掉.山楂果蒂摘掉和籽。

　�。�3）鍋放火上，放入白糖和水，小火熬制。

　�。�4）熬至白糖全部融化，水分蒸發(fā)，鍋里出現(xiàn)細(xì)小的白氣泡，淋入1/2湯匙白醋，和一勺淀粉，快速攪拌均勻。

　�。�5）倒入處理好的山楂，立即關(guān)火，并用鏟子快速攪拌。使山楂表面均勻的被糖汁包裹。

　�。�6）倒出，讓山楂完全冷卻即可。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展2）

——桂圓的功效與作用泡水的功效與作用 (菁選2篇)

桂圓的功效與作用泡水的功效與作用1

　　1、補氣補血功效：可用于貧血的女性，常用桂圓泡水喝，可有效改善因貧血和貧血所致的面色蒼白，氣血不足所致頭暈、心悸、失眠等癥狀。

　　2、美容養(yǎng)顏功效：常用桂圓泡水喝，有利于補氣補血，促進(jìn)面色紅潤，皮膚嫩滑，有彈性，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

　　3、改善睡眠：具有抗疲勞功效，桂圓具有養(yǎng)心安神功效，用桂圓泡水喝，可有效緩解疲勞，緩解神經(jīng)衰弱，促進(jìn)睡眠。

　　桂圓的`功效與作用

　　1、增強記憶：龍眼肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素、礦物質(zhì)等，除對全身有補益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強記憶、消除疲勞。

　　2、安神定志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

　　3、益氣補血：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補血。

　　4、安胎作用：桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

　　5、減緩衰老：桂圓夠能降低脂肪抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白有較強的抑制作用，還可增加冠狀動脈血流量。

　　6、增強免疫：桂圓含有的某些成分能提高機體免疫功能、抑制腫瘤細(xì)胞、降血脂、增加冠狀動脈血流量、增強機體素質(zhì)等作用。

　　7、滋養(yǎng)補益：桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退。

　　桂圓的食用禁忌

　　1、桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。

　　2、內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。

　　3、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食。

　　4、桂圓干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。

　　5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者忌食。

　　6、桂圓性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食。

　　7、婦女懷孕后大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，為了避免流產(chǎn)應(yīng)慎食。

桂圓的功效與作用泡水的功效與作用2

　　功效與作用

　　桂圓味甘、性溫；歸心、脾經(jīng)；有開胃、養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智之功效；可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

　　營養(yǎng)價值(好處)

　　1、桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的'功效；

　　2、研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對**癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康；

　　3、桂圓有補益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

　　副作用(壞處)

　　過量吃桂圓會引起上火，尤其是孕婦不要多吃。

　　能吃嗎

　　可以，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用。

　　怎么吃

　　龍眼營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強化劑。果實除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

　　禁忌人群

　　有上火發(fā)炎癥狀時、懷孕后不宜食用桂圓(龍眼)。

　　適宜人群

　　一般人群均可食用桂圓(龍眼)。桂圓(龍眼)尤其適宜體質(zhì)虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展3）

——龍眼的功效與作用--桂圓的功效與作用 (菁選2篇)

龍眼的功效與作用--桂圓的功效與作用1

功效與作用

1、益氣補血，增強記憶

龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對全身有補益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

2、安神定志

龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

3、養(yǎng)血安胎

龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌細(xì)胞

實驗表明，龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達(dá)90%以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。

5、降脂護(hù)心，延緩衰老

龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

龍眼肉的食療方

提神醒腦方：龍眼肉30克，加水500毫升煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。

安眠舒心方：龍眼肉20克，紅棗5-10顆(去核)，加水300毫升煮沸約10分鐘，加白沙糖適量稍煮片刻即可食用�；蛘呤驱堁廴�10克，酸棗仁9克，茨實15克煮水，睡前服。

