椰子粉的功效與禁忌1

　　椰子粉的功效

　　1、增強(qiáng)人體免疫能力。在椰子粉中含有非常非常豐富的蛋白質(zhì)以及各種維生素和微量元素，可以直接說椰子粉是在同類型速沖產(chǎn)品中，含有最豐富的營養(yǎng)，因此在日常中使用能夠均衡身體所需營養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫能力。

　　2、降低血脂，保護(hù)心血管。經(jīng)過對椰子粉中成分的研究，長期服用椰子粉的飲品，能夠使心血管的承受能力更強(qiáng)，保護(hù)心血管不受破壞，同時也能夠降低血脂，讓身體遠(yuǎn)離高血脂和相關(guān)心血管疾病的風(fēng)險。

　　3、促進(jìn)生長發(fā)育。依托于椰子粉中豐富的氨基酸，對于小孩子的生長發(fā)育也是有幫助作用，促使其能夠茁壯成長，因此即使同樣是飲品，但是家長們也可以購入一些添加劑比較少的椰子粉給孩子們喝，完全可以取代碳酸飲料。

　　4、延緩衰老。椰子粉中的維生素e對人體的**基有著抑制作用，而**基是讓皮膚衰老出現(xiàn)色斑，甚至是多重疾病的原因之一，所以服用椰子粉還可以延緩衰老，提高人體抗病能力。

　　椰子粉的禁忌

　　盡管椰子粉是天然飲品，但是也有一些服用禁忌，同椰子汁一樣，椰子粉同樣不能夠與海鮮一起搭配食用，而由于椰子粉中蛋白質(zhì)含量高，所以也不建議在食用椰子粉前后服用同樣高蛋白的食品，會對身體的新陳代謝過多的壓力。

　　總的來說椰子粉的好處還是頗多，但是目前市面上很多椰子粉都有食品添加劑，因此大家在購買的時候，一定要仔細(xì)留意一下配方說明。

椰子粉的功效與禁忌2

　　椰子粉怎么吃

　　椰子粉的做法是用新鮮的椰子肉先弄成椰漿，

　　再通過一定的技術(shù)弄成了粉狀，椰子粉的食用價值很好，我們要掌握椰子粉的吃法，做成適合自己的食物，這樣我們才能更好的吸收椰子粉的營養(yǎng)。

　　椰子粉營養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時不要加水太多，以免太淡，影響口味。

　　能夠起到潤腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。

　　除了做沖飲外，椰子粉也可以做為咖啡伴侶及奶茶、麥片的調(diào)味劑，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠蘿汁中加入椰子汁，更具一番獨(dú)特風(fēng)味。

　　椰子粉還可用來烹調(diào)食品，海南有用椰子煮飯、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚頭湯的傳統(tǒng)，不僅椰香誘人，還有一定滋補(bǔ)作用，用椰子粉代替椰子用于烹調(diào)，方便、快捷而且干凈實用。

　　此外，可以去除茶杯和茶壺的茶垢，相當(dāng)好用。

　　上文我們介紹了什么是椰子粉，我們知道椰子粉是通過椰子的肉榨汁成椰漿，在通過一定的技術(shù)將這些椰漿弄成粉狀，椰子粉怎么吃才好呢，上文告訴我們，可以用椰子粉直接加牛奶飲用，也可以用椰子粉做菜，弄出椰子飯或者用椰子粉去燉雞。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——三七粉的功效與禁忌3篇

三七粉的功效與禁忌1

　　治療冠心病

　　可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

　　治療高血脂

　　以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。

　　治療胃出血

　　以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。

　　治療心絞痛

　　三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方****片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為15至30天。

　　頑固性頭痛

　　按規(guī)定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。

　　降低血脂

　　用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的`含量。

　　抗癌

　　三七能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。**醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期后腫瘤縮小，5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七多糖A對人體**頸癌的抑制率高達(dá)90%。

