高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案(精選13篇)
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案(精選13篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,時(shí)常需要編寫教案,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。來參考自己需要的教案吧!以下是小編收集整理的高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案(精選13篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇1
一、教學(xué)內(nèi)容: 二、教學(xué)目標(biāo):
1)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
2)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
三、課的部分:
[準(zhǔn)備部分]:
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]:
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3)、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢
三、課課練:移動(dòng)步法練習(xí)。
[結(jié)束部分]:
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
3、器材收拾;
4、下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇2
一、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想
本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動(dòng)大部分學(xué)生的主動(dòng)參與性,培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、合作能力,發(fā)展學(xué)生小組合作能力。立足于面向全體學(xué)生的發(fā)展,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,落實(shí)因材施教,區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則,使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所樂,學(xué)有所獲。教學(xué)中充分發(fā)揮評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制功能,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與進(jìn)步,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、教材分析
籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目,其集體性強(qiáng),具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智,靈活,勇敢頑強(qiáng),合作精神以及鍛煉身體,鍛煉意志都具有非常重要的價(jià)值和意義。三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了上籃技術(shù)可以說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本課的授課對(duì)象是高二年級(jí)學(xué)生。共有60人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)積極性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),并通過比賽形式加以鞏固,同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教師的引導(dǎo),學(xué)生積極參與三步上籃的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo):通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,60%的學(xué)生能做出高質(zhì)量動(dòng)作,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)能力、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評(píng)價(jià)能力,在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):掌握運(yùn)球和三步上籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng)
難點(diǎn):提高學(xué)生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏
六、教學(xué)方法
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵(lì),放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
七、教學(xué)過程
本節(jié)課教學(xué)過程分為:激發(fā)興趣、熱身導(dǎo)入;師生互動(dòng)、自我展示與評(píng)價(jià);身心恢復(fù)三個(gè)階段。
(一)激發(fā)興趣,熱身導(dǎo)入
1、課堂常規(guī):體育委員整隊(duì),師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo),并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。
2、 游戲:胯下滾球 通過小組滾球接力游戲,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣并達(dá)到熱身的目的。
(二)師生互動(dòng),自我展示與評(píng)價(jià)
1、運(yùn)球接力比賽:嘗試行進(jìn)間快速運(yùn)球,通過接力比賽,培養(yǎng)學(xué)生合作能力,啟發(fā)學(xué)生思維,探究控球方法,提高控球能力。
2、 三步上籃練習(xí)
、傩〗M自由組合練習(xí)三步上籃,體會(huì)三步上籃技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生觀察能力,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),為今后的自主探究學(xué)習(xí),創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力。
、诮處熓痉度缴匣@
、坌〗M練習(xí)三步上籃
、芊謱哟尉毩(xí)三步上籃
1)近距離運(yùn)一次球三步上籃
2)三分線外自己運(yùn)球三步上籃
3)不同方向運(yùn)球三步上籃
讓學(xué)生根據(jù)自身能力選擇層次進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),進(jìn)行不同層次練習(xí),激發(fā)練習(xí)興趣。
⑤自我展示三步上籃(小組推薦動(dòng)作嫻熟同學(xué)表演)通過自我展示,讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高,感受運(yùn)動(dòng)樂趣。
(三)身心恢復(fù)
1、放松練習(xí)(跟隨輕音樂做放松操)
2、小組評(píng)價(jià)
3、.教師做課后小結(jié)
4、安排課后練習(xí),宣布下課
5、回收器材
通過放松練習(xí)消除疲勞,加快身心恢復(fù),師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)本節(jié)課的收獲,最后教師做相應(yīng)(以表揚(yáng)和鼓勵(lì)為主)的評(píng)價(jià)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇3
一、基礎(chǔ)常識(shí)
。ㄒ灾笇(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育文化,提高體育文化修養(yǎng)為目的?己朔椒ǹ梢圆捎每谠、筆試、學(xué)生競賽等多樣形式進(jìn)行,每一位學(xué)生從中選擇一種以上參加考核,對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生需要教師給與獎(jiǎng)勵(lì)性的標(biāo)注)
