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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選35篇)

  當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),以下是小編收集整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì) ,希望對(duì)大家有所幫助。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1

  短短兩天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受,團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等,精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋?zhuān)緛?lái)看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心,伙伴們的支持,正確的方法,辛勤的努力,也一樣能夠出色地完成,在拓展訓(xùn)練中。我體會(huì)最深的是激情,團(tuán)結(jié),信任,感謝!

  拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):

  一、八米高空斷橋

  記得參加高空斷橋的時(shí)候,我的心卻如此的緊張、害怕,我記得家杰是第一個(gè)爬上去的,看到他輕輕松松地跳了過(guò)去,當(dāng)時(shí)我還想這么簡(jiǎn)單的,我也能跳過(guò)去?吹揭粋(gè)一個(gè)的伙伴們都能跳過(guò)去,我的心又歡喜又緊張,終于輪到我了,當(dāng)我爬到最頂處的時(shí)候,我的心不知不覺(jué)的加速,緊張又頭暈,荒蕪的站在那里不敢前進(jìn),剛好下面的伙伴們給我加油和鼓勵(lì),這個(gè)故事告訴我,做事需要勇氣和力量的,假如沒(méi)伙伴們的鼓勵(lì),我也不會(huì)前進(jìn)跳過(guò)去的。所以參加這個(gè)游戲我懂得了什么叫團(tuán)結(jié),什么叫做力量,什么叫做信心。

  二、野炊

  晚上安排了一次煮飯活動(dòng),大家都很團(tuán)結(jié)一起來(lái)做菜,做飯,燒火,雖然平時(shí)大家都有自己做飯,但是從未嘗試過(guò)和這樣一個(gè)大家庭一起去做飯,那種感覺(jué)真好,也是最溫暖的,等吃飽飯后,我們的隊(duì)伍又熱鬧起來(lái),商量著一個(gè)晚上表演的節(jié)目,雖然大家都不是專(zhuān)業(yè)的演員,但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞臺(tái)上表演,和大家一起共同協(xié)心的演出節(jié)目,雖然我們表演的節(jié)目并不完美,并不專(zhuān)業(yè),但是我們的笑聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了整片草林。很感謝這次活動(dòng)中,讓我有一個(gè)最難忘的晚餐和快樂(lè)的歡笑聲。

  三、畢業(yè)墻

  又叫4.26米墻,目標(biāo)就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下,通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合,全部翻越高墻,成功畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目。感觸良多,下面跟大家分享一下:

  教練說(shuō)到我們不再分小隊(duì)PK了,接下來(lái)是要靠一個(gè)整體的團(tuán)隊(duì)完成了,開(kāi)始之前教練已把最危險(xiǎn)的部位說(shuō)的很清楚了,可當(dāng)我們開(kāi)始往上爬的時(shí)候卻又不斷犯錯(cuò)了,我們的錯(cuò),把人梯當(dāng)石頭一樣的踩著,不顧及人梯們的危險(xiǎn)和感受,就在這時(shí)教練停止了我們的行動(dòng),必須要注意安全,注意人梯們的危險(xiǎn)之位。

  重整旗鼓,再次開(kāi)始。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候,又有人犯了規(guī)則,項(xiàng)目暫停,不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候,開(kāi)始很吃力了。這時(shí),每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味,為什么因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)要連累團(tuán)隊(duì)。都有要沖出去替團(tuán)隊(duì)受懲罰的沖動(dòng)。可是被教練阻止了,第一,我們要遵守約定;第二,如果在企業(yè)中,你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤,又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲罰你可知道?第三,難到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯(cuò)嗎?當(dāng)看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí),在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中,多了一絲堅(jiān)定。

  當(dāng)我們充滿信心,一絲不茍的'將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候,又有人犯了同樣的錯(cuò)誤,這時(shí)嘆氣聲,幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭,揉著胳膊,默默的準(zhǔn)備著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖,我們終于難以抑制心中的那份自責(zé),紅了眼睛,濕了眼眶?粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣希謭(jiān)持的旅行自己的約定一次次爬起,感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣,背負(fù)了所有違反的道義,一股怒火充滿了心中,對(duì)自己的怒,對(duì)自己的玩忽職守,對(duì)自己的掉以輕心,再聯(lián)想到過(guò)往種種的類(lèi)似情況,致使自己無(wú)地自容。一種決心,一種堅(jiān)定,一種信念,油然而生。淚水的不斷涌出,模糊了人梯們的堅(jiān)毅的神情,卻清晰了他們挺拔的身影,一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人,下一次,只許成功,不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久,不知道人梯們疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的,我們只知道認(rèn)真,努力,克制的再一次開(kāi)始,開(kāi)始,向前,向前,現(xiàn)場(chǎng)一片安靜,偶爾會(huì)傳來(lái)人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全,而這樣的聲音每一次響起,在我們心里都吹起一片波濤,可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤,只有默默的堅(jiān)持。

  不知道過(guò)了多久,當(dāng)我們最后一名隊(duì)員順利登頂?shù)臅r(shí)候,我們只想擁抱我們的人梯,感謝他們的承擔(dān),感謝他們的付出,感謝我們的團(tuán)隊(duì),感謝這次培訓(xùn),讓我們的視野更清晰,讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈,讓我們的團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2

  這次戶外拓展訓(xùn)練,使我感觸頗深,讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間,使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

  讓我感受最深的就是畢業(yè)墻了,那酸爽...非筆墨所能形容的,好激動(dòng)!

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我增強(qiáng)了自信心,磨煉了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力。這次拓展訓(xùn)練讓我明白對(duì)于集體和隊(duì)友的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致的意識(shí),沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì),人的潛力是無(wú)盡的,集體的'力量是無(wú)窮的。拓展訓(xùn)練結(jié)束后,我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。

  通過(guò)這次拓展項(xiàng)目使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),伙伴們各司其職,各負(fù)其責(zé),在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn),團(tuán)隊(duì)間不斷的磨合,形成一種默契。使團(tuán)隊(duì)的力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓(xùn)練都使團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員提高了膽識(shí),克服了種種困難。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性,同時(shí)我也學(xué)會(huì)了如何突破自己心里的極限。拓展訓(xùn)練是短暫的,影響是深遠(yuǎn)的。

  1、傾聽(tīng):先聽(tīng)明白對(duì)方說(shuō)什么;

  2、指令下達(dá):任何事情安排必須要信息傳達(dá)到位,準(zhǔn)確無(wú)誤,并確認(rèn)對(duì)方是否已正確領(lǐng)悟;

  3、執(zhí)行:在定規(guī)矩時(shí)明確責(zé)任,同時(shí)需得到大家的回應(yīng),大家認(rèn)可后馬上執(zhí)行,必須嚴(yán)格執(zhí)行并持續(xù)進(jìn)行;

  4、團(tuán)隊(duì):取長(zhǎng)補(bǔ)短,目標(biāo)一致,發(fā)揮集體的力量,排除萬(wàn)難,達(dá)成最終目標(biāo);

  5、目標(biāo):目標(biāo)確立后,就要馬上行動(dòng),用心并專(zhuān)注的用行動(dòng)去完成。

  這次拓展訓(xùn)練讓我更深刻的理解到團(tuán)結(jié)的力量,規(guī)則的重要性。給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓(xùn)練項(xiàng)目,在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中每一個(gè)成員無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),共同完成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練也讓我明白一個(gè)道理勇于突破超越極限,一切皆有可能!

  從失敗中我們也得到教訓(xùn):在工作中,各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3

  拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多,我們明白拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,在今日已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)立活動(dòng)中。

  一、幫忙我成長(zhǎng)

  提高了我的自信心,意志本事。在拓展的真人CS中,對(duì)于女孩而言,拿著從來(lái)沒(méi)有玩弄槍?zhuān)跇O其不熟悉的,惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中,我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束,10號(hào),戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來(lái)的第二局,在已經(jīng)被樹(shù)枝傷到的情景下,我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

  二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)

  改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中,有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力,我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也經(jīng)過(guò)這次的拓展,我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀円酝恰癈S戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。

  在整個(gè)訓(xùn)練期間,我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫忙和支持,同時(shí),為了解決某一問(wèn)題,甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,我們每個(gè)人都必須就自我的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的`時(shí)刻。在那里,每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì),本事優(yōu)勢(shì),都得到極大的發(fā)揮;同時(shí),拓展項(xiàng)目中,我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作,以期到達(dá)改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心,幫忙的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改善我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。

  那在訓(xùn)練的過(guò)程中,也會(huì)有一些不和諧的情景的出現(xiàn),那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,這些不和諧情景的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程。可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),那就讓我們經(jīng)過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4

  這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗(yàn)生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運(yùn)動(dòng),但一天一夜的拓展訓(xùn)練,完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。

  很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期,找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái),一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái),但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。

  這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我,至少有三個(gè)方面的改變:重新認(rèn)識(shí)了自己,重新理解了團(tuán)隊(duì),重新塑造了價(jià)值觀。

  在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中,覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車(chē)、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù),覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明,也沒(méi)有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠,沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。

  但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的`任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò),我始終充滿信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!

  在爬天梯之前,“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)模?/p>

  在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候,心情特別緊張,沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周?chē)年?duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我,給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù),珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)!

  我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的,這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

  自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng),卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體,所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí),在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持,我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任,在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候,大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持,每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄,每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂,那是精誠(chéng)合作的力量,那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底,耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰,沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨,主力隊(duì)員忙前忙后,其他隊(duì)員積極配合,勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話:“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了,但是那一剎那間我深深地感動(dòng),無(wú)論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄,團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)有力量。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5

  首先非常感謝公司組積這次拓展訓(xùn)練,同時(shí)通過(guò)這次團(tuán)建拓展活動(dòng),讓我們懂得了很多。

  1,團(tuán)隊(duì)隊(duì)列展示,看似簡(jiǎn)單,其實(shí)教會(huì)我們,不管不論什么事都要認(rèn)真用心去對(duì)待。

  2,戰(zhàn)死沙場(chǎng),正確的戰(zhàn)略思路、有效的傳達(dá)與溝通、士兵的無(wú)條件服從決定一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的輸贏。就像我們平時(shí)生活中一樣,作為一店之主,必須要有正確的思路計(jì)劃工作,并清晰地傳達(dá)到下面每個(gè)員工,進(jìn)行有限的溝通才可以把一個(gè)團(tuán)體帶好。

  3,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大腳板,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想贏得最后的勝利,必須每個(gè)人都要團(tuán)結(jié),一條心去才能把一件事情做到,哪怕是一個(gè)人不齊心就會(huì)拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  4,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目手拍數(shù)字牌,配合與合理安排分配任務(wù)非常重要,當(dāng)分配到各自任務(wù)時(shí)必須要全心全意對(duì)待自己的任務(wù),還要相信團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相信他一定可以完成,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,彼此的信任。游戲過(guò)程中為什么會(huì)出現(xiàn)數(shù)到自己面前的數(shù)會(huì)無(wú)動(dòng)于衷呢?不是他不想做好,是對(duì)隊(duì)友的一種不信任導(dǎo)致自己分心。還有就是控制好自己的緊張情緒,一緊張很容易出錯(cuò)。

  5,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空踩鋼絲,每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有對(duì)某件事的恐懼,恐懼會(huì)伴隨著逃避或找借口退縮。所以我們要勇敢去做我們不敢做的事情,這就是突破和成長(zhǎng),就像我們平時(shí)不敢拉客,不敢與顧客交流,當(dāng)我們勇敢去踏出第一步的時(shí)候也許就覺(jué)得這件事其實(shí)很簡(jiǎn)單,只是我們內(nèi)心限制了自己行動(dòng)。當(dāng)你跳高可以跨過(guò)一米八的時(shí)候,一米八以下你就很縱容很輕松完成。勇敢突破讓它成為習(xí)慣。

  6,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目劃船,意見(jiàn)統(tǒng)一,不要半途而廢,既然決定了就一定堅(jiān)持做到底,十五分鐘的`造船,如果你做到一半又說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不行,所以堅(jiān)持很重要。

  7,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目畢業(yè)墻,4米多的墻很多人一看就馬上否定自己過(guò)不去了,很容易放棄。確實(shí)那么高的墻一個(gè)人肯定過(guò)不去,說(shuō)明一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)很重要,一個(gè)的力量是有限的,一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。只要敢想,堅(jiān)持不放棄,最后肯定可以成功。

  經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),感觸最深的是堅(jiān)持不放棄。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6

  為了提高思想素質(zhì)、錘煉意志品德、打破思想包袱,培養(yǎng)造就一支思想過(guò)硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的有色金屬六隊(duì)。隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)精心策化組織了一次對(duì)部分六隊(duì)員工的為期二天的全封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練。大家紛紛感到培訓(xùn)磨練了毅力、鍛煉了體魄,我也深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的神奇,體會(huì)到了同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡所產(chǎn)生的效果!