養(yǎng)心安神方：龍眼肉200克，加純正白酒500毫升，泡1個月，每晚睡前飲15毫升，可消除疲勞，養(yǎng)心安神。

益氣健腦方：龍眼肉30克，紅棗10顆(去核)，粳米100克加水煮粥(稀飯)，加適量紅糖，早晚各吃一碗，可補心脾、益氣血，提高記憶力。

美容養(yǎng)顏方：龍眼肉20克，蓮子(去芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀飯)食用，可美容養(yǎng)顏，治體虛貧血。

養(yǎng)心補腎方：龍眼肉30克，紅棗10顆(去核)，黑芝麻(炒)約20克煮沸10分鐘，加紅糖或白糖適量，雞蛋2個，稍煮片刻食用。

龍眼的功效與作用--桂圓的功效與作用2

功效與作用

1、益智

桂圓有補血安神、益腦養(yǎng)心的作用，特別適用于因神經(jīng)衰弱或是思慮過度所引起的心慌心悸、頭暈失眠的人群食用。同時，桂圓含有豐富的.蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷和多種維生素，也非常適宜處于生長發(fā)育時期的兒童益智補腦使用。

2、補氣養(yǎng)血

桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，這幾種成分能促進(jìn)骨髓對血紅蛋白的合成，增加血液的總?cè)萘俊３３怨饒A能促進(jìn)造血作用治療血虛、氣虛�？勺鳛椴『髲�(fù)原、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱的保健品。

3、抗衰老

桂圓和何首烏一樣是抗衰老的天然食品，能選擇性地抑制酶的活性，降低體內(nèi)**基含量，從而起到抗衰老的作用。同時桂圓中含有較多的蛋白質(zhì)，其中部分屬于膠原蛋白，食用后能補充皮膚所需的膠原蛋白，使皮膚充滿彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

4、消除疲勞

桂圓和何首烏一樣是抗衰老的天然食品，能選擇性地抑制酶的活性，降低體內(nèi)**基含量，從而起到抗衰老的作用。同時桂圓中含有較多的蛋白質(zhì)，其中部分屬于膠原蛋白，食用后能補充皮膚所需的膠原蛋白，使皮膚充滿彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

5、寧神

桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含煙酸高達(dá)2.5毫克(每100克)，可用于治療煙酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

6、抗菌抗癌

桂圓對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。據(jù)研究桂圓對**癌細(xì)胞的抑制率超過90%，女性在更年期食用桂圓可以有效防止**癌的發(fā)生。

7、降血脂

桂圓有降血脂的作用，主要是通過還原劑來減緩血液中甘油三酯和膽固醇的氧化作用，血液中的膽固醇和甘油三酯不被氧化就不會形成血栓，也不會造成動脈粥樣硬化，再配以適當(dāng)?shù)倪\動機能很好的消除體內(nèi)的脂肪，對高血脂有一定的緩解作用。

桂圓的食用方法

1、桂圓大棗紅豆湯

材料：干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克

做法：紅豆用清水**，浸泡2小時備用;桂圓去殼留肉備用;泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸;加入桂圓;再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘即可。

2、桂圓蓮子湯

材料：桂圓肉15g，蓮子米15g

做法：將桂圓肉、蓮子米**一起放入鍋內(nèi)，加水煮湯，然后再加入適量冰糖。每日早晚各吃一次，可長期服用。

3、百合龍眼煲雞蛋：

材料：龍眼肉15克，百合30克，雞蛋兩個

做法：將**的百合放入鍋中，雞蛋煮熟剝?nèi)ネ鈿ぃ�連同龍眼肉放入鍋內(nèi)，用文火煮至百合熟爛即可。

4、桂圓紅棗銀耳羹

材料：桂圓25克、紅棗30克、蓮子30克、干銀耳5克。

做法：干銀耳用水泡發(fā)后**撕成小塊，紅棗切開去核。桂圓剝?nèi)ネ鈿ず�，放入熱水中浸泡一會兒，比較容易去掉核;銀耳和蓮子放入鍋中，加水煮開后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘至銀耳黏稠;隨后倒入紅核肉和桂圓肉，小火煮約30分鐘即可。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展4）