一年級(jí)(以預(yù)防各種傷害以及了解防治方法位內(nèi)容,或者為體育發(fā)展簡史)
二年級(jí)(以學(xué)生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強(qiáng)身心健康的體育知識(shí)為主要內(nèi)容,或者介紹比賽規(guī)則簡介)
三年級(jí)(在前兩個(gè)學(xué)期知識(shí)積累及習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生自主選擇安排鍛煉方法的能力,培養(yǎng)學(xué)生終身體育人教育)
三年的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)呈階梯狀上升,最終形成學(xué)生終身教育的體育觀。一切實(shí)踐需要理論的指導(dǎo),即使有興趣的項(xiàng)目,也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個(gè)學(xué)期都是必需的。但這里采用多種評(píng)價(jià)方式,尊重了學(xué)生的自主選擇意識(shí),使學(xué)生能夠根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,呈現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效果。同時(shí),通過獎(jiǎng)勵(lì)的正向刺激,可以使學(xué)生愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)。
二、身體素質(zhì)進(jìn)步情況
。▽W(xué)生原有身體素質(zhì)與現(xiàn)在身體素質(zhì)相比較變化程度)
一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)
速度力量
靈敏耐力
柔韌爆發(fā)力
。ū仍汲煽冞M(jìn)步一檔為及格,進(jìn)步二檔為良好,進(jìn)步三檔為優(yōu)秀,沒有進(jìn)步一檔或退步為待及格,目的是鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步,并且不給學(xué)生失敗的感覺,逐步培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育,增強(qiáng)自信的精神)
三、運(yùn)動(dòng)技能
(此部分教授學(xué)期的體育各項(xiàng)技能,培養(yǎng)學(xué)生按一定的技術(shù)要求完成動(dòng)作的能力,此部分需要通過調(diào)研確定上課的內(nèi)容和程序)
分年級(jí)按本學(xué)期的教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行考核,看學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能是否比原有基礎(chǔ)上有所提高
。▊(gè)人認(rèn)為此部分的教學(xué)方法如何操作也應(yīng)該考慮在內(nèi),在學(xué)生有強(qiáng)烈愿望的前提下,怎樣使全體學(xué)生的體育素質(zhì)提高,并且提高到怎樣的程度;同時(shí),我們?cè)隗w育教學(xué)中怎樣引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的專業(yè)特色選擇自己的體育鍛煉方向,培養(yǎng)自己終身教育的觀念)
四、體育特長
學(xué)生在體育課程中表現(xiàn)出來的,比較穩(wěn)定的帶有經(jīng)常性的活動(dòng)項(xiàng)目。此項(xiàng)需要通過調(diào)查研究重新定義考核標(biāo)準(zhǔn),把項(xiàng)目分成逐個(gè)基本技術(shù)考核
太極武術(shù)、籃球、體操、乒乓球、羽毛球、田徑各單項(xiàng)等
五、情意表現(xiàn)
本學(xué)期課堂表現(xiàn)情況
上課出勤率:
病假:
事假:
本學(xué)期自我評(píng)價(jià)
學(xué)習(xí)態(tài)度:
合作精神:
展示自我程度:
對(duì)自己的綜合滿意程度:
本學(xué)期教師評(píng)價(jià)
優(yōu)勢:
加油:
下學(xué)期目標(biāo)
六、運(yùn)動(dòng)參與與體育鍛煉情況
。ㄒ运奚釣閱挝环纸M進(jìn)行)
通過開展第二課堂給學(xué)生和組織適當(dāng)?shù)谋荣惤o學(xué)生創(chuàng)造條件。第二課堂的選擇帶有獎(jiǎng)勵(lì)色彩,如果學(xué)生前邊的各項(xiàng)成績的優(yōu)異程度累加到一定的標(biāo)準(zhǔn),可以給學(xué)生多選擇第二課堂的權(quán)利,否則學(xué)生只能選擇一項(xiàng)第二課堂。開展第二課堂時(shí)由宿舍推選的組長紀(jì)錄該宿舍的成長,參與的體育項(xiàng)目名稱,由老師發(fā)給結(jié)業(yè)證書。
體育健康卡的建立是一個(gè)浩大的工程,它的意義很大,目的是希望通過學(xué)生體育素質(zhì)和身心健康的不斷發(fā)展,提高學(xué)生的自信意識(shí)和終身體育鍛煉的意識(shí),在我們的課題當(dāng)中,如何實(shí)實(shí)在在并且成果顯著的做到提高學(xué)生體育素質(zhì)和使學(xué)生的身心健康不斷發(fā)展,是一個(gè)關(guān)鍵。這個(gè)過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和各種各樣行之有效的實(shí)驗(yàn)方法,都需要我們開動(dòng)腦筋,并且勤奮紀(jì)錄。
設(shè)計(jì)調(diào)查問卷應(yīng)該包括以下四個(gè)方面
一、學(xué)生起初常識(shí)掌握情況的調(diào)查,為開展理論教學(xué)和了解學(xué)生心理狀態(tài)作必要的準(zhǔn)備。
二、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,了解學(xué)生對(duì)自己身體素質(zhì)的了解情況,了解學(xué)生希望學(xué)習(xí)哪些體育技能和學(xué)習(xí)的先后順序,了解學(xué)生是否具備自學(xué)能力,需要我們指導(dǎo)哪些學(xué)習(xí)方法。
三、了解學(xué)生與他人交流交往的習(xí)慣,從而判斷學(xué)生會(huì)采用何種方法與體育老師交流學(xué)習(xí),采用何種方法與合作伙伴共同完成任務(wù),我們教師應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)
了解學(xué)生對(duì)自己的特長喜好的發(fā)揮有何途徑。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇4
教材:隊(duì)列、短跑(50米)素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能掌握齊步走等動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.通過練習(xí)使學(xué)生動(dòng)作優(yōu)美、節(jié)奏好。
3.學(xué)生服從指揮,樂意認(rèn)真學(xué)習(xí),有安全意識(shí)。
一、開始部分:
2——3分鐘
1.指定集合地點(diǎn),檢查服裝,聽體育班委的報(bào)告;
2.師生問好;
3.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4.安全教育
二、準(zhǔn)備部分:7——8分鐘
1、繞田徑場慢跑兩圈,女生在前,男生在后。
2、徒手操
1)教師講解示范
2)組織學(xué)生聽口令練習(xí)
。1)頭頸運(yùn)動(dòng)
。2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
。4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
。5)全身運(yùn)動(dòng)
。6)弓步壓腿
(7)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
3.教師提出要求,指出錯(cuò)誤
組織隊(duì)形:
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
體育班委整隊(duì),匯報(bào)人數(shù),檢查服裝。
1.學(xué)生按照教師的要求排成兩排進(jìn)行慢跑
2.學(xué)生成體操隊(duì)形排列:
聽教師講解,看教師示范,聽教師的口令練習(xí)徒手操
3.要求:
。1)學(xué)生動(dòng)作到位
。2)學(xué)生動(dòng)作有力度,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
三、基本部分:28分鐘
1)隊(duì)列練習(xí)
1.教師講解要求,看教師示范
