女人吃無(wú)花果干的好處和壞處1

　　吃無(wú)花果干的好處

　　通常情況下，健康女性適當(dāng)食用無(wú)花果干后沒(méi)有明顯的不良反應(yīng)，而出現(xiàn)不良反應(yīng)者，常與自身原發(fā)疾病有關(guān)。無(wú)花果性*味甘，含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，因此適當(dāng)食用無(wú)花果干有以下幾點(diǎn)功效：

　　1、促進(jìn)消化：無(wú)花果干中含有的蛋白酶、脂肪酶和各種脂類，可以幫助消化、潤(rùn)腸通便，有助于減肥；

　　2、促進(jìn)食欲：無(wú)花果干味道酸甜，含有檸檬酸、蘋果酸等，食欲較差的人們?cè)陲埱斑M(jìn)食后，可促進(jìn)食欲；

　　3、輔助降血脂、血壓：無(wú)花果干中含有脂肪酶、水解酶等，能夠一定程度上防止血管內(nèi)沉積過(guò)多脂肪，減少對(duì)血管的壓力，進(jìn)而達(dá)到輔助降血脂、血壓的作用；

　　4、促進(jìn)抵抗力的提高：無(wú)花果干中存有身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，包括硫化物、糖元、脂肪酸、維生素、碳水化合物等，有助于提升自身抵抗病毒等外界侵襲的能力；

　　5、其他功效：包括促進(jìn)乳汁分泌、抗炎消腫、清喉利咽、開胃止瀉等，適量食用無(wú)花果干具有一定的輔助效果。并且無(wú)花果干中的果膠、多糖等成分還有助于抗氧化、抗衰老和抵抗紫外線。

　　吃無(wú)花果干的壞處

　　雖然無(wú)花果干的功效較多，但不建議患者大量食用，避免糖分堆積引起肥胖，或潤(rùn)腸通便作用過(guò)強(qiáng)引起或加重腹瀉。

　　由于無(wú)花果中還含有鉀元素，因此正常血鉀型周期性麻痹的患者不能食用，以免血鉀濃度增加導(dǎo)致病情發(fā)展。糖尿病、過(guò)敏性體質(zhì)、腹瀉、脂肪肝、脾胃虛弱、腦血管疾病等患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下少量食用或不食用，避免加重病情。

女人吃無(wú)花果干的好處和壞處2

　　女人吃無(wú)花果干好不好

　　女性可以多吃無(wú)花果。

　　無(wú)花果纖維素含量高，且所含熱量低。高纖維的食物讓你保持飽腹感，延遲饑餓時(shí)間，減少食量。而且，無(wú)花果具有促進(jìn)廢物排泄的作用，能夠幫助瘦身減肥。

　　女人吃無(wú)花果有什么好處

　　1、潤(rùn)腸通便

　　花果中含有多種脂類，因此具有潤(rùn)腸通便的功效。

　　2、開胃健食

　　無(wú)花果中含有較多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用時(shí)給人酸酸甜甜的獨(dú)特味道，有開胃之效，適合食欲不佳的人在飯前食用。

　　3、增強(qiáng)抗病毒的能力

　　無(wú)花果里面含有大量的脂類、糖類、纖維素、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素及人體必需的氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素，均可以有效的補(bǔ)充人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)我們體內(nèi)抗病毒的能力。

　　4、降血壓、降血脂

　　無(wú)花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物質(zhì)，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃無(wú)花果的話可以降血脂，減少沉積在血管內(nèi)的脂肪，從而起到預(yù)防冠心病、降血壓的作用。

　　5、延緩衰老

　　無(wú)花果在成熟之后含有較多的花青素、維生素C等強(qiáng)效的抗氧化劑，食用之后能幫助**體內(nèi)的**基，緩解細(xì)胞的衰老，增強(qiáng)各個(gè)臟器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的作用。

　　無(wú)花果有什么營(yíng)養(yǎng)與價(jià)值

　　1、無(wú)花果含有多糖，占*9%(干重)，主要為*糖和半乳糖。

　　2、無(wú)花果含有大量對(duì)人體有益有無(wú)機(jī)元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等無(wú)機(jī)元素。

　　3、無(wú)花果不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價(jià)值，且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高。

