小腿抽筋是什么原因引起的1

高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸肌(俗稱小腿肚子)痙攣，常由于急劇運(yùn)動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時(shí)出現(xiàn)。

1.寒冷刺激

如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分;夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會痙攣得讓人疼醒。

2、肌肉連續(xù)收縮過快

劇烈運(yùn)動時(shí)，全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快.放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。

3、出汗過多

運(yùn)動時(shí)間長，運(yùn)動量大，出汗多，又沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。

4、疲勞過度

當(dāng)長途旅行、山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因?yàn)槊恳淮蔚歉撸�都是一只腳**全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí)，就會發(fā)生痙攣。

5、缺鈣

在肌肉收縮過程中，鈣離子起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。

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小腿抽筋是什么原因引起的（擴(kuò)展1）

——小腿抽筋是什么原因 睡覺時(shí)小腿抽筋的原因

小腿抽筋是什么原因 睡覺時(shí)小腿抽筋的原因1

下面給大家總結(jié)一下小腿抽筋的原因：

1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉.準(zhǔn)備活動不充分;夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。

2、肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運(yùn)動時(shí).全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快.放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。

3、出汗過多。運(yùn)動時(shí)間長.運(yùn)動量大，出汗多，又沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，造成體內(nèi)電解質(zhì)不*衡。體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。

4、疲勞過度。當(dāng)長途旅行、山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因?yàn)槊恳淮蔚歉?都是一只腳**全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí)，就會發(fā)生痙攣。

5、缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。

6、睡眠姿勢不好，如長時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。

7、情緒過度緊張。情緒過度緊張會引起身體僵硬，導(dǎo)致小腿抽筋。

8、某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會提高。

9、藥物的影響。某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。

引起小腿抽筋的`原因一般就是以上的這些，*時(shí)只要多加注意，是可以預(yù)防的，當(dāng)然，勤鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，是保持健康的最佳方法。

小腿抽筋是什么原因引起的（擴(kuò)展2）

——小腿抽筋是什么原因 小腿抽筋怎么辦

小腿抽筋是什么原因 小腿抽筋怎么辦1

據(jù)了解，小腿抽筋是一種肌肉自發(fā)的**性收縮。一般肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ姲l(fā)生在小腿和腳趾，最易在半夜發(fā)作，疼痛劇烈，發(fā)作時(shí)間不定。那為何發(fā)生小腿抽筋?專家表示，除去缺鈣的原因外，多數(shù)是由以下幾種情況造成：

受冷刺激：特別是在冬天的.夜里，不少人睡覺時(shí)會把腿腳露到被子外面，導(dǎo)致低溫使小腿的肌肉收縮，從而引起小腿抽筋。

睡姿不對：專家表示，長時(shí)間仰臥或者俯臥都會導(dǎo)致小腿的部分肌肉長時(shí)間處于放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。

疲勞過度：下肢過度疲勞，可產(chǎn)生大量乳酸代謝產(chǎn)物，致使乳酸堆積，造成肌肉痙攣。最為常見的例子就是長時(shí)間走路。

出汗過多：出汗過度，又未及時(shí)補(bǔ)充體液時(shí)，會導(dǎo)致體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。

劇烈運(yùn)動。在劇烈運(yùn)動時(shí)，全身處于緊張狀態(tài)，局部乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，也會引起小腿肌肉痙攣。

此外，如果小腿頻繁抽筋，可能與血管病有關(guān)，局部**血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致**缺氧及代謝產(chǎn)物蓄積所致的不寧腿綜合征，需盡早去醫(yī)院檢查！