2.教師組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形:
。1)立正
。2)稍息
(3)向右看齊
。4)原地轉(zhuǎn)法
教法:
1、聽教師講解,看教師示范;
2、學(xué)生按照教師的要求練習(xí)
要求:注意力集中
步伐整齊一致
精神飽滿
2)50米跑
1.教師講解并提出要求;
2.組織學(xué)生練習(xí)
組織:學(xué)生分組練習(xí)
1.學(xué)生聽要求;
2.50米跑兩次
3)素質(zhì)練習(xí):
1、教師講解練習(xí)要求
2、示范練習(xí)內(nèi)容
3、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
組織:學(xué)生分組練習(xí)
1、學(xué)生聽要求;
2、下蹲跳練習(xí)
四、結(jié)束部分
1.整隊(duì)、放松
教師帶領(lǐng),學(xué)生集體放松
2.講評(píng)及布置課后
3.布置歸還器材
4.師生再見組織:學(xué)生成體操對(duì)形站立
組織與要求:
1.學(xué)生跟隨教師做放松練習(xí)
2.認(rèn)真聽講評(píng)
3.學(xué)生負(fù)責(zé)還器材
4.下課
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇5
教學(xué)目標(biāo):
1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。
2、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
教學(xué)內(nèi)容:
1、羽毛球:正、反手上一步挑球。
2、游戲:發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn):手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備:羽毛球若干,球拍自備。
教學(xué)步驟:
一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)
1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求:兩腳同時(shí)登地
4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。
5、羽毛球操。
學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。
向上顛
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同
3、組織學(xué)生練習(xí)
要求:
1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
2)沒人打三個(gè)球。
3)集體徒手練習(xí)3—4次。
4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求:
1)認(rèn)真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求:
1)集體徒手練習(xí)3—4次。
2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
游戲、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
放松身心階段(2—3分鐘)
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動(dòng)作。
結(jié)束部分
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)
1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
本課指導(dǎo)思想:
重視學(xué)生身體體會(huì),以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí),合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo)。場地器材:操場
注:本教案在實(shí)際教學(xué)過程中可能有所變動(dòng)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇6
一、教材內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
二、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想;以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以發(fā)展學(xué)生專長,培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的,結(jié)合實(shí)際,充分利用課程資源。通過各種教學(xué)手段,讓每個(gè)學(xué)生參與其中,體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展,為終身體育奠定基礎(chǔ),形成長期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能力。
三、學(xué)情分析:
高二學(xué)生隨著年齡的增長,特別是通過高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí),速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上,由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛美怕羞,他們渴望參與運(yùn)動(dòng)。由于沒有教師的指導(dǎo),學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半解,基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑,通過相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競爭比賽,來達(dá)到本課的目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念,了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使x%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、場地器材:
羽毛球場地2個(gè)(或空地一塊),羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范:
1、動(dòng)作要領(lǐng):
發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢。發(fā)球時(shí),左手把球舉在身體的右前方并自然放下,使球下落,右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后,球拍順勢向左上方揮動(dòng)緩沖。
2、重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn):轉(zhuǎn)體掄臂,揮拍甩腕。難點(diǎn):甩腕擊球。
七、易犯錯(cuò)誤及糾正方法:
1、動(dòng)作僵硬;放球與揮拍配合不當(dāng);可以采用多做放球練習(xí)來糾正。
2、握拍太緊,以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。
3、發(fā)球后,球拍未順勢向左上方揮動(dòng)緩沖,而是揮向了右上方等?梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來糾正。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇7
一、說教學(xué)內(nèi)容
本次課是教學(xué)計(jì)劃安排中第x次課,是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動(dòng)作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中,學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位,反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習(xí),初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù),在此基礎(chǔ)上,本次課安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容:復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素質(zhì)練習(xí)。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必然要求,又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開端,兩者有機(jī)地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué),有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)、接球意識(shí)和促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。