三七粉的功效與禁忌2

　　(1)心腦血管疾病患者。

　　(2)高血壓、貧血人群。

　　(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

　　(4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群。

　　(5)婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后。

　　(6)燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——喝椰子粉有什么好處 椰子的食用禁忌有哪些3篇

喝椰子粉有什么好處 椰子的食用禁忌有哪些1

1. 椰子粉有增強(qiáng)人體免疫力的作用

2.椰子粉有治便秘的作用

3.椰子粉有預(yù)防心臟病的作用

4.椰子粉有促進(jìn)少女發(fā)育，保持女性青春活力的作用

5.椰子粉有改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)作用

6.椰子粉有減肥作用

7.椰子粉有殺寄生蟲的作用

8.椰子粉有預(yù)防流感的作用

9.椰子粉有延緩衰老作用

10椰子粉有解酒作用。

喝椰子粉有什么好處 椰子的食用禁忌有哪些2

1，凡大便清泄者忌食椰肉;

2，體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子肉;

3，同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——喝椰子粉有什么好處 椰子的食用禁忌有哪些 (菁選2篇)

喝椰子粉有什么好處 椰子的食用禁忌有哪些1

1. 椰子粉有增強(qiáng)人體免疫力的作用

2.椰子粉有治便秘的作用

3.椰子粉有預(yù)防心臟病的作用

4.椰子粉有促進(jìn)少女發(fā)育，保持女性青春活力的作用

5.椰子粉有改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)作用

6.椰子粉有減肥作用

7.椰子粉有殺寄生蟲的作用

8.椰子粉有預(yù)防流感的作用

9.椰子粉有延緩衰老作用

10椰子粉有解酒作用。

喝椰子粉有什么好處 椰子的食用禁忌有哪些2

1，凡大便清泄者忌食椰肉;

2，體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子肉;

3，同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——甘蔗的功效作用與禁忌詳解 (菁選2篇)

甘蔗的功效作用與禁忌詳解1

　　1、功效作用

　　潤腸通便

　　甘蔗中含有大量的膳食纖維素，適量食用可以幫助促進(jìn)人體腸道蠕動，加快糞便的排出，其次再加上甘蔗中含水分較多，還可以軟化大便，對于經(jīng)常便秘的人群，適量吃一些甘蔗可以緩解癥狀。

　　清熱利尿

　　甘蔗味甘性寒，適量食用可以幫助降低人體的火氣，其次甘蔗中含有較多的水分以及鉀元素物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)人體尿液排出，因此適量食用甘蔗具有一定清熱利尿的作用。

　　和中潤燥

　　甘蔗性寒，適量食用可以幫助降低人體體內(nèi)的火氣，具有一定滋陰潤燥的作用，其次甘蔗味道清甜爽口，具有生津開胃、和胃止嘔的功效，含有的水分比較多，可以幫助人體生津潤燥，對人體的健康具有好處。

　　禁忌

　　不宜過量食用

　　雖然甘蔗的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，但甘蔗性寒，過量食用可能會加重人寒氣，其次甘蔗中含有大量的糖分、蛋白質(zhì)以及碳水化合物，過量食用而人體不能及時將其吸收代謝時，那么很容易導(dǎo)致人體發(fā)胖，所以甘蔗不宜過量食用。

　　糖尿病患者適量食用

　　甘蔗味甘多汁，其中的糖分含量是很高的，對于糖尿病患者來說，他們體內(nèi)的血糖本身就比較高，這時候再吃甘蔗，那么是容易導(dǎo)致其血糖升高，從而誘發(fā)或加重其病情，對他們的健康造成危害。

　　脾胃虛寒者慎食

　　甘蔗屬于寒性的食材，脾胃虛寒者食用甘蔗之后，那么很容易加重其寒氣，讓體寒的體質(zhì)變得更嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致胃部腹部寒痛的情況發(fā)生。

