長(zhǎng)期失眠可出現(xiàn)頭昏腦漲、疲乏無(wú)力、記憶力減退等癥狀，對(duì)人體的生理功能調(diào)節(jié)有很大影響，有的婦女會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，男子會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、遺精等癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)使得病人精神更加緊張，加重失眠，導(dǎo)致惡性循環(huán)。下面是小編為大家?guī)��?lái)的失眠吃什么中成藥的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　失眠吃什么中成藥

　　生活習(xí)慣不好，不注意勞逸結(jié)合，睡前飲濃茶、喝咖啡等，也可以造成失眠、神經(jīng)衰弱。大部分患者入睡困難、多夢(mèng)，即便睡著，醒來(lái)也感到不解乏、睡眠感喪失、睡眠節(jié)奏紊亂。夜間失眠，白天無(wú)精打采，患者還會(huì)頭昏腦漲，全身無(wú)力，整日精神不振，嚴(yán)重影響正常工作及生活。失眠還可以由一些疾病引起，如腦動(dòng)脈硬化、椎底動(dòng)脈供血不足、腦梗死后遺癥、貧血、糖尿病、頸椎病等。有些更年期婦女，也可有較重的失眠表現(xiàn)。

　　交泰丸:功擅交通心腎、安神定志。主治心腎不交所致失眠�？诜�每日1次,每次2～3克,臨睡前30分鐘用溫開(kāi)水送服。

　　磁朱丸:功擅攝納浮陽(yáng)、鎮(zhèn)心明目。主治水不濟(jì)火的失眠、耳聾、視物昏花等證�？诜�每日3次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易傷胃的成分,故宜在飯后服用。脾胃虛弱、腎功能不全者忌服;服藥期間忌食辛辣、油膩食物;本品不宜多服或久服,不宜與碘、溴化物并用。

　　虛證失眠的特點(diǎn)是失眠兼平時(shí)頭暈?zāi)垦?疲乏無(wú)力,口唇淡等�；虮憩F(xiàn)為入眠困難或徹夜不眠,心煩心悸,頭暈健忘,腰酸,五心煩熱�；虮憩F(xiàn)為寐而易醒,醒后難以再眠,心悸健忘,肢倦納差,舌紅嫩,脈細(xì)虛。治宜選用養(yǎng)血安神丸、棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)心丸、安神丸等。

　　養(yǎng)血安神丸:功擅滋陰養(yǎng)血、寧心安神。用于陰虛血少心悸、頭暈,失眠多夢(mèng),手足心熱。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征有上述癥狀者亦可服用�？诜�每日3次,每次6克。脾氣虛、大便溏軟、感冒生熱者勿服。

　　棗仁安神顆粒:功擅補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智。用于心肝血虛或神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、頭暈、頭痛。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等癥見(jiàn)上述癥狀者可服用�？诜�每次5克,臨睡前以溫開(kāi)水沖服。痰熱內(nèi)盛者慎用。本品含蔗糖,糖尿病患者不宜服用。

　　安神丸:功擅養(yǎng)血安神。主治血虛所致心悸、夜啼。癥見(jiàn)睡中驚悸,啼哭不寧,面色萎黃,心悸陣作,時(shí)易驚恐�？诜�每日1～2次,每次1丸,生姜湯送服。

　　一、防止失眠癥的發(fā)僧應(yīng)該做到避免睡前興奮，專家表示，睡覺(jué)之前太過(guò)于興奮容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的發(fā)生。因此，預(yù)防失眠的發(fā)生，建議睡覺(jué)前不過(guò)度激烈的運(yùn)動(dòng)，亦不宜看令人神經(jīng)緊張的電視節(jié)目和電影等。

　　二、防止失眠應(yīng)該注意保持良好的睡眠環(huán)境，應(yīng)該有一個(gè)安靜，干凈和舒適的環(huán)境。睡覺(jué)時(shí)保持臥室黑暗和安靜，室內(nèi)溫度不宜過(guò)冷或過(guò)熱，濕度不能太高或太低。注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

　　三、防止失眠癥應(yīng)該注意睡姿，右側(cè)臥是較好的睡眠姿勢(shì)，有利于放松肌肉，消除疲勞，也避免了按壓到心臟。睡覺(jué)時(shí)舒展上下肢，將軀干伸直，盡量放松全身肌肉，以保持氣血通暢，呼吸自然平和。