茶花粉的功效與作用及禁忌1

　　約餐前十分鐘至三十分鐘使用，配合蜂蜜吸收能力最強，效果最好。

　　2、勿與開水共食

　　溫度超過六十度，活性酶素、氨基酸和維生素會被破壞，達(dá)不到預(yù)期效果。

　　3、存放陰涼處

　　高溫或直接陽光照射會毀壞茶花粉的品質(zhì)，應(yīng)放于陰涼或是冰箱中。

　　4、用量

　　正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5~10克，強體力勞動者以增強體質(zhì)為目的(如運動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。

茶花粉的功效與作用及禁忌擴(kuò)展閱讀

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展1）

——燕窩的功效與作用及禁忌

燕窩的功效與作用及禁忌1

　　燕窩的功效與作用

　　1、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

　　2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

　　3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。

　　4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

　　5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

　　6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗**、補其先后天之不足。

　　7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)食，則有安胎、補胎之效。

　　8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

　　9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

　　10、燕窩味甘性*、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展2）

——花粉的功效與作用及食用方法--吃花粉的注意事項 花粉食用禁忌

花粉的功效與作用及食用方法--吃花粉的注意事項 花粉食用禁忌1

花粉產(chǎn)自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，下面就來詳細(xì)的了解它的具體功效及食用方法吧。

花粉的功效與作用

1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。

2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔�；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。

3、防治腦心血管疾�。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效**血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

4、防治前列腺疾�。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵�，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。

5、減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時，花粉中的`卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。

6、調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。

7、保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

8、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。

花粉的食用方法

1、直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。

1、可用溫開水吞服;

2、可入口細(xì)細(xì)咀嚼，然后用水嗽口;

3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;

4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果。

5、一般在早、晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后半小時內(nèi)服用。

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展3）

——谷芽的功效與作用及禁忌

谷芽的功效與作用及禁忌1

　　和中消食

　　谷芽味甘性溫，入脾、胃二經(jīng)。具寬 =消谷之功，故可用于食積不化等證�！侗静菥V目》：“快童開胃，下氣和中，消食化積�！�

　　健脾開胃

　　谷芽味甘性溫，能溫煦脾陽，調(diào)理中氣。故可用于脾胃虛寒所致各種病證。《本草經(jīng)疏》：“具生化之性，故為消食健脾，開胃和中之要藥�！�

　　熱毒下痢

　　是指腹痛，里急后重，便下粘液夾雜赤白膿血為特征�！恫∫蛎}治·痢疾論》：“痢疾之癥，便下膿血，或赤或白或黃，或三色雜下，里急后重，欲便不得便，既便又復(fù)登而廁，逼迫惱人�！倍喟l(fā)于夏秋季，暑熱熏蒸，感受時氣疫毒，入胃腸與血氣相搏，則化為膿血而下痢。谷芽為健脾開胃、和中之要藥，并具下氣寬中之功，用后脾強氣下，邪熱自除。《本草經(jīng)疏》：“脾胃和，中自溫，氣自下，熱自除也�！薄吨胁菟幨謨浴罚骸爸纹⑻摚�心胃痛，脹滿，熱毒下痢。

　　津傷煩渴

　　因大病、久病之后，或陰虛火旺，虛火煎灼，或脾虛不能轉(zhuǎn)輸津液，均致津少而口渴。癥見日中干燥，喜飲水漿，飲不止渴等。谷芽味甘，可生津除煩，健脾調(diào)中，行氣而除熱�！吨胁菟幨謨浴罚骸爸螣┛剩�消瘦�！�

　　谷芽的禁忌

　　胃下垂者忌用;無積滯者忌用。

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展4）

——丁香的功效與作用及禁忌3篇

丁香的功效與作用及禁忌1

　　丁香有哪些功效？

　　第一，丁香有助于預(yù)防胃潰瘍，保護(hù)腸胃。因為它當(dāng)中的揮發(fā)油、丁香酚，可促進(jìn)胃黏液的分泌，而酸度卻不會增加。

　　第二，丁香還有防治腹瀉的效果，丁香水提物和丁香酚這兩種物質(zhì)可以有效抑制番瀉葉或蓖麻油引起的大腸性腹瀉與腸腔積液。推薦一個丁香治療腹瀉的方法：準(zhǔn)備15g丁香，3g肉桂，然后將這兩者中藥材放到一起，研磨成細(xì)的粉末，然后倒入適量的涼開水，攪拌調(diào)成糊狀，貼到肚臍上，可以有效緩解腹瀉的癥狀。

