第1篇：靈芝泡水喝的功效

靈芝泡水喝有什么功效呢，下面小編為大家精心搜集了關于靈芝泡水喝的功效，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

1、治療慢*氣管炎

將靈芝和沙參以及百合清洗干凈之后放入鍋中煎煮服用*液,能夠很好的治療身體出現的氣管炎情況。

2、治療過敏*鼻炎

將靈芝用水煎煮成為濃湯,過濾掉*渣,將*液放涼之后慢慢的滴入鼻子之中,這樣鼻炎的情況能夠得到有效的緩解。

3、治療高血壓

將靈芝洗干凈之后用水煎服,具有很好的降血壓以及降血脂的作用。

4、治療過敏*哮喘

將靈芝、半夏、蘇葉還有厚樸準備適量,然后用水煎服,加入少量的*糖調味,一天服用一劑,分為兩三次服用,具有很好的治療哮喘的功效。

5、治療咳嗽痰多

中醫(yī)方面認為靈芝*平,服用之后對于肺部具有很好的補益作用,具有溫肺化痰的功效。如果身體出現了咳嗽、痰多的情況,特別是屬于虛寒*咳嗽或者是痰濕型咳嗽,服用靈芝具有很好的作用。如果想要快速的令身體恢復健康,那么可以適量的加入五味子、半夏以及黨參還有干姜,具有很好的益氣斂肺的作用。

6、治療遷延*肝炎

將靈芝還有甘草適量準備之后用水煎煮服用。

1、嚴禁超量

很多人認為靈芝是一種對于身體非常好的補*,所以多服用對于身體的效果更好,這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝,那么很有可能導致身體出現各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴重。

一般情況下,如果是將靈芝內服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注*這種方法,那么每天也只能夠一兩次,千萬別多。

2、嚴禁久服

靈芝也不是一種能夠長期服用的中*材,如果是將靈芝作為治病的一種*材,那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用,那么就應該在連續(xù)服用三個月之后停*,大約停止三個月之后再繼續(xù)服用,這樣效果才是最好的。

3、避免身體出現過敏

研究發(fā)現,有少部分人在服用靈芝之后會出現過敏的情。如果患者是屬于這種過敏體質,那么建議不要服用靈芝,避免身體出現危害。

4、不適合服用的時間

老中醫(yī)建議,并不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的,例如患者在手術之前以及之后的一周時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用,否則不僅不能夠調養(yǎng)身體,反而不利于身體恢復。

1、靈芝泡水喝的使用方法有靈芝泡水法

把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡后當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。

2、靈芝泡水喝的使用方法有靈芝水煎法

將靈芝剪碎,放入罐內,加水,象煎中*一樣的熬水服,一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。

3、靈芝泡水喝的使用方法有靈芝泡酒

將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅*時即可喝,還可加入一定的*糖或蜂糖。

4、靈芝泡水喝的使用方法有靈芝燉肉

無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

5、靈芝泡水喝的使用方法有靈芝湯

靈芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝湯,此方法的*用效果和營養(yǎng)價值都很好。

第2篇：【靈芝】靈芝的功效與作用

靈芝的功效與作用及食用方法:靈芝中赤靈芝、紫芝、云芝*用價值最高，靈芝的功效與作用是益氣血、安心神、健脾胃，靈芝的功效與作用及食用方法有靈芝飲品、靈芝泡酒、靈芝水煎法等多種食用方法，有實*者慎服靈芝。

[靈芝]靈芝的功效與作用:
靈芝中赤靈芝、紫芝、云芝*用價值最高，靈芝的功效與作用是益氣血、安心神、健脾胃，靈芝的功效與作用及食用方法有靈芝飲品、靈芝泡酒、靈芝水煎法等多種食用方法，有實*者慎服靈芝。
*名:靈芝
別名:三秀、茵、芝、靈芝草、木靈芝、菌靈芝

