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心理健康日活動方案(精選12篇)

心理健康日活動方案

  大、中學(xué)生對心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認(rèn)自己存在心理障礙。以下是小編幫大家整理的心理健康日活動方案(精選12篇),歡迎閱讀與收藏。

心理健康日活動方案1

  一、活動背景

  據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%,因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,20xx市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。

  二、活動目的

  1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;

  2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū);

  3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

  三、活動宗旨

  “提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級!

  四、活動主題

  感受愛,體會愛,傳遞愛

  五、活動形式

  主題班會

  六、活動時間

  20xx年x月xx日

  七、活動地點

  xxx

  八、活動流程

  1、活動內(nèi)容:

  準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像,再選幾名志愿者(單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語言描述,大家在下面畫出來,再與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受(雙向溝通活動)同樣的活動,不過志愿者面對大家,而且大家向他提問再畫圖,最后與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受,發(fā)現(xiàn)問題并請同學(xué)們談感受。

  2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

  2000年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日!525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

  把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。

  3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人。

  4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。

  九、活動意義

  通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

  心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

心理健康日活動方案2

  一、活動目的:

  為了營造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長的氛圍,迎接20xx年“525全國大學(xué)心理健康日”的到來,決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學(xué)們懂得、學(xué)會用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享,體驗自身存在的價值,只有愛自己才能更好地關(guān)愛他人,提高自信心和珍愛生命。

  二、活動主題:

  用心交往,共享快樂生活;人人參與,共建幸福校園。

  三、活動時間:

  20xx5.17-20xx5.27

  四、活動對象:

  我校非畢業(yè)班學(xué)生

  五、活動內(nèi)容與要求:

 。ㄒ唬⿷覓鞕M幅標(biāo)語。

  在兩個校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條:

  1、5月25日是全國大學(xué)心理健康日;

  2、用心交往,共享快樂生活;人人參與,共建幸福校園。

 。ǘ┛鲂麄靼鍒。

  1、各班刊出一期以“525全國大學(xué)心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報,由校學(xué)生會心理部組織各系心理部長進(jìn)行評比,評比結(jié)果納入評選先進(jìn)班集體的條件;

  2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔,并將照片交系心理部,各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會心理部郵箱(xxxxxx)。

 。ㄈ┯^看心理影片。

  1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》(多媒體平臺請班主任協(xié)助,提前申請);

  2、組織同學(xué)寫觀后感并在班內(nèi)刊出,拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部;

  3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

 。ㄋ模┡e行第二屆“心語傳遞”作品比賽。

  1、參賽報名:

  5月7日在心理委員處報名,各系心理部長在5月8日把名單交到校學(xué)生會心理部。

  2、作品要求:

  1)內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康,以傳遞感情、增進(jìn)友誼為主;

  2)作品為卡片形式,要求原創(chuàng)、獨特、新穎,不接受明信片;

  3)投寄范圍:高州校區(qū)與茂名校區(qū);

  4)作品對象:個人或集體;

  5)作品規(guī)格:14×22(約一本作業(yè)大小)。

  3、作品收集:

  各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部,各系心理部長在5月20日前交到心理健康教育中心。

  4、評獎方式

  1)組織各班心理委員在月20日下午評比出優(yōu)秀作品(占參賽總數(shù)的40%);

  2)月24日前由學(xué)生科組織對優(yōu)秀作品進(jìn)行評獎。

  六、獎項設(shè)置

  1)優(yōu)秀組織獎:

  以班為單位評選優(yōu)秀組織獎十個;

  2)個人獎:

  一等獎(10%),二等獎(0%),三等獎(60%)。

  獲獎單位和個人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎金。

 。ㄎ澹┰O(shè)置宣泄墻。

  5月25日當(dāng)天,在兩個校區(qū)設(shè)置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻,讓學(xué)生在簽名板上宣泄自己的情緒。

心理健康日活動方案3

  一、活動簡介

  “5.25”與“我愛我”諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份,在當(dāng)代大學(xué)理問題凸顯的今天,選擇這樣一個日子,是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學(xué)生心理健康日”也即將來臨,幾屆以來成功舉辦了我院大學(xué)生心理健康日系列活動后,我們將借此機(jī)會在我校開展又一屆“5.25大學(xué)生心理健康日”活動,本次活動目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里健康,追求更高生活質(zhì)量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。