　　甘蔗是上火還是去火的

　　2、去火。

　　甘蔗性寒，歸脾胃經(jīng)，具有一定清熱、止渴、潤燥、補(bǔ)氣血的功效，其次甘蔗里面含有豐富的微量元素、果糖和膳食纖維，對胃熱嘔吐、心煩口渴、便秘及肺燥、咳嗽的人有很好的療效，生活中人體適量食用甘蔗具有較好的清熱降火和消除口腔炎癥的作用，所以甘蔗屬于一種去火的食物。

　　一天吃一根甘蔗會胖嗎

　　3、可能會。

　　要知道甘蔗的糖分是比較高的，一節(jié)甘蔗一般在10-20厘米左右，重約50-100克左右，以100克計算的話，1節(jié)甘蔗中碳水化合物有16克，含糖量高含17%-18%，而一根甘蔗起碼有5-6左右，一天食用一根，那么量是比較多，攝入的糖分已經(jīng)超出日常熱量標(biāo)準(zhǔn)，這樣長期下來是有可能會導(dǎo)致人體發(fā)胖的，但要是偶爾一次，并且進(jìn)行了運(yùn)動消化，那么長胖的可能性不高。

　　經(jīng)常吃甘蔗對身體有害嗎

　　4、有，具體如下：

　　甘蔗中含有大量的糖分以及碳水化合物，吃太多糖分不能及時消耗分解，會存儲在體內(nèi)，并慢慢轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)聚集，導(dǎo)致人體出現(xiàn)長胖的可能。

　　其次就是甘蔗含有大量的糖分，食用后如果不及時漱口，大量糖分在口腔滯留，容易引起細(xì)菌滋生，導(dǎo)致齲齒，不利于人體口腔健康。

　　甘蔗中含有大量的非膳食粗纖維，食用過量容易摩擦口腔黏膜，從而傷到黏膜，導(dǎo)致口腔潰瘍，嚴(yán)重者會影響口腔的味覺。

　　甘蔗煮水止咳的做法

　　5、材料：甘蔗、冰糖、清水。

　　1、把甘蔗清洗干凈，去皮切成小塊備用。

　　2、再將切好的甘蔗放入鍋中，倒入適量清水。

　　3、之后用大火煮開，再放入準(zhǔn)備好的冰糖。

　　4、再轉(zhuǎn)小火，知道冰糖融化。

　　5、最后待甘蔗變軟即可關(guān)火食用。

甘蔗的功效作用與禁忌詳解2

　　吃甘蔗的功效作用！

　　甘蔗，在***、福建、廣東、海南、廣西、四川、云南等南方熱帶地區(qū)廣泛種植，多年生高大實心草本，是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料，含有豐富的糖分、水分、各種維生素等，具有和中潤燥、清熱除煩的功效，可用于肺熱干咳、胃熱嘔吐、腸燥便秘、小兒痘疹不出等病癥。

　　1、潤腸通便

　　甘蔗在水果中甘蔗的纖維含量是最高的，雖然其中絕大多數(shù)是非膳食纖維，但這并不影響其膳食纖維的含量， 100g中含有0.6g的膳食纖維。

　　食用甘蔗能有效的補(bǔ)充機(jī)體所需膳食纖維，同時刺激胃腸道分泌大量的胃液和腸液來消化食物，促進(jìn)腸道的蠕動，加快糞便的排出。

　　此外，甘蔗中含水分較多，可以軟化大便，經(jīng)常便秘者可以多吃甘蔗緩解。

　　2、改善貧血

　　每100g甘蔗中含有鐵元素0.4mg，是水果中含鐵量最高的。鐵是紅細(xì)胞中血紅蛋白的重要成分，缺鐵會導(dǎo)致缺鐵性貧血，故而含鐵豐富的甘蔗又有“補(bǔ)血果”之稱。常吃甘蔗能有效的補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)血紅細(xì)胞的再生，增加造血及血容量，有效改善缺鐵性貧血。

