學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì)（精選21篇）

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都在努力，勤奮的學(xué)習(xí)，想要高效的學(xué)習(xí)，就一定要掌握正確的學(xué)習(xí)方法！想必很多人都在為找到正確的學(xué)習(xí)方法而苦惱吧？以下是小編整理的學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇1

　　20xx年4月，教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》，并于20xx年秋季學(xué)期開始正式施行。作為未來十年我國義務(wù)教育體育與健康課程的綱領(lǐng)性文件，它的出現(xiàn)備受關(guān)注。

　　本次研讀我著重對(duì)課程理念中新增加的“教會(huì)、勤練、常賽”一體化教學(xué)思想進(jìn)行深入研讀。“學(xué)-練-賽”一體化體育教學(xué)模式，是要真正體現(xiàn)體育課堂教學(xué)以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)、練、賽為主線的課堂架構(gòu)。“學(xué)”的重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，通過教師講解與學(xué)生自主合作探究學(xué)習(xí)相結(jié)合，掌握單個(gè)技能、組合技能并能夠綜合運(yùn)用。

　　學(xué)會(huì)，能用

　　“教會(huì)”是體育課堂的教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)是學(xué)生參與“勤練”和“常賽”的基礎(chǔ)。“教”要遵循教的規(guī)律和學(xué)的規(guī)律，循序漸進(jìn)、因材施教、分層教學(xué)，教會(huì)學(xué)生健康與安全知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，體能鍛煉的方法。教師不僅要幫助學(xué)生“學(xué)會(huì)”知識(shí)技能，還要指導(dǎo)學(xué)生“會(huì)學(xué)”。

　　如何在課堂中落實(shí)“教會(huì)”呢？首先，要從單元知識(shí)體系的整體構(gòu)建入手，從技術(shù)的結(jié)構(gòu)關(guān)聯(lián)、育人要素、學(xué)練方法、運(yùn)用場(chǎng)景等多方面進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施，重點(diǎn)關(guān)注核心內(nèi)容和關(guān)鍵問題；其次，選用恰當(dāng)、有效的教學(xué)方法和手段，將知識(shí)技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)榉�合學(xué)生認(rèn)知能力的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如運(yùn)用口訣、圖示、視頻等；再次，尊重學(xué)生個(gè)體差異，準(zhǔn)確把握學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和不足，采用不同的教學(xué)方法，讓每一個(gè)孩子都能夠享受獲得成功的樂趣；最后，創(chuàng)設(shè)多樣、復(fù)雜的應(yīng)用情境，通過挑戰(zhàn)性任務(wù)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，通過小組學(xué)習(xí)、合作探究，實(shí)現(xiàn)良好行為和品格的塑造。

　　激趣，參與

　　“勤練”是學(xué)生掌握技能的途徑，更是所學(xué)技能進(jìn)一步熟練并不斷內(nèi)化的'過程，起到鞏固的作用，有助于將技術(shù)動(dòng)作更好地運(yùn)用于“常賽”中。

　　如何在課堂中落實(shí)“勤練”呢？首先，我認(rèn)為應(yīng)以學(xué)生的興趣為抓手，強(qiáng)化課外練習(xí)，提高練習(xí)效率。例如，在耐久跑練習(xí)中，常規(guī)的方法都是組織學(xué)生跑圈，那就顯得簡單乏味，學(xué)生沒有動(dòng)力，如果利用器材擺出不同的圖形跑或畫地圖采用定向越野的形式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，就能起到意想不到的練習(xí)效果。其次，要進(jìn)行合理的分組。要調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的參與性、積極性，營造良好的體育鍛煉氛圍，不應(yīng)置少數(shù)學(xué)生而不顧。教師要考慮到給每一名學(xué)生練習(xí)的機(jī)會(huì)，盡可能地在分組練習(xí)中合理搭配組別及運(yùn)動(dòng)量，這樣才能調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的練習(xí)積極性。

　　競技，聯(lián)動(dòng)

　　“常賽”是學(xué)生技能運(yùn)用的平臺(tái)。比賽具有激勵(lì)作用，學(xué)生為了能在比賽中表現(xiàn)出色，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。

　　如何在課堂中落實(shí)“常賽”呢？首先，堅(jiān)持“課課賽”，每節(jié)課在練習(xí)過程后開展5-8分鐘的教學(xué)比賽，既升華了教學(xué)內(nèi)容，也能調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與度和運(yùn)動(dòng)量，提升體育教學(xué)質(zhì)量；其次，可以增設(shè)“新規(guī)則”，例如在籃球教學(xué)比賽中，將固定高度的籃筐變?yōu)槭殖值拙�移動(dòng)的籃筐，增加團(tuán)結(jié)協(xié)助和趣味性；足球運(yùn)球射門教學(xué)比賽中增加得分方式，除了射門得分外，順利繞桿也可以得分；最后，可以設(shè)置項(xiàng)目積分賽，將單元中的技術(shù)動(dòng)作串聯(lián)起來作為比賽項(xiàng)目，以完成所有任務(wù)的質(zhì)量決定勝負(fù)，第一名登上“運(yùn)動(dòng)榜”。

　　作為一線的體育教師，我們應(yīng)該把握內(nèi)涵，讓“教會(huì)、勤練、常賽”成為常態(tài)。促使學(xué)生學(xué)會(huì)技術(shù)、加強(qiáng)練習(xí)、體驗(yàn)比賽，最終從體育中獲得成就感、滿足感。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇2

　　《義務(wù)教育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》中指出了以全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，以學(xué)、練、賽為主線的課堂架構(gòu)，并以“立德樹人”為引領(lǐng)，通過核心素養(yǎng)凸顯體育與健康課程的育人功能，強(qiáng)調(diào)核心素養(yǎng)在體育與健康課程中的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化，以解決問題為導(dǎo)向，促進(jìn)核心素養(yǎng)在體育與健康課程中由“公共意義”轉(zhuǎn)向“個(gè)人意義”。

　　教干貨引關(guān)聯(lián)

　　與舊版相比，新課標(biāo)以培養(yǎng)學(xué)生“核心素養(yǎng)”為導(dǎo)向。新課標(biāo)這樣定義“核心素養(yǎng)”—學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施都將圍繞核心素養(yǎng)，在教學(xué)內(nèi)容上，應(yīng)摒棄過去單一技術(shù)和單一知識(shí)點(diǎn)的碎片化教學(xué)，提倡結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能教學(xué)。以教授足球?yàn)槔�，過去一節(jié)體育課可能只教腳內(nèi)側(cè)傳球，而現(xiàn)在一堂課不能只教單個(gè)技術(shù)，而要教組合技術(shù)，如傳球、運(yùn)球、射門。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)知識(shí)與知識(shí)間、技術(shù)與技術(shù)間的關(guān)聯(lián)性，體育課要教組合技術(shù)、有對(duì)抗練習(xí)和完整技術(shù)展示，讓孩子能上場(chǎng)比賽，新課標(biāo)倡導(dǎo)大單元教學(xué)，強(qiáng)調(diào)對(duì)一個(gè)項(xiàng)目的完整學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，一個(gè)大單元最低由18學(xué)時(shí)組成。

　　創(chuàng)情境重實(shí)戰(zhàn)

　　新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)中創(chuàng)造復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)情境。過去的教學(xué)經(jīng)常原地不動(dòng)做動(dòng)作或按一個(gè)固定線路做動(dòng)作，而真正籃球、足球等比賽瞬息萬變，課堂中要模擬真實(shí)運(yùn)動(dòng)情境，創(chuàng)造出復(fù)雜、動(dòng)態(tài)、變化的場(chǎng)景，我們可以結(jié)合項(xiàng)目化教學(xué)，例如在播放音樂時(shí)，可以讓學(xué)生尋找相應(yīng)的節(jié)奏，培養(yǎng)學(xué)生的樂感；在了解競賽規(guī)則上，可以讓學(xué)生尋找每年規(guī)則上面的變化，提高學(xué)生語文的閱讀理解；在進(jìn)行投擲時(shí)可以讓學(xué)生分析哪個(gè)出手角度更好，提高學(xué)生的物理水平。有效的情景教學(xué)才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，能更好地吸引學(xué)生的注意力，能更好地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。作為體育教師應(yīng)根據(jù)自己的'教學(xué)內(nèi)容并結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)各種情景，營造出輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。讓學(xué)生在所創(chuàng)設(shè)的情景中既玩兒了又學(xué)了，真正做到“快樂體育”，為終身體育意識(shí)的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。在這樣豐富的應(yīng)用情境中學(xué)生的集體主義、團(tuán)隊(duì)合作精神、抗挫能力等素養(yǎng)才能得到提升。

