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一歲半寶寶咳嗽的食譜及有效做法

  咳嗽對寶寶恢復(fù)健康是有利的,咳嗽也有不利的一面,長時間咳嗽影響孩子的食欲和睡眠。對于一歲多的孩子咳嗽問題,應(yīng)該準(zhǔn)備些什么食物給他們呢?小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的資料,接下來就讓小編帶大家一睹為快!

  一歲半寶寶咳嗽吃什么好

  蘿卜陳皮湯

  白蘿卜1個,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陳皮5g,煮湯,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽頻繁發(fā)作,咽喉發(fā)癢,咳聲重濁,痰白清稀。

  羅漢果茶

  廣西羅漢果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黃粘稠,不容易咯出。

  絲瓜粥

  絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

  絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒,含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用。因絲瓜寒滑,體弱嬰兒或脾胃陽虛,常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥,則宜減去蝦米。

  川貝梨

  川貝母5g,冰糖15g與梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黃而粘稠。

  寶寶咳嗽食療五:薏苡仁山藥冬瓜子粥

  薏苡仁50g,山藥、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。

  小兒咳嗽不能吃什么食物

  一、寒涼食物

  咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

  二、肥甘厚味食物

  中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  三、魚腥蝦蟹

  咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

  四、甜酸食物

  酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?人試(yán)重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。

  五、橘子

  許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

  六、花生、瓜子、巧克力等

  上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  七、補(bǔ)品

  不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。

  如何給咳嗽的寶寶選擇藥

  一般來講,止咳藥分兩種,一種以化痰為生另一種以止咳為主。

  市面上一般化痰藥有遠(yuǎn)志糖漿,氧化銨糖漿等,一些衡釋痰液作用止咳藥姑息可寧,小兒止咳糖漿等。小兒咳嗽劇烈時可用一些鎮(zhèn)咳藥。由于小兒咳嗽中樞發(fā)育不完善,咳嗽止住了,但痰排不出來,反而會引起呼吸道炎癥加重,一般采用較溫和的糖漿劑如小兒聯(lián)邦止咳露?善鹬箍然底饔,其糖漿劑對粘膜潤滑, 減少炎癥分泌物對局部粘膜的刺激。

  保證患兒足夠時間休息,減少氣道可能存在過敏因素,很多醫(yī)生建議選用一些抗組織胺的藥,如真誠爾敏、非那它,這些藥一方面抗過敏,同時也有中樞鎮(zhèn)靜作用。

  中藥止咳化痰也有很好的效果,如竹瀝水、枇杷膏等也可采用辨證施治運(yùn)用中藥。

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