涌動的暖

陳妍

驕陽似火，烤的每一寸肌膚都火辣辣的疼�？諝鉄o比干燥，像撒哈拉沙漠的面包擠不出一點新鮮。

一開始的我同往常一樣有條不紊地訓(xùn)練著。但不知道是否陽光暴曬的原因，眼中的太陽沉沉的醉了，天地有些傾斜。我嘗試按教官所說的，將重心集中在前腳掌后，腳跟微微離地，但膝蓋卻陣陣酸痛，撐不了多長時間。

我不斷的轉(zhuǎn)移自己的注意力，漸漸的好了許多。但吐的預(yù)警卻一次次涌上心頭，陣陣難受不斷向我襲來，淚水失禁般溢滿眼眶。加上對父母的無限思念，終于不爭氣的滑落。陳老師詢問了我的情況，鼓勵的話語久久縈繞耳畔。她如碧波的眼中透著清亮，臉上洋溢著淡淡的溫馨。我感覺身體里有一股暖流在不斷涌動，但不是太陽的暖，是陳老師的暖。

換了陰涼的場地練軍體拳，我慢慢得到了恢復(fù)。“你現(xiàn)在還好嗎？”“你怎么樣啊？”句句溫柔動人的話語又再次觸動心底的暖，我連續(xù)點頭回應(yīng)著。

當(dāng)我臉上綴滿汗珠，向一名同學(xué)詢問借紙無果時，旁邊的另一名同學(xué)遞出了雪白紙。雖是一個小小的動作，卻那么打動人。

暖是一面遼闊光滑的回音壁，微小的善意反復(fù)回響著，折射著造成巨大的轟鳴，心底涌動的暖也是讓我不斷堅持的力量。

篇二：軍訓(xùn)心得體會400字左右

整裝待收，迎接朝陽

單可涵

黎明劃破寂靜的星空，點點溫柔的橘黃色登上天空這座舞臺，我們開始了新一天的軍訓(xùn)。

早晨的內(nèi)務(wù)整理對于一個從來沒有寄宿的人來說是個大問題。但寢室里的同學(xué)都格外熱心的幫助我，在我們共同的努力下，寢室變得整潔干凈。我們成功地打破了“一條線”魔咒，這也讓我明白了。集體的力量…老話說的好“眾人拖柴火焰高”。

陽光從地平線上緩緩升起，綠瑩瑩的操場上還留著昨夜的露珠，光從中穿過，折射出異常的光芒。我們站在操場上先開始晨跑。紅色塑膠跑道上，我們都邁著步伐，從開始不太整齊的聲音，漸漸地整齊劃一。雖然依舊有人出錯，但我們都努力的調(diào)整，一群人邁向朝陽，邁向新的一天。

上午我們在操場集合練習(xí)軍體操。我們做著不太熟練的動作，搖搖晃晃地都有些笨拙。頭頂驕陽，饑渴難耐，可我們依舊堅持練習(xí)，努力做到更好。滑落的汗珠在陽光下也顯得熠熠生輝。就如同班主任唐老師所說：你流的每一滴汗，都是你努力的證據(jù)。

太陽依舊保留著它的那份熾熱，我們2108班也依舊向著美好明天前行。整裝待發(fā)，迎接屬于我們的朝陽。

篇三：軍訓(xùn)心得體會400字左右

做自己的擺渡人

蘇靜怡

暑假期間，尤其記得《覺醒年代》中的一句話，“在這個浮躁的年代，只有自律的人，才有可能脫穎而出，成就大事。”

茍日新，日日新。

太陽似一顆大火球，無限地散發(fā)著它的光芒與熱量。今天的軍訓(xùn)內(nèi)容為軍體拳。頂著大太陽，我戒不了驕躁，一直在不耐煩跺腳甩手。教官的聲音于我如浮云，壓根沒聽。在各個動作中“偷工減料”，非要他人的督促。

恍惚間，我的記憶追溯到中考前的一個月。母親放松了對我的管束，欲望便像竹子拔節(jié)般蹭蹭生長，成績直線下滑�！白鲎约旱臄[渡人！”一語沖破，我猛猛地一驚醒。抖地，有一顆石子落入我的心河，濺起圈圈漣漪。迷惘中，我恍然醒悟。

這次我認(rèn)真地比劃著動作，用盡全力地吶喊：“殺！”內(nèi)心也被填得滿滿的，一股自豪感油然而生。更珍貴的是，教官“不見了”。我也懂得了自律的重要性及必要性。