*味:甘；平；無毒
歸經:肺經；心經；脾經；腎經。
功效:益氣血；安心神；健脾胃
主治:虛勞；心悸；失眠；頭暈；神疲乏力；久咳氣喘；冠心��；矽肺；腫瘤
用法用量:內服:煎湯，10-15g；研末，2-6g；或浸酒。
來源:靈芝為多孔菌科真菌靈芝、紫芝等的子實體。
1、靈芝治慢*氣管炎:靈芝9克，南沙參、北沙參各6克，百合9克，水煎服。
2、靈芝治過敏*哮喘:靈芝16克，半夏3克半，蘇葉6克，厚樸3克，茯芩9克，水煎*糖，一日2-3次分服。
3、靈芝治過敏*鼻炎:靈芝煎濃湯，過濾后，頻頻滴鼻。
4、靈芝治神經衰弱:靈芝糖漿(約30%)每日2次，每次20毫升。(或靈芝6-9克，水煎服)。
5、靈芝治高血壓:靈芝6-9克，水煎服。
6、靈芝治遷延*肝炎:靈芝6克，甘草4．5克，水煎服。
7、靈芝治虛勞*:該品有補養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛*配伍，如紫芝丸(<圣濟總錄>)。
8、靈芝治心神不寧，失眠，驚悸:該品味甘*平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥�？蓡斡醚心┩谭�，或與當歸、白芍、*棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
9、靈芝治咳喘痰多:該品味甘能補，*平偏溫，入肺經，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，�？芍翁碉�*，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好�？蓡斡没蚺c黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲*同用。

[靈芝]靈芝的食用方法:
靈芝飲品:去靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅*時即可喝，還可加入*糖或蜂蜜 。
靈芝水煎法:將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

靈芝清補湯
功效:清潤提神，健脾開胃。
材料:靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。
做法:將靈芝等*材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。

靈芝蹄筋湯
功效:健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢*肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。

材料:靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。
做法:將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去*袋，調味，飲湯食肉。

靈芝大棗湯
功效:對腫瘤細胞有抑制作用，可防治癌癥。
材料:靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。
做法:靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

靈芝陳皮老鴨湯
功效:靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋*補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。
材料:靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚
做法:先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。

靈芝煲烏龜
功效:滋補健身，養(yǎng)血安神，適用于結核病、神經衰弱、高血脂癥及腫瘤。
材料:靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調料適量。
做法:紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，湯味鮮美。


靈芝茶
功效:可用于治療*亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
材料:靈芝切片10克。
做法:水沖泡或煎煮代茶飲

靈芝白酒
功效:適于神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年*支氣管炎等癥。
材料:靈芝30克、白酒500ml升。
做法:靈芝30克切碎置瓶中，加白酒500ml升，封口浸泡7日，日服2次，每次10-20ml。

靈芝黃酒
功效:治積年胃病。
材料:靈芝片40克、500ml黃。
做法:靈芝片40克，加500ml黃酒浸10天后日服2次，每次30ml。

靈芝蓮心百合瘦肉湯
功效:安神健脾，清肺燥，止干咳，凡*虛咳嗽或肺結核患者，可常服。
材料:靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。

靈芝人參酒
功效:治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
材料:靈芝片50克，人參20克，*糖500克
做法:靈芝片50克，人參20克，*糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500ml白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15-20ml。

靈芝三果益發(fā)湯
功效:滋養(yǎng)補血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。
材料:靈芝6克，石榴2個，椰子肉一個，龍眼肉10克，*糖8克。

靈芝蜜茶
功效:久服可提高機體免疫力，并抑制癌細胞生長。
材料:靈芝15-20克、大棗60克、蜂蜜4克
做法:靈芝15-20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克。

靈芝銀耳羹
功效:治咳嗽，心神不安，失眠多夢、怔忡、健忘等癥。
材料:靈芝9克，銀耳6克，*糖15克。
做法:靈芝9克，銀耳6克，*糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，