  本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有同心圓、高空斷橋、生死電網(wǎng)、移花接木、盲陣、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”的逃生攀爬。要在一定時(shí)間內(nèi)確保每個(gè)隊(duì)員都能夠成功逾越。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的就是要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的責(zé)任心和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作精神。面對(duì)困難重重的障礙物,我們沒(méi)有一個(gè)人退縮,大家齊心協(xié)力,一個(gè)接一個(gè)的把同事送過(guò)去,最終成功屬于我們。

  兩天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不是刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì),去感悟。拓展訓(xùn)練歸來(lái)自感收益頗多:

  一、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功

  團(tuán)隊(duì)是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體,該共同體有著共同的理想和信念,通過(guò)大家共同努力解決問(wèn)題,達(dá)到共同的目標(biāo),但不允許一個(gè)人掉隊(duì)!叭藷o(wú)完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。

  二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作精神

  “盲陣”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的.重要性。眾人拾柴火焰高。一個(gè)人的力量是有限的,而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集成的力量則是無(wú)窮的。在每個(gè)人的工作和生活中,都有不如意的時(shí)候,在別人幫助我們的時(shí)候,我們也應(yīng)該主動(dòng)地去幫助其他人。這樣,才會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。

  三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的

  在每一項(xiàng)任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的橋梁。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,那么你在其中的一個(gè)環(huán)節(jié)中就肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“生死電網(wǎng)”任務(wù)中的體現(xiàn)最為明顯,事實(shí)證明最后的結(jié)果是因?yàn)槲覀儧](méi)有溝通到位,沒(méi)有充分發(fā)揮溝通的效用,沒(méi)有最大限度地發(fā)揮溝通的力量。上級(jí)與下級(jí)的溝通、個(gè)人之間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等,都是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。懂得了溝通,就踏上了成功的征途;能夠有效溝通,成功就在向你慢慢靠近。

  四、增進(jìn)了友誼,加深了理解

  在進(jìn)行“畢業(yè)墻”的攀爬項(xiàng)目時(shí),我們沒(méi)有一個(gè)人退縮,充當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們爭(zhēng)搶著用自己的雙手和肩膀托起逃生的隊(duì)員,成功逃生的隊(duì)員們又很快加入到下一個(gè)高空迎接的隊(duì)伍。他們伸出一雙雙手,使出全身力氣,解救需要幫助的同伴。此情此景,女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體隊(duì)員僅用15分鐘就完成了任務(wù),F(xiàn)場(chǎng)的教官感動(dòng)了,訓(xùn)練總結(jié)中,他對(duì)我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們每個(gè)隊(duì)員的觸動(dòng)都很大,在增進(jìn)了友誼的同時(shí),大家也學(xué)會(huì)了感恩。

  這次拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)了我的自信心,磨練了我戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了我解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了我對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。這次經(jīng)歷將為我今后的工作帶來(lái)莫大的幫助。

  人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練雖不能解決所有問(wèn)題,但它給了我們啟示,愿我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7

  兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們又回到了自己的工作崗位。這兩天我們很累,但我們學(xué)到了很多東西,每一個(gè)拓展項(xiàng)目,都是教練精心設(shè)計(jì)的,讓我們?nèi)ジ惺芎蛯W(xué)習(xí)每個(gè)項(xiàng)目其本身的蘊(yùn)意。以下是我在這次拓展訓(xùn)練中的學(xué)習(xí)和感受:

  第一,對(duì)待每一項(xiàng)工作,我們都要迅速地投入,而不是等著領(lǐng)導(dǎo)督促。就像在一開(kāi)始,我們的慢熱,讓我們做了許多無(wú)謂的俯臥撐。

  第二,學(xué)會(huì)溝通和執(zhí)行。好的執(zhí)行力是我們工作完成的基礎(chǔ),而團(tuán)隊(duì)伙伴之間好的溝通,是我們更好完成工作的保障。

  第三,既然在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,我們都要信任我們的伙伴!靶湃伪乘ぁ,顧名思義,沒(méi)有信任,何來(lái)的膽量摔。所以我們?cè)谒は聛?lái)的過(guò)程,每個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)信任度的強(qiáng)弱展現(xiàn)得淋漓盡致。就像在工作中一樣,我們要相信團(tuán)隊(duì)里的伙伴能把自己的工作做好。

  第四,團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。當(dāng)每一個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)付出的時(shí)候,沒(méi)有我們無(wú)法完成的任務(wù)。在“死亡爬行”中,我們一次次的用盡全力向著我們的目標(biāo)爬行;在“人間煉獄”中,我們?cè)谀嗵吨幸淮未螢榛锇閾纹饦蛄骸@都是團(tuán)隊(duì)力量最好的詮釋。當(dāng)我們都在為宏旺的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量時(shí),我們宏旺這個(gè)大家庭就會(huì)變得無(wú)比強(qiáng)大。

  第五,我們要學(xué)會(huì)感恩。在人生的旅途中,父母養(yǎng)育給了我們所有的愛(ài),朋友在我們困難的時(shí)候無(wú)私的幫助、老師傳授我們知識(shí)、公司給了我們發(fā)展的機(jī)會(huì)……她們給予我們的幫助和關(guān)愛(ài),是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡酿B(yǎng)分。

  第六,堅(jiān)強(qiáng)的意志才是更堅(jiān)強(qiáng)的身體。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后,我們?nèi)淼募∪舛蓟蚨嗷蛏俚腵酸痛,讓自己對(duì)能否順利完成接下來(lái)高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生懷疑。但是我發(fā)現(xiàn),當(dāng)自己意志堅(jiān)定,堅(jiān)信自己可以的時(shí)候,就會(huì)忘卻疼痛,渾身充滿了力量。工作中,不管自己多累,只要有著可以完成工作的態(tài)度和意志,我相信我們的工作都可以很好的完成。

  第七,責(zé)任到人,對(duì)團(tuán)隊(duì)的工作要有所了解。產(chǎn)線上每一個(gè)崗位的員工,都要分配好他的工作任務(wù);還要讓他對(duì)上工序和下工序有所了解,自己可以有一定的能力去解決問(wèn)題,幫助到自己的團(tuán)隊(duì)。

  第八,敢于創(chuàng)新,打破固有的思維模式!袄钻嚒边@個(gè)項(xiàng)目里,當(dāng)我們遇到第一個(gè)用常規(guī)方法無(wú)法破除障礙的時(shí)候,我們嘗試從雷字那里突破,但發(fā)現(xiàn)行不通。于是我們就覺(jué)得陣字那里也無(wú)法突破,導(dǎo)致幾次重復(fù)的失敗。最后才知道,其實(shí)只有兩個(gè)字都試過(guò)才能越過(guò)障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長(zhǎng)和發(fā)現(xiàn)“新大陸”的囚牢,我們要勇于創(chuàng)新,越過(guò)囚牢才能有更好的突破。就像在工作中,不要讓自己的工作固化,我們要不斷思考怎樣可以做得更好,更加優(yōu)化。

  第九,居安思危,快速成長(zhǎng)!邦I(lǐng)袖風(fēng)采”中,前兩輪的勝利讓我們覺(jué)得自己已經(jīng)足夠強(qiáng)大,“求穩(wěn)”就好,每一次的一點(diǎn)小進(jìn)步都是很好的。但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步無(wú)法追上對(duì)手的步伐的時(shí)候,我們面對(duì)的就是一次次的失敗。就是因?yàn)槲C(jī)意識(shí)太弱讓我們一次次在競(jìng)爭(zhēng)中失敗,讓隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰。企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)也是一樣,不要覺(jué)得自己一時(shí)的成功是永遠(yuǎn)的成功,當(dāng)你在小步前行的時(shí)候,別人已經(jīng)大步邁進(jìn)超越你。我們要居安思危,永遠(yuǎn)保持那股要成為領(lǐng)頭羊的決心和干勁。

  第十,目標(biāo)是用來(lái)完成和超越的!皥F(tuán)隊(duì)光環(huán)”中,這個(gè)我們覺(jué)得難以完成的圈數(shù),在所有人一次次用力搖擺雙臂過(guò)程中,不可思議地完成了。向目標(biāo)前進(jìn)的步伐,也是這樣一小步,一小步,最后變成一個(gè)大跨越。

  感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓(xùn)練,讓我學(xué)到了許多,這將是我畢生難忘的一段經(jīng)歷。我一定會(huì)在接下來(lái)的工作中努力回報(bào)公司對(duì)我的培養(yǎng),不辜負(fù)公司的期待。因?yàn)槲沂呛晖@個(gè)大家庭的一份子,我要拼盡全力,為我們的大家庭增光添彩。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8

  8月22日,我們來(lái)到了xxx拓展訓(xùn)練基地,150多個(gè)人被分成10個(gè)團(tuán)隊(duì)。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。

  我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是背摔,要背對(duì)地面往后倒在同學(xué)搭建起的人床上。另一個(gè)是空中單杠,令我印象更深刻,教練把我們帶到了柱子底下,站在8米高的鐵柱下,我們心里十分緊張、害怕,更何況在高空中,在一個(gè)只能放下兩只腳的鐵臺(tái)上。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié),15名隊(duì)員,每一位隊(duì)員在爬柱子前,其他隊(duì)友們都會(huì)為我們的`小伙伴們加油、鼓勁。在一片歡呼和鼓舞聲中,開(kāi)始攀登梯子。我第一個(gè)登上了鐵臺(tái),雖然大家互相并不認(rèn)識(shí),雖然在遙遠(yuǎn)的地面保護(hù)我的人都是不認(rèn)識(shí)的人,“一!币仓皇莾蓚(gè)不認(rèn)識(shí)的男生,同學(xué)們卻依然會(huì)在我們害怕退縮時(shí)為我們加油鼓掌,傳授經(jīng)驗(yàn),扯破嗓子喊著:看前面!看著單杠!別看下面!…扶著膝蓋重心往后!慢慢來(lái)!……

  這兩個(gè)項(xiàng)目讓我們感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互信任,相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的高中戶外拓展心得高中戶外拓展心得。

  下午的團(tuán)隊(duì)搭積木游戲,更加體現(xiàn)出了這一點(diǎn),也告訴我每個(gè)人都不能輕言放棄,多一些勇氣和毅力,也許差一步就會(huì)前功盡棄。也要學(xué)會(huì)換位思考,多設(shè)身處地替他人著想。

  今天我們?cè)谔魬?zhàn)自己的過(guò)程中也再次提升了自己的素養(yǎng)。讓我們相處得更加融洽,希望我們將會(huì)更加團(tuán)結(jié)友好!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9

  為期兩天的拓展訓(xùn)練,凝聚了互信、溝通和堅(jiān)持,也為“執(zhí)行力”這三個(gè)字作出了深刻的詮釋。通過(guò)親歷這次拓展,感觸良多。