——山楂的作用與功效與禁忌 (菁選2篇)

山楂的作用與功效與禁忌1

　　山楂也叫山里紅、紅果、胭脂果。山楂有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值《本草綱目》記：

　　山楂化飲食，消肉滯等。凡脾胃虛弱，食物不消化，胸腹酸刺脹悶者，于膳后口爵兩三枚絕佳。老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恒定，預(yù)防動脈粥樣硬化，山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處;因此山楂被視為“長壽食品”。

　　山楂的營養(yǎng)功效

　　1、山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂，預(yù)防高血脂的發(fā)生，

　　2、山楂能夠開胃促進(jìn)消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進(jìn)脂肪的消化。

　　3、山楂所含有的黃酮類與胡蘿卜素等物質(zhì)能夠阻斷并減少**基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。

　　4、山楂有活血化淤的功效，有助于**局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效;，

　　5、山楂對**有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后**復(fù)原;

　　6、山楂制品能增強食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恒定

　　有心臟和血管問題的老年人常食常食山楂能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，防治心血管疾病和老年性心臟病。

　　常吃山楂餅的好處？

　　山楂片是山楂經(jīng)過加工處理而成山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

　　山楂的功效

　　山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

　　山楂有生津止渴 活血化瘀的功效

　　山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

　　山楂活血化瘀食療妙方

　　材料：山楂+桂園+老冰糖+水

　　方法：桂園加山楂加水煮開3分種再加冰糖煮5分鐘，直飲

　　功效：活血化瘀

　　山楂的功效 山楂的副作用和禁忌

　　1、山楂味酸，加熱后會變得更酸，直接食用后應(yīng)立即刷牙，否則不利于牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂制品。

　　2、孕婦忌食山楂以免誘發(fā)流產(chǎn)，脾胃虛弱者．血糖過低者以及兒童勿食山楂。

　　3、山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。

　　4、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂。

　　5、胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。醫(yī)生建議，最好將山楂煮熟后再吃。

山楂的作用與功效與禁忌2

　　1、降低血壓

　　據(jù)實驗表明，山楂可以使心肌的收縮力增強，這樣就可以讓心臟的排血量增加，將山楂的提取物注入體內(nèi)，可以起到非常明顯的降壓作用，主要是因為山楂可以將外周血管擴張起來。除此之外，山楂還可以降低血脂和膽固醇，老年人可以適當(dāng)吃一些山楂來保健。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　山楂的顏色是非常顯眼的亮紅色，看起來很喜慶，山楂里面的維生素C含量非常豐富，可以延緩衰老，還能夠美容養(yǎng)顏。經(jīng)常吃山楂可以補充維生素C，可以讓皮膚更加緊致細(xì)膩。此外，山楂還可以將體內(nèi)的脂肪消除掉，具有減脂瘦身的功效。

　　3、促進(jìn)消化

　　山楂里面含有大量的酸性物質(zhì)，比如山楂酸、蘋果酸、檸檬酸等，吃山楂可以使胃液的酸度增加，這樣就能夠讓胃蛋白酶的.活性得到提高，還能對胃黏膜起到刺激作用，可以增加胃液的分泌，起到促進(jìn)消化的功效。山楂可以調(diào)節(jié)腸胃，興奮*滑肌。

　　吃山楂的禁忌

　　山楂可以促進(jìn)消化，對腸胃有刺激作用，不過，不可以大量食用，更不能空腹吃，這是因為山楂里面的鞣酸含量非常多，這些物質(zhì)和胃酸在一起會產(chǎn)生鞣酸蛋白，胃部的鞣酸蛋白長期積累下去，會出現(xiàn)胃潰瘍、胃出血等病癥。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展5）

——木賊的功效與作用 (菁選2篇)

木賊的功效與作用1

　　疏風(fēng)清熱

　　木賊味甘苦，性*和，體輕中空，有疏散風(fēng)邪，清熱之功。如《本草綱目》曰：“木賊，與麻黃同形同性，故亦能發(fā)汗解肌，升散火郁風(fēng)濕。”治咽喉腫痛，癰腫證。