靈芝麥片粥
功效:治神經衰弱、夜不安眠癥。
材料:靈芝10克、小麥片50克、白糖1匙。
做法:靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙。

靈芝蹄筋湯
功效:治白血球減少癥。
材料:靈芝15克、黃芪18克、豬(牛)蹄筋100克。
做法:靈芝15克，黃芪18克，豬(牛)蹄筋100克，共煮食用。

靈芝紅棗茶
功效:改良貧弱體質，提高免疫力，安神養(yǎng)心，更有助美容，可常服。
材料:靈芝4-6克，紅棗9枚。

靈芝豬心
功效:治心悸怔忡，煩躁易驚、失眠等癥。
材料:芝15克、豬心500。
做法:靈芝15克，豬心500克，共煮食用。

靈芝三七飲
功效:治冠心病和心絞痛。
材料:靈芝30克、三七粉4克。
做法:靈芝30克，三七粉4克，燉服，早晚各服一次。

靈芝豬肉湯
功效:治肝硬化。
材料:靈芝9克、黃芪18克、當歸16克、瘦豬肉100克。
做法:靈芝9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克，共煮，去*渣食肉，每日1次，連服10-15天。

靈芝河蚌羹
功效:治急*和慢*支氣管炎，老年慢*支氣管炎，支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經衰弱，早期肝硬化等癥。
材料:靈芝20克、河蚌肉250克、*糖60克。
做法:靈芝20克、河蚌肉250克，*糖60克，燉服，每2-3天服一次。

靈芝米酒
功效:治硬皮癥。
材料:靈芝30-50克、0。5kg米酒。
做法:靈芝30-50克，浸于0。5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。

靈芝壽星燕窩湯
功效:治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等癥。
材料:燕窩1。5克、靈芝1。5克、紅參0。5克、大參3克、*糖25克。
做法:燕窩1。5克，靈芝1。5克，紅參0。5克，大參3克，*糖25克，燉服。

靈芝杞子南棗乳鴿湯
功效:健脾開胃，補益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。
材料:靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一片。

第3篇：靈芝的功效作用

靈芝為民間傳說中具有“起死回生”神效的草*，那到底具有哪些養(yǎng)生功效呢?一起來看看

1.免疫調節(jié)作用

巨噬細胞、T淋巴細胞在免疫系統中有重要作用，巨噬細胞的吞噬作用是機體對抗外來細菌、病毒、真菌及寄生蟲的主要防御機制，能提高自身免疫能力。

2.抗腫瘤作用

臨床實驗報告指出：靈芝(高濃度靈芝制劑)與化學治療或放化療治療合用時，可減輕化學治療或放*治療引起的骨髓抑制、胃腸道損傷和免疫功能抑制，提高患者的生活質量，發(fā)揮增效減毒的作用。

3.清熱解毒，保護放化療損傷作用

通過對靈芝的抗炎、抗菌作用進行實驗觀察，結果表明高濃度靈芝制劑對實驗*無菌*炎癥有明顯的抗炎作用，并有一定的抑菌和殺菌作用。

4.鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛作用

靈芝提取物能降低中樞神經系統興奮*，有明顯鎮(zhèn)靜、抗驚厥的作用。

5.增強降血糖*的降血糖作用

治療糖尿病初步的臨床報告發(fā)現，靈芝制劑可降低部分糖尿病患者的血糖，還有增強降血糖*的降血糖作用。

6.抗神經衰弱作用

靈芝可通過恢復神經衰弱患者長期失眠造成的神經-內分泌-免疫系統的調節(jié)障礙，阻斷了由此產生的惡*循環(huán)，使睡眠改善，精神振奮，記憶力增強，體力增強，其他合并癥狀也有不同程度的改善。

7.強心與抗心肌缺血作用

治療高血壓、調節(jié)血脂和降血糖作用;抗衰老作用;抗化學*和免疫*肝損傷作用;抗過敏作用;防治慢*支氣管炎。