橄欖油的美容方法-橄欖油能祛斑嗎1

橄欖油的瘦身方法-橄欖油減肥妙招1

美容去痘印的方法有哪些1

方法 1

盡量少玩有輻射的電子產(chǎn)品，如：電腦、手機等，這些輻射比較強的電子產(chǎn)品會傷害皮膚。睡前玩過手機電腦，一定要洗臉!

方法 2

不要用手?jǐn)D痘痘，擠痘痘很容易把細(xì)菌留在痘痘傷口處，從而感染痘痘傷口，留下永久性痘印。所以不要隨便的用手去擠痘痘。

方法 3

補充維生素，每天可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些維生素，多吃含有維生素的食物，維生素對去痘印效果比較好。

方法 4

自制去痘印面膜，用去痘印面膜帖敷，每個星期敷兩次就可以，讓痘印快速的消失。

方法 5

用洗米水去痘印，把第一次淘米的水倒掉，再淘一次米，用第二次的淘米水來洗臉。因為洗米水里含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的改善肌膚問題，使皮膚的色素更加均勻。

方法 6

白醋溫水洗臉法，在洗臉的時候用溫水，再把水里加上幾滴白醋。因為白醋可以美白細(xì)膩肌膚，而且淡化痘痕的效果也很好，但是一定要堅持使用，時間越長效果越好。

方法 7

喝水排毒法，每天要堅持喝水，補足體內(nèi)流失的水分，早上起床的時候喝一杯水能夠清理腸胃排毒的功效。這個方法比較簡單，而且也是最實用有效的美容方法。

方法 8

避免熬夜，熬夜容易上火，更容易滋生痘痘，而且會使我們的皮膚色素變得沉著，從而加深痘印癥狀。盡量避免熬夜。

方法 9

合理去角質(zhì)，在25歲以后的女性朋友面部肌膚就會發(fā)生改變，去角質(zhì)更要注重，一段時間做一次去角質(zhì)面膜，同樣也可以改善痘印，而且能夠讓皮膚更加白皙。

方法 10

飲食要注意，不要吃油膩性食物，避免刺激性食物，可以多吃一些清淡的蔬果，或者含維生素E的水果，維生素E去痘印的效果是非常好的。

美容去痘印的方法有哪些2

紅色痘印

紅色痘印是紅色痘痘消退之后留下的印記，如果你能在皮膚上摸到***腫塊，那個是痘痘不是痘印，而針對紅色痘印的方法就是“消炎”。

怎么辦：紅色痘印首先要修復(fù)發(fā)炎的'肌膚，這個時候含有A酸類的產(chǎn)品可以加速修復(fù)愈合，還有就是果酸類產(chǎn)品和美白淡斑精華也要使用。

棕色痘印

棕色的痘印其實是皮膚炎癥導(dǎo)致的皮膚損傷，黑色素從皮膚內(nèi)**出來，如果你沒做防護，黑色素會在皮膚表面越來越深，而皮膚自身代謝也需要至少幾個月的時間才能完成。

怎么辦：其實棕色痘印說白了是另一種色素沉積，如果你的皮膚狀態(tài)屬于比較好的可以做好防護等他自然代謝，如果你的皮膚狀況屬于不好的那么一定要記得用美白淡斑精華。如果只修復(fù)不防曬一樣會讓色素沉積，所以防曬!防曬!防曬!重要的事情說三遍。

痘印坑

如果你是痘印坑的話真的就很悲劇了，因為你在摳痘痘的時候不僅讓皮膚發(fā)炎感染，而且還破壞了真皮層結(jié)構(gòu)，一般這種痘印坑靠美容產(chǎn)品的外力是解決不了的，都是通過醫(yī)美**能夠得到肌膚的修復(fù)。