　　優(yōu)設(shè)計(jì)提負(fù)荷

　　新課標(biāo)對(duì)體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)做了界定，提出要“科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在每分鐘140-160次。優(yōu)化教學(xué)方法是保障運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的核心，第一，巧設(shè)隨堂目標(biāo)，提高學(xué)生學(xué)練的積極性。例如，“快速跑”教學(xué)，當(dāng)學(xué)生學(xué)練產(chǎn)生疲勞時(shí)，可設(shè)計(jì)學(xué)生間比賽或者與教師進(jìn)行比賽等隨堂目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，從而增加練習(xí)次數(shù)，提高運(yùn)動(dòng)密度。第二，提高學(xué)練效率。例如，“行進(jìn)間運(yùn)球”教學(xué)過程中的取球環(huán)節(jié)，告知學(xué)生跑到指定位置拿球，并運(yùn)球跑，最后引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球到指定位置，準(zhǔn)備專項(xiàng)熱身活動(dòng)。第三，保障“精講多練”，提高教學(xué)語言有效性，減少無效講解時(shí)間。例如，“排球墊球”技術(shù)動(dòng)作講解，可以簡化為“插、夾、提、蹬、跟、移”六字，將復(fù)雜繁瑣的動(dòng)作要求和練習(xí)要求通過掛圖或者簡化的語言表達(dá)出來，提高學(xué)練效率。

　　教師在新課標(biāo)課堂教學(xué)過程中，需要轉(zhuǎn)變觀念，勇于實(shí)踐和思考，重視體育與健康課程核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在知識(shí)內(nèi)化、行為養(yǎng)成和品德修為基礎(chǔ)上逐漸形成核心素養(yǎng)，并能在體育與健康活動(dòng)和情境中體驗(yàn)、探索、感悟和解決問題。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇3

　　20xx年版課程標(biāo)準(zhǔn)以立德樹人為根本任務(wù)，以“健康第一”的教育理念，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為宗旨。對(duì)比20xx版課程標(biāo)準(zhǔn)在此基礎(chǔ)上提出了核心素養(yǎng)。核心素養(yǎng)包括了：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。體育與健康課程中要培養(yǎng)的學(xué)生核心素養(yǎng)，應(yīng)該如何落實(shí)到課中？

　　培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力

　　運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)過程中所表現(xiàn)出來的綜合能力。運(yùn)動(dòng)能力包括體能狀況、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示與比賽三個(gè)維度。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師常常關(guān)注的是學(xué)生的體能與體育技能，以獲得更好的體育考核成績或者在體育比賽中獲得更好的名次，不注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使很多學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展趨于片面化。擁有很好的體能和體育技能，卻由于心理素質(zhì)不過硬導(dǎo)致在賽場(chǎng)上沒有完全發(fā)揮自己的.優(yōu)勢(shì)。這樣的情況存在于很多學(xué)生的身上，他們由于缺乏相應(yīng)的心理能力，難以展現(xiàn)自己的風(fēng)采。

　　運(yùn)動(dòng)能力的形成需要通過課中不斷練習(xí)，課后堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，不斷提升體能及技戰(zhàn)術(shù)。在體育教學(xué)中，教師要采取合理的教學(xué)方式，全面發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。例如，在前滾翻教學(xué)中，可以多組織學(xué)生進(jìn)行小組學(xué)練賽，并且對(duì)不夠自信的學(xué)生給予鼓勵(lì)，讓每個(gè)學(xué)生都能勇敢積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中，鍛煉學(xué)生在體育活動(dòng)中的應(yīng)變能力以及積極的競技精神。同時(shí)在課后布置作業(yè)。引導(dǎo)學(xué)生與家長進(jìn)行親子體能練習(xí)及課上前滾翻技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育技能及體能技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

　　提高學(xué)生健康行為

　　健康行為是學(xué)生增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)。健康行為包括體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣、健康知識(shí)與技能的掌握和運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)四個(gè)維度。因此，教師在體育教學(xué)中要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際行為和狀態(tài)，設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方案，針對(duì)性地幫助學(xué)生構(gòu)建良好的價(jià)值觀，形成正確的健康行為以及調(diào)控情緒的方法。

　　教學(xué)中，教師應(yīng)合理設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，增加學(xué)生小組之間的合作，形成互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，以提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在課堂中，教師要強(qiáng)調(diào)合作的重要性，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的合作意識(shí)。兩人的共同努力下完成技術(shù)動(dòng)作，如前滾翻教學(xué)中需要保護(hù)幫助時(shí)，樹立為對(duì)方負(fù)責(zé)，不能“無效”保護(hù)幫助。體能比賽中，教師引導(dǎo)學(xué)生正確看待輸贏，使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中逐漸養(yǎng)成健康的行為和品質(zhì)。

　　增強(qiáng)學(xué)生體育品德

　　體育品德是指學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范和體育倫理，以及形成的價(jià)值追求和精神風(fēng)貌。體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格三個(gè)維度。

　　學(xué)生能夠在體育課中勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，敢于自我超越，用良好的心態(tài)看待運(yùn)動(dòng)成果或比賽過程，為學(xué)生健康成長提供保障。在教學(xué)中，教師應(yīng)多加設(shè)計(jì)比賽場(chǎng)景，通過體驗(yàn)和比賽了解規(guī)則精神，能夠超越自我，或失敗中承受挫折。體會(huì)責(zé)任、擔(dān)當(dāng)，最終達(dá)到人格教育的目標(biāo)，完成立德樹人的根本任務(wù)。

　　核心素養(yǎng)教育理念要求培養(yǎng)擁有綜合素養(yǎng)，擁有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)意識(shí)，擁有創(chuàng)新能力的新型人才。體育作為學(xué)校教育的主要組成之一，同樣需要積極落實(shí)核心素養(yǎng)教育目標(biāo)。體育核心素養(yǎng)的養(yǎng)成是一個(gè)長期的、漸進(jìn)的過程，在體育教學(xué)中通過教師有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生達(dá)成各種素養(yǎng)外，還必須通過課外體育活動(dòng)及競賽，讓學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)樂趣的過程中得到熏陶和養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉的能力，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生了解體育的價(jià)值。使學(xué)生了解人體身心健康和身體運(yùn)動(dòng)的科學(xué)知識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉的正確方法，同時(shí)為了終身體育打下基礎(chǔ)。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇4

　　“教育評(píng)價(jià)事關(guān)教育發(fā)展方向，有什么樣的評(píng)價(jià)指揮棒，就有什么樣的辦學(xué)導(dǎo)向�！薄读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx年版）》的頒布對(duì)“重視教學(xué)評(píng)價(jià)，形成核心素養(yǎng)”提出新的要求，強(qiáng)調(diào)教師教學(xué)需要強(qiáng)化過程性評(píng)價(jià)，探究教學(xué)增值評(píng)價(jià)，明確學(xué)科素養(yǎng)導(dǎo)向，注重實(shí)現(xiàn)“教、學(xué)、評(píng)”一體化。由此一來，教育教學(xué)評(píng)價(jià)的重要性可謂彰明較著。下面我將從核心素養(yǎng)導(dǎo)向下的教學(xué)評(píng)價(jià)淺談個(gè)人研讀新課標(biāo)的收獲。

　　立足教學(xué)評(píng)價(jià)新要求，緊抓學(xué)科素養(yǎng)新方向

　　基于新課標(biāo)的課程理念對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)提出新要求，聚焦指向“核心素養(yǎng)”下的“教學(xué)評(píng)價(jià)”。堅(jiān)持以提升學(xué)生核心素養(yǎng)為評(píng)價(jià)方向，立足學(xué)科核心素養(yǎng)為評(píng)價(jià)內(nèi)容，要求既關(guān)注運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，同時(shí)關(guān)注健康行為的形成與體育品德的養(yǎng)成。強(qiáng)化學(xué)科育人功能，落實(shí)學(xué)生全面發(fā)展的要求于課堂教學(xué)之中，明確學(xué)生學(xué)后形成的必備品格與關(guān)鍵能力。同時(shí)師者以教之中理應(yīng)重視學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)功能，注重多樣化評(píng)價(jià)方法，多元式評(píng)價(jià)體系的參與，重視綜合性學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的運(yùn)用，并引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià)，改變傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)評(píng)價(jià)育人，提升學(xué)生核心素養(yǎng)。

　　構(gòu)建評(píng)價(jià)方案設(shè)計(jì)，明確各項(xiàng)評(píng)價(jià)要義

　　新課標(biāo)關(guān)于“教學(xué)評(píng)價(jià)”的定義在評(píng)價(jià)建議中提到：體育與健康課程學(xué)習(xí)是依據(jù)學(xué)業(yè)質(zhì)量所反映的核心素養(yǎng)水平及學(xué)生的體育與健康課程學(xué)習(xí)情況進(jìn)行判斷和評(píng)估的活動(dòng)，是不斷完善課程建設(shè)的重要環(huán)節(jié)和途徑。基于以上定義，為做好“核心素養(yǎng)式”的教學(xué)評(píng)價(jià)，每位教師（或?qū)W科）均可圍繞教學(xué)主題，構(gòu)建利于落實(shí)核心素養(yǎng)的教學(xué)評(píng)價(jià)方案，明確評(píng)價(jià)方案設(shè)計(jì)中各項(xiàng)評(píng)價(jià)要點(diǎn)的含義，既確定評(píng)價(jià)目的（促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的提升）、選擇評(píng)價(jià)內(nèi)容（運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德等）、選擇評(píng)價(jià)方式（多樣化評(píng)價(jià)方法）、多元化評(píng)價(jià)主體（教師、學(xué)生、家長等）、評(píng)價(jià)結(jié)果的分析與利用（教學(xué)診斷與運(yùn)用）、整體評(píng)估與修正（效度與信度）等。基于以上要點(diǎn)，需通過所設(shè)計(jì)的多樣化教學(xué)評(píng)價(jià)方案進(jìn)行實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生達(dá)成課程教學(xué)目標(biāo)，提升學(xué)科核心素養(yǎng)。