  第一,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以互信為前提。面對(duì)4。2米的“逃生墻”,當(dāng)大家即將完成任務(wù)時(shí),因一名隊(duì)員犯規(guī),導(dǎo)致“逃生”重來(lái)。即便如此,大家并沒(méi)有責(zé)怪這名隊(duì)友,而是重整旗鼓,繼續(xù)重來(lái),最后全隊(duì)38人,僅用了16分56秒完成了“逃生”。最深切的體會(huì)是,團(tuán)隊(duì)有了信任就少了怨言和牢騷;有了互信,大家的心就融到了一起。而作為辦公室的一員,大家只有互信于彼此、心融于部門(mén),才能把工作做好。

  第二,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以溝通為基礎(chǔ)。在“致勝七巧板”的項(xiàng)目時(shí),面對(duì)被分割的任務(wù)書(shū)和道具,隊(duì)員們一臉茫然,不知如何執(zhí)行,隨后開(kāi)始亂作一團(tuán)。導(dǎo)致了大量時(shí)間被浪費(fèi),最后僅以770分結(jié)束了該項(xiàng)活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)暴露出來(lái)的問(wèn)題就是溝通缺位,各小組沒(méi)有想通過(guò)溝通來(lái)完成任務(wù),使得信息不能有效傳達(dá)。

  第三,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以堅(jiān)持作保障。“卓越圈”這一項(xiàng)目中,給我最大的收獲是,身體得到了鍛煉,也看到了自己的另一面。有些事不是不能做,而是我們不愿去嘗試,當(dāng)你融入團(tuán)隊(duì),抱定目標(biāo)去執(zhí)行,定能為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造佳績(jī)。

  “一流的目標(biāo),三流的執(zhí)行,必將是三流的結(jié)果;而三流的目標(biāo)一流的'執(zhí)行,必將是一流的結(jié)果”,這次拓展讓我深刻領(lǐng)會(huì)到這句話的含義,面對(duì)既定的目標(biāo),只要能腳踏實(shí)地、盡心盡力去完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)、到最后匯總起來(lái)又何嘗不是一個(gè)一流的執(zhí)行結(jié)果呢!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10

  自從入路以來(lái),我有幸參加了好幾次路局組織的培訓(xùn)。培訓(xùn)中不僅能學(xué)到很多知識(shí),而且還能認(rèn)識(shí)許多的新朋友。所以我非常渴望和珍惜每一次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。而這一次段團(tuán)委組織的培訓(xùn)真的讓我終身難忘。

  這次參加段團(tuán)委組織的拓展培訓(xùn)有橫渡鐵索、信任背摔、緬甸橋和心靈之旅幾個(gè)項(xiàng)目。其中最驚心動(dòng)魄的我覺(jué)得是“緬甸橋”。最震撼人心的是“心靈之旅”。

  我從小就有“恐高癥”,走到很高的樓上向下面看,都覺(jué)得腳發(fā)軟。何況是在xx多米的高空徒步過(guò)橋,說(shuō)實(shí)話這真的是對(duì)我自己一種很大的挑戰(zhàn)?匆(jiàn)別人過(guò)緬甸橋感覺(jué)很容易,可是當(dāng)自己站在那里時(shí),才最真切的感受到那是一種什么樣的感覺(jué)。其實(shí)第一步很容易邁出去,可是當(dāng)走到中間的時(shí)候,就有一些邁不開(kāi)步子了,心里真的出現(xiàn)了兩個(gè)小精靈,一個(gè)天使和一個(gè)惡魔。真的很恐懼很害怕,哪怕有安全措施,自己的心也砰砰直跳,腳不停的顫抖。真的好想退回去。可是看到隊(duì)友的鼓勵(lì)以及前面隊(duì)友的榜樣,我毅然向前走去,當(dāng)我成功過(guò)完緬甸橋。我真的為自己驕傲,因?yàn)槲医K于突破了自己。

  過(guò)橋就像過(guò)自己的一生,不管是生活還是工作。在起點(diǎn)我學(xué)會(huì)了勇敢,在中點(diǎn)我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,在終點(diǎn)我學(xué)會(huì)了感恩。敢于挑戰(zhàn)自己的薄弱環(huán)節(jié),才能突破自我?朔щy挫折做到堅(jiān)持,才能歷練自我。善于分析總結(jié)懂得感恩,才能收獲自我。

  這是一個(gè)下著小雨的.夜晚,大家都脫掉了鞋子襪子,一部分人戴上了眼罩,一部分拿著手電,行走在陌生的山路上。去進(jìn)行最真實(shí)的“心靈之旅”。戴眼罩的隊(duì)友沒(méi)有視覺(jué),沒(méi)有聽(tīng)覺(jué),只有觸覺(jué)。一片黑暗,心里充滿了無(wú)助與不安。拿手電的隊(duì)友,認(rèn)真的探路,仔細(xì)的偵查,眼神帶著責(zé)任。在這樣一個(gè)特別的環(huán)境下,大家要安全的行走2個(gè)小時(shí)。其中要過(guò)扎腳的碎石路,要翻越亭子的欄桿,還要淌過(guò)冰冷的小溪等等……這個(gè)任務(wù)真的感覺(jué)很艱巨,可是我們依然圓滿的完成了任務(wù)。

  讓大家連接在一起的是一雙雙溫暖的大手,我看到的是信任。讓大家排除萬(wàn)難安全行走的是一雙雙認(rèn)真的眼睛,我看到的是責(zé)任。大家在團(tuán)結(jié)合作的過(guò)程中,想到了各種辦法,圓滿的完成了任務(wù)。不能用“認(rèn)真”這個(gè)詞來(lái)表達(dá),而是“用心”。因?yàn)椤罢J(rèn)真”只是及格,“用心”才是優(yōu)秀。

  信任不僅要相信自己的隊(duì)友,更要相信自己。堅(jiān)持不是敷衍的堅(jiān)持,而是帶著責(zé)任的堅(jiān)持。

  在培訓(xùn)中我們得到了正能量,那只是自己得到的正能量。我們更要做的是傳遞正能量,傳遞給自己身邊的人,傳遞給自己的班組,這樣才是最完美的培訓(xùn)結(jié)果。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11

  在短短的一天里,我通過(guò)參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶外拓展訓(xùn)練,深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能,認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我,最重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

  一、認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我

  在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的項(xiàng)目是:站軍姿。因?yàn)檫@是我一生都揮之不去的夢(mèng)魘,想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)由于站軍姿這項(xiàng)目我不知被教官罵過(guò)多少次、罰過(guò)多少次,以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎?如果遇到挑戰(zhàn)就只會(huì)一味地退縮那么你的人生還有什么意思,過(guò)去的遺憾只有通過(guò)如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅(jiān)定一個(gè)信念:堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持,任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過(guò)脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒(méi)有過(guò)不去的坎,只有自己轉(zhuǎn)不過(guò)的彎,人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

  二、合作、共贏

  參加完今天公司組織的戶外拓展訓(xùn)練后,我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,而且給我的`啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、logo、隊(duì)訓(xùn)、對(duì)歌,以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)合作與共贏,所有的活動(dòng)都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的智慧與力量。

  一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但對(duì)我的影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12

  這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,令我受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間,但是使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,懂得了什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)、互相激勵(lì)。

  這是一段震撼心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維,開(kāi)拓思路,在工作中總結(jié)失敗教訓(xùn)及成功經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

  使我感受最深的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)項(xiàng)目。在訓(xùn)練即將開(kāi)始的時(shí)候,教練說(shuō)要選出16個(gè)橋墩,兩兩一組右腿跪地,十字抓手腕,讓其他的隊(duì)員踩在自己的手上過(guò)到河的對(duì)面。剛開(kāi)始的時(shí)候我是完全沒(méi)有想那么多,只覺(jué)得這應(yīng)該是一個(gè)流汗出力的訓(xùn)練,就想都沒(méi)想選擇做了橋墩,教練說(shuō)完了注意事項(xiàng)之后,我意識(shí)到這不是一個(gè)可以蒙混過(guò)關(guān)的訓(xùn)練。教練說(shuō):“有誰(shuí)要想現(xiàn)在退出當(dāng)橋墩的可以提出,等到開(kāi)始就回不了頭,只能堅(jiān)持!痹趧傄婚_(kāi)始的時(shí)候教練就講了飛奪瀘定橋這個(gè)項(xiàng)目的由來(lái),所以我沒(méi)有猶豫,在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的8位男隊(duì)員都沒(méi)有猶豫,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候我們男人必須得挺身而出。

  “飛奪瀘定橋”開(kāi)始了,我們只有40分鐘的時(shí)間去完成這個(gè)任務(wù)。我和我的搭檔是一組橋墩,我們各自抓緊手臂,右膝跪地,絲毫不敢松懈,我們不想因?yàn)樽约旱?因素導(dǎo)致這個(gè)任務(wù)的失敗。過(guò)程中,我們是不能講話的,也不能碰到用來(lái)當(dāng)做河岸的竹竿,緊接著過(guò)橋的對(duì)友小心翼翼地過(guò)來(lái)了,當(dāng)她的腳踩在我和搭檔手上的時(shí)候,那種疼真的是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)。就這樣一個(gè)過(guò)去了,兩個(gè)過(guò)去了,就在這個(gè)時(shí)候,教練說(shuō)有人掉河里,所有人員返回重新開(kāi)始,我的心情一下子很不是滋味,返回重做就意味著剛才所做的一切都是0。就這樣一次次犯規(guī),一次次重新開(kāi)始,等到第三次返回重新開(kāi)始的時(shí)候,我哭了,衣服被汗水濕透了,覺(jué)得太難了,手太疼了,膝蓋太疼了,手每被踩一下就會(huì)有一種鉆心地疼。汗水淚水交織著,教練大聲的對(duì)我們說(shuō):“累嗎?還能堅(jiān)持嗎?堅(jiān)持不了就放棄吧!”我沒(méi)有想到的是我們這16人組成的橋墩異口同聲地回答:“不累!”再看看旁邊的隊(duì)友臉上,淚水,汗水,還有一種力量,這種力量叫“團(tuán)結(jié)”。

  我們沒(méi)有多少時(shí)間再去返回重新開(kāi)始了,我們必須完成,必須成功?粗业年(duì)友一個(gè)個(gè)手上被踩的紅腫,此刻每個(gè)隊(duì)友都忍不住流下眼淚,我們堅(jiān)持著,右腿撐不住了換左腿,靠著團(tuán)隊(duì)的力量,過(guò)河成功的隊(duì)員越來(lái)越多,我們使盡全身的力氣堅(jiān)持到了最后一位隊(duì)員過(guò)河,我們成功了。那一刻,“感恩”與“感謝”,汗水與淚水彌漫了整個(gè)房間,感謝隊(duì)友的鼓勵(lì),感謝搭檔的幫助,感謝公司給了我這次心靈洗禮的機(jī)會(huì),讓我真正明白了什么是“感恩”、“責(zé)任”、“犧牲”!我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”,最后用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13

  烈日之下,我們筆直地站在這滾燙的大地上,一動(dòng)不動(dòng),但是,我們并不抱怨,拓展訓(xùn)練就應(yīng)該是這樣子的。

  任憑著汗水在臉上流淌,任憑著陽(yáng)光貪婪地?fù)崦业哪。盡管再累,盡管再熱,我們還是無(wú)動(dòng)于衷,因?yàn)椋卣褂?xùn)練就應(yīng)該是這樣子的。

  我不知其它班級(jí)有無(wú)如此嚴(yán)肅地站著,但我們班,絕無(wú)一人放縱,就因?yàn)橐窟h(yuǎn)班的繼續(xù)輝煌。更重要的是,隊(duì)伍旁邊總有一個(gè)身影再注視著我們,凝望著我們。那高大的影子,就是我們的班主任——黃老師!

