大麥茶減肥嗎 大麥茶的作用與功效
大麥茶減肥嗎
大麥茶有消食、緩解腹脹、消暑解渴、益氣養(yǎng)五臟的功效,且含有多種氨基酸和微量元素,完全符合人們對(duì)健康的需求,是養(yǎng)生保健的理想飲品。那么大麥茶減肥嗎,一起和小編來(lái)了解了解吧!
大麥茶能不能減肥
大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。
在《時(shí)代》雜志評(píng)出的十大保健食品中,大麥名列第五。大麥中含有豐富的膳食纖維,可溶性的大麥纖維,容易被人體吸收,有降血脂作用,含有對(duì)人體有益的亞油酸等不飽和脂肪酸,并含有皂甙,可抑制膽固醇的升高,含熱量低,能滿足降脂減肥的需要。金黃色的色澤,迷人的香味,大麥茶以其獨(dú)特的魅力贏得了“東方咖啡”的美譽(yù)。
時(shí)尚,健康一族都越來(lái)越注重自身營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,大麥茶含有人體所需的'17種微量元素,19種以上的氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。
大麥茶去除腥膻,油膩的效果非常好,吃油膩性的食物的時(shí)候,喝一些大麥茶能清除腸道的油膩,感覺(jué)非常清爽。中國(guó)一些以牛羊肉食為主少數(shù)民族,平時(shí)的飲品就是大麥茶。
我國(guó)冬季講究進(jìn)補(bǔ),飲食往往以雞鴨魚(yú)肉為主,在大快朵頤后,喝上一杯濃濃的大麥茶,不僅可以去油膩,還能促進(jìn)消化。
現(xiàn)在的韓國(guó)燒烤店里用的是清一色大麥茶。大麥茶能增進(jìn)食欲,暖腸胃,在韓國(guó)無(wú)論是高級(jí)飯店還是街頭巷尾的普通小店,都能喝到大麥茶,日韓許多家庭都以大麥茶代替飲用水。
大麥茶很適合忙碌的白領(lǐng)人群。用焙炒過(guò)的大麥制成的大麥茶,含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,不飽和脂肪酸和膳食纖維,糖的含量也極低,特別符合白領(lǐng)一族向往健康,享受自然的需求。
而且忙碌的白領(lǐng)們經(jīng)常以快餐充饑,而快餐又以油膩,煎炸食品為主,長(zhǎng)此以往,容易引起食物積滯,甚至脂肪堆積,身材走樣。大麥茶恰好有去油膩,助消化的功效。
大麥茶屬傳統(tǒng)茶飲,而且不含茶堿,咖啡因,單寧等成分,糖份低,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。冷飲具有防暑降溫的功效,熱飲具有助消化,解油膩,養(yǎng)胃,暖胃的作用。
長(zhǎng)期飲用能養(yǎng)顏,減肥之功效。大麥茶為純天然,四季皆宜,適宜各種年齡人群的天然保健飲品。
普洱茶減肥效果可謂是最好的。普洱茶對(duì)減少類(lèi)脂化合物、膽固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒,清熱解毒功效明顯,富含各類(lèi)微量元素、礦物質(zhì),能有效降脂、降壓、降低膽固醇,溫和養(yǎng)胃,且無(wú)任何副作用?梢(jiàn),普洱茶能清理腸道,有降脂,降壓和減肥功效, 也不失為是一種好的減肥佳品
山楂茶是一款養(yǎng)生茶療,主要原料有山楂和茶葉,具有消食化積,降脂減肥等功效。
決明子確實(shí)有減肥瘦身的功效,但是一般是對(duì)便秘有作用 ,決明子是中藥,它的藥性還有降壓的作用啊,但不要隨便用藥,中藥也有副作用。
荷葉堿肥是具有消脂,利尿通便的功效,所以可以用來(lái)減肥。
大麥茶的功效與作用
1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。
2、大麥茶還可用于
(1)飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。
(3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
3、大麥茶對(duì)韓國(guó)人的保健作用,大麥茶本身為韓國(guó)人民每日必須飲用的一種保健飲品。對(duì)韓國(guó)人的保健功效比較顯而易見(jiàn)主要有以下兩點(diǎn):其一,在我們與韓國(guó)人的日常接觸中可以看到韓國(guó)人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對(duì)皮膚的保健作用是密不可分的;其二,在這次非典肆虐亞洲各國(guó)時(shí),韓國(guó)竟沒(méi)有 一例感染病歷,這與韓國(guó)人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。
4、關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶,有關(guān)專家論證,黑糊的大麥可以止瀉,但對(duì)于正常人來(lái)講就有害了,久服可使人逐漸干燥、上火,就達(dá)不到它的真正的作用了,例如:現(xiàn)在關(guān)于過(guò)久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。
5、大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
6、冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。
7、大麥茶屬于粗糧,含有很高的纖維元素可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的吸收功能,從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收成分。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
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