　　聚焦于實(shí)際評(píng)價(jià)結(jié)果，完善教學(xué)評(píng)價(jià)關(guān)鍵點(diǎn)

　　新課標(biāo)關(guān)于“合理利用評(píng)價(jià)結(jié)果”中提到：教師應(yīng)充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的反饋、導(dǎo)向、激勵(lì)和改進(jìn)功能，采用口頭評(píng)價(jià)、記錄表呈現(xiàn)等不同方式，及時(shí)將評(píng)價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生，幫助學(xué)生改進(jìn)�；�于以上新要求，教師需制定符合學(xué)生學(xué)情與教學(xué)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生通過具體實(shí)踐明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，并通過評(píng)估教學(xué)效果，反思學(xué)習(xí)活動(dòng)與教學(xué)設(shè)計(jì)是否真正幫助學(xué)生提升核心素養(yǎng)，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生是否能將習(xí)得的知識(shí)進(jìn)行遷移應(yīng)用，以此為基礎(chǔ)優(yōu)化評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)。同時(shí)教師應(yīng)注重把評(píng)價(jià)的對(duì)象放在學(xué)生的'體育學(xué)習(xí)過程與結(jié)果上，系統(tǒng)建構(gòu)評(píng)價(jià)體系而非單方面評(píng)價(jià)，就體育學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)而言，無論是學(xué)完一個(gè)學(xué)期、學(xué)年以后，還是整個(gè)學(xué)段學(xué)習(xí)結(jié)束以后，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)都要全面。

　　伴隨著育人方式不斷地推陳出新，教學(xué)評(píng)價(jià)成為在教學(xué)中落實(shí)教育方針體現(xiàn)教育目的的重要措施，是推動(dòng)教學(xué)改革的巨大動(dòng)力，同時(shí)也是加強(qiáng)教師隊(duì)伍管理科學(xué)化的重要手段，有利于引導(dǎo)教師按照教學(xué)規(guī)律進(jìn)行教學(xué)。建議教師在評(píng)價(jià)時(shí)需要更加注重學(xué)生成長過程中的形成性評(píng)價(jià)與增值性評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的形成與提升，建立綜合、全面、發(fā)展的教學(xué)評(píng)價(jià)。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇5

　　通過新課標(biāo)中學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)課程對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的要求更加細(xì)致，有更強(qiáng)的可操作性。同時(shí)明確了義務(wù)教育課程的核心素養(yǎng)。課程理念新增了落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”一體化的教學(xué)思想，這跟于素梅老師之前一直研究的學(xué)練賽評(píng)也很是貼切，所以并不陌生。

　　科學(xué)負(fù)荷，野蠻體魄，鑄造強(qiáng)國之軀

　　明確課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要求，讓學(xué)生充分地“動(dòng)起來”，解決“不出汗”的體育課和“學(xué)生體質(zhì)健康水平未見根本好轉(zhuǎn)”的問題。20xx年版課標(biāo)強(qiáng)調(diào)在義務(wù)教育體育與健康課堂教學(xué)中，每節(jié)課群體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于75%，個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度致應(yīng)不低于50%，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在140-160次/分鐘不僅專門設(shè)置了體能學(xué)習(xí)內(nèi)容，還提出每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性的體能練習(xí)，以保證每節(jié)實(shí)踐課具有足夠的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，讓學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，真正改變“不出汗”的體育課現(xiàn)狀，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效果，有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到根本性好轉(zhuǎn)，讓老師有了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)度范圍，更加科學(xué)的進(jìn)行教學(xué)。

　　積極探索、落實(shí)一體化教學(xué)

　　以“教會(huì)、勤練、常賽”為抓手，建構(gòu)“學(xué)、練、賽”一體的課堂教學(xué)體系，真正“教會(huì)”學(xué)生體育與健康知識(shí)和技能，棄“無運(yùn)動(dòng)量、無戰(zhàn)術(shù)、無比賽”的無”體育課，解決“學(xué)生學(xué)了9年，多數(shù)學(xué)生不能掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”和“學(xué)生不喜上體育課的問題。20xx年版課標(biāo)強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)化運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能的教學(xué)，要求學(xué)生側(cè)重在應(yīng)用的情境(如對(duì)抗練習(xí)、比賽或展示等)中學(xué)習(xí)知識(shí)與技能。提出在尊重不同水平學(xué)生的意愿和需求的基礎(chǔ)上，3-6年級(jí)從六類專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能中各選擇至少1個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，此外，20xx年版課標(biāo)強(qiáng)調(diào)采用游戲化、多樣化的教學(xué)手段和方法，通過不同數(shù)量、時(shí)間、形式、場(chǎng)景，以及個(gè)人與小組間的各種挑戰(zhàn)賽等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，使學(xué)生在豐富多彩的“學(xué)、練、賽”環(huán)境中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的'樂趣，讓學(xué)生愛上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。

　　綜合素質(zhì)提升，落地核心素養(yǎng)

　　重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學(xué)生未養(yǎng)成體育鍛燒慣”的問題。20xx年版課標(biāo)從課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等多方面強(qiáng)調(diào)要幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，不僅在體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)中特別強(qiáng)調(diào)發(fā)展學(xué)生的體能練習(xí)、“運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用”“體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣”“健康知識(shí)與技能的掌握和運(yùn)用”等，幫助學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉、終身健康所需的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，也在學(xué)業(yè)質(zhì)量中增加了與鍛煉習(xí)慣有關(guān)的評(píng)價(jià)指標(biāo)，如，“每周運(yùn)用所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行3次(每次1小時(shí)左右)課外體育鍛煉”等，并通過布置體育與健康家庭作業(yè)等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育鍛煉和健康實(shí)踐活動(dòng)。

　　新課標(biāo)已經(jīng)出臺(tái)，但在實(shí)際工作中，落實(shí)是關(guān)鍵。在實(shí)施的過程中首先要快速有序地提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，要真正落實(shí)體育課程教學(xué)方案里面的具體內(nèi)容，進(jìn)行有針對(duì)性的課程改革。對(duì)體育課的要求高了，相應(yīng)對(duì)我們體育老師的要求也在提高。對(duì)于我們體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以便更好的理解新課標(biāo)的相關(guān)內(nèi)容和要求，更好地開展學(xué)校體育工作，指導(dǎo)學(xué)生更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能，將賽事活動(dòng)舉辦得更加有趣。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇6

　　20xx年版《體育與健康》課標(biāo)看著與舊版相似，但不論是從課程性質(zhì)還是課程理念，都改變了好多。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)。對(duì)于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容，采用新穎獨(dú)特的教法，形式多樣的教學(xué)手段。課堂上要通過“學(xué)”“練”“賽”使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，又能確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。

　　快樂簡單的體育簡而言之就是寓教于樂，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉。傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的.怪現(xiàn)象。體育新課標(biāo)的實(shí)施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以學(xué)生為本，關(guān)注個(gè)體差異，所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才能增進(jìn)喜歡上體育課進(jìn)而達(dá)到愛鍛煉身體的意識(shí)。

　　在新課程改革實(shí)施中，我深切地體會(huì)到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者。體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)。知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施，改變了以往的那種師道尊嚴(yán)，新穎的師生關(guān)系正在形成。

　　在我的課堂實(shí)踐教學(xué)中，我會(huì)讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進(jìn)行師生互動(dòng)，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，這樣我就可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法，勇于突破以往教法的框框。如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用”興趣導(dǎo)練法””競賽法””自主練習(xí)法””啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如一年級(jí)在學(xué)習(xí)七彩陽光廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

　　總之，新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)體育教師的要求提高了，體育教師成為課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)者、創(chuàng)造者，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立”以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們的每一位教師都能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓我們的課堂都能夠追求一份詩意，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂！

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇7

　　作為一名體育教師，從課程角度來說，體育課是學(xué)生最喜愛的課程之一，運(yùn)動(dòng)回歸自然，愛玩好動(dòng)的自然天性，是每個(gè)所具有的，因而，作為體育老師的我，更容易了解他們最真實(shí)，最天性的一面，更容易在輕松和悅的氣氛中與他們溝通，在細(xì)微的角度，潛移默化的給他們以影響。而作為一名年輕教師，從年齡的節(jié)度而言，我覺得一個(gè)年輕教師具有更多親近于小朋友的特質(zhì)。在這一個(gè)高度發(fā)展的社會(huì)，孩子們所接觸的是一個(gè)日新月異的世界，他們身邊充滿新鮮的事物，這就滿足孩子們好奇的天性。在教學(xué)過程中，學(xué)生的調(diào)皮總能讓自己有不同的感受，但工作，尤其是人民教師的工作，總會(huì)使自己多一份責(zé)任感，只有保持良好的心態(tài)，才能使工作做得更出色。孩子是一個(gè)鮮活的生命，在他們的成長過程中需要得到關(guān)心和幫助，他們也希望老師能尊重他們獨(dú)立的人格，因此，在教育過程中，我注意到以不傷害學(xué)生的自尊心為原則，使他們也因?yàn)橄矏劾蠋煻�好好學(xué)習(xí)。