  我看到的是其它班級(jí)有去無(wú)回的同學(xué)。我們班級(jí)看到的是有去立馬就會(huì)的.同窗。他們身體不適,稍作休息,立馬回來(lái),為的是卓遠(yuǎn)榮譽(yù),為的是不讓黃老師失望。我并沒(méi)有看見(jiàn)其它班級(jí)的老師,我只看到了那滿臉慈祥的黃老師。當(dāng)時(shí),我并沒(méi)有想到,黃老師竟然留下來(lái)陪著我們站立,一陪就是整整三天。

  拓展訓(xùn)練是汗水與淚水的交融。每當(dāng)教官罰我們蹲下時(shí),我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲,我的眼前總能清晰地看見(jiàn)被汗水浸濕的塑膠地面。每當(dāng)我咬著牙,就要倒下時(shí),黃老師的身影就會(huì)出現(xiàn)在我模糊的視線里,讓我堅(jiān)持了下來(lái)……

  因?yàn)檫@次拓展訓(xùn)練時(shí)間接近建國(guó)七十周年,加上電視臺(tái)要來(lái)拍攝,原本應(yīng)該相對(duì)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練任務(wù),瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴(yán)厲。我們必須讓電視臺(tái)拍到靈溪一中學(xué)子最好的一面,最精彩的表演,最精神的狀態(tài)。在緊張的訓(xùn)練中,我們依然感受著苦和累,尤其在表演彩排和拓展訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行的情況下,別的班級(jí)有同學(xué)在離開(kāi),但是我們卓遠(yuǎn)班的同學(xué)沒(méi)有!因?yàn),始終牢記那道身影曾經(jīng)告訴我們的一句話:“踏出教室的門(mén),你代表的就是卓遠(yuǎn)班!”我們身旁,永遠(yuǎn)會(huì)有一個(gè)堅(jiān)定的身影,所以,我們?cè)趺纯梢攒浫??/p>

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們卓遠(yuǎn)班沒(méi)有一個(gè)人因種種理由而離開(kāi)的!

  拓展訓(xùn)練雖苦,可是黃老師也跟著我們一起受苦,我們難道能喊累嗎?不,不能,望著那偉岸的身軀,問(wèn)問(wèn)自己,這點(diǎn)痛算什么?!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇14

  20XX年6月20日,公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

  雖然兩天的拓展十分短暫,但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我不僅僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神明白的不足和處理方式的不恰當(dāng)。能夠說(shuō)此行收獲頗豐,尤其讓我學(xué)會(huì)了,只要敢于拼搏,就會(huì)取得成功;只要樹(shù)立信心,就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要,堅(jiān)信群眾伙伴,即使?fàn)奚约阂苍谒幌АV挥羞@樣,我們的群眾才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!

  拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)群眾的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)群眾合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為群眾爭(zhēng)取榮譽(yù),同時(shí)從群眾中吸取巨大的力量和信心,在群眾中顯示個(gè)性透過(guò)“磨合”逐漸構(gòu)成新的群眾文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的.啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中,明確自己的目標(biāo)和方向,對(duì)待工作務(wù)必經(jīng)過(guò)充分的策劃,務(wù)必有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

  透過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高:

  一,認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性。

  二,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的潛質(zhì)。

  三,認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)群眾的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。

  四,改善人際關(guān)聯(lián),學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,過(guò)程里有太多的領(lǐng)悟,甚至無(wú)法立刻消化,因此,用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過(guò)程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù),也許,那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)刻的流逝慢慢地受用……

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇15

  4月28日,公司組織我們青年員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練,訓(xùn)練中,我們忘記性別與職位盡情地投入訓(xùn)練,汗水、摩擦與歡笑交織在一起,這一天的活動(dòng)讓我印象頗深、感悟頗多。

  接下來(lái),我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn):

  首先介紹一下本次觀察員――我,大拇哥隊(duì)的一名成員。盲人與啞巴――信任

  規(guī)則:隊(duì)長(zhǎng)在不能開(kāi)口說(shuō)話的情況下,帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊(duì)員穿越有障礙的林間小道。

  戰(zhàn)況:大拇哥隊(duì)以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)取得勝利

  剖析:雖然我隊(duì)取得了可喜的勝利,但整個(gè)過(guò)程中,有隊(duì)員不顧規(guī)則,請(qǐng)求隊(duì)長(zhǎng)放慢進(jìn)程,尤其是在過(guò)障礙時(shí),由于隊(duì)伍較長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)并未顧及后面隊(duì)員未過(guò)障礙就已急著前行,導(dǎo)致后面隊(duì)員險(xiǎn)些掉隊(duì)。而二隊(duì)在整個(gè)過(guò)程中,隊(duì)長(zhǎng)非常細(xì)致的照顧每位隊(duì)員,待到最后一名隊(duì)員越過(guò)障礙才繼續(xù)前行。

  類(lèi)比到一個(gè)公司,隊(duì)長(zhǎng)猶如領(lǐng)導(dǎo),整個(gè)公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中,如何度過(guò)危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握,作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮,做好本職工作的同時(shí),與同事團(tuán)結(jié)在一起同舟共濟(jì),共同實(shí)現(xiàn)發(fā)展。

  紅黑商戰(zhàn)――溝通

  規(guī)則:按照少數(shù)服從多數(shù)原則,每個(gè)隊(duì)內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌,根據(jù)對(duì)方的出牌,按規(guī)則進(jìn)行加分或減分,比賽共分9局,其中3局,兩隊(duì)可進(jìn)行談判。得到最大正分的一方為勝,失敗的一方將接受處罰。

  戰(zhàn)況:兩隊(duì)皆為負(fù)分,無(wú)勝利隊(duì)

  剖析:兩隊(duì)初衷都想雙贏,但由于第一輪談判中二隊(duì)談判代表轉(zhuǎn)達(dá)談判內(nèi)容不到位,為了躲避處罰,二隊(duì)單方面撕毀談判,最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

  類(lèi)比到商戰(zhàn)中,利人利己達(dá)到雙贏應(yīng)當(dāng)是經(jīng)營(yíng)的最高目標(biāo),是一個(gè)“神”的境界,但在商場(chǎng)上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素,普通人會(huì)改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點(diǎn)損人損己定是下下之策。因此,在以后的談判或者日常溝通中,確保信息暢通,將利益點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)著重與對(duì)方闡述明了,以做出正確的判斷和決策,努力促成雙贏局面。

  鐳戰(zhàn)――團(tuán)隊(duì)協(xié)作、目標(biāo)導(dǎo)向

  規(guī)則:比賽分三輪,第一輪,得分總數(shù)高的隊(duì)得勝;第二輪,射殺對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)為勝,規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩位隊(duì)長(zhǎng)都存活,即看隊(duì)長(zhǎng)個(gè)人得分;第三輪,攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

  戰(zhàn)況:三局皆為二隊(duì)勝利。

  剖析:第一輪:我們隊(duì)一味躲藏,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)性,也沒(méi)有進(jìn)行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討,導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊(duì)友陣亡,更導(dǎo)致最后非常被動(dòng)的等待敵方進(jìn)攻。而對(duì)方較為團(tuán)結(jié),先組織人員發(fā)動(dòng)兩面進(jìn)攻,掌握了戰(zhàn)斗的主動(dòng)權(quán),最終贏得勝利。

  第二輪:經(jīng)過(guò)第一輪的比賽,我們隊(duì)的攻擊能力有很大提升,雖然射殺大量敵人,但沒(méi)有按照既定的目標(biāo)執(zhí)行活動(dòng),未積極搜尋對(duì)方隊(duì)長(zhǎng),也沒(méi)有組織保護(hù)好隊(duì)長(zhǎng),導(dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)犧牲。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),而且在執(zhí)行過(guò)程中也要沿著目標(biāo)既定的方向前進(jìn),如若不然,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無(wú)成。

  第三輪:我們選擇了活動(dòng)范圍更廣的`攻方,雖然最后排名前十的有8名都是我們隊(duì)的隊(duì)員,但是我們依然輸了,可見(jiàn),我們隊(duì)員單個(gè)能力很強(qiáng)、進(jìn)步也很快,但組合起來(lái)卻不盡如人意,可見(jiàn)我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力著實(shí)不如狼煙隊(duì),人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。

  另外,我們一味的只顧自己攻擊,并未協(xié)作分工,負(fù)責(zé)掩護(hù)、負(fù)責(zé)攻擊。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的功能是有著差異性,今后,我們要看到揚(yáng)長(zhǎng)避短、取長(zhǎng)補(bǔ)短,將每個(gè)成員的功能最大化,在差異中塑造一個(gè)更具競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇16

  時(shí)間過(guò)得很快,拓展回來(lái)快要一周了,還記得當(dāng)時(shí)說(shuō)要去的時(shí)候正好有事,然后又想會(huì)不會(huì)像軍訓(xùn)一樣,很復(fù)雜的心情,既擔(dān)心,又期待。當(dāng)去到那里就馬上集合然后教練讓去換上迷彩服,還得在規(guī)定的時(shí)間里換好集合,心想這就開(kāi)始了嗎?

  確實(shí)如此,教練帶我們到了一個(gè)拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地,然后開(kāi)始分成兩個(gè)小組,大家一起玩游戲,在一個(gè)個(gè)困難面前,大家的那種凝聚力、一起想辦法、一起去面對(duì),而不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,大家一次比一次的好,這個(gè)過(guò)程中,我深深的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”,現(xiàn)在想想也還歷歷在目。

  突破自己—第一天下午的時(shí)候,我們有進(jìn)行高空挑戰(zhàn),當(dāng)看到別人上去時(shí),我在想我肯定做不到,太高了、太恐怖了,但是我又很好奇,自己那做了會(huì)心理斗爭(zhēng),我還是選擇了去嘗試,當(dāng)爬到快到頂?shù)臅r(shí)候真的是很怕,感覺(jué)好像下面人說(shuō)話都快聽(tīng)不到,只沉浸在自己的世界一樣,不知道要干嘛,只能想越猶豫越害怕,當(dāng)我上去完成后,原來(lái)自己真的可以,過(guò)后教練問(wèn)我們了不了解自己,確實(shí)還不夠了解,至少我是這樣,很多東西沒(méi)去嘗試你根本不知道自己的潛能有多大,所以要勇于突破自己。

  到了晚上教練說(shuō)給我們食材自己做飯,雖然大家很累了,但是還是很開(kāi)心,從撿柴到生火再到炒菜過(guò)程中總是笑聲不斷,讓人感受特別的溫馨,特別的融洽。飯后大家還表演了節(jié)目,為幾個(gè)同事過(guò)生日,既感動(dòng)又滿足,就好像是一家人一樣。

  第二天下午我們的拓展也快接近尾聲了,最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻真的`是累到想哭。那么高的墻沒(méi)有任何東西輔助,我們靠團(tuán)隊(duì)的力量一個(gè)不剩全部翻越過(guò)去,看到大家都流下了感動(dòng)激動(dòng)的淚水,特別是在下面做人梯的同事們肩膀都淤血了,卻什么也沒(méi)說(shuō),真的很感激。

  拓展訓(xùn)練是一種精神,考驗(yàn),激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我,團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作,這將讓我終身難忘,真的非常感謝公司能提供這個(gè)機(jī)會(huì)給我們。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇17

  為期一天的訓(xùn)練在洋溢著青春的格調(diào)中落下了帷幕,內(nèi)心的狂瀾難以平復(fù),思想的火花令人久久不能平靜。

  也許我們很多人都不必須能夠說(shuō)出到底什么叫團(tuán)隊(duì)精神,對(duì)他的內(nèi)涵也缺乏切身的體會(huì)。但透過(guò)這次活動(dòng),使我明確的感受到團(tuán)隊(duì)精神也就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo),相互協(xié)作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng),是團(tuán)隊(duì)管理的靈魂,是成功的內(nèi)在動(dòng)力。

