補(bǔ)腎吃什么中藥好
俗話說“十男九虛”,男性養(yǎng)生需補(bǔ)腎。那么,哪些中藥或藥食兩用中藥具有補(bǔ)腎功效呢?下面為男性朋友介紹幾種補(bǔ)腎養(yǎng)生中藥,讓冬季不再寒冷。下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于補(bǔ)腎吃什么中藥好的知識,歡迎閱讀。
補(bǔ)腎中藥一:山藥
性平,味甘,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他補(bǔ)腎固精養(yǎng)生食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。
有史為證:《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘!薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿帲緸槭澄铮移湫詽,能治遺精不禁!
補(bǔ)腎中藥二:胡桃仁
能補(bǔ)腎固精,為滋補(bǔ)強(qiáng)壯養(yǎng)生食品,肉能潤養(yǎng),皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。
有史為證:明代醫(yī)家繆希雍說:“胡桃能入腎固精”!镀諠(jì)方》中記載:胡桃治“水弱火強(qiáng),精自溢出!边@又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。
補(bǔ)腎中藥三:蓮子
性平,味甘澀,能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀,體虛遺精早泄之人均宜食用,尤其是心腎不交而遺精者,食之更佳。古代用以治療“心腎不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù),治“夢遺泄精”的蓮肉散等,均是以蓮子為主的補(bǔ)腎養(yǎng)生名方。
有史為證:清代名醫(yī)王孟英指出:“固下焦,已遺精,可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯,健脾益腎,頗著奇勛!泵鞔t(yī)家李時珍所說:“蓮肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心腎交而成既濟(jì)之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火,心腎不交而言。
補(bǔ)腎中藥四:芡實
性平,味甘澀,能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。古代不少治療遺精早泄的養(yǎng)生名方,如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等,均是以芡實為主,配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成。
有史為證:《本草綱目》認(rèn)為,芡實“益腎,治遺精”。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補(bǔ)脾胃,固精氣之藥也”。
補(bǔ)腎中藥五:白果
又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。
有史為證:《本草再新》認(rèn)為,白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心,益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的補(bǔ)腎養(yǎng)生佳品。明·李時珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收。”《山東中藥》中載:白果“治遺精,遺尿。”
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