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適合兩歲寶寶的牛肉食譜有哪些

  對(duì)于寶寶來(lái)說,牛肉可謂算是很重要的肉類食材輔食了,那么有哪些適合寶寶的牛肉類食譜呢?下面小編精心整理了兩歲寶寶的牛肉食譜,供大家參考,希望你們喜歡!

  兩歲寶寶牛肉食譜:番茄牛肉

  原料

  番茄300克,胡蘿卜70克,牛肉150克,牛尾湯半碗。醬油半茶匙,糖1/3茶匙,淀粉1茶匙,鹽適量。

  制作方法

  1.胡蘿卜洗凈切片,放入煲內(nèi),加入半杯水煲粘。

  2.番茄放入開水中浸一會(huì)兒,取起去皮去根,切碎。

  3.牛肉加腌料腌10分鐘。

  4.燒熱鍋,下油,放入牛肉炒至半熟,下番茄炒片刻,加入胡蘿卜,翻炒片刻,倒入調(diào)味料及牛尾湯攪勻,慢火煮約10分鐘,兌入淀粉芡即成。

  兩歲寶寶牛肉食譜:碎菜牛肉

  

  牛肉、胡蘿卜、蔥頭、番茄各適量。

  

  黃油少許。

  

 、賹⑴H馇兴,加水煮后待用,胡蘿卜切碎、煮軟;蔥頭、番茄均切碎待用。②將黃油放入鍋內(nèi),熱后放入蔥頭攪拌均勻,再將胡蘿卜、番茄、碎牛肉放入黃油鍋內(nèi),然后用微火煮爛即可。

  

  味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。

  

  牛肉和其他配菜要煮爛,防止煮糊,原料下鍋后要用微火煮。

  兩歲寶寶牛肉食譜:胡蘿卜牛肉粥

  原料:米、胡蘿卜牛肉湯、煮爛的胡蘿卜。

  做法:米洗凈,加入清水浸泡一小時(shí)(米浸軟能加速煮爛)。將胡蘿卜壓成蓉,備用。除去胡蘿卜牛肉上面的油,放入鍋內(nèi)燒開,放下米及浸米的水燒開,慢火煮成稀糊,再加入煮爛的胡蘿卜攪,再煮片刻,加入極少的鹽調(diào)味。

  功效:富含蛋白質(zhì)、維生素A,有助寶寶健胃,消失。

  兩歲寶寶牛肉食譜:茄子小油菜牛肉粥

  媽媽們要準(zhǔn)備的食材有,茄子,小油菜,以及適量的牛肉和大米。

  首先,媽媽們要先將茄子清洗干凈,然后將茄子去皮后切成一小塊一小塊的。油菜清洗干凈后,放到燒開的水里面去燙過一下?lián)破,然后同樣的也是切成一小塊的。

  然后將牛肉煮熟,用攪肉機(jī)把牛肉給攪成碎牛肉末放置一盤備用。

  最后將浸泡過后的大米,用攪拌機(jī)攪碎,倒入鍋中,加入適量的水或者有高湯的話最好,煮開再將前面處理好的茄子,油菜,牛肉倒進(jìn)去,改中火煮個(gè)7到十分鐘就可以了。

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