　　反思我們?cè)谌粘５慕逃�教學(xué)工作中，我們常常以大人的眼光、以一個(gè)教育者的眼光在區(qū)分什么是對(duì)孩子適合的，什么是對(duì)孩子不適合的；什么是對(duì)孩子有利的，什么是對(duì)孩子不利的，于是，我們總喜歡以一種先知先覺的態(tài)度，處在高高在上的位置告訴孩子什么是對(duì)的，什么是不對(duì)的，什么是可以做的，什么是不可以做的。對(duì)學(xué)生的主體性發(fā)展，創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)不夠重視，課堂上不能很好給予學(xué)生自由發(fā)揮、充分展示的空間和舞臺(tái)。所以，當(dāng)孩子破壞課堂紀(jì)律的.時(shí)候我們總是指責(zé)他的不是，當(dāng)學(xué)生測(cè)試成績差的時(shí)候我們說他學(xué)習(xí)不努力，當(dāng)學(xué)生與老師有對(duì)抗情緒的時(shí)候我們總是暴跳如雷，覺得這是“大逆不道”，可是當(dāng)我們回過頭來重新審視這一切的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)這樣的“教育”產(chǎn)生過“多大”的教育效果呢？春風(fēng)化雨，潤物無聲。讀罷此書，深受啟發(fā)。我將努力著，履行好體育教師的職責(zé)，用心走近學(xué)生。努力使百分之百的學(xué)生都得到百分之百的發(fā)展！

　　一、更加注重學(xué)生自身的發(fā)展

　　傳統(tǒng)的教學(xué)觀念認(rèn)為體育課的目的是讓學(xué)生掌握一定的技術(shù)和體育知識(shí)，所以體育課又被認(rèn)為是技術(shù)學(xué)習(xí)課，因此在體育課中過多的強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)技能、技巧。小學(xué)體育教育并不是要讓每個(gè)學(xué)生都成為運(yùn)動(dòng)員，在體育課中把體育技巧作為每課必學(xué)的內(nèi)容，并且把會(huì)不會(huì)技巧作為學(xué)生會(huì)不會(huì)體育的標(biāo)準(zhǔn)，不但偏離了教學(xué)體育的方向，而且由于純技術(shù)訓(xùn)練帶有一定的強(qiáng)迫性，容易使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的體育懼怕心理，進(jìn)而造成了學(xué)生和體育之間的距離，以致學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的體育熱情和信心。心理學(xué)家卡格安在觀察兒童的行為時(shí)發(fā)現(xiàn)"只有那些與他們熟悉的事物有所不同，但又看得出與他們有一定聯(lián)系的事物，才能真正地吸引他們"。這就要求我們?cè)诮虒W(xué)中運(yùn)用多種調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法，巧妙地將學(xué)生與體育拉近，使學(xué)生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識(shí)，那只會(huì)扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對(duì)低年級(jí)學(xué)生教學(xué)實(shí)施新教材的過程中，根據(jù)"新課標(biāo)"的要求，在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個(gè)學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動(dòng)物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進(jìn)行練習(xí)，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動(dòng)作源于自己熟悉的小動(dòng)物，由于個(gè)性和愛好的不同，每個(gè)學(xué)生創(chuàng)想的動(dòng)作各不相同，充分發(fā)揮了自己的想象力。隨著課堂教學(xué)的深入，學(xué)生的動(dòng)作已不僅僅局限于模仿動(dòng)物了，甚至連劉翔跨欄的動(dòng)作都出現(xiàn)在了課堂上。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。

　　二、設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)

　　一堂課四十分鐘，是老師和學(xué)生相處的最重要時(shí)光，把握住這四十分鐘是十分重要的。運(yùn)用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計(jì)好“開頭”、“銜接”和“結(jié)尾”這三個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生像欣賞一首旋律優(yōu)美的樂曲，觀看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學(xué)的全過程，更能使課堂教學(xué)具有“磁性效應(yīng)”。首先，一個(gè)良好的開端會(huì)起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計(jì)上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受；再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺，就如同一出戲，一部電影，必定有高潮。同樣，一堂體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個(gè)“高潮”一般宜在一堂課的結(jié)尾前夕�！案叱薄蓖�往是課堂教學(xué)的“畢彩樂段”，此時(shí)是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時(shí)刻，因此教師要充分利用這一有利時(shí)機(jī)，推敲再三，精心設(shè)計(jì)，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。在"新課標(biāo)"的指引下，我認(rèn)為現(xiàn)在的教學(xué)重要的是去"做"。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學(xué)生樂意與自己合作，不應(yīng)把目光盯在道路盡頭教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。作為教師的我，必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，把自己的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行重組，找到自己在這場(chǎng)改革中的位置，作出自己的回答！讓學(xué)生得到更好的發(fā)展，是我們的根本出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中，讓我們“以生為本，以學(xué)定教，以練促學(xué)”，盡快適應(yīng)“新課程”，克服自身工作中的不足，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充滿生機(jī)活力的課堂。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇8

　　通過近階段的學(xué)習(xí)《體育新課標(biāo)》,通過自學(xué)、看錄像、聽講座等多種形式，并積極實(shí)施,對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了更深入的理解，感到收獲很大。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　一、更新自己的教育教學(xué)觀念：

　　堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，已逐漸被廣大體育教師所認(rèn)同，無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。傳統(tǒng)教學(xué)過分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，重視機(jī)械地練，忽視對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學(xué)生身心健康�！芭d趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。新課標(biāo)的實(shí)施，使我們感到學(xué)校和教師有了更為廣闊的空間，可以重新建構(gòu)教學(xué)內(nèi)容。在平時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，我盡量創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。

　　二、轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)過程：

　　在新課程改革實(shí)施中，本人真正體會(huì)到體育教師不再是消極地扮演教學(xué)大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者;體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的.教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)的，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施，使過去那種師道尊嚴(yán)不見了，新穎的師生關(guān)系正在形成。在我的體育課堂教學(xué)中，師生間的互動(dòng)，學(xué)生可以上來做小老師，喊口令，做示范;教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。當(dāng)然，重視學(xué)生的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄教師的主導(dǎo)作用。關(guān)鍵的動(dòng)作和要領(lǐng)需要教師的講解、示范，當(dāng)然可不必過分強(qiáng)調(diào)，盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時(shí)間和空間。

　　三、提升自己的教學(xué)評(píng)價(jià)：

　　傳統(tǒng)教學(xué)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)局限于對(duì)體能、技能的評(píng)價(jià)，忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志、習(xí)慣養(yǎng)成等方面的教育。因此，作為教師，我們對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)可以是多方面的，可以是一個(gè)微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓勵(lì)等。平時(shí)，我經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生“行不行，努力就行!”“好不好，進(jìn)步就好!”。

　　新課程帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅(jiān)定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇9

　　新《課標(biāo)》已逐漸改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中的教師的灌輸式、學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)方式，并向多樣化的教學(xué)方式發(fā)展，在體育課堂教學(xué)中廣泛采用了自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的新型學(xué)習(xí)方式，有利于確立學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果，通過學(xué)生的探索活動(dòng)，獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。

　　貫徹實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，積極開展體育教學(xué)改革，大膽實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，是當(dāng)前體育教師共同努力的方向。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了新的理解，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，談?wù)勔院笤隗w育教學(xué)過程中看法。

　　一、對(duì)教材選擇的認(rèn)識(shí)

　　在確定教材內(nèi)容時(shí)既要給學(xué)生自主選擇的空間，又不能一味地放得過開，要把握好自主選擇的尺度。如果教材內(nèi)容完全由學(xué)生自由選擇，不僅會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)具有一定的盲目性，而且會(huì)給教師的指導(dǎo)帶來困難和不便。因此，教師應(yīng)針對(duì)體育學(xué)科的特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、興趣愛好、學(xué)校的具體情況等確定教材的選擇范圍，使學(xué)生的學(xué)習(xí)既有目的性，又有自主選擇性，做到“限而不死”、“活而不亂”。

　　根據(jù)我的教學(xué)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，要重視和保護(hù)少數(shù)學(xué)生（即使是個(gè)別學(xué)生）對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)田徑項(xiàng)目上的特長，滿足他們的個(gè)性需求。我認(rèn)為一個(gè)不了解田徑項(xiàng)目、不會(huì)欣賞田徑比賽的學(xué)生，至少他的體育方面的知識(shí)是欠缺的。

　　主動(dòng)參與就是強(qiáng)調(diào)在課堂教學(xué)中學(xué)生要自覺積極地動(dòng)起來，或游戲、或討論、或教學(xué)比賽�，F(xiàn)今的教學(xué)評(píng)價(jià)也把主動(dòng)參與作為重點(diǎn)內(nèi)容。小學(xué)課堂教學(xué)的參與方式更多為游戲，重在培養(yǎng)孩子們的興趣，集中注意力。

　　二、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)