　　4、無(wú)花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類，以蛋白質(zhì)分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶(SOD)等。

　　5、無(wú)花果含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)外，還含較多的`檸檬酸、琥珀酸、延胡索酸、脂肪酶、奎寧酸、蛋白酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

　　6、無(wú)花果含有多種維生素，特別是含有較多的胡蘿卜素，鮮果為30mg/100g，干果為70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

　　7、無(wú)花果干物質(zhì)含量很高，鮮果為14~20%，干果達(dá)70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。

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女人吃無(wú)花果干的好處和壞處3篇（擴(kuò)展1）

——女人吃馬蹄有什么好處和壞處3篇

女人吃馬蹄有什么好處和壞處1

　　1、預(yù)防肥胖

　　艾米是女人的天性。 他們都希望擁有纖細(xì)美麗的身體，馬蹄可以滿足女性的需求，因?yàn)轳R蹄是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，但低熱量，健康和健康的食物。 痰液可以滿足人體新陳代謝的不同營(yíng)養(yǎng)素，還可以加速體內(nèi)多余脂肪和膽固醇的代謝，可以顯著減輕體重，堅(jiān)持使用可以使身體變得越來(lái)越好。

　　2、預(yù)防上呼吸道感染

　　女性可以多吃馬蹄，以防止上呼吸道感染。 它不僅能消除炎癥和消毒，還能滋養(yǎng)陰虛，滋潤(rùn)干燥，祛痰，止咳，維持女性呼吸功能的正常和穩(wěn)定狀態(tài)。 通常，女性咳嗽，喉嚨干燥，呼吸急促。 當(dāng)你有哮喘等癥狀時(shí)，多吃馬蹄也可以減輕癥狀。 當(dāng)你吃東西時(shí)，你可以將馬蹄與悉尼混合，加入蜂蜜調(diào)勻。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　女性也可以在吃馬蹄時(shí)發(fā)揮美麗的作用。 它不僅可以滋養(yǎng)嬌嫩的肌膚，還能**體內(nèi)累積的毒素，從而防止這些毒素對(duì)皮膚造成傷害。 女性吃馬蹄不僅可以加速皮膚細(xì)胞的`新陳代謝，還可以消除皮膚中的細(xì)菌和炎癥，并防止痤瘡和粉刺的形成。 馬蹄中還含有一些活性成分，可防止色素積聚在女性皮膚表面。 它可以淡化斑點(diǎn)，美白肌膚。

　　女人吃馬蹄有什么壞處

　　女性吃馬蹄對(duì)身體有很多好處，但也存在一定的缺點(diǎn)，因?yàn)轳R蹄是一種冷熱食物。 如果你在月經(jīng)期間吃馬蹄，很容易引起月經(jīng)腹痛或月經(jīng)不調(diào)，這會(huì)危害女性的身體健康。 另外，那些脾胃虛弱的女性在吃馬蹄后容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉，這會(huì)對(duì)胃腸健康產(chǎn)生一些不良影響。

女人吃無(wú)花果干的好處和壞處3篇（擴(kuò)展2）

——女人吃糯米的好處和壞處3篇

女人吃糯米的好處和壞處1

　　女人吃糯米的好處

　　滋補(bǔ)身體

　　糯米是一款非常具有溫潤(rùn)滋補(bǔ)好處的食物，這也就是為什么那么多人特別是女人們喜歡在冬日的時(shí)候吃用糯米的原因了，運(yùn)用糯米的暖胃功效，從而起到暖身驅(qū)散掉體內(nèi)寒氣的好處，讓各位女性***在冬日也可以更好地抵御寒冷了。

　　滋養(yǎng)肌膚

　　肌膚會(huì)容易出現(xiàn)粗糙或者是萎黃的問(wèn)題，這也就證明了體內(nèi)存在氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不夠的問(wèn)題了，但是一款糯米具有給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還可以起到滋潤(rùn)肌膚的功效，讓肌膚狀態(tài)看上去更好，從而起到肌膚狀態(tài)更加年輕有活力的好處。