小腿抽筋是什么原因引起的（擴(kuò)展3）

——引起小腿抽筋的原因有哪些 小腿抽筋的預(yù)防

引起小腿抽筋的原因有哪些 小腿抽筋的預(yù)防1

①寒冷刺激

在天氣比較冷的時(shí)候在戶外鍛煉身體，而沒有做到充分地?zé)嵘�，或者天氣炎熱的時(shí)候，晚上睡覺沒蓋好被子也會引起腿抽筋。

晚上睡覺沒蓋好被子也會引起腿抽筋

②肌肉連續(xù)收縮過快

劇烈運(yùn)動時(shí)全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。

③出汗過多

運(yùn)動時(shí)間長運(yùn)動量大，出汗多，又沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失代謝廢物堆積肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。

④疲勞過度

還有就是因?yàn)檫^度的疲勞所引起的，在長途旅行、爬山、登高時(shí)，也是經(jīng)常會出現(xiàn)小腿肌肉抽筋現(xiàn)象的。

長途旅行、爬山、登高時(shí)，也是經(jīng)常會出現(xiàn)小腿肌肉抽筋現(xiàn)象的

因?yàn)槊恳淮蔚歉叨际且恢荒_**全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí)，就會發(fā)生痙攣。

⑤ 缺鈣

在肌肉收縮過程中鈣離子起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。

⑥睡眠姿勢不好

如長時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。

小腿抽筋是什么原因引起的（擴(kuò)展4）

——高血壓是什么原因引起的3篇

高血壓是什么原因引起的1

　　1、遺傳性的高血壓病，常見于中老年人中。中老年易患高血壓，其中40%以上的人父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機(jī)率為只有3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風(fēng)。

　　2、超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運(yùn)動，適當(dāng)**飲食。

　　3、情緒不穩(wěn)定的人也易患高血壓病。情緒激動、精神緊張的人，脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復(fù)思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。

　　4、飲食中攝入過多的食鹽，更容易患高血壓病。北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導(dǎo)致機(jī)體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負(fù)擔(dān)加大，促使血壓升高。

高血壓是什么原因引起的2

　　1、不良的生活方式

　　也可稱為“享樂型生活”，包括起居無常，飲食無節(jié)，情志失調(diào)，勞逸不當(dāng)，情志過激，嗜酒多飲，還有青年人喜歡熬夜、吃夜宵，飲料代茶，大量進(jìn)食方便美食，長時(shí)間坐在電腦旁邊，視覺疲勞，這些不良的'嗜好均促使高血壓的發(fā)生。

　　2、睡眠障礙

　　包括長期失眠和睡眠呼吸暫停綜合征，特別是后者，據(jù)統(tǒng)計(jì)35-80%有睡眠呼吸暫停綜合征的朋友都伴有高血壓，也是頑固性高血壓，晨峰高血壓的原因之一;因?yàn)橥�氣障礙造成低氧血癥，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)、腎素血管緊張素系統(tǒng)，血漿中兒茶酚胺等縮血管的物質(zhì)分泌增多，同時(shí)大腦皮層興奮-抑制功能失調(diào)，促使高血壓的發(fā)生。

　　3、不合理的飲食

　　特別是高鈉低鉀的飲食(每日鈉攝入量大于6g，鉀攝入量少于3g)，飲食中 飽和脂肪酸過多，例如動物油脂中含量較多，植物油脂中含量較少，蔬菜水果中含量最少。不飽和脂肪酸攝入比例過低，含有反式脂肪酸的食品攝入過多，例如人造奶油食品，各類西式糕點(diǎn)，巧克力派，咖啡伴侶，速食食品等;不飽和脂肪酸高溫或反復(fù)加熱后會變成反式脂肪酸;含鈉含糖飲料攝入過多。這些食品都可促使高血壓的發(fā)生。

　　4、長期精神緊張

　　由于社會的高速發(fā)展，競爭壓力加劇，工作節(jié)奏增快，人際關(guān)系緊張，使社會群體普遍壓力加大，人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀態(tài)下，容易產(chǎn)生抑郁癥，焦慮癥。情緒變化過大引起大腦皮層興奮-抑制*衡失調(diào)，血小板活動反應(yīng)性升高，引起高血壓的發(fā)生。

