中學生心理健康知識范文第1篇

論文摘要：為 了探析大學生健康知識結構與身心健康水平之間的相關性。采用心理量表測評、體質(zhì)測試和數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對大學生的身心健康水平與健康知識結構進行了比 較研究。研究結果表明：大學生的健康知識結構與其身心健康水平之間存在顯著的正相關，健康知識結構愈高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高，健康自我 評價愈高。

清華大學學生劉海洋“硫酸傷熊”事件、云南大學學生馬加爵殘害同學事件…一件件讓人匪夷所思的事件引起了社會對高校大學生心理健康教育的普遍關注。加強大學生心理健康教育，提高大學，E身心健康水平是時代進步和社會和鑿發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的迫切要求。為此，一些高校為增進、維護大學生的身心健康開展了相應的教學與教研活動。目前，高校主要通過心理健康教育、大學體育和思想政治教育等途徑對大學，fi的身心健康進行分塊教育]，沒有注重發(fā)揮各種形式和途對學生身心健康發(fā)展的綜合作用；對于大學生心理健康問題的治療也多采取個別心理咨詢的方法j。所以，現(xiàn)行的大學生身心健康教育沒有形成合力，教育效果不盡人意。有鑒于此，本文從調(diào)查和測試當代大學生的心理健康水平、體質(zhì)和健康知識結構人手，深入探討三者之間的相關性，旨在為深化大學生身心健康教育提供可資借鑒的依據(jù)。

1研究對象與方法

1．1研究對象

采取隨機分層抽樣的辦法，選取湖北經(jīng)濟學院華中農(nóng)業(yè)大學、武漢理T大學、華中科技大學、宜昌三峽學院等5所高校的5O個體育教學班級，共1842人作為心理問卷調(diào)查和體質(zhì)測試對象，其中有效回答fl,理問卷并參加傘部體質(zhì)指標測試的學#為1715人，其中男生792人，女生923人。

1．2研究方法

1．2．1心理量表測評法

選用心理癥狀自評量表(SCI一90)，測定大學牛的心理健康水平。據(jù)問卷統(tǒng)計結果，將調(diào)查對象區(qū)分為正常紺、輕度組、中度組和重度組。近年來，SCI90最表在內(nèi)心理衛(wèi)生問題調(diào)查以及臨床診斷中應用十分廣泛，具有較好的信度和較高的效度。

1．2．2體質(zhì)測試法

基于國家教育部規(guī)定的大學生體質(zhì)測試內(nèi)容，測試調(diào)查對象的身高、體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠和握力等6項數(shù)據(jù)，并通過中國學生體質(zhì)健康網(wǎng)中的在線體質(zhì)測試與評估指導導航欄對測試的原始數(shù)據(jù)進行在線評分，據(jù)此將測試對象劃分為體質(zhì)優(yōu)秀組、良好組、及格組和不及格組。

1．2．3身體自尊量表

《大學牛身體自尊量表》(PSPP)，是在中國文化背景下用來測量個體對自我身體不同方面的滿意或不滿意感程度的標準化工具�；�于本研究的目的，筆者利用本量表的調(diào)查結果來分析大學生的身體認知結構對其體質(zhì)狀況和心理健康水平的影響。該量表具有良好的信度和效度。

1．2．4數(shù)理統(tǒng)計法

將心理癥狀自評量表得分和體質(zhì)測試評分的數(shù)據(jù)錄入計算機，運用Excel和SPSS11．0軟件對2項評分進行描述統(tǒng)計和比較分析。

2結果與分析

2．1大學生心理健康狀況調(diào)查的總體情況分析

SCL一90總分是9O個單項分相加之和，說明了心理健康狀況的總體水平，SCI一90總分越高，說明心理健康總體水平越低；反之，心理健康總體水平越 高]。參照李虹報道中的類似標準規(guī)定：SCL一90總分蘭18O為心理障礙，其中18OSCL一90總分<225為輕度心理障礙，225耋SCL- 90總分<27o為中度心理障礙，SCI一90總分耋270為重度心理障礙。9個因子中任一項三3分為心理衛(wèi)生問題的陽性檢出。對SCL一90問卷 的初步統(tǒng)計結果表明：有226人存在輕度心理障礙，占調(diào)查總人數(shù)的13．2；具有中度心理障礙的學生人數(shù)為157人，占調(diào)查總人數(shù)的9．7；具有重度心理 障礙的學生人數(shù)為32人，占調(diào)查總人數(shù)的1．3；有173名大學生至少在一項因子上得分莖3分；心理問題陽性檢出率為1O．1。以上的初步統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明： 當代大學生心理健康問題不容樂觀。為進一步分析大學生存在的心理健康問題，筆者對存在心理障礙的大學生的心理問卷中的9項因子進行了分項統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)大學生 存在的心理障礙癥狀排在前3位的依次為強迫、人際關系敏感和偏執(zhí)，其次為抑郁、焦慮和敵對。這些癥狀可引起大學生在心理上：產(chǎn)生不自在、自卑、交際范圍狹 窄、與大多數(shù)同學合不來、對同學的優(yōu)點嫉妒等現(xiàn)象，從而致使其心境處于憂郁、苦悶的情感之中，并導致他(她)們在體育教學中不愿參加集體性和競爭性活動項 目，對游戲性活動項目缺少興趣，反應遲鈍。要解決這些問題，就必須要在大學生中實施心理健康教育。