　　明目退翳

　　《本草求真》：“形質(zhì)有類麻黃，升散亦頗相似，但此氣不辛熱，且入足少陽膽，足厥陰肝。能于二**分驅(qū)散風(fēng)熱，使血上通于目，故為去翳明日要劑。”

　　涼血止血

　　木賊味甘苦，性*。甘可補益潤燥，苦能通泄降火，入肝膽二經(jīng)，有涼血止血之效。如《本草綱目》曰：“木賊止血�！薄侗静萁�(jīng)疏》曰：“木賊療腸風(fēng)，止痢，及婦人月水不斷，崩中赤白，痔疾出血者，皆入血益肝膽之功，肝藏血故也。”

　�、僭滤�不斷多因素體陰虛或產(chǎn)乳過多，耗傷陰血，陰虛生內(nèi)熱，熱擾沖任，血海不寧，以致月經(jīng)當(dāng)斷不斷或斷而復(fù)來，可用木賊涼血止血。如《圣惠方》載：“治月水不斷，木賊(炒)三錢，水一盞煎七分，溫服，日一服�！�

　�、谘�痢 由于外感暑濕疫毒和飲食不潔，外邪與食滯交阻腸腑，大腸傳導(dǎo)功能失職，熱勝傷血，臟腑脈絡(luò)受損所致。癥見：腹疼。便下赤痢，里急后重，兼有**灼熱，小溲短赤，脈象滑數(shù)，舌苔黃膩或有惡寒發(fā)熱，心煩口渴等。木賊有清熱，涼血止血之功。故可選用，如《圣惠方》載：“木賊五錢，水煎服，一日一服；治血痢不止�！�

　　③痔瘡出血本病多因濕與熱結(jié)，下注大腸，筋脈橫解，氣血凝滯，結(jié)聚不散而成。出現(xiàn)便血，痔塊突出，脫出或腫痛等。木賊有涼血止血之效，如《仁齋直指方》木賊散：“治腸風(fēng)下血�！�

　　木賊藥理作用

　　鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用

　　實驗表明，木賊有鎮(zhèn)痛作用，其有效成分為脂肪酸及其酯。木賊乙醚提取物的鎮(zhèn)痛作用比水提物和乙醇提取物強。從木賊乙醚提取物中已分離出3種熒光物質(zhì)，經(jīng)薄層層析確定，其中兩種物質(zhì)分別為阿魏酸和咖啡酸。木賊醇提取物分別灌胃20g／kg、40g／kg，能明顯增強戊巴比妥鈉對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，并能延長小鼠的睡眠時間，表明有鎮(zhèn)靜作用。

　　降血脂作用

　　木賊水煎劑能顯著降低高脂飼料升高的大鼠血清總膽固醇、甘油三酯，對實驗性高血脂有防治作用。木賊注射液還有預(yù)防實驗性家兔動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。

　　對心血管系統(tǒng)作用

　　木賊醇提液可擴張家兔離體血管，并能對抗**胺，可增加離體豚鼠心臟冠脈流量。木賊醇提物對小鼠也有明顯持久的降壓作用，降壓機制與M一膽堿反應(yīng)有關(guān)。木賊正丁醇提取物還可阻斷AS進(jìn)展。

　　抗衰老作用

　　木賊水醇提取物可明顯抑制成年小鼠肝、腎、脾**勻漿過氧化脂質(zhì)(LPO)的產(chǎn)生，其作用隨濃度的增加而增強。過氧化脂質(zhì)的增多是引起衰老及產(chǎn)生各種疾病的基本原因之一，提示木賊具有一定的抗衰老作用。

　　利尿作用

　　木賊的氯仿提取物有利尿作用。

　　抗菌、抗病毒作用

　　木賊所含的咖啡酸在體外有廣泛的抑菌作用，但在體內(nèi)能被蛋白質(zhì)滅活。在體外有抗病毒活性，對牛痘和腺病毒抑制作用較強，其次為脊髓灰質(zhì)炎I型和副流感Ⅲ型病毒。