　　5、長期過量飲酒

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)5-10%的高血壓患者是由過量飲酒所致，飲酒人群中隨著飲酒量的增多，高血壓的發(fā)病率也隨之增加。每克酒精含7千卡熱量，遠(yuǎn)高于一般食物，大量飲酒會引起胃擴(kuò)張，口淡無味，而食量增加，加重鈉鹽的攝入，引起肥胖。觀察發(fā)現(xiàn)少量飲酒后短時(shí)間內(nèi)血壓下降，但隨后會升高，大量飲酒刺激交感神經(jīng)興奮，心跳加快，血壓升高及血壓波動性增大。

高血壓是什么原因引起的3

　　原發(fā)性高血壓是不知道什么原因，血壓就高了。這占高血壓病人的絕大多數(shù)，約 90 %的高血壓都是原發(fā)性高血壓。所以，一般說到高血壓時(shí)，說的就是不明原因的「原發(fā)性高血壓」。

　　雖然病因不明，但有些因素可增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生稱之為「危險(xiǎn)因素」：

　　年齡：男性大于 55 歲，女性絕經(jīng)后;

小腿抽筋是什么原因引起的（擴(kuò)展5）

——胸痛是什么原因引起的

胸痛是什么原因引起的1

胸痛的原因常包括下述疾�。�

1.胸壁疾病

急性皮炎、皮下蜂窩織炎、帶狀皰疹、流行性胸痛、肌炎、非化膿性肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、肋骨骨折、急性白血病、多發(fā)性骨髓瘤等。

2.心血管疾病

心絞痛、急性心肌梗死、心肌炎、急性心包炎、二尖瓣或主動脈瓣病變、主動脈瘤、主動脈竇瘤破裂、夾層動脈瘤、肺梗塞：肺動脈高壓和心臟神經(jīng)官能癥等。

3.呼吸系統(tǒng)疾病

胸膜炎、胸膜腫瘤、自發(fā)性氣胸、肺炎、急性氣管支氣管炎、肺癌等。

4.縱隔疾病

縱隔炎、縱隔膿腫、縱隔腫瘤，及食管炎、食管裂孔疝、食管癌等。

5.其他

膈下膿腫、肝膿腫、脾梗塞等。

小腿抽筋是什么原因引起的（擴(kuò)展6）

——蕁麻疹是什么原因引起的

蕁麻疹是什么原因引起的1

1、精神因素：由于人的精神緊張可能會引起體內(nèi)的一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)**，此種物質(zhì)會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，管壁的通透性增加、血清滲出，進(jìn)而形成該病，這也是蕁麻疹的常見原因之一。該類型的蕁麻疹稱之為膽堿能性蕁麻疹。

2、病毒感染：由細(xì)菌、真菌、病原體等各種感染也都是導(dǎo)致蕁麻疹的常見原因。例如常見的上呼吸道感染的致病菌，常常會改變機(jī)體的反應(yīng)性，進(jìn)而引起該類疾病。常見的是丘疹性蕁麻疹。

3、物理因素：由過冷或過熱、日光強(qiáng)射、摩擦震動等因素，都有可能引起蕁麻疹。比如寒冷性蕁麻疹、日光性蕁麻疹等。

4、動植物因素：**來，由環(huán)境以及動物或植物引起的該類疾病的發(fā)病率出現(xiàn)上升趨勢，同時(shí)，“蕁麻”這類植物也是導(dǎo)致接觸性蕁麻疹的一大原因。如植物花粉常常導(dǎo)致過敏性蕁麻疹的發(fā)生。

5、其它原因：該病的發(fā)病原因還有可能是遺傳因素、氣候因素、以及生活環(huán)境和化纖類的.衣物、或者使用消毒劑等物品處理過的衣物，也有可能引發(fā)蕁麻疹。這類患者多為過敏體質(zhì)。