2．2大學生體質(zhì)狀況與其心理健康水平的相關性分析

依據(jù)大學生體質(zhì)測試的等級標準，將體質(zhì)總體評價、肺活量體重指數(shù)分數(shù)、握力體重指數(shù)分數(shù)、臺階試驗分數(shù)和立定跳遠成績劃分為4個等級：優(yōu)秀、良好、及格 和不及格；將身高體重等級劃分為體重正常、較低體重、肥胖和營養(yǎng)不良4個級別；為便于比較，本研究將體重正常者歸為優(yōu)秀組，將較低體重者歸為良好組，將肥 胖和營養(yǎng)不良者歸為不及格組。將所測得的6項原始成績經(jīng)過在線評分后，得到6項指標的評分和等級，按體質(zhì)等級統(tǒng)計得到如表4的結果。從體質(zhì)總體評價等級來 看，96．97％的大學生體質(zhì)等級達到及格及以上水平，說明當代大學生的體質(zhì)狀況整體較好；然而，從另外5項指標的具體分布情況來看，大學生的身體素質(zhì)發(fā) 展不均衡，有些指標整體偏低，如立定跳遠和肺活昔體重指數(shù)不及格的比例分別高達44．O2％和24．9O％。由此說明，深化高校體育教學改革，促進大學生 身心協(xié)調(diào)發(fā)展已勢在必行。

大學生體質(zhì)健康總評分采用百分制評分，身高標準體暈、臺階試驗、肺活量體重指數(shù)、立定跳遠、握力體重指數(shù)在總評分巾所占的權分別為0．15、0．20、 0．15、0．30和0．20。為檢驗不同心理健康水平大學生的6項體質(zhì)指標間是否存在差異件，現(xiàn)分別以各項體質(zhì)指標得分和心理健康水平為因素進行單因素 方差分析，同時對不同心理健康水平大學生的各項體質(zhì)指標得分進行描述統(tǒng)計，經(jīng)整理得到如表2所示的結果。由表2可知，不同心理健康水平大學生除在身高標準 體重指標上沒有差異外(Sig~0．05)，其余5項體質(zhì)指標的得分均存在差異性(Sig<o．05)。如把重度組與正常組相比較，則6項體質(zhì)指標 問均存在顯著差異性；中度組與正常組相比，除了在身高標準體重和臺階試驗兩項指標上沒有差異性外，其余4項指標之問均存在差異性；輕度組與正常組相比較， 除了在肺活量體重指數(shù)、定跳遠和身高標準體重分數(shù)上存在著差異性外，其它3項指標之問的差異性不明顯。由此說明，隨著心理障礙程度的加重，大學生的體質(zhì)旱 逐漸下降的趨勢。

2．3大學生健康知識結構對其身心健康狀況的影響分析

2．3．1大學生健康知識結構對其身心健康狀況的影響分析

健康知識結構是大學生進行心理健康教育、體育教學活動和健康自我監(jiān)控的心理基礎，有關資料把青少年的健康知識結構分為3個方面：1)本體性知識，即青少年對整個健康學的理解與掌握；2)條件性知識，即青少年所具有的心理學、教育學、體育學等知識；3)實踐性知識，指青少年在健康促進的實踐情景時所具有的知識與經(jīng)驗積累。為考察青少年的健康知識水平與其健康評價的關系，楊劍博士運用訪談法和健康知識評價法，對青少年的3方面的知識水平進行了5級評定，結果見表3。

由表3可知：大學生的健康知識水平與健康評價存在顯著的正相關，從相關系數(shù)高低排序看，本體性知識與健康關系密切程度較高，其次為條件性知識、實踐性知 識，都達到顯著性水平。筆者在與調(diào)查對象的訪談中也發(fā)現(xiàn)，對健康自我評價較高的大學生掌握的健康知識比較全面，而那些對健康知識知之甚少的大學生則對自己 的健康評價不高，由此說明：大學生的健康知識結構與健康自我評價之間存在著密切的相關關系，即健康知識結構越高，健康自我評價就越高。因此，今后有必要多 渠道、多途徑地對大學生進行健康知識教育，豐富和完善大學生的健康知識結構。

2．3．2大學生身體認知結構對其身心健康狀況的影響分析

大學生對自我身體的認知是基于對健康知識的掌握和理解之的。為分析身體認知結構對大學生身心的影響情況，筆者利用PSPP中的調(diào)查數(shù)據(jù)，從大學生對身體 自我價值感、運動能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)等5個方面的認知情況進行比較分析。據(jù)該量表的評分規(guī)定，除運動能力分量表的評分是越低表示對自我 運動能力認知越高外，其余4個分量表則是評分越高，表示認知水平越高。由表4、5可知，隨著體質(zhì)狀況或心理健康水平的下降，除在運動能力認知方面的評分呈 逐漸上升的趨勢外，其余4個方面的評分則逐漸下降。另外，體質(zhì)不及格組在身體自我價值感和身體吸引力中的標準差和其它3個方面的有顯著性差異；心理重度障 礙組要5方面評分中的標準差與其它各組相比較，存在顯著差異性。由此說明，大學生對自我身體認知結構越高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高，健康自 我評價愈高。有學者研究發(fā)現(xiàn)，個體的身心健康發(fā)展與健康的良好感覺緊密相連，且健康主觀感受極大程度地影響著其身心實際健康狀況的感覺；所以，在今后的大學生心理教育中，有必要增強健康知識傳授力度，改善大學生的自我身體認知結構。