　　第三，丁香還有抑菌殺菌的功效，它當(dāng)中的丁香油、丁香酚有廣譜抗菌作用，可有效抑制葡萄球菌、大腸桿菌、幽門螺旋桿菌、鏈球菌等。

　　第四，丁香也有助于口臭的去除，因為它的芳香氣，可以有效抑制住因為胃火上升等原因引起的口臭氣。這里簡單介紹一款去除口臭的調(diào)理方：準(zhǔn)備沉香、丁香、細(xì)辛各5g，藁本、升麻各8g，然后放入鍋中煎制，取其湯汁來漱口，每天飯后使用，堅持一周，可有效改善口臭的問題。

　　第五，丁香還能抑制血小板聚集，有抗凝血、預(yù)防血栓的功效，對心臟具有負(fù)性肌力作用，并可逐漸減慢心率，從而降低血壓。

　　食用丁香需要注意哪些？

　　1、陰虛體熱的人群不建議服用丁香，可加重體內(nèi)內(nèi)熱現(xiàn)象。

　　2、不可大量食用丁香，可能會出現(xiàn)惡心嘔吐等毒副作用，危及健康。

　　3、胃熱、胃火旺的人也不建議食用丁香，以免加重癥狀。

　　4、嬰幼兒以及孕婦為了安全起見，也不建議食用丁香茶。

　　5、丁香的搭配也是有講究的，比如丁香和郁金，不可同用。

　　總的來說，丁香的功效雖然很多，但是它也有一定的食用禁忌，所以在食用丁香之前，大家最好是先了解清楚，自己是否適合食用丁香，以及食用丁香的時候需要注意哪些問題，這樣才是對自身健康最為負(fù)責(zé)的方法。

丁香的功效與作用及禁忌2

　　丁香茶的功效與作用

　　1、暖胃

　　丁香茶是暖胃養(yǎng)胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。常與柿蒂、*參、生姜等同用，治虛寒嘔逆，如丁香柿蒂湯(《癥因脈治》);

　　與白術(shù)、砂仁等同有, 治脾胃虛寒之吐瀉、食少，如丁香散(《沈氏尊生書》);治妊娠惡阻，可與人參、藿香同用。還含有**收縮成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸。丁香內(nèi)服或制成稠膏外敷臍部可以治療胃寒妊娠嘔吐者。

　　2、使清新口氣

　　丁香是古代用來去除口臭的良藥，丁香之所以能夠除口臭，是因為其芳香可以**口中的臭氣，當(dāng)然這與它能去除胃寒的功效有關(guān)。很多人認(rèn)為口臭發(fā)生的'原因只是胃熱，實際上胃熱引起的口臭只是一種，而且大部分發(fā)生在有胃熱、積食等人的身上。

　　反復(fù)發(fā)作的口臭，有不少屬于胃寒引起的，這種口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒涼的食物，就能很快消除口臭。女性常喝亦舒堂丁香茶能消除口臭，帶來清新口氣。

　　3、能抑制幽門螺旋桿菌

　　丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達(dá)到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發(fā)胃癌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，每天沖泡3——5克丁香茶飲用對胃十分有好處。

　　丁香茶的禁忌

　　丁香泡水過量可引起中毒

　　很多茶葉是用來解毒的，比如綠茶，可是丁香泡水喝的話是很危險的，一旦服用方法不恰當(dāng)，或者飲用過量，那么極易發(fā)生中度現(xiàn)象，比如會出現(xiàn)渾身無力、呼吸困難的表現(xiàn)。所以說在用丁香泡水的時候，一定要注意方式方法與用量，切勿胡亂食用，以免引起中毒。