我們也常說，最清晰的腳印，總是在充滿泥濘的道路上。但我會一直向陽而生，堅持做到自我管理，自我約束。

深長的一句“做自己的擺渡人”猶若不敗的玫瑰，雖淡卻香。天下的路是由天下人走的！時間宛若一條長河，渡你，渡我，渡他。我們也要做自己的擺渡人！

篇四：軍訓(xùn)心得體會400字左右

團結(jié)是內(nèi)心的共振

吳子霖

當(dāng)水遇到水，他們會聚合在一起。水多了便能成河，成湖成海。人何嘗不是一樣，當(dāng)一群人有著同樣的目標(biāo)，他們互相需要時，人們將會散發(fā)出巨大的力量

這能蓄極大的團結(jié)之力，便是人與人之間內(nèi)心的一種共振。共振的需求是“同頻”。若不是“同頻”，再大的力量去撼擊音叉也不能實現(xiàn)同響。就好似一群目標(biāo)、習(xí)慣、性格、理想各不相同的人，他們因為條件各不相同，不能達(dá)成“同頻”，便不能“共振”。想要團結(jié)一致，便是不可能的。但似同學(xué)們一般，想要一起打好拳，練完隊列去休息，這其實也是種共同的目標(biāo)與追求。于是同學(xué)們拿出最大的力量去喊口號，“一、二、三、四”的口號聲仿佛一首美妙的樂曲，讓同學(xué)們熱血沸騰。干脆兇狠的“殺”吶喊聲回蕩在周圍高樓之中，氣勢如虹。

就是因為同學(xué)們的共同追求，所發(fā)自內(nèi)心的震撼與其它同學(xué)達(dá)成一致，才形成了全年級同學(xué)團結(jié)一致的靚麗風(fēng)景線。同時也是一堵高墻，天地之力不可撼，人之力亦不可動！

軍訓(xùn)是一場冶金的烈火，烈火中永恒的永遠(yuǎn)是最硬的鋼鐵！而我們2023級的學(xué)生們就是最硬的鋼鐵！我堅信，我們會更加團結(jié)！

篇五：軍訓(xùn)心得體會400字左右

持之以恒

李超鵬

萬事若想做好，做精，都必須持之以恒，訓(xùn)練亦如此。

今天的訓(xùn)練任務(wù)是學(xué)習(xí)軍體拳。絕大多數(shù)男生在聽到這么一個項目的時候，無不都是緊張興奮的。畢竟學(xué)打拳又有多少男生會不喜歡呢？

可是練拳之路也并非是像我想的那樣，它是有苦有累的，是不簡單的。

從開始的興致勃勃，慢慢的就到了無精打采，斗志全失。軍體拳的學(xué)習(xí)過程十分不易，每一個動作的規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)之高，都能讓我在幾次的重復(fù)練習(xí)中精疲力盡。在做到第二個動作之時，我就有要想過放棄，想過偷懶。不過事實卻給了我一記重?fù)簦瑒e說放棄，就偷懶都是無法做到的，因為每一個動作都互相關(guān)聯(lián)，一個動作，但凡是有一點失誤，都會對下一個動作有不小的影響，最簡單的比方則是，若在馬步時就未將雙腳站穩(wěn)，站對位置，轉(zhuǎn)為弓步的那一瞬間，你會變得東倒西歪。

因此，想要練好此拳，還必須能夠做到腳踏實地，持之以恒，整套拳法才能變得整齊完美，萬事若想要做好，做精，都也必須持之以恒。練拳如此，生活也亦如此。在這天軍訓(xùn)中，我算是真正體會到了。

篇六：軍訓(xùn)心得體會400字左右

你，準(zhǔn)備好了嗎？

歐陽樂家

當(dāng)雛鷹豐滿了羽翼，堅實的利爪與喙，便必須從峭壁上飛躍而下，直至張開翅膀飛入風(fēng)雨云間。這時它才成為高天的君王，而不是附屬的幼崽。這是大自然給予所有孩子的考驗，真正獨立的機遇。

家庭是孩子的避風(fēng)港。當(dāng)我們尚年幼，可以隨時撲入母親的懷抱，可以迅速握住父親的手掌。父母為我們擋下所有風(fēng)雨，就像小樹依偎在大樹的影下茁壯成長。