3結論與建議

3．1結論

1)在調(diào)查和測試的對象中，有24．20的大學生存在不同程度的心理健康問題，心理問題陽性檢出率為1O．1，說明大學生心理健康問題嚴。

2)大學生心理健康狀況與其體質(zhì)之間有同向變化的趨勢，即隨著心理障礙程度的加重，大學生的體質(zhì)呈逐漸下降的趨勢。

3)大學生的健康知識結構與其身心健康水平之間存在顯著的正相關，健康知識結構愈高，其體質(zhì)狀況就越好，心理健康水平就越高。

3．2建議

1)建立和諧的健康知識教育系統(tǒng)，全方位地開展大學生身心健康教育。首先，把大學生身心健康教育作為一個有機系統(tǒng)，做好大學生身心健康教育的統(tǒng)籌規(guī)劃工作；其次，充分發(fā)揮心理健康教育、大學體育和思想政治教育等課程的相對學科優(yōu)勢，有重點地開展大學生身心健康教育工作；再次，通過專題報告、充分利用學校廣播、電視、校園網(wǎng)及�？�等多條途徑，宣傳普及身心健康知識。

中學生心理健康知識范文第2篇

【關鍵詞】生物教學 心理健康教育 農(nóng)村學校

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2023）16-0132-02

國家教育部頒發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確提出：“心理健康教育全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑�！痹谏�物教學中滲透心理健康教育是符合國家教育部的相關要求的。在教育部的相關《意見》頒布后，城市地區(qū)的不少學校心理健康教育得到了很大的重視和開展，對學生的健康發(fā)展起了很大的推進作用。可是《意見》頒布過去好多年了，農(nóng)村初中學校心理健康教育幾乎是空白，當前農(nóng)村學校必須重視心理健康教育。初中生物不是中考科目，且生物課中有很多有利于進行心理健康教育的好素材，在生物教學中進行心理健康教育有其便利之處。筆者就自己在生物教學中進行心理健康教育的點滴做法進行探討。

一 教師的心理健康是對學生進行心理健康教育的前提

對學生進行心理健康教育的前提，老師必須是一個心理健康的人，有樂觀、積極、開放、寬容、熱情的良好心態(tài)，有良好的敬業(yè)精神，有高尚的道德品質(zhì)，有健全的人格，掌握心理健康教育的相關知識和理念。教育是情感的交流與感染的過程，是靈魂對靈魂的相互影響的過程。只有心智健全的教師才能更好地培養(yǎng)出心智健康的被教育者。老師平時要加強自身的思想道德修養(yǎng)，不斷提高道德思想境界，同時還要加強心理健康知識的學習和自我的心理調(diào)節(jié)，不斷增進心理健康的水平。教師健康高尚的人格魅力對學生的心理健康成長起到重要的教育作用。

二 生物教材中蘊含著巨大的相關心理健康教育的內(nèi)容

有心理健康教育理念的教師在平常的教學中應自覺地去挖掘教材中與心理健康教育的相關知識，把傳授生物知識與心理健康教育有機融合。生物沒有中考的壓力，在加強生物知識傳授中滲透心理健康知識，去教育的功利化，學生能以更平和的心態(tài)進行學習，有利于促進學生的身心健康發(fā)展和學業(yè)持續(xù)發(fā)展。

三 正確認識自我，消除不良心理

農(nóng)村學生的父母平時是很禁忌說“性”，農(nóng)村學校的學生對有關身體發(fā)育及性的知識相對缺乏，學生很少能從正面獲取正確的有關身體發(fā)育與性的知識，更多的是從不良途徑獲取一些零碎且不正確的相關知識。初中生已進入青春期，身體各器官包括性器官快速生長發(fā)育并走向成熟，每個人的身體發(fā)育各有特點。青春期的男子出現(xiàn)“遺精”、女子出現(xiàn)“月經(jīng)”等生理現(xiàn)象是一個發(fā)育正常的表現(xiàn)，青春期對異性的好奇與特別的情感也是正常的心理特征。學生通過學習生物課中人體的結構和生理功能生殖、發(fā)育的相關知識，讓學生正確了解自己，客觀面對身體的發(fā)育和出現(xiàn)的生理、心理問題。教師進行相關青春期的心理健康教育時，應引導學生正確看待自身的生理和心理的變化，學會自我心理調(diào)節(jié)，以愉快的心態(tài)走出青春期，更好的集中精力和良好的心態(tài)投入生活與學習，促進身心和學業(yè)健康發(fā)展。

四 認同差異，建立良好的人際關系，培養(yǎng)良好的團隊合作精神

農(nóng)村學校的學生生活環(huán)境相對比較閉塞，參與的活動少，與人溝通的合作能力較貧乏，心胸狹隘，人際關系上缺乏遠見。通過生物課相關遺傳上知識的學習，明白差異是客觀的，世上沒有兩個完全相同的生命，不同生物個體間總是存在一定的差異�；�因組成、家庭環(huán)境、教育狀況、生長發(fā)育的早晚等因素總是存在差異的，每個人都是不同的生命個體，有各自的獨特性。每個人要學會接納獨特的自我，欣賞自我，對自己充滿自信，同時也寬容接納其他不同個體的生命，學會彼此接納、欣賞，和諧相處，消除同室操戈的不良心理。生活環(huán)境的不同，智力發(fā)展的差異和個人喜好的不同，使大家的各種能力存在差異。大家接納彼此的能力差異，才能更好地合作，才能成為好的團隊。在生物教學中開展小組的探究學習或小組實驗操作中引導學生共同討論、互相學習、分工合作，建立起良好的人際關系，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)調(diào)合作精神。

五 建立良好的學習習慣，增強信心，挖掘潛能

相關部門的資料顯示，近幾年來上好大學的農(nóng)村學生所占的比例有逐年下降的趨勢，原因有很多，首先需要明確的不是農(nóng)村學校的學生智商低，但學生學習認識上的偏差是其中的一個重要方面。農(nóng)村學生普遍認為自己的智力比城鎮(zhèn)、城市學生差，沒有認識到興趣的培養(yǎng)與良好學習習慣的養(yǎng)成，是搞好學習的重要保障。認識上偏差，讓學生失去前行的動力。通過學習生物課中的有關神經(jīng)系統(tǒng)與條件反射的建立的知識，認識到大腦的潛能是巨大的，學習的過程實質(zhì)是條件反射建立的過程，每個人的智商都差不多，大腦的各種不同的功能是分區(qū)域的。學生的正確認識，有利于增強學習

