針灸的養(yǎng)生作用保健治病兩不誤 針灸的作用與好處
針灸是我們中華民族特有的精粹,它在古時候作為一種罪常見的治病手段。那么你針灸的養(yǎng)生作用你知道哪些呢?下面小編給大家講講這塊。
針灸的養(yǎng)生作用
針灸有著非常大的養(yǎng)生作用,能夠疏通全身的經(jīng)絡(luò),補氣益血,調(diào)和身體的陰陽平衡,協(xié)調(diào)個臟腑工作,最終起到預(yù)防疾病、強身健體、延緩衰老以及治療疾病等作用。
(一)溫通經(jīng)脈行氣血
《靈樞?本藏篇》說:“經(jīng)脈者,所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也。”氣血運行循經(jīng)脈流行,方可營運周身,濡養(yǎng)機體,而灸法其性溫?zé),可溫通?jīng)絡(luò),促進(jìn)血液運行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說:“脈中之血,凝而留止,弗之火調(diào),弗能取之。”氣血運行具有遇溫則散,遇寒則凝的特點,艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血氣。
(二)培補元氣,預(yù)防疾病
灸法有強壯元陽、防治疾病的作用,《扁鵲心書》曰:“夫人之真元,乃一身之主宰,真氣壯則人強,真氣虛則人病,真氣脫則人死,保命之法,艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥,以火助之,兩陽相得,可補陽壯陽,其元充足,則人體健壯,“正氣存內(nèi),邪不可干”,故知艾灸有培補元氣,預(yù)防疾病之作用。
(三)健脾益胃,培補后天
灸法對脾胃有著明顯的強壯作用,《針灸資生經(jīng)》中云:“凡飲食不思,心腹膨脹,面色萎黃,世謂之脾腎病者,宜灸中脘。”在中脘施灸,可以溫運脾陽,補中益氣。常灸足三里,不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛,增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,濡養(yǎng)全身,還可達(dá)到防病治病,抗衰老和延年益壽的功效。
(四)升舉陽氣,密固膚表
《素問。經(jīng)脈篇》云:“陷下則灸之”。氣虛而下陷,則皮毛不任風(fēng)寒,清陽不得上舉,因而衛(wèi)陽不固,腠理疏松。常施灸法,可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營衛(wèi),起到健身、防病治病的作用。
中醫(yī)針灸的主要治療作用
針灸治病是采用獨特的針刺和艾灸等方法來達(dá)到其防治疾病的目的,具有調(diào)和陰陽、扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
調(diào)和陰陽
疾病的發(fā)生,從根本上來說是陰陽的相對平衡遭到破壞,出現(xiàn)偏盛偏衰的結(jié)果。對于這些臟腑經(jīng)絡(luò)功能失常的病理變化,運用針灸方法則可以調(diào)理陰陽,補偏救弊,恢復(fù)陰陽相對平衡,促進(jìn)陰平陽秘,保持精氣充沛,形氣相合,神氣內(nèi)存。
調(diào)和陰陽
針灸調(diào)和陰陽的作用主要是通過經(jīng)絡(luò)腧穴配伍和針刺手法來實現(xiàn)的。例如:胃火熾盛引起的牙痛,陽熱偏盛,治宜清胃瀉火,取足陽明胃經(jīng)腧穴內(nèi)庭,針刺瀉法。
寒邪傷胃引起的胃痛,屬陽邪偏盛,治宜溫中散寒,取足陽明胃經(jīng)腧穴足三里和胃之募穴中脘,針刺瀉法,并灸。
腎陰不足、肝陽上亢引起的眩暈,屬陰虛陽亢證,按著“陰病治陽,陽病治陰”的原則,治宜育陰潛陽,取足少陰腎經(jīng)腧穴太溪,針刺補法;取足厥陰肝經(jīng)腧穴行間,針刺瀉法。
脾陽不足引起的慢性泄瀉,屬陽虛陰盛,治宜溫陽散寒,取足太陰脾經(jīng)腧穴陰陵泉等穴,針刺補法,并灸。
由于陰陽之間可以相互化生,相互影響,故治陰應(yīng)顧及陽,治陽應(yīng)顧及陰,在調(diào)和陰陽時,常采用“從陰引陽,從陽引陰”的方法,臨床上最常見的是運用募穴、背俞穴來調(diào)養(yǎng)臟腑的陽氣和陰氣。
扶正祛邪
疾病的發(fā)展過程,是正氣和邪氣的相互斗爭的過程,正邪力量消長決定疾病的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸,邪勝于正則病情加重,正勝于邪則病情減輕,因此,扶正祛邪是保證疾病趨向良性轉(zhuǎn)歸所不可缺少的。針灸治病,就在于能夠發(fā)揮其扶助正氣,祛除邪氣的作用。
針灸扶正祛邪的作用主要是通過針刺手法和腧穴配伍來實現(xiàn)的。例如:
在刺灸方面,針刺補法和艾灸都有扶正的作用;反之,針刺瀉法和刺血療法都有祛邪的作用。
在腧穴配伍方面,膏肓俞、氣海、關(guān)元、命門等穴,多在扶正時選用;十二井穴、十宣、人中等穴,多在祛邪時選用。
如見面色蒼白,大汗淋漓,四肢厥冷,脈微的虛脫證,治宜回陽固脫,急取關(guān)元、神闕,大艾炷灸之,并取足三里,針刺補法。如見高熱神昏,煩躁口渴,脈洪大而數(shù)的外感溫?zé)嶙C,治宜瀉熱開竅,取十二井穴用三棱針點刺出血,再取大椎、曲池針刺瀉法。
扶正與祛邪,方法不同,但二者相互為用,相輔相成,既可先祛邪后扶正,又可先扶正后祛邪,或扶正與祛邪并用。一般以“扶正不留邪,祛邪不傷正”為原則,只有這樣,才能取得預(yù)期的療效。
疏通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)遍布體內(nèi),縱橫聯(lián)系,交叉出入,溝通表里,聯(lián)系上下,構(gòu)成人體氣血運行通路,維持人體正常生理功能。若由于種種原因,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通,臟腑肢節(jié)失卻溫煦濡養(yǎng),氣血閉阻,則會疾病叢生,或滯或瘀,或虛或?qū),或寒或熱,或氣血失和,或陰陽偏頗。針灸治病則可利用其“疏通經(jīng)脈,調(diào)和氣血”的作用,根據(jù)經(jīng)絡(luò)與臟腑在生理病理上相互聯(lián)系,相互影響的機理,在經(jīng)絡(luò)循行分布路線和聯(lián)系范圍內(nèi)選取一些腧穴,進(jìn)行針刺或艾灸,使經(jīng)絡(luò)暢通,營運有度,氣血調(diào)和,陰陽平衡。
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