　　女人吃糯米的壞處

　　消化不良

　　對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，糯米是一款非常好的滋補(bǔ)圣品，特別適合在冬日的時(shí)候食用，但是冬日的時(shí)候，人體的新陳代謝會(huì)變慢，就連消化功能也會(huì)隨之下降，加上如果再食用了難以消化的糯米之后，會(huì)比較容易出現(xiàn)消化機(jī)能發(fā)揮有障礙的壞處，誘發(fā)消化不良的腹脹感。

　　疲倦乏力

　　糯米不應(yīng)該經(jīng)常食用，適當(dāng)食用是沒(méi)問(wèn)題的，但是如果女人經(jīng)常性食用糯米的話，會(huì)給人體的各個(gè)器官都造成嚴(yán)重的影響，身體也會(huì)隨之出現(xiàn)疲倦以及乏力感的壞處，身體也會(huì)變得更加的笨重，不利于應(yīng)對(duì)高壓的工作以及生活。

　　女人畢竟是屬于較為特殊的群體，而且女人比較容易會(huì)出現(xiàn)身體較為虛弱的現(xiàn)象，所以如果是吃糯米的話，可以給女人們帶來(lái)一定的好處，至少可以暖胃暖身暖手腳，不再受到寒氣的侵襲，但是糯米畢竟是屬于難消化的東西，所以腸胃不好的女人們吃糯米的話，就有可能會(huì)產(chǎn)生一定的壞處了。

女人吃糯米的好處和壞處2

　　女人吃糯米的好處

　　1、滋補(bǔ)佳品

　　糯米有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果，還能夠緩解氣虛所導(dǎo)致的`盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力等癥狀。

　　2、補(bǔ)氣血

　　因?yàn)榕疵拙哂醒a(bǔ)血和補(bǔ)氣的功效，經(jīng)常食用還可以調(diào)理我們的腸胃功能。很多女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣色不好的癥狀，這是身體氣血兩虛所導(dǎo)致的，我們不妨多吃點(diǎn)糯米煮的粥。

　　3、健脾胃

　　糯米是非常溫和的食補(bǔ)品，它具有補(bǔ)血、補(bǔ)虛及健脾胃等功效。對(duì)于時(shí)常感到惡心、食欲低靡、腹瀉、氣虛乏力的人來(lái)講，可以偶爾食用糯米食物，有很好的緩解作用。

　　4、緩解尿頻癥狀

　　糯米的收澀作用明顯，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，糯米有收澀、止汗等功效。因此，有尿頻、經(jīng)常出虛汗的朋友，可以經(jīng)常食用糯米，既可防病又能強(qiáng)身。

　　5、抗癌

　　糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”，常飲能防心血管疾病，抗癌。

　　6、緩解多汗癥狀

　　很多人明明沒(méi)有喝很多的水，但還是會(huì)出現(xiàn)尿頻和多汗的癥狀，這可能是脾虛的癥狀。我們*時(shí)可以多吃點(diǎn)糯米，因?yàn)榕疵子惺諠�的作用，�?jiān)持每天吃點(diǎn)糯米，對(duì)尿頻和多汗都有很好的食療效果。

　　糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1、糯米是一種有黏性的、柔潤(rùn)的稻米，所產(chǎn)的熱量比一般糧谷都高，因此自古被列為營(yíng)養(yǎng)上品。

　　2、糯米糯米含鈣高，而且富含B族維生素，碳水化合物含量也是谷物中較高的。

　　3、糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及多量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　4、每100克糯米的營(yíng)養(yǎng)成分：能量348千卡，蛋白質(zhì)7.3克、脂肪1克、碳水化合物78.3克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素E含量為1.29毫克、鈣26毫克、磷113毫克、鉀137毫克、鈉1.5毫克、鎂49毫克、鐵1.4毫克、鋅1.54毫克、硒2.71微克、銅0.25毫克、錳1.54毫克。

　　糯米雖好，但是也有飲食禁忌，如糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。為了健康著想，人們?cè)诔耘疵椎臅r(shí)候，需要多加注意。

女人吃無(wú)花果干的好處和壞處3篇（擴(kuò)展3）

——女人吃枸杞有什么好處和壞處3篇

女人吃枸杞有什么好處和壞處1

　　一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果想起到疾病防治的效果，每天最好吃30克左右。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。

　　但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

　　有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿�，溫和，用量過(guò)度能造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服、視力模糊等。尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分，對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。