　　為了使體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)真正在激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)成績和參與體育活動(dòng)積極性等方面發(fā)揮作用，體育的評(píng)價(jià)不僅只有教師參與，同時(shí)還要學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。

　　相互評(píng)價(jià)是教學(xué)過程中相互交流、相互探討、相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)的重要環(huán)節(jié)，有利于生生合作學(xué)習(xí)的開展。學(xué)生通過相互評(píng)價(jià)，能發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，在同伴的贊揚(yáng)聲中體驗(yàn)成功帶來的快樂，又能通過同伴了解自己的不足之處，以便進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)習(xí)，獲得提高。

　　在評(píng)價(jià)過程中，由于學(xué)生知識(shí)面、認(rèn)知能力等方面的局限性，學(xué)生的評(píng)價(jià)難免會(huì)有偏差，學(xué)生評(píng)價(jià)在總評(píng)中占的比例不能過高，仍應(yīng)以教師評(píng)價(jià)為主體。教師應(yīng)積極地組織，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)，綜合利用學(xué)生評(píng)價(jià)中的積極合理部分，及時(shí)淡化和糾正不合理的部分，根據(jù)學(xué)生在體育教學(xué)過程中的基礎(chǔ)差異和發(fā)展進(jìn)步及努力程度、鍛煉的獨(dú)立性、創(chuàng)造性等進(jìn)行全面而系統(tǒng)的評(píng)價(jià)，才能使評(píng)價(jià)公正、準(zhǔn)確、合理，真正發(fā)揮評(píng)價(jià)的積極作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的'積極性，激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，完成教學(xué)任務(wù)。

　　三、設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)

　　一堂課四十分鐘，是老師和學(xué)生相處的最重要時(shí)光，把握住這四十分鐘是十分重要的。運(yùn)用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計(jì)好“開頭”、“銜接”和“結(jié)尾”這三 個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生像欣賞一首旋律優(yōu)美的樂曲，觀看一部引人入勝的影視片那樣津津有味地參與課堂教學(xué)的全過程，更能使課堂教學(xué)具有“磁性效應(yīng)”。

　　首先，一個(gè)良好的開端會(huì)起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計(jì)上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受；再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺，就如同一出戲，一部電影，必定有高潮。同樣，一堂體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個(gè)“高潮”一般宜在一堂課的結(jié)尾前夕。“高潮”往往是課堂教學(xué)的“畢彩樂段”，此時(shí)是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時(shí)刻，因此教師要充分利用這一有利時(shí)機(jī)，推敲再三，精心設(shè)計(jì)，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。

　　在＂新課標(biāo)＂的指引下，我認(rèn)為現(xiàn)在的教學(xué)重要的是去＂做＂。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學(xué)生樂意與自己合作，不應(yīng)把目光盯在道路盡頭教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。作為教師的我，必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，把自己的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行重組，找到自己在這場(chǎng)改革中的位置，作出自己的回答！讓學(xué)生得到更好的發(fā)展，是我們的根本出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中，讓我們“以人為本，以學(xué)生為本”，盡快適應(yīng)“新課程”，克服自身工作中的不足，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng)造一個(gè)充滿生機(jī)活力的課堂。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇10

　　如何通過體育教學(xué)，實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)，滿足學(xué)生身心健康發(fā)展，適應(yīng)社會(huì)的需要，學(xué)會(huì)體育的學(xué)習(xí)，并且通過學(xué)習(xí)的過程掌握某一項(xiàng)目或者多個(gè)項(xiàng)目的自學(xué)能力，終身的受益，是教育改革形勢(shì)下，對(duì)體育教師提出的要求。那么單靠原有的知識(shí)儲(chǔ)備，個(gè)人積累的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)很難適應(yīng)教育改革對(duì)體育教學(xué)所提出的要求，因此體育教師必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)型的體育教師。

　　首先體育教師要學(xué)會(huì)讀書。很多教師一旦走上工作崗位，滿足于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。把工作中的失意歸咎與其它眾多的原因，把教育教學(xué)中的失誤或者錯(cuò)誤歸咎到學(xué)生、社會(huì)、家庭，推卸自己的責(zé)任。拋開其它課程，體育課堂會(huì)出現(xiàn)學(xué)生逃課、稱病請(qǐng)假、或者無所適從，什么都不會(huì)，什么又都不參與的尷尬局面。為什么，課堂教學(xué)設(shè)計(jì)不合理，學(xué)生沒有興趣。教了十幾年的體育課，課堂結(jié)構(gòu)還是老樣子。其次體育教師要勤于動(dòng)筆。

　　人的`思維是跳躍的，閃現(xiàn)的，因此必須勤于動(dòng)筆，即使的把自己對(duì)體育教學(xué)的理解、感悟、思想火花及時(shí)的記錄下來，形成自己對(duì)教育教學(xué)的獨(dú)到理解。每個(gè)人都有不同的認(rèn)識(shí)，人與人的交流，不是一個(gè)蘋果交換一個(gè)蘋果的數(shù)學(xué)等式交換，交換兩種思想，不會(huì)僅僅產(chǎn)生兩種想法與結(jié)果，應(yīng)該是無數(shù)個(gè)，因此體育教師首先作為教師，也必須即使把自己對(duì)教育教學(xué)的理解及時(shí)的記錄下來，便于自己去分析理解，同時(shí)便于與別人交流學(xué)習(xí)，共同的探討，共同的提高。

　　每個(gè)體育教師在自己的教育教學(xué)過程中都有成敗得失，及時(shí)的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，會(huì)為自己以后的教育教學(xué)提供更好、更多的方法技巧。尤其是課堂設(shè)計(jì)，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作或者身體練習(xí)有好多個(gè)，課堂設(shè)計(jì)，而地區(qū)有差異，學(xué)生有差別，學(xué)校實(shí)際有不同，因此如何與教學(xué)實(shí)際更好的結(jié)合起來，達(dá)到最好的教學(xué)效果，就要求體育教師習(xí)慣于經(jīng)常練筆，堅(jiān)持寫好教學(xué)反思。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇11

　　這學(xué)期體育課選體育舞蹈，是因?yàn)橄矚g，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。

　　一開始的時(shí)候，老師先交給我們?nèi)A爾茲的基本步，對(duì)于我沒有選過體育舞蹈的人來說，剛開始接觸的時(shí)候感覺有點(diǎn)難。但重復(fù)跳一段時(shí)間之后，就慢慢找到感覺了。所以我知道了，要想學(xué)好舞蹈，最重要的就是不斷地練習(xí)。

　　體育舞蹈還有一個(gè)特色就是要和男伴一起跳，一開始兩個(gè)人都不好意思，但通過慢慢彼此的配合，有了屬于彼此的默契。所以兩個(gè)人的配合對(duì)于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個(gè)人跳的再好，配合不好也是徒勞無功的。

　　在華爾茲的學(xué)習(xí)過程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，需要上下緩慢起伏從而優(yōu)美地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有妖嬈扭動(dòng)地感覺。所以在課上，對(duì)兩種舞風(fēng)格切換的把握也是十分重要的。

　　在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，動(dòng)作小氣放不開，顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已；后來在一次次的練習(xí)中才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還要在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

　　學(xué)習(xí)了一學(xué)期的體育舞蹈，我有很多收獲。它讓我的姿態(tài)變得優(yōu)美，走路腰也挺直了，提升了我的氣質(zhì)，有一種自己被熏陶了的感覺。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)�來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。舞蹈的學(xué)習(xí)與平時(shí)課堂的學(xué)習(xí)也有很大聯(lián)系，增強(qiáng)了我的節(jié)奏感。

　　對(duì)于老師教學(xué)的'評(píng)價(jià)，我覺得在整個(gè)教學(xué)的過程中，老師的授課是非常耐心和細(xì)致的，老師會(huì)一個(gè)個(gè)仔細(xì)糾正我們的動(dòng)作，對(duì)于比較難跳的舞步老師也會(huì)反復(fù)示范和教動(dòng)作要領(lǐng)，老師跳地更是非常完美，把兩種舞的神韻全部表達(dá)出來了。 對(duì)于課程，我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會(huì)上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g華爾茲，這樣，可以滿足對(duì)要求更高的學(xué)生的要求。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也會(huì)有很好地應(yīng)用。學(xué)到更多的舞步。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇12

　　新的體育課標(biāo)頒布以來，我還沒有仔細(xì)的研讀過，利用暑假的時(shí)間，我粗略的閱讀了一下。新課標(biāo)已逐漸改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中的教師的灌輸式、學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)方式，并向多樣化的教學(xué)方式發(fā)展，在體育課堂教學(xué)中廣泛采用了自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的新型學(xué)習(xí)方式，有利于確立學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的'意識(shí)和習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果，通過學(xué)生的探索活動(dòng)，獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。