　　3、增強(qiáng)免疫力

　　甘蔗中含有大量的氨基酸，包括天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、正這氨酸、賴氨酸、脯氨酸、酪氨酸等，這些氨基酸是構(gòu)成體內(nèi)蛋白質(zhì)的主要成分，蛋白質(zhì)在人體起到促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)身健體的作用。因此，食用甘蔗能有效的補(bǔ)充人體多需氨基酸，增強(qiáng)免疫力。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——石榴的功效與作用禁忌 (菁選2篇)

石榴的功效與作用禁忌1

　　可以當(dāng)成染料使用

　　石榴的果皮含有花香苷，可以當(dāng)成染料使用。在**，以前把石榴當(dāng)作染白發(fā)的染發(fā)劑使用，可以使白發(fā)變黑。

　　緩和肩痛、治療眼疾

　　把石榴精當(dāng)作果汁來喝，不知不覺中，可使一些慢性疾病好轉(zhuǎn)起來，現(xiàn)實生活中，這樣的實例很多。尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀，效果更佳。

　　現(xiàn)代化的普及，使個人電腦增多，有肩膀酸病和眼睛疲勞毛病的`人增多，要減輕上述癥狀，不妨用石榴試試。

　　止血、減輕貧血、防治偏頭痛

　　石榴的止血作用要?dú)w功于石榴的花、果實、根中所含的丹寧，以及與丹寧結(jié)合的鞣花酸的作用。**民間療法是將石榴花250克與石灰混合，做成粉末，用香油等調(diào)和，制成涂抹藥使用，對于割傷、燒傷、燙傷都有效。古波斯士兵作戰(zhàn)，負(fù)傷時就用石榴汁治療傷口。

　　貧血是女性較多的疾病，患病的身體倦怠，易感寒冷，有心悸或呼吸困難出現(xiàn)。經(jīng)常飲用石榴汁，貧血癥狀可以減輕。另外，不少女性有偏頭痛的煩惱，原因可能是更年期障礙。實踐證明，石榴可以預(yù)防偏頭痛。

　　減輕孕吐，增強(qiáng)體力

　　孕婦在孕初時，經(jīng)常伴有孕吐出現(xiàn)，有些孕吐還比較嚴(yán)重，給孕婦帶來痛苦。實踐證明，孕婦用熱水把石榴精稀釋為8倍，早晚喝一杯，能減輕孕期惡心嘔吐。

　　止下痢的效果驚人

　　被當(dāng)作萬能藥的石榴，經(jīng)常用來止下痢。尤其是果實較酸的酸石榴，自古就當(dāng)作停止急性或慢性下痢的生藥使用，**民間使用此方尤為普及。

　　石榴對于各種癥狀的超群效果

　　防止宿醉、糖尿病患者口渴;防止口臭、能減肥

　　石榴是治療宿醉的最佳圣品，若飲酒過度，第二天的宿醉可不好受，適時吃些石榴，可以幫助**酒醉的痛苦。印度古醫(yī)書中就有“酩酊、泥醉、宿醉、頭昏眼花等過度飲酒所引起的癥狀，石榴汁中混合檸檬和糖類當(dāng)成飲料喝下，能夠迅速地使得泥醉癥狀獲致高度的鎮(zhèn)靜效果�！�**民間藥物療法也使用酸石榴來解醉。

　　糖尿病因胰島素缺乏所引起，這種病在石榴的故鄉(xiāng)伊朗卻比較少。糖尿病癥狀之一是口渴，含有果糖較多的石榴因為不含有蔗糖，可減少直接含方糖所造成的傷害。

　　石榴具有強(qiáng)大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。石榴還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分，是理想的減肥食品。