——扁豆的保存方法有哪些

扁豆的保存方法有哪些1

　　一般扁豆的儲存方式主要有三種，分別是冷藏、冷凍和曬干儲存。市面上賣的一的新鮮扁豆角，大家如果買回來吃不完可以將扁豆清洗干凈瀝干水分裝到保鮮袋里面密封好放到冰箱冷藏室或者冷凍室存儲，一般短期儲存放到冷藏室，而長期儲存放到冷凍室。

　　扁豆曬干儲存也是一種很值得推薦的方法。將新鮮的`扁豆**，在鍋中燒一鍋水，待水開后將扁豆放進去焯一下水，之后將扁豆撈出來放到陽光下*鋪曬干，注意曬得時候不能讓扁豆黏在一起，曬一段時間要翻一下面。曬干后的扁豆在口感和外形上會有很大的變化，吃起來味道非常獨特。

　　扁豆剩了還能吃嗎

　　煮的扁豆一次沒有吃完只要保存得當(dāng)?shù)诙�頓是還是可以吃的。吃不完的扁豆存放的時候用保鮮膜保好，放到冰箱的冷藏室儲存，吃的時候加熱一下，不過建議還是當(dāng)天吃完，不要存放到第二天。

　　另外，放久了的扁豆會變軟，吃起來會帶有一股奇怪的澀味，炒之前可以焯一下水。如果扁豆存放一段時間后如果上面出現(xiàn)銹斑，就最好不要再吃了。扁豆上出現(xiàn)銹斑說明扁豆的營養(yǎng)已經(jīng)大量流失，并且已經(jīng)被細(xì)菌很真菌污染，再食用的話不僅會引起身體不適，還可能會對身體造成危害。

——橄欖油去黑頭的方法-橄欖油如何去黑頭

橄欖油去黑頭的方法-橄欖油如何去黑頭1

牙齒美容到底有哪些方法1

　　一、牙齒美白

　　牙齒美白醫(yī)治是這種無須磨除大自然門牙進而門牙更改色調(diào)的醫(yī)治方式，如近期很多醫(yī)院門診和牙科門診所選用的冷光美白技術(shù)性就是說在其中這種，這是根據(jù)獨特冷光燈直射遮蓋在牙面的漂白液，使之短期內(nèi)內(nèi)滲透到門牙硬機構(gòu)中超過更改門牙色調(diào)的目地，其優(yōu)勢不是損害門牙硬機構(gòu)，實際操作醫(yī)治時間約30~45分鐘，但存在的不足是因為藥品功效漂白劑，漂白劑實際效果因本人門牙狀況會有不一樣。

　　二、全瓷牙貼面

　　全瓷牙貼面能夠依據(jù)病人的牙形，來為病人量身定做，可預(yù)觀實際效果。很多運用黃金分割比例，各種各樣將會實際效果較為，使您的微笑更漂亮。

　　超硬全瓷牙貼面，強度達(dá)到380Mpa，超薄達(dá)到0.2mm，因此無需磨牙齒，無疼，無麻醉劑，是現(xiàn)階段最受顧客青睞的牙齒美容的方法。

　　三、美容冠

　　美容冠假如大夫技術(shù)性不足得話，非常容易在新牙冠與真牙中間出現(xiàn)的密合度低，唾液及食物殘留會滲透到間隙，真牙慢慢浸蝕，進而出現(xiàn)蘋果發(fā)出臭味，松脫掉下來等狀況。

