兒童一周營養(yǎng)早餐食譜做法有哪些
兒童成長的過程中，最需要補充營養(yǎng)了，未免營養(yǎng)過剩，要合理安排一周的早餐食譜。以下是學習啦小編整理的兒童一周營養(yǎng)早餐食譜，僅供參考，歡迎閱讀。
兒童一周營養(yǎng)早餐食譜一：星期一
早餐：碎菜粥、面包片、煮雞蛋
午餐：饅頭、紅燒雞塊、炒青菜，菠菜粉絲湯
加餐：牛奶、餅干
晚餐：雞湯
兒童一周營養(yǎng)早餐食譜二：星期二
早餐：牛奶、煎雞蛋饅頭片
午餐：蔥油餅、肉末炒青菜、絲瓜蘑菇湯
加餐：水果、餅干
晚餐：菜包、蔥油蛋花湯
兒童一周營養(yǎng)早餐食譜三：星期三
早餐：玉米面粥、小燒餅、蒸蛋羹
午餐：軟米飯、紅燒魚、炒青菜、西紅柿雞蛋湯
加餐：豆?jié){、餅干
晚餐：饅頭、炒綠豆芽、青菜肉丸湯
兒童一周營養(yǎng)早餐食譜四：星期四
早餐：牛奶、蔥油花卷
午餐：菜肉小包子、豆腐小白菜湯
加餐：水果、點心
晚餐：軟米飯、西紅柿炒雞蛋、炒碎菠菜、排骨湯
兒童一周營養(yǎng)早餐食譜五：星期五
早餐：牛奶、面包夾果醬
午餐：豆沙包、小米粥、豬肝炒黃瓜
加餐：水果、點心
晚餐：軟米飯、油菜炒香菇、雞湯
兒童一周營養(yǎng)早餐食譜六：星期六
早餐：大米粥、雞蛋面餅
午餐：軟米飯、肉末炒胡蘿卜、蝦皮紫菜湯
加餐：牛奶、餅干
晚餐：肉末碎青菜面
兒童一周營養(yǎng)早餐食譜七：星期日
早餐：面片肉松粥、棗泥包
午餐：菜肉水餃
加餐：牛奶、點心
晚餐：軟米飯、肉末蒸蛋羹
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