竹葉茶的功效和作用

　　對于炎熱的夏季來說，適當(dāng)喝一些竹葉茶，對促進(jìn)人體的健康也都是會有很大的幫助的，由其是對于一些經(jīng)常會有上火的問題的朋友來說竹葉茶更是一種最好的選擇。以下是為大家分享的竹葉茶的功效和作用，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

　　竹葉茶的功效

　　竹葉青茶有清熱，消炎，利尿通絡(luò)的功效。竹葉青茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長于山崖石縫中《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。

　　竹葉茶還具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

　　竹葉提取物高度濃縮了黃酮類化合物和香豆素類內(nèi)酯營養(yǎng)素，具有良好的抗自由基能力，其抗衰老，抗疲勞和免疫調(diào)節(jié)作用與國珍松花粉相當(dāng)。

　　常喝竹葉茶能夠起到抗菌，消炎和抗病毒作用，能夠起到調(diào)節(jié)血脂保持健康的作用。

　　竹葉茶具有優(yōu)良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、降血脂、預(yù)防心腦血管疾病、保護(hù)肝臟、擴張毛細(xì)血管、 疏通微循環(huán)、活化大腦、促進(jìn)記憶、改善睡眠、抗癌癥、美化肌膚等功效。

　　喝竹葉茶的一些禁忌

　　1.竹葉茶不適合久煎

　　竹葉的煎煮方法一定要科學(xué)，不能夠長時間的煎煮，否則會導(dǎo)致藥效的降低。一般情況下，我們使用的.竹葉都是選擇新鮮的，同時也都是將竹葉進(jìn)行沖泡，這樣效果更佳，能夠更好的發(fā)揮竹葉的功效。

　　2.腸胃比較弱的患者謹(jǐn)慎飲用

　　竹葉中所含有的纖維比較粗，在進(jìn)入腸胃之后并不容易被消化，所以建議腸胃比較弱的患者最好不要服用。

　　3.孕婦不適合服用竹葉

　　竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，如果大量的將竹葉泡水喝，那么容易導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，不利于胎兒以及孕婦的健康。

　　4.腎虧尿頻患者不適合服用竹葉

　　竹葉具有很好的利尿清熱的作用，適合那些小便不順暢的患者服用。不過，如果是腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會加重疾病，所以最好不要服用。

　　5.不宜過量服用

　　竹葉泡水喝并不會對身體造成影響，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人為了能夠令竹葉的功效獲得最大化，每天都大量的服用竹葉茶，這是非常不正確的行為。日常在將竹葉泡水喝的時候一定要掌握量，過量服用并不好。

　　竹葉茶對身體有好處，也無任何副作用，但是凡事要適可而止，適當(dāng)飲用竹葉茶對身體健康才有益，過量只會出現(xiàn)反作用。