狠狠操网,91中文字幕在线观看,精品久久香蕉国产线看观看亚洲,亚洲haose在线观看

何首烏的食用方法有哪些

  何首烏其塊根入藥,可安神、養(yǎng)血、活絡(luò),解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎,是常見貴細(xì)中藥材。下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于何首烏的食用方法的知識,歡迎閱讀。

  直接生吃

  生著吃。何首烏挖出來后,直接洗凈,去皮,可以生吃,味甘甜微苦,可當(dāng)水果吃,也可直接吃充饑。是野外生存采食食品之一。生長期間,何首烏結(jié)的仔叫何瓢瓢,奶狀汁液充分,扒開外皮,吃果肉,甜香清嫩,好吃無比。

  何首烏泡茶

  何首烏切片泡水,干鮮都可以,鮮的直接切片泡水喝。也可以鮮的切片曬干,便于長期保存。干品可以直接取片2-3片,用開水泡,直接沖水飲用,當(dāng)茶飲即可以。也可以根據(jù)個人口味,加些糖。

  何首烏泡酒

  食材:制何首烏150g,白酒10斤,生黃地150g。

  做法:先將首烏洗凈,切塊,涼干。與生地黃一起放入壇中,加入白酒。封口。每3天搖一次。20天后啟封,可以飲用。

  功效:可以治療肝腎不足引起的頭暈,乏力,腰痛,病后體虛。每日2次,每次20毫升。

  何首烏燉肉

  何首烏即是藥也是食品,可以與其它塊根類植物一樣吃?梢詥为毜臒跞獬,也可以與枸杞、人參、當(dāng)歸、黃氏等一些中藥材一起,常見的有何首烏燉雞,燉排骨,燉豬腳等。

  首烏黑豆湯

  食材:何首烏10克、黑豆30克。

  做法:

  1.首烏煎煮取汁50毫升,黑豆泡脹洗凈,加水煮l小時后。

  2.加入首烏汁再煮30分鐘,得一小碗,加鹽、香油調(diào)味即可。一次食完。

  功效:補肝腎,強腰膝,健身延年。用于腎虛腰腿痛。

  首烏山楂飲

  食材:何首烏15克、山楂15克、白糖適量。

  做法:將何首烏、山楂分別洗凈,切片,放入鍋內(nèi),加適量水煎煮1小時,濾出煎汁加白糖攪勻即可。

  功效:此飲可增強機體免疫功能,強壯身體,延年益壽,鳥須發(fā),使皮膚光澤。

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻,該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除