二、說教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),基于對(duì)本次課教學(xué)內(nèi)容的分析,結(jié)合羽毛球初級(jí)班學(xué)生的特點(diǎn),我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是:
1、通過講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí),使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會(huì)該動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作要求;促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù)。
2、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
3、通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作,加強(qiáng)動(dòng)作的銜接性與連貫性。
4、通過安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習(xí),加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量,并培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。
三、說教學(xué)重、難點(diǎn)
依據(jù)對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的分析,我將本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)確定為:教學(xué)重點(diǎn):理解和初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)難點(diǎn):對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。
本次課是以學(xué)習(xí)新動(dòng)作為主的綜合課,所以把初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)。以較高的弧線將來球擊到對(duì)方場區(qū)底線附近叫擊高遠(yuǎn)球,其特點(diǎn)是球的弧線高、滯空時(shí)間長,因此,對(duì)擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握是合理完成正手擊打高球技術(shù)的基本環(huán)節(jié),也是提高實(shí)踐應(yīng)用效果的必然要求,由于初級(jí)班學(xué)生對(duì)高球的時(shí)空判斷能力普遍不強(qiáng),因此,本次課的教學(xué)難點(diǎn)是對(duì)正手擊打高球的擊球點(diǎn)與擊球高度的有效把握。
四、說教學(xué)方法和場地器械
基于對(duì)本次課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)的分析,結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的基本特點(diǎn),在本次課中,我主要采用以下教學(xué)方法:
講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、探究與引導(dǎo)法
本次所需要的場地器械包括:三個(gè)羽毛球場;x個(gè)羽毛球;羽毛球拍自備。
五、說教學(xué)過程
本次課的教學(xué)過程分四個(gè)部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。
1、開始部分
開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括:體育委員整隊(duì),清查人數(shù);老師點(diǎn)名檢查出勤情況;老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出教學(xué)要求;安排見習(xí)生適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊(duì)站立。教學(xué)要求是:動(dòng)作迅速,精神飽滿。
2、準(zhǔn)備部分
準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí),具體包括:頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。每節(jié)操做4×8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做;學(xué)生練習(xí)。教學(xué)組織形式為三列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形站立。
3、基本部分
基本部分安排了三項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容,分四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。具體教學(xué)過程如下。
第一個(gè)環(huán)節(jié),復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢和發(fā)球練習(xí)兩個(gè)教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和教學(xué)方法是:
(1)講解準(zhǔn)備姿勢的要領(lǐng);
(2)邊講解邊示范,示范時(shí),既做正面示落,也做側(cè)面示范。發(fā)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是:
(1)講解發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng);
(2)進(jìn)行完整的發(fā)球示范;
(3)組織練習(xí):依次進(jìn)行對(duì)墻壁發(fā)球練習(xí)和在場地做發(fā)球練習(xí);(4)教師給予指導(dǎo)
教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。
第二個(gè)環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個(gè)教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和方法是:
(1)講述準(zhǔn)備姿勢的要求與目的;
(2)示范教學(xué)。先分解示范,再做完整示范。學(xué)生擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是:(1)揮拍分解練習(xí);(2)連貫揮拍練習(xí)。擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是:
(1)老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球----學(xué)生擊高遠(yuǎn)球練習(xí);
(2)兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí);
(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí);
(4)即時(shí)給予指導(dǎo)、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。
第三個(gè)環(huán)節(jié),正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是:
(1)教師講解與示范;
(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí):學(xué)生在羽毛球場地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí);
(3)教練輪流檢查指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正;