  二、主題思想

  關(guān)愛自我,給心里一片晴空

  三、活動目的

  提高大學(xué)生的心理健康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍,共建文明校園。

  四、主辦單位

  主辦方:學(xué)院心理教育資詢中心

  承辦方:建工系心理健康協(xié)會

  五、活動對象

  學(xué)院全體師生

  六、活動材料

  展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍(lán)綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設(shè)置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個

  七、活動地點

  紅星禮堂前、二教409

  八、活動時間

  5月24日——5月25日

  九、活動方式

  心理學(xué)影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動

  十、活動內(nèi)容

 。ㄒ唬┬睦韴D片展

  活動時間:5月24日至5月25日

  活動主題:和諧社會文明校園美麗心靈

  活動方式:

 、賵D片的收集(大約15幅心理圖片);

 、趫D片的制作(噴繪或彩打,圖文并茂),在硬紙板上用繩子將圖片排成一排置于禮堂道路兩側(cè);

 、5名同學(xué)做現(xiàn)場圖片解釋

 。ǘ┤f人簽名活動

  活動時間:5月24日至5月25日

  活動主題:不論年齡、不論專業(yè)、不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。

  活動方式:禮堂前橫放寫有宣傳標(biāo)語的條幅,舉行為時兩天的簽名活動

  條幅內(nèi)容:(任選)

  “我愛我心——走出心靈的孤島”

  “我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”

  “健身健心,你我同行,文明校園,你我同創(chuàng)”

心理健康日活動方案4

  一、活動主題:

  “5.25,大學(xué)生心理健康日”——健康從心開始,生命因你綻放

  二、活動宗旨

  1、為宣傳“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時,向全院師生宣傳心理健康的重要性。

  2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。

  三、活動時間:

  20xx年5月6日-6月5日

  四、活動要求

  1、請各部門要高度重視,根據(jù)活動主題和學(xué);顒拥陌才,積極參與并配合此次活動的舉行。

  2、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識的形成。

  3、活動結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動,為下一屆活動積累經(jīng)驗。

  五、活動內(nèi)容

  1、心理健康知識宣傳

  2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式

  3、心理電影展播

  六、活動安排

  1、時間:5月25日

  2、地點:大學(xué)生活動中心

  3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

心理健康日活動方案5

  為迎接全國第XX個“525大學(xué)生心理健康日”的到,深入貫徹落實教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》(教黨〔20xx〕62號),推進(jìn)我院心理健康教育工作,提高學(xué)生心理健康水平,構(gòu)建和諧平安校園,我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第xx屆心理健康節(jié)之“生命之美,你我共繪”525大學(xué)生心理健康日活動,通知如下:

  一、活動時間:

  20xx年5月24日中午12:0-1:40

  二、活動地點:

  南苑食堂前廣場

  三、活動形式

  1、我手繪我心

  通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力,激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。

  2、樹洞聽我心

  通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上,并通過現(xiàn)場宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力,減輕生命的背負(fù)。

  3、科學(xué)識我心

  活動現(xiàn)場有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場測試,以進(jìn)一步了解自我,并設(shè)專業(yè)心理咨詢,為心理健康保駕護(hù)航。

  4、快樂拼我心

  現(xiàn)場開展豐富多彩的心理游戲,形成“2”巨幅標(biāo)識。

  5、學(xué)習(xí)認(rèn)我心

  現(xiàn)場進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

  6、承諾在我心

  活動當(dāng)天,在活動現(xiàn)場拉上標(biāo)有活動主題的橫幅參與活動的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場簽名的方式,引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。

  四、參與形式

  各系廣泛發(fā)動,學(xué)生自愿參與,參與各項活動后給予相應(yīng)積點。

心理健康日活動方案6

  一、背景

  5月25日是全國心理健康日,“5·25”的諧音為“我愛我”,這是為了提醒我們“珍惜生命,關(guān)愛自己”。其核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身的心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。為了增強(qiáng)同學(xué)們的`心理健康意識,促進(jìn)同學(xué)們健康成才,定遠(yuǎn)中學(xué)學(xué)生心理健康中心特制定本次系列活動方案,希望能借此幫助全校學(xué)生提高心理保健意識,擁有陽光心態(tài),為成長保駕護(hù)航。

  二、主題

  陽光心態(tài)健康成才

  三、活動對象

  全體在校學(xué)生

  四、時間安排

  20xx年5月15日-31日

  五、活動具體設(shè)計

  (一)書簽寄語

  1.活動時間:20xx年5月17日-5月23日

  2.活動對象:全體在校學(xué)生

  3.活動內(nèi)容:學(xué)生自制書簽

  4.作品要求:

 。1)書簽長不得超過15厘米,寬不得超過10厘米;

 。2)書簽材料不限,可以是各式卡片、樹葉、三合板等;

 。3)書簽內(nèi)容可以是自己的座右銘或是自己喜歡的勵志語錄,背面注明自己的年級、班級、姓名;

 。4)5月23日前交至心理中心姚文娟老師處;

 。5)5月25日書簽將掛于樹上,故書簽需要留供系掛小孔。

  5.作品評獎及展出:

 。1)書簽收集完成,將會掛于學(xué)校實驗樓前,供同學(xué)們參觀,同時會分發(fā)評獎投票,在票上填上作品的年級、班級、姓名,每人一次投票機(jī)會,不得代投票;

 。2)投票結(jié)果評出一、二、三等獎,有相應(yīng)獎勵;

 。3)本活動所有書簽將用于本次其他活動為獎品,進(jìn)行發(fā)放。

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  1.活動時間:20xx年5月17日-5月31日

  2.活動對象:高二學(xué)生

  3.活動內(nèi)容:由各班負(fù)責(zé)同學(xué)組織出一期心理健康主題黑板報。主題以生涯規(guī)劃為主,各年級根據(jù)各自特點進(jìn)行設(shè)計。

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  1.活動時間:20xx年5月17日-5月31日

  2.活動對象:高一學(xué)生

  3.活動內(nèi)容:以班級為單位,制作手抄報。

  4.作品要求:

 。1)參賽作品標(biāo)題可自擬,必須符合“陽光心態(tài)健康成才”主題;

 。2)參賽作品內(nèi)容需健康、積極;自己需公證、清晰;版面整潔美觀,圖文并茂;

 。3)參賽作品紙張規(guī)格統(tǒng)一用A4紙,可用彩色卡紙編輯;

 。4)參賽作品需注明年級、班級、姓名,每班至少提交一份,多交不限。

  5.作品評獎及展出:

 。1)作品于20xx年5月31日前交于各年級負(fù)責(zé)學(xué)生,統(tǒng)一交至綜合樓五樓辦公室孫文靜老師處;

 。2)由美術(shù)老師和心理老師選評;

 。3)評選出一、二、三等獎,有相應(yīng)獎勵;

 。4)入選作品將不定期于心晴報上展出。

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  1.活動時間:20xx年5月15日-5月31日

  2.活動內(nèi)容:

  (1)每天由心理健康中心提供一段心理健康小文,在固定時間由廣播站進(jìn)行播出;

  (2)由心理健康中心提供一些心理健康名人名言,在電子屏上進(jìn)行滾動播放進(jìn)行宣傳;

  (3)制作展板,展出生涯規(guī)劃主題相關(guān)展板,進(jìn)行宣傳。

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  1.活動時間:20xx年5月23日上午9:00

  2.活動場地:會議室三

  3.活動內(nèi)容:觀看勵志電影《老師,你好》,觀看后進(jìn)行分享、收集觀后感。(結(jié)束后至操場拍照)

  (六)心理健康拓展活動

  1.活動時間:20xx年5月25日

  2.活動對象:高一年級學(xué)生

  3.活動場地:東廣場及會議室三

  4.活動內(nèi)容:

 。1)由固定同學(xué)穿著玩偶服在大門口進(jìn)行迎接學(xué)生,給路過的同學(xué)一個幸福的擁抱,并鼓勵同行的人進(jìn)行一個擁抱;

 。2)在東廣場設(shè)置心愿桌,提供便簽紙,請參加的同學(xué)曬曬自己的微心愿;

 。3)報名參加職規(guī)賽觀摩的同學(xué)前往會議室三參加活動,活動流程:第一環(huán)節(jié):ppt展示及解說。參加安徽省第五屆中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃賽的4名選手每人進(jìn)行8分鐘左右的生涯規(guī)劃解說;第二環(huán)節(jié):4名嘉賓分享職業(yè)生涯規(guī)劃賽參賽感受;第三環(huán)節(jié):現(xiàn)場互動交流。

心理健康日活動方案7

  一、活動背景

  5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

  二、活動宗旨

  在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計一系列內(nèi)容豐富,參與性強(qiáng)的活動載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、活動單位

  策劃主辦單位:學(xué)院心理協(xié)會

  贊助單位:xxx

  四、活動時間

  20xx年5月25日

  五、活動地點

  學(xué)院校區(qū)