  無(wú)數(shù)事例說(shuō)明,培育團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力、向心力、科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)策略事關(guān)成敗。美國(guó)學(xué)者喬恩?R?卡曾巴赫認(rèn)為,團(tuán)隊(duì)是指必須的有互補(bǔ)技能、愿意為了共同的目標(biāo)而相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體,團(tuán)隊(duì)正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢(shì)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí),營(yíng)造一種增加工作滿意度的和諧氛圍,從而贏得競(jìng)爭(zhēng)的主導(dǎo)地位。在某些團(tuán)隊(duì),人們會(huì)覺(jué)得情緒愉悅,干勁十足,不知?jiǎng)诶郏诒姵蓡T的共同發(fā)奮下,整個(gè)團(tuán)隊(duì)成績(jī)驕人,蒸蒸日上;但在某些團(tuán)隊(duì),則情緒壓抑,內(nèi)憂外患,最終一事無(wú)成。因此,現(xiàn)代管理者認(rèn)為:獨(dú)行俠難成大事,勝利來(lái)自團(tuán)隊(duì),一個(gè)將自己的目標(biāo)、利益游離于團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和利益之外,他將永遠(yuǎn)不能獲得真正的成功。

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)必定有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo),目標(biāo)就是明燈,是前進(jìn)的動(dòng)力和方向,如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo),團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的一切行動(dòng)均會(huì)處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài),團(tuán)隊(duì)的存在也就失去了好處,也就不可能有任何豐功偉績(jī)的出現(xiàn)。

  團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心,事關(guān)全局的成敗。因此,領(lǐng)導(dǎo)者的自身影響力,對(duì)建立科學(xué)系統(tǒng)的管理制度,構(gòu)成良好的協(xié)調(diào)和溝通局面以及強(qiáng)化主人翁意識(shí)、培育團(tuán)隊(duì)成員的忠誠(chéng)度、創(chuàng)造寬松、愉快、合作、信任的氛圍,培育團(tuán)隊(duì)精神、打造卓越學(xué)科,具有決定性的作用。領(lǐng)導(dǎo)者的威望及影響力主要是透過(guò)其人格魅力、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現(xiàn)的。嚴(yán)于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不一樣意見(jiàn)。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,領(lǐng)導(dǎo)者或領(lǐng)導(dǎo)群眾必須要快速地閱讀并明白時(shí)局的發(fā)展,果斷作出及時(shí)、正確的決定、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳到達(dá)團(tuán)隊(duì)成員的手里。團(tuán)隊(duì)成員在保證正確執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意圖的同時(shí),也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流,以增加對(duì)全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導(dǎo)魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。在游戲“心靈相通”中,我們一開(kāi)始的茫然,中間的不知所措,最后的著急無(wú)力。充分說(shuō)明堅(jiān)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)是多么的重要。

  團(tuán)隊(duì)成員是貫徹團(tuán)隊(duì)精神、實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)理想的基石,其素質(zhì)的高低是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)能否預(yù)期到達(dá)的一個(gè)重要因素。結(jié)合團(tuán)隊(duì)目標(biāo),“翻撲克牌”我們第二小隊(duì)從第一次失敗到第二次的成功再到第三次,第四次的越來(lái)越成功!胺e木模仿”我們從一開(kāi)始的混亂,到一個(gè)一個(gè)正確的圖形出此刻老師面前。我們的歷次失敗是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神、缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮。因此,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)成員加強(qiáng)彼此信任、相互尊重和關(guān)懷、相互明白和支持、相互謙讓和體諒,相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步,勇于開(kāi)拓進(jìn)取,共同發(fā)展友誼,不斷奮斗的同時(shí),密切和高效溝通交流,對(duì)工作的執(zhí)著和對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng),都是取得更大業(yè)績(jī)的.重要因素。

  隨著社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),團(tuán)隊(duì)建設(shè)、協(xié)作精神、開(kāi)拓進(jìn)取、溝通交流越來(lái)越引起重視和廣泛關(guān)注,重視強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、高效的協(xié)調(diào)和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展、個(gè)人的進(jìn)步、單位的繁榮帶來(lái)無(wú)限的生機(jī)和活力!是我們?nèi)〉酶髽I(yè)績(jī)的決定性因素。

  這天的培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束,但更多更嚴(yán)峻的培訓(xùn)才剛剛開(kāi)始,這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫,但無(wú)疑會(huì)是我一生中的一個(gè)重要里程碑。開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,在團(tuán)隊(duì)利益的前提下,挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)自我、在團(tuán)隊(duì)里定位自我的刻骨銘心的體驗(yàn)過(guò)程,必將是我一生之中精彩的華章,對(duì)我今后的生活必須會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,指導(dǎo)我取得更大的人生價(jià)值。

  最后,我要衷心的感謝集團(tuán)為我?guī)Ыo了這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也衷心的感謝我們的培訓(xùn)老師,陪我們度過(guò)了快樂(lè)搞笑的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇18

  微電子所組織為期兩天的“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)結(jié)束了,但我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。兩天中給我印象最深刻的是“求生墻”,活動(dòng)中我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層??第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了??我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉??最后當(dāng)看到我們的“英雄”倒身抓住下面一人的手腕奮力向上拉的場(chǎng)面時(shí),呼吸瞬間暫停了,緊接著就是狂熱的歡呼,我們勝利了,這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮,是人性自然的要求。人生旅途中,唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量,充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能,主動(dòng)的超越自我,才能不斷的超越不同方位的自我,使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望,也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí),當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮,一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,如果沒(méi)有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的`根本。

  感謝微電子研究所給我們這群剛剛進(jìn)入社會(huì)的新人一次體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),兩天的拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服困難、分享了成功一刻的喜悅。

  完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

  希望以后的我,像我們隊(duì)伍的口號(hào)一樣“七匹狼,七匹狼,勇往直前”,不怕辛苦,勇往直前;希望以后的工作也想狼一樣挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的口號(hào)一樣勇往直前!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇19

  12月21日,注定是一個(gè)不平凡而意義的一天。人生處處是課堂,今天我又上一堂意義不同的課。不僅在體能上得到提升,精神也得到一筆財(cái)富。我慶幸能處于這樣一個(gè)有默契而且團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)里,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們未來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去渡過(guò),因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)能戰(zhàn)勝一切困難!

  這次拓展活動(dòng)教練把我們所有成員分成三個(gè)大隊(duì),每個(gè)大隊(duì)又分為兩個(gè)小隊(duì)。給每個(gè)隊(duì)設(shè)立了隊(duì)名、大隊(duì)長(zhǎng)、小隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)旗、口號(hào),有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力充分優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到充分的提高。

  在“翻牌”項(xiàng)目中,我們團(tuán)隊(duì)第一輪落后,在第二輪開(kāi)始前我們總結(jié)之前失敗的原因后一舉反敗為勝。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我懂得了不管在工作中,還是生活中有幾點(diǎn)很重要:第一、遵守規(guī)則:遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、完成任務(wù)的時(shí),要善于溝通。上級(jí)、下級(jí)和同事間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、包容、幫助他人。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人。第四、人生無(wú)小事。從小事做起,不斷改進(jìn)。

  在“極現(xiàn)時(shí)速”這個(gè)過(guò)程中,需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路。充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人員都各行其是、我行我素、違反規(guī)則,勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是很難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,思路不亂,提高個(gè)人的'心理素質(zhì)。就能完成別人無(wú)法完成的任務(wù),或者更出色的完成任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目中我們隊(duì)最大的收獲就是信任,只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。最終我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)以優(yōu)異的成績(jī)出色地完成教練交給我們的任務(wù)。

  通過(guò)這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這次拓展中,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,每個(gè)隊(duì)友都能主動(dòng)表達(dá)自己建議,為完成任務(wù)而盡心盡力。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的集體智慧和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。

  我相信一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇20

  5月15日,我們清能酒店管理公司組織我們武漢、宜昌、隔河巖三家酒店的部分員工到我們隔河巖度假村進(jìn)行了拓展訓(xùn)練,第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓(xùn)練的同事、教練一起迎接了宜昌和武漢的同事們,因?yàn)橥砩贤聜兊降谋容^晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓(xùn)練服和房間就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐后我們就到會(huì)議室進(jìn)行了交流和認(rèn)識(shí)了什么是拓展,接著就開(kāi)始了我們?yōu)槠谌斓挠?xùn)練了。

  量著,最后終于有人說(shuō)讓上面的一位男士倒立下來(lái),其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬,就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下,最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間,我相信這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。你們說(shuō)這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說(shuō)遇到不管多堅(jiān)難的問(wèn)題,都不要放棄,只要認(rèn)真去想辦法總會(huì)能成功的。雖然這個(gè)項(xiàng)目不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的項(xiàng)目,但是我覺(jué)得是最讓我難忘的一個(gè)項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目需要每個(gè)人有一顆無(wú)私的心,需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心,到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人,幫助他人,我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話那就沒(méi)有做不好的事,也肯定會(huì)有很多知心的朋友,我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人,這樣的員工,那么員工也需要的.是有這樣的領(lǐng)導(dǎo),我想要是人人都有多一點(diǎn)愛(ài)心、那么這個(gè)世界就會(huì)變和更和協(xié),公司或者企業(yè)也會(huì)更好的發(fā)展。

  這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)確實(shí)是一次令人激動(dòng)、有益成長(zhǎng)而難以忘懷的經(jīng)歷!三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但我依然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動(dòng),感動(dòng)的并不是大家的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn),而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練中,我看到并感受到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵(lì)的團(tuán)隊(duì)精神,這種精神必將激勵(lì)我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前,在今后的工作中,我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)、開(kāi)拓進(jìn)取、把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇21

  首先,感謝學(xué)院給予此次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。

  兩天時(shí)間,不長(zhǎng)也不短,但從中卻收獲了很多,不論是能力上的提升又或是友誼上的收獲,其中受益確實(shí)不淺。

  拓展訓(xùn)練是一種提高書(shū)面知識(shí)以外的能力的一種開(kāi)放式訓(xùn)練,我們?cè)诖舜斡?xùn)練中以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行探討、合作、競(jìng)爭(zhēng)。這是我們切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,這一切都在證實(shí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功并不僅僅是單個(gè)的領(lǐng)導(dǎo)人,又或是某一個(gè)組員的一擊之力就能完成的,需要大家的共同目標(biāo),明確的計(jì)劃,高效率的合作,和創(chuàng)新性的思維,沒(méi)有離開(kāi)個(gè)人的團(tuán)體,也沒(méi)有離開(kāi)團(tuán)體的'個(gè)人,缺一不可。

  作為一個(gè)班長(zhǎng),在領(lǐng)導(dǎo)班級(jí)的時(shí)候也是需要貫徹落實(shí)團(tuán)體合作這一觀念,即便我是這個(gè)班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者,但同學(xué)們的配合才是我領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵。對(duì)于每一項(xiàng)工作的進(jìn)行我都該在貫徹全局做好計(jì)劃的同時(shí)加強(qiáng)與老師同學(xué)之間的溝通,這樣才可以避免工作出現(xiàn)偏差。我相信,在未來(lái)的日子中,會(huì)更好的落實(shí)班干工作,成為良好的領(lǐng)導(dǎo)者,加強(qiáng)自我執(zhí)行力。

  感謝校領(lǐng)導(dǎo)門(mén)的栽培。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇22

  酒店為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特意組織了兩天的拓展訓(xùn)練。

  來(lái)到訓(xùn)練基地,經(jīng)過(guò)教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)作性的發(fā)揮個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力。訓(xùn)練中,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),一開(kāi)始以家庭為團(tuán)隊(duì)單位,設(shè)計(jì)自己的家名、家訓(xùn)、家徽、家歌、家舞,就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧和力量。

  精心安排的拓展項(xiàng)目使我們充分沉浸其中,充分緩解和釋放了生活、工作中的壓力。同時(shí)也使我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