(4)學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習(xí),教師點(diǎn)評(píng)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合,啟發(fā)學(xué)生思考。
第四個(gè)環(huán)節(jié),身體素質(zhì)練習(xí)。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個(gè)/次×2組;引體向上(男生)15個(gè)/次×2組。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場地器械的限制,本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實(shí)際上是安排在課外給予完成。
4、結(jié)束部分
此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是:
(1)放松練習(xí);
(2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況,提出表揚(yáng),指出應(yīng)注意的問題
(3)布置課后練習(xí);
(4)收還器材,下課。
課后的練習(xí)內(nèi)容為:
(1)發(fā)球揮拍練習(xí);
(2)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)
六、說設(shè)計(jì)理念
牢固樹立“健康第一”和“以人為本”的教學(xué)指導(dǎo)思想,合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié),以羽毛球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)為依托,靈活運(yùn)用講解、示范、練習(xí)、糾錯(cuò)、啟發(fā)引導(dǎo)等多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生積極思維,促進(jìn)學(xué)生掌握羽毛球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力,發(fā)展學(xué)生的身心素質(zhì)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇8
一、體育游戲
作為一種現(xiàn)代化的游戲方法和教育
手段,體育游戲?qū)㈠憻捝眢w作為基本方法,以達(dá)到娛樂身心、改善體質(zhì)和陶冶性情的目的。通過開展游戲,人們將各種各樣的社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)傳授給自己的后代。參照俄國教育家馬卡連柯的觀點(diǎn),我們認(rèn)為與成人生活中工作、服務(wù)和活動(dòng)相比,兒童生活中的游戲也具有同樣重要的意義,以游戲中孩子的表現(xiàn)為參照,可推測出其在以后生活中的表現(xiàn),這也就是我們常說的“三歲看大,七歲知老”。因此游戲?qū)τ诤⒆拥某砷L培養(yǎng)具有極其重要的意義。游戲在人類歷史發(fā)展中派生出許多分支,體育游戲是其中的一支。體育游戲是一種具有創(chuàng)造性、主動(dòng)性和意識(shí)性的活動(dòng),通常按照某種規(guī)則或目的來組織。普及性、大眾性和娛樂性是體育游戲的基本特征。體育游戲一般可分為競賽性體育游戲和活動(dòng)性體育游戲兩種。其中競賽性體育游戲是體育游戲的高級(jí)階段。
二、體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用
1、開始環(huán)節(jié)
在授課的開始環(huán)節(jié),必須先使學(xué)生
興奮起來,以利于組織活動(dòng),并使學(xué)生注意力提高,進(jìn)而快速融入課堂練習(xí)活動(dòng)。應(yīng)使其身體各部分都得到有效的活動(dòng),從而在體育課堂學(xué)習(xí)和鍛煉的過程中保持情緒高漲、精神飽滿的狀態(tài)。教師在此環(huán)節(jié)宜采用“反口令”、“姿態(tài)比賽”、“聽覺”、“視覺”等類型的體育游戲,注意應(yīng)遵從簡單、短小的原則來進(jìn)行對(duì)體育游戲的選取與應(yīng)用。
2、準(zhǔn)備環(huán)節(jié)
將“準(zhǔn)備活動(dòng)”做好,才能使內(nèi)臟器官的惰性得以克服,從而促進(jìn)身體各部分組織和器官快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在此環(huán)節(jié),可引導(dǎo)學(xué)生以游戲方式反復(fù)多次練習(xí)已掌握的體育技巧,從而為學(xué)生基本部分技術(shù)的學(xué)習(xí)過程創(chuàng)造良好的前提條件。與此同時(shí),還可以將內(nèi)容選擇面予以適當(dāng)擴(kuò)大,以利于學(xué)生身體得到全面發(fā)展。例如打活動(dòng)目標(biāo)、小型競賽、投擲練習(xí)、上下花式傳球、左右傳球練習(xí)等等。通過此類練習(xí),學(xué)生的身體器官與機(jī)能快速融入工作狀態(tài),進(jìn)而做好心理與生理的準(zhǔn)備以迎接基本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容。
3、基本環(huán)節(jié)
學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的技能知識(shí)、鍛煉身體和培養(yǎng)
思想
道德
水平的過程為基本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容與目的。在基本環(huán)節(jié)中,針對(duì)體育游戲的運(yùn)用,在游戲形式選擇方面應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況,保證科學(xué)、合理。這樣不僅能使游戲練習(xí)枯燥單調(diào)的形式得以改變,同時(shí)也起到輔助作用,使動(dòng)作技能的掌握與形成過程得到加快,教學(xué)效果也得到相應(yīng)的提高,課堂氣氛也因此而活躍。在短跑教學(xué)過程中,可進(jìn)行“跑城”、“接力”、“你追我趕”等相關(guān)練習(xí);以球類教學(xué)為例,可以進(jìn)行“打點(diǎn)”、“接力”、“傳球”、“對(duì)抗”、“繞物”等相關(guān)練習(xí)活動(dòng)。
三、體育游戲在教學(xué)活動(dòng)中的時(shí)機(jī)選擇
在體育教學(xué)的開始與準(zhǔn)備環(huán)節(jié),應(yīng)使學(xué)生注意力得到轉(zhuǎn)移,使學(xué)生由安靜狀態(tài)迅速轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。此時(shí)將體育游戲合理運(yùn)用到課堂活動(dòng)中,能夠使學(xué)生將自身各系統(tǒng)組織和器官的功能快速提高,盡快轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。并做好充分的生理與心理準(zhǔn)備,為課程基本環(huán)節(jié)的開展和激烈緊張的活動(dòng)創(chuàng)造有利條件。學(xué)生在教師對(duì)某種技術(shù)動(dòng)作反復(fù)講解示范或過多重復(fù)練習(xí)時(shí),極易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能疲勞現(xiàn)象,注意力也大幅下降,在課程的結(jié)束環(huán)節(jié),學(xué)生的肌肉過于緊張,急需放松,身體的整體機(jī)能也需要一定程度的恢復(fù)。此種情況一般多出現(xiàn)在課程基本環(huán)節(jié)具有大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)以后,還存在其他具有較大運(yùn)動(dòng)量的課程安排中。教師可針對(duì)性地安排一些較為放松的小游戲,使學(xué)生在激烈活動(dòng)之后漸漸恢復(fù)至平靜狀態(tài),其心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的狀態(tài)也回歸正常。