　　易引發(fā)過敏

　　這是很可怕的，尤其是一些年老的年幼的亦或是身體**虛弱的人群，一旦用丁香泡水喝的方式等不正確，那么丁香里面所含有的丁香酚進(jìn)入人的身體之后，會與人體里的一些物質(zhì)進(jìn)行合成，那么很容易導(dǎo)致人的肝細(xì)胞代謝出現(xiàn)異常，一旦和細(xì)胞蛋白成圣反應(yīng)，那么會直接導(dǎo)致生命危險，且?guī)缀鯖]有什么挽救的機會。所以這一點請大家注意，千萬不要隨意的飲用丁香泡的水。

　　導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱人群病情加重

　　丁香性溫，對于胃寒引起的一系列疾病人群是可以適當(dāng)飲用的，但如果是熱病患者，比如正在發(fā)燒或者持續(xù)低燒的人群，是不能夠服用的。還有一些陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人群，也是堅決不能飲用丁香泡的水的，性溫的丁香會導(dǎo)致那些發(fā)熱以及肺結(jié)核之類疾病，使其病情更加嚴(yán)重化。

　　引發(fā)體內(nèi)上火嚴(yán)重

　　比如說身體強壯者，如果用丁香泡茶來喝的話，偶爾一次沒關(guān)系，但稍微次數(shù)多一些，就會出現(xiàn)體內(nèi)火氣旺盛的一系列癥狀。在春秋兩季，也是很容易上火的季節(jié)，那么丁香泡水喝這件事盡可能不要選擇了。丁香泡水喝很容易引發(fā)人體上火問題的，即使是胃寒等適合飲用丁香茶的人群，也不能過量，一旦引發(fā)上火，會影響健康的哦。

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展5）

——秦艽的功效與作用及禁忌 (菁選2篇)

秦艽的功效與作用及禁忌1

　　【性味】苦辛，*。

　�、佟侗窘�(jīng)》："苦，*。"

　　②《別錄》："辛，微溫，無毒。"

　　【歸經(jīng)】入肝、胃、膽經(jīng)。

　�、佟稖�液本草》："手陽明經(jīng)。"

　�、凇侗静菝审堋罚�"入手太陽經(jīng)。"

　�、邸毒V目》："手、足陽明經(jīng)，兼入肝、膽。"

　　【功用主治】祛風(fēng)除濕，和血舒筋，清熱利尿。治風(fēng)濕痹痛，筋骨拘攣，黃疸，便血，骨蒸潮熱，小兒疳熱，小便不利。

　　(1)祛風(fēng)濕：用于全身性風(fēng)濕痛，常配羌活、防風(fēng)。

　　(2)退虛熱：用于陰虛發(fā)熱，常配鱉甲、地骨皮。

　　1、用于風(fēng)濕痹痛、周身或關(guān)節(jié)拘攣，及手足不遂等。秦艽能祛風(fēng)濕，舒筋絡(luò)。風(fēng)濕痹證無問新久、或偏寒偏熱，均可配伍應(yīng)用。本品性微寒，兼能清熱，痹證見發(fā)熱、關(guān)節(jié)紅腫等熱象者尤為適宜。一般偏熱者，可配防已、知母、忍冬藤等;屬寒者，配羌、獨活、桂枝、附子等。對于中風(fēng)手足不遂者，亦適用本品。

　　2、用于骨蒸潮熱。本品清虛熱，為治療陰骨蒸潮熱的常用藥。可與青蒿、鱉甲、知母、地骨皮等配伍，如秦艽鱉甲散。此外，本品尚能利濕退黃。治療濕熱黃疸，可與茵陳、梔子等配伍。

　　禁忌：

　　久痛虛羸，溲多、便滑者忌服。

　�、佟侗静萁�(jīng)集注》："菖蒲為之使。"

　�、凇端幮哉摗罚�"畏牛乳。"

　�、邸侗静萁�(jīng)疏》："下部虛寒人，及小便不禁者勿服。"