　　我覺得新課表更突出了，對(duì)學(xué)生主體地位的重視。學(xué)生是教育的主體，教學(xué)質(zhì)量的好壞與學(xué)生主體精神發(fā)揮的程度有直接關(guān)系�！扼w育課程標(biāo)準(zhǔn)》關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義信任的成長，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展防在中心地位。在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。因此，評(píng)價(jià)體育教學(xué)課時(shí)，學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中主體精神發(fā)揮的程度是非常重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。一是學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)中是否具有目的性和計(jì)劃性，活動(dòng)的內(nèi)容和方法是否經(jīng)過自身的肯定和選擇。簡單的觀察方法是看學(xué)生體育活動(dòng)中熱情的程度。應(yīng)該說，學(xué)生如是積極投入體育教學(xué)活動(dòng)，那么該課便發(fā)揮了學(xué)生的能動(dòng)性。其次是看體育教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生自主意識(shí)的表現(xiàn)，主要反應(yīng)在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的把握情況，以及學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為和質(zhì)量，學(xué)習(xí)的情感狀態(tài)和心理投入程度。如果學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容把握準(zhǔn)確，以自己的自主學(xué)習(xí)為主，動(dòng)機(jī)明確，活動(dòng)興趣高，且有愉快的心理體驗(yàn)，說明教師在該課堂中發(fā)揮了學(xué)生的自主性。應(yīng)該說明的是，學(xué)生主體精神的發(fā)揮，是教師施以誘因條件的結(jié)果，而學(xué)生主體精神發(fā)揮的程度如何，關(guān)鍵看教師藝術(shù)性運(yùn)用誘因方法的能力。

　　體育課堂教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程，是教師教育教學(xué)理念的具體體現(xiàn)。

　　新的課標(biāo)帶給我們新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)教育理論思想，為如何評(píng)價(jià)教育、教學(xué)質(zhì)量和水平提供了新的指南。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇13

　　剛剛過去的暑期，對(duì)體育老師來說是一個(gè)收獲頗豐的暑期，這個(gè)暑期，教研員給我們進(jìn)行暑期培訓(xùn)，培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們?cè)诟形蛑羞M(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。

　　首先，老師對(duì)課程改革做了回顧，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳細(xì)的講解。

　　其次，重點(diǎn)講解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。

　　再次，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動(dòng)手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨(dú)立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。

　　通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了健康第一的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到我們追求的讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。

　　學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對(duì)教好新教材充滿信心。

　　我于20XX年11月2日至11月3日，參加了區(qū)教育局組織的中小學(xué)體育教師培訓(xùn)。在這2天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽了教育局領(lǐng)導(dǎo)和在教學(xué)一線的體育教師的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。

　　體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，對(duì)于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容，采用新穎獨(dú)特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣�？鞓敷w育簡而言之就是愚教于樂，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象，體育新課標(biāo)的實(shí)施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。

　　在新課程改革實(shí)施中，我深切地體會(huì)到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的.角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者；體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施，改變了以往的那種師道尊嚴(yán)，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進(jìn)行師生互動(dòng)，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目；在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

　　總之，通過這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇14

　　越來越多的人都在學(xué)習(xí)舞蹈，每當(dāng)看到廣場(chǎng)上那些快樂地舞蹈著的人們，電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈，我也會(huì)想學(xué)習(xí)跳舞，尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學(xué)習(xí)的動(dòng)力。大一學(xué)健美操的時(shí)候就非常認(rèn)真，鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力，算是為學(xué)習(xí)舞蹈打下一點(diǎn)基礎(chǔ)。

　　第一次上課，我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動(dòng)作鎮(zhèn)住了，心想“這么難我能學(xué)得會(huì)嗎?要是學(xué)不會(huì)就慘了，期末還要考試啊!”，緊張加后悔，不過既來之則安之，好好學(xué)吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。呵呵，看我多么能自我安慰!

　　什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱為國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，它融藝術(shù)、體育、音樂、舞蹈于一體，是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時(shí)所說的“三步”，它根據(jù)速度分為快慢兩種，快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。

　　我們第一學(xué)期學(xué)的就是華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻，有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強(qiáng)自信心�？墒俏覀�?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)并沒有感覺有這么的美好，不但沒有增強(qiáng)自信心，而是自信心一次次的被打擊。不過還有一點(diǎn)值得安慰的是，由于某種原因，只有女生學(xué)習(xí)這門課，不至于太丟人。

　　剛開始學(xué)習(xí)時(shí)走基本步，雖然勉強(qiáng)能跟上可是感覺確實(shí)很別扭，轉(zhuǎn)的時(shí)候暈暈乎乎一點(diǎn)跳舞的感覺都沒有，沒有心中想的那么的美好，不過慢慢地開始喜歡上了跳華爾茲，覺得華爾茲確實(shí)是使得全身都在運(yùn)動(dòng)，即可以鍛煉身體，又愉悅了身心。

　　第二學(xué)期我們學(xué)習(xí)了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛，活潑的類似曼波的舞蹈。它的特點(diǎn)是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點(diǎn)是臀胯、膝、足的有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，它呈現(xiàn)出低重心和胯部優(yōu)美的線條的顯著特征。這也是我們學(xué)習(xí)倫巴的最大的難點(diǎn)，我們學(xué)習(xí)倫巴時(shí)，感覺手腳就不是自己的似的，身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào)，不過通過一學(xué)期的不斷學(xué)習(xí)練習(xí)，懂得了跳倫巴舞動(dòng)作要連貫有序，它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過腳、腿和臀胯，不要有任何太夸張的、突出用力的動(dòng)作。特別要強(qiáng)調(diào)的是胯部動(dòng)作不是單一的生硬的左右擺動(dòng)，而是由重心腳用力踩下時(shí)，腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好，但是卻熟練了很多，使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步：慢、慢、快、快。學(xué)習(xí)恰恰舞對(duì)我來說又是一大挑戰(zhàn)，恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。可是我卻天生的不會(huì)做那些調(diào)皮的表情，還有臀胯的扭動(dòng)，扭起來看起來難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時(shí)身體的起伏太別難看，不過我相信通過不斷的努力，我們會(huì)不斷進(jìn)步的。

　　我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)�來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。

　　其次，我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒有加入對(duì)精髓的`體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

　　再次音樂很重要,平時(shí)要多聽音樂多聽音樂。其實(shí)對(duì)音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏，又要注重音樂所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。

　　最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，但我們從一開始就一起學(xué)習(xí)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過程后，有了錯(cuò)誤也會(huì)及時(shí)糾正，踩不準(zhǔn)音樂的也是有的，不過很快就有了默契。

　　由于我自己是學(xué)習(xí)女步的,我覺得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺去跟隨男士的引導(dǎo)動(dòng)作，盡管一般指導(dǎo)女步都會(huì)提到"跟隨",這就是說女伴不可太積極想去影響男士，也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們?cè)谖璧干弦�具備良好的個(gè)性與修養(yǎng)。要跳出自己的風(fēng)格，而不是一昧的模仿別人。

　　總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).一直以來對(duì)舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了，但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢(mèng)。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇15

　　通過這幾年來在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)達(dá)標(biāo)工作中的感受，及其新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，我對(duì)教學(xué)中的體會(huì)性練習(xí)有了深入的體會(huì)。在以往的抓達(dá)標(biāo)過程中，達(dá)標(biāo)困難的同學(xué)往往表現(xiàn)出動(dòng)作不協(xié)調(diào)。體力分配的欠缺，使得學(xué)生往往因?yàn)閯?dòng)作不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了很大的難度，也使得學(xué)生本人對(duì)體育鍛煉有意識(shí)的逃避。對(duì)其終身體育鍛煉的發(fā)展意識(shí)制造了障礙。是孩子本身不適合運(yùn)動(dòng)，還是老師教學(xué)中有誤區(qū)呢？為此，我進(jìn)行了反思和實(shí)踐。

　　兒童早期對(duì)體育活動(dòng)基本上表現(xiàn)了積極的態(tài)度，愿意和喜歡投入到運(yùn)動(dòng)本身當(dāng)中去。特別是有趣味性的運(yùn)動(dòng)中。隨著年齡的增長，個(gè)性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場(chǎng)合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說明，每個(gè)人都是能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎(chǔ)的。新課標(biāo)的出臺(tái)，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉(zhuǎn)變?yōu)閺男【烷_始培養(yǎng)與引導(dǎo)習(xí)慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項(xiàng)工作，任重而道遠(yuǎn)。

　　體會(huì)性練習(xí)是利用輔助練習(xí)器材、改變運(yùn)動(dòng)環(huán)境和分解模仿等手段來解決適齡學(xué)生普遍存在的、對(duì)全過程的運(yùn)動(dòng)技術(shù)較難理解的環(huán)節(jié)。使學(xué)生對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并愿意就此參與和提高。