通過安排此類具有放松性質(zhì)的小游戲,使學(xué)生在體育課堂活動(dòng)中有張有弛,在鍛煉了身心的同時(shí)又不至出現(xiàn)不良影響。比如在大運(yùn)動(dòng)量的田徑類的活動(dòng)結(jié)束后,可以進(jìn)行“按報(bào)數(shù)結(jié)組“的體育游戲,所有同學(xué)圍成圓圈并作逆時(shí)針慢跑,在跑動(dòng)過程中對(duì)疲勞部位的肌肉進(jìn)行擊打,同時(shí)注意教師報(bào)數(shù),在聽到報(bào)數(shù)后,學(xué)生應(yīng)立刻依照所報(bào)出的數(shù)字就近抱團(tuán)結(jié)組,失敗者為最終不能湊足人數(shù)者。通過類似的'方法,學(xué)生在大運(yùn)動(dòng)量后的疲勞度得以有效緩解,教學(xué)活動(dòng)也在輕松愉快的氛圍中結(jié)束,給學(xué)生留下良好、深刻的印象。總而言之,應(yīng)將體育游戲與體育課程的教學(xué)大綱和教材充分結(jié)合起來,以利于體育教學(xué)任務(wù)的完成,促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能的完善與提高,同時(shí)更有利于學(xué)生健康快樂地成長。體育游戲以服務(wù)于課程教材任務(wù)為目的,因此,在選擇體育游戲類型時(shí)不能只聽?wèi){學(xué)生的要求、興趣或熱情,教師應(yīng)從實(shí)際出發(fā),結(jié)合學(xué)生性別、年齡、身體素質(zhì)、生理、心理以及技能等方面的特點(diǎn),合理選擇體育游戲,使其與課程安排有機(jī)融合,發(fā)揮最大效果,切忌濫用。只要教師們嚴(yán)格遵循體育教學(xué)的基本原則,并充分考慮到學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與具體情況,善于總結(jié),深入探索,勇于創(chuàng)新,銳意突破,相信在中學(xué)體育教學(xué)中,體育游戲的運(yùn)用會(huì)越來越合理,越來越有成效。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇9
一、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
射門的和基本動(dòng)作。
射門力量、方向的掌握。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作,因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說我們?cè)谇驁錾弦磺械募紤?zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì),今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:運(yùn)球追捕
場地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個(gè)。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每人一球,其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,另一隊(duì)為逃跑方,開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法,只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場,到場外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長短來決定勝負(fù),時(shí)間短的一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)站立,每人一個(gè)小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個(gè)球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運(yùn)球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球繞過障礙后射門。
糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
七、課后反思
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇10
1.通過教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù),能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù),了解一些簡單的自救和間接救生技能,掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。
2.正確引導(dǎo)和教育學(xué)生自覺遵守水中活動(dòng)的相關(guān)安全規(guī)定,不做容易引起危險(xiǎn)事故的事情,學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能;培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),克服怕水、怕冷、疲勞等困難,堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容;培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì),保持積極向上的精神狀態(tài)。
1.教學(xué)重點(diǎn):通過教學(xué)和練習(xí)使學(xué)生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術(shù),能夠獨(dú)立連續(xù)游進(jìn)50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術(shù),了解一些簡單的自救和間接救生技能,掌握心肺復(fù)蘇的流程和方法。
2.教學(xué)難點(diǎn):學(xué)習(xí)和掌握正確的水中安全防護(hù)知識(shí)和技能;培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì),克服怕水、怕冷、疲勞等困難,堅(jiān)持完成練習(xí)內(nèi)容;培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜、團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì),保持積極向上的精神狀態(tài)。
一、新課導(dǎo)入
游泳,是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競技游泳和實(shí)用游泳,競技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項(xiàng)目,以及花樣游泳等。
二、新課學(xué)習(xí)
。ㄒ唬┱J(rèn)識(shí)游泳運(yùn)動(dòng)
1.運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
游泳是在水環(huán)境中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),呼吸方式與大多數(shù)陸地運(yùn)動(dòng)不一樣,具有獨(dú)特性;由于水的浮力和阻力作用,人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)與陸地上的方式完全不一樣,需要重新適應(yīng)和學(xué)習(xí);游泳時(shí)身體各關(guān)節(jié)和肌肉幾乎都要參與,是項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng);由于水的浮力和阻力作用,在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)降低了對(duì)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的沖擊,能使運(yùn)動(dòng)傷害程度降到最低。
2.運(yùn)動(dòng)價(jià)值
游泳是一項(xiàng)生存技能,在自己或是他人遇到溺水時(shí),能夠自救或是救助他人;經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán),提高心肺耐力和肺活量,增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能,提升體質(zhì)水平;游泳能夠疏解壓力,愉悅身心,還能鍛煉勇敢、堅(jiān)毅的意志品質(zhì),增強(qiáng)自信心。
3.運(yùn)動(dòng)原理
游泳運(yùn)動(dòng)是人在水中行進(jìn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學(xué)原理,并與人體力學(xué)和流體力學(xué)等理論緊密相關(guān)。
游泳劃水受力面積越大,從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以,向后劃水時(shí)候盡量做到受力面積大,保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài),減少收腿和手前伸的受力面積,降低身體向前游進(jìn)的阻力。這樣,向后的推力大,身體向前的阻力小,就會(huì)游得更順暢和更快。
思考討論:游泳有哪些安全須知?