　　④《本草匯言》："凡病陰虛血燥，精竭髓衰之證，非配大劑滋養(yǎng)藥不可。"

　�、荨侗静輳男隆罚�"大便滑者忌用。"

秦艽的功效與作用及禁忌2

　　秦艽的藥理作用：

　�、倏寡鬃饔� 秦艽堿甲能減輕大鼠的甲醛性"關(guān)節(jié)炎"，腹腔注射(90毫克/公斤)的效果與水楊酸鈉200毫克/公斤相當(dāng)。對大鼠蛋清性"關(guān)節(jié)炎"亦有作用，如預(yù)先注射氯喹或秦艽中性乙醇浸劑、水楊酸鈉、皮質(zhì)酮都能減輕關(guān)節(jié)腫脹的程度，并加速其消退。秦艽堿甲與氯喹、皮質(zhì)酮及秦艽中性乙醇浸劑相似，但較水楊酸略強。在抗炎作用原理方面，認(rèn)為秦艽堿甲是通過興奮腎上腺皮質(zhì)而實現(xiàn)的，因切除腎上腺后，秦艽即無抗炎作用；同時也證明了它確能使大鼠腎上腺內(nèi)維生素C含量降低，而切除垂體后，即失去此種作用，故知其與促成質(zhì)素尚有所不同，并不能直接興奮腎上腺皮質(zhì)。對用巴比妥..的大鼠，秦艽堿甲亦無降低腎上腺內(nèi)維生素C含量的作用，故知秦艽的抗炎作用是通過神經(jīng)系統(tǒng)以激動垂體，促使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加而實現(xiàn)的。秦艽堿甲的雙氫化物(側(cè)鏈上無雙鍵)無消炎作用，由此可見雙鍵的存在是藥理作用必要的一環(huán)。

　　秦艽堿甲對豚鼠的**胺性休克及大鼠的蛋清性過敏性休克均有顯著的保護(hù)作用，它還能明顯降低大鼠的毛細(xì)血管的通透性。

　�、趯χ袠猩窠�(jīng)系統(tǒng)的作用 秦艽堿甲小劑量對小鼠，大鼠的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，較大劑量則有中樞興奮作用，最后導(dǎo)致麻痹而**。它本身無催眠作用，卻能增強戊巴比妥的催眠-..作用。較小劑量能抑制狗腸瘺因灌注氯化低汞所引起的反射性腸液分泌，即抑制了狗的神經(jīng)系統(tǒng)。

　　秦艽堿甲對大鼠有一定的鎮(zhèn)痛作用，但較短暫；對小鼠(熱板法)亦有一定的鎮(zhèn)痛作用，如與延胡索、草烏等并用，可使作用增強。

　�、蹖ρ�環(huán)系統(tǒng)的作用 大葉龍膽的水及醇浸出液有降低..動物血壓的作用。秦艽堿甲能降低豚鼠血壓，對..犬、兔亦具降壓作用，但持續(xù)較短，且使心率減慢；阿托品及切斷迷走神經(jīng)不能阻斷此種作用。此堿對離體蛙心亦表現(xiàn)抑制作用，因此降壓作用可能即系心臟抑制所致。

　�、軐ρ�糖的影響 給大鼠腹腔注射秦艽堿甲150～250毫克/公斤，半小時后即可使血糖顯著增高，維持約3小時。對小鼠亦有同樣作用。同時肝糖元有顯著降低；切除腎上膿或用阻斷腎上腺素的藥物(雙芐氯乙胺)后，即失去此種作用，故升高血糖作用可能是通過腎上腺素的'**所致。

　�、菘咕�作用 秦艽(品種未詳)乙醇浸液在體外對炭疽桿菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、肺炎桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌均有抑制作用。其水浸劑(1：3)在試管內(nèi)對某些常見皮膚真菌也有不同程度的抑制作用。

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展6）

——薄荷的功效與作用及禁忌 (菁選2篇)