石榴的功效與作用禁忌2

　　可以當(dāng)成染料使用

　　石榴的果皮含有花香苷，可以當(dāng)成染料使用。在*，以前把石榴當(dāng)作染白發(fā)的染發(fā)劑使用，可以使白發(fā)變黑。

　　緩和肩痛、治療眼疾

　　把石榴精當(dāng)作果汁來喝，不知不覺中，可使一些慢性疾病好轉(zhuǎn)起來，現(xiàn)實生活中，這樣的實例很多。尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀，效果更佳。

　　現(xiàn)代化的普及，使個人電腦增多，有肩膀酸病和眼睛疲勞毛病的人增多，要減輕上述癥狀，不妨用石榴試試。

　　止血、減輕貧血、防治偏頭痛

　　石榴的止血作用要?dú)w功于石榴的花、果實、根中所含的丹寧，以及與丹寧結(jié)合的鞣花酸的作用。*民間療法是將石榴花250克與石灰混合，做成粉末，用香油等調(diào)和，制成涂抹藥使用，對于割傷、燒傷、燙傷都有效。古波斯士兵作戰(zhàn)，負(fù)傷時就用石榴汁治療傷口。

　　貧血是女性較多的疾病，患病的身體倦怠，易感寒冷，有心悸或呼吸困難出現(xiàn)。經(jīng)常飲用石榴汁，貧血癥狀可以減輕。另外，不少女性有偏頭痛的煩惱，原因可能是更年期障礙。實踐證明，石榴可以預(yù)防偏頭痛。

　　減輕孕吐，增強(qiáng)體力

　　孕婦在孕初時，經(jīng)常伴有孕吐出現(xiàn)，有些孕吐還比較嚴(yán)重，給孕婦帶來痛苦。實踐證明，孕婦用熱水把石榴精稀釋為8倍，早晚喝一杯，能減輕孕期惡心嘔吐。

　　止下痢的效果驚人

　　被當(dāng)作萬能藥的石榴，經(jīng)常用來止下痢。尤其是果實較酸的酸石榴，自古就當(dāng)作停止急性或慢性下痢的生藥使用，*民間使用此方尤為普及。

　　石榴對于各種癥狀的超群效果

　　防止宿醉、糖尿病患者口渴;防止口臭、能減肥

　　石榴是治療宿醉的最佳圣品，若飲酒過度，第二天的宿醉可不好受，適時吃些石榴，可以幫助**酒醉的痛苦。印度古醫(yī)書中就有“酩酊、泥醉、宿醉、頭昏眼花等過度飲酒所引起的癥狀，石榴汁中混合檸檬和糖類當(dāng)成飲料喝下，能夠迅速地使得泥醉癥狀獲致高度的鎮(zhèn)靜效果�！�*民間藥物療法也使用酸石榴來解醉。

　　糖尿病因胰島素缺乏所引起，這種病在石榴的故鄉(xiāng)伊朗卻比較少。糖尿病癥狀之一是口渴，含有果糖較多的石榴因為不含有蔗糖，可減少直接含方糖所造成的傷害。

　　石榴具有強(qiáng)大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。石榴還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分，是理想的減肥食品。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——紅景天的功效與作用及禁忌 (菁選2篇)

紅景天的功效與作用及禁忌1

　　紅景天，別名“還魂草”，來源于景天科植物紅景天或大花紅景天的根及根莖。為藏醫(yī)常用的藥材，主產(chǎn)于**、四川、吉林等地。為野生或栽培。紅景天可以抗疲勞，抗脂質(zhì)過氧化，提高體力和腦力工作效率、增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的適位性。此外還有中樞抑制、強(qiáng)心、抗炎、升高血糖、抗病毒、調(diào)節(jié)胃腸道功能的作用。下面就隨作者一起來看看紅景天的功效與作用及相關(guān)服用禁忌吧！

　　1，健脾益氣。治療脾氣虛所致的倦怠乏力、氣短懶言、神疲體倦、飲食減少、脘腹脹滿、大便稀溏等癥狀。

　　2，益氣養(yǎng)血。用于血虛所致的面色或萎黃、唇色淡白、爪甲蒼白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女經(jīng)少色淡等。