。ǘ┘夹g(shù)提高與運(yùn)用
1.蛙泳
蛙泳,因與青蛙的游進(jìn)動(dòng)作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握,每個(gè)動(dòng)作結(jié)束后都有滑行放松時(shí)間,比較容易學(xué)會(huì),游起來也比較輕松。此外,蛙泳還便于觀察前方,在實(shí)用游泳領(lǐng)域(如踩水、救生等)經(jīng)常采用。
思考討論:游泳鍛煉對(duì)心肺功能有什么影響?
2.自由泳
自由泳,也稱“爬泳”,是游泳比賽項(xiàng)目之一。這種姿勢動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理,阻力小,是速度最快的一種游泳姿勢。
3.溺水急救方法
人溺水后會(huì)引起窒息或心跳停止,在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)(CPR)可提高溺水者的復(fù)活率,急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主,急救過程按以下步驟進(jìn)行。
。1)呼叫求助,撥打急救電話
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),大聲向周圍呼叫,請(qǐng)人前來幫助。盡快撥打120急救電話,清楚地說明溺水者的情況和當(dāng)前位置。
(2)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇(CPR)
將溺水者救助上岸后,先判斷其意識(shí),如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止,需要立即對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
心肺復(fù)蘇時(shí),先使溺水者仰臥躺平,抬起下顎,使頭頸部與軀干成直線,將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物,打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸,要捏住溺水者鼻子,對(duì)準(zhǔn)溺水者嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放開其鼻孔,每次持續(xù)吹氣1秒以上。
人工呼吸后立即對(duì)溺水者進(jìn)行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊,十指相扣,掌根至于其胸骨下段(胸部正中兩乳連接處),按壓深度達(dá)到5厘米,按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。
然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓,對(duì)溺水者持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇,直到溺水者心跳和呼吸恢復(fù)為止。
。3)送醫(yī)院救護(hù)
溺水者心肺復(fù)蘇成功后,或恢復(fù)呼吸和心跳但無意識(shí),要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位,等待醫(yī)護(hù)人員到來后送醫(yī)院救治。
。ㄈ┯螒蚺c比賽
水中游戲和比賽可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)枯燥的技術(shù)動(dòng)作之余能夠享受水中活動(dòng)的快樂,培養(yǎng)樂觀開朗,善于交往與合作的品質(zhì)。通過水中比賽,能夠檢驗(yàn)學(xué)生平時(shí)技術(shù)學(xué)習(xí)的情況,同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)遵守比賽規(guī)則,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神,正確對(duì)待比賽的勝負(fù),勝不驕、敗不餒,學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積極面對(duì)下一次挑戰(zhàn)。
1.持阻力板打水練習(xí)
持阻力板打水練習(xí)主要是通過打水練習(xí)提高學(xué)生腿部力量,鞏固打腿技術(shù)動(dòng)作。將打水板垂直置于水中,增大擋水面積,持打水板進(jìn)行蛙泳或自由泳打水。可以采用一對(duì)一對(duì)抗的形式,兩人將打水板相對(duì),同時(shí)進(jìn)行打水,哪邊學(xué)生先后退,即為失敗。也可以采用小組接力的形式進(jìn)行持阻力板打水接力游戲。
2.打水接力運(yùn)球
該游戲可以幫助提高學(xué)生打水的能力,通過球等輔助器材豐富練習(xí)的形式,增加活動(dòng)的樂趣,以接力形式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進(jìn),到達(dá)后,將球傳給下一名同學(xué)。
3.踩水計(jì)時(shí)賽
踩水計(jì)時(shí)賽主要發(fā)展學(xué)生速度、力量和耐力,提高踩水技術(shù)及深水自救能力。將學(xué)生分成幾組在深水區(qū)進(jìn)行踩水比賽。要求雙手露出水面,若雙手人水即停止計(jì)時(shí),按時(shí)間多少成績排列名次。此游戲可以根據(jù)學(xué)生能力,逐步增大踩水難度和負(fù)重。
。ㄋ模┌l(fā)展體能
要合理安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。安排一般體能訓(xùn)練可以全面地發(fā)展學(xué)生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì),提高學(xué)生各器官系統(tǒng)的機(jī)能,并使學(xué)生身體各個(gè)部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓(xùn)練,可為提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的身體能力打下基礎(chǔ)。與此同時(shí),還需要合理安排專項(xiàng)體能訓(xùn)練,任何專項(xiàng)對(duì)身體都有著特殊的要求,一般體能訓(xùn)練并不能代替專項(xiàng)體能訓(xùn)練。
進(jìn)行一般體能訓(xùn)練時(shí),可以采用多種多樣的身體練習(xí)方法,改進(jìn)學(xué)生身體形態(tài),促進(jìn)身體健康,提高身體機(jī)能,全面發(fā)展身體素質(zhì)。
進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練時(shí),則根據(jù)游泳項(xiàng)目所需進(jìn)行一些有針對(duì)性的身體練習(xí),發(fā)展和改善與游泳技術(shù)、成績有直接關(guān)系的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和身體形態(tài)、機(jī)能。
。ㄎ澹┳晕以u(píng)價(jià)