　　四、烤瓷牙

　　烤瓷牙1度被稱作是門牙中的“皇室”�？敬裳朗沁@種優(yōu)良的原材料，好似純天然牙，不危害門牙的吞咽作用。

　　什么人合適做烤瓷牙呢？醫(yī)療美容專業(yè)人員跟我說要不是牙齒缺損的，通常規(guī)定缺少數(shù)量偏少，且臨牙身心健康，沒有發(fā)炎或雖然發(fā)炎但經(jīng)醫(yī)治已操縱，經(jīng)大夫查驗可考慮到做烤瓷牙修補；要不是門牙色調(diào)或形狀不佳，如四環(huán)素牙；三是門牙形狀出現(xiàn)異常又不適合做正畸矯正的病人，可考慮到做烤瓷牙修補；四是因外傷性而斷裂的門牙或殘余的牙齦，如牙齦有充足的長短，牙齒狀況又較好時巧克力，歷經(jīng)健全的根管治療牙齒，可開展烤瓷牙修補；五是蟲牙或牙齒缺損很大，門牙掉色呈深灰色或棕褐色，可根據(jù)烤瓷牙修復(fù)美觀大方及提升抗壓強度。

　　五、佳人3D齒雕美容冠

　　佳人3D齒雕美容冠是牙齒美容界這種新式的牙齒美容技術(shù)性。相較傳統(tǒng)式的牙齒美容方式，佳人3D齒雕美容冠原創(chuàng)性的修補方法可將好牙維護起來，不但針對牙列不齊、牙齒缺損有實際效果，針對各種染色劑門牙也很有協(xié)助。另外，3D齒雕美容冠擁有極高的耐壓試驗幅度，根據(jù)試驗反映能夠承擔(dān)50KG的抗拉力，極致的色階比照，超過大自然、好看、齊整的牙齒美白實際效果。

　　佳人3D齒雕美容冠由佳**牌明星美容冠技術(shù)權(quán)威專家在傳統(tǒng)式的美容冠基本之中研發(fā)的'。全新佳人3D齒雕美容冠攻克傳統(tǒng)式美容冠的缺點，汲取了各種各樣牙齒美白技術(shù)性的優(yōu)點，法國VITA比色技術(shù)性、英國碧蘭麻無疼技術(shù)性和口腔內(nèi)窺鏡數(shù)碼科技精準(zhǔn)定位有機化學(xué)結(jié)合在一起，真真正正的做到了牙齒美白不拔牙齒、低疼痛、速度快、門牙牢固、很多年門牙不出現(xiàn)黑條等優(yōu)勢，進而超過終身有確保的牙齒美容實際效果，迅速并且安全性。以被整協(xié)研究會入錄到我國美容美體整形美容外科雜志期刊。

——紅茶的美容功效有哪些

紅茶的美容功效有哪些1

　　紅茶這種茶飲我們在生活中想要利用它來美容是可以的，我們可以將紅茶水用來擦拭皮膚，也可以用來泡澡等，主要是因為茶葉對于緩解皮膚衰老以及減少皺紋是有作用的。紅茶不僅有美容養(yǎng)顏的作用，而且對于利尿以及促進食欲是有幫助的，所以我們適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t茶是相當(dāng)不錯的。

　　長期飲茶的人患皮膚癌的可能性要低一半，特別是那些每天喝兩到三杯茶的人。這可能是因為茶中含有多酚類物質(zhì)，它可以起到抵御紫外線輻射的作用。煮茶的時候加入柑橘皮可以合并增加它們的.抗癌功效。

　　紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，紅茶中富含微量元素鉀，沖泡后，70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，可增強心臟血液循環(huán)，強壯心肌功能，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。還具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細(xì)血管等功能。斯里蘭卡紅茶具有美容養(yǎng)顏與減肥為一體的功效。

　　女人愛美，而女人又是創(chuàng)造美的天使。在經(jīng)過各種霜、膏、面膜的覆蓋后，又開始打起茶葉的主意。其實用茶葉美容并非女人的一時沖動，多年前科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。