　　體會(huì)性練習(xí)在新動(dòng)作的學(xué)習(xí)中有其重要的作用，特別是中低段的學(xué)生。在大綱的三年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)教材中，要求上、下肢協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作迅速連貫、落地穩(wěn)定。我重點(diǎn)采用的教學(xué)方法是雙腳連續(xù)跳臺(tái)階來體會(huì)上下肢協(xié)調(diào)與連貫、穩(wěn)定。隨著臺(tái)階高度的遞增，學(xué)生隨意應(yīng)付的思想因?yàn)槿蝿?wù)本身具有一定的危險(xiǎn)性，所以在心理準(zhǔn)備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學(xué)重點(diǎn)中的協(xié)調(diào)連貫和穩(wěn)定。利用輔助器材來鞏固落地的輕巧和穩(wěn)定，體會(huì)騰空后的伸展。在小學(xué)體育教學(xué)中，多媒體展示分解動(dòng)作學(xué)生較難理解，在實(shí)際教學(xué)中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會(huì)性練習(xí)就更顯其突出性。助跳板滿足學(xué)生跳得更高的心理和生理需要，延長動(dòng)作完成的時(shí)間，以彌補(bǔ)低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習(xí)中有了成就感，體會(huì)到了充分伸展和收腹動(dòng)作的連接，提高了學(xué)生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。學(xué)年下學(xué)期與上學(xué)期的立定跳遠(yuǎn)成績相比，平均提高了8厘米以上，最高的進(jìn)步了有21厘米，取得了很好的效果。

　　在小學(xué)三年級(jí)的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術(shù)，發(fā)展一般耐力。因?yàn)閯傞_始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現(xiàn)在體力分配和心理承受意識(shí)方面。在成績表現(xiàn)上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學(xué)現(xiàn)象。通過對(duì)教材的.分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學(xué)期調(diào)整了教學(xué)思路。除了在技術(shù)動(dòng)作上的練習(xí)外，著重強(qiáng)調(diào)體會(huì)性練習(xí)，采用了以下教學(xué)方法：繞自然環(huán)境的隊(duì)列跟跑、連續(xù)的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節(jié)奏和控制速度進(jìn)行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節(jié)奏的感覺和體會(huì)。長跑后放松調(diào)整，要求學(xué)生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開，體會(huì)運(yùn)動(dòng)后的感受。此舉受到了學(xué)生們的歡迎，絕大多數(shù)同學(xué)有了很舒服的感覺，逐漸體會(huì)到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項(xiàng)枯糙的運(yùn)動(dòng)，為終身體育鍛煉打下了基礎(chǔ)。學(xué)生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。

　　綜合而論，體會(huì)性練習(xí)讓我在教學(xué)中感到了成功，也讓學(xué)生感到了成功，并且體會(huì)到了進(jìn)步帶來的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂趣。鑒于于中低段學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)上掌握的困難，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)后的感受是我今后教學(xué)的重點(diǎn)；輔助練習(xí)和方法是我今后鉆研教材的重點(diǎn)；如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉是我今后的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)方法上，只要是有利于學(xué)生的生理健康、有利于學(xué)生的心理健康、有利于學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)，我都將大膽的采用合理的體會(huì)性練習(xí)的手段和方法，來滿足于三個(gè)有利于。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇16

　　以前，體育課都是一個(gè)樣子，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分，而且也習(xí)慣了學(xué)習(xí)的方式—————教師教，學(xué)生學(xué)。而這次新課程改革則不同，它真正體現(xiàn)了教育的注重實(shí)效，以學(xué)生為本，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的精神。也真正促動(dòng)了我的思維發(fā)展。

　　下面，我談一下對(duì)體育新課程理念的一些認(rèn)識(shí)及思考。

　　一、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

　　新課程對(duì)體育課進(jìn)行了進(jìn)一步完整的科學(xué)化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力以及整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域，真正關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。鮮明的指導(dǎo)思想在給我們體育教師指明方向的同時(shí)，對(duì)傳統(tǒng)的重競技的單一的體育教學(xué)提出了新的要求。

　　二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

　　談到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，我們以前較少考慮到學(xué)生的興趣問題，只是想把要教的內(nèi)容迅速地教給學(xué)生，自己過癮了，但是也很累，可是學(xué)生真正學(xué)到了多少，感興趣嗎？我沒有考慮過�，F(xiàn)在想想，學(xué)生們的.學(xué)習(xí)效率一定不高，因?yàn)樗麄兛偸桥沃�自由活�?dòng)。這說明，上課的內(nèi)容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣。

　　我覺得，教師應(yīng)該通過一些新穎的教學(xué)組織方法激發(fā)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，在學(xué)習(xí)到體育知識(shí)的同時(shí)也對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且使其做為自己終生的習(xí)慣。

　　三、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位

　　體育新課程標(biāo)準(zhǔn)始終把學(xué)生主動(dòng)，全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。這一點(diǎn)，我也是深有體會(huì)的，發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生得到充分展示自己的機(jī)會(huì)，才能使學(xué)生真正成為課堂的”主人翁”。

　　體育教學(xué)改革改到現(xiàn)在，改革思想不斷地落到實(shí)處，開始注意到學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展，開始真正注重學(xué)生的差異性，開始注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。日趨完善的體育課程標(biāo)準(zhǔn)使學(xué)生見到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇17

　　通過這段時(shí)間的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)我從思想上、工作態(tài)度上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往隨意，目的性不強(qiáng)的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的提高，我對(duì)我以后的教學(xué)工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

　　一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)：

　　1、新課準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

　　2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

　　3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

　　4、改革評(píng)價(jià)體系，改變?cè)u(píng)價(jià)的甄別與選拔功能，發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

　　5、積極進(jìn)行校本課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

　　二、熟悉了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求還在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：

　　1、課堂的觀念變了，課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的.場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

　　2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

　　3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

　　4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。

　　5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好�？梢試L試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇18

　　中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，以科學(xué)性、時(shí)代性和民族性為基本原則，以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會(huì)參與三個(gè)方面。綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)，具體細(xì)化為國家認(rèn)同等十八個(gè)基本要點(diǎn)。結(jié)合我的教與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我主要從以下幾點(diǎn)談?wù)勎业捏w會(huì)。

　　一、責(zé)任擔(dān)當(dāng)

　　要培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感，其中重要的一點(diǎn)就是要樹立法治觀念�，F(xiàn)實(shí)中一些學(xué)生由于不懂法，不能明辨是非，做事沒有原則，不會(huì)用法律約束自己的行為，結(jié)果走上違法犯罪的道路。因此很有必要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)法律方面的學(xué)習(xí)，多宣傳守法的重要性，采取豐富多彩的形式進(jìn)行法制教育，讓學(xué)生學(xué)法、知法、懂法、守法，維護(hù)法律的權(quán)威，自覺依法規(guī)范自己的行為。

　　二、人文底蘊(yùn)

　　在國際化的世界，學(xué)生需要了解自己國家的'文化，同時(shí)真正理解和接納來自不同國家的文化，而不是盲目模仿或任意跟隨一種文化，才是真正的國際化與世界觀。因此，課堂上教師們強(qiáng)調(diào)在傳授學(xué)生中國文化和傳統(tǒng)的同時(shí)，要培養(yǎng)他們的全球視野。通過思品課堂上學(xué)生理解和熱愛本民族的傳統(tǒng)文化，尊重和包容其他民族的文化。既要反對(duì)故步自封、自高自大，又要反對(duì)崇洋媚外。要善于學(xué)習(xí)其他民族的優(yōu)秀文化，為我所用，創(chuàng)新民族文化。學(xué)生要充分利用經(jīng)濟(jì)全球化和信息化的浪潮，把自己培養(yǎng)成為具有創(chuàng)新型的人才，才能為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)而不懈奮斗。

　　三、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

　　“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)比學(xué)會(huì)知識(shí)更重要”，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是當(dāng)前我們廣大教師的艱巨任務(wù)。隨著學(xué)生獲取信息來源的多樣化，教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，要用多元智能的理論調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生獲取鑒別利用各種信息，解決各種問題，促進(jìn)學(xué)生能力的全面、充分、和諧的發(fā)展。要想叫學(xué)生樂學(xué)善學(xué)，老師首先要做一個(gè)好學(xué)的人，自己養(yǎng)成好學(xué)的習(xí)慣。以身作則，充分激發(fā)了學(xué)生的好學(xué)興趣，產(chǎn)生了好學(xué)的激情，催發(fā)了學(xué)生好學(xué)的嫩芽，使學(xué)生逐漸從模仿老師到自覺需要好學(xué)的精神狀態(tài)。要想叫學(xué)生勤于反思。教師要把課堂還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間，放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)自學(xué)的“氣氛”，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性得到充分的發(fā)揮，這是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的主渠道。鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于質(zhì)疑問難。當(dāng)然，教師要善于靈活地向?qū)W生提出探索性問題。

　　四、健康生活

　　健康的生命是我們享受其他一切權(quán)利的基礎(chǔ)和前提，健康的心理對(duì)一個(gè)人的成才、發(fā)展關(guān)系重大。我們要教育學(xué)生永不放棄生的希望，無論何時(shí)何地，無論遇到多大的挫折，都不應(yīng)放棄生的希望。同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，樂觀開朗、積極向上的生活態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生善于調(diào)控情緒，自尊自愛，將心比心的良好心理品質(zhì)。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇19

　　核心素養(yǎng)是學(xué)生在接受相應(yīng)學(xué)段的教育過程中，逐步形成的適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，是所有學(xué)生應(yīng)具有的最關(guān)鍵、最必要的共同素養(yǎng)，是知識(shí)、能力和態(tài)度等的綜合表現(xiàn)。