  一、信任背摔——協(xié)作、信任

  這是一個(gè)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來(lái)說(shuō),只要?jiǎng)幼饕?guī)范一般都能完成,但每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì)產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。伴著大家激情的高呼“我們準(zhǔn)備好了”,從高空中背摔下來(lái),身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻,深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作,是多么的重要。俗話說(shuō)“一個(gè)好漢三個(gè)幫,一個(gè)籬笆三個(gè)樁”,只有大家齊心合力,擰成一股繩才能把每件事情辦好。

  二、高空斷橋——斷橋一小步,人生一大步

  從內(nèi)心來(lái)說(shuō)我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目充滿了恐懼。當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢到達(dá)9米高的斷橋時(shí),兩手反抓著樓梯和柱子不敢松開(kāi),眼睛不知看哪里,心理很慌,雙腿發(fā)軟,不知該怎么辦好。斷橋下面,教練和隊(duì)友們不斷的鼓勵(lì)著我,身后的小黑教練也說(shuō):有教練在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的邁開(kāi)步,沒(méi)問(wèn)題的。在大家的鼓舞下,我開(kāi)始慢慢的移動(dòng)我顫抖的雙腿。好不容易來(lái)到了斷橋的邊緣,心里又開(kāi)始浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或是步子夠大,但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷地放大。這時(shí),斷橋下又傳來(lái)隊(duì)友們鼓勵(lì)和加油的聲音。不能退縮,一定不能,我不斷地給自己打氣,深呼吸,調(diào)整好自己的情緒,心里默數(shù)“1、2、3”,一個(gè)大跨步跳了過(guò)去。在腳落到對(duì)面的木板上后,我真的感到戰(zhàn)勝了恐懼,超越了自我。聯(lián)想到我們的`工作,也許眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和客服困難的勇氣。遇到困難時(shí)想想“高空斷橋”那一跳,沒(méi)有什么可怕的。相信我能,因?yàn)槲矣袘?zhàn)勝它的信心。

  三、穿越電網(wǎng)——統(tǒng)籌安排,團(tuán)隊(duì)合作

  要求所有隊(duì)員依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每個(gè)網(wǎng)眼只能用一次,穿越者和協(xié)作者的任何部位觸網(wǎng)都算失敗。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序;顒(dòng)中,沒(méi)有人要求按自己的意愿來(lái)決定自己的次序。因?yàn)榇蠹叶济靼,所有的分工、流程安排都是為了確保所有人員都可以順利穿越。不單是考慮某一個(gè)人的條件,而是分析團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的特點(diǎn)。終于,大家集思廣益想辦法,掌握因人而異,難易結(jié)合的方法,在很短的時(shí)間內(nèi)完成了穿越任務(wù)。在工作中,分配崗位、分配任務(wù)不也是這樣嗎?服從分配,遵守規(guī)則,是對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的體現(xiàn)。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大。我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。就像歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)結(jié)、互助、協(xié)作的精神,認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。其次,困難是真實(shí)存在的,但往往會(huì)在自己的想象中放大。人生最大的勁敵是自己,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。身處團(tuán)隊(duì)之中,更不能放棄自己,因?yàn)槟闶菆F(tuán)隊(duì)的一份子,不放棄也是對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的體現(xiàn)。第三是換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地為他人著想,對(duì)事多換個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。

  離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的工作中,讓我們把每一項(xiàng)工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)吧,沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,沒(méi)有解決不了的難題,相信我們富源國(guó)賓的明天會(huì)更加美好!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇23

  前幾天,我們班到了長(zhǎng)清進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn).

  第二天,我們班在素質(zhì)教育基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。

  上午,吃過(guò)早飯后,我們便開(kāi)始訓(xùn)練。秋風(fēng)洗禮過(guò)的“綠色長(zhǎng)廊”空氣清新、沁人心脾,伴隨著絲絲細(xì)雨,拓展訓(xùn)練的老師帶領(lǐng)我們來(lái)到草坪上。首先開(kāi)始的是走鋼絲和爬云梯。

  老師示范后,先從二組開(kāi)始走鋼絲。只見(jiàn)王光玉帶頭走在前,每個(gè)同學(xué)雙手緊握雙欄,踏著八字型的腳步,小心翼翼地向前移動(dòng)著,旁邊的'女生加油吶喊著。突然,有人不小心搖了一下扶欄,王光玉及后面的好幾個(gè)同學(xué)都站立不穩(wěn)搖晃起來(lái),大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最終她們還是沒(méi)有堅(jiān)持住,從鋼絲上掉了下來(lái),落到了下面的防護(hù)網(wǎng)上,大家都惋惜地嘆了一口氣。慶幸的是這一組沒(méi)有全軍覆沒(méi),王佳旋等后面的同學(xué)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)了。

  輪到我們組了,張軍老師在我前面走,我是排頭,緊隨其后。他走得真快,一會(huì)兒便到了橋那頭,然后他用力地晃動(dòng)者扶欄,害得我們都搖晃起來(lái),許多同學(xué)“紛紛”,我也未能幸免,哎,太可惜了。

  接下來(lái)是云梯訓(xùn)練?粗懊娴耐瑢W(xué)都順利地通過(guò)了,真是簡(jiǎn)單。該我上了,我卻莫名地緊張起來(lái)。云梯沒(méi)有扶欄,木板又窄,搖晃起來(lái)很危險(xiǎn)。我小心地踩上去,小步向前移。快到中心的時(shí)候,云梯搖晃地厲害起來(lái)。我穩(wěn)住腳步,努力平衡著,在老師的

  提示下,屏住氣大步向先沖去……我終于成功了!心中的喜悅難以掩飾,我咯咯地笑了起來(lái)……

  下午,老師又帶我們做了其它一些戶外活動(dòng):爬橋、鉆迷宮……很有趣。

  這一天過(guò)得很有意義,將會(huì)永遠(yuǎn)留在我美好的回憶中。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇24

  20xx年8月3日——5日,我公司在進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的戶外拓展訓(xùn)練,培訓(xùn)在通過(guò)戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)、高效、富有創(chuàng)新力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。此次培訓(xùn),無(wú)極管理為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一整套訓(xùn)練項(xiàng)目,并有專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo),把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練,使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我,以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。

  拓展訓(xùn)練包括開(kāi)營(yíng)儀式,團(tuán)隊(duì)組建,我是一個(gè)人,你是誰(shuí),智慧大樹(shù),瘋狂市場(chǎng),信任背摔,飛躍電網(wǎng)等訓(xùn)練項(xiàng)目。此次培訓(xùn),打開(kāi)了人與人之間的心靈壁壘,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作,樹(shù)立隊(duì)員合力致勝的信念;突破了隊(duì)員們的思維定勢(shì),開(kāi)發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力、風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì);同時(shí),在培訓(xùn)中也增強(qiáng)了隊(duì)員對(duì)公司文化、目標(biāo)的認(rèn)同感,樹(shù)立與公司共同成長(zhǎng)的信念。

  團(tuán)隊(duì)組建隨機(jī)報(bào)數(shù)分隊(duì)后,選出隊(duì)長(zhǎng)和旗手,教練要求每隊(duì)8分鐘內(nèi)得出本隊(duì)有意義的隊(duì)名,幽默風(fēng)趣的隊(duì)呼,別致的隊(duì)歌,設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單但鮮明的隊(duì)徽、隊(duì)旗。各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力,由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統(tǒng)一,體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)隊(duì)員的歸屬感,讓團(tuán)隊(duì)成員感受到團(tuán)隊(duì)良好的氛圍對(duì)實(shí)際工作的意義。

  信任背摔一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉,縱使我感慨萬(wàn)千:同事們愛(ài)的呼喚,“準(zhǔn)備好了嗎?”,“請(qǐng)相信我們!”,幾句簡(jiǎn)短的話語(yǔ),平常誰(shuí)都能說(shuō),誰(shuí)都不在乎,甚至可以玩笑而過(guò),可是在信力背摔,在幾米高的站臺(tái)上,在一無(wú)依靠的周?chē)诳床坏酵聜兪煜っ婵椎哪且豢,這呼喚是生命與生命的交錯(cuò),是生命與生命的凱歌,是生命與生命的交融,是生命與生命的相容,更是生命與心靈的合二為一;是支持,是鼓勵(lì),是信任,是感動(dòng),是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通!是集體的力量,是團(tuán)隊(duì)的精神,是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。

  三天的.拓展非常短暫,但是它帶給我們的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?梢哉f(shuō)此行收獲特別多讓所有隊(duì)員體會(huì)到“沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。

  更太多太多我們是無(wú)法一一羅列的,兩天一夜的訓(xùn)練,不僅僅是身體的考驗(yàn),更是我們每個(gè)人心靈與思想的洗滌,是職業(yè)生涯與企業(yè)又一層次的提升。企業(yè)給我們大家提供了一個(gè)很好的平臺(tái),為每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件,我們要相信公司,對(duì)公司充滿信心,要全身心地把自己融入進(jìn)這個(gè)集體,努力發(fā)揮自己的潛能,都有一個(gè)爆發(fā)力的突破,我們要時(shí)刻記住,我們與企業(yè)是同命相連的。如果企業(yè)面臨存與亡的抉擇,那么我們要面臨的不僅僅是失業(yè)的危機(jī),更是職業(yè)生涯或許是生命的重新選擇,企業(yè)在,集體在,力量就在,精神永駐。讓我們都用一顆感恩的心來(lái)面對(duì)周?chē)囊磺,不論工作、生?不論事業(yè)、家庭。

  所以我們應(yīng)該感謝,感謝我們的父母,感謝我們的企業(yè),感謝我們的領(lǐng)導(dǎo),感謝我們的同事,感謝我們的朋友,感謝我們周?chē)囊磺?所以我們應(yīng)該努力,為我們的家庭,為我們的企業(yè),為我們的社會(huì);所以我們更應(yīng)該自豪,自豪我們是一個(gè)人,一個(gè)身與心完美相融的人,一個(gè)心與心凝聚力量的人,一個(gè)聰明與智慧的結(jié)晶!無(wú)論哪一天,無(wú)論走到哪里……

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇25

  在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠。

  雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn),從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起……

  雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,也很想挑戰(zhàn),但是真正爬上去到那一剎那,我還是很害怕,很恐懼,不敢往前邁步,最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái),但是很遺憾,沒(méi)有抓住。但是教練說(shuō),能挑出這一步,就是最大的成功。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

  表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的.,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

  當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。

  在工作中,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念--換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟,但是,現(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎?

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇26

  自當(dāng)經(jīng)理半年以來(lái)我一直覺(jué)得自己沒(méi)有進(jìn)步,反而心態(tài)越來(lái)越不穩(wěn)定。我也一直在找突破口,但總感覺(jué)找不到方向,迷茫過(guò),痛苦過(guò),放棄過(guò)。】墒7號(hào)的拓展訓(xùn)練讓我從新找到了方向,讓我的思維開(kāi)闊化!知道帶個(gè)團(tuán)隊(duì)需要做些什么,怎么更好的去和下級(jí)、上級(jí)溝通。

  當(dāng)教練問(wèn)我是誰(shuí)?我最后一個(gè)回答,可這樣簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題讓我思索了這么久,真的!平時(shí)想的太少,做的太少,對(duì)自己的目標(biāo)規(guī)劃的太少!做完士兵突擊這項(xiàng)游戲讓我感觸真的太深太深了!從這個(gè)游戲讓我領(lǐng)悟了管理團(tuán)隊(duì)的重要性及自己團(tuán)隊(duì)存在問(wèn)題解決方案突破口在哪里,我們團(tuán)隊(duì)這兩個(gè)月連續(xù)失敗的原因在哪里! 當(dāng)我站在大家面前分享我的感受時(shí)我覺(jué)得是那么表淺。連溝通的詮釋都不能很好的講出來(lái),難怪我的伙伴不愿與我很好的溝通,員工與員工,員工與顧客的溝通都是那么的失!因?yàn)槲覜](méi)有主動(dòng)和有效的去和伙伴們溝通工作和生活!所以問(wèn)題一直都存在而且在擴(kuò)大化。也沒(méi)有組織好員工溝通等技能的培訓(xùn)。最后導(dǎo)致店長(zhǎng)與我脫節(jié),員工與店長(zhǎng)脫節(jié)!團(tuán)隊(duì)做事沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有效果,最終導(dǎo)致結(jié)果失敗,信心喪失!所以良好有效的溝通是我解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題的根本!

