養(yǎng)胃家常菜簡單做法大全推薦
胃病是非常難治的,平時(shí)要注意要保護(hù)好胃,在家做菜時(shí),要合理的搭配食材。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的養(yǎng)胃家常菜,僅供參考,歡迎閱讀。
養(yǎng)胃家常菜一:泉水蝦球
主料:大蝦球
副料:白球蔥 檸檬 蔥 茶葉 熟芝麻 泉水
調(diào)料:白葡萄酒 鹽 雞汁 胡椒面
制作過程:1.將蝦球開片.淖水后放入冰塊中浸透
2.取玻璃杯.放入球蔥絲 蝦球 澆入調(diào)好味的茶汁即可
特點(diǎn):酒香撲鼻.養(yǎng)生可口
養(yǎng)胃家常菜二:冰鎮(zhèn)養(yǎng)生云南菌
主料:松茸菌 雞樅菌 老人頭菌 猴頭菇
副料:蘆筍 白蘿卜
調(diào)料:香料 花雕酒 生抽 老抽 冰糖 橄欖油
制作過程:松茸菌 雞樅菌 老人頭菌 猴頭菇分別焯水入鹵水中鹵煮入味改刀裝盆即可
特點(diǎn):清香爽口 風(fēng)味別致
養(yǎng)胃家常菜三:冰鎮(zhèn)脆鱔花
主料:活黃鱔
副料:白蘿卜絲 苦葉菊 檸檬 薄荷
調(diào)料:芥末醬 花生醬 美極鮮 麻油
制作過程 1.將活鱔魚殺凈.去骨.開夾刀片淖水放入冰塊中浸透
2.取玻璃碗先放入碎冰.黃鱔肉.時(shí)蔬配上佐料分別裝盤即可
特點(diǎn):清新爽口 時(shí)尚新穎
養(yǎng)胃家常菜四:法式海鮮皇
主料:大蝦 海蜇 北極貝 鮮貝 目魚
輔料:球生菜 紫生菜 洋蔥 青黃椒 娃娃菜 黃瓜片
調(diào)料:色拉醬 橙汁 進(jìn)口黃芥末醬
制作過程:1,將上述原料分別改刀裝入玻璃器皿中待用
2,另取碗放入色拉醬 橙汁 黃芥末醬制成法式芥末醬配以海鮮時(shí)蔬即可
特點(diǎn):中西融合 清香爽口
養(yǎng)胃家常菜五:肚片撈雞
主料:草雞 肚仁
輔料:黃瓜絲 京蔥絲 番茄 蒜薹
調(diào)料:鹽 花雕酒 蔥姜 雞汁 沙姜粉 芥末 麻油等
制作過程:1,將草雞 肚仁洗凈焯水
2,取鍋分別將草雞 肚仁加水加調(diào)料煮熟后冷卻
3,把草雞 肚仁分別取肉改刀加調(diào)味拌勻裝盆即可
特點(diǎn):鮮香滑糯 造型別致
養(yǎng)胃家常菜六:江南三味白蝦
主料:太湖白蝦
副料:蒜仔 仔姜 京蔥 香蔥 紅椒
調(diào)料:玫瑰腐乳 辣油 麻油 雞汁 胡椒面 白醬油 白酒 芥末
生抽 香料等
制作過程:
1,將白蝦加入白酒拌勻分別裝盆
2,調(diào)制蒜茸汁南乳辣汁及糟鹵汁分別放入白蝦中即可
特點(diǎn) 一菜多味 美味爽口
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