　　女人*時(shí)喝些枸杞水，外加幾顆大紅棗，能夠起到養(yǎng)生保健的作用。但是一定要先了解自己的體質(zhì)狀況，選擇合適的時(shí)機(jī)，**好飲用量。如果體質(zhì)的確不適合的話，要避免生搬硬套，否則只會(huì)給身體造成傷害。

女人吃枸杞有什么好處和壞處2

　　女性吃枸杞子的副作用

　　1、上火

　　枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　2、注意用量

　　在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的女性應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿�，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

　　3、不適合服用枸杞的女性

　　由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的女性，或*日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的'人最好別吃。

　　女性如何服用枸杞子效果最佳

　　枸杞+菊花：降壓防心病

　　每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時(shí)放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。

　　枸杞+紅棗：潤(rùn)色暖身

　　枸杞20～30粒、紅棗3～4粒（紅棗可先剪開）直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

女人吃無(wú)花果干的好處和壞處3篇（擴(kuò)展4）

——吃桂花的好處和壞處3篇

吃桂花的好處和壞處1

　　一、功效與作用：

　　1、美容養(yǎng)顏功效：桂花有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，可減少色斑、黃褐斑的生成，從而達(dá)到美白肌膚的作用，還可維持皮膚彈性。

　　2、暖胃止痛功效：桂花茶性溫，可用于治療胃寒疼痛、胃脹等，特別適用冬季怕冷的人群。

　　3、提神醒腦功效：用桂花泡茶喝，有利于緩解緊張情緒，還可提神，適用于經(jīng)常熬夜工作或者學(xué)習(xí)的人。

　　二、禁忌

　　主要是不可過(guò)量，否則會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)出現(xiàn)。

　　三、服用桂花的副作用

　　服用桂花對(duì)我們健康是有好處的，而且桂花茶是沒(méi)有副作用的，大家大可放心飲用，不該雖然桂花是沒(méi)有副作用，但依然需要注意不能過(guò)量飲用，這是我們?cè)诜�用桂花的時(shí)候要小心的，同時(shí)還有很多人會(huì)覺(jué)得，桂花茶是好東西，又沒(méi)有什么副作用，就應(yīng)該多喝，當(dāng)做白開水飲用也無(wú)所謂。這種觀點(diǎn)無(wú)疑是不可取的，桂花茶縱然有諸多好處，但是喝多了還是會(huì)對(duì)身體造成一定影響的，所以說(shuō)服用桂花的時(shí)候還是要**量才行了，而且我們?cè)诔怨鸹ǖ臅r(shí)候還要注意，吃飯前后的一小時(shí)內(nèi)不要飲用，對(duì)胃不好。隔夜的桂花茶更是不能喝的，不利于身體健康�？梢哉f(shuō)，無(wú)論是什么茶，吃飯前后以及放置過(guò)夜，都是不能飲用的。

　　在服用桂花的時(shí)候也會(huì)存在一定的禁忌人群了，首先對(duì)經(jīng)期婦女來(lái)說(shuō)，喝桂花茶的副作用就是可能會(huì)導(dǎo)致**過(guò)多，因?yàn)楣鸹ň哂谢钛�的作用，所以說(shuō)是不適合服用的。同時(shí)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，桂花茶的副作用就是刺激作用了。桂花茶濃郁的香氣和活血的作用，都不利于胎兒的發(fā)育，這也是不適合我們服用的，同時(shí)對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也是不能食用桂花的。因桂花本身含有一定的糖分，加上由它所制作出來(lái)的食物，糖分會(huì)更高，糖尿病患者如果食用了，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，加重病情。另外，體質(zhì)偏熱的人群以及肝火比較旺的人也是不宜食用桂花類食物的。因?yàn)楣鸹ㄐ詼兀�這類人群食用容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣更加旺盛。

吃桂花的好處和壞處2

　　功效作用

　　桂花，原產(chǎn)于*西南部。富含氨基酸、維生素、微量元素、激素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且陳香撲鼻，令人神清氣爽，具有散寒破結(jié)、化痰生津、提神、開胃、養(yǎng)顏等功效。

　　1、提神醒腦桂花茶所散發(fā)出的濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，飲用桂花茶可以*衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神醒腦的作用。