　　3，清肺止咳。治療肺熱咳嗽，伴有痰稠色黃、氣喘息粗、壯熱口渴、煩躁不安、甚則鼻翼扇動，衄血.咯血等。

　　4，活血化瘀。川于治療跌打損傷及燒燙傷。

　　紅景天的配方妙用

　　1，肺結(jié)核：用于燥根莖碾細(xì)，分次內(nèi)服，每次1到3克。

　　2，低血壓：用本品單味，水煎，分次服用。

　　紅景天的服用禁忌

　　1，少吃辛辣或者刺激性食物。

　　2，保持良好的作息，合理學(xué)會減壓。

紅景天的功效與作用及禁忌2

　　紅景天，別名“還魂草”，來源于景天科植物紅景天或大花紅景天的根及根莖。為藏醫(yī)常用的藥材，主產(chǎn)于*、四川、吉林等地。為野生或栽培。紅景天可以抗疲勞，抗脂質(zhì)過氧化，提高體力和腦力工作效率、增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的適位性。此外還有中樞抑制、強(qiáng)心、抗炎、升高血糖、抗病毒、調(diào)節(jié)胃腸道功能的作用。下面就隨作者一起來看看紅景天的功效與作用及相關(guān)服用禁忌吧！

　　1，健脾益氣。治療脾氣虛所致的倦怠乏力、氣短懶言、神疲體倦、飲食減少、脘腹脹滿、大便稀溏等癥狀。

　　2，益氣養(yǎng)血。用于血虛所致的面色或萎黃、唇色淡白、爪甲蒼白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女經(jīng)少色淡等。

　　3，清肺止咳。治療肺熱咳嗽，伴有痰稠色黃、氣喘息粗、壯熱口渴、煩躁不安、甚則鼻翼扇動，衄血.咯血等。

　　4，活血化瘀。川于治療跌打損傷及燒燙傷。

　　紅景天的配方妙用

　　1，肺結(jié)核：用于燥根莖碾細(xì)，分次內(nèi)服，每次1到3克。

　　2，低血壓：用本品單味，水煎，分次服用。

　　紅景天的服用禁忌

　　1，少吃辛辣或者刺激性食物。

　　2，保持良好的作息，合理學(xué)會減壓。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——香梨的功效與禁忌 (菁選2篇)

香梨的功效與禁忌1

　　香梨是屬于梨的一種，味道非常香甜可口。營養(yǎng)價值非常豐富，適量的吃一些香梨可以有效的促進(jìn)食欲，并且可以吸收香梨之中的維生素b族，起到營養(yǎng)神經(jīng)、降低血壓的功效。梨中的糖分含量也比較高，可以為人體的新陳代謝提供能量。從中醫(yī)角度來說，香梨性涼具有一定的清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神的功效。對于一些口舌生瘡、大便干燥有一定的輔助治療作用。但是因為它本身屬于一種寒涼性質(zhì)的食物，吃多有可能會導(dǎo)致腹瀉，所以不建議吃的特別多。

　　梨子的功效與作用

　　1、降低感冒幾率吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”�，F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

　　2、含有豐富維生素，可以有效的保護(hù)我們的心臟，減輕疲勞，降低血壓。

　　3、增進(jìn)食欲梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用。

　　4、清熱鎮(zhèn)靜梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

　　5、防癌抗癌也是很有效果的哦。

　　6、消除便秘吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質(zhì)及纖維等石細(xì)胞匯集而成，可刺激腸管，消除便秘。

　　7、預(yù)防骨質(zhì)疏松梨籽含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。

香梨的功效與禁忌2

　　營養(yǎng)價值

　　1、在香梨中含有豐富的B族維生素，可以保護(hù)自己的'心臟，并且能夠減輕疲勞，此外，對于增強(qiáng)心肌活力，降低血壓都是非常有效果的。

　　2、在香梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用，如果出現(xiàn)了咳嗽痰多或者咽喉不適的情況時，都可以吃一些香梨來進(jìn)行改善，效果很好。