的信心，激發(fā)學生學習的熱情，促進學生學業(yè)的進步。每個人的天賦差異不大，后天的勤奮努力、良好心態(tài)、積極思考的學習習慣的差異才是學業(yè)差異的重要因素。不要以一個標準來評價人的成才，發(fā)展各自的興趣，堅持不懈地努力，挖掘自己的潛能，總能擁有自己獨有的精彩。

中學生心理健康知識范文第3篇

【關鍵詞】小學生接觸密切人群　心理健康　教育干預　策略

健康的心理素質(zhì)，是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。近年來，社會各界，特別是教育部門都開始關注青少年的心理健康教育問題。關注學生的心理健康，完善心理健康教育機制，成為當前教育工作的新任務。

“近朱者赤，近墨者黑�！痹诮逃龑嵺`中，我們發(fā)現(xiàn)小學生的心理健康與他接觸人群的心理健康程度密切相關。什么樣的師傅，教出什么樣的徒弟；家長性格暴躁，孩子就容易出現(xiàn)逆反心理；班風不好，學生往往也很難做到“出淤泥而不染”。為此，我們認為，要想有效提高小學生的心理健康水平，就必須通過適當?shù)拇胧�對小學生接觸密切的人群進行心理健康教育干預。環(huán)境育人，小學生接觸的人群健康水平提高了，小學生的心理健康教育的阻礙也就減少了。

一、以學習為入口。掌握心理健康知識

組織學習。是知識水平提高的有效途徑。教師是開展學生心理健康教育活動的實施者。打鐵還需自身硬，所以首先要教師認真學習，調(diào)整心態(tài)。只有教師本身心理健康了，學生的心理健康水平才能得到提高。工作中，我們采取理論學習、問題討論、專題講座、案例分析、經(jīng)驗總結等方法，豐富教師心理健康教育知識，提高教師心理健康教育能力，為進一步開展學生的心理健康教育活動打下思想認識和理論基礎。

教師的心理健康知識水平提高了，學生的心理健康教育工作也就有了保障。我們把課堂作為對學生實施心理健康教育干預的主渠道。學校各個班級每周都安排有一節(jié)心理健康教育課。通過心理健康知識講解和行為干預，使學生能夠更好地認識自我、把握自我心理、明確自我人生價值觀，學習心理問題的應對技巧，自覺維護和增進自己的心理健康。

為了提高家長的心理健康水平，我們還通過家長學校，向家長深入淺出地講解心理健康方面的知識，傳授教育子女的科學方法。我們的心理咨詢師也為家長開通了熱心電話，隨時為他們釋疑解惑。

二、以宣傳為手段。普及心理健康知識

1.利用黑板報、廣播站和宣傳櫥窗

學校宣傳櫥窗開辟每月一期的心理宣傳�？�。學校廣播站專門開辟了“知心話題”欄目，及時傳播心理健康教育知識，解決一些普遍性的問題。各班的黑板報要求認真收集資料，根據(jù)需要，有針對性地設計有關欄目，如開學初，設計“展示自我，認識朋友”；考試前，設計“考前心理調(diào)節(jié)”等欄目。這些做法，不僅有效地調(diào)動了學生參與活動的積極性和主動性，也使專刊真正成為學生學習健康知識的園地。

2.為家長發(fā)放心理健康知識宣傳單

為了使廣大的學生家長更多地了解心理健康知識，認識到心理健康對家庭和睦、子女教育、鄰里和諧的重要性，提高家長的綜合心理素質(zhì)，我們經(jīng)常向?qū)W生家長發(fā)放心理健康宣傳單。宣傳單就如何克服不健康心理，如何塑造心理環(huán)境，如何緩解情緒緊張等問題提出了可行性建議。活動中，許多家長紛紛表示這樣的活動使自己進一步認識到心理保健的重要性和必要性，并向我們保證今后保持一顆健康的心態(tài)，同時也要讓孩子健康的度過每一天。

三、以活動為載體，滲透心理健康知識

1.“社團活動”與小學生的心理健康教育相結合

“社團活動”，是我們眾興鎮(zhèn)中心小學的辦學特色。學校讓每一個孩子都成為社團中的一員，讓他們的興趣愛好在社團活動中得到提高和張揚。豐富的社團活動提高了他們的審美修養(yǎng)，使人身心愉悅、積極向上。在潛移默化中對學生施加影響，使學生形成積極、健康的精神風貌。特別是在各種活動中，調(diào)整自我融入集體，消除自閉，懂得交往與合作，從而形成積極向上的健康心理。

2.語文課外閱讀活動和心理健康教育相結合

“書可益智，書可怡情�！弊x書可以修身養(yǎng)性。研究中，我們通過向?qū)W生推薦閱讀書目，引導學生在經(jīng)典名著和文學作品中接受熏陶，形成積極健康的心理品質(zhì)。

3.陽光體育大課間活動和心理健康教育相結合

“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子�！蔽倚�堅持每天開展陽光體育大課間活動，活動內(nèi)容以體育項目為主，活動采取班主任負責、值日領導監(jiān)督的方式進行。充分利用每天的大課間活動時間，讓學生積極參加不同的體育戶外活動，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學習壓力。