  第三項(xiàng)訓(xùn)練是挑戰(zhàn)心理素質(zhì)的極限。這項(xiàng)訓(xùn)練讓我看到了團(tuán)隊(duì)的潛能,員工的潛能。其實(shí)我們的.伙伴都很優(yōu)秀,主要責(zé)任在于我!作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)我沒(méi)有很好有效的去發(fā)揮好每個(gè)伙伴的優(yōu)勢(shì)!沒(méi)有最大化的去發(fā)揮他們的潛能!失敗了就責(zé)怪他們的不是!沒(méi)有好好反省自己。這項(xiàng)訓(xùn)練雖然我成功了,但我做的不夠好!因?yàn)樵诠ぷ髦形覜](méi)有做到全力以赴,沒(méi)有做到極限點(diǎn),管理團(tuán)隊(duì)過(guò)于松懈!但是我堅(jiān)信在接下來(lái)的工作中我會(huì)監(jiān)督并有效的去發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的潛能。讓每個(gè)員工找到一種成就感!相信自己能行!

  最后一項(xiàng)游戲就是八仙過(guò)海。雖然我一次就通過(guò),但我感觸深刻。不管失敗也好,成功也罷,只有自始至終的堅(jiān)定自己的意志最終會(huì)達(dá)到成功的頂峰!失敗只是暫時(shí)的,但我們要懂得的反省,從自身找原因,不能找借口!這樣失敗乃是成功之母!所以在以后工作當(dāng)中我要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)端正自己的態(tài)度,不要沖動(dòng),堅(jiān)定自己的意志朝自己目標(biāo)奮斗!

  我愛(ài)我的每一個(gè)團(tuán)隊(duì)和員工!我要把這種愛(ài)轉(zhuǎn)變成我們每一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們每一個(gè)員工覺(jué)得是一種成功的愛(ài),偉大的愛(ài)!有意義的愛(ài)!有效溝通是成功的基礎(chǔ),有效執(zhí)行力是成功的決定因素,細(xì)節(jié)是成功的關(guān)鍵因素,堅(jiān)持是持續(xù)成功的條件,挑戰(zhàn)自己,相信自己,相信團(tuán)隊(duì)。!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇27

  從早上7點(diǎn)30到晚上5點(diǎn),我們笑過(guò)也哭過(guò),團(tuán)隊(duì)合作確實(shí)不是那么容易的事情,每個(gè)人都要出謀劃策,一個(gè)出錯(cuò)可能會(huì)給整個(gè)集體帶來(lái)影響。但是,為集體出了力的我們,都是值得驕傲的,我們的團(tuán)結(jié)精神也一直在延續(xù)。最后,再次感謝勇敢站出來(lái)的隊(duì)員們。

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,員工收獲頗豐,提升了員工間的協(xié)作、信任,考驗(yàn)的是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同作業(yè)時(shí)候經(jīng)常面臨的一些問(wèn)題,并迅速拉進(jìn)彼此的距離形成凝聚力。激發(fā)了團(tuán)隊(duì)潛能,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作等綜合能力,點(diǎn)燃員工的工作激情,在大決戰(zhàn)中發(fā)揮更大的'力量。

  記得其中一則游戲挺有意思,游戲的名字暫且叫它“孤島求生”。游戲內(nèi)容是這樣的:把參加人員分成三組,分別為盲人組、聾啞人組、正常人組,每組8個(gè)人,盲人組和聾啞人組的人員分別困在兩個(gè)孤島上,孤島將在40分鐘后沉沒(méi),正常人組則在安全的地方商討如何營(yíng)救。拓展師給出了三份項(xiàng)目書(shū),分別對(duì)每個(gè)組如何做寫(xiě)出了要求,當(dāng)然盲人組是無(wú)法看見(jiàn)的,主要看正常人組和聾啞人組如何根據(jù)項(xiàng)目書(shū)說(shuō)明來(lái)組織營(yíng)救。

  結(jié)果由于這兩個(gè)組沒(méi)能很好地領(lǐng)會(huì)項(xiàng)目書(shū)的意圖,加之在溝通過(guò)程中出現(xiàn)失誤,40分鐘內(nèi)沒(méi)能完成營(yíng)救任務(wù),游戲也沒(méi)達(dá)到預(yù)期結(jié)果而以失敗告終。孤島求生的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目讓我深切感受到了凝聚力對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)是多么重要,領(lǐng)會(huì)了感恩,感恩父母、朋友。摒棄前嫌,敞開(kāi)胸懷,我們會(huì)感到人生的快樂(lè),收獲很多!

  游戲“生死電網(wǎng)”,每個(gè)人必須從電網(wǎng)里傳過(guò)去并卻不能碰到電網(wǎng),胖子同學(xué)遭殃了!人往往低估自己的能力,而把困難放大,一件事情還沒(méi)開(kāi)始就想到困難重重想要放棄。想起了拓展訓(xùn)練時(shí)玩的生死電網(wǎng)的游戲,看著一個(gè)個(gè)狹小的空間,每人都大呼不可能完成;而結(jié)果是我們一起努力把一個(gè)個(gè)隊(duì)友抬了過(guò)去,毫無(wú)懸念,第一屬于我們。“思路決定出路,做什么事情之前,千萬(wàn)不能急于完成,研究好思路、方法才能最終完成任務(wù)!标(duì)員在結(jié)束“生死電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)這樣感慨。這句話,我們?cè)诮o自己企業(yè)內(nèi)訓(xùn)時(shí)也不止一次的強(qiáng)調(diào)過(guò),所以,急于求成而不經(jīng)大腦就不會(huì)成功,要成功,就必須有思想,有思想決定有出路!

  今天是復(fù)雜的一天,有感動(dòng)有汗水有付出有收獲。大家在歡笑不斷的節(jié)目中獲得了友誼,在充滿挑戰(zhàn)的活動(dòng)中得到了鍛煉,在實(shí)踐訓(xùn)練的拓展中實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)。進(jìn)一步提了升企業(yè)職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,為企業(yè)的發(fā)展注入新的動(dòng)力。

  第一次參與拓展活動(dòng)、第一次看到學(xué)員們異常興奮非常認(rèn)真投入到活動(dòng)中,感受團(tuán)隊(duì)合作、互助支持、共同學(xué)習(xí)的強(qiáng)大魅力與作用,并深受啟發(fā)……真的收獲很多,很開(kāi)心很快樂(lè),希望以后每一天都有收獲。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇28

  一大早我們就來(lái)到了基地,下車(chē)后,教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng),一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué),大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。

  短短的訓(xùn)練只有一天,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。在訓(xùn)練后,有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流;在訓(xùn)練后,有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

  記得七巧板這個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及王老師的講解,我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時(shí)候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,要善于溝通,包括和你的'上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

  人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題,但它能給我們以啟示,感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),感謝同事給予的支持與鼓勵(lì),感謝這次拓展訓(xùn)練訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心,愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!其實(shí)我們這次活動(dòng)最大的挑戰(zhàn)不是項(xiàng)目,而是我們自己,只有我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,才能更解開(kāi)一切束縛。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇29

  11月27日,我們幾十位新同事懷著激動(dòng)的心情參加了由溫小山等帶隊(duì)的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西,是一次開(kāi)心而且有意義的活動(dòng)。

  我們到達(dá)高榜山山頂之后,做了兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是“數(shù)字傳真機(jī)”,每個(gè)隊(duì)用自己的方式把一個(gè)數(shù)字向前面的同事傳過(guò)去,不能有聲音,只是在背后觸碰,所以能否傳遞正確,那就要看每個(gè)隊(duì)的方式和合作能力了。第二個(gè)游戲更加有趣,叫“珠行萬(wàn)里”。每個(gè)人拿一小節(jié)PVC管,然后排成一排,小球就從左邊一直往右邊滾,不能停也不能倒回去,前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊(duì)尾接著為球鋪路,就這樣一個(gè)接一個(gè),直到球到達(dá)終點(diǎn)的瓶子里面,裁判宣布勝利才算獲勝。

  這一次登山之旅,再加上有趣的游戲,我有了以下的心得:

  一、做任何事情都要持之以恒,堅(jiān)持到底,工作要有始有終,也不能虎頭蛇尾,從工作開(kāi)始到結(jié)束,我們都需要保持一份激情與較強(qiáng)的責(zé)任感,中途松懈或者放棄,那就等于是零,就像登山一樣,沒(méi)到過(guò)山頂,就等于沒(méi)有爬過(guò)山。

  二、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面,成功并不是那么難,每個(gè)人都可以貢獻(xiàn)出自己的智慧與力量,一個(gè)團(tuán)隊(duì)將所有的智慧凝結(jié)起來(lái),力量是非常強(qiáng)大的。所以,成功的關(guān)鍵不在于個(gè)人,而是團(tuán)隊(duì)的合作能力,合作方法與默契。

  三、團(tuán)隊(duì)里面的工作需要人與人的配合,人與人之間的互相理解,發(fā)生矛盾難以避免,但是在矛盾和問(wèn)題發(fā)生以后,我們堅(jiān)決不能互相推卸責(zé)任,而要心平氣和地一起商討解決的辦法,畢竟,大家的目的是一樣的`。要想完成目標(biāo),少了誰(shuí)的配合,都會(huì)出問(wèn)題。我們要尋求一個(gè)好的方法,讓彼此之間順利地合作,讓信息正確地傳遞,讓任務(wù)準(zhǔn)確地執(zhí)行。

  四、所有的人都要遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和制度,在一個(gè)大家庭里面,沒(méi)有紀(jì)律的約束是不行的。如果大家各行其是,各自按照各自的意念行事,我們就不再是一個(gè)整體。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇30

  前兩天,我參加了凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn),兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,雖然大雨不時(shí)地光顧我們,但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е,輕松和諧的氣氛下,還是克服了雨水帶來(lái)的不便,盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的力量!

  拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?quot;感受"學(xué)習(xí),而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中,學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。

  這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn),經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧,提高溝通能力;加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。

  訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛,打破隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”,振興士氣,鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。

  這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等,都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

  “一起走過(guò)的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上,手提著繩子,以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契,提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。

  “人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。

  “荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作,對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配,提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。

  其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下,首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo),用盡繩子圍成一個(gè)正方形,把球放在正方形的中間,組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性,一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中,每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者,通過(guò)這種換位思維方法,使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門(mén)藝術(shù),它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談;是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙,一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮,解決干部職工在工作和生活上的困難,將使大家更團(tuán)結(jié)一心,迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

  總的來(lái)說(shuō),我體會(huì)到以下幾點(diǎn):一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的.每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到,能多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,今后的自我一定會(huì)更好。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;仡,將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié),使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇31

  “清風(fēng)暖陽(yáng)生麥氣,綠蔭幽草勝花時(shí)!卑橹喝绽镒詈笠豢|清風(fēng),我們迎來(lái)了初夏的第一縷陽(yáng)光。夏天,少了些許的寧?kù)o,多了點(diǎn)點(diǎn)的嘈雜;少了些許的安逸,多了點(diǎn)點(diǎn)的繁忙;少了些許的荒涼,多了點(diǎn)點(diǎn)的生機(jī)。在一個(gè)看似普通的夏日,我們一班人踏上了去山青中小學(xué)生教育實(shí)踐基地的旅途。面對(duì)這為期五天的考驗(yàn),同學(xué)們充滿了好奇與期待。

  還記得當(dāng)我們這些祖國(guó)的花朵領(lǐng)著大包小包在陽(yáng)光的“眷顧”下耷拉下腦袋低聲嘆息時(shí),卻不知道未來(lái)還有許多風(fēng)雨磨練等待著我們。望著面前在我們看來(lái)沒(méi)有半點(diǎn)人情味兒的'教官,心中升起了些許后悔之意。

  還記得破冰儀式過(guò)后,在山青的第一天就這樣匆匆而過(guò),同學(xué)們望著這山青的夜色,久久不能入眠

  還記得戶外拓展挑戰(zhàn)520時(shí),同學(xué)們一次次的嘗試,一次次的失望,使同學(xué)們第一次這么深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的重要。陽(yáng)光下,汗水中,山師二附中的學(xué)子們完美蛻變,破繭成蝶。

  還記得徒步15公里時(shí),崎嶇的山路沒(méi)有擋住同學(xué)們堅(jiān)定的步伐,驕陽(yáng)似火反而激起了同學(xué)們的熱情。精神必須是身體的主宰,這其中是精神成為主宰的力量,便是意志力,它可以使我們有鋼鐵般的精神;使我們一次次被打倒卻站起來(lái);使我們從逆境中掙脫;也使我們乘風(fēng)破浪,勇往直前。

  還記得繩結(jié)課上同學(xué)們變換著手中一根簡(jiǎn)單而實(shí)用的繩子的新鮮,還記得蛋糕課上同學(xué)們品嘗親手制作的蛋糕時(shí)的喜悅,還記得同學(xué)們定向運(yùn)動(dòng)時(shí)懷揣著夢(mèng)想,執(zhí)著、堅(jiān)持、追逐。

  在歡笑與淚水中,我們漸漸由稚嫩走向成熟,有怯懦走向勇敢,我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和超越自我的快樂(lè),我們成長(zhǎng)了許多,也懂得了許多。

  四季輪回,月盈月缺,春播秋收,五天如流水般飛逝。同學(xué)們應(yīng)感謝山青,感謝它讓我們磨練出了意志;感謝它讓我們發(fā)揮出了堅(jiān)韌;感謝它讓我們明白了淚水中磨礪出的堅(jiān)強(qiáng)。山青,讓同學(xué)們明白:成長(zhǎng),就是在風(fēng)雨中磨礪,在陽(yáng)光下成功。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇32

  拓展訓(xùn)練歸來(lái),感觸頗多,有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量,信任團(tuán)隊(duì)就是信任自己。有時(shí)候自己無(wú)法前進(jìn),幫助別人就是幫助自己。感謝今天接住我背摔、鼓勵(lì)我的隊(duì)友們,感謝今天抬我過(guò)“畢業(yè)墻”的隊(duì)友們。今天的風(fēng)雨同舟拓展培訓(xùn)讓我們深有體會(huì),要知其然、知其所以然,靈活地將掌握組織分配能力與團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律性是很重要的知識(shí)付諸實(shí)踐,遇到問(wèn)題時(shí)如何更好的去調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),才能發(fā)揮極致。同時(shí)增進(jìn)我們的感情,為促進(jìn)會(huì)貢獻(xiàn)一份力!

  我們的口號(hào)是“用心工作,健康生活!激情奉獻(xiàn),追求卓越“!隨著笑翻天教練一聲令下,全體員工開(kāi)展團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn),歡樂(lè)的開(kāi)場(chǎng),拉開(kāi)團(tuán)隊(duì)的魅力和精彩。

  第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,自己爬上去,背對(duì)高臺(tái),雙手被繩子捆住,眼睛被眼罩蒙住,有一種上刑場(chǎng)的感覺(jué),瞬間緊張恐懼了,努力放松身體,靠后倒下去,被同事們穩(wěn)穩(wěn)地接住。其實(shí),恐懼神馬的都不算啥,接的伙伴們最辛苦,盡管他們的手臂被砸青,但還是緊緊保護(hù)住隊(duì)友的安全,心里真的很感動(dòng),我愛(ài)你們!

  高空斷橋,太可怕了,讓我爬到三層樓高的地方,還要來(lái)回跨過(guò)一個(gè)接近一米缺口的斷橋,腿全程都在哆嗦,不敢松手,卻又必須松手,站在上面不敢動(dòng),卻又必須向前走,斷橋邊上不敢伸出腿,卻又必須跨過(guò)去。各種恐懼,可是我最后做到啦,原來(lái)我可以完全相信自己。其實(shí)高空斷橋就是眼一閉就輕松過(guò)去了,盡管還沒(méi)思考怎么能一腳穩(wěn)穩(wěn)過(guò)去。相信自己能就行!

  以為自己翻不過(guò)那座“畢業(yè)墻”的,結(jié)果竟然在團(tuán)結(jié)的隊(duì)友的'幫助下“嗖”的一下就翻過(guò)去了,以為我們100多號(hào)人不可能在30分鐘內(nèi)全部翻過(guò)去的,結(jié)果我們竟然只用了22分30秒。眾志成城,必然如齊天大圣隊(duì)口號(hào)一樣,攻無(wú)不克,戰(zhàn)無(wú)不勝。今天的畢業(yè)墻真的很棒,背后的火伴用雙手將我推起到夠到頂點(diǎn)的那段時(shí)間是最難忘的經(jīng)歷我們真的很棒!

  本次的拓展訓(xùn)練逾越了領(lǐng)導(dǎo)與基層之間的鴻溝,打破了各部門(mén)之間的隔閡!我們的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有階級(jí)之分,只有團(tuán)結(jié)一致的心、互相幫助的情誼!永前不停,肩并肩手牽手無(wú)分你我!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇33

  為了進(jìn)一步加強(qiáng)員工隊(duì)伍建設(shè),使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力、更堅(jiān)強(qiáng)、具有積極向上的進(jìn)取精神,能夠更好的適應(yīng)無(wú)限變化的環(huán)境。公司特地組織所有后備班長(zhǎng)參加象山森林公園野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們這次開(kāi)展的項(xiàng)目有永不放棄、信任背摔、高空天梯、雷區(qū)取水。

  早上我們七點(diǎn)半集合,經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的車(chē)程,我們順利的到達(dá)了目的地——象山森林公園,訓(xùn)練開(kāi)始時(shí),教官為所有參訓(xùn)員下達(dá)了警訓(xùn),所有訓(xùn)練人員都是訓(xùn)練營(yíng)中得一員,并告誡我們:不管我們?cè)诠臼鞘裁绰毼,既然有緣?lái)到了這里就是訓(xùn)練,就應(yīng)該把以前公司的職位放下,每個(gè)人都一樣,必須具有歸零心態(tài),把自己看成一個(gè)空杯子,只有保持空杯心態(tài),我們才能在這里學(xué)習(xí)到更多,成長(zhǎng)的更快。

  我們這批共有68名參加,首先上午我們按培訓(xùn)需要分成四個(gè)小組,選出隊(duì)長(zhǎng)、政委、體育委員,并確定了口號(hào)、隊(duì)歌和隊(duì)名,其中我們小組通過(guò)激烈的討論最終確定把隊(duì)名取為公牛隊(duì),因?yàn)槲覀(gè)人覺(jué)得我們奧克斯需要的是拓荒牛精神,我們?cè)敢庾鰥W克斯的一頭拓荒牛,為我們奧克斯成為世界品牌出一份淺薄之力。確定好那些后我們通過(guò)各小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。

  風(fēng)采展示完畢后我們隊(duì)首先的第一個(gè)項(xiàng)目就是永不放棄,開(kāi)始教練員叫我們把自己的理想寫(xiě)在紙上,然后開(kāi)始每個(gè)人為了達(dá)到自己的理想必須付出全身心的力氣,努力的.向前一步一個(gè)腳印兒的攀爬的去達(dá)到你的人生目標(biāo)。輪到我是,首先是我把我的理想大聲的說(shuō)出來(lái),然后把紙條交給教官,他把我的理想放在前面十米的位置,開(kāi)始?jí)粝肫鸷剑膫(gè)隊(duì)友拉著我的腿,我用力的向前攀爬,剛開(kāi)始時(shí),我使勁全身力氣都只能向前移動(dòng)一小步,即使我多么用力地想要向前,生活的束縛也會(huì)用力的把我拉回原地,俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難,即使我已經(jīng)筋疲力盡,我也沒(méi)有放棄,最終經(jīng)過(guò)十分鐘努力的拼搏我最終還是攀爬抵達(dá)了勝利的彼岸,這就像我們的人生,只有靠自己的不懈努力永不放棄才能到達(dá)人生的彼岸,實(shí)現(xiàn)自己的理想。從中我學(xué)會(huì)了不管以后做什么事我們都不能輕易的放棄,只有擁有永不放棄的心,我們才能成功。

  下午我們第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,就是信任與責(zé)任的考驗(yàn),站在高臺(tái)上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全的接到倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了,被接住了,這一霎那我感受到了信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

  高空天梯給我的體會(huì)是自信。相信自己、困難都是紙老虎。當(dāng)我們開(kāi)始攀爬天梯時(shí),心里都很害怕甚至恐慌,突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大,每個(gè)人都和自己做斗爭(zhēng),但是我們必須戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝自己的恐懼,相信自己沒(méi)問(wèn)題,天梯的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)著我們,通過(guò)和我的搭檔的合作,相互配合,最終我們攀爬到了10米高的天梯上了,我那是好想大聲說(shuō)我們成功了。

  通過(guò)訓(xùn)練,過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以最很多想都想不到的事。過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)最重要。尤其是通過(guò)這次素質(zhì)拓展我明白了一個(gè)公司,甚至整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到一加一大于二的效果。最后我想說(shuō)公牛隊(duì)加油,xx大家庭加油!我們永遠(yuǎn)是最好的。不久xxx將成為世界品牌。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇34

  拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻中,每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開(kāi)始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。

  通過(guò)集思廣益,我們擬定了計(jì)劃,采用疊人墻的方法,讓身強(qiáng)力壯的為底座,其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻;顒(dòng)結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。

  首先要感謝作為底座的同伴,踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出,換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的'普通員工,正是他們俯首甘為孺子牛的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!

  每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,面對(duì)不可能完成的任務(wù),我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總(gè)成員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎?

  團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。我為人人,人人為我,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇35

  今天是拓展訓(xùn)練的第一天,我們開(kāi)始在宿舍里鋪床疊被。

  第一步,我先套枕套。枕頭特別的軟,里面裝滿了蕎麥皮,搖起來(lái)發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開(kāi),用手一點(diǎn)一點(diǎn)地往里里塞,塞完一半很容易,可是把枕套完全套在枕頭上就有點(diǎn)困難了,套完一半的'時(shí)候,剩下沒(méi)被套的枕頭就特別的鼓,另一個(gè)口,也在最里邊,所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個(gè)邊塞到枕套里,然后就用力敲,慢慢地枕頭就進(jìn)去了。

  第二步,裝被罩。這一步需要兩人合作,我和張澈一起裝被罩,他拉住被罩的一頭,我拉住被罩的一頭,我們的另一只手把被子裝進(jìn)被罩,然后把被子鋪在床上,開(kāi)始把一些不平的地方給整一下,可是也不是一直一帆風(fēng)順的,剛整理好,我們站起來(lái)一抖,結(jié)果我手一滑,被子掉了下去,又要重新弄了,費(fèi)了好大功夫才把被子裝好。不一會(huì)兒,教官就過(guò)來(lái)為我們展示正確的裝被罩的方式,只見(jiàn)教官提、裝、抖等一系列動(dòng)作,三下五除二的就做好了,我們個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌。

  第三步,鋪床單。也是這里面最簡(jiǎn)單的一個(gè),只需要把床上面的東西挪開(kāi),然后把床單平整地鋪在床上就行了。

  通過(guò)這件小事,我明白了不管什么事都要團(tuán)結(jié)合作,裝被罩一個(gè)人很難完成,但兩個(gè)人互相合作,就會(huì)變得相當(dāng)輕松容易。同時(shí),只要我們的班級(jí)團(tuán)結(jié)友愛(ài),就會(huì)成為最棒的班級(jí)!

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