　　3、香梨富含較多糖類物質(zhì)和多種維生素，這些物質(zhì)非常容易被人體所吸收和消化，而且能夠增進(jìn)自己的食欲，保護(hù)自己的肝臟。

　　4、香梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀時，可通過吃香梨來進(jìn)行改善。

　　5、吃香梨可以有效防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而起到防癌抗癌的作用。

　　6、香梨中的果膠含量很高，可以幫助消化，提升腸道消化功能，并且能夠防治便秘。

　　香梨禁忌

　　1、香梨是屬于涼性的，所以不可以過量的食用，否則會傷脾胃，脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

　　2、吃香梨一定要注意，服用糖皮質(zhì)激素后不宜食用，服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。

　　3、在吃完香梨后不宜飲開水。

　　4、香梨忌與油膩、冷熱之物雜食，否則會引起腸胃不適。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）

——黃桃的功效與禁忌 (菁選2篇)

黃桃的功效與禁忌1

　　哪些人不適宜吃黃桃

　　1、體熱的患者不宜吃黃桃

　　因為黃桃的性質(zhì)偏溫，而且味道甘甜，過多的吃桃子會讓身體內(nèi)產(chǎn)生更多的熱氣，對于容易上火的人來說過多的吃桃子無異于會給我們的身體帶來更多的健康。

　　2、體虛的患者不宜吃黃桃

　　因為黃桃中富含許多的大分子物質(zhì)，吃桃會添加他們的腸胃擔(dān)負(fù)，造成腹痛、腹瀉的癥狀，對這類患者的身體很不利于恢復(fù)。

　　3、糖尿病患者不宜吃黃桃

　　因為黃桃中的含糖量很高，糖尿病患者若是不加操控過量進(jìn)食，就會損害胰島功用，致使血糖和尿糖敏捷上升，使患者的病癥更加的嚴(yán)重。

　　4、嬰兒不宜吃黃桃

　　因為嬰幼兒的腸胃比較的脆弱，而黃桃中有很多的大分子的物質(zhì)，會給嬰幼兒的腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，還可以會造成過敏的反應(yīng)。

　　5、孕婦不宜吃黃桃

　　過量食用生熱能夠致使急性.流產(chǎn)、出血等，對孕婦的健康是非常不利的。

　　6、月經(jīng)過多的患者不宜吃黃桃

　　吃黃桃會讓月經(jīng)期間的血流的更多，對這類人群的身體是非常不利的。

　　黃桃的功效作用

　　1.養(yǎng)陰補(bǔ)虛

　　黃桃這種食物對補(bǔ)充虛損有很大的'作用，對我們的肺、腎都有很好的作用，如果生病很長時間的話，可以拿黃桃來補(bǔ)充精氣。

　　2.生津止渴

　　黃桃對我們的嗓子非常的好，可以起到潤嗓的效果，還能給我們的身體補(bǔ)充到充足的水分。

　　3.活血祛瘀

　　黃桃能促進(jìn)身體中血液的循環(huán)，有利于治療血瘀的效果。

黃桃的功效與禁忌2

　　黃桃的營養(yǎng)十分豐富，含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C，抗**基等)、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，極易吸收等）、鐵鈣及多種微量元素（硒、鋅等含量明顯，高于其他水果，是果中之王）。

　　禁忌：因黃桃的含糖量較高，成熟的黃桃其糖度在14-15度左右，對于糖尿病患者來說，在血糖不穩(wěn)定時，不建議食用黃桃，若血糖*穩(wěn)，可少量食用，且食用時間需在兩餐之間。