4.主題班隊活動和心理健康教育相結合

各班級充分利用班隊活動課，每月進行一到二次心理健康教育主題活動，班主任老師根據(jù)學期計劃及學生的特點，積極有效的開展活動，進行團體輔導，在活動中加強心理健康教育。我們先后進行了“成長中的我”“培養(yǎng)良好的心理”“尋找最佳學習方法”“如何交往”“面向社會”“抵抗誘惑”“正確面對人生挫折”“如何自我表現(xiàn)調(diào)整”“如何面對考試”“解除考試心理壓力和焦慮”等主題班會活動，通過活動對學生進行心理健康輔導。

四、以溝通為方法，解決心理健康問題

1.生生溝通

學生的人際交往中，家長與老師都處于強勢，學生即使有怨氣，也是敢怒不敢言。心理健康問題的爆發(fā)，絕大部分是學生與學生之間。一點雞毛蒜皮的小事，學生往往就動起粗來，同學之間缺乏必要心理交流。為此，我們通過各種活動增進學生之間的友誼，通過班隊活動、心理健康課等平臺給學生提供相互交流的機會。

2.親子溝通

家庭是孩子最溫暖的港灣，父母是孩子的最親愛的人。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，父母教育觀念、教養(yǎng)方式都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。小學中高年級的孩子逐漸進入青春期，心理上有了逆反的心理。如果這個時期家長行為粗暴、方法簡單，學生很容易出現(xiàn)嚴重的心理問題。所以我們積極倡導家長與孩子要平等交流，經(jīng)常溝通，及時了解孩子的心理動態(tài)。

3.師生溝通

中學生心理健康知識范文第4篇

為了進一步提升技工院校心理健康教育水平，文章闡述了技工院校心理健康教育的現(xiàn)狀，并有針對性地提出了改善技工院校心理健康教育的方法，即提高意識，完善保障機制；打造專業(yè)化師資隊伍；全面開展心理普查及咨詢工作；契合實際，重視心理知識的傳授。

關鍵詞：

技工院校；心理健康教育；師資隊伍；心理知識

隨著我國逐漸從制造大國朝著制造強國邁進，我國的教育結構的不斷優(yōu)化，職業(yè)教育迅速崛起，作為我國職業(yè)教育的重要組成部分技工院校發(fā)展十分迅速，學生數(shù)量不斷增加，主要擔負著為我國培養(yǎng)技能型應用人才的責任。由于技工院校教育的特殊性，大多數(shù)技工院校學生來源都是未考上高中或者大學的學生，相對來說學習成績不好，加之社會上對技工類學生的偏見，使得技工院校學生容易自信心不足，不能正確地認識自己，從而形成各種心理健康問題，這給技工院校的心理健康教育工作帶來了新的挑戰(zhàn)。

一、技工院校心理健康教育現(xiàn)狀

心理問題一般是逐漸形成與發(fā)展的，有一定的隱蔽性，沒有特殊的反常行為，往往很難被發(fā)覺。當前，部分技工院校認為有心理問題的學生是很少的一部分，殊不知一些學生的心理問題一旦形成，如不能及時處理，容易越積越多，甚至會形成危機事件，從而導致學校工作上的被動。還有些技工院校對學生的心理健康教育認識比較膚淺，認為只要“管住”學生的人，不出什么人命關天的大事就可以了，學生的心理健康教育開不開展無所謂。這些在心理健康教育認識中的不足，極大地影響了技工院校推進學生心理健康教育的進程，從而影響了學生的成長。

（二）技工院校心理健康隊伍及體系不完善

目前，我國技工院�；�本上建立了心理健康教育隊伍，但還存在一些不足：一是大部分技工院校心理健康教師數(shù)量不多，加之很多心理教師是從其他崗位轉到心理教師崗位的，沒有心理學及醫(yī)學背景，更沒有心理咨詢師的從業(yè)資格，專業(yè)水平不高，對心理學知識了解不夠深刻，在從事心理教育與咨詢工作時缺乏經(jīng)驗，容易以自身的方式去處理心理問題，效果不明顯，有時候還會取得相反的效果，使學生的心理問題不能及時得到解決；二是一些學校雖然有專業(yè)的心理教師，但這些心理教師只注重自己的本職工作，沒有形成合力，更沒有形成以心理咨詢服務為主體開展工作的習慣，工作效率不高；三是有些學校沒有心理教師的編制，從事心理教育的教師還是兼職的，也沒有將心理教師培養(yǎng)、培訓納入學院的師資培養(yǎng)、培訓計劃，造成心理教師的知識枯竭，不能及時應對新時期出現(xiàn)的各類新的心理問題；四是大部分技工院校評職稱時未設置心理教師專業(yè)技術職務系列，致使心理教師所處的地位比較尷尬，職稱關系到教師的福利待遇，不能從專業(yè)角度來評選，使心理教師沒有歸屬感，會覺得前途不夠明朗；五是心理教師隊伍體系不健全，很多學校未建立起以學院心理健康教育中心（專職教師）、系部（輔導員、班主任）、學生社團（心理社團、朋輩輔導員）、班級（班級心理委員）、宿舍（宿舍信息員）為核心的心理健康教育體系，工作推進效果不明顯。