  六、活動對象

  學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會各界人士。

  七、活動目的

  a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動,進(jìn)行心理健康知識的宣傳,增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

  b.加強(qiáng)校企合作

  c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。

  d.加強(qiáng)學(xué)校與社會的聯(lián)系,鍛煉打?qū)W生動手實踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  e.擴(kuò)大心理協(xié)會在學(xué)校的影響。

  八、活動主題

  (一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學(xué)生,給心靈一片晴空”大型簽名活動。

  b.“心語傳遞”給他人的祝福。

  c.對“5.25”的理解

  1.時間:5月25日,許下自己的愿望,送出自己的祝福

  2.地點:行政樓前

  3.道具:孔明燈

  (二)a.大學(xué)生心理健康調(diào)查

  b.趣味心理測試

  c.發(fā)送《心理健康知識手冊》

  (三)心理健康影片賞析

  1.時間:xx

  2.多媒體教室

  (四)心理健康知識講座

  1.時間:xx

  2.地點:多媒體教室

  九、文藝晚會

  1.時間:x月x日

  2.地點:行政樓前

  十、活動宣傳

  1.前期宣傳:在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報,海報內(nèi)容可提及贊助商,海報背景可加入贊助商的商業(yè)(注:學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告)

  2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

  3.學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報活動宣傳中期:布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。

  4.晚會進(jìn)行中的互動環(huán)節(jié)中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

  十一、效果預(yù)測

  此次活動預(yù)計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數(shù)以萬計的師生了解并且關(guān)注,我們在整個活動過程中都將標(biāo)注貴公司名字,相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng),辦出我們高水平,高質(zhì)量,強(qiáng)吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻,擴(kuò)大心理協(xié)會及公司在學(xué)校的影響,拓展貴公司的校園市場,實現(xiàn)雙贏。

  十二、活動關(guān)聯(lián)單位

  學(xué)院所有系部、十大協(xié)會、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。

心理健康日活動方案8

  一、活動背景

  5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

  二、活動宗旨

  在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計一系列內(nèi)容豐富,參與性強(qiáng)的活動載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、動時間及地點

  20xx年5月23日坡下郵政門口

  四、活動主題

  與心靈相約,與健康同行

  五、活動對象

  全校學(xué)生

  六、活動具體形式

  1.心理健康知識教育宣傳活動

 。1)心理健康櫥窗展覽

  前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進(jìn)行前期宣傳;并征集有關(guān)心理健康內(nèi)容的各種照片、畫集和勵志警句,供大家參觀(道具:宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾)

 。2)5.25“與心靈相約,與健康同行”簽名活動

  擺攤當(dāng)天通過現(xiàn)場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當(dāng)中來,實現(xiàn)制作好10米條幅,條幅內(nèi)容為“與心靈相約,與健康同行!

 。3)“愛的抱抱”溫暖校園行動

  同學(xué)們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上,然后與工作人員或朋友擁抱,擠破氣球,驅(qū)散煩惱。通過給同學(xué)們鼓勵與擁抱,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。活動現(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝!眱蓚模塊展板。同學(xué)們也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福,或是自己大學(xué)四年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

  (4)“愛因為在心中”有獎競猜

  同學(xué)們可以通過競猜答題,了解認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,以及與心靈相約,與健康同行

  2.心理健康主題班會

  各班確定班會主題,開展主題班會及評比活動,班會立足校園生活,活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等)。初步為各班定了班會主題如下:

 。1)刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才

 。2)消除煩惱,讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人

 。3)學(xué)會感恩,推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

 。4)成功的起點——面對現(xiàn)實,學(xué)會適應(yīng),接受挑戰(zhàn)

 。5)走出迷惘,樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展

  各班級認(rèn)真填寫《心理健康主題班會總結(jié)表》,此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

  七、活動前期準(zhǔn)備及分工

  1.本活動由20XX級、20XX級食品檢測及管理班團(tuán)支部共同舉辦

  2.20XX級食品檢測及管理班主要負(fù)責(zé)材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負(fù)責(zé)展報及條幅制作、20XX級食品檢測及管理班負(fù)責(zé)部分戶外活動環(huán)節(jié)等

  3.20XX級、20XX級食品檢測及管理活動實施當(dāng)天做好分工工作

  4.活動用品(帳篷、桌子、相機(jī)、音響、展牌等設(shè)備)

心理健康日活動方案9

  5·25諧音為“我愛我”,是全國大中小學(xué)的心理健康日,其核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。