　　2、**口臭桂花所特有的芳香，氣味芳香宜人，而茶葉中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的異味，常飲桂花茶可以讓人滿口留香。

　　3、緩解胃部不適桂花茶對(duì)腸胃虛寒的人群有溫胃、暖胃的功效，特別是喝桂花紅茶，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。適合腸胃不適合冬季怕冷的老人飲用。此外桂花茶還能潤(rùn)腸通便，減輕脹氣等腸胃不適。

　　4、止咳化痰桂花茶具有止咳化痰，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，可以舒緩喉嚨，改善多痰、咳嗽癥狀。

　　5、通便潤(rùn)腸桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，長(zhǎng)久飲用，桂花茶可以清熱消毒，潤(rùn)腸通便，對(duì)口腔炎，皮膚干裂，牙周炎，聲音沙啞也可以起到一定療效。

　　6、美容養(yǎng)顏桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤(rùn)腸通便的作用，因此喝桂花茶有美容養(yǎng)顏的作用。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　桂花有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。含有22種氨基酸(包括人體必須的8種)和維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等15種維生素，還含有鐵微量元素、花青素，含有10多種人體必須的微量元素和大量的激素、酶、生長(zhǎng)素等。

　　1、桂花中所含的芳香物質(zhì)，能夠稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、*喘的作用。

　　2、桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，并促進(jìn)腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風(fēng)痢血。

　　3、桂花每100克含水分63克，蛋白質(zhì)O、6克，脂肪0、1克，碳水化合物8克，還含有多種芳香物質(zhì)，能祛除口中異味，并有殺滅口中細(xì)菌的功效，是口臭患者的食療佳品。

　　4、桂花含有豐富礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素，尤其鉀、鋅明顯高于一般植物樣品。

女人吃無(wú)花果干的好處和壞處3篇（擴(kuò)展5）

——吸油紙的好處和壞處3篇

吸油紙的好處和壞處1

　　吸油紙對(duì)皮膚的好處

　　吸油紙能夠快速有效的吸走皮膚上的油分，令皮膚保持暫時(shí)的清爽，針對(duì)出油多的油性皮膚來(lái)說(shuō)，吸油紙是他們常常使用的一種產(chǎn)品，吸油紙能吸除臉部多余油脂，避免油脂堵塞毛孔，避免皮膚出現(xiàn)黑頭、粉刺等皮膚問(wèn)題。而且一些好的吸油紙甚至能在吸收皮膚油脂的同時(shí)，卻不帶走皮膚中的水分，令皮膚保持很好的水油*衡。

　　吸油紙對(duì)皮膚的壞處

　　吸油紙本身不會(huì)給皮膚帶來(lái)壞處，但若是使用不當(dāng)，是有可能對(duì)皮膚造成一定損傷的。如使用吸油紙時(shí)，通過(guò)拉扯、揉擦的方式吸油，這樣就很容易傷害皮膚。并且過(guò)多的油脂會(huì)堵塞皮膚毛孔，但是適量的油脂，反倒能起到保護(hù)皮膚的作用，如果頻繁使用吸油紙，令保護(hù)皮膚的油脂也消失了，外界灰塵、細(xì)菌會(huì)更容易入侵皮膚，皮膚也更容易受到損傷。

　　吸油紙為什么可以吸油

　　吸油紙可以吸油是因?yàn)槠洳馁|(zhì)的分子結(jié)構(gòu)容易和油分子結(jié)合，而且不同的膚質(zhì)可以選擇不同材質(zhì)的吸油紙，對(duì)于有化妝習(xí)慣的人，可以選擇粉質(zhì)吸油紙，不僅能吸油，還有補(bǔ)妝的作用；金箔紙吸油紙有較強(qiáng)的吸油功能還有一定的殺菌作用；藍(lán)膜吸油紙觸感輕柔，吸油的同時(shí)可保留肌膚必要的水分。米紙吸油紙吸取的油脂會(huì)儲(chǔ)存在纖維內(nèi)，可以重復(fù)吸油，只吸油不吸粉，不會(huì)破壞妝容。