（三）技工院校心理健康教育工作方式缺乏實效性

目前，技工院校開展心理健康教育的方式主要是心理知識的宣傳與心理咨詢，在開展心理健康知識的宣傳中，技工院校一般都利用學校的主流媒體進行心理健康知識的宣傳，但大部分技工院校只在新生開學時舉辦了少許的心理健康講座，尚未開展心理健康教育課程，這大大地限制了心理健康教育知識的傳授，無法涉及學生個性成長、學習、生活、人際交往、生命教育、職業(yè)規(guī)劃等各個方面，造成了技工院校對學生心理健康教育的缺失，未達到切實提升學生心理健康的目的。而在咨詢工作中，技工院校主要是以個體咨詢?yōu)橹鳎瑢W生一般認為到心理咨詢室就是“心理有問題”，很少有學生主動到心理咨詢室來咨詢，這種求助主動性的缺乏，造成學校心理健康教育工作效果不明顯。還有些技工院校尚未開展新生心理普查工作，沒有相應的心理測試軟件及專業(yè)的技術人員，給學校掌握學生心理健康的情況帶來了極大難度，也嚴重影響了心理健康工作的針對性和實效性。

二、改善技工院校心理健康教育的策略

（一）提高意識，完善保障機制

隨著技工院校的不斷發(fā)展，學生心理健康教育工作已經(jīng)成為提升學生素質(zhì)的重要組成部分，技工院校的主管部門應制定與完善學生心理健康工作相適應的規(guī)劃、制度及要求，為技工院校開展心理健康教育工作提供參考。學院更要強化組織領導，在人力、物力等方面給予保障，將心理健康教育與咨詢中心作為院內(nèi)機構獨立設置。目前，很多學校都是將心理健康教育與咨詢中心歸屬學院的學生工作處、學院團委或者基礎課部等部門管理，造成心理工作的針對性不強、目標不明確等現(xiàn)狀。因此，技工院校應獨立設置學生心理健康教育與咨詢中心，由心理健康教育與咨詢中心統(tǒng)籌全院心理健康教育工作，建立科學的心理健康教育與心理危機預警及干預體系，積極主動地開展心理健康教育及心理輔導工作，使心理健康教育工作不斷日常化、規(guī)范化與專業(yè)化發(fā)展。

（二）打造專業(yè)化師資隊伍

1.合理配置專兼職心理健康教育教師。因我國尚未技工院校心理專兼職教師的配置標準，可以參考教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》的通知（教思政廳〔2023〕1號）精神，每個學校配置不少于2人的專職心理健康教育教師，同時配備適宜的兼職心理健康教育教師。在專兼職心理教師的選聘上，要嚴把準入關，專職教師原則上要有醫(yī)學或者心理學背景，具有國家二級心理咨詢師資格證書，兼職教師需具備國家三級心理咨詢師證書。

2.重視專兼職教師的隊伍建設。首先，要重視專兼職教師的培訓工作，采取“走出去，請進來”的方式，每年選派專兼職教師積極參加校外心理專業(yè)培訓，邀請知名專家學者來學院上課，努力提升他們的專業(yè)水平與專業(yè)素質(zhì)；其次，一名合格心理咨詢師的成長離不開專業(yè)的督導，通過專業(yè)的督導，專兼職教師可以認識自己的優(yōu)勢及不足，不斷促進自己個性的發(fā)展及專業(yè)的提高。

3.重視學生管理隊伍的培養(yǎng)。技工院校心理健康教育工作光靠專兼職心理教師的力量是遠遠不夠的，學院還要重視學生管理隊伍的培訓，如組織輔導員、班主任進行心理知識的培訓，使他們掌握一些基本的心理知識及方法，提升他們的工作能力及水平。

4.積極發(fā)揮學生朋輩輔導員的作用。學生朋輩輔導員是學院展開心理健康教育工作不容忽視的一股力量，他們來源于學生，與學生接觸最多，無論在心理健康知識宣傳、教育，還是在危機干預中都起到了重要的作用。因此，學院要重視這一支隊伍的建設，強化他們心理知識與技能的培訓，提升他們應對心理問題的能力，促使他們在平時的工作中，在幫助別人的同時，不斷促進自身的成長。

（三）全面開展心理普查及咨詢工作

1.重視普查，建立新生心理檔案。心理普查可以了解學生的個性心理，全面掌握學生的心理軌跡，對篩查出有心理問題學生及時進行回訪與關注，對有危機傾向的學生進行及時輔導與干預，真正做到及時、有效防止心理事件的發(fā)生。同時心理普查后，學生也可以了解自身的心理狀況，不斷調(diào)適自身的心理狀態(tài)，以健康的心理狀態(tài)為以后的學習、生活及人生發(fā)展打下堅固的基礎。

2.重視咨詢，引導學生主動求助。一是在開展心理輔導與咨詢的工作中，要引導全體學生在成長過程中遇到問題敢于求助，倡導學生牢記“善于求助是強者的表現(xiàn)”這句話，積極引導學生主動咨詢；二是在咨詢中，以個體咨詢與網(wǎng)絡咨詢?yōu)橹鳎�電話咨詢及信件為輔，還可以針對一些學生普遍存在的心理問題開展團體輔導與咨詢；三是對咨詢中發(fā)現(xiàn)心理有異常的學生要及時進行干預，對有神經(jīng)癥及精神方面問題的學生要及時轉介。

（四）契合實際，重視心理知識的傳授

1.開設心理教育必修課。在學院教學體系中納入心理健康教育課，并將其設為必修課。根據(jù)技工院校學生的心理特點，選用合適的教材，設置合理的培養(yǎng)目標。在教學過程中，一是要采用情景教學、討論互動及體驗式教學等方式，讓學生在學習過程中不斷獲得真實的心理體驗，這不僅能讓學生學到心理健康知識，還能在學習體驗中獲得成長與領悟；二是根據(jù)技工學院學生的心理特點，注重培養(yǎng)學生健康積極的心態(tài)，重點傳授學生情緒控制、人際溝通、情感、自信心、就業(yè)等方面的心理調(diào)適技巧；三是重視課程效果的檢驗，在課程考核中可以采用心理案例分析、自我剖析、心得體會等方式，還可以通過心理手抄報、心理征文及心理活動互動等來檢驗效果。