  為普及心理健康知識,營造積極向上的心理氛圍;引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,提升自我關(guān)懷的能力。臨沂第十中學(xué)將舉辦主題為“健康成長”的525心理健康節(jié)系列活動。

  

  活動主題:“關(guān)愛自己,健康成長”國旗下講話

  活動時間:20xx年5月23日

  活動對象:全體在校師生

  活動目的:普及心理健康知識,提升師生的自我關(guān)懷的能力,追求幸福人生。

  

  活動主題:我的治愈系四格漫畫

  活動時間:20xx年5月19日—20xx年5月25日

  活動對象:初一、初二學(xué)生

  活動目的:通過自我治愈系漫畫,讓同學(xué)們看到每個青春少年內(nèi)心都有著自我治愈、自我成長的智慧和力量。

  

  活動主題:給老師的一封信匿名信

  活動時間:20xx年5月19日-20xx年5月25日

  參與人員:初一、初二學(xué)生

  活動目的:通過匿名信件的方式,讓同學(xué)們的心事冒個泡,傳遞給老師一份平時未曾流露的心聲,加強(qiáng)同學(xué)們和老師之間的心理連接。

  

  活動主題:“團(tuán)結(jié)協(xié)作、激揚(yáng)青春”團(tuán)體輔導(dǎo)

  活動時間:20xx年5月23日-20xx年5月31日

  參與人員:初一各班心理委員

  活動目的:此次活動旨在讓各班心理委員通過團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn),促進(jìn)自我探索,學(xué)會自我關(guān)懷,提高助人技能,更好地發(fā)揮心理委員的作用。

  

  活動主題:心理電影賞析

  活動時間:20xx年5月25日

  參與人員:初一各班心理委員。

  活動目的:通過觀影活動促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識和發(fā)掘自我,增加對生命意義、自我價值、情緒管理等心理認(rèn)知的思考。

  

  活動主題:“記得愛自己”紀(jì)念品贈送

  活動時間:20xx年5月25日

  活動對象:全體在校師生

  活動內(nèi)容:5月25日當(dāng)天,師生進(jìn)校門后會收到學(xué)校精心準(zhǔn)備的“525”心理主題書簽。

  

  活動主題:心理主題班會課

  活動時間:20xx年5月23日班會課

  參與人員:初一、初二年級

  活動目的:開展生命教育主題班會,旨在以課為引,促進(jìn)學(xué)生在生活中珍惜生命、熱愛生命;以教為形,促進(jìn)學(xué)生在體驗中感受生命的來之不易,提升學(xué)生的心理健康水平,培育學(xué)生理性平和、自尊自信、積極向上的生命觀。

  

  活動主題:“我愛我——關(guān)愛自己,善待他人”主題黑板報”

  活動時間:20xx年5月20日-20xx年5月31日

  參與人員:初一各班

  活動目的:黑板報是班級文化建設(shè)的重要陣地,它既可以溝通學(xué)生與班級之間的聯(lián)系,又可以幫助學(xué)生增長知識,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。以黑板報的形式宣傳心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自己、關(guān)愛他人。

心理健康日活動方案10

  一、活動主題:

  我愛我團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長。

  二、活動目的:

  圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以給力心靈,團(tuán)結(jié)互助,共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。

  二、活動主辦:

  學(xué)生工作處心理咨詢中心。

  四、活動承辦:

  院系心理健康部,心理成長協(xié)會。

  五、活動時間:

  20xx年5月25日。

  六、活動范圍:

  全體學(xué)生。

  七、活動內(nèi)容及具體安排:

  (一)宣傳篇

  1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式x份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

  承辦單位:院宣傳部、院心理健康部。

  橫幅內(nèi)容:團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成xx職院第x屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)。

  橫幅位置:南院懸掛于教學(xué)樓前,東院懸掛于籃球場。

  2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。

  承辦單位:六系心理健康部。

  活動要求:六系各出一期板報。

  板報擺放:南院籃球場、東院教學(xué)樓前。

  3、報紙宣傳:出一期報紙,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。

  承辦單位:大學(xué)生心理成長協(xié)會《xx》編輯部。

  活動時間:5月份編輯、印刷完成。

  4、海報宣傳:

  各系各出x張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)。

  承辦單位:各系心理健康部。

  活動要求:

  (1)正確懸掛于南院和東院籃球場上。

  (2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))。

  5、廣播宣傳:

  宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。

  承辦單位:院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。

  資料提供:院心理咨詢中心。

  注意事項:六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。

  (二)活動篇

  1、團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長大學(xué)生征文征畫比賽。

  具體細(xì)則如下:

  (1)活動對象:全院學(xué)生。

  (2)活動時間:全院征文上交時間為5月x日5月x日、優(yōu)秀征文評展時間為5月x日。

  (3)活動方式:以投稿形式講敘大學(xué)生活中團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長的心情故事,再對參賽的作品進(jìn)行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

  (4)活動分為兩個程序:

  第一輪:各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。

  第二輪:院里征選

  (5)備注:5月x號到x號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富,積極向上。參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。

  (6)獎項設(shè)置:

  分別為:一等獎x篇、二等獎x篇、三等獎x篇。

  2、愛的抱抱溫暖校園行動

  (1)活動目的:給同學(xué)們鼓勵與擁抱,讓同學(xué)們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

  (2)主辦單位:學(xué)生工作處心理咨詢中心。

心理健康日活動方案11

  為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài),推進(jìn)和諧校園建設(shè),學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動,F(xiàn)將具體事項通知如下。

  一、活動主題

  以“新時代、心夢想、心健康”為主題,不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式,引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時代呼喚有機(jī)結(jié)合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。

  二、活動內(nèi)容

  本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點,結(jié)合學(xué)校實際和學(xué)生特點,整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源,以生動活潑的形式,重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

  (一)開幕式

  時間:5月25日中午12:00。

  地點:xx廣場。

  參與人員:學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。

  主要內(nèi)容:心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。

  (二)“心靈陽光”大講堂

  主要內(nèi)容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座,其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。

  組織實施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時間、地點另行通知。

  (三)“讓陽光灑進(jìn)心底”主題演講大賽

  主要內(nèi)容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開,表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長,接納自我,勇于追求夢想,積極投入學(xué)習(xí)生活等。

  組織實施:本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。

  (四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

  主要內(nèi)容:圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞,原創(chuàng)設(shè)計制作與其相關(guān)的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn),引導(dǎo)觀眾體驗當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

  組織實施:本項賽事由xx工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。

  (五)心書箋大賽

  主要內(nèi)容:圍繞“新時代心夢想心健康”的主題,設(shè)計大學(xué)生喜聞樂見的心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

  組織實施:本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。

  (六)“心認(rèn)識,心成長”心理繪畫大賽

  主要內(nèi)容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來,以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我、重塑自我,營造關(guān)注心理健康的氛圍。

心理健康日活動方案12

  一、活動主題:

  呵護(hù)心靈,健康人生

  二、活動對象:

  全體學(xué)生

  三、活動流程:

 。ㄒ唬┏踬惣皬(fù)賽:

  各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔,確定2名選手參加決賽,大學(xué)生心理協(xié)會從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人,于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)。

  (二)決賽:

  1.時間、地點:5月25日晚7:00,地點:明德講堂。

  2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。

  四、獎項設(shè)置:

  活動設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎7名,頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。

  五、評分標(biāo)準(zhǔn):

 。ㄒ唬﹥x表形象:(15分)

  1、著裝整潔,大方得體;上下場致意,答謝。(5分)

  2、儀態(tài)端莊大方,舉止自然、得體,體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;動作適度。(10分)

 。ǘ┭葜v內(nèi)容:(50分)

  1、主題鮮明、深刻,觀點正確,見解獨到,符合主題內(nèi)容。(25分)

  2、內(nèi)容充實、新穎,事例動人,貼近生活,富有鮮明的時代感。(15分)

  3、行文流暢,用詞精練,結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明,詳略得當(dāng)。(10分)

 。ㄈ┱Z言藝術(shù):(35分)

  1、要求脫稿演講,因不熟練,每停頓一次減0.1分。(5分)

  2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),聲音洪亮,口齒清晰,語速適當(dāng),表達(dá)流暢。(10分)

  3、節(jié)奏處理得當(dāng),演講技巧運(yùn)用自如。(10分)

  4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng),能活躍氣氛,引起高潮。(10分)

 。ㄋ模⿻r間:限時5分鐘。(計時從“我演講的題目是《……》”開始,到“我演講完畢”結(jié)束)。

  比賽得分:評委在前三位演講結(jié)束時統(tǒng)一打分,以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分,匯總后取平均分,精確到小數(shù)點后兩位,若出現(xiàn)同分,則精確到后三位,依此類推。

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