薄荷的功效與作用及禁忌1

　　薄荷的功效與作用

　　味辛，性涼。歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風(fēng)熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風(fēng)火赤眼、風(fēng)疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥，外用有輕微的止痛作用，用于神經(jīng)痛等。

　　1、刺激和抑制神經(jīng)

　　薄荷具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激劑和皮膚*。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。

　　2、消炎抗菌

　　薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。

　　3、健胃祛風(fēng)

　　口含有薄荷產(chǎn)品的方劑，對于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、**胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。

　　4、芳香調(diào)味

　　主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。

　　薄荷的禁忌

　　禁忌人群：陰虛血燥體質(zhì)，或汗多表虛者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。

　　適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜外感風(fēng)熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者宜食；口瘡口臭，牙齦腫痛，以及風(fēng)熱瘙癢者。

　　薄荷

　　別名：番荷菜、升陽菜、銀丹草

　　薄荷的基本介紹

　　薄荷，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。薄荷是**常用中藥之一。光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜。清爽可口。*常以薄荷代茶，清心明目。

　　薄荷的營養(yǎng)價值

　　含揮發(fā)油，油中主要為I-薄荷醇、1-薄荷酮及薄荷酯類等。

　　薄荷的選購

　　薄荷以葉多、色綠、氣味濃香為佳。**變質(zhì)，有異味的不宜選購。

　　薄荷的存儲

　　冰箱里冷藏，用保鮮袋包著能保持一個星期。

　　薄荷的食用方法

　　薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

　　作為食品添加劑使用的糖果、糕點主要有清涼薄荷糕、健胃八珍糕、薄荷糖、棕子糖、口香糖、潤喉糖等；使用薄荷產(chǎn)品的酒類、飲料主要有薄荷酒、薄荷茶、薄荷露、薄荷清涼飲料以及具有解酒作用的薄荷蜂蜜水等。

薄荷的功效與作用及禁忌2

　　薄荷的功效與作用

　　1、清熱解暑

　　想必關(guān)于薄荷的功效與作用中清熱解暑這一條是大家最長用到的，人體在食用薄荷以后可以促進(jìn)我們毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張，然后刺激汗腺分泌汗液，幫助人體出汗，而汗液可以有效的幫助人體起到降溫的作用，它可以散出身體里面的熱量，使人體**夏日的暑熱。

　　2、健脾開胃

　　夏日因為天氣原因，人體的腸胃處于一些懈怠的狀態(tài)，所以人們便會出現(xiàn)厭食的狀況，而在薄荷中含有豐富的膳食纖維，可以幫助人體促進(jìn)消化，緩解胃脹等消化不良癥狀，同時薄荷葉還可以促進(jìn)口腔內(nèi)粘膜的分泌，幫助人體增強食欲，所以夏日是食用薄荷的最佳時間。

　　3、去屑止癢

　　薄荷除了可以用來食用，我們還可以用它來洗頭，可以有效地改善頭皮屑和頭皮瘙癢的'癥狀，將薄荷放入水里面浸泡以后，便用它來泡頭發(fā)，對于頭皮屑有著很好的作用，使一種純天然無污染的洗發(fā)劑，另外我們還可以用薄荷來清洗身體，它里面含有的茶萘酚酸可以**細(xì)菌，起到迅速止癢的功效。

　　4、緩解疲勞

　　如果我們工作或者是學(xué)習(xí)感覺到十分疲倦的話，可以把薄荷碾碎，把汁液涂抹在太陽穴的位置，和風(fēng)油精、清涼油一樣，但是沒有那么大的刺激性氣味，薄荷聞起來就很舒服，過一會就會感覺到神清氣爽，有很好的提神醒腦，緩解疲勞的作用。

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展7）

——榴蓮的功效與作用禁忌

榴蓮的功效與作用禁忌1

　　吃榴蓮的功效與作用

　　1、緩解痛經(jīng)

　　榴蓮性質(zhì)溫?zé)�，食用之后有活血化瘀，祛寒的功效，可以改善由于腹部寒涼引起的痛�?jīng)問題，有痛經(jīng)的女性可以在經(jīng)期適量吃一些榴蓮可以緩解月經(jīng)期間的痛經(jīng)，適合虛寒體質(zhì)有痛經(jīng)癥狀的女性朋友們。