——胎教好的方法有哪些

胎教好的方法有哪些1

　　一、直接胎教

　　是指直接作用域胎兒，使胎兒受到良好的影響。準(zhǔn)媽媽通過對腹部的刺激來觸摸寶寶，給寶寶聽音樂，用光來刺激胎兒的視覺，常和胎兒對話等都是直接胎教的方法。

　　1、音樂胎教法

　　音樂胎教是指通過音樂對母體和內(nèi)胎兒共同施教的過程，此種胎教法已為許多國家運用并收獲了很好的效果。

　　胎教的時間：

　　一般從孕24周開始比較合適，最早也要胎兒四個月大，因為從四個月開始胎兒聽力才足夠成熟。

　　具體的方法：

　　1）哼歌諧振法

　　孕婦每天哼唱幾首歌，是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應(yīng)心情愉快，富于感情，通過歌聲的**振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

　　2）音樂熏陶法

　　母親在每天多次的音樂欣賞中，會產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經(jīng)體液傳導(dǎo)給胎兒。

　　3）器物灌輸法

　　將耳機放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽得過于疲乏。

　　4）母教子“唱”法

　　胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。準(zhǔn)媽媽可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

　　溫馨提示：

　　a.每次不超過20分鐘，每天1～2次。用錄音機放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強在65-70分貝。

　　b.如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。

　　c.孕8個月后反復(fù)播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，培養(yǎng)孩子以后的想象力。

　　d.給胎兒聽的音樂要選擇經(jīng)過醫(yī)學(xué)界優(yōu)生學(xué)會審定的胎教音樂，播放音樂時不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音，不要給胎兒聽節(jié)奏過強、力度過大的音樂。

　　2、語言胎教法

　　語言胎教是指父母用文明、禮貌、富有感情的語言與**中的胎兒進行對話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長和發(fā)育。據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實：父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育。

　　具體的方法：

　　1）講故事

　　準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸每天應(yīng)排固定的時間來給胎兒講故事。講故事時要寓言要富有感情，就像幼兒園老師給小朋友講故事那樣，聲情并茂，繪聲繪色。例如《千字文》、《三字經(jīng)》、《百家姓》，還有一些寓言故事都都可以當(dāng)作胎教的素材�，F(xiàn)在，《千字文》已經(jīng)被韓國列為胎教的教材。

　　2）唱歌

　　準(zhǔn)媽媽可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲充滿愛心地哼給胎兒聽。經(jīng)常反復(fù)哼唱同幾首歌曲，這樣還能訓(xùn)練胎兒的記憶力�？梢蕴暨x一些簡單易懂的兒歌如《數(shù)鴨子》、《泥洼娃》等。

　　3）日常對話

　　準(zhǔn)媽媽對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的媽媽早上起床就會對胎兒說：“早上好，我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說：“啊!太陽升起來了�！蓖砩纤�覺前說：“晚安，我的寶貝!”等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

　　溫馨提示：語言胎教可以從孕5個月開始，每天定時進行，選在早上或胎動較頻繁時，時間2～3分鐘即可，語言要淺顯易懂，聲音要盡量柔和一些。

　　3、呼喚胎教法

　　呼喚胎教又可稱為“母兒對話”，是孕婦及其丈夫與胎兒之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始，此時，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。

　　準(zhǔn)媽媽可以將日常生活中的事情，像講故事一樣將給胎兒聽，同樣，準(zhǔn)爸爸經(jīng)常與胎兒進行交流有助于建立深厚的父子關(guān)系。

　　父母可以提前給寶寶起個乳名，如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等并經(jīng)常呼喚，寶寶出生便可辨認(rèn)。

　　一般來說，母子談話的內(nèi)容是隨意的，可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話，例如：

　　“寶寶呀，你的手在哪兒呢?”

　　“寶貝，你的頭發(fā)長出來了嗎?”

　　“小乖乖，你又使勁踢媽媽了!要乖乖的哦!”