根據(jù)高中體育與健康課程確定的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面學(xué)科核心素養(yǎng),結(jié)合游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,依據(jù)《自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》,學(xué)生反思在游泳學(xué)習(xí)活動(dòng)中的行為表現(xiàn)與能力水平,綜合判斷在游泳學(xué)習(xí)、比賽和鍛煉活動(dòng)中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平,并在自我評(píng)價(jià)后爭取進(jìn)一步提高。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇11
教學(xué)內(nèi)容:
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》
教學(xué)目標(biāo):
1、知道正確的身體坐、立、行動(dòng)作的基本要求。
2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,鍛煉學(xué)生的手指靈活度。
3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。
重點(diǎn):
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。
難點(diǎn):
養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備:
圖片
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
1、師:同學(xué)們,你們是坐在教室里,而老師是站在教室里。(板書:坐、立)
2、師表演行走,讓學(xué)生說說這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么?(板書:行)
3、師:今天我們就來學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課
。ㄒ唬┳纭扮姟。
1、說說怎樣的坐姿是正確的?(板書:坐如“鐘”)
2、誰來說說你對(duì)坐如“鐘”的理解?
3、師講解并示范:
頭要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;腳分開,腿平行,雙手放在大腿上。 4師出示板凳,指名同學(xué)上臺(tái)坐一坐,其余同學(xué)評(píng)一評(píng)。
5、全班比一比,看看誰的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)?
。ǘ┱救纭八伞薄
1、師:同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”,那站我們應(yīng)做到什么呢?(板書:站如“松”)
2、誰見過松樹?它是怎么樣的?
3、誰來說說你對(duì)站如“松”的理解。其余同學(xué)補(bǔ)充說明。
4、師:誰的站姿最正確,上臺(tái)來站一站。其余同學(xué)評(píng)價(jià)。 師根據(jù)學(xué)生的站姿講解:
頭要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后繃,腳跟相靠指并攏,兩臂自然下垂,五指并攏緊貼腿側(cè)。
5、指名幾名同學(xué)站一站,其余同學(xué)評(píng)一評(píng),誰站得最好?
6、全班同學(xué)站一站,比一比。
。ㄈ┬腥纭帮L(fēng)”。
1、師:現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)行走的姿勢,行應(yīng)做到什么呢?(板書:行如“風(fēng)”)
2、誰來說說你對(duì)行如“風(fēng)”的理解。
3、師講解并示范:
頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺,兩腳向前直線行。
4、學(xué)生分小組在巷道走一走,其余同學(xué)評(píng)一評(píng),看誰走得最標(biāo)準(zhǔn)。
。ㄋ模槭裁匆莆照_的身體姿勢呢?
1、指名學(xué)生說說
2、師:今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢,老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
三、練習(xí)
1、判斷
師出示圖片,學(xué)生用手勢判斷,說說你的理由。
2、學(xué)做手指操。
3、游戲:“大西瓜、小西瓜”。
四、小結(jié):
說說今天你學(xué)到了些什么?
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇12
一、教學(xué)內(nèi)容:
羽毛球競賽規(guī)則簡介
二、教學(xué)目標(biāo):
一)使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二)強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
三、課的部分:
[準(zhǔn)備部分]:
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]:
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)發(fā)球時(shí)的幾種違例
2)接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3)擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢
三、課課練:移動(dòng)步法練習(xí)。
[結(jié)束部分]:
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
3、器材收拾;
4、下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案 篇13
一、 教學(xué)內(nèi)容:
羽毛球競賽規(guī)則簡介
二、 教學(xué)目標(biāo):
1、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
2、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
三、 課的部分:
[準(zhǔn)備部分]:
1、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節(jié)
[基本部分]:
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介:
1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。
三、課課練:移動(dòng)步法練習(xí)
[結(jié)束部分]:
1、整理放松
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)
3、器材收拾
4、下課
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