燉土豆的做法大全
燉土豆的做法大全
燉土豆的做法有哪些?土豆是即營(yíng)養(yǎng)有便宜的食材之一,是餐桌上的?停钆洳煌巢目梢杂性S許多多的做法,土豆不僅低熱能,還含有多種維生素和微量元素,F(xiàn)在一起來和小編學(xué)習(xí)一下燉土豆的做法吧。
燉土豆的做法一 栗子燒雞我所欲也,雞肉燉土豆亦我所欲也,二者亦可得兼。 食材準(zhǔn)備 雞腿1個(gè),土豆1個(gè),栗子適量,辣椒適量,蔥蒜適量,老抽,生抽適量,鹽和糖適量。 方法步驟 1、雞腿洗凈后斬塊,放入鍋中加水,姜蔥,焯水瀝干; 2、土豆去皮后切塊,放入炒鍋中略微的炸一炸,栗子用鹽水煮一下后撈出剝皮; 3、炒鍋中放油,放入雞塊微炒,然后 放入姜片,蔥姜,辣椒絲翻炒; 4、然后倒入栗子和土豆,加鹽,五香粉和生抽炒勻,加適量湯汁,大火燒開; 5、然后小火慢慢燉一小時(shí),再大火收汁即可出鍋。 燉土豆的做法二 食材準(zhǔn)備 南瓜600克,土豆125克,油鹽適量,蔥花少許,花生油適量。 方法步驟 1、土豆去皮切塊,南瓜也切塊; 2、鍋中油燒熱,爆香蔥花,然后下入土豆和南瓜翻炒; 3、加入適量的清水,小火堵住10分鐘,收汁即可。 燉土豆的做法三 食材準(zhǔn)備 土豆1個(gè),花椒適量,四季豆200克,五花肉150克,料酒1大勺,生抽2大勺,鹽少許,八角2個(gè),草果1個(gè),桂皮1塊,蔥蒜適量,干辣椒少許。 方法步驟 1、將土豆去皮切塊,豆角去頭去尾,掰成段,五花肉洗凈切塊; 2、將花椒,桂皮,八角,草果放上調(diào)料包中,干辣椒剪段,蔥切段,蒜切片待用; 3、炒鍋中倒入少許油,燒熱后,倒入土豆塊,煎至泛黃后盛出待用; 4、再起鍋,油熱后爆香蒜片和干辣椒,然后倒入五花肉煸炒; 5、炒至五花肉變色后倒入四季豆,翻炒1分鐘后倒入土豆塊; 6、然后放入干辣椒和少許鹽,加入適量生抽和料酒,炒勻后放入料包和蔥段; 7、然后加入少許適量清水,淹沒大半食材,燒開后,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘收汁即可
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