2.開展特色心理專題講座。開展特色心理健康講座是對學院開展心理健康教育課程的有效補充。根據(jù)技工學生的心理特點及學生中普遍存在的一些心理問題，邀請院內(nèi)外專家、學者，積極開展特色心理健康講座，解答學生的疑惑，同時在講座中要以學生為主體，充分發(fā)揮他們的主體參與性，加強互動，讓學生對心理問題進行自由討論，以加深他們對心理學的認識和理解，把心理健康的理念融入到每個人的學習與生活中。

3.重視網(wǎng)絡心理健康教育。網(wǎng)絡不僅是學生了解社會、獲得信息與知識的重要平臺，也逐漸成為了他們與人溝通的重要平臺。技工院校要積極發(fā)揮網(wǎng)絡在心理健康教育中的作用，創(chuàng)建心理健康教育專題網(wǎng)站，并利用網(wǎng)站向?qū)W生及時傳遞一些心理健康知識與技巧，為學生能及時調(diào)適自己的心理問題提供參考，同時要安排專職教師，充分利用QQ、微信、朋友圈等媒介，加強與學生的心靈互動，不斷豐富心理健康知識宣傳教育的形式，促使學院心理健康教育的有效展開。

4.積極開展各類心理活動。充分利用心理活動的開展有效宣傳心理健康知識，譬如，心理情景劇表演、心理健康征文比賽、心理主題班會、心理海報的設計比賽、心理趣味游戲賽等，積極引導學生參與，讓學生在參與的過程中，不斷熟知一些心理知識，逐漸形成正確的心理健康觀。

三、結語

技工院校學生是我國受教育群體重要的組成部分，也是我國未來社會主義現(xiàn)代化建設的主力軍，他們的健康問題不容忽視。技工院校要充分根據(jù)當前的實際，充分利用一切可以利用的力量，在強化學生專業(yè)知識與技能的同時，更要注重學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，以便他們能更好地參與到社會主義現(xiàn)代化建設中來。

參考文獻：

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中學生心理健康知識范文第5篇

關鍵詞：中學生；體育；健康基礎知識；現(xiàn)狀；調(diào)查；秦巴地區(qū)

中圖分類號：G807.3文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2007)08-1110-03

秦巴地區(qū)位于陜西的漢水流域，盆地，峽谷相間，地貌特征復雜，受自然條件及學校實施《體育與健康》課程的教學等多方面影響。該區(qū)中學生掌握體育與健康基礎知識的程度不容樂觀。體育與健康基本常識是指導學生科學地進行身體鍛煉實踐，培養(yǎng)文明行為和形成良好的體育衛(wèi)生習慣，提高體育和衛(wèi)生保健的文化素養(yǎng)，樹立終身體育觀念不可缺少的教學內(nèi)容。如何在體育與健康教學的實踐活動中有意識地加強體育與健康基礎知識的傳授和滲透，貼近生活，并加以拓寬，促進學生激情而富有理性的健康意識和運動習慣的形成，是當前新體育與健康課程標準下學校體育改革的一個研究課題，為了使這一改革更具有針對性，為學校體育制定措施提供依據(jù)，有必要對當今學生掌握體育與健康基礎知識的情況作一調(diào)查。

1研究對象與方法

1.1研究對象本文以問卷調(diào)查的方式，對4 012名秦巴地區(qū)在校高中生進行了體育與健康基礎知識的調(diào)查，問卷內(nèi)容主要包括6個方面：運動常識，衛(wèi)生知識，營養(yǎng)知識，自我保健知識，運動損傷預防常識，心理健康知識。共計118道題。注（問卷中涉及的知識全部圍繞10―12年級《體育與健康》教材而設計）

1.2研究方法采用分層整群抽樣方法，從秦巴地區(qū)8個縣的在校高中生中抽取4268名學生為調(diào)查對象。此調(diào)查共回收有效問卷 4012 份，其中，男生 2183 份，女生 1829 份，有效回收率為94%。

2結果與分析

2.1《體育與健康》課程開設情況

表1統(tǒng)計顯示，有85.71%的學校開設了《體育與健康》課程，而14.29%的學校還未開設這一課程。說明在國家教育部頒布并實施新課標后，大多學校都開設了《體育與健康》新課程。對該區(qū)開設《體育與健康》課程的54所高中，近300多名體育教師對該課程實施情況進行調(diào)查。發(fā)現(xiàn)，34%的學校沒有開設體育與健康基礎知識的理論課；55%的學校因雨天不能上室外課的情況下，在室內(nèi)要求學生自學《體育與健康》課程；還有11%的學校直接受升學率的影響，體育健康課改為其他“主干課”隨時換用的“機動課”。由此說明該區(qū)開設《體育與健康》課程純粹是“虛設”，沒有明確的教學課時安排，教學隨意性太強。

2.2《體育與健康》教育課的師資狀況健康教育的師資配備不足。在被調(diào)查的教師中，只占26.3%的體育教師接受過健康教育課程學習，73.7%的體育教師未接受過任何形式的健康教育課程學習。并且，占68%的教師不喜歡給學生上健康教育課，28.7%的教師抱無所謂的態(tài)度，僅有3.3%的教師喜歡上健康教育課。這說明秦巴地區(qū)大部分中學體育教師對健康教育的態(tài)度是消極的。對《體育與健康》課程的認識不足。這需要有關部門進一步加大新課標的宣傳力度，盡快改變這些教師的思想觀念，以適應課程改革的發(fā)展要求。

