田七的功效與作用及食用方法
田七又名三七、金不換、三七參、血參、山漆、佛手山漆、田漆、田三七。那么你知道田七的功效是什么?有什么藥學(xué)作用嗎?下面跟小編一起來學(xué)一學(xué)吧!
食用功效
味甘、微苦,性溫。歸肺、心、肝、大腸經(jīng)。入血分,可散可收。
1、祛瘀止血。本品既能止血,又能活血散瘀,為止血良藥?捎糜谥委煾鞣N出血證。
2、消腫止痛。治療跌打瘀腫疼痛、瘀血內(nèi)阻所致的胸腹及關(guān)節(jié)疼痛,能活血化瘀消腫。
3、三七有比較好的降低膽固醇,降低甘油三脂的作用。
養(yǎng)生價(jià)值:因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)正步入老年化,同時(shí)冠心病患病率也呈年輕化了,所以我們經(jīng)常用田七煲湯,可用于調(diào)理冠心病。
注意:購買田七,以顆大、堅(jiān)實(shí)、滑身、無枝爪者、沒有經(jīng)過打蠟加工、無霉變、無蟲蛀者為優(yōu)。若要達(dá)到滋補(bǔ)的作用,需要服用熟的田七,可以直接做成藥膳吃,也可以將三七加工熟后服用,比如用雞油微火炒至微黃,冷卻后用錘子敲碎或者磨粉服用。
田七的食用方法推薦:
木耳田七紅棗湯:
材料:黑木耳50克,田七15克,紅棗10枚,生姜2片。
制作:將黑木耳浸軟,去頭切碎,田七洗凈切碎或打碎,紅棗洗凈拍松去核,上述材料和姜片 放入鍋中,加水1000ml,大火滾后,中火再煮2小時(shí)左右,最后加入適當(dāng)?shù)佧}調(diào)味即可。
作用:具有滋肝補(bǔ)肺,和胃健脾的作用。適用于體虛貧血,氣短咳嗽,脾胃 不和的人。
田七胡椒根煲豬肚:
材料:田七15克、胡椒根30~50克、豬肚500克、豬脊骨100克、生姜3片。
制作:微火熱鐵鑊,下雞膏,下田七炒至微黃,晾后打碎;胡椒根稍浸泡;用生鹽洗凈豬肚、再?zèng)_凈;刀背敲裂豬脊骨。一起與生姜下瓦煲,加入2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時(shí),下鹽便可。
作用:胡椒根性溫味甘、辛,能驅(qū)寒祛濕、暖胃消積,廣東民間常在冬冷春濕時(shí)用于煲或燉豬肚,F(xiàn)加入熟田七的作用更好,煲后的湯香濃可口,能養(yǎng)心暖胃、驅(qū)寒祛濕,是冬春濕冷時(shí)的家庭養(yǎng)生靚湯。
田七丹參川芎燉烏雞:
材料:田七、丹參各12克,川芎5克,黨參 15克(中藥店均有售),烏雞半只,紅棗3個(gè),生姜3片。
制作:各物分別洗凈。藥材稍浸泡;烏雞去臟雜、尾部;紅棗去核。一起與生姜放下燉內(nèi),加入冷開水1000毫升(約4碗量),加蓋隔水燉2個(gè)半小時(shí)便可。進(jìn)飲方下鹽
作用:中藥田七丹參川芎都是具有通經(jīng)、活絡(luò)、祛瘀、護(hù)心、益氣功效的中藥,烏雞因氣味平和藥效顯著,在此既是為食藥兼之所用,亦為藥引。合而為湯,有通經(jīng)絡(luò)、祛瘀養(yǎng)心的功效,也是冠心病患者的平素食養(yǎng)湯方。
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附:三七花的功效與禁忌
三七花的功效與副作用其實(shí)不是說三七花服用有什么副作用,只是說服用三七花有一些禁忌,并不是說三七花有副作用,下面就為大家詳細(xì)說說三七花的功效與副作用。
認(rèn)識(shí)三七花:三七花又叫田七花、金不換花、參三七花、山漆花、血參花。為五茄科植物人參三七的花。傘狀,獨(dú)生,直徑約3厘米;多數(shù)為兩性,有時(shí)單性花和兩性花共存,花期6~8月。
三七花特點(diǎn):三七花性味甘涼,藥效廣泛而集中。
主產(chǎn)地:云南文山。
主要成分: β-谷甾醇,胡羅卜苷、三七皂苷、絞股蘭皂苷-LX、人參皂苷-RC和人參皂苷Rb3。
三七花的功能:鎮(zhèn)靜安神,抗炎鎮(zhèn)痛,清熱解毒,平肝明目,減肥,降血脂,降血壓,消炎,止血,止痛,抗癌,養(yǎng)生抗衰,增強(qiáng)人提免疫力功能等功效。
主治:頭昏、偏頭痛、失眠、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。
用法用量:
1、少量文山三七花(3-5朵)直接用開水(200ml)沖泡,具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
2、少量文山三七花(3-5朵)與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。
3、10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘,然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。