　　2、治療便秘

　　榴蓮中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)我們的腸胃蠕動，增強我們的腸胃功能，促進(jìn)排便有治療便秘的功效，但是吃榴蓮來治療便秘的期間要注意多喝水，否則不僅不能治療便秘，反而會加重便秘的癥狀。

　　3、滋補身體

　　榴蓮的營養(yǎng)價值極高，含豐富的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可以增強體質(zhì)、補腎壯陽、補氣血，滋補效果極佳，適合身體虛弱、病后、生產(chǎn)后的朋友們用來滋補身體。

　　4、預(yù)防高血壓

　　榴蓮中含有人體所需的多種礦物質(zhì)。含有大量的鉀、鈣元素�？梢杂行ьA(yù)防和治療高血壓。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　榴蓮中含有的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、氨基酸等營養(yǎng)成分，有很好的美容功效，可以使皮膚變得細(xì)膩又光澤，還可以讓女性氣色看起來更好，白里透紅，女性適當(dāng)吃一些榴蓮不僅能滋補身體還可以美容養(yǎng)顏。

　　吃榴蓮的禁忌

　　1、不能和白酒同食

　　酒和榴蓮都屬于熱性的食物，如果糖尿病人同吃了兩種食物，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的血管會爆裂，出現(xiàn)中風(fēng)的情況，健康的人也不能同時吃兩種食物，有地區(qū)規(guī)定食用榴蓮之后8小時內(nèi)不能飲酒，會出現(xiàn)或大或小的風(fēng)險，切記不要一同食用。

　　2、不能與溫性食物同食

　　溫性食物如牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等，因為這些食物和榴蓮都屬于燥熱之物，一同食用會導(dǎo)致上火、流鼻血、發(fā)炎或者誘發(fā)其他疾病。

　　3、過度肥胖不要吃

　　榴蓮中含有大量的糖分，熱量極高，肥胖人群要少吃最好不要吃。榴蓮的功效與作用禁忌就講到這里，喜歡吃榴蓮的朋友們要多注意啦，不要吃的太多，適量吃對身體還是有很多好處的。

茶花粉的功效與作用及禁忌（擴(kuò)展8）

——橘核的功效與作用及禁忌

橘核的功效與作用及禁忌1

　　1、理氣止痛

　　橘核是一種能理氣止痛的中藥材，它能加快人體內(nèi)氣血循環(huán)，也能防止人體內(nèi)出現(xiàn)氣血阻滯，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的腹部脹痛和胸內(nèi)脹滿等不良癥狀都有良好的緩解作用，需要時人們可以把它入鍋炒熟鹽成細(xì)末后直接口服。

　　2、提高腎功能

　　橘核還是一種能入腎經(jīng)的中藥材，它能提高腎功能，也能緩解人類腎 虛，對人類因腎功能減退和腎 虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，腰腿疼痛以及頭暈?zāi)垦５劝Y都有良好預(yù)防作用，另外男性陰腎 虛導(dǎo)致性功能減退時，及時服用一些橘核，也能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

　　3、消炎殺菌

　　胃中含有豐富揮發(fā)油和生物堿，這些都是天然藥用成分，他們能消滅人體內(nèi)的**菌和真菌，并能抑制人體內(nèi)嚴(yán)重滋生，用它煮水喝能起到抗炎抗病毒的重要作用，而在臨床上它還能用于人類氣管炎咽喉炎和肺炎等多種疾病的治療，治療效果特別明顯。

　　橘核的禁忌

　　橘核是一種比較常見而且藥用功效十分出色的中藥材，它性質(zhì)溫和無毒但在服用時也有一些禁忌，因為這種中藥的外殼比較硬，它不適合直接口服，如果直接口服會損傷人體，胃腸黏膜容易造成胃腸受損，會影響人類消化系統(tǒng)健康，另外橘核還禁忌過量服用不然也會對身體產(chǎn)生不良影響。