提高學(xué)習(xí)效果的學(xué)習(xí)方法

　　掌握一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，會(huì)使你的學(xué)習(xí)有重點(diǎn)，不再是漫無(wú)目的的學(xué)。而且也會(huì)使你的學(xué)習(xí)更快的進(jìn)步，能幫助你更好地學(xué)習(xí)。另外，學(xué)習(xí)方法不是只有一種，你必須找到一個(gè)適合自己的方法，這樣才能幫助你更好的學(xué)習(xí)。

　　制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　在復(fù)習(xí)計(jì)劃里一定要明確一點(diǎn)：多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)，并且要盡量將這樣的計(jì)劃做細(xì)一些，最好細(xì)致到一周內(nèi)(甚至一天內(nèi))完成什么內(nèi)容。這樣詳細(xì)的計(jì)劃會(huì)讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感，落實(shí)起來(lái)有據(jù)可依。

　　不同科目交叉復(fù)習(xí)

　　半天或一天復(fù)習(xí)一個(gè)科目，而且一下復(fù)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間，這樣做是不科學(xué)的。內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且復(fù)習(xí)一個(gè)科目的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易產(chǎn)生厭倦感。所以，在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該不同科目交叉復(fù)習(xí)，如果能做到文理交叉復(fù)習(xí)，則效果會(huì)更好。

　　定期對(duì)復(fù)習(xí)進(jìn)行反思

　　我們有時(shí)需要定期反思一下近段時(shí)間的復(fù)習(xí)狀況，這樣有利于我們及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗，找出復(fù)習(xí)效果不佳的原因，發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)等等，而所有這些將使我們?cè)趶?fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。

　　及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)

　　制定完復(fù)習(xí)計(jì)劃后，一定要嚴(yán)格執(zhí)行，要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成。這樣可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。

　　做好筆記

　　有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽(tīng)不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要內(nèi)容，在書(shū)上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句，課后再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

　　復(fù)習(xí)時(shí)做到“心到、眼到、口到、手到”

　　我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候要多通道協(xié)同記憶，考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(xiě)(手到)。此法尤其適于復(fù)習(xí)外語(yǔ)、政治、數(shù)學(xué)公式這類(lèi)記憶性較強(qiáng)的學(xué)科。

　　形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)

　　不能讓知識(shí)點(diǎn)零散地堆積在考生頭腦里，一定要將它們組織起來(lái)，形成網(wǎng)絡(luò)。這樣，考生不但能快速、準(zhǔn)確地找到需要的`單個(gè)知識(shí)點(diǎn)，而且對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系有整體的認(rèn)識(shí)，這樣在碰到綜合類(lèi)題目時(shí)就能應(yīng)付自如了。

　　嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合

　　嘗試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng)，需要注意力高度集中、動(dòng)腦筋思考。將所學(xué)的知識(shí)在大腦中“重現(xiàn)”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養(yǎng)成愛(ài)動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。

　　用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強(qiáng)化

　　研究發(fā)現(xiàn)：人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%，記憶效果最佳。如果超過(guò)了這個(gè)限度，就是很不經(jīng)濟(jì)的，因?yàn)檫^(guò)度學(xué)習(xí)太多，會(huì)出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。

　　充分利用好醒來(lái)后和臨睡前的時(shí)間

　　相比較而言，一天當(dāng)中，剛剛醒來(lái)的時(shí)候我們的記憶將不會(huì)受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會(huì)受到后學(xué)材料的干擾。所以，“醒來(lái)后”和“睡覺(jué)前”的時(shí)間是兩個(gè)絕佳的記憶黃金時(shí)段。