　　止血與收斂作用

　　木賊所含的咖啡酸有止血作用，能縮短血凝及出血時間。木賊所含硅酸鹽和鞣質(zhì)有收斂作用。

　　對腸肌的影響

　　木賊醇提取物濃度0.66％～1.2％時，使離體兔腸收縮頻率和腸肌張力增加，收縮振幅加大，2％時抑制腸肌收縮。0.4％使離體豚鼠回腸興奮，0.8％～1.o％時則使其抑制。

　　抗蛇毒作用

　　木賊中所含的咖啡酸3μg劑量能完全抑制201μg響尾蛇蛇毒磷酸二酯酶，可用作抗蛇毒劑。

木賊的功效與作用2

　　服用木賊要小心哪些副作用

　　在服用木賊的時候我們要注意，實際在服用木賊的時候，對于不同的情況就會有不同的服用方法，首先木賊可以散熱止血，因為很多人在手術(shù)之后、還有一些婦科病之后就大量的服用木賊。實際上，在一些外傷流血不止的時候，我們通常需要將木賊碾制成碎末外敷在傷口上才能看見它的止血效果，大量的喝藥只能是對肝部造成傷害，所以說不當(dāng)?shù)姆�用木賊，就容易導(dǎo)致我們健康受到影響，這是我們在服用木賊的時候要注意的一個情況。

　　同時對于木賊來說，木賊的副作用還表現(xiàn)在明目上主要是因為血管等內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng)影響的眼部問題，是容易對我們的眼部健康造成影響的，現(xiàn)在很多人因為自己的怒火或者磕碰而導(dǎo)致的眼部痢疾不應(yīng)該讓木賊來治療，不然會使得眼睛腫痛，更加加重了病情的惡化，所以說服用木賊的時候要小心這一個情況。除了上面介紹的情況，服用木賊還要小心，木賊雖然對正常的人具有很多養(yǎng)生方面的促進(jìn)作用，但是對于氣血虛弱的人木賊卻是碰不得的，一旦這類人長期服用木賊泡的`茶就會導(dǎo)致身體乏困虛弱，病情惡化，更有甚者會侵蝕自己的肝膽脾肺這些地方，這是木賊最大的副作用了，所以服用木賊必須要**量。

　　木賊是非常健康的一種養(yǎng)生中藥材，我們可以通過服用木賊來治病養(yǎng)生，對于我們常見的多種問題來說，我們都可以通過木賊來改善不適，但是服用木賊的時候也會存在一定的副作用，上面介紹的情況我們需要小心，謹(jǐn)慎服用才更健康。

