第1篇：雪菊花的功效與作用

雪菊花的功效與作用:雪菊花有清肝明目、益肝補*、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效，雪菊花對冠心病、高血脂、糖尿病有治療作用，低血壓者及孕婦慎飲雪菊花，雪菊花用量太多會引起寒胃。

雪菊花的功效:
雪菊花有清肝明目、益肝補*、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效，雪菊花對冠心病、高血脂、糖尿病有治療作用，低血壓者及孕婦慎飲雪菊花，雪菊花用量太多會引起寒胃。

雪菊花的十種用途及保健價值:雪菊花不僅有觀賞價值，而且*食兼優(yōu)，有良好的保健功效。
1、雪菊花香氣:有疏風、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。
2、雪菊花茶:用雪菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
3、雪菊花羹:將雪菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許*糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等癥。
4、雪菊花糕:把雪菊花拌在米漿里，蒸制成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。
5、雪菊花肴:由雪菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的[菊花肉片"，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療。
6、雪菊花粥:將雪菊花與粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。
7、雪菊花膏:以鮮雪菊花加水煎熬，濾取*汁并濃縮，兌入煉好的蜂蜜，制成膏劑，具有疏風清熱、明目之效用。
8、雪菊花護膝:將雪菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關(guān)節(jié)炎。
9、雪菊花酒:由雪菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱[長壽酒"，其味清涼甜美，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
10、雪菊花枕:將雪菊花瓣*干，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。

雪菊花的作用:
1、雪菊花有減肥養(yǎng)顏的作用:由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
2、雪菊花清肝明目、益肝補*、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特*。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
3、雪菊花有營養(yǎng)心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基*、微量元素等多種活*成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
4、雪菊花有改善睡眠質(zhì)量的作用:長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。
5、雪菊花有抗菌消炎的作用:中醫(yī)認為，野菊花*涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢*腸炎的功效。
6、雪菊花有調(diào)節(jié)三高的作用:野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

雪菊花的*用禁忌:
低血壓者及孕婦慎飲雪菊花，雪菊花用量太多會引起寒胃。

第2篇：雪菊的功效與作用_雪菊的功用

引導語：雪菊是什么類型的菊花，有怎樣的功效與作用呢?以下是小編收集整理的關(guān)于雪菊的功效與作用相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考!

雪菊的功效與作用

一：降三高

雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(tg)的含量。

二：養(yǎng)顏減肥

雪菊可幫助排除體內(nèi)垃圾，飲用雪菊有利于養(yǎng)顏美容，讓皮膚更加細嫩，縮小毛孔，排除毒素，減肥瘦身。

三：抗菌消炎

雪菊*涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。并且雪菊對金黃*葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢*腸炎的功效。

四：改善心腦血管疾病

雪菊含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基*、微量元素等多種活*成分。對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環(huán)、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環(huán)，對心腦血管疾病有緩解作用。

五：清肝明目

菊具有益肝補*、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特*�，F(xiàn)代長期對著電腦的上班族由于過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠?qū)Ω闻K有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。

六：提高睡眠質(zhì)量

長期飲用雪雛菊常常失眠效果也是很好。

七：雪菊有營養(yǎng)心肌的作用

野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基*、微量元素等多種活*成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。雪菊的食用方法1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏*基本退去為止。如在晚飯后飲用，對經(jīng)常失眠者有較好效果。2、預防及調(diào)節(jié)三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏*基本退去為止。3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。通常在連續(xù)飲用雪菊一個月左右，三高癥狀即有顯著改善。4、由于其具有降血壓的特點，建議根據(jù)自己的體質(zhì)，血壓使用。5、搭配使用：昆侖雪菊2克，黑枸杞5-10克開水沖泡，代茶飲用。滋補功效：清肝明目，降脂降壓。6、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經(jīng)常失眠者效果特別好。

第3篇：雪菊的功效與作用

雪菊，又名兩*金雞菊，學名蛇目菊，在昆侖山一帶民間又稱清三高花，原產(chǎn)美國中西部地區(qū)，*西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學名雙*金雞菊。由于生長環(huán)境較少污染、海拔高，富含多種對人體有益成分，故現(xiàn)今已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，天山山脈的居民已經(jīng)開始人工培育，進行其*用價值的開發(fā)。下面就來看看人才網(wǎng)小編分享的雪菊的功效與作用吧。

雪菊的功效與作用

中醫(yī)認為：昆侖雪菊*涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。并且雪菊對金黃*葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢*腸炎的功效。

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，需要與瓊珍靈芝搭配服用，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內(nèi)心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊*食兩用植物。

1、雪菊有調(diào)節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補*、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

4、雪菊有改善睡眠質(zhì)量的作用：長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基*、微量元素等多種活*成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中醫(yī)認為，野菊花*涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢*腸炎的功效。

雪菊的食用禁忌

雪菊屬于寒*，特別是對于體質(zhì)比較弱的朋友而言，長期過量服用雪菊是沒有好處的。及時平常飲雪菊茶葉不要過量，喝得太多容易導致體質(zhì)虛寒。此外，對雪菊有過敏體質(zhì)的人不宜飲用。如以前沒有服用過雪菊，可以先泡一兩多嘗試一下，如覺得身體沒問題，可以慢慢增加食用的量。但一定要根據(jù)自己的體質(zhì)適量使用。

雪菊茶泡法

野生雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，僅提示為您根據(jù)不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：

失眠者：每天開水泡上3到6克，對經(jīng)常失眠者效果特別好;

預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。

沖泡雪菊的水質(zhì)及水溫以礦泉水或純凈水為上，自來水次之。

第一泡水溫應(yīng)在90-95度，后續(xù)水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯(一壺)四成左右的開水沖洗菊花后倒掉，除去雜質(zhì)，從第二泡開始飲用。

如何挑選雪菊

一聞：高海拔雪菊聞起來有中*味;平原雪菊則沒有。

二看：高海拔野生雪菊外觀為暗紅*球型花蕊，花蕊顏*較深。因生長環(huán)境惡劣，花瓣少不完整或無花瓣，花瓣為金黃*，花型顆粒較小，外觀較難看。平原雪菊生長環(huán)境舒適花苞大花瓣大且相對完整，花蕊顏*較淺。

三香：正宗原產(chǎn)地高海拔種植的昆侖雪菊干花聞起來有淡淡的*香味;低海拔種植雪菊干花聞起來味道比較刺鼻，有種熏過*的味道，或者有人經(jīng)處理后聞起來有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。

四品：高海拔雪菊湯*絳紅，*味撲鼻，口感甘甜;平原雪菊湯*暗黃，不是絳紅*，無中*味，口感*苦。

雪菊的保存方法

雪菊真空保存最佳。容器保存以錫瓶、瓷壇、有*玻璃瓶為最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。保存茶葉的容器要干燥、潔凈、不得有異味。

1、密封包裝是最佳的方式

密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質(zhì)。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮;如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來，方便收藏。

2、避免陽光直*

要將花茶放置于*涼干燥的地方，這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在*箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于*箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。