最容易患上抑郁癥的5大星座

　　心理疾病是由于內、外致病因素作用于人而造成腦功能障礙，從而破壞了人腦功能的完整性和個體與外部環(huán)境的統(tǒng)一性所致。以下是小編整理的最容易患上抑郁癥的5大星座，希望能夠幫助到大家。

　　人類被稱之“凡人”即“煩人”。大概是在說人類煩惱的事情太多，我們有永遠煩惱不完的事。

　　然而人就因為容易為事情而煩惱，而憂郁。憂郁多了，而得不到合理的解決，就容易患上抑郁癥。

　　星座360在這里說說，最容易患上抑郁癥的星座。這些星座如何的抑郁呢？你身邊有這些朋友嗎？抑郁是一種心病，需要人的開解，需要多交流。

　　◇NO1◇摩羯座

　　摩羯座的人是天生比較憂郁的，畢竟摩羯的性格比較現(xiàn)實，想法比較實際，自然深知生活中的不公與殘酷，會對生活充滿憂郁也很正常。時常被工作壓迫又得不到壓力的釋放，自然患上抑郁癥幾率很高。

　　◇NO2◇水瓶座

　　水瓶雖被稱之最冷靜理智的星座，可是水瓶其實沒有別人看的那么厲害，什么事情都能很快的解決。水瓶也是一個會很糾結的星座，常為小事而苦惱，而習慣一個人思考的他，反而容易因小事患抑郁癥呢。

　　◇NO3◇雙魚座

　　雙魚是一個天生的悲觀者，想法十分的極端，他多愁善感，愛幻想的他，一旦幻想和現(xiàn)實接觸，他就開始憂愁，還沒發(fā)生，他就在一邊憂國憂民，替別人和自己在哀愁了。

　　◇NO4◇巨蟹座

　　巨蟹是一個重感情的人，他最舍棄不了的是過去，那歷歷在目的曾經，一旦想起就難免有些憂傷。不管過去經歷如何，一味沉浸在回憶里，是走不到未來，難道要在回憶中抑郁一輩子嗎？

　　◇NO5◇處女座

　　處女是一個完美主義十分強烈的星座，就因為注重完美，他每走一步之前都會想很多很多，他會完完全全的把未來考慮進去。所以才會經常的憂郁未來。未來是人無法預料，何不開心的走好現(xiàn)在的每一步。

　　抑郁癥的癥狀

　　1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。

　　2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

　　3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

　　4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

　　5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

　　6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

　　7.軀體或生物學癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)：

　　食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

　　性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。

　　睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

　　拓展：　　抑郁癥治療方法

　　1、代性療法：對于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含從飲食運動到社會環(huán)境生活方式等一系列抑郁癥的治療方法。

　　2、反射療法：是對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術，反射論者認為人體有自身修復功能，手腳中的神經和身體其他部位相聯(lián)系。通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。這也屬于抑郁癥的治療方式。

　　3、物理療法：是以一種預防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫(yī)療專業(yè)。主要是借著自然界中的物理因子、運用人體生理學原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當?shù)姆乔秩胄浴⒎撬幬镄灾委焷硖幚砘颊呱眢w不適和病痛治療方式，使其盡可能地恢復其原有的生理功能。這些抑郁癥的治療比較常見。

　　抑郁癥治療

　　1、在抑郁癥的治療中，藥物發(fā)揮著重要而積極的作用，是治療抑郁癥不可缺少的關鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調理。針對抑郁癥的治療措施應當是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。

　　2、抑郁癥患者的生活具有規(guī)律性，按時作息、進餐，安排好運動、娛樂時間，避免整天呆在家中將自己“封閉”起來。調節(jié)心態(tài)，使生活充滿情趣，既增強治病信心又提高生活質量。因此，這也是屬于抑郁癥的治療方式的一種。

　　2、在一般人的潛意識中認為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會“傷害腦子”。因而有些老年人對抗抑郁癥藥使用也顧慮甚多，以為是輕型抑郁癥最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服藥。這是一種誤識。老年抑郁癥患者應當與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，在醫(yī)生指導下合理使用抗抑郁藥，堅持足夠抑郁癥的治療的療程。

　　工作“抑郁癥”青睞職業(yè)女性

　　前幾天，記者在女子醫(yī)院健康管理中心采訪時發(fā)現(xiàn)，目前職業(yè)女性易患工作場所抑郁癥。

　　前來就診的王娜(化名)30多歲了，從事外貿工作。她在大學畢業(yè)進入社會后，由于能力突出，在很短的時間內就做了部門經理，得到了老總的賞識。對于其他人來說，她已經成功了，但她發(fā)現(xiàn)自己仍然要再進一步。她的業(yè)績越好，老總對她的要求也越高，她更應該快速地步入上層。為此，她把全身心投入到工作中，無暇顧及談朋友。

　　30多歲的人，她還沒有成家。但她是人，不是機器，更不是創(chuàng)造成功的機器，她也有自己的情感。當然，父母對她的壓力也很大，總說她應該成家了，但由于她已經走到很高的位置了，又不能放下架子，所以總處于彷徨狀態(tài)。她說不敢見父母，特別怕看到父母那雙渴望與擔憂的眼神。但由于人的能力是有限的，長期工作的壓力，她說自己真想放棄，無奈之下，她只得求助于健康管理中心的'心理醫(yī)生。

　　健康管理中心的大夫說她患的是工作場所抑郁癥。據了解，這種病的癥狀是，身體的某個部位疼痛，或是疲勞、睡不著、吃不下……進一步發(fā)展就會造成沒有心情進行日常活動。嚴重的還會導致患者脾氣暴躁，甚至還可能產生自殺的念頭。孕婦和為人妻、為人母、為人下屬的職業(yè)女性，是工作場所抑郁癥的易患人群。

　　醫(yī)學專家說，科技進步所形成的資訊飽和、工作過量和工作不穩(wěn)定，都是導致工作場所抑郁的主要因素。工作場所抑郁癥是繼心臟病之后，第二種最有可能使員工失去工作能力的疾病。如果不采取行動，專家預測，這種疾病蔓延的速度之快，將足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力，成為員工早夭和失去工作能力的主要因素。

　　如何遠離工作場所抑郁癥呢?醫(yī)學專家建議，輕微的抑郁癥，可通過各種放松活動、運動來調節(jié)，平時也可參加講座，學習自己控制生活中的壓力。如果病癥較重，就要盡早接受治療。

　　抑郁癥調養(yǎng)小常識醫(yī)師介紹，抑郁癥主要表現(xiàn)為悲觀、絕望、煩躁、失眠、興趣減少或注意力分散等。若想減少抑郁癥的發(fā)病幾率，應注重平時的自我調養(yǎng)。

　　做最感興趣的事。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、聽音樂、逛街等。另外，生活正常規(guī)律化也很重要。

　　廣交良友。“朋友是良醫(yī)”，交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。養(yǎng)成和朋友經常保持接觸的習慣。

　　避免服用某些藥物�？诜�避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平可引起抑郁癥，應盡量避免使用。

　　另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對于擺脫抑郁癥也有裨益。

　　以上就是對抑郁癥治療方法的介紹，相信大家都有所了解了。希望對大家有所幫助。