　　木賊用法用量

　　日常用量：3～6g，可用水煎服。

　　木賊禁忌

　　氣血虛者慎服。

　　①眼病由于發(fā)怒及暑熱所傷，暴赤腫痛者不宜用。孕婦慎用。

　�、诓灰顺�量、久服。

　　木賊選方

　　1、治腸風(fēng)下血：木賊30g，木饅、枳殼、槐角、茯苓、荊芥各15g。將以上6味中藥研成細(xì)末，每服6g，濃煎，棗湯送服。

　　2、治胎動不安：木賊、川芎各等分，金銀花3g。將木賊和川芎研成細(xì)末，每服9g，水煎，去渣，取汁，入金銀花煎服。

　　方一：治療目赤腫痛流淚

　　木賊、車前草各15g，九里明10g，水煎服。

　　方二：治療急性結(jié)膜炎

　　木賊、桑葉、菊花、黃芩、蒲公英各10g，水煎服。

　　方三：治療目生翳障

　　木賊、谷精草、決明子各10g，蟬蛻3g。水煎服。

　　方四：治療目昏多淚

　　木賊、蒼術(shù)各10g，研細(xì)粉，沸水調(diào)服。

　　方五：去魚瘊子、扁*疣

　　木賊草、香附各30g，水煎，乘溫浸泡患處，并加以揉搓，每次半小時，連續(xù)用3～7日。

　　方六：治小便淋漓

　　木賊30g，車前草30g，防風(fēng)20g，絲瓜絡(luò)15g。水煎服。

　　方七：治療白濁

　　鮮木賊60g，水煎去渣，加鴨蛋1枚，再煎服。

　　方八：水腫型腳氣、水腫

　　木賊12g，浮萍9g，赤小豆90g，紅棗6枚。先將木賊、浮萍水煎去渣，加赤小豆、紅棗煮爛，分次服之。每日1劑，連服3～5日。

　　方九：治療腸風(fēng)下血

　　鮮木賊60g，鮮馬鞭草、松樹二層皮各30g，共炒焦，水煎服。

　　方十：治黃疸

　　木賊30g，加水500ml，煎至200ml，分2次服，每日1劑。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展6）

——栗子的功效與作用 (菁選2篇)

栗子的功效與作用1

　　功效作用

　　板栗全國各地均有種植，是大家非常熟悉的干果。富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養(yǎng)成分，被稱為干果之王。具有延年益壽、健脾養(yǎng)胃、止血消腫的功效。

　　1、延年益壽

　　板栗含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素，具有抗氧化，增強免疫力、健腦益智、有抗老防衰的作用。能防治冠心病、動脈硬化、高血壓、骨質(zhì)疏松等中老年疾病。

　　2、健脾養(yǎng)胃

　　板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、碳水化合物、礦物質(zhì)，維生素等，能提供人體活動所需的能量，促進(jìn)胃腸的消化吸收。

　　3、止血消腫

　　板栗生食有解毒止血的功效，可緩解吐血、便血、衄血等。

　　4、強筋健骨

　　板栗含有豐富的維生素C和鈣、磷等，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、筋骨隱痛、腰腿酸軟、周身乏力等。

　　5、治療口腔潰瘍

　　板栗中含有核黃素以及維生素B2，對口舌生瘡和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有顯著療效。

　　6、輔助治療糖尿病

　　板栗中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能緩解糖尿病。兩餐之間吃5粒左右既可，不可過多，以免引發(fā)肥胖。

　　7、滋陰補血

　　板栗可治療陰虛血弱所致的面色痿黃、腰膝酸軟、頭暈?zāi)炕ǖ取?/p>

　　營養(yǎng)價值

　　板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。

栗子的功效與作用2

　　栗子的`功效是什么

　　1、栗子主要功效就是在于養(yǎng)胃健脾、補腎強筋，如果要從它的滋補方面來說的話，它可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美。同時栗子它還可以起到治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥，可以說它是一種不可多得的“良藥”。

　　2、栗子我們知道它含有核黃素以及維生素B2，如果經(jīng)常吃它能夠很好治療小兒口舌生瘡和**口腔潰瘍。同時吃了它還能夠促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長，對我們視力也是能夠得到很好的提高，減輕眼睛疲勞感。

　　3、栗子中它還含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)等，所以食用它也是能夠防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病。同時食用它還能夠增強機體免疫力、補腦健腦、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，可以說一種很好的營養(yǎng)佳品。

　　4、栗子含有豐富的維生素C，食用它能夠提高人體免疫力，同時它還能夠保護(hù)牙齒和牙齦健康，最重要它還能夠預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等疾病。栗子它還可以起到預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛，所以說它有著強筋健骨的功效。

　　5、栗子中富含較多的碳水化合物，食用它能夠與人體較多熱能，幫助脂肪代謝，同時還能夠起到益氣健脾，厚補胃腸的顯著功效。

　　板栗什么季節(jié)吃好

　　“八月的梨棗，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈�！�

　　1、人們都知道板栗它就是被稱為珍貴的果品，而且它還是干果之中的佼佼者。栗子大家知道它是屬于堅果類，但是它跟核桃、榛子、杏仁等堅果又不一樣，含有很多的油脂，它的淀粉相對來說比較高。干栗子的碳水化合物達(dá)到77%，可以說她與糧谷類的75%是差不多的。鮮栗子也有40%之多，同時它是馬鈴薯的2.4倍�？梢哉f它有著較好的藥用價值，它有著補腎健脾、強身壯骨，益胃*肝等功效。因此它也是被人們稱為“腎之果”的美名。