可大樹的枝條不復(fù)鮮活，軀干也日趨佝僂。小樹逐漸長成了大樹，撐開了大片陰涼。我們在不經(jīng)意間成熟。從只能依靠父母的小孩搖身一變，成了獨當(dāng)一面的新青年。人生路上的陪跑，也退下了。只余一人，在這路上向前摸索。

我們變得獨立，也必須獨立，我們終將面向社會的風(fēng)云變幻，每個人各處各自的世界，連曾經(jīng)無所不能的父母也只能默默的看著我們走向遠(yuǎn)，方一去不回。

在正式踏入社會前，我們?nèi)杂腥�年的�?zhǔn)備時間。積累知識，磨礪心性，養(yǎng)成心態(tài)。此后便是獨立的征程了。

像蝌蚪長成青蛙，毛蟲破為蝴蝶。幼稚的列車已經(jīng)到站，你，準(zhǔn)備好了嗎？

篇七：軍訓(xùn)心得體會400字左右

有辛苦，也有收獲

申淑芬

已至金秋九月，雖已過立秋，但天氣仍然非常炎熱。

天邊泛起魚肚白，我忐忑地查看分班結(jié)果，隨后拎著包來到教室，望著并不熟悉的一張張面孔，內(nèi)心有些緊張，高中生活就這樣開始了。

令人期待與恐懼并存的軍訓(xùn)時光如期而至，下午開完軍訓(xùn)動員大會后，我們十連來到一塊空曠而陰涼的場地開始訓(xùn)練。從簡單的軍姿站立學(xué)起，然而并沒有想象中那么簡單。吸氣，收腹，雙手夾緊，中指緊貼褲縫，抬頭挺胸，身體重心前傾。教官反復(fù)提醒著，一站就感覺站了許久，我已經(jīng)精疲力竭了，之后的轉(zhuǎn)向運動，跨立，下蹲，敬禮等一套流程學(xué)下來，我早就汗流浹背了�！皩嵲谔�累了！”我心中咆哮著。

有辛苦，也有收獲，我在晚上那次訓(xùn)練時感受到了苦之外的幸福與快樂。在集合時，全連答到，我們十班表現(xiàn)出眾，獲得了坐下休息的機會，那一刻我倍感驕傲和激動。最后的演練也很精彩，每個人聚精匯神地做著指定動作，口號喊得響亮，氣勢十足。即使仍有不足，但我深深體會到了新集體的凝聚力！軍訓(xùn)的第一天是充實的一天，我們?nèi)栽诓粩嗟爻砷L著，前行著……

篇八：軍訓(xùn)心得體會400字左右

風(fēng)

田礎(chǔ)源

生活本就枯燥乏味，但跑起來就能有風(fēng)。

現(xiàn)在軍訓(xùn)中的我們，無疑會很希望在訓(xùn)練時拂過陣陣清風(fēng)，吹去身上的炎熱與疲勞，帶來一絲清涼。但風(fēng)從何處來，又往何方去，始終是我們所無法預(yù)料到的。

太陽高掛頭頂，炙烤著這片大地，如此炫目，讓人睜不開眼。我們在教官的指令下一遍遍重復(fù)著所教軍體拳的動作，流出的汗已在不覺間浸濕了身上的各個角落，有的甚至順著臉頰而下流入眼睛。這是我們目前所要克服的，而不是我們放棄的理由。史鐵生曾說過，“命定的局限不可永在，不屈的挑戰(zhàn)卻不可須臾或缺�！币杂赂业淖藨B(tài)去面對困難，靜候風(fēng)的到來，聽從風(fēng)的呼喚。

服從命令是軍人的天職，而軍訓(xùn)中的我們也應(yīng)聽從教官下達(dá)的每個指令。讓自己做到更快、更準(zhǔn)、更好，從而鍛煉并提升自己。微風(fēng)徐來，似在耳邊呢喃，無時不激勵著我，讓我去做到更好。似乎只要有風(fēng)，就有了繼續(xù)堅持下去的希望。

當(dāng)我們熱愛腳下這片土地時，我們就已經(jīng)擁抱了一種情懷。既然進(jìn)入了廣益的校園，那我們就有了一個共同的名號——廣益人。我們需要去熱愛她，也要去守護她的所有。規(guī)章制度則是基本，我們還需要做到更好。

聽?wèi){風(fēng)引！