對于“你能勝任健康教育課教學嗎”回答中，有26.6%的教師回答“完全能”；8.3%的教師回答“有點力不從心”；占65．1%的教師回答“不能”。對于“教材上的健康知識與內(nèi)容的理解”回答中，33.6%的教師回答“能完全理解”，66.4%的教師回答“勉強能”。被訪談教師反映，由于教師本人缺少健康知識，在教學過程中，有些內(nèi)容自己也不理解，又沒有參考資料，只能照本宣科，講的不透徹，教學質(zhì)量很難得到提高。新課程要求體育教師能夠?qū)嵤�體育與健康的整合教育，在體育與健康教學活動中有意識的加強體育與健康基礎知識的傳授與滲透。那么，體育教師在體育實踐中實施健康教育的狀況是如何呢？調(diào)查表明，僅有18.9%的教師實施落實過，81.1%的教師從未實施落實。要在體育與健康課程中有效地貫徹與實施健康教育內(nèi)容及健康教育課，大部分教師的業(yè)務能力有待進一步提高。為了了解學生對《體育與健康》課程的學習興趣情況，我們采用隨機的方法抽取了部分高中學生進行了座談訪問，除了占13.4%的學生對體育與健康基礎知識不感興外，占86.6%的學生對體育與健康基礎知識非常感興趣，認為在今后的學習、工作或生活中有益，同時也想了解和掌握這些方面的知識。面對以上現(xiàn)況，我們對秦巴地區(qū)63所高中的學生掌握《體育與健康》基礎知識的情況進行了問卷調(diào)查。

3學生掌握《體育與健康》基礎知識的答題情況

3.1衛(wèi)生知識統(tǒng)計顯示，在學生所回答的41道衛(wèi)生知識題中，平均答對16.1道，標準差為4.0，答對率為57.43%�？傮w上看，學生具有較好的衛(wèi)生知識，這為學生提供良好的衛(wèi)生習慣提供了可能。但值得注意的是，學生答錯率超過60%的有5題（表2）。上述情況表明，盡管學生掌握了相對較好的衛(wèi)生知識，但由于衛(wèi)生科學是一個龐大的知識體系，人的一切活動都設計衛(wèi)生與健康的問題，以此要滿足學生學習與健康的需要，促使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,還任重而道遠。

3.2運動常識從調(diào)查的16道題看，學生平均答對6.8道題，標準差為1.5，回答的正確率為57.1%，表明學生對運動的認識一般，改善和提高的余地較大。進一步從回答錯誤率超過60%以下的4道題目來分析（表3），更說明學生運動知識方面的學習和運動意識的滲透與培養(yǎng)必須加以改善，同時，顯現(xiàn)出傳統(tǒng)體育教學在相關知識傳授方面的人為疏漏和體系缺陷。

3.3運動損傷預防知識縱觀所調(diào)查的12道題，學生平均答對6.8道題，標準差為1.7，答對率為55%。答錯率超過50%的有5題（表4）。顯然，學生這方面的基本知識水平較低，還不能滿足學生鍛煉的實際需要，這對學生安全而富有成效地進行體育鍛煉或健身活動，從中獲益并同時參與體育鍛煉的身心皆樂是非常不利的，而且還往往容易使鍛煉者的身心都受到損害。因此，懂得預防運動損傷就顯得特別重要，加強對學生這方面知識的傳授和普及理當?shù)玫街匾暋?/p>

3.4營養(yǎng)知識從統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，在學生所回答的22道題中，平均答對11.6道題，標準差為2.9，答對率僅為42.7%。其中，學生答錯率超過50%的竟有17道題，占65.4%，答錯率超過70%的有11道題之多，答錯率排序在前5的題見（表5）。可以看出，學生不但對于營養(yǎng)缺乏與疾病的有關問題答對率低，而且對營養(yǎng)素來源、分類問題答對率也低，說明學生對有關飲食與健康的一些常識問題缺乏必要的了解，甚至是錯誤的認識，這對培養(yǎng)青少年健康的飲食觀和飲食習慣是極為不利的（盡管這與我國傳統(tǒng)的飲食文化習慣有一定的關系），這也間接解釋了為什么“結構性的營養(yǎng)不平衡和肥胖”已成為當前影響我國學生健康的主要問題。

3.5自我保健知識問卷從自我急救、事故保護、減少心臟病誘發(fā)因素和家庭護理4個方面對學生進行了考察，在學生回答的13道題中，平均答對5.5道題，標準差是2.3，答對率只有38%。其中，答錯率超過70%的題有8道，占53.3%，答錯率最高的5道題見（表6）可以看出，學生自我保健知識是非常欠缺的，其程度完全可以用“糟糕”來描述，反映出大多數(shù)學生還沒有認識到或理性認識到保健的重要性。

3.6心理健康知識由于民族特性和社會觀念使然，社會、家庭、學校以及學生自己都比較忽視心理健康，心理健康知識的教學與傳授基本上沒有開展，學生在心理健康知識方面的匱乏也就可想而知，這也反映在統(tǒng)計數(shù)據(jù)中。在14道題中，答對率僅有40.8%，而且標準差相對偏大，達到3.7，不但顯現(xiàn)了學生心理健康知識水平低，而且個體之間差異大。答錯率超過60%的常識題有5題（表7），大部分學生甚至連是否有心理疾病、引起心理問題的因素、心理應付、身體健康與心理健康的關系、體育鍛煉對心理健康的作用等都沒有一個正確的認識。

4結論

在本研究所涉及的學生體育與健康基礎知識的6個方面看，學生掌握較好的是衛(wèi)生知識，其次是運動常識，而營養(yǎng)知識、運動損傷預防知識比較缺乏，最為欠缺的是自我保健知識和心理健康知識。產(chǎn)生這種情況的原因是多方面的。

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