　　2、栗子它的上市季節(jié)大概就是在秋末冬初，一般來說到天冷時候栗子比較多，價格也會比較便宜，吃起來也是比較好吃。

　　總結(jié)：關(guān)于栗子的功效是什么和板栗什么季節(jié)吃好相關(guān)內(nèi)容就介紹到這，栗子的功效還真不少，同時又是一種吃起比較好吃堅果，一直以來都深受人們的喜歡，而且它還才獲得了“腎之果”的美名。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展7）

——石榴的功效與作用禁忌效與作用 (菁選2篇)

石榴的功效與作用禁忌效與作用1

　　石榴的功效：

　　成分：含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實以鮮吃為主。

　　性味：溫，甘,酸,澀

　　歸經(jīng)：肺,腎,大腸

　　功效：生津止渴，收斂固澀，止瀉止血

　　石榴的作用：

　　1、美容肌膚

　　紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤。

　　2、廣譜抗菌

　　石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　3、預(yù)防心血管疾病

　　石榴中含有高水*抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧**基的破壞作用，達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

　　4、收斂，澀腸

　　石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及 遺（精）、脫肛等病癥的良品。

　　5、驅(qū)蟲殺蟲

　　石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。

　　6、止血，明目

　　石榴花性味酸澀而*，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。

　　石榴的注意事項：

　　一、食用注意事項

　　1、番石榴富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時候要**分量。

　　2、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

　　3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。

　　4、番石榴可生吃，可以滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進(jìn)排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。

　　二、不宜吃石榴人群

　　1、胃炎患者、痢疾起初者最好不吃石榴。

　　2、患齲齒的人：石榴吃多了會上火，會令牙齒發(fā)黑，吃完后及時漱口。

　　3、感冒患者、急性炎癥、便秘者慎食。

　　4、兒童最好少吃石榴，吃多了容易引發(fā)發(fā)熱痰鳴。

　　5、糖尿病患者：石榴是升糖指數(shù)中等的水果，血糖**不理想的少吃，血糖穩(wěn)定的可以兩餐之間吃，但一定少吃。

　　三、吃石榴籽的注意事項

　　1、 石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。

　　2、 由于石榴的品種不同，籽有軟有硬，吃時也要看情況，吃不習(xí)慣的人吃幾顆即可。

　　3、 牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將石榴的果實榨汁打碎后喝，這樣就能一起喝進(jìn)石榴籽的營養(yǎng)了。

石榴的功效與作用禁忌效與作用2

　　石榴的功能主治

　　1、石榴葉：收斂止瀉；角**蟲。主泄瀉；痘風(fēng)瘡；癩瘡；跌打損傷。

　　2、石榴皮：澀腸止瀉；止血；驅(qū)蟲；痢疾；腸風(fēng)下血；崩漏；帶下；害蟲。主鼻衄；中耳炎；創(chuàng)傷出血；月經(jīng)不調(diào)；紅崩白帶；牙痛；吐血；久瀉；久��；便血；脫肛；滑精；崩漏；帶下；蟲積腹痛；疥癬。

　　3、石榴花：治鼻衄，中耳炎，創(chuàng)傷出血。

　　石榴的食用禁忌

　　1、番茄與石榴不可同食，會引起食物中毒。

　　2、石榴不要與海鮮同食，否則會降低海鮮中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還會刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

　　3、石榴不可與土豆同食，可引起中毒。

　　4、石榴不可與柿子同食，會引起身體不適。

　　石榴的相關(guān)禁忌

　　1、石榴有很明顯的收斂作用，它含有的`石榴多糖會吸收腸道中的水分，讓大便燥結(jié)，故便秘者忌食。

　　2、石榴中還有大量的糖分，食用以后會讓血糖明顯升高，故糖尿病患者應(yīng)該盡量避免食用石榴。

　　3、吃石榴以后人體呼吸道內(nèi)容易生成痰液，慢性氣管炎患者和肺氣腫患者食用，癥狀會明顯加重。

　　4、急性盆腔炎、尿道炎患者，以及感冒者需忌食石榴。

駱駝奶粉的功效與作用 (菁選2篇)（擴展8）

——薄荷的功效與作用與主治 (菁選2篇)

