擊劍運(yùn)動的基本知識

　　擊劍是一項競技性體育運(yùn)動，在擊劍場上以一手持劍互相刺擊來決定勝負(fù)。那么關(guān)于擊劍運(yùn)動的一些特點(diǎn)大家清楚嗎?下面小編為您收集整理了擊劍運(yùn)動的基本知識，希望對您有幫助！

　　擊劍運(yùn)動的特點(diǎn)

　　1、心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵

　　快節(jié)奏、短距離、動作簡潔等特點(diǎn)的變化,使比賽中的開局份量加重。開局打得好,往往就能在整個比賽中占據(jù)主動。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個相遇,就能邁一個大臺階,否則將被淘汰。

　　2、積極主動,控制對手

　　根據(jù)競賽規(guī)則的規(guī)定,一場擊劍比賽既有時間限制,也有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時間短、節(jié)奏快,這就意味著運(yùn)動員在更短的時間內(nèi),采取積極主動、以我為主的方法控制對手,盡快發(fā)現(xiàn)對手的漏洞,不給對方以喘息之機(jī),并果斷采取對策。

　　3、特長突出,綜合能力強(qiáng)

　　在對近年世界大賽各劍種前8名運(yùn)動員的技術(shù)分析中可以看出,他們普遍是技術(shù)特點(diǎn)突出,在關(guān)鍵場次、關(guān)鍵劍的處理上非常自信,而且成功率高。

　　學(xué)擊劍運(yùn)動的最佳年齡

　　學(xué)習(xí)擊劍,當(dāng)然越大越好,因?yàn)樘�小的孩子不太理解得了一些技巧。專業(yè)隊隊員的黃金年齡一般在22-28歲之間,因?yàn)檫@個時候的身體素質(zhì)與大腦思維的能力以及比賽經(jīng)驗(yàn)三個方面結(jié)合起來是最佳階段。

　　由于擊劍并不是一項很簡單的容易上手的運(yùn)動,所以年齡低于5歲以下的小朋友,還是不建議去學(xué)習(xí)。但是5歲以上的小朋友,已經(jīng)有了比較強(qiáng)的自我意識,如果真的比較喜歡這種競技運(yùn)動,或者懵懵懂懂的喜歡,那就需要培養(yǎng)興趣。

　　擊劍運(yùn)動的種類

　　1、花劍

　　比賽時,只準(zhǔn)刺刺對方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動花劍,運(yùn)動員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬心時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位顯示白燈�；ハ鄵糁袝r,主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。

　　2、重劍

　　是最早采用電動裁判器的擊劍運(yùn)動項目。雙方在1/25秒內(nèi)同時擊中為“互中”,一方超過1/25秒以后擊中,電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光�，F(xiàn)代項運(yùn)動比賽中,擊劍項目為重劍,并以擊中一劍決勝負(fù)。

　　3、佩劍

　　比賽時以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位,有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位時不顯示燈。互相擊中時,主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進(jìn)行判決。

　　擊劍運(yùn)動對孩子的好處

　　1、鍛煉孩子的反應(yīng)能力

　　在搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里,迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的'良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養(yǎng)。

　　2、可以起到防身的作用

　　面對危機(jī)時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機(jī)和下一步行動的可能性;擊劍講究的又是距離防守。所以,你會讓對方永遠(yuǎn)無法接近你的身體,從而抓住時機(jī)克敵制勝,擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)。

　　3、讓孩子體驗(yàn)不一樣的快樂和激情

　　擊劍能夠使人在雙方的對抗中,享受博弈的樂趣,釋放壓力,體驗(yàn)成功的快樂,刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,是一項既不會產(chǎn)生任何運(yùn)動傷害,同時充滿刺激的運(yùn)動。