4、文山三七花放溫水泡10-20分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。
5、將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟,撈出蛋敲碎殼,再次放入煮至30分鐘,食蛋飲湯,可分二次食飲,能夠治療眩暈。
6、將三七花、槐花、菊花各10克混勻,分3-5次放入瓷杯中,用沸水沖泡,溫浸片刻,代茶飲用對高血壓病大有益處。
7、將三七花5-10克與酒50克混勻,入鍋中放水煮沸,待冷食用,可治耳鳴,連服1周為1個(gè)療程。
8、清熱、平肝、降壓:將三七花10克揉碎,用開水沖泡,代茶飲。
保健食譜:
1、三七花煮鵝肝湯:鵝肝富含不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量,減少膽固醇類物質(zhì)在血管壁上的沉積,從而減輕或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹,其味清鮮滑嫩可口。食之可補(bǔ)肝平肝、清熱明目、降壓降脂。原料:三七花10克,鵝肝150克,綠菜心50克,姜蔥汁30克,濕淀粉25克,高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。、鵝肝片成片,加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味;綠菜心洗凈備用。湯燒沸,下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片,至鵝肝片斷生時(shí),下綠菜心、雞精推勻,起鍋盛入湯碗內(nèi),淋香油即可。上述方法也可以煮肉,煮雞。
2、三七花茄汁香蕉:此菜外酥內(nèi)嫩,甜香微酸,能清熱平肝,消炎降壓,潤肺止咳,開胃滑腸。原料:香蕉500克,干三七花末5克,番茄汁150克,全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。
(1)、香蕉去皮,切成裹刀塊,加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻;干三七花末泡軟備用。
(2)、凈鍋加油,燒至六成熱時(shí),投入粘裹均勻的香蕉塊,炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起,潷去余油。
(3)、鍋內(nèi)留底油,下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒,待白糖熔化后,用濕淀粉勾芡,然后投入炸好的香蕉塊,推勻起鍋即可。
3、三七花炒肉:取20克花朵,用溫水泡10—20分鐘,鮮肉片炒半熟,在一起炒。
三七花鑒別:
1、確定是幾年花:常見的是三年花和兩年花,通常三年花較兩年花花朵大
2 、是否帶柄:帶柄的花較沒柄的花價(jià)格低,柄的長短
3 、品相:主要是看花的顏色和純度
4、干度:干度如何直接影響三七花的收藏效果和價(jià)格
三七花適用人群:
1、辦公室白領(lǐng),工作壓力大,使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。
2、在校學(xué)生,很多學(xué)生晚上精力充足,晚上睡不著,吃藥是不可取的。
3、經(jīng)常做著不動(dòng)的人,有的人在辦公室對電腦一天都不動(dòng),這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。
4、平常天天使用純凈水,這是不合理的,使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。
5、60歲以上的老年人,具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效
三七花的禁忌
一:身體屬于虛寒之人請注意觀察使用,或者不用,因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊;
二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了;
三:涼感冒期間不要用,也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔?
四:孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。
五:不建議三七花和其它花茶一起使用,因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈,如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)。
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