　　體育學(xué)習(xí)過程是學(xué)生在教師的科學(xué)協(xié)助下，將書本上的知識(shí)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過程。在這個(gè)過程中，有意無意地把抽象、推理等體育素養(yǎng)滲透到教學(xué)中來，潛移默化，提升學(xué)生的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)體育的興趣。

　　一、在教學(xué)中滲透體育思想和方法。

　　體育思想是對(duì)體育和它的對(duì)象、體育概念，命題和體育方法的本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。體育方法是解決體育問題的方法和策略。體育教學(xué)要在重視傳授知識(shí)的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)體育方法、感悟體育思想，這樣才能使學(xué)生學(xué)會(huì)用體育思維、體育手段和體育方法去分析和解決體育中的具體問題以及其他的一些現(xiàn)實(shí)問題，這是體育教學(xué)要追求的境界，也是體育教學(xué)的本質(zhì)要求。體育思想和體育方法是體育知識(shí)在更高層次上的抽象和概括，它蘊(yùn)含在體育知識(shí)發(fā)生、發(fā)展和應(yīng)用的過程中。體育思想方法的教學(xué)要由表及里，循序漸進(jìn)。要在知識(shí)發(fā)生過程中滲透體育思想，要在問題的探索和解決過程中揭示體育思想，使學(xué)生從中掌握關(guān)于體育思想方法的.知識(shí)，并把這些知識(shí)應(yīng)用在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，科學(xué)地獲取體育知識(shí)。知識(shí)的記憶是暫時(shí)的，思想方法的掌握是長遠(yuǎn)的。知識(shí)使學(xué)生受益一時(shí),而思想和方法使學(xué)生受益一世。

　　二、在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。

　　思維作為一種能力和品質(zhì)，作為人的智力的核心，它是人的智慧的集中體現(xiàn)。在教學(xué)過程中，我們應(yīng)該建立“發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)”的教學(xué)新模式，營造學(xué)生思維的平臺(tái)。思維的發(fā)展，需要土壤，需要平臺(tái)。好的教學(xué)策略是引導(dǎo)學(xué)生自己“發(fā)現(xiàn)”問題、解決問題。才能進(jìn)一步釋放學(xué)生的思維潛能、進(jìn)一步保護(hù)學(xué)生的思維火花。凡是學(xué)生能通過自己努力學(xué)到的知識(shí)，絕不授予學(xué)生，凡是學(xué)生經(jīng)過思考能解決的問題，就放手讓學(xué)生去思考，把“教-學(xué)”活動(dòng)中的自由還給學(xué)生。把學(xué)生當(dāng)成主體，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究。既給了學(xué)生思維的自由，也給了學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的壓力，從而迫使學(xué)生去思考。

　　三、引導(dǎo)學(xué)生用體育的眼光看待事物。

　　身邊的事物體育問題很多，在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生把生活中的問題抽象為體育問題，進(jìn)一步揭示具體事物和抽象概念的聯(lián)系，既加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，又有助于提高解決問題的能力。另外，在體育教學(xué)中注重保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的直覺意識(shí)，講一些體育的發(fā)展史，多參加體育社會(huì)實(shí)踐等，都能使學(xué)生的體育素養(yǎng)得到一定的提高。體育素養(yǎng)歸根到底是一種文化素養(yǎng)，體育教育也就是一種文化素質(zhì)的教育，它的養(yǎng)成不是一朝一夕之事，我們教師貴在重視和堅(jiān)持。要通過學(xué)習(xí)使學(xué)生感受到，體育不僅僅是一系列抽象的知識(shí)，更多的則是一種方法，一種文化，一種思想，甚至于一種精神和態(tài)度，從而讓學(xué)生滿懷樂趣和憧憬地去學(xué)習(xí)它。

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇20

　　四年前，我榮幸地參加了在無錫市舉辦的”江蘇省中小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)，為期三個(gè)月。這次的學(xué)習(xí)體驗(yàn)使我的理論水平和實(shí)踐能力得到了長足的提高。在那一年的11月，我隨參觀團(tuán)參觀了江蘇省無錫市師范附屬小學(xué)，他們的體育教學(xué)工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩，并深感自己教學(xué)的不足。為了和本單位的體育同行共勉，現(xiàn)將自己的一點(diǎn)學(xué)習(xí)心得作如下匯報(bào)：

　　這次的學(xué)習(xí)感受主要有四點(diǎn)：

　　一、為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生個(gè)體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學(xué)生中進(jìn)行分層教學(xué)。

　　體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通玻按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實(shí)也是農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢(shì)。有一項(xiàng)大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)驗(yàn)調(diào)查結(jié)果，達(dá)到高中及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35.06%，不及格的卻達(dá)64.94%，由此我們也可以看到中學(xué)體育教學(xué)存在的長期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達(dá)到教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與能力。

　　二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新之品格。

　　教師可以結(jié)合講解教材中的集體項(xiàng)目內(nèi)容如球類項(xiàng)目、接力賽等，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)集體配合的重要性，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體觀念和集體主義教育，同時(shí)，讓學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)中體會(huì)集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量；在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)學(xué)生懂得無論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)會(huì)到這一些，才會(huì)勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。

　　三、必須改革現(xiàn)有體育教學(xué)模式，釋放學(xué)生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。

　　傳統(tǒng)體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評(píng)價(jià)”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必然在組織教法中忽視學(xué)法、學(xué)生個(gè)性差異與學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當(dāng)今所倡導(dǎo)之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。

　　美國學(xué)者羅杰斯認(rèn)為：“當(dāng)學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的.問題，決定自己的行動(dòng)路線，自己承擔(dān)選擇后果時(shí)”“就最大程度上”“表明這類參與學(xué)習(xí)比消積聽從教師學(xué)習(xí)有效得多�！边@樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時(shí)間，必然地帶動(dòng)了他們對(duì)創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。

　　四、要有創(chuàng)新思維的學(xué)生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關(guān)鍵。

　　隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學(xué)生的教師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進(jìn)修的必要�！敖o學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個(gè)恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過程中必須以培養(yǎng)學(xué)生能力（創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力、競爭能力等），學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法為主；要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來，和學(xué)科聯(lián)系起來，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學(xué)生終生體育打下良好的基矗這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。

　　有人說，黃沙如海，找不到絕對(duì)相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對(duì)找不到完全相同的兩個(gè)學(xué)生，尋不見一條適合于任何學(xué)生的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們?cè)趧?chuàng)新思維中體會(huì)成功，這樣的教學(xué)勢(shì)在必行。省優(yōu)質(zhì)課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學(xué)似乎都在告訴我們什么。“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，我們拭目以待之！

　　一點(diǎn)呼吁：讓天下所有關(guān)心子女健康成長的父母，讓天下所有著力學(xué)生個(gè)性能力發(fā)展的老師，都來關(guān)心孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們?cè)谧晕业膶W(xué)習(xí)中不斷求新、求進(jìn)、求發(fā)展！

　　學(xué)習(xí)體育科學(xué)研究方法心得體會(huì) 篇21

　　以前自己從沒碰過體育舞蹈。只是每每看到電視上的國標(biāo)舞表演，特別是看到那優(yōu)美的舞姿，心里便頓生渴望：真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。然而，我很清楚自己的情況，身體條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以并不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。

　　我們來學(xué)舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑……都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳好。

　　大家經(jīng)常在一塊練習(xí)舞蹈，使我認(rèn)識(shí)了不少朋友�。∫惨虼�，大家的友情更深了，同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的，但是畢竟大家的水平都是半斤八兩，有時(shí)候交流出的結(jié)果可能是錯(cuò)誤的；還有一種可能就是同學(xué)之間可能看得出動(dòng)作對(duì)或是不對(duì)，但是說不出錯(cuò)在哪里、要如何糾正，這就要求我們有問題一定要多請(qǐng)教老師或者是非常老道的老學(xué)員.總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).

　　第一次上體育舞蹈課時(shí)，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我心里好后悔報(bào)這門。

　　在剛開始的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，沒有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才能真正的感受到體育舞蹈的樂趣。

　　一直以來對(duì)體育舞蹈的愛好和學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的.東西。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)�來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂感染

　　周圍每個(gè)人。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，尤其是她對(duì)肌肉、骨骼系統(tǒng)的鍛煉價(jià)值。經(jīng)常進(jìn)行體育舞蹈鍛煉，有利于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展，有利于形成正確的體態(tài)和健美的形體。通過練習(xí)，使你的肌肉富有彈性，使你的關(guān)節(jié)更加靈活、協(xié)調(diào)。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。盡管現(xiàn)在我已經(jīng)大二了，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了，但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的希望在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。這學(xué)期的成績不是很佳，主要是音樂，我會(huì)在下面好好捉摸，相信通過下一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我會(huì)取得理想的效果。

　　我在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中從已從剛開始的放不開、約束緊張到 了現(xiàn)在地開始喜歡。雖然現(xiàn)在我的每一個(gè)動(dòng)作沒有做到那么的有力， 那么的富有美感， 更或是富有吸引力。 但我卻實(shí)實(shí)在在的得到了感觸， 也學(xué)到了新的東西來充實(shí)自己。 總之， 我享受這一學(xué)習(xí)體育舞蹈過程。一學(xué)期過了，學(xué)到了很多的東西，感謝李老師的指導(dǎo)。