　　“你一定要好好吃飯，長得又白又胖，以后做個聰明的孩子!”……父母通過與胎兒之間的對話、交流，不僅可以加強夫妻之間的恩愛感情，還可以將這種愛傳達(dá)給胎兒，有利于胎兒的情感發(fā)育。

　　4、撫摸胎教法

　　撫摸胎教是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地愛撫胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育，是一種充滿愛意的胎教方法。

　　胎教的時間：

　　正常情況下，大約在懷孕4個月時，孕婦即可感覺出有胎動了，便可以開始撫摸胎教了。

　　具體方法：

　　在撫摸胎兒前，準(zhǔn)媽媽需事先排空小便，仰臥在床上，全身放松，也可將上半身墊高，采取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦�和拍打，胎兒的反�?yīng)有快有慢，當(dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊，這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn)，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應(yīng)時應(yīng)立刻停止撫摸)。

　　這樣反復(fù)幾次，丈夫也可以參與進來協(xié)同妻子一起完成。

　　溫馨提示：

　　a.一般在孕早期以及臨近預(yù)產(chǎn)期不宜進行撫摸胎教。

　　b.撫摸胎兒的時間，以5～10分鐘為宜，一般早晚各一次，要選擇在胎兒精神狀態(tài)良好時進行，如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安。

　　c.若孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。

　　5、光照胎教法

　　光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。

　　胎教的時間：

　　從孕24周開始實施，因為，此時胎兒對光開始有反應(yīng)。

　　具體的方法：

　　孕24周后，孕婦每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實施中，孕婦將自身的感受詳細(xì)地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，動作的輕若，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一**兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。另外，光照時可以配合對話，這樣，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

　　準(zhǔn)爸爸同樣可以參與進來，與準(zhǔn)媽媽一直檢查下去應(yīng)對胎兒有規(guī)律的做才會收獲效果。

　　溫馨提示：

　　a.不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時候進行胎教。

　　b.由于胎兒的視力較弱，比較害怕強光刺激的，因此光照不能太強烈。另外也有專家認(rèn)為光照胎教的方法不可取。

　　二、間接胎教

　　是指通過對孕婦的.作用來影響胎兒的方法。由于孕婦的情緒波動、身體狀況、飲食的習(xí)慣等方面都對胎兒的發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，因此間接胎教也是非常重要的。

　　1、情緒胎教法

　　情緒胎教是指通過對孕婦情緒進行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及**的心境，通過媽**神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

　　情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)，不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。孕婦的喜怒哀樂均會對胎兒有一定的影響，因此，準(zhǔn)媽媽在整個孕期一定要保持輕松、愉快的心情，只要孕婦從心底充滿對胎兒的愛，就是對胎兒的胎教。

　　2、記憶胎教法

　　研究表明，胎兒對外界的感知體驗可記憶到出生后。當(dāng)一個剛出生的嬰兒大哭時，播放預(yù)先錄制好的母親的心跳聲，嬰兒立即就會停止哭泣，變得異常安靜。這是由于胎兒在母體中已經(jīng)熟悉并記住了媽**心臟跳動的聲音，當(dāng)他聽不到這種熟悉的聲音時就變得恐懼和不安。

　　3、運動胎教法

　　孕婦進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發(fā)育，也有利于孕婦自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽一起散步不僅可以加強交流，而且順便給胎兒做了語言胎教。

　　以下運動供孕婦在胎教時參考進行：

　　1）散步：每日早上起床后和晚飯后進行，散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整，以不覺勞累為宜。

　　2）游泳：游泳是一項非常安全有益的運動，因為水的浮力使你的身體放松，有助于緩解酸痛不適。同時還能鍛煉你的心肺功能，對改善胎盤供血是很有幫助的。

　　3）家務(wù)勞動：要掌握在不累、不搬動重東西、震動較小、不**腹部(如彎腰或下蹲的動作)的范圍里，如做飯、收拾屋子、掃地等等。

　　注意在做這些運動時，時間不可過長，運動程度不要太劇烈。

　　4、營養(yǎng)胎教法

　　營養(yǎng)胎教作為新的胎教方式新鮮出爐了，其主要包括兩個方面：

　　1）胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關(guān)系，但遺傳的影響力絕對趕不上營養(yǎng)。因此，準(zhǔn)媽媽要根據(jù)孕期的特點與胎兒發(fā)育的進程，合理安排蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水等六大營養(yǎng)素，以保證母親和胎兒雙方對營養(yǎng)的需求。

　　研究資料顯示，如果孕媽媽營養(yǎng)不當(dāng)，那么胎兒出生后的智商也會大打折扣。

　　2）胎兒出生后的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣與孕婦的飲食習(xí)慣緊密相連，孕媽**口味影響胎兒的口味，有些胎兒出生后不吃東西往往與媽媽孕期的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。

　　因此，在孕期，孕媽媽要積極調(diào)整自己的飲食方式，形成良好的飲食結(jié)構(gòu)模式，潛移默化地影響胎兒，以減少出生后的喂養(yǎng)困難，有優(yōu)生學(xué)家甚至將營養(yǎng)胎教列為孕期的第一胎教。

　　5、藝術(shù)胎教法

　　即準(zhǔn)媽媽通過觀賞插花藝術(shù)、書法、名畫展、精致的工藝品及其他可以加強自身修養(yǎng)的方式，來陶冶情操，凈化心靈，從而達(dá)到胎教的目的。

　　三、其他胎教法

　　1、“斯賽迪克”胎教

　　**俄亥俄州的夫婦十分重視胎教，4名女兒智商奇高，均達(dá)到160以上，他們歸功于胎教。夫婦后來總結(jié)了自己的胎教方法，并輯錄成書，有興趣的父母可以學(xué)著做：

　　1）經(jīng)常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。

　　2）多播旋律優(yōu)美節(jié)奏明快的音樂或歌曲，將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。

　　3）隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢，一天里在做著什么，想著什么，都跟胎兒說。例如，早上起床,跟胎兒說早安，告訴他現(xiàn)在是上午，可以將當(dāng)天的天氣告訴胎兒。

　　4）講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內(nèi)容，然后用豐富的想像力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調(diào)要富感情，不要單調(diào)乏味。

　　5）多出外散步，增長見識。出外散步，無論是看到什么，如車輛、商品、行人、植物，都可以將它們變成有趣的話題，細(xì)致地描繪給胎兒聽。例如路上遇見郵差，便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服，郵差可以幫我們派信等。

　　6）利用形象語言。在白色的圖書紙上，利用各種色彩來描繪文字或數(shù)字，加強視覺效果。教導(dǎo)文字時，除反復(fù)念之外，還要用手描繪字形，并牢牢記住文字的形狀與顏色，而且要有形象化的解說，以A為例，可以對胎兒說，A好像是一頂高尖的帽子，然后選出一個以A為首的單詞教給胎兒，如Apron，并跟胎兒說，這是媽媽在廚房烹飪時要穿的，今天這件的圖案很大，此外，媽媽還有好多件。以后，媽媽會穿著它做飯給你吃。教導(dǎo)數(shù)學(xué)時，也要用形象的教導(dǎo)法，如告訴胎兒1加1等于2時，不妨說媽媽有一個蘋果，如果爸爸給我一個蘋果，那么，我們有兩個蘋果。

　　7）出世后跟進。等孩子出生后，把胎教所用過的東西，放在嬰兒的面前，如此一來，嬰兒會慢慢回憶起以前學(xué)過的東西。

　　2、babyplus胎教系統(tǒng)

　　由Dr.Brent Logan研發(fā)，經(jīng)過逾二十年的研究和臨床實驗證實，babyplus胎教系統(tǒng)能發(fā)出如母體心跳的自然聲音，適合在孕期的第18周開始采用，直至寶寶出世為止，使寶寶出生時便有更強、更成熟的記憶力及學(xué)習(xí)能力。由“BabyPlus”發(fā)出的聲音盡管對成年人來說是單調(diào)乏味的。但它的節(jié)拍隨著孕期不同而微妙的變化，卻對胎兒的大腦發(fā)育非常有利。

　　以上就是關(guān)于什么時候開始胎教比較好，常見的胎教方法有哪些的介紹，比起出生后進行10個月的教育，10個月的胎教更加重要。也就是說比起孩子出生之后接受的智力開發(fā)，英才培養(yǎng)等系統(tǒng)教育，腹中10個月所收到的胎教更重要得多。

——茶葉的儲存方法有哪些

茶葉的儲存方法有哪些1

　　鐵罐的儲藏法：

　　選用市場上供應(yīng)的'馬口鐵雙蓋彩色茶向做盛器。儲存前，檢查罐身與罐蓋是否密閉，不能漏氣。儲存時，將干燥的茶葉裝罐，罐要裝實裝嚴(yán)。這種方法采用方便，但不宜長期儲存。

　　熱水瓶的儲藏法：

　　選用保暖性良好的熱水瓶作盛具。將干燥的茶葉裝入瓶內(nèi)，裝實裝足，盡量減少空氣存留量，瓶口用軟木塞蓋緊，塞緣涂白蠟封口，再裹以膠布。由于瓶內(nèi)空氣少，溫度穩(wěn)定，這種方法保持效果也較好，且簡便易行。

　　陶瓷壇儲存法：

　　選用干燥無異味，密閉的陶瓷壇一個，用牛皮紙把茶葉包好，分置于壇的四周，中間嵌放石灰袋一只，上面再放茶葉包，裝滿壇后，用棉花包緊。石灰隔1-2個月更換一次。這種方法利用生石灰的吸濕性能，使茶葉不受潮，效果較好，能在較長時間內(nèi)保持茶葉品質(zhì)，特別是龍井、大紅袍等一些名貴茶葉，采用此法尤為適宜。

　　食品袋儲藏法：

　　先用潔凈無異味白紙包好茶葉，再包上一張牛皮紙，然后裝入一只無空隙的塑料食品袋內(nèi)，輕輕擠壓，將袋內(nèi)空氣擠出，隨即用細(xì)軟繩子扎緊袋口取一只塑料食品袋，反套在第一只袋外面，同樣輕輕擠壓，將袋內(nèi)空氣擠壓在用繩子扎緊口袋，最后把它放**燥無味的密閉的鐵桶內(nèi)。

　　低溫儲藏法：

　　將茶葉貯存的環(huán)境保持在5攝氏度以下，也就是使用冷藏庫或冷凍庫保存茶葉，使用此法應(yīng)注意：貯存期六個月以內(nèi)者，冷藏溫度以維持0～5攝氏度最經(jīng)濟有效;貯藏期超過半年者，以冷凍(-10至-18攝氏度)較佳。貯存以專用冷藏(冷凍)庫最好，如必須與其他食物共冷藏(凍)，則茶葉應(yīng)妥善包裝，完全密封以免吸附異味。

　　冷藏(冷凍)庫內(nèi)之空氣循環(huán)良好，已達(dá)冷卻效果一次購買多量茶葉時，應(yīng)先予小包(罐)分裝，再放入冷藏(凍)庫中，每次取出所需沖泡量，不宜將同一包茶反復(fù)冷凍、解凍。有冷藏(冷凍)庫內(nèi)取出茶葉時，應(yīng)先讓茶罐內(nèi)茶葉溫度回升至室**近，才可取出茶葉，否在驟予打開茶罐，茶葉容易凝結(jié)水氣增加含水量，使未泡完之茶葉加速劣變。

　　木炭密封的儲藏法：

　　利用木炭極能吸潮的特性來儲藏茶葉。先將木炭燒燃，立即用火盆或鐵鍋覆蓋，使其熄滅，待晾后用干凈布將木炭包裹起來，放于盛茶葉的瓦缸中間。缸內(nèi)木炭要根據(jù)胡潮情況，及時更換。