　　面部吸油紙用什么代替

　　面部吸油紙可以用保濕噴霧代替，若是*時(shí)使用吸油紙不注意的人，可以將其換成保濕噴霧，保濕爽膚水也能吸去油脂，能去除皮膚油膩，還有助于維持肌膚的水油*衡。

吸油紙的好處和壞處2

　　長(zhǎng)期使用吸油紙的壞處

　　使皮膚喪失保護(hù)，傷害角質(zhì)層，引起皮膚過(guò)敏。臉部產(chǎn)生的油脂可以起保護(hù)皮膚的作用，長(zhǎng)期使用吸油紙會(huì)將油脂全部吸除掉，使這層皮膚的天然保護(hù)層受到傷害，皮膚的抵抗力會(huì)**下降，更加容易受到傷害。

　　吸油紙對(duì)皮膚的利弊

　　吸油紙能夠快速有效的吸走臉部產(chǎn)生的多余油脂，令皮膚保持清爽的`同時(shí)又不帶走水分。但是使用不當(dāng)很容易傷害皮膚，頻繁使用吸油紙，會(huì)令保護(hù)皮膚的油脂消失，外界灰塵、細(xì)菌入侵皮膚，皮膚會(huì)容易受到損傷。

　　吸油紙應(yīng)該怎么用

　　使用要適度，臉上分泌的油脂可以對(duì)皮膚起一個(gè)保護(hù)作用，不要盲目追求清爽干凈的膚感。使用時(shí)要注意輕輕按壓即可，不能來(lái)回擦拭揉搓肌膚，以免劃傷角質(zhì)層。

　　怎么調(diào)節(jié)油性皮膚

　　1、選擇對(duì)的洗面奶

　　油性皮膚的人最好選用性質(zhì)比較溫和的氨基酸洗面奶洗臉。其特點(diǎn)是高效清潔的同時(shí)，溫和親膚低刺激。

　　2、徹底清潔皮膚

　　油性皮膚的人一天洗臉至少二次。水溫最好在20℃左右，因?yàn)檫^(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔徹底。

　　3、注意補(bǔ)水保濕

　　補(bǔ)水保濕對(duì)油性皮膚的護(hù)理是至關(guān)重要的。皮膚之所以會(huì)出油，是因?yàn)楫?dāng)身體的水分不夠時(shí)，身體就會(huì)透支皮膚的水分，皮膚會(huì)自動(dòng)分泌出油脂來(lái)保護(hù)身體的水分，所以補(bǔ)水保濕才是控油的關(guān)鍵。

　　4、收縮水的選擇

　　使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)皮膚酸堿*衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。

女人吃無(wú)花果干的好處和壞處3篇（擴(kuò)展6）

——喝咖啡的好處和壞處3篇

喝咖啡的好處和壞處1

　　1、咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分�？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、*、單寧酸等。

　　2、咖啡對(duì)皮膚有益處�？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼�，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。

　　3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　4、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

　　5、一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含*的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新****大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。

　　6、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。

　　7、咖啡的保健醫(yī)療功能。咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

　　8、咖啡對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的*，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響。

　　9、咖啡對(duì)大約三分之一的健康人，會(huì)有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時(shí)，喝杯濃咖啡，會(huì)有意想不到的通便效果。

　　10、咖啡可降低帕金森氏癥的發(fā)生率。

　　11、咖啡里的*，可以抑制哮喘。當(dāng)哮喘發(fā)作，緊急時(shí)可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣管藥物的功效。常喝咖啡者較少氣喘。

　　12、咖啡可以消除憂郁，提高**。

　　13、*的確可以加速脂肪的分解，但是同時(shí)更要靠肌肉的運(yùn)動(dòng)，才能將多余的脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能消耗掉，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)與之配合的運(yùn)動(dòng)，多余的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以后需要同時(shí)積極動(dòng)起來(lái)，能發(fā)揮真正的減肥功效。

　　14、喝咖啡者罹患干眼癥的幾率，明顯比不喝咖啡者低。這主要是和咖啡中的嘌呤成分有關(guān)(含嘌呤的滴眼劑，能刺激腺體分泌液體，對(duì)眼睛具有某種保作用)。

　　15、可以解痛一夜沒(méi)有睡好所帶來(lái)的頭痛、或是太陽(yáng)穴側(cè)因血管收縮引起的疼痛，這些非器質(zhì)性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來(lái)緩解，但必是在早上或是中午喝(注意：午后到夜晚禁用)。