薄荷的功效與作用與主治1

　　宣散風(fēng)熱，清頭目，透疹

　　用于風(fēng)熱感冒，溫病初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風(fēng)疹，麻疹，胸脅漲悶。主要成分為揮發(fā)油、薄荷醇、薄荷酮、異薄荷酮等。

　　清熱解表

　　薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀。

　　緩解疼痛

　　研究發(fā)現(xiàn)，手術(shù)中向麻醉面罩噴灑薄荷精油可以降低麻 醉藥用量和術(shù)后鎮(zhèn)痛藥用量。**威靈耶穌大學(xué)和德國頭痛專家的研究都發(fā)現(xiàn)，薄荷可以緩解頭痛，效果與止痛藥一樣好。

　　緩解壓力

　　現(xiàn)代人易疲憊，對于工作壓力大的人群，更容易產(chǎn)生煩躁、失眠、肝氣郁結(jié)等癥狀。薄荷能有助緩解煩躁、失眠等癥狀，改善抑郁等不良情緒、能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。

　　殺菌抗菌

　　薄荷有極強的殺菌抗菌作用，薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用。常喝它能預(yù)防病毒性感冒、口腔疾病，使口氣清新。用薄荷茶汁漱口，可以預(yù)防口臭。

　　健胃和祛風(fēng)功效

　　口含有薄荷，對于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、**胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。

　　其他功效

　　用薄荷茶霧蒸面，還有縮細(xì)毛孔的作用。拿泡過茶的'葉片敷在眼睛上會感覺到清涼，能**眼睛疲勞。據(jù)說薄荷也有“眼睛草”的別稱，可用于治療眼疾。

　　薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能。主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，常用于制作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味，還可配酒、沖茶等，也可做成消炎消腫的潤膚水。

　　運動出汗后喝杯薄荷水。健身后大汗淋漓后，會身熱口渴，此時來一杯水才愜意，而薄荷水是最佳選擇。薄荷水有冰涼清爽的感覺，少量薄荷水更能帶來一大杯水的消除口渴感覺的效果。運動后喝上薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素，有緩解壓力、清熱解乏、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用。

　　促進(jìn)新陳代謝，對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用，還可降低血壓、滋補心臟。

薄荷的功效與作用與主治2

　　薄荷葉的功效與作用

　　1、薄荷葉有助于清涼止痛

　　薄荷葉浸出物外用，有清涼，止癢，消炎，止痛的功效。薄荷葉中的薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢的感受器，讓人感覺清涼，緩慢地透人皮內(nèi)，而達(dá)到治療作用。

　　2、薄荷葉有助于消炎抗菌

　　外用薄荷葉浸出物對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用，對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。服用薄荷水對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用。

　　3、薄荷葉有助于健胃祛風(fēng)

　　薄荷葉中的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份能刺激口腔黏膜，促進(jìn)口水的分泌，還有助于增加胃粘膜的供血量，促進(jìn)消化功能，有利于緩解因為食積不化而引起的胃脘漲滯等問題。

　　4、薄荷葉有助于舒緩情緒

　　薄荷葉中的清涼香氣，有助于*緩緊張的情緒，使人身心歡愉，能幫助減輕睡眠障礙。

　　5、薄荷葉有助于對抗炎癥

　　薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。實驗表明，薄荷所含的藍(lán)香油烴對燙傷的兔耳有抗炎作用。

　　6、薄荷葉有助于對抗癌癥

　　當(dāng)代科學(xué)家們對大量藥物進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長，使癌腫瘤得不到血液的供應(yīng)從而對抗癌癥。