　　不宜和黃桃一起食用的食物

　　1、蟹肉：黃桃不宜與鱉肉、龜肉、狗肉，牛肉等熱補(bǔ)性食物一起吃。吃了容易誘發(fā)舊病或者發(fā)生炎癥。

　　2、茶：黃桃可補(bǔ)充果酸，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充纖維素，有清熱，清潤，潤肺的調(diào)理作用的，綠茶里含有茶多酚成分，易影響黃桃的營養(yǎng)吸收的，還容易引起腸胃功能紊亂。

　　3、柑橘：黃桃富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)。黃桃能儲存和提供熱能、節(jié)約蛋白質(zhì)、解毒、****基防癌，保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟，提高免疫力、應(yīng)急能力。但是黃桃跟柑橘以及蘿卜同食的話會破壞一些營養(yǎng)價值，因此最好不要一起吃。

椰子粉的功效與禁忌 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）

——黑芝麻粉的功效與作用 (菁選2篇)

黑芝麻粉的功效與作用1

　　1、補(bǔ)鈣

　　市場上有許多補(bǔ)鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，但實際效果卻可能相差甚遠(yuǎn)，從科學(xué)角度講，補(bǔ)鈣還是以食補(bǔ)為佳。提高食物補(bǔ)鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠(yuǎn)高于前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補(bǔ)鈣佳品。

　　2、降血壓

　　高血壓的病因是多方面的，***很重要的一個是就高鹽飲食，營養(yǎng)專家推薦每人每天攝入食鹽不超過6克，但實際生活中，絕對多數(shù)人無法做到，因此，推薦高鉀飲食就顯得非常重要了，因為鉀攝入人體后的主要作用之一就是促進(jìn)鈉的排出。黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的比例接近40:1，這對于**血壓和保持心臟健康非常重要。

　　3、烏發(fā)潤發(fā)

　　現(xiàn)代研究證明，頭發(fā)毛囊中黑素細(xì)胞分泌黑色素減少是白發(fā)的主要原因，其中酪氨酸酶數(shù)量減少是病理機(jī)制之一，研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達(dá)，黑色素的合成量也就得以提高，白發(fā)因此又可以重新變得烏黑。

　　4、養(yǎng)顏潤膚

　　研究認(rèn)為，減少**基的產(chǎn)生，**老化代謝產(chǎn)物和提高抗氧化酶

　　活性等，是延緩皮膚衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的.天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E可以起到潤膚養(yǎng)顏的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不飽和脂肪酸，而亞油酸就約各占一半。亞油酸是理想的肌膚美容劑，因為當(dāng)人體缺乏亞油酸時，也容易引起皮膚干燥、鱗屑肥厚、生長遲緩和血管中膽固醇沉積等癥狀，因此，亞油酸又有“美肌酸”之稱。

黑芝麻粉的功效與作用2

　　黑芝麻的功效與作用

　　1、提高生育能力：黑芝麻富含維生素E，而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，還對人體的生育機(jī)能具有良好的促進(jìn)作用，對于男性可以使**數(shù)量生成增加、**活力增強(qiáng)，對于女性能夠使雌性激素濃度提高，因此又稱“生育酚”。黑芝麻還富含鎂元素，這對于男性非常重要，因為鎂元素可以提高**的活力，增強(qiáng)男性生育能力，因此，又稱為男性的“保健素”。

　　2、補(bǔ)鈣：市場上有許多補(bǔ)鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，但實際效果卻可能相差甚遠(yuǎn)，從科學(xué)角度講，補(bǔ)鈣還是以食補(bǔ)為佳。提高食物補(bǔ)鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠(yuǎn)高于前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補(bǔ)鈣佳品。

　　3、減肥塑身：黑芝麻可以減肥塑身，黑芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發(fā)胖。在節(jié)食減肥的同時，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

　　4、抗衰老：黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克、脂肪61.7克、鈣564毫克、磷368毫克、鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)，正因